Чи өгдөг, тэр авдаг.

Таны харилцааны динамик байдал бага зэрэг тасарчихсан юм шиг санагдаж байна уу?

Үндсэндээ анхаарал халамж тавьдаг эмэгтэйчүүд маш их өвддөг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. өгзөг дотор.

Тиймээс таны найз охин хэт их анхаарал халамж тавьдаг бол шинж тэмдгийг анзаарч, одоо ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй.

Өндөр арчилгаа гэж юу вэ?

Бүх харилцаа нь засвар үйлчилгээ шаарддаг. Найз охиноо энгийн зүйл мэтээр хүлээж авах нь түүнийг алдах найдвартай арга юм.

Түүнтэй ярилцах, сонсох, мессежэнд нь хариулах, хамтдаа цагийг өнгөрөөх зэрэг үндсэн үйлдлүүд нь анхаарал халамж шаарддаггүй нь лавтай.

Үнэхээр өндөр засвар үйлчилгээтэй байх нь таныг харилцаандаа шийдвэрлэхэд илүү төвөгтэй болгодог шударга бус хүлээлттэй байх явдал юм.

Хэтэрхий шаардлага тавьдаг хүмүүс байдаг.

Өндөр арчилгаатай найз охидууд харилцаа нь бараг зөвхөн тэдний хүсэл, хэрэгцээ, хүсэлд төвлөрнө гэж найдаж байна. Үүний зэрэгцээ, таны хүссэн, хэрэгцээтэй байгаа эсвэл хүсэл эрмэлзэл нь хоцрогдсон мэт санагдаж байна.

Иймэрхүү нэг талыг барьсан харилцаа нь маш хурдан дарамт болж, урсгах болно. Гэхдээ эмэгтэй хүний ​​өндөр арчилгааг юу гэж үздэг вэ?

Энэ нь зөвхөн материаллаг эсвэл өнгөц чанар биш, таны охин ч мөн адил амархан сэтгэл санааны өндөр арчилгаатай байж чадна.

Энд анхаарах ёстой зарим ноцтой улаан дарцагууд байна. гарч байна.

Миний найз охин хэтэрхий их засвар үйлчилгээ хийдэг үү? 15 тэмдэг түүндчамд юу хэрэгтэй вэ, найз охиноосоо юу хүсэх вэ, мөн та хоёрын харилцаа.

Зайлшгүй юу вэ? Та хамгийн тохиромжтой ертөнцөд юу хүсч байгаагаас үл хамааран буулт хийж, ямар ч зүйлгүйгээр амьдарч чадах вэ?

Та харилцаагаа хэрхэн үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаагаа тодорхойлох нь 1-р алхам бөгөөд дараа нь таны харилцаа үүнийг шударгаар илэрхийлж байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. 2-р алхам.

4) Жижиг зүйлд бүү хөлрөх

Өөрийн ямар жижиг сажиг юмуу бухимдалтай амьдарч болох, юу нь таны бусдаас бүтэхгүй вэ гэдгийг олж мэдэх нь зүйтэй. тохиролцох боломжтой.

Бодит байдал нь бид хэн нэгэнд хайртай байсан ч түүний бүх зүйлд дургүй байдаг.

Энэ нь бид бүгд өөр учраас бид бүгдээрээ өөрөөр мэдэрч, биеэ авч явах болно.

Хэрэв бид харилцаагаа хол байлгахыг хүсч байгаа бол бид бүгд жижиг зүйлд хөлсөө урсгахгүй байхыг сурах хэрэгтэй.

Мэдээж та үргэлж ийм байх нь таныг бухимдуулж магадгүй юм. Бэлтгэлээ хийхэд маш их хугацаа шаардагддаг, гэхдээ энэ нь бүх зүйлд тийм чухал уу?

Хэрүүл маргаан үүсгэх, харилцаанд хурцадмал байдал үүсгэх, тэр бүү хэл салгахад хангалттай чухал уу? Магадгүй үгүй ​​байх.

Бид хамтрагчаа, уутыг, бүгдийг нь хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Түүнд эерэг чанарууд нь сөрөг талаасаа хамаагүй илүү байгаа гэж найдаж байна.

