فہرست کا خانہ
آپ دیتے ہیں، وہ لیتی ہے۔
کیا ایسا لگتا ہے کہ آپ کے رشتے میں متحرک ہونا کچھ زیادہ ہی نہیں ہے؟
آئیے اس کا سامنا کریں، زیادہ دیکھ بھال کرنے والی خواتین بدنام زمانہ تکلیف ہیں۔ پچھواڑے میں۔
اسی لیے اگر آپ کی گرل فرینڈ بہت زیادہ دیکھ بھال کرتی ہے تو آپ کو فوری طور پر علامات کو تلاش کرنے اور اس کے بارے میں کچھ کرنے کی ضرورت ہے۔
ہائی مینٹیننس کا رشتہ کیا ہے؟
تمام رشتوں کو کچھ دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنی گرل فرینڈ کو قدر کی نگاہ سے دیکھنا اسے کھونے کا ایک یقینی طریقہ ہے۔
اس سے بات کرنا، اسے سننا، اس کے ٹیکسٹ میسجز کا جواب دینا، اور ایک ساتھ وقت گزارنا جیسے بنیادی کام یقینی طور پر زیادہ دیکھ بھال نہیں ہیں۔
واقعی زیادہ دیکھ بھال کا ہونا غیر منصفانہ توقعات رکھنے کے بارے میں زیادہ ہے جو آپ کو رشتے میں نمٹنا زیادہ مشکل بنا دیتا ہے۔
وہاں کچھ لوگ ہیں جو ضرورت سے زیادہ مانگتے نظر آتے ہیں۔
زیادہ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈز توقع کرتی ہیں کہ رشتہ ان کی خواہشات، ضروریات اور خواہشات پر تقریباً خصوصی توجہ مرکوز رکھے گا۔ دریں اثنا، آپ جو چاہتے ہیں، ضرورت یا خواہش ایک پچھلی سیٹ پر لگتی ہے۔
اس قسم کا یکطرفہ رشتہ جلد ہی بوجھ اور نالی بن سکتا ہے۔ لیکن عورت میں اعلیٰ دیکھ بھال کو کیا سمجھا جاتا ہے؟
یہ صرف مادہ پرستانہ یا سطحی خصوصیات ہی نہیں ہے، آپ کی لڑکی اتنی ہی آسانی سے جذباتی طور پر بھی زیادہ دیکھ بھال کر سکتی ہے۔
دیکھنے کے لیے کچھ سنجیدہ سرخ جھنڈے یہ ہیں۔ کے لیے باہر۔
کیا میری گرل فرینڈ کی دیکھ بھال بہت زیادہ ہے؟ 15 نشانیاں وہآپ کو کس چیز کی ضرورت ہے، اور آپ اپنی گرل فرینڈ اور اپنے رشتے سے کیا چاہتے ہیں۔
ضروری چیزیں کیا ہیں؟ ایک مثالی دنیا میں آپ کونسی چیزیں پسند ہیں، لیکن آپ سمجھوتہ کر سکتے ہیں اور اس کے بغیر زندگی گزار سکتے ہیں؟
یہ جاننا کہ آپ تعلقات کو کس طرح آگے بڑھانا چاہتے ہیں، اور پھر اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کا رشتہ منصفانہ طور پر اس کی نمائندگی کرتا ہے۔ مرحلہ 2۔
4) چھوٹی چھوٹی باتوں پر پسینہ مت بہائیں
یہ جاننا اچھا خیال ہے کہ کون سی چھوٹی چھوٹی نگلیاں یا جھنجھلاہٹ ہیں جن کے ساتھ آپ رہ سکتے ہیں اور آپ کی کل غیر بات چیت کے قابل۔
حقیقت یہ ہے کہ یہاں تک کہ جب ہم کسی سے محبت کرتے ہیں، تب بھی ہم ان کی ہر بات کو پسند نہیں کرتے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم سب مختلف ہیں اور اسی لیے ہم سب سوچتے ہیں، محسوس کریں اور مختلف طریقے سے برتاؤ کریں۔
اگر ہم چاہتے ہیں کہ کوئی رشتہ فاصلہ طے کرے، تو ہم سب کو یہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ چھوٹی چھوٹی چیزوں میں پسینہ نہ بہایا جائے۔
