Vy dávate, ona berie.

Máte pocit, že dynamika vo vašom vzťahu je viac ako len trochu mimo?

Priznajme si, že náročné ženy sú notoricky známe ako osina v zadku.

Preto ak je vaša priateľka príliš náročná, musíte si všimnúť príznaky a urobiť s tým niečo hneď.

Čo je to vzťah s vysokou mierou údržby?

Všetky vzťahy si vyžadujú určitú údržbu. Ak beriete svoju priateľku ako samozrejmosť, je to spoľahlivý spôsob, ako ju stratiť.

Základné úkony ako rozprávať sa s ňou, počúvať ju, odpovedať na jej textové správy a tráviť spolu čas určite nie sú náročné.

Skutočná náročnosť spočíva skôr v tom, že máte nespravodlivé očakávania, ktoré vás robia náročnejším partnerom vo vzťahu.

Niektorí ľudia sa zdajú byť príliš nároční.

Vysoko náročné priateľky očakávajú, že vzťah sa bude sústreďovať takmer výlučne na ich priania, potreby a túžby. Medzitým sa zdá, že to, čo chcete, potrebujete alebo po čom túžite vy, sa dostáva do úzadia.

Takýto jednostranný vzťah sa môže rýchlo stať záťažou a vyčerpaním. Čo sa však u ženy považuje za vysokú údržbu?

Nejde len o materiálne alebo povrchné vlastnosti, vaše dievča môže byť rovnako ľahko aj emocionálne náročné.

Tu je niekoľko vážnych varovných signálov, na ktoré si treba dať pozor.

Je moja priateľka príliš náročná? 15 znakov, že je

1) Všetko sa točí okolo nej

Chová sa vaša priateľka, akoby bola hviezdou vlastnej televíznej reality šou?

Bez ohľadu na to, čo sa deje, je to vždy o nej. Jej drámy, pracovné problémy, priatelia, rodina, problémy, úspechy atď.

Sebestredné a sebecké vlastnosti niekoho vo vzťahu udržiavajú pozornosť pevne na jeho strane.

Zdá sa, že každý rozhovor sa točí okolo nej, bez ohľadu na to, čo sa deje vo vašom živote? Niežeby vôbec vedela, čo sa deje vo vašom živote, pretože si nepamätáte, kedy sa vás naposledy spýtala.

Ak sa zdá, že celý váš vzťah sa točí okolo jej emócií, jej túžob a všetkého, čo sa deje v jej živote, je to istý znak vysokej náročnosti.

2) Je naozaj náladová

Vyrovnávať sa s výkyvmi nálad niekomu nie je ani zďaleka zábavné.

Môže sa vám zdať, že chodíte ako na obláčiku a bojíte sa ďalšej veci, ktorá by ju mohla vytočiť.

Ak nikdy neviete, s kým sa zrazu stretnete, je to pre vzťah naozaj náročné.

Možno si o svojej priateľke myslíte, že je tak trochu "kráľovná drámy".

Iste, občas má potenciál byť zábavná. V najlepších chvíľach by mohla byť životom a dušou večierka, vtipná a ukecaná.

Problémom však je, že keď sa prepne a vy sa ocitnete v palebnej línii jej negatívnych nálad, môže to byť tiež úplne vyčerpávajúce a stresujúce.

Jeden deň je na vrchole síl a je skvelou spoločnosťou, v ďalšej chvíli plače, búcha dverami a hovorí, že vás už nikdy nechce vidieť.

3) Potrebuje neustálu pozornosť, darčeky alebo gestá

Niektoré z najklasickejších charakteristických znakov náročnej priateľky spadajú pod túžbu, aby sa s ňou zaobchádzalo ako s "princeznou".

Všetci potrebujeme a zaslúžime si pozornosť našich partnerov, ale existujú určité hranice. A mala by byť obojstranná.

Ak jej nebudete neustále skladať komplimenty, bude otrávená?

Očakáva, že ju budete počas dňa niekoľkokrát kontrolovať?

Je na vás vždy vyvíjaný tlak, aby ste sa "snažili" o romantické gestá, ako sú kvety alebo malé prekvapenia?

Dožaduje sa od vás darčekov, aby vám "dokázala", ako veľmi vám na nej záleží?

Tento typ nároku je bežným správaním rozmaznaného človeka.