Энэ нь амар амгалан амьдрахын тулд охиныхоо өөдгүй зан үйлийг тэвчих ёстой гэсэн үг биш юм.

Энэ нь зүгээр л та бага зэрэг зөвшөөрөхийг хүсч магадгүй гэсэн үг юмбүх зүйл гулсаж, эрч хүчээ хамгийн чухал зүйлд төвлөрүүлдэг.

Дээрх санаа: Та өндөр арчилгаатай эмэгтэйчүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй юу?

Хэрэв таны найз охин өндөр арчилгаатай цөөн хэдэн зан чанартай бол итгэл найдвар хэвээр байна. харилцааны хувьд.

Эцэст нь хэн ч төгс байдаггүй бөгөөд бүх харилцаанд хэзээ нэгэн цагт бага зэрэг ажиллах шаардлагатай болно.

Нөгөө талаараа, хэрэв таны найз охин бараг бүх зүйлээ тэмдэглэвэл өндөр засвар үйлчилгээний жагсаалтаас гарын үсэг зурсан бол та үлдэж байгаа эсэхээ нухацтай авч үзэхийг хүсэх болно.

Таны одоо үл тоомсорлож буй улаан туг бүхэн цаг хугацааны явцад улам дордох болно гэдгийг л мэдэж аваарай.

Хэрэв тэр таныг яг одоо хүндэлж, үнэлж, үнэлж чадахгүй бол бүх зүйл удахгүй өөрчлөгдөхгүй.

Эцэст нь "өндөр" гэж үнэхээр байдаггүй. -засварчин эмэгтэй” эсвэл “засвар үйлчилгээ багатай эмэгтэй”.

Бодит байдал дээр сэтгэл хөдлөлийн хувьд төлөвшсөн, төлөвшсөн, өөртөө хариуцлага хүлээдэг, хариуцлага хүлээдэггүй эмэгтэйчүүд байдаг.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна. …

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний амьдралын динамикийн талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөнхарилцаа, түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар.

Хэрэв та Relationship Hero-ийн талаар өмнө нь сонсож байгаагүй бол энэ нь маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт юм.

Хэдхэн минутын дотор та харилцааны мэргэшсэн дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд би гайхширсан.

Энд үнэ төлбөргүй асуулт хариултыг өгөөд өөрт тохирох дасгалжуулагчтай таараарай.

1) Бүх зүйл түүнд л хамаатай

Таны найз охин яг л өөрийнхөө реалити шоуны од шиг аашилдаг уу?

Юу ч болж байсан бараг үргэлж түүний тухай. Түүний жүжиг, ажлын асуудал, найз нөхөд, гэр бүл, зовлон бэрхшээл, амжилт гэх мэт.

Харилцааны хэн нэгний хувиа хичээсэн, хувиа хичээсэн зан чанарууд нь тэдний анхаарлын төвд байдаг.

Таны амьдралд юу болж байгаа нь хамаагүй, яриа бүр түүний эргэн тойронд байдаг юм шиг санагддаг уу? Тэр таны амьдралд юу болж байгааг тэр бүр мэдэх болно гэсэн үг биш, учир нь тэр хамгийн сүүлд хэзээ асуусныг та санахгүй байна.

Хэрэв таны харилцаа бүхэлдээ түүний сэтгэл хөдлөл, хүсэл эрмэлзэл, юу ч байсан холбоотой юм шиг санагдаж байвал. Түүний амьдралд тохиолдож байгаа нь маш их анхаарал халамж шаарддаг шинж тэмдэг юм.

2) Тэр үнэхээр ааш муутай

Хэн нэгний сэтгэл санааны өөрчлөлттэй харьцах нь хөгжилтэй биш юм.

Та өндөгний хальсан дээр алхаж байгаа юм шиг санагдаж, дараагийн зүйлээс айж, түүнийг хөдөлгөж магадгүй.

Хэрвээ та хэнтэй уулзахаа нэг мөчөөс нөгөөд хэзээ ч мэдэхгүй бол энэ нь үнэхээр дарамт болно. харилцаа.

