Pertsona jatorrengan pentsatzen dugunean, gutxiago nortzuk diren eta gehiago haien keinuez.

Nortasun atsegina izateak ez duzula zertan nor zaren aldatu behar da nortasun atsegina izateak.

Berdin dio barneratua edo axolagabea, bultzatua edo lasaia zaren; garrantzitsua da beste pertsonak zure aurrean nola sentiarazten dituzun.

Pertsona atsegina izatea ez da bat. trebetasun misteriotsua ere bai.

Erraz egin ditzakezun gauzak berotasuna proiektatzeko eta ondoan egotea dibertigarria izateko.

Hona hemen jendeak denbora pasatzea atsegin duen nortasun atsegina garatzeko 14 modu.

1. Beste pertsonekiko interesa izatea

Atseginak izaten ikastearen zati handi bat zure inguruan zaudenean jendea ondo sentiarazten jakitea da.

Hori egiteko modu erraz bat da. gehienek egiten ez duten zerbait eginez: benetan beste pertsonenganako interesa agertzea.

Eman iezaiezu zertan ibili diren, haien proiektuak edo lanak edo arazoei buruz kontatzeko aukera, eta erakutsi. Benetan axola zaizula eta gehiago ikasi nahi duzula.

Horrek zertan denekin hitz egiten orduak eman behar dituzunik esan nahi ez badu ere, beste pertsona batzuei buruz galdetzeko gutxieneko arreta egin beharko zenuke.

2. Gogoratu xehetasunak

Zein da desberdintasun nagusia entzuten ari dela erakusteko entzuten duenaren eta benetan entzuten duenaren artean?

Erraza:Benetan entzuten duen pertsonak xehetasunak gogora ditzake.

Kontuz beste pertsona batzuekin hitz egiten duzunean, berriro hitz egiten duzunean, esan dizutena gogoratu ahal izateko.

Zenbat eta altuagoa izan. estimuan izan, orduan eta harrituago geratuko dira haien istorioa buruan gorde duzula erakusten duzunean.

3. Egin denak ongi etorriak

Berdin dio nor den edo gertaera zein den, izan beti gelara sartzeko azken pertsonarengana hurbildu daitekeen pertsona eta ongi etorria izan dadin.

Berdin du inor ezagutzen ez duzun edo haiekin hitz egitea eragozten dizuten “arauak” dauden; eman pertsona guztiei harrera egin diela sentitzeko aukera, eta izan "norbait" hori lortzen duzun aukera guztietan.

Jendea ongietorria sentiaraztea kalitate bikaina da.

Zer beste ezaugarri berezi batzuk izatea. jabetzen zara? Zerk egiten zaitu bakarra eta apartekoa?

Erantzuna aurkitzen laguntzeko, galdetegi dibertigarri bat sortu dut. Erantzun galdera pertsonal batzuei eta azalduko dizut zein den zure nortasuna "superboterea" eta nola erabil dezakezun zure bizitza onena bizitzeko.

Ikusi nire galdetegi berri adierazgarria hemen.

4. Konfiantza izan, baina ez harroa

Batzuek konfiantza ergelkeriarekin nahasten dute, baina ez dira benetan gauza bera.

Konfiantza da segurtasun-gabezia txiki guztiak ez zaintzeko gaitasuna izatea. izan nor zaren besarkatzen duzun jendeari erakusteadira.

Zeure buruaren maitasunean ozen eta ausarta izatea da gehiegi konpentsatzen ari bazara bezala, onartu nahiko zenukeena baino segurtasunik eza gehiago duzula estaltzeko.

Beraz, izan ziur, baina ez gurutzatu zintzokeriarako muga.

Izan jendeak imitatu nahi duen pertsona mota, jendeari bere buruarekin ziurtasuna ematen diona, ez harrokeriaz.

5. Ikas ezazu Gela Irakurtzen

Pertsona atsegina izateak moldagarria izaten jakitea esan nahi du.

Batzuetan ozen eta esanguratsua izan nahi izango duzu, eta beste batzuetan, zure kabuz gorde nahi izango duzu eta utzi beste pertsona batzuk lidergoa hartzen.

Gela irakurtzen ikastea da kontua. Kontuan izan zure inguruko jendeaz, non egon zaitezkeen eta zer izan daitekeen egokia eta ez egokia.

