সুচিপত্র
যখন আমরা সদয় ব্যক্তিদের কথা ভাবি, তখন তারা কে তা কম এবং তাদের অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে বেশি।
একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের সবচেয়ে ভাল জিনিস হল যে আপনি কে তা পরিবর্তন করতে হবে না।
আপনি অন্তর্মুখী বা উদাসীন, চালিত বা পিছিয়ে থাকলে তা বিবেচ্য নয় — আপনার উপস্থিতিতে আপনি অন্য লোকেদের কীভাবে অনুভব করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
একজন আনন্দদায়ক ব্যক্তি হওয়া একটি বিষয় নয় হয় রহস্যময় দক্ষতা।
এমন কিছু জিনিস আছে যা আপনি সহজেই করতে পারেন উষ্ণতা প্রজেক্ট করতে এবং আশেপাশে থাকা মজাদার হতে পারেন।
এখানে একটি মনোরম ব্যক্তিত্ব বিকাশের 14টি উপায় রয়েছে যার সাথে লোকেরা সময় কাটাতে উপভোগ করে।
1. অন্যান্য লোকেদের প্রতি আগ্রহী হোন
কীভাবে আনন্দদায়ক হতে হয় তা শেখার একটি বড় অংশ হল লোকেরা যখন আপনার আশেপাশে থাকে তখন তারা কীভাবে নিজের সম্পর্কে ভাল অনুভব করতে হয় তা জানা।
এটি করার একটি সহজ উপায় এমন কিছু করার মাধ্যমে যা বেশিরভাগ লোকেরা করতে ব্যর্থ হয়: সত্যিকার অর্থে অন্য লোকেদের প্রতি আগ্রহ দেখান৷
আরো দেখুন: একজন উচ্চ মূল্যের মানুষের 20টি বৈশিষ্ট্য যা তাকে অন্য সবার থেকে আলাদা করেতাদেরকে তারা কী করছেন, তাদের প্রকল্প বা তাদের কাজ বা তাদের সমস্যাগুলি সম্পর্কে বলার সুযোগ দিন এবং তাদের দেখান যে আপনি সত্যিকারের যত্ন নেন এবং আরও শিখতে চান৷
যদিও এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে প্রত্যেকের সাথে কথা বলার জন্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যয় করতে হবে, আপনাকে অন্য লোকেদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য যথেষ্ট যত্নশীল হওয়া উচিত৷
2. বিশদটি মনে রাখবেন
যে কেউ শুনছে তা দেখানোর জন্য যে শুনছে তার মধ্যে প্রধান পার্থক্য কী, আর যে সত্যিকার অর্থে শোনেন?
সরল:যে ব্যক্তি সত্যিকার অর্থে শোনে সে বিশদটি মনে রাখতে পারে।
আপনি যখন অন্য লোকেদের সাথে কথা বলেন তখন মনোযোগ দিন যাতে আপনি যখন তাদের সাথে আবার কথা বলেন, তখন তারা আপনাকে কী বলেছিল তা আপনি মনে রাখতে পারেন।
তারা যত বেশি আপনাকে সম্মানের সাথে ধরে রাখবে, যখন আপনি দেখাবেন যে আপনি তাদের গল্প আপনার মনে সঞ্চয় করেছেন তখন তারা ততই মুগ্ধ হবে।
3. প্রত্যেককে স্বাগত বোধ করুক
যেই হোক বা ইভেন্ট যাই হোক না কেন, সর্বদা এমন ব্যক্তি হন যে রুমে প্রবেশ করতে এবং তাদের স্বাগত বোধ করার জন্য সর্বশেষ ব্যক্তির কাছে যেতে পারে৷
আপনি যদি কাউকে না চেনেন বা তাদের সাথে কথা বলা থেকে আপনাকে বিরত রাখার জায়গায় "নিয়ম" আছে কিনা তা কোন ব্যাপার না; প্রত্যেককে অনুভব করার সুযোগ দিন যে কেউ তাদের স্বাগত জানিয়েছে, এবং আপনি যতটা সুযোগ পান সেই "কেউ" হন৷
মানুষকে স্বাগত বোধ করা একটি দুর্দান্ত গুণ৷
আরও কী বিশেষ গুণাবলী রয়েছে৷ তোমার কি আছে? কি আপনাকে অনন্য এবং ব্যতিক্রমী করে তোলে?
