Bheir thu, tha i a’ gabhail.

A bheil e a’ faireachdainn gu bheil fiùghantachd do dhàimh nas motha na dìreach beagan dheth?

Nach cuir sinn aghaidh ris, tha boireannaich le glè bheag de chumail suas gu sònraichte na phian san asal.

Sin as coireach ma tha do leannan ro àrd de chumail suas feumaidh tu na soidhnichean fhaicinn agus rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn a-nis.

Dè a th’ ann an dàimh àrd cumail suas?

Feumaidh a h-uile dàimh beagan cumail suas. Tha e na dhòigh cinnteach air do leannan a chall.

Is cinnteach nach eil gnìomhan bunaiteach mar a bhith a’ bruidhinn rithe, ag èisteachd rithe, a’ freagairt a teachdaireachdan teacsa, agus a’ caitheamh ùine còmhla gu cinnteach nan glè bheag de chumail suas.

Tha a bhith fìor àrd cumail suas nas motha mu dheidhinn dùilean mì-chothromach a bhith agad a tha gad fhàgail nas dùbhlanaiche dèiligeadh ris san dàimh.

Tha cuid a-muigh an sin a tha a’ coimhead ro dhùbhlanach.

Bidh leannanan àrd-glèidhidh an dùil gum bi an dàimh a’ cuimseachadh cha mhòr a-mhàin air na miannan, na feumalachdan agus na miannan aca. Aig an aon àm, tha e coltach gu bheil na tha thu ag iarraidh, feumach no miann a’ gabhail suidhe cùil.

Faodaidh an seòrsa dàimh aon-thaobhach seo a bhith gu luath na eallach agus na dhrèanadh. Ach dè a tha air a mheas mar àrd cumail suas ann am boireannach?

Chan e dìreach feartan tàbhachdach no uachdarach a th’ ann, faodaidh do nighean a bhith a cheart cho furasta a bhith cumail suas àrd tòcail cuideachd.

Seo cuid de dhroch bhrataichean dearga ri choimhead a-mach airson.

A bheil mo leannan ro àrd cumail suas? 15 comharradh ina tha a dhìth ort, agus na tha thu ag iarraidh bho do leannan agus bhon dàimh agad ri chèile.

Dè na rudan riatanach? Dè na rudan a bu toil leat ann an saoghal air leth, ach an urrainn dhut co-rèiteachadh agus a bhith beò às aonais?

Is e ceum 1 a th’ ann a bhith a’ faighinn a-mach mar a tha thu ag iarraidh gun tèid an dàimh, agus an uairsin a’ dèanamh cinnteach gu bheil an dàimh agad a’ riochdachadh seo gu cothromach. ceum 2.

4) Na cuir fallas air na rudan beaga

S e deagh bheachd a th’ ann obrachadh a-mach dè na duilgheadasan beaga no na buaireadh leis an urrainn dhut a bhith beò agus dè na rudan nach eil agad gu h-iomlan.

Is e an fhìrinn, eadhon nuair a tha gaol againn air cuideigin, nach toil leinn a h-uile rud mun deidhinn.

Sin air sgàth gu bheil sinn uile eadar-dhealaichte agus mar sin tha sinn uile a’ smaoineachadh, faireachdainn agus giùlain fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ma tha sinn ag iarraidh dàimh a dhol astar, feumaidh sinn uile ionnsachadh gun a bhith a’ fallas na rudan beaga.

Seadh, dh’ fhaodadh e a bhith a’ cur dragh ort gu bheil thu an-còmhnaidh fadalach do rudan oir bheir i cho fada a bhith deiseil, ach a bheil e dha-rìribh cho cudromach ann an sgeama mòr nan rudan?

Cudromach gu leòr airson argamaid a dhèanamh, teannachadh a chruthachadh san dàimh, no eadhon briseadh suas? Is dòcha nach eil.

Feumaidh sinn gabhail ri ar com-pàirtiche, warts agus a h-uile duine. Tha sinn an dòchas gu bheil feartan fada nas adhartaiche na tha aice a tha fada nas àirde na an àicheil.

Chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir dhut gabhail ri giùlan diùid bhon nighean agad air sgàth beatha fhurasta.

It dìreach a’ ciallachadh gur dòcha gum biodh tu airson am beagan a leigeilbidh cùisean a’ sleamhnachadh agus a’ cur fòcas air do lùth air na rudan as cudromaiche.

Bun-loidhne: Am bu chòir dhut boireannaich le glè bheag de chumail suas a sheachnadh?

Ma tha do leannan a’ taisbeanadh grunn fheartan cumail suas àrd, tha dòchas ann fhathast airson an dàimh.