4) Je posadnutá svojím vzhľadom

Priznajme si, že existuje snaha alebo hrdosť na svoj vzhľad a potom je tu ďalšia úroveň márnivosti.

Takže ak ste zvyknutí sedieť celé hodiny a čakať, kým vyjde z kúpeľne, alebo ak odmieta robiť určité činnosti, pretože by sa jej to nepáčilo (nechce si namočiť vlasy alebo zničiť mejkap), majte sa na pozore.

Problém zvyčajne nie je len naoko.

Posadnutosť vzhľadom môže maskovať neistotu alebo zvýrazňovať iné plytké a povrchné sklony, ktoré má.

5) Mračí sa alebo sa k vám správa odmerane

Niečo nie je v poriadku. Ty to vieš, ona to vie.

Ale keď sa jej na rovinu opýtate, čo sa deje, alebo či ste urobili niečo, čo ju rozrušilo, namiesto toho, aby vám to povedala, sa zachveje a ignoruje vás.

Každý z nás sa s konfliktom vyrovnáva inak a niekedy môže byť tento typ pasívneho agresívneho správania obranným mechanizmom.

Zdravá komunikácia je však to, čo vytvára alebo rozbíja vzťah. Takže ak sa vám vždy dostáva mlčania, môže to znamenať problémy pre vašu budúcnosť.

6) Očakáva, že zaplatíte

Ak máte neustále ruku vo vrecku, ale ona nikdy za nič nezaplatí, zneužíva vás.

Je pravda, že každý je vychovávaný inak a niektorí ľudia majú stále veľmi tradičné predstavy o tom, že muži platia.

Tie sú však úprimne povedané zastarané a neodrážajú rovnakú dobu, v ktorej žijeme.

Vo vašom vzťahu je rovnocenná, nie závislá. Ak pracuje, mala by očakávať, že bude prispievať.

Možno budete chcieť byť na prvom rande džentlmenom alebo ju budete chcieť z času na čas rozmaznávať.

Ak sa však vyberanie šekov stalo zvykom, takmer určite chodíte s náročným dievčaťom.

7) Je potrebná

Potreba môže byť neuveriteľne kontrolujúca.

Keď je dievča v núdzi, môže:

• Chcete byť stále pri vás
• Hľadajte svoj stály súhlas
• Predtým, ako niečo urobíte, opýtajte sa na svoj názor
• Musíte byť stredobodom pozornosti

Potreba je znakom neistoty.

Jedným z najväčších problémov správania, ktoré je spojené s potrebou, je to, že sa snaží, aby ste boli zodpovední za jej šťastie. A pritom na vás vyvíja tlak.

Ak nemá svoj vlastný život a chce sa deliť o ten váš, čoskoro sa začne cítiť naozaj priliehavo.

8) Ľahko žiarli

Budeme úplne úprimní? Malá štipka žiarlivosti vo vzťahu môže občas pôsobiť až lichotivo, však?

Znamenie malej zelenookej príšerky je zvyčajne signálom, že sa o nás niekto stará.

Rozhodne však existuje bod, kedy už nie je milé vidieť, ako vaša priateľka žiarli, ale je to priam deštruktívne.

A nemusia to byť len iné ženy, ktoré ju nútia správať sa voči vám majetnícky.

Ak vám priatelia alebo dokonca rodina zaberú "príliš veľa času", pravdepodobne z toho tiež nebude mať veľkú radosť.

9) Nerešpektuje vaše iné záväzky

Stretnutie s priateľmi alebo chlapčenská noc spôsobí hádku.

Nedokáže pochopiť, prečo je pre vás dôležité stráviť víkend s rodinou.

Nemá pochopenie pre to, že musíš pracovať do neskorých hodín, pretože máš momentálne veľký projekt.

Stručne povedané: chce byť vo vašom živote číslo jeden a kedykoľvek to tak nie je, je tu problém. To je znak toxickej priateľky.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

10) Nikdy sa neospravedlní, aj keď je úplne v neporiadku

Mám kamaráta, ktorý chodil s dievčaťom, ktoré sa mu ani raz neospravedlnilo.

Privádzalo ho to do šialenstva. Aj keď bolo veľa prípadov, keď na rovinu vedel, že jeho priateľka sa mýli, nikdy by tie slová nevyslovila.

Nakoniec to už nevydržal, pretože v konečnom dôsledku išlo o oveľa viac ako len o ospravedlnenie.