Магадгүй та найз охиноо жаахан “драмын хатан хаан” гэж боддог байх.

Мэдээж энэ нь заримдаа хөгжилтэй байх магадлалтай. Хамгийн сайн нь тэр үдэшлэгийн амин сүнс, хөгжилтэй, яриа хөөрөөтэй байж магадгүй юм.

Гэхдээ асуудал бол унтраалга эргэх үед та түүний сөрөг сэтгэл хөдлөлийн галын шугаманд байх үед энэ нь магадгүй юм. бас бүрэн байхядарч туйлдсан, стресстэй байна.

Нэг өдөр тэр дэлхийн оргилд гарч, эргэн тойронд байх гайхалтай хамт олон байдаг бол дараагийн мөчид тэр уйлж, хаалгыг нь саван, чамайг дахиж хэзээ ч харахыг хүсэхгүй байна гэж хэлдэг.

3) Түүнд байнгын анхаарал, бэлэг, дохио зангаа хэрэгтэй

Өндөр арчилгаатай найз бүсгүйн хамгийн сонгодог шинж чанаруудын зарим нь "Гүнж" шиг харьцахыг хүсдэг.

Бид бүгдээрээ Манай түншүүдийн анхаарал халамж хэрэгтэй бөгөөд үүнд хязгаарлалт байдаг. Мөн энэ нь хоёр талын гудамж байх ёстой.

Хэрэв та түүнд тасралтгүй магтаал хэлэхгүй бол тэр уурлах болов уу?

Тэр таныг түүнийг хэд хэдэн удаа шалгана гэж найдаж байна уу? Өдрийн турш?

Цэцэг эсвэл бяцхан гэнэтийн бэлэг гэх мэт романтик дохио зангаагаар "хүчин чармайлт гаргах" дарамт үргэлж танд ирдэг үү?

Тэр чамаас "нотолгоо" өгөхийн тулд маш их бэлэг шаарддаг уу? чамд хэр их санаа тавьдаг вэ?

Иймэрхүү эрх мэдэл нь таны байнгын муудсан зан чанар юм.

4) Тэр гадаад төрхөндөө хэт их санаа зовдог

Үгүй ээ. , хүчин чармайлт гаргах эсвэл гадаад төрхөөрөө бахархах, дараа нь дэмий хоосон зүйл байх болно.

Тиймээс хэрэв та түүнийг угаалгын өрөөнөөс гарч ирэхийг хүлээсээр олон цагаар суугаад дассан бол, эсвэл тэр гөлөрч байна. Энэ нь түүнийг хэрхэн харагдуулахаас шалтгаалж тодорхой үйл ажиллагаа явуулахаас татгалздаг (үсийг нь норгох, нүүр будалтыг нь сэвтээхийг хүсдэггүй) — болгоомжил.

Асуудал нь ихэвчлэн арьсны гүнд хамаарахгүй.

Хүнд хэт автахГаднах төрх нь өөртөө итгэлгүй байдлаа нуун дарагдуулж эсвэл өөр гүехэн, өнгөцхөн хандлагыг онцолж байж магадгүй.

5) Тэр зэвүүцэж эсвэл танд чимээгүй ханддаг

Ямар нэг зүйл буруу байгаа нь илт. Чи ч мэднэ, тэр ч мэднэ.

Гэхдээ чи түүнээс юу болоод байгааг шууд асуухад, эсвэл чи түүнийг бухимдуулах зүйл хийсэн бол чамд хэлэхийн оронд тэр зүгээр л хүйтэн хөндийрч чамайг үл тоомсорлодог.

Бид бүгд зөрчилдөөнийг өөр өөрөөр шийддэг бөгөөд заримдаа ийм төрлийн идэвхгүй-түрэмгий зан авир нь хамгаалалтын механизм болж чаддаг.

Гэхдээ эрүүл харилцаа холбоо нь харилцааг бий болгодог эсвэл эвддэг. Хэрэв та үргэлж чимээгүй эмчилгээ хийлгэж байгаа бол энэ нь таны ирээдүйд асуудал үүсгэж болзошгүй.