Às deidh na h-uile, chan eil duine foirfe, agus bidh feum aig a h-uile càirdeas air beagan obrach uair air choireigin.

Air an làimh eile, ma chuireas do leannan stad air cha mhòr a h-uile duine. soidhnig bhon liosta àrd-ghlèidhidh, tha thu gu bhith airson beachdachadh gu mòr a bheil thu airson cumail mun cuairt.

Dìreach fios nach eil a h-uile bratach dhearg nach toir thu seachad an-dràsta ach a’ dol nas miosa thar ùine.<1

Mura h-urrainn dhi urram, luach agus luach a thoirt dhut an-dràsta, chan atharraich cùisean gu draoidheil uair sam bith a dh’ aithghearr.

Aig deireadh an latha, chan eil leithid de rud ann ri “àrd -boireannach cumail suas” no “boireannach le glè bheag de chumail suas”.

An rud a th’ ann, ann an da-rìribh, ’s e boireannaich a tha làn fhaireachdainn agus làn thuigse a ghabhas uallach orra fhèin, agus an fheadhainn nach eil.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta …

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo chuiddàimh agus mar a gheibh thu air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe seo, ’s e làrach a th’ ann far am bi coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus doirbh.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh ri coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail a bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

1) Tha a h-uile dad mu deidhinn

A bheil do leannan ag obair mar gum biodh i na rionnag air a’ phrògram telebhisean fìrinn aice fhèin?

Ge bith dè a tha a’ dol, tha gu math an-còmhnaidh mu deidhinn. Bidh na dràmaichean aice, a cùisean obrach, a caraidean, a teaghlach, a trioblaidean, a soirbheasan, msaa.

Tha feartan fèin-chuimseach agus fèin-thoileil cuideigin ann an dàimh a’ cumail am fòcas gu daingeann air an slighe.

A bheil coltas gu bheil a h-uile còmhradh timcheall oirre, ge bith dè a tha a’ dol nad bheatha? Chan e nach biodh fios aice fiù 's dè bha a' dol nad bheatha co-dhiù, oir chan eil cuimhne agad air an turas mu dheireadh a dh'fhaighnich i.

Ma tha coltas gu bheil an dàimh agad gu lèir mu na faireachdainnean aice, na tha i ag iarraidh, agus ge bith dè a th' ann. a' dol air adhart na beatha - 's e soidhne cumail suas le teine ​​cinnteach a th' ann.

2) Tha i uabhasach fhèin sunndach

Chan eil e spòrsail a bhith a' dèiligeadh ri gluasadan mood cuideigin.

It faireachdainn mar gu bheil thu a’ coiseachd air sligean uibhe, air eagal an ath rud a dh’ fhaodadh a cur dheth.

Mura h-eil fios agad cò air a bheil thu a’ dol a choinneachadh o aon mhionaid chun ath mhionaid, tha e a’ cur cuideam mòr ort an dàimh.

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh air do leannan mar rud beag de “bhanrigh dràma”.

Gu cinnteach tha comas aige a bhith spòrsail aig amannan. Aig a’ char as fheàrr, ’s dòcha gur i beatha agus anam a’ phàrtaidh, èibhinn agus cabadaich.

Ach ’s e an duilgheadas a th’ ann, nuair a dh’ fhalbhas an suidse, agus gu bheil thu ann an loidhne losgaidh a faireachdainnean àicheil, faodaidh e bi gu tur cuideachdsgìth agus fo uallach.

Aon latha tha i air muin an t-saoghail, agus mòr chuideachd a bhi mu'n cuairt, an ath mhionaid tha i a' caoineadh, a' bualadh an doruis, 's ag innseadh dhuit nach 'eil i ag iarraidh d'fhaicinn tuilleadh.

3) Feumaidh i aire leantainneach, tiodhlacan no gluasadan-bodhaig

Tha cuid de na comharran as clasaigeach de leannan àrd-glèidhidh a’ tuiteam fo bhith ag iarraidh gun tèid ar làimhseachadh mar “Bhana-phrionnsa”.

Tha sinn uile feum agus airidh air aire bho ar com-pàirtichean, ach tha crìochan ann. Agus bu chòir gur e sràid dà-shlighe a th' ann.

Mura pàigh thu moladh neo-stad dhi, am bi i air a buaireadh?

A bheil i an dùil gun cuir thu a-steach oirre grunn thursan fad an latha?

A bheil an cuideam an-còmhnaidh a’ tuiteam ort “an oidhirp” a dhèanamh le gluasadan romansach mar fhlùraichean no iongnadh beag?