Ez jokatu modu berean aldiro, jendeak zugan pentsatzea nahi ez baduzu behintzat. oaf bat.

GALDETEGIA : Zein da zure ezkutuko superbotere? Denok dugu berezitasun eta munduarentzat garrantzitsua egiten gaituen nortasun-ezaugarri bat. Ezagutu ZURE superbotere sekretua nire galdetegi berriarekin. Ikusi galdetegia hemen.

6. Ez ezazu zeure burua asmatu

Hau beti egin beharreko gauza zailenetarikoa izan litekeen arren, garrantzitsua da jendeari erakustea ez zarela zure hitzarekin atzera egiten duen mota edo ziur ez egotea. esaten dituzun gauzak.

Behin zerbait egiteko konpromisoa hartu duzunean, jarraitu; zuregan bezain konfiantza izanideiak zeure baitan zauden moduan.

Baina, noski, beti dago punturen bat non hori urrunegi joan daitekeen.

Beti arrazoizkoa eta adeitsua izan nahi duzu, beraz, zure hasierakoa iruditzen bazaizu. iritzia edo argudioa ez zen izan zitekeen bezain zuzena, eman zure buruari baimena esateko: "Oker nengoen".

7. Baikortasuna kutsakorra da

Mundua leku iluna eta tristea izan daiteke, baina horrek ez du esan nahi beti dena erortzear dagoen bezala jokatu behar duzunik.

Inork ez du inguruan egon nahi. Eguneko albiste okerrenez etengabe hitz egiten ari den tipoa, edo hurrengo burtsaren erorketa iragartzen edo bizitzak zentzurik ez duenari buruz hitz egiten ari dena.

Izan zoriontsu eta izan baikorra.

Beti aurkitu tunelaren amaieran argia, gauzen alde distiratsua, eta izan gaua ilunen dagoenean ere beste batzuk aurrera egitera bultzatzen dituen pertsona.

LOTUTAKOA : Jakin-mina duzu nolakoa den zure arima-laguna? Artista psikiko profesional batek nire arima-lagunaren itxuraren zirriborro bat egin zidan (eta berehala ezagutu nituen!). Probatu zeure burua hemen.

8. Besarkatu eta partekatu zure pasioak

Guztiekin erlazionatu daitezkeen gauza bat pasioa da.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Denok sentitu dugu hori. Gure bihotzetan helburu bat lortzeko lan egiteko gogoa, edozein dela ere helburu hori.

Eta jendea berehala konektatzeko eta zurekin oihartzuna izateko modu bikaina da.zure pasioei buruz hitz eginez.

Izan gardena, izan irekia eta izan zeu.

Erakutsi zure inguruko guztiei ez duzula beldurrik zarena izateko eta zer zaren erakusteko sutsua.

Ilusio honek ezezagun solemneenak ere berehala maiteminduko dizkizu, baina beste pertsona batzuk modu irekiagoan bizitzera bultzatuko ditu, guztiok ezkutuan egin nahi dugun zerbait.

9. Entzun jendea hitz egiten denean

Pentsa ezazu norbaitekin izandako azken elkarrizketan.

Gogoratzen al zara benetan esandako guztia?

Erantzuna ezetza izan daiteke.

Baina galdetu zeure buruari: gogoratzen al zara esandako guztia?

Oso nekez ez izatea.

Ikasi entzule izaten, ez etengabe hizlari izaten.

Jende gehiegik nahasten du konfiantza hiztuntasunarekin, baina minutuko mila hitz esaten duen pertsona bat ez da ziurtzat hartzen; ziurgabe eta baita defentsarako moduan agertzen dira.

Dr. Rachel Naomi-k dio onena:

“Beste pertsona batekin konektatzeko modurik oinarrizkoena eta indartsuena entzutea da. Entzun besterik ez. Beharbada, elkarri ematen diogun gauzarik garrantzitsuena gure arreta da... Isiltasun maitagarri batek asmo onenetako hitzek baino askoz indar handiagoa du sendatzeko eta lotzeko. ” – Rachel Naomi Remen doktorea

10. Ez hartu gauzak hain serioski

Beste pertsonekin harremanetan jartzeko orduan serioa eta profesionala izaten laguntzen du, baina zukhalaber, nola orekatzen ikasi behar da axolagabetasun batekin.