6) Тэр чамаас мөнгө төлөхийг хүлээж байна

Хэрэв таны гар халаасанд байнга байдаг ч тэр хэзээ ч төлбөр төлөхгүй бол Ямар ч байсан тэр давуу талыг ашиглаж байна.

Хүн бүр өөр өөр хүмүүжилтэй байдаг нь үнэн бөгөөд зарим хүмүүс эрчүүдийн мөнгө төлдөг талаар маш уламжлалт ойлголттой байсаар байна.

Гэхдээ эдгээр нь нэн хоцрогдсон бөгөөд үүнийг тусгадаггүй. бидний амьдарч буй ижил цаг үе.

Тэр таны харилцаанд тэгш эрхтэй, хараат хүн биш. Хэрэв тэр ажиллаж байгаа бол тэр хувь нэмрээ оруулна гэж найдаж болно.

Та анхны болзоондоо эрхэм байх эсвэл түүнийг үе үе гомдоохыг хүсч болно.

Гэхдээ чекээ авах юм бол зуршил болчихсон, чи асар их халамжтай охинтой үерхэж байгаа нь гарцаагүй.

7) Тэр гачигдалтай

Хэрэгцээ нь үнэхээр гайхалтай байж болно.хянадаг.

Охинд гачигдалтай үед тэрээр:

• Тантай үргэлж хамт байхыг хүсдэг
• Таны зөвшөөрлийг байнга эрэлхийлдэг
• Юу ч хийхээсээ өмнө өөрийн бодол
• Таны анхаарлын төвд байх ёстой

Хэрэгцээтэй байх нь найдваргүй байдлын шинж юм.

Хэрэгтэй зан үйлийн хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол Энэ нь таныг түүний аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээхийг оролддог. Энэ үйл явцын дунд энэ нь танд дарамт болж байна.

Хэрвээ тэр өөрийн гэсэн амьдралгүй бөгөөд таны амьдралыг хуваалцахыг хүсч байвал удахгүй бүх зүйл үнэхээр наалдамхай болж эхэлнэ.

4>8) Тэр амархан атаархдаг

Бид үнэнч шударга байх уу? Хааяа харилцаанд бага зэрэг атаархах нь бараг л зусардах мэт санагддаг, тийм ээ?

Бяцхан ногоон нүдтэй мангасын тэмдэг нь ихэвчлэн хэн нэгэнд санаа тавьдаг гэсэн дохио болдог.

Гэхдээ тэнд Найз охиноо атаархаж байгааг харах нь өхөөрдөм биш, харин ч хор хөнөөлтэй байх нь дамжиггүй.

Тэгээд түүнийг чамтай харьцах нь зөвхөн бусад эмэгтэйчүүд биш байж магадгүй.

Хэрэв найзууд бол эсвэл гэр бүлийнхэн чинь "хэтэрхий их цагийг чинь зарцуулдаг" ч тэр үүнд тийм ч их баярлахгүй байх.

9) Тэр таны бусад амлалтыг үл хүндэтгэдэг

Найзуудтайгаа зугаалах эсвэл эрэгтэй хүүхэдтэй гадуур хонох нь хэрүүл маргаан үүсгэдэг.

Таны амралтын өдрийг гэр бүлтэйгээ өнгөрүүлэх нь яагаад чухал болохыг тэр ойлгож чадахгүй байна.

Тэр таныг оройтож ажиллах ёстойг ойлгохгүй байна.Та яг одоо маш том төсөл хэрэгжүүлж байна.

Товчхондоо: тэр таны амьдралд 1-р байранд орохыг хүсч байгаа бөгөөд хэзээ ч тийм биш байсан ч асуудал гардаг. Энэ бол хортой найз охины шинж тэмдэг юм.

Холбогдох түүхүүд Hackspirit:

10) Тэр буруутай байсан ч хэзээ ч уучлаарай гэж хэлдэггүй

Надад нэг ч удаа уучлалт гуйгаагүй охинтой үерхэж байсан найз бий.

Энэ нь түүнийг галзууруулсан. Хэдийгээр тэр найз охиноо буруутай гэдгийг нь шууд мэдэж байсан үе зөндөө байсан ч тэр хэзээ ч ийм үгсийг хэлэхгүй.