A bheil i gu mòr ag iarraidh tiodhlacan bhuat airson “dearbhadh” dè an cùram a th' ort?

Se an seòrsa seo de làn-chòir a tha agad mar ghiùlan millte ruith-a-mhuilinn gu cunbhalach.

4) Tha i trom le a coltas

Bheir sinn aghaidh air , tha sin a’ dèanamh oidhirp neo a’ dèanamh uaill às do choltas agus an uairsin tha dìomhain aig an ath ìre. a' diùltadh gnìomhan sònraichte a dhèanamh air sgàth mar a bheir e oirre coimhead (chan eil i airson a falt fhliuch no a h-aodach a mhilleadh) - thoir an aire.

Chan e cùis domhainn craiceann a tha sa chùis mar as trice.

A bhith trom lefaodaidh coltas a bhith a’ falach mì-thèarainteachd no a’ soilleireachadh gluasadan eu-domhainn is uachdar eile a tha aice.

5) Bidh i a’ suathadh no a’ toirt dhut an làimhseachadh sàmhach

Tha e soilleir gu bheil rudeigin ceàrr. Tha fios agad air, tha ise eòlach air.

Ach nuair a dh'fhaighnicheas tu dhith sa bhad dè tha a' chùis, no ma rinn thu rudeigin a chuir dragh oirre seach innse dhut, tha i dìreach a' falbh fuar agus a' toirt aire dhut.

Bidh sinn uile a’ dèiligeadh ri còmhstri ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus uaireannan faodaidh an seòrsa seo de ghiùlan fulangach-ionnsaigheach a bhith na inneal dìon.

Ach is e conaltradh fallain a tha a’ dèanamh no a’ briseadh dàimh. Mar sin ma tha thu an-còmhnaidh a’ faighinn an làimhseachadh sàmhach dh’ fhaodadh sin trioblaid a thoirt dhut san àm ri teachd.

6) Tha dùil aice gum pàigh thu

Ma tha do làmh an-còmhnaidh nad phòcaid ach cha phàigh i air a shon rud sam bith, tha i a' gabhail brath.

Tha e fìor gu bheil a h-uile duine air an togail ann an dòigh eadar-dhealaichte, agus tha beachdan gu math traidiseanta aig cuid a thaobh fir a bhith a' pàigheadh.

Ach tha iad sin gu math seann-fhasanta agus chan eil iad a' meòrachadh air na h-amannan co-ionann anns a bheil sinn beò.

Tha i co-ionnan nad dàimh, chan e eisimeilich. Ma tha i ag obair, bu chòir dhi a bhith an dùil gun cuir thu ris.

'S dòcha gum biodh tu airson a bhith nad dhuine-uasal air a' chiad cheann-latha, no gun còrd e rithe a bhith ga milleadh bho àm gu àm.

Ach ma thogas tu an t-seic air fàs na chleachdadh, cha mhòr gu cinnteach gu bheil thu a' dol air ais ri nighean le deagh chùram.

7) Tha i feumach

Faodaidh feum a bhith uamhasacha' smachdachadh.

Nuair a tha nighean a dhìth faodaidh i:

• A bhith ag iarraidh a bhith timcheall ort fad na h-ùine
• Sireadh do chead seasmhach
• Faighnich ur beachd mus dèan thu dad
• Feumar a bhith aig cridhe d’ aire

Tha feum mar chomharra air mì-thèarainteachd.

Is e aon de na duilgheadasan as motha le giùlan feumach gu bheil e a’ feuchainn ri do dhèanamh cunntachail airson a sonas. Agus anns a' phròiseas, tha e a' cur cuideam ort.

Mura h-eil beatha aice fhèin agus gu bheil i airson do chuid fhèin a roinn, tha cùisean gu bhith a' tòiseachadh a' faireachdainn gu math teann a dh'aithghearr.

8) Bidh i gu furasta a’ fàs eud

Am bi sinn gu tur onarach? Faodaidh beagan eud ann an dàimh a-nis is a-rithist a bhith a’ faireachdainn rèidh, ceart?

Is e soidhne an uilebheist bhig le sùilean uaine mar as trice an sealladh a th’ againn air a bheil cùram aig cuideigin.

Ach an siud gu cinnteach tha e na phuing far a bheil e fada bho bhith glic a bhith faicinn do leannan a' fàs eudmhor, tha i uabhasach millteach.

Agus 's dòcha nach e boireannaich eile a-mhàin a tha ga dèanamh sealbhach thairis ort.

Ma tha caraidean neo fiù 's teaghlach a' gabhail “cus den ùine agad” 's dòcha nach bi i glè thoilichte mu dheidhinn nas motha.