উত্তর খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমি একটি মজার কুইজ তৈরি করেছি। কয়েকটি ব্যক্তিগত প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আমি প্রকাশ করব আপনার ব্যক্তিত্ব "সুপার পাওয়ার" কী এবং আপনি কীভাবে এটিকে আপনার সেরা জীবন যাপন করতে ব্যবহার করতে পারেন৷
এখানে আমার নতুন নতুন ক্যুইজ দেখুন৷
4. আত্মবিশ্বাসী হোন, কিন্তু উদাসীন নন
কিছু লোক আত্মবিশ্বাসকে অস্বস্তিকরতার জন্য ভুল করে, কিন্তু তারা আসলে একই জিনিস নয়।
আত্মবিশ্বাস হল আপনার সমস্ত সম্ভাব্য নিরাপত্তাহীনতাকে পাত্তা না দেওয়ার ক্ষমতা। আপনি যারা আলিঙ্গন আপনি যারা দেখানোর সময় আছেহয়৷ তাই আত্মবিশ্বাসী হোন, কিন্তু অযৌক্তিকতায় সীমা অতিক্রম করবেন না।
লোকেরা অনুকরণ করতে চায় এমন ধরনের ব্যক্তি হন, যিনি মানুষকে তাদের নিজস্ব আত্মবিশ্বাস দিয়ে অনুপ্রাণিত করেন, অহংকার নয়।
5. রুম কিভাবে পড়তে হয় তা শিখুন
একজন আনন্দদায়ক ব্যক্তি হওয়ার অর্থ কীভাবে মানিয়ে নেওয়া যায় তা জানা।
কখনও কখনও আপনি উচ্চস্বরে এবং স্পষ্টভাষী হতে চান, এবং অন্য সময় আপনি নিজেকে রাখতে চান এবং শুধু অন্য লোকেদেরকে নেতৃত্ব দিতে দিন।
এটা সবই রুম পড়তে শেখার বিষয়ে। আপনার আশেপাশের লোকেদের সম্পর্কে, আপনি যেখানে থাকতে পারেন এবং কোনটি উপযুক্ত এবং উপযুক্ত নয় সে সম্পর্কে সূক্ষ্মভাবে সচেতন হন৷
প্রতিবার একইভাবে আচরণ করবেন না, যদি না আপনি চান যে লোকেরা আপনাকে ভাবুক একটি ওফ।
কুইজ : আপনার লুকানো সুপার পাওয়ার কী? আমাদের সকলেরই একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের বিশেষ করে তোলে... এবং বিশ্বের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আমার নতুন কুইজ দিয়ে আপনার গোপন সুপার পাওয়ার আবিষ্কার করুন। এখানে কুইজ দেখুন।
6. দ্বিতীয়বার নিজেকে অনুমান করবেন না
যদিও এটি সর্বদা করা সবচেয়ে কঠিন জিনিসগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি লোকেদের দেখান যে আপনি আপনার কথায় ফিরে যাওয়ার টাইপ নন বা নিশ্চিত নন আপনি যা বলেন।
একবার আপনি কিছু করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে গেলে তা অনুসরণ করুন; আপনার হিসাবে আত্মবিশ্বাসী হতেআপনার নিজের মতো ধারণা।
তবে অবশ্যই, সবসময় একটি বিন্দু আছে যেখানে এটি খুব বেশি যেতে পারে।
আপনি সর্বদা যুক্তিযুক্ত এবং নম্র হতে চান, তাই আপনি যদি খুঁজে পান যে আপনার প্রাথমিক মতামত বা যুক্তি ততটা সঠিক ছিল না যতটা হতে পারত, নিজেকে বলার অনুমতি দিন, "আমি ভুল ছিলাম।"
7. আশাবাদ সংক্রামক
পৃথিবীটি একটি অন্ধকার এবং ভীষন জায়গা হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে সবসময় এমন আচরণ করতে হবে যেন সবকিছু ভেঙে পড়তে চলেছে৷
কেউই চায় না যে লোকটি ক্রমাগত দিনের সবচেয়ে খারাপ খবর সম্পর্কে কথা বলছে, বা পরবর্তী স্টক মার্কেট ক্র্যাশের ভবিষ্যদ্বাণী করছে, বা জীবন কীভাবে অর্থহীন সে সম্পর্কে কথা বলছে।
খুশি থাকুন, এবং আশাবাদী হোন।
সর্বদা সন্ধান করুন সুড়ঙ্গের শেষে আলো, জিনিসগুলির উজ্জ্বল দিক, এবং এমন ব্যক্তি হন যিনি অন্যদেরকে এগিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করেন এমনকি রাত যখন অন্ধকারে থাকে।
সম্পর্কিত : কৌতূহলী আপনার আত্মার সঙ্গী আসলে দেখতে কেমন? একজন পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক শিল্পী আমার জন্য একটি স্কেচ এঁকেছেন যে আমার আত্মার সঙ্গী কেমন দেখাচ্ছে (এবং আমি তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের চিনতে পেরেছি!) এখানে নিজের জন্য চেষ্টা করুন৷
8. আপনার আবেগকে আলিঙ্গন করুন এবং ভাগ করুন
একটি জিনিস যা প্রত্যেকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তা হল আবেগ।
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
আমরা সবাই অনুভব করেছি যে একটি লক্ষ্যের দিকে কাজ করার জন্য আমাদের হৃদয়ে আকাঙ্ক্ষা জাগ্রত করে, সেই লক্ষ্যটি যাই হোক না কেন।
এবং মানুষকে অবিলম্বে সংযুক্ত করতে এবং আপনার সাথে অনুরণিত করার একটি দুর্দান্ত উপায়আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলার মাধ্যমে।
স্বচ্ছ হোন, খোলা থাকুন এবং নিজেকে হোন।
আপনার চারপাশের সবাইকে দেখান যে আপনি কে হতে ভয় পান না এবং আপনি কী তা তাদের দেখান সম্পর্কে উত্সাহী।
শুধুমাত্র এই উত্সাহটি আপনার কাছে সবচেয়ে গৌরবময় অপরিচিত ব্যক্তিদেরও অবিলম্বে পছন্দ করবে না, তবে এটি অন্য লোকেদের আরও খোলামেলাভাবে বাঁচতে অনুপ্রাণিত করবে, যা আমরা সবাই গোপনে করতে চাই।
9. লোকেরা যখন কথা বলে তখন শুনুন
কারো সাথে আপনার শেষ কথোপকথন সম্পর্কে চিন্তা করুন।
তারা আসলে যা বলেছিল তা কি আপনার মনে আছে?