Išlo o jej neschopnosť zamyslieť sa nad svojimi chybami a o očakávanie, že vinu vždy ponesie on.

11) Vyletí z kľučky

Záchvaty hnevu by sa mali týkať výlučne batoliat. Koniec príbehu.

Možno budete v pokušení ospravedlniť "ohnivú" povahu ako vášnivú, ale buďte opatrní.

Pretože ak je temperamentná, môže jej chýbať trpezlivosť, pochopenie a tolerancia.

Ak sa jej postoj "my way or the highway" nestretne s dodržiavaním pravidiel, bude to peklo?

Ak áno, potom by mohla byť príliš náročná na to, aby ste sa s ňou zmierili.

12) Stále sa sťažuje

Občas si trochu zanadávať, najmä na svojich najbližších, je celkom normálne.

Ale neuveriteľne negatívni ľudia sú totálnym energetickým vysávačom, ktorý sa stáva toxickým.

Narieka nad čašníkom, ktorý vás obsluhuje, zdá sa, že nikdy nemá dobré slovo o svojich takzvaných priateľoch, a dokáže vymenovať dlhý zoznam vašich zjavných "chýb".

Nenaložili ste správne umývačku riadu, prišli ste po ňu o 5 minút neskôr a tá nová košeľa, ktorú ste si kúpili, bola príšerná, čo ste si preboha mysleli?!

Je ťažké niekomu vyhovieť, keď má očakávania, ktoré sa nikdy nesplnia.

13) Musí mať vždy pravdu

Už ste sa naučili, že nikdy nemôžete vyhrať, a tak ste sa vzdali snahy bojovať za svoj roh.

Ak nikdy neustúpi alebo si vždy myslí, že má pravdu, nech sa deje čokoľvek - čaká vás ťažký boj.

Potreba mať vždy pravdu svedčí v najlepšom prípade o nepružnom postoji, v najhoršom o potrebe dominancie.

14) Stále sa hádate (a ona je zvyčajne tá, ktorá to začne)

Konflikty sú prirodzenou súčasťou každého vzťahu a všetky páry sa občas pohádajú.

Keď sa však váš vzťah začne podobať na bojisko, preklopí sa to do niečoho, čo naznačuje väčší problém v oblasti nesprávnej komunikácie.

Ak sa stále hádate a máte pocit, že to ona je tá, ktorá to vyvoláva, možno si budete musieť položiť otázku, či to ešte stojí za to.

15) Zdá sa, že nemôžete vyhrať

Zdá sa, že keď sa niečo pokazí, je to vždy vaša chyba?

Dokonca aj veci, nad ktorými nemáte žiadnu kontrolu. Napríklad, možno vaša priateľka neuspeje na skúške v autoškole a nakoniec ste to vy, kto je na vine, že ste jej nedali viac lekcií, pretože ste povedali, že ste príliš zaneprázdnení.

Obviňovanie niekoho iného namiesto toho, aby ste prevzali zodpovednosť za svoj život, je znakom obete. A obeť je asi taká náročná, ako to len ide.

Ak sa vám zdá, že nemôžete vyhrať, nech robíte čokoľvek, môžete si tiež všimnúť, že sa jej jednoducho nedá vyhovieť.

V jej očiach sa zdá, akoby ste všetko pokazili, nech sa snažíte akokoľvek.

Ako sa vysporiadať s vysoko náročnou priateľkou

1) Vytvorte a presadzujte jasné hranice

Náročné ženy majú vo zvyku si dovoľovať s ľuďmi. Fráza "ty dáš palec a oni si vezmú míľu" bola vytvorená s ohľadom na ne.

Preto je najužitočnejším nástrojom na zvládnutie náročnej priateľky stanovenie hraníc.

Hranice sú ako pravidlá nášho klubu, ktoré sme si vytvorili. Porušíš pravidlo, môžeš dostať varovanie. Pokračuj v porušovaní pravidiel a si vylúčený.

Hranice sú naozaj dôležité, aby sme sa chránili pred ľuďmi, ktorí by nás inak mohli zneužiť. Naučiť sa povedať "nie" môže byť dôležitou súčasťou tohto procesu.

Rozhodnite sa, čo je pre vás v poriadku a čo nie. Potom vždy, keď sa vaše hranice prekročia, dajte jasne najavo, že to nebudete tolerovať.