9) Chan eil spèis aice do na geallaidhean eile agad

A' crochadh a-mach còmhla ri do charaidean neo ma tha oidhche a-muigh aig balach ag adhbhrachadh argamaid.

Chan urrainn dhi tuigsinn carson a tha e cudromach dhut an deireadh-sheachdain a chur seachad còmhla ri do theaghlach.

Chan eil i a’ tuigsinn gum feum thu a bhith ag obair fadalach oirtha pròiseact mòr agad an-dràsta.

Ann an ùine ghoirid: tha i airson a bhith aig àireamh a h-aon nad bheatha agus uair sam bith nach eil i, tha duilgheadas ann. Tha sin na chomharradh air leannan puinnseanta.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

10) Cha bhith i a-riamh ag ràdh duilich, eadhon nuair a tha i gu tur ceàrr

Tha caraid agam a chuir ceann-latha air caileag nach do ghabh a leisgeul a-riamh.

Chuir e às a chiall e. Eadhon ged a bha amannan ann nuair a bha fios aige rèidh a-muigh gun robh a leannan ceàrr, cha chanadh i na faclan sin gu bràth.

Mu dheireadh, cha b’ urrainn dha a ghabhail tuilleadh oir aig a’ cheann thall bha e mu dheidhinn tòrr a bharrachd na dìreach. ag ràdh duilich.

Bha e mu dheidhinn a neo-chomas a bhith a’ meòrachadh air na mearachdan aice agus an dùil gum bu chòir dha a’ choire a ghabhail an-còmhnaidh.

11) Bidh i ag itealaich far an làmh

Temper bu chòir tantrums a bhith dìreach do phàistean. Deireadh na sgeòil.

Faodaidh tu a bhith air do bhuaireadh gu leisgeul a ghabhail de nàdar “teine” mar rud dìoghrasach, ach bi faiceallach mu bhith a’ dèanamh sin.

Oir ma tha stuamachd aice dh’ fhaodadh i dìth foighidinn. , tuigse, agus foighidinn.

Mura h-eil i air mo shlighe no air an rathad mhòr a' gèilleadh, am bi ifrinn ri pàigheadh?

Ma tha, is dòcha gum bi i fada ro àrd cumail suas ris.

12) Tha i daonnan a' gearan

Tha e caran àbhaisteach a bhith a' gearan an-dràsta 's a-rithist, gu h-àraidh dhan fheadhainn as fhaisge agus as gràdhaiche againn.

Ach tha daoine uamhasach àicheil gu turdrèana shunndach a thionndaidheas puinnseanta gu bhith mun cuairt.

Tha i a’ gearan mun fhear-frithealaidh a tha a’ toirt seirbheis dhut, chan eil coltas gu bheil facal math aice ri ràdh mu a caraidean ris an canar, agus faodaidh i liosta fhada a chuir dheth. de na “fàilligeadh” a tha coltach riut aig tuiteam ad.

Cha do luchdaich thu an inneal-nigheadaireachd ceart, bha thu 5 mionaidean fadalach ga togail, agus bha an lèine ùr a cheannaich thu uamhasach, dè air an talamh a bha a bheil thu a' smaoineachadh?!

Tha e doirbh cuideigin a thoileachadh nuair a tha dùil aca nach tèid a choileanadh gu bràth.

13) Feumaidh i a bhith ceart fad na h-ùine

Tha thu air ionnsachadh ron àm seo nach urrainn dhut buannachadh gu bràth, agus mar sin tha thu air fiù 's a' feuchainn ri sabaid air do chòrnair.

Mura till i sìos gu bràth no ma tha i an-còmhnaidh a 'smaoineachadh gu bheil i ceart ge bith dè - tha thu an dàn a bhith agad. cath suas an cnoc air do làmhan.

Aig a' char as fheàrr tha feum air a bhith ceart an-còmhnaidh a' nochdadh sealladh neo-shùbailte, aig a' char as miosa, tha e a' nochdadh gu bheil feum air ceannas.

14) Tha thu an-còmhnaidh sabaid (agus is i mar as trice a thòisicheas e)

Tha còmhstri na pàirt nàdarrach de dhàimh sam bith agus feumaidh a h-uile càraid argamaid a dhèanamh aig amannan.

Ach nuair a bhios tu bidh dàimh a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mar raon-catha, bidh e a’ dol a-steach gu rudeigin a tha a’ nochdadh duilgheadas nas motha a thaobh mì-chonaltradh.