یقینا، یہ آپ کو پریشان کر سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ چیزوں میں دیر ہو جاتی ہے کیونکہ وہ تیار ہونے میں بہت زیادہ وقت لیتی ہے، لیکن کیا یہ واقعی چیزوں کے عظیم منصوبے میں اتنا اہم ہے؟
بات کرنے، رشتوں میں تناؤ پیدا کرنے، یا یہاں تک کہ ٹوٹ پھوٹ کے لیے کافی اہم ہے؟ شاید نہیں۔
ہمیں اپنے ساتھی، مسے اور سب کو قبول کرنا ہوگا۔ امید ہے کہ اس کے پاس اور بھی مثبت خصوصیات ہیں جو منفی سے کہیں زیادہ ہیں۔
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو آسان زندگی کی خاطر اپنی لڑکی سے بدتمیزی کو برداشت کرنا چاہیے۔
یہ صرف اس کا مطلب ہے کہ آپ تھوڑا سا جانے دینا چاہتے ہیں۔چیزیں پھسلتی ہیں اور اپنی توانائی ان چیزوں پر مرکوز کرتی ہیں جو واقعی سب سے زیادہ اہمیت رکھتی ہیں۔
باٹم لائن: کیا آپ کو زیادہ دیکھ بھال کرنے والی خواتین سے بچنا چاہیے؟
اگر آپ کی گرل فرینڈ کچھ اعلیٰ دیکھ بھال کی خصوصیات کا مظاہرہ کر رہی ہے تو پھر بھی امید باقی ہے تعلقات کے لیے۔
آخر کوئی بھی پرفیکٹ نہیں ہوتا، اور تمام رشتوں کو کسی نہ کسی وقت تھوڑا سا کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
دوسری طرف، اگر آپ کی گرل فرینڈ تقریباً ہر ہائی مینٹیننس لسٹ سے سائن کریں، آپ اس پر سنجیدگی سے غور کرنا چاہیں گے کہ کیا آپ ادھر ہی رہنا چاہتے ہیں۔
بس یہ جان لیں کہ ہر سرخ جھنڈا جسے آپ ابھی نظر انداز کرتے ہیں وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتا جائے گا۔
اگر وہ ابھی آپ کی عزت، قدر اور تعریف نہیں کر سکتی، تو چیزیں جلد ہی کسی بھی وقت جادوئی طور پر تبدیل نہیں ہوں گی۔
دن کے اختتام پر، واقعی "اعلی" جیسی کوئی چیز نہیں ہے - دیکھ بھال کرنے والی عورت" یا "کم دیکھ بھال کرنے والی عورت"۔
حقیقت میں جو کچھ ہیں، وہ جذباتی طور پر بالغ اور اچھی گول خواتین ہیں جو اپنے لیے ذمہ داری لیتی ہیں، اور جو نہیں کرتی ہیں۔
2 … 0 اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت بخشی۔رشتہ اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کا طریقہ۔اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ ریلیشن شپ کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں اور اپنی صورتحال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
<0ہے1) سب کچھ اس کے بارے میں ہے
کیا آپ کی گرل فرینڈ ایسا کام کرتی ہے جیسے وہ اپنے ہی ریئلٹی ٹی وی شو کی اسٹار ہے؟
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے، یہ ہے بہت زیادہ ہمیشہ اس کے بارے میں. اس کے ڈرامے، اس کے کام کے مسائل، اس کے دوست، اس کے خاندان، اس کی پریشانیاں، اس کی کامیابیاں، وغیرہ۔