«Utzi» eta gauzak zuregana iristen ez uzteko gaitasuna izatea kalitate erakargarria da, denek egin nahi duten zerbait delako.

Beraz, ez hartu gauzak hain serioski.

Inork ez zaitu atsegingarritzat hartuko, haserretzen bizkorra zarela etengabe erakusten baduzu.

Oraindik izan dezakezu. osotasuna zure zena mantenduz, eta dena zure borrokak hautatzea eta egoera batek zerbait gehiago eskatzen dizun jakitea da.

GALDETEGIA : prest al zaude egiteko. aurkitu zure ezkutuko superpotentzia? Nire galdetegi epiko berriak mundura ekartzen duzun gauza benetan berezia deskubritzen lagunduko dizu. Egin klik hemen nire galdetegia egiteko.

11. Guztiak berdin tratatu

Badakizu nola tratatzen dituzun maila sozialean eta profesionalean zure gainetik daudenak errespetuz, baina zure azpian daudenak ere errespetuz tratatzen al dituzu?

Pertsona atsegina izateak esan nahi du zure inguruko guztiekin modu positiboan elkarreragin nahi izatea; beti atsegina izatea esan nahi du, ez bakarrik atsegina izatea puntu sozialak lortuko dizkizunean.

Zure enpresako zuzendari nagusia edo atezaina izan, trata itzazu oinarrizko errespetu maila batekin.

Eta hori da jende askok jasaten duen arazoa: ez dute errespetu mailarik edo gutxieneko mailarik mantentzen, behar dutenean soilik ematen baitute errespetua.

12. Ezer ezBeats Sincerity

Laudorio faltsuz betetako mundu batean, jendea goraipatzen duzunean zintzoa izatea benetan aldaketa ongietorria da.

Errazegia bihurtu da edertasun faltsuak eta laudorio larregiak antzematea proiektatzeko mesedetan. berotasuna, hau da, jende gehienentzat etsigarria.

Jendeak inguruan egon nahi duen pertsona mota izan nahi baduzu, benetakoa izatea bezain erraza da.

Ordaindu. piropoak zentzua duenean. Jarri itzazu haien bizitzari buruz jakin-mina duzulako, ez "sarean" egin nahi duzulako.

Zure asmoetan zintzoa izateak mundu oso bat eragiten du besteekin dituzun interakzioetan, eta gai izango dira. jaso ezazu zure giro ona ere.

13. Inoiz ez ahaztu zure ohiturak

Mesedez, eta eskerrik asko, ahaztu egiten dira baina nortasun atsegina izateko lehen urratsak dira.

Inork ez du izan nahi gauza onak gertatzea espero duen norbaiten inguruan egon nahi. .

Horrelako keinu sinpleek jendeari errespetatzen diozula esaten diote eta jendea ondo sentiarazten dizula zu ondoan izateagatik.

14. Aukeratu zoriontsu izatea

Zoriontasuna aukera bat da. Denok aurre egin behar diegu arazo eta arazoei eta ustekabeko buruhausteei.

Guztiok gure gatazketatik pasatzen gara, gure barneko deabruei aurre egin eta gure tragedia pertsonalak jasaten ditugu.

Baina amaieran. egunean, zure aldartea aukera bat da.

Zure miserietan itotzea eta itotzea aukera dezakezu, besteei utziz.jendeak zure energia negatiboa sentitzen du eta guztion begikotasuna lortzen saiatzen ari da.

Baina arnasa hartzea eta pentsamendu horiek burutik kentzea ere aukera dezakezu, ahal duzun bitartean behintzat.

Zoriontasuna aukeratzeak ez du balio. Zure benetako sentimenduak alde batera uztea esan nahi du.

Zoriona aukeratzeak epe luzerako konpromisoa hartzea esan nahi du beti zoriontasunera bultzatzeko, nahiz eta puntu horretatik gertu egon.

Ekintza sinplea. Zure burua zoriontasunaren norabidean seinalatzea nahikoa da zure aldartea eta giro orokorra aldatzeko, hoberako.

GALDETEGIA : Zein da zure ezkutuko superpoterea? Denok dugu berezitasun eta munduarentzat garrantzitsua egiten gaituen nortasun-ezaugarri bat. Ezagutu ZURE superbotere sekretua nire galdetegi berriarekin. Begiratu galdetegia hemen.