উত্তরটি না হতে পারে।
কিন্তু নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন — আপনি যা বলেছেন সবই কি মনে আছে?
এটা খুব কমই যে আপনি মনে করেন না।
একজন শ্রোতা হতে শিখুন, ধ্রুবক বক্তা নয়।
অনেক লোক কথা বলার সাথে আত্মবিশ্বাসকে ভুল করে, কিন্তু যে ব্যক্তি প্রতি মিনিটে হাজার শব্দ বলে সে আত্মবিশ্বাসী হয় না; তারা অনিরাপদ এবং এমনকি রক্ষণাত্মক হিসাবে দেখা যায়।
ড. রাচেল নাওমি সবচেয়ে ভালো বলেছেন:
“অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ করার সবচেয়ে মৌলিক এবং শক্তিশালী উপায় হল শোনা। শুধু শোনো. সম্ভবত আমরা একে অপরকে যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি দিই তা হল আমাদের মনোযোগ…. একটি প্রেমময় নীরবতা প্রায়শই নিরাময় এবং সংযোগ করার জন্য সবচেয়ে ভাল উদ্দেশ্যমূলক শব্দের চেয়ে অনেক বেশি শক্তি রাখে। ” – ডাঃ রাচেল নাওমি রেমেন
10. জিনিসগুলিকে এত গুরুত্ব সহকারে নিবেন না
এটি যখন অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে আসে তখন এটি গুরুতর এবং পেশাদার হতে সাহায্য করে, কিন্তু আপনিকিছু অযৌক্তিকতার সাথে কীভাবে এটির ভারসাম্য বজায় রাখা যায় তাও শিখতে হবে।
কোন জিনিসগুলিকে আপনার কাছে আসতে না দেওয়ার ক্ষমতা থাকা এবং এটি একটি আকর্ষণীয় গুণ কারণ এটি এমন কিছু যা তারা করতে পারে।
তাই বিষয়গুলিকে এতটা গুরুত্ব সহকারে নিবেন না।
কেউ আপনাকে সুখী মনে করবে না যদি আপনি ক্রমাগত দেখান যে আপনি একজন দ্রুত রাগ করেন।
এখনও আপনি থাকতে পারেন আপনার জেন বজায় রাখার সময় সততা, এবং এটি আপনার যুদ্ধ বাছাই করা এবং পরিস্থিতি কখন আপনার কাছ থেকে আরও কিছু দাবি করে তা জানার বিষয়।
কুইজ : আপনি কি প্রস্তুত আপনার লুকানো পরাশক্তি খুঁজে? আমার মহাকাব্যিক নতুন ক্যুইজ আপনাকে সত্যিই অনন্য জিনিস আবিষ্কার করতে সাহায্য করবে যা আপনি বিশ্বের কাছে নিয়ে এসেছেন। আমার কুইজ নিতে এখানে ক্লিক করুন৷
11৷ সকলের সাথে সমান আচরণ করুন
সামাজিক এবং পেশাগত মইয়ের উপরে আপনার উপরে যারা তাদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করতে জানেন, কিন্তু আপনি কি আপনার নীচের এবং আপনার নীচের লোকদের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করেন?