کسی رشتے میں کسی کی طرف سے خود غرضی اور خود غرضی کی خوبیاں مضبوطی سے اپنے راستے پر مرکوز رکھتی ہیں۔
کیا ہر بات چیت اس کے ارد گرد ہوتی ہے، چاہے آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہو؟ ایسا نہیں ہے کہ وہ جانتی بھی ہو گی کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے، کیونکہ آپ کو یاد نہیں ہے کہ اس نے آخری بار کب پوچھا تھا۔
اگر آپ کا پورا رشتہ اس کے جذبات، اس کی خواہشات اور جو کچھ بھی ہو اس کی زندگی میں جاری ہے - یہ یقینی طور پر اعلی دیکھ بھال کی علامت ہے۔
2) وہ واقعی موڈی ہے
کسی کے موڈ کے بدلاؤ سے نمٹنا تفریح سے دور ہے۔
یہ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ انڈے کے چھلکوں پر چل رہے ہیں، اگلی چیز سے ڈرتے ہیں جو اسے روک سکتی ہے۔
اگر آپ کبھی نہیں جانتے ہیں کہ آپ ایک لمحے سے دوسرے لمحے تک کس سے ملنے جا رہے ہیں، تو اس سے آپ پر ایک حقیقی دباؤ پڑتا ہے۔ رشتہ۔
شاید آپ اپنی گرل فرینڈ کو "ڈرامہ کوئین" سمجھیں۔
یقینی طور پر اس میں بعض اوقات تفریحی ہونے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اپنی بہترین بات یہ ہے کہ وہ پارٹی کی جان اور جان ہو سکتی ہے، مضحکہ خیز اور خوش گفتار۔
لیکن مسئلہ یہ ہے کہ جب سوئچ پلٹ جاتا ہے، اور آپ اس کے منفی موڈ کی فائر لائن میں ہوتے ہیں، بھی مکمل طور پر ہوتھکا دینے والی اور تناؤ کا شکار۔
ایک دن وہ دنیا میں سرفہرست ہے اور آس پاس ہونے کے لیے ایک بہترین کمپنی ہے، اگلے ہی لمحے وہ روتی ہے، دروازہ کھٹکھٹاتی ہے، اور آپ کو بتاتی ہے کہ وہ آپ سے دوبارہ کبھی نہیں ملنا چاہتی۔
3) اسے مسلسل توجہ، تحائف یا اشاروں کی ضرورت ہوتی ہے
ایک اعلیٰ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈ کی کچھ سب سے زیادہ کلاسک خصوصیات اس خواہش کے تحت آتی ہیں کہ اس کے ساتھ "شہزادی" جیسا سلوک کیا جائے۔
ہم سب ضرورت ہے اور ہمارے شراکت داروں کی توجہ کے مستحق ہیں، لیکن اس کی حدود ہیں۔ اور یہ ایک دو طرفہ سڑک ہونی چاہیے۔
اگر آپ اسے نان اسٹاپ تعریفیں ادا نہیں کرتے ہیں، تو کیا وہ ناراض ہو جائے گی؟
کیا وہ توقع کرتی ہے کہ آپ اسے کئی بار چیک ان کریں گے؟ دن بھر؟
کیا آپ پر ہمیشہ یہ دباؤ پڑتا ہے کہ آپ پھولوں یا چھوٹے سرپرائز جیسے رومانوی اشاروں کے ساتھ "کوشش کریں"؟
کیا وہ "ثابت" کرنے کے لیے آپ سے تحائف مانگتی ہے؟ آپ کو کتنا خیال ہے؟
اس قسم کا استحقاق آپ کا معمول کے مطابق خراب رویہ ہے۔
4) وہ اپنی ظاہری شکل سے جنونی ہے
آئیے اس کا سامنا کریں ، کوئی کوشش کرنا یا اپنی ظاہری شکل پر فخر کرنا اور پھر اگلی سطح بیکار ہے۔
لہذا اگر آپ گھنٹوں اس کے باتھ روم سے نکلنے کا انتظار کرنے کے عادی ہیں، یا وہ باہر کچھ سرگرمیاں کرنے سے انکار کرتی ہے کیونکہ اس سے اس کی شکل کیسے بنے گی (وہ اپنے بالوں کو گیلا نہیں کرنا چاہتی یا اس کا میک اپ خراب نہیں کرنا چاہتی) — ہوشیار رہو۔