Эцэст нь тэр үүнийг тэвчихээ больсон. уучлаарай гэж хэлж байна.

Энэ нь түүний алдаагаа эргэцүүлэн бодох чадваргүй байсан бөгөөд түүнийг үргэлж буруутгах ёстой гэсэн хүлээлт байсан юм.

11) Тэр бариулаас мултарлаа

Тэр ууртай. уурлах нь зөвхөн нялх хүүхдэд л байх ёстой. Өгүүллийн төгсгөл.

Та "галтай" мөн чанарыг хүсэл тэмүүлэлтэй гэж буруутгах хүсэл төрж магадгүй, гэхдээ үүнийг хийхээс болгоомжил.

Учир нь тэр эмэгтэйд ууртай байгаа бол түүнд тэвчээр дутагдаж магадгүй юм. , ойлголцол, хүлцэл.

Хэрэв миний арга барил эсвэл хурдны замд хандах хандлага нь дагаж мөрдөхгүй бол төлөх там байх болов уу?

Хэрэв тийм бол тэр хэтэрхий өндөр байж магадгүй юм. тэвчих засвар үйлчилгээ.

12) Тэр үргэлж гомдоллодог

Зарим үе үе, ялангуяа бидний ойр дотныхондоо бага зэрэг гаслах нь хэвийн үзэгдэл.

Гэхдээ гайхалтай сөрөг хүмүүс бол нийтээрээЭргэн тойронд хортой болж хувирдаг эрч хүчтэй.

Тэр чамд үйлчилж байгаа зөөгчийн талаар гонгинолдог, найз гэгдэх нөхдийнхөө талаар хэлэх сайхан үг хэзээ ч байдаггүй юм шиг, мөн урт жагсаалтаас гарч чаддаг. Таны илэрхий "бүтэлгүйтлийн" тухай.

Чи аяга таваг угаагчаа зөв ачаагаагүй, түүнийг авахаас 5 минут хоцорсон, шинэ цамц нь аймшигтай байсан, энэ дэлхий дээр юу байсан бэ? чи бодож байна уу?!

Хэн нэгэнд хэзээ ч биелэхгүй хүлээлттэй байхад түүнд таалагдана гэдэг хэцүү.

13) Тэр үргэлж зөв байх ёстой

Чи Та хэзээ ч ялж чадахгүй гэдгээ мэдсэн тул та булангаа тулалдах оролдлогоо хүртэл орхисон байна.

Хэрэв тэр хэзээ ч ухрахгүй эсвэл үргэлж өөрийнхөө зөв гэж юу ч болсон гэж бодож байвал - чи ийм ялтай байх болно. өгсүүр тэмцэл таны гарт байна.

Үргэлж зөв байх шаардлага нь уян хатан бус хандлагыг илэрхийлдэг бол хамгийн муу нь давамгайлах хэрэгцээг илэрхийлдэг.

14) Та үргэлж зодолдох (мөн түүнийг ихэвчлэн тэр өөрөө эхлүүлдэг)

Мөргөлдөөн бол аливаа харилцааны байгалийн нэг хэсэг бөгөөд бүх хосууд заримдаа маргалддаг.

Гэхдээ таны Харилцаа нь тулааны талбар мэт санагдаж, харилцаа холбоо тасрахтай холбоотой илүү том асуудал болж хувирдаг.

Хэрэв та үргэлж хэрэлдэж, түүнийг өдөөн хатгаж байгаа хүн юм шиг санагдвал танд эргэлзээ төрж магадгүй юм. энэ нь үнэ цэнэтэй эсэх.

15) Та чадахгүйялсан юм шиг

Ямар нэгэн зүйл буруу болвол энэ нь үргэлж чиний буруу юм шиг санагддаг уу?

Чи ямар ч хяналтгүй бүх зүйлд хүртэл. Жишээлбэл, таны найз охин жолооны шалгалтандаа тэнцээгүй бөгөөд та хэтэрхий завгүй гэж хэлснээсээ болж түүнд нэмэлт хичээл заагаагүйд та өөрөө буруутай байж магадгүй юм.