একজন আনন্দদায়ক ব্যক্তি হওয়ার অর্থ হল আপনার চারপাশের সকলের সাথে ইতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে চাওয়া; এর অর্থ সবসময় আনন্দদায়ক থাকা, শুধুমাত্র আনন্দদায়ক হওয়া নয় যখন এটি আপনাকে সামাজিক পয়েন্টগুলি পাবে।
সেটি আপনার কোম্পানির সিইও হোক বা দারোয়ান, তাদের সাথে বেস লেভেলের সম্মানের সাথে আচরণ করুন।
এবং এই সমস্যাটি অনেক লোকের মুখোমুখি হয় — তারা একটি তল বা ন্যূনতম স্তর বজায় রাখে না, কারণ তারা কেবল তখনই সম্মান দেয় যখন তারা মনে করে যে তাদের প্রয়োজন।
12। কিছুই নাবিটস আন্তরিকতা
ভুল প্রশংসায় ভরা পৃথিবীতে, যখন আপনি লোকেদের প্রশংসা করেন তখন আন্তরিক হওয়া আসলে একটি স্বাগত পরিবর্তন।
আরো দেখুন: আপনি একটি পুরানো আত্মা? 15 টি লক্ষণ আপনার একটি জ্ঞানী এবং পরিপক্ক ব্যক্তিত্ব আছেপ্রজেক্ট করার জন্য নকল সুন্দরতা এবং অত্যধিক প্রশংসা খুঁজে পাওয়া খুব সহজ হয়ে গেছে উষ্ণতা, যা বেশিরভাগ লোকের জন্য বন্ধ হয়ে যায়।
আপনি যদি এমন ব্যক্তি হতে চান যে ধরনের লোকেদের কাছাকাছি থাকতে চায়, তবে এটি তাদের কাছে প্রকৃত হওয়ার মতোই সহজ।
তাদের অর্থ প্রদান করুন অভিনন্দন যখন এটা বোধগম্য হয়. যোগাযোগ করুন কারণ আপনি তাদের জীবন সম্পর্কে কৌতূহলী, আপনি "নেটওয়ার্ক" করতে চান বলে নয়।
আপনার উদ্দেশ্যের প্রতি আন্তরিক হওয়া অন্যদের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়ায় সম্পূর্ণ পার্থক্য তৈরি করে এবং তারা তা করতে সক্ষম হবে আপনার ভাল ভাইবও গ্রহণ করুন।
13. আপনার আচার-আচরণকে কখনও ভুলে যাবেন না
দয়া করে এবং ধন্যবাদ উপেক্ষা করা হয় কিন্তু সেগুলি হল একটি মনোরম ব্যক্তিত্বের প্রথম ধাপ।
কেউ এমন কারোর পাশে থাকতে চায় না যে তার সাথে ভালো কিছু ঘটবে বলে আশা করে .
এই ধরনের সরল অঙ্গভঙ্গি লোকেদের বলে যে আপনি তাদের সম্মান করেন এবং লোকেদের আপনার চারপাশে থাকার জন্য ভাল অনুভব করেন।
14. সুখী হতে বেছে নিন
সুখ একটি পছন্দ। আমাদের সকলকে সমস্যা এবং সমস্যা এবং অপ্রত্যাশিত মাথাব্যথা মোকাবেলা করতে হবে।
আমরা সকলেই আমাদের নিজেদের দ্বন্দ্বের মধ্য দিয়ে যাই, আমাদের ভিতরের ভূতের সাথে যুদ্ধ করি এবং আমাদের ব্যক্তিগত ট্র্যাজেডি ভোগ করি।
কিন্তু শেষে দিন, আপনার মেজাজই একটি পছন্দলোকেরা আপনার নেতিবাচক শক্তি অনুভব করে এবং সকলের সহানুভূতি অর্জন করার চেষ্টা করে৷
কিন্তু আপনি শ্বাস নেওয়া এবং সেই চিন্তাগুলিকে আপনার মন থেকে দূরে ঠেলে দিতেও বেছে নিতে পারেন, অন্তত যতক্ষণ আপনি পারেন৷
সুখ বেছে নেওয়া হয় না না মানে আপনার নিজের সত্যিকারের অনুভূতিগুলিকে উপেক্ষা করা।
সুখ বেছে নেওয়ার অর্থ হল সবসময় নিজেকে সুখের দিকে ঠেলে দেওয়ার জন্য দীর্ঘমেয়াদী অঙ্গীকার করা, এমনকি আপনি সেই বিন্দুর কাছাকাছি কোথাও না থাকলেও।
এর সহজ কাজ সুখের দিকে নিজেকে নির্দেশ করাই আপনার মেজাজ এবং সাধারণ ভাব পরিবর্তনের জন্য যথেষ্ট।
কুইজ : আপনার লুকানো সুপার পাওয়ার কী? আমাদের সকলেরই একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমাদের বিশেষ করে তোলে... এবং বিশ্বের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। আমার নতুন কুইজ দিয়ে আপনার গোপন সুপার পাওয়ার আবিষ্কার করুন। এখানে কুইজ দেখুন৷
৷