مسئلہ عام طور پر جلد کا گہرا نہیں ہوتا ہے۔
جنون میں مبتلا ہونالگتا ہے کہ وہ عدم تحفظ کو چھپا رہی ہے یا اس کے پاس موجود دیگر کم اور سطحی رجحانات کو نمایاں کر سکتی ہے۔
5) وہ آپ کو ناراض کرتی ہے یا آپ کو خاموش سلوک کرتی ہے
کچھ واضح طور پر غلط ہے۔ آپ یہ جانتی ہیں، وہ جانتی ہے۔
لیکن جب آپ اس سے براہ راست پوچھتے ہیں کہ کیا معاملہ ہے، یا اگر آپ نے آپ کو بتانے کے بجائے اسے پریشان کرنے کے لیے کچھ کیا ہے، تو وہ سرد ہو کر آپ کو نظر انداز کر دیتی ہے۔
ہم سب تنازعات سے مختلف طریقے سے نمٹتے ہیں، اور بعض اوقات اس قسم کا غیر فعال جارحانہ رویہ ایک دفاعی طریقہ کار ہو سکتا ہے۔
لیکن صحت مند مواصلت ہی تعلقات کو بناتا یا توڑتا ہے۔ لہذا اگر آپ ہمیشہ خاموشی سے علاج کر رہے ہیں تو یہ آپ کے مستقبل کے لیے پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔
6) وہ آپ سے ادائیگی کی توقع رکھتی ہے
اگر آپ کا ہاتھ مسلسل آپ کی جیب میں ہے لیکن وہ کبھی بھی ادائیگی نہیں کرتی ہے۔ کچھ بھی ہو، وہ فائدہ اٹھا رہی ہے۔
یہ سچ ہے کہ ہر ایک کی پرورش مختلف طریقے سے ہوتی ہے، اور کچھ لوگ اب بھی مردوں کی ادائیگی کے بارے میں بہت روایتی تصورات رکھتے ہیں۔
لیکن یہ بالکل واضح طور پر پرانے ہیں اور ان کی عکاسی نہیں کرتے یکساں اوقات میں ہم رہتے ہیں۔
وہ آپ کے رشتے میں برابر ہے، منحصر نہیں۔ اگر وہ کام کر رہی ہے، تو اسے اپنا حصہ ڈالنے کی توقع رکھنی چاہیے۔
آپ پہلی تاریخ پر شریف آدمی بننا چاہیں گے، یا وقتاً فوقتاً اسے خراب کرنے سے لطف اندوز ہوں گے۔
لیکن اگر چیک اٹھا رہے ہوں ایک عادت بن گئی ہے، آپ یقینی طور پر ایک اعلیٰ دیکھ بھال کرنے والی لڑکی سے مل رہے ہیں۔
7) وہ ضرورت مند ہے
ضرورت ناقابل یقین حد تک ہوسکتی ہےکنٹرول کرنا۔
جب کوئی لڑکی ضرورت مند ہوتی ہے تو وہ یہ کر سکتی ہے:
- ہر وقت آپ کے آس پاس رہنا چاہیں
- اپنی مستقل منظوری حاصل کریں
- پوچھیں کچھ بھی کرنے سے پہلے آپ کی رائے
- اپنی توجہ کا مرکز ہونا چاہیے
ضرورت عدم تحفظ کی علامت ہے۔
ضرورت مند رویے کے ساتھ سب سے بڑا مسئلہ یہ ہے کہ یہ آپ کو اس کی خوشی کا ذمہ دار بنانے کی کوشش کرتا ہے۔ اور اس عمل میں، یہ آپ پر دباؤ ڈالتا ہے۔
اگر اس کی اپنی زندگی نہیں ہے اور وہ آپ کو شیئر کرنا چاہتی ہے، تو چیزیں جلد ہی حقیقی طور پر چپکنے لگنے لگیں گی۔
8) وہ آسانی سے حسد کرنے لگتی ہے
کیا ہم پوری طرح ایماندار ہوں؟ رشتے میں تھوڑا سا حسد ہر وقت تقریباً چاپلوسی محسوس کر سکتا ہے، ٹھیک ہے؟
بھی دیکھو: روحانی بیداری کی 11 نشانیاں جو آپ کے تعلقات کو ختم کرتی ہیں۔چھوٹی سبز آنکھوں والے عفریت کی نشانی عام طور پر ہمارا اشارہ ہے کہ کوئی پرواہ کرتا ہے۔