Ma tha thu an-còmhnaidh a’ sabaid, agus gu bheil thu a’ faireachdainn gur i an tè a thogas e, is dòcha gu bheil thu air do fàgail a’ ceasnachadh co-dhiù an fhiach e tuilleadh e.

15) Chan urrainn dhuta rèir choltais a bhuannaicheas

Nuair a thèid rudeigin ceàrr, a bheil e coltach gur e do choire an-còmhnaidh?

Fiù 's rudan air nach eil smachd sam bith agad. Mar eisimpleir, 's dòcha gu bheil do leannan a' fàiligeadh na deuchainn dràibhidh aice agus gur e thusa a tha as coireach airson gun a bhith a' toirt barrachd leasanan dhi oir thuirt thu gu robh thu ro thrang. comharra air fulangas. Agus tha fulangas mu dheidhinn cumail suas cho àrd 's a tha i a' faighinn.

Mura h-urrainn dhut a bhith coltach gu bheil thu a' buannachadh, ge bith dè a nì thu, faodaidh tu cuideachd mothachadh nach eil ann ach nach eil i toilichte.

Na sùilean, tha e mar gum faigh thu a h-uile càil ceàrr, ge bith dè cho cruaidh ‘s a dh’ fheuchas tu.

Mar a dhèiligeas tu ri leannan le glè bheag de chumail suas

1) Cruthaich agus cuir an gnìomh crìochan soilleir

Faodaidh boireannaich le glè bheag de chumail suas saorsa a bhith aca le daoine. Chaidh an abairt “tha thu a’ toirt òirleach agus bheir iad mìle” a dhèanamh leotha san amharc.

Sin as coireach gur e crìochan an inneal as fheumaile a th’ agad airson a bhith a’ dèiligeadh ri leannan le glè bheag de chumail suas.

Crìochan. tha iad coltach ri riaghailtean ar cluba a bhios sinn a’ cruthachadh. Briseadh riaghailt, is dòcha gum faigh thu rabhadh. Lean ort a’ briseadh nan riaghailtean, agus tha thu a-muigh.

Tha crìochan air leth cudromach gus sinn fhèin a dhìon bho dhaoine a dh’ fhaodadh buannachd a ghabhail air dhòigh eile. Faodaidh ionnsachadh a bhith ag ràdh “chan eil” a bhith na phàirt chudromach den phròiseas seo.

Dèan co-dhùnadh dè tha ceart gu leòr agus dè nach eil ceart dhut. An uairsin nuair a tha na crìochan agadcrois, dèan soilleir nach gabh thu ris.

Ma tha thu gu ruige seo air a bhith a’ toirt a-steach iarrtasan mì-reusanta bho do leannan àrd-ghlèidhidh, dh’ fhaodadh gum feum thu a bhith nas cinntiche.<1

Chan eil sin gu cinnteach a’ ciallachadh a bhith feargach, neo a bhith ciallach.

’S e pàirt den dearbh adhbhar a tha crìochan làidir deatamach gum bi iad a’ breabadh a-steach fada mus ruig sinn an ìre far a bheil sinn ann an cunnart air ar n-ionndrainn a chall.

2) Innis dhi mar a tha thu a' faireachdainn

Ge bith dè a tha dol, feumaidh tu bruidhinn ri do leannan mu dheidhinn, air neo, chan eil coltas ann gun atharraich cùisean.<1

Le bhith a’ mìneachadh mar a tha thu a’ faireachdainn, tha thu a’ toirt cothrom dhi mearachd nan dòighean aice fhaicinn mus bi e ro fhadalach.

Gu dearbh, ’s dòcha gu bheil dragh ort ciamar a ghabhas i ris.

Tha mar a nì thu conaltradh a’ dol a dhèanamh eadar-dhealachadh mòr. Tagh do mhionaid gu faiceallach, agus na tog rudan suas nuair a tha thu ag argamaid mu thràth.

Cleachd cànan brìoghmhor mar “Tha mi a’ faireachdainn” seach cànan casaid mar “tha thu a’ dèanamh x, y, z” no “thu are x, y, z.”

Ged a dh’ fhaodadh tu a bhith iomagaineach mu bhith a’ rocadh a’ bhàta, mu dheireadh thall, mura h-eil do leannan deònach èisteachd, chan obraich an dàimh fad-ùine co-dhiù.

3) Fòcas air na feumalachdan, na h-iarrtasan agus na miannan agad fhèin

Ma tha e a’ faireachdainn gu bheil a h-uile dad an-còmhnaidh mu do gf, tha thu gu bhith airson cuid den dàimh a thoirt air ais.

Bidh sin a’ tòiseachadh le fios dè tha thu ag iarraidh,