Амьдралдаа хариуцлага хүлээхээсээ илүү хэн нэгнийг буруутгах нь буруу юм. хохирогчийн шинж тэмдэг. Хохирол гэдэг бол асар их халамж шаарддаг.

Хэрэв та юу ч хийсэн ялж чадахгүй байгаа бол түүнд таалагдах зүйл алга.

Түүний нүдээр чи хичнээн хичээсэн ч бүх зүйл буруугаар эргэлддэг юм шиг санагддаг.

Өндөр арчилгаатай найз охинтой хэрхэн харьцах вэ

1) Тодорхой хил хязгаарыг бий болгож, мөрдүүлэх

Арчилгаа өндөртэй эмэгтэйчүүд хүмүүстэй чөлөөтэй харьцдаг зуршилтай байж болно. "Чи нэг инч өгвөл тэд нэг миль авдаг" гэсэн хэллэгийг тэднийг бодолцон хийсэн.

Тийм ч учраас анхаарал халамж өндөртэй найз охинтой харьцах хамгийн хэрэгтэй хэрэгсэл бол хил хязгаар юм.

Хязгаарлалт. Эдгээр нь бидний бий болгосон манай клубын дүрэмтэй адил юм. Дүрмийг зөрчвөл танд анхааруулга ирж магадгүй. Дүрмүүдийг үргэлжлүүлэн зөрчихөд та гарах болно.

Хязгаарлалт нь өөр замаар давуу талыг ашиглаж болзошгүй хүмүүсээс өөрсдийгөө хамгаалахад үнэхээр чухал юм. “Үгүй” гэж хэлж сурах нь энэ үйл явцын чухал хэсэг байж болно.

Таны хувьд юу нь зөв, юу нь болохгүй байгааг шийдээрэй. Дараа нь таны хил хязгаар байх бүртТа үүнийг тэвчихгүй гэдгээ тодорхой хэлээрэй.

Хэрэв та өнөөг хүртэл өндөр арчилгаатай найз охиныхоо үндэслэлгүй шаардлагад бууж өгч байсан бол энэ нь илүү хатуу байх хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Энэ нь мэдээж уурлаж, муухай харьцана гэсэн үг биш юм.

Хүчтэй хил хязгаар чухал байдаг нэг шалтгаан нь биднийг аюулд өртөх тэр цэгт хүрэхээс өмнө тэдгээр нь хамгийн тохиромжтой байдагт оршино. сэтгэлээ алдахаас.

2) Түүнд ямар мэдрэмж төрж байгаагаа хэл

Юу ч болж байгаа та энэ талаар найз охинтойгоо ярилцах хэрэгтэй, тэгэхгүй бол бүх зүйл өөрчлөгдөх магадлал багатай.

Мэдрэмжийнхээ талаар тайлбарласнаар та түүнд хэтэрхий оройтохоос өмнө түүний алдааг олж харах боломжийг олгож байгаа юм.

Мэдээж түүнийг яаж хүлээж авах бол гэж санаа зовж магадгүй.

Та хэрхэн харилцаж байгаагаас ихээхэн өөрчлөлт гарах болно. Өөрийнхөө цаг мөчийг анхааралтай сонгож, хэрэлдэж байхдаа битгий яриа өрнүүлээрэй.

"Чи x, y, z" эсвэл "чи" гэх мэт буруутгахын оронд "би мэдэрч байна" гэх мэт илэрхийлэлтэй хэллэгийг ашигла. x, y, z”.

Хэдийгээр та завийг ганхуулахдаа сандарч магадгүй ч, эцэст нь, хэрэв таны найз охин сонсоход бэлэн биш байвал харилцаа ямар ч байсан удаан үргэлжлэхгүй.

3) Өөрийн хэрэгцээ, хүсэл, хүсэлдээ анхаарлаа хандуулаарай

Хэрэв бүх зүйл үргэлж таны GF-тэй холбоотой юм шиг санагдаж байвал та харилцааны анхаарлын төвд байсан зарим хэсгийг эргүүлэн авахыг хүсэх болно.

Энэ нь юу хүсч байгаагаа мэдэхээс эхэлдэг.