لیکن وہاں یہ یقینی طور پر ایک ایسا نقطہ ہے جہاں آپ کی گرل فرینڈ کو حسد کرتے ہوئے دیکھنا بہت پیارا نہیں ہے، یہ سراسر تباہ کن ہے۔
اور یہ صرف دوسری خواتین ہی نہیں ہوسکتی ہیں جو اس کے عمل کو آپ پر قابض بناتی ہیں۔
اگر دوست یا یہاں تک کہ خاندان "آپ کا بہت زیادہ وقت" لگاتا ہے وہ شاید اس سے بھی زیادہ خوش نہیں ہوگی۔
9) وہ آپ کے دوسرے وعدوں کا احترام نہیں کرتی ہے
آپ کے دوستوں کے ساتھ گھومنا پھرنا یا کسی لڑکے کا نائٹ آؤٹ ہونا جھگڑے کا سبب بنتا ہے۔
وہ اس بات کی تعریف نہیں کر سکتی کہ آپ کے لیے ہفتے کے آخر میں اپنی فیملی کے ساتھ گزارنا کیوں ضروری ہے۔
وہ آپ کو دیر سے کام کرنے کے بارے میں نہیں سمجھ رہی ہے کیونکہآپ کو اس وقت ایک بڑا پروجیکٹ مل گیا ہے۔
مختصر: وہ آپ کی زندگی میں نمبر ون بننا چاہتی ہے اور جب بھی وہ نہیں ہے تو ایک مسئلہ ہے۔ یہ ایک زہریلی گرل فرینڈ کی نشانی ہے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
10) وہ کبھی معذرت نہیں کرتی، یہاں تک کہ جب وہ مکمل طور پر غلط ہو
میرا ایک دوست ہے جس نے ایک لڑکی کو ڈیٹ کیا جس نے کبھی معافی نہیں مانگی۔
اس نے اسے پاگل کر دیا۔ اگرچہ بہت سارے مواقع ایسے تھے جب اسے معلوم تھا کہ اس کی گرل فرینڈ غلط ہے، لیکن وہ کبھی بھی یہ الفاظ نہیں بولے گی۔
آخرکار، وہ اسے مزید برداشت نہیں کر سکتا تھا کیونکہ آخر کار یہ صرف سے کہیں زیادہ تھا۔ معافی مانگنا۔
یہ اس کی غلطیوں پر غور کرنے میں اس کی نااہلی اور اس توقع کے بارے میں تھا کہ اسے ہمیشہ قصوروار ٹھہرانا چاہئے۔
11) وہ ہینڈل سے اڑ گئی
غصہ غصہ صرف چھوٹے بچوں کے لیے ہونا چاہیے۔ کہانی کا اختتام۔
آپ کو جذباتی ہونے کی وجہ سے "آگتی" فطرت کو معاف کرنے کا لالچ ہو سکتا ہے، لیکن ایسا کرنے سے ہوشیار رہیں۔
کیونکہ اگر وہ اس پر غصہ رکھتی ہے، تو اس میں صبر کی کمی ہو سکتی ہے , سمجھ اور رواداری۔
اگر اس کا میرا طریقہ یا ہائی وے رویہ تعمیل کے ساتھ پورا نہیں ہوتا ہے تو کیا اس کی ادائیگی کے لیے جہنم ہوگا؟
اگر ایسا ہے، تو وہ شاید بہت اونچی ہو گی۔ دیکھ بھال برداشت کرنا۔
12) وہ ہمیشہ شکایت کرتی رہتی ہے
ہر وقت تھوڑا سا آہ و زاری کرنا، خاص طور پر ہمارے قریبی اور عزیزوں کے لیے معمول کی بات ہے۔
لیکن ناقابل یقین حد تک منفی لوگ کل ہیں۔توانائی بخش نالی جو زہریلا ہو جاتی ہے۔
وہ اس ویٹر کے بارے میں روتی ہے جو آپ کی خدمت کر رہا ہے، ایسا لگتا ہے کہ اس کے پاس اپنے نام نہاد دوستوں کے بارے میں کہنے کے لیے کبھی کوئی اچھا لفظ نہیں ہے، اور وہ ایک لمبی فہرست بنا سکتی ہے۔ ٹوپی کے قطرے پر آپ کی ظاہری "ناکامیوں" کا۔
آپ نے ڈش واشر کو ٹھیک سے لوڈ نہیں کیا، آپ نے اسے اٹھانے میں 5 منٹ دیر کر دی، اور آپ نے جو نئی قمیض خریدی وہ خوفناک تھی، زمین پر کیا تھا آپ سوچ رہے ہیں؟!