Ak ste doteraz ustupovali neprimeraným požiadavkám svojej náročnej priateľky, možno budete musieť byť tvrdší.

To určite neznamená, že sa hneváte alebo ste zlí.

Silné hranice sú dôležité najmä preto, že v ideálnom prípade sa začnú uplatňovať dlho predtým, ako sa dostaneme do bodu, keď nám hrozí, že stratíme chladnú hlavu.

2) Povedzte jej, čo cítite

Nech sa deje čokoľvek, musíte sa o tom porozprávať so svojou priateľkou, inak je nepravdepodobné, že sa veci zmenia.

Tým, že jej vysvetlíte, čo cítite, jej dáte šancu, aby pochopila chybu svojho konania skôr, ako bude neskoro.

Samozrejme, možno sa obávate, ako to prijme.

To, ako budete komunikovať, bude mať veľký význam. Starostlivo si vyberajte chvíľu a nevyťahujte veci, keď sa už hádate.

Používajte skôr expresívne výrazy ako "cítim" než obviňujúce výrazy ako "robíš x, y, z" alebo "si x, y, z".

Aj keď ste možno nervózny z toho, že by ste mali rozkývať loď, ak vaša priateľka nie je ochotná počúvať, vzťah nakoniec aj tak nebude dlhodobo fungovať.

3) Zamerajte sa na svoje potreby, priania a túžby

Ak máte pocit, že sa všetko vždy točí okolo vašej priateľky, budete chcieť získať späť časť pozornosti vo vzťahu.

Začína to tým, že viete, čo chcete, čo potrebujete a čo si želáte od svojej priateľky a vášho spoločného vzťahu.

Čo sú základné veci? Aké veci by ste chceli v ideálnom svete, ale môžete urobiť kompromis a žiť bez nich?

Zistiť, ako chcete, aby váš vzťah prebiehal, je prvý krok, a potom sa uistite, že váš vzťah to spravodlivo reprezentuje, je krok 2.

4) Netrápte sa maličkosťami

Je dobré si ujasniť, s akými drobnosťami alebo nepríjemnosťami môžete žiť a čo je pre vás úplne nevyhnutné.

Skutočnosť je taká, že aj keď niekoho milujeme, nebude sa nám na ňom páčiť každá vec.

Je to preto, že každý z nás je iný, a preto každý z nás myslí, cíti a správa sa inak.

Ak chceme, aby náš vzťah trval dlhšie, musíme sa naučiť netrápiť sa maličkosťami.

Iste, môže vás rozčuľovať, že vždy meškáte, pretože jej trvá dlho, kým sa pripraví, ale je to naozaj také dôležité?

Dôležité natoľko, aby ste sa kvôli nim hádali, vytvárali napätie vo vzťahu alebo sa dokonca rozišli? Pravdepodobne nie.

Musíme prijať svojho partnera, s bradavicami aj so všetkým. Dúfajme, že má oveľa viac pozitívnych vlastností, ktoré ďaleko prevyšujú tie negatívne.

To však neznamená, že by ste mali tolerovať posrané správanie svojho dievčaťa v záujme ľahkého života.

Znamená to len, že možno budete chcieť nechať maličkosti na pokoji a sústrediť svoju energiu na veci, ktoré sú skutočne dôležité.

Záver: Mali by ste sa vyhýbať náročným ženám?

Ak vaša priateľka vykazuje niekoľko vysoko náročných vlastností, stále existuje nádej pre váš vzťah.

Koniec koncov, nikto nie je dokonalý a všetky vzťahy budú niekedy potrebovať trochu práce.

Na druhej strane, ak vaša priateľka spĺňa takmer všetky znaky zo zoznamu náročných žien, budete musieť vážne zvážiť, či chcete zostať s ňou.

Vedzte, že každá červená vlajka, ktorú teraz ignorujete, sa časom len zhorší.

Ak vás nedokáže rešpektovať, vážiť si vás a oceniť práve teraz, veci sa v dohľadnej dobe nezmenia.

Nakoniec, v skutočnosti neexistuje nič také ako "žena s vysokou úrovňou údržby" alebo "žena s nízkou úrovňou údržby".

V skutočnosti existujú emocionálne zrelé a dobre situované ženy, ktoré za seba preberajú zodpovednosť, a tie, ktoré ju nepreberajú.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.