کسی کو خوش کرنا مشکل ہے جب اس کے پاس ایسی توقعات ہوں جو کبھی پوری نہیں ہوں گی۔
13) اسے ہر وقت درست رہنا ہوگا
آپ نے اب تک یہ سیکھ لیا ہے کہ آپ کبھی نہیں جیت سکتے، اس لیے آپ نے اپنے کونے سے لڑنے کی کوشش بھی ترک کر دی ہے۔
اگر وہ کبھی پیچھے نہیں ہٹتی ہے یا وہ ہمیشہ سوچتی ہے کہ وہ صحیح ہے چاہے کچھ بھی ہو — آپ کا مقدر ہے آپ کے ہاتھوں میں مشکل جنگ۔
بہت بہتر طور پر ہمیشہ صحیح رہنے کی ضرورت ایک غیر لچکدار رویہ کو ظاہر کرتی ہے، اس کے بدترین طور پر، یہ غلبہ کی ضرورت کو ظاہر کرتا ہے۔
14) آپ ہمیشہ لڑائی (اور عام طور پر وہ اس کی شروعات کرتی ہے)
تنازعہ کسی بھی رشتے کا ایک فطری حصہ ہوتا ہے اور تمام جوڑے بعض اوقات بحث کرنے کے پابند ہوتے ہیں۔
لیکن جب آپ تعلقات ایک میدان جنگ کی طرح محسوس ہونے لگتے ہیں، یہ کسی ایسی چیز کی طرف اشارہ کرتا ہے جو غلط بات چیت کے ارد گرد ایک بڑے مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے۔
اگر آپ ہمیشہ لڑتے رہتے ہیں، اور ایسا محسوس ہوتا ہے کہ وہ اسے اکسانے والی ہے، تو ہو سکتا ہے آپ کو سوال کرنا چھوڑ دیا جائے۔ چاہے یہ اب اس کے قابل ہے۔
15) آپ ایسا نہیں کر سکتےجیتنے لگتے ہیں
جب کچھ غلط ہو جاتا ہے تو کیا یہ ہمیشہ آپ کی غلطی لگتی ہے؟
ان چیزوں پر بھی آپ کا کنٹرول نہیں ہوتا۔ مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ آپ کی گرل فرینڈ اپنے ڈرائیونگ ٹیسٹ میں ناکام ہو جائے اور اسے مزید سبق نہ دینے کا ذمہ دار آپ ہی ہو کیونکہ آپ نے کہا تھا کہ آپ بہت مصروف ہیں۔
زندگی میں ذمہ داری لینے کے بجائے کسی اور پر الزام لگانا شکار کی علامت. اور مظلومیت اتنی ہی زیادہ دیکھ بھال کے بارے میں ہے جتنی اسے ملتی ہے۔
اگر آپ جیت نہیں پا رہے ہیں، چاہے آپ کچھ بھی کریں، آپ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ اسے خوش کرنے والی کوئی چیز نہیں ہے۔
بھی دیکھو: میری گرل فرینڈ مجھے دھوکہ دے رہی ہے: 13 چیزیں جو آپ اس کے بارے میں کر سکتے ہیں۔اس کی نظروں میں، ایسا لگتا ہے جیسے آپ کو سب کچھ غلط ہو جاتا ہے، چاہے آپ کتنی ہی کوشش کریں۔
زیادہ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈ سے کیسے نمٹا جائے
1) واضح حدود بنائیں اور نافذ کریں
زیادہ دیکھ بھال کرنے والی خواتین کو لوگوں کے ساتھ آزادی لینے کی عادت ہو سکتی ہے۔ جملہ "آپ ایک انچ دیتے ہیں اور وہ ایک میل لیتے ہیں" انہی کو ذہن میں رکھتے ہوئے بنایا گیا تھا۔
اسی لیے آپ کی زیادہ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈ سے نمٹنے کے لیے سب سے زیادہ مفید ٹول حدود ہیں۔
حدود ہمارے کلب کے قواعد کی طرح ہیں جو ہم بناتے ہیں۔ ایک اصول توڑیں، آپ کو ایک انتباہ مل سکتا ہے۔ قوانین کو توڑنا جاری رکھیں، اور آپ باہر ہو گئے۔
خود کو ان لوگوں سے بچانے کے لیے حدود بہت اہم ہیں جو بصورت دیگر فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ "نہیں" کہنا سیکھنا اس عمل کا ایک اہم حصہ ہو سکتا ہے۔
فیصلہ کریں کہ آپ کے لیے کیا ٹھیک ہے اور کیا نہیں ہے۔ پھر جب بھی آپ کی حدود ہیں۔کراس کر دیا، یہ واضح کر دیں کہ آپ اسے برداشت نہیں کریں گے۔
اگر اب تک آپ اپنی اعلیٰ دیکھ بھال کرنے والی گرل فرینڈ کے نامعقول مطالبات کو قبول کر رہے ہیں، تو اس میں مضبوط ہونا شامل ہو سکتا ہے۔
یقینی طور پر اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ غصے میں آنا، یا بدتمیز ہونا۔
مضبوط حدود کے ضروری ہونے کی ایک وجہ یہ ہے کہ وہ مثالی طور پر اس مقام تک پہنچنے سے پہلے ہی لات مارتے ہیں جہاں ہم خطرے میں ہوں۔ ہمارا ٹھنڈک کھونے سے۔
2) اسے بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں
جو کچھ بھی ہو رہا ہے، آپ کو اس کے بارے میں اپنی گرل فرینڈ سے بات کرنے کی ضرورت ہے، بصورت دیگر، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ چیزیں بدل جائیں۔
یہ بتا کر کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں، آپ اسے اس کے طریقوں کی غلطی کو دیکھنے کا موقع دے رہے ہیں اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے۔
یقیناً، آپ کو فکر ہو سکتی ہے کہ وہ اسے کیسے لے گی۔
آپ جس طرح بات چیت کرتے ہیں اس سے بڑا فرق پڑے گا۔ اپنے لمحات کو احتیاط سے منتخب کریں، اور جب آپ پہلے سے ہی بحث کر رہے ہوں تو چیزوں کو سامنے نہ رکھیں۔
الزام تراشی کی زبان کے بجائے "میں محسوس کرتا ہوں" جیسی تاثراتی زبان استعمال کریں جیسے "آپ x، y، z" یا "آپ ہیں x, y, z”۔
اگرچہ آپ کشتی کو ہلانے سے گھبرا سکتے ہیں، بالآخر، اگر آپ کی گرل فرینڈ سننے کے لیے تیار نہیں ہے، تو رشتہ بہرحال طویل مدتی کام نہیں کرے گا۔
3) اپنی ضروریات، خواہشات اور خواہشات پر توجہ مرکوز کریں
اگر ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ہر چیز ہمیشہ آپ کے جی ایف کے بارے میں ہوتی ہے، تو آپ تعلقات کی روشنی میں سے کچھ واپس لینا چاہیں گے۔
اس کی شروعات یہ جاننے سے ہوتی ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں،