உள்ளடக்க அட்டவணை
அன்புள்ள மனிதர்களைப் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, அது அவர்கள் யார் என்பதைப் பற்றியது மற்றும் அவர்களின் சைகைகளைப் பற்றியது.
இனிமையான ஆளுமையின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் யார் என்பதை நீங்கள் மாற்ற வேண்டியதில்லை.
நீங்கள் உள்முக சிந்தனையுடையவராகவோ அல்லது கவலையற்றவராகவோ, உந்தப்பட்டவராகவோ அல்லது பின்வாங்குகிறவராகவோ இருந்தாலும் பரவாயில்லை — உங்கள் முன்னிலையில் மற்றவர்களை எப்படி உணரச் செய்கிறீர்கள் என்பதுதான் முக்கியம்.
இனிமையான நபராக இருப்பது அல்ல மர்மமான திறன் ஒன்று.
அன்புடன் இருக்கவும் வேடிக்கையாக இருக்கவும் நீங்கள் எளிதாகச் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.
இங்கே 14 வழிகள் உள்ளன, மக்கள் மகிழ்ச்சியுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். 1>
1. மற்றவர்கள் மீது ஆர்வமாக இருங்கள்
இன்பமாக இருப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதில் பெரும் பகுதி, மக்கள் உங்களைச் சுற்றி இருக்கும்போது தங்களைப் பற்றி எப்படி நன்றாக உணர வைப்பது என்பதை அறிவது.
அதைச் செய்வதற்கான ஒரு எளிய வழி. பெரும்பாலான மக்கள் செய்யத் தவறிய ஒன்றைச் செய்வதன் மூலம்: மற்றவர்கள் மீது உண்மையாக அக்கறை காட்டுங்கள்.
அவர்கள் என்ன செய்திருக்கிறார்கள், அவர்களின் திட்டங்கள் அல்லது அவர்களின் வேலை அல்லது அவர்களின் பிரச்சினைகள் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும் வாய்ப்பை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள். நீங்கள் உண்மையாக அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் மேலும் மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்கள்.
மேலும் பார்க்கவும்: நான் ஏன் இப்படி இருக்கிறேன்? 16 உளவியல் காரணங்கள்இது நீங்கள் அனைவருடனும் பல மணிநேரம் பேச வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை என்றாலும், மற்றவர்களைப் பற்றி கேட்கும் அளவுக்கு குறைந்தபட்ச அக்கறையை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
2. விவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
தாங்கள் கேட்கிறார்கள் என்பதைக் காட்டுவதற்காகக் கேட்கும் ஒருவருக்கும், உண்மையாகக் கேட்கும் ஒருவருக்கும் இடையே உள்ள முக்கிய வேறுபாடு என்ன?
எளிமையானது:உண்மையாகக் கேட்கும் நபர் விவரங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும்.
மற்றவர்களுடன் பேசும்போது கவனம் செலுத்துங்கள், அதனால் அவர்களுடன் மீண்டும் பேசும்போது, அவர்கள் உங்களிடம் என்ன சொன்னார்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம்.
அவர்கள் உயர்ந்தவர்கள் உங்களை மதிப்பதாக வைத்திருங்கள், அவர்களின் கதையை உங்கள் மனதில் சேமித்து வைத்திருக்கிறீர்கள் என்று காட்டும்போது அவர்கள் மிகவும் ஈர்க்கப்படுவார்கள்.
3. அனைவரையும் வரவேற்கும்படி செய்
அது யாராக இருந்தாலும் அல்லது எந்த நிகழ்வாக இருந்தாலும், அறைக்குள் நுழைந்து அவர்களை வரவேற்கும் வகையில் சமீபத்திய நபரை அணுகும் நபராக எப்போதும் இருங்கள்.
உங்களுக்கு ஒருவரைத் தெரியாதா அல்லது அவர்களிடம் பேசுவதைத் தடுக்கும் "விதிகள்" இருந்தால் பரவாயில்லை; யாரோ ஒருவர் தங்களை வரவேற்றதாக உணர அனைவருக்கும் வாய்ப்பளிக்கவும், உங்களுக்குக் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் "யாராவது" ஆக இருங்கள்.
மக்களை வரவேற்பதாக உணர வைப்பது ஒரு சிறந்த குணம்.
வேறு என்ன சிறப்புக் குணங்கள் இருக்க வேண்டும். உன்னிடம் இருக்கிறதா? உங்களை தனித்துவமாகவும் விதிவிலக்காகவும் ஆக்குவது எது?
உங்களுக்கு விடையைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக, வேடிக்கையான வினாடி வினாவை உருவாக்கியுள்ளேன். சில தனிப்பட்ட கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், உங்கள் ஆளுமை "வல்லரசு" என்றால் என்ன என்பதையும், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ அதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதையும் நான் வெளிப்படுத்துவேன்.
எனது வெளிப்படுத்தும் புதிய வினாடி வினாவை இங்கே பாருங்கள்.
4. நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், ஆனால் தைரியமாக இருக்க வேண்டாம்
சிலர் தன்னம்பிக்கையை துணிச்சல் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல.
நம்பிக்கை என்பது உங்களால் ஏற்படக்கூடிய சிறிய பாதுகாப்பின்மைகளைப் பற்றி கவலைப்படாத திறன் கொண்டது. நீங்கள் யாரை அரவணைத்தீர்கள் என்பதை மக்களுக்குக் காண்பிக்கும் போது
உங்கள் சுய-அன்பில் சத்தமாகவும், துணிச்சலாகவும் இருப்பது, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள விரும்புவதை விட அதிக பாதுகாப்பின்மை உங்களுக்கு உள்ளது என்ற உண்மையை மறைப்பதற்காக நீங்கள் அதிக ஈடுபாடு காட்டுவது போல் உள்ளது.
எனவே தன்னம்பிக்கையுடன் இருங்கள், ஆனால் துணிச்சலுடன் எல்லை மீறாதீர்கள்.
மக்கள் பின்பற்ற விரும்பும் நபராக இருங்கள், அவர் ஆணவத்துடன் அல்ல, தங்கள் சொந்த தன்னம்பிக்கையால் மக்களை ஊக்குவிக்கிறார்.
5. அறையைப் படிப்பது எப்படி என்பதை அறிக
இனிமையான நபராக இருப்பது எப்படித் தகவமைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதைக் குறிக்கிறது.
சில நேரங்களில் நீங்கள் சத்தமாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க விரும்புவீர்கள், மற்ற சமயங்களில் நீங்கள் உங்களைப் பற்றிக்கொள்ள விரும்புவீர்கள். மற்றவர்களை முன்னிலைப்படுத்த அனுமதிக்கவும்.
அறையை எப்படிப் படிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதுதான். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள், நீங்கள் இருக்கக்கூடிய இடம் மற்றும் எது பொருத்தமானது மற்றும் பொருத்தமற்றது என கவனமாக இருங்கள் ஒரு ஓஃப்.
மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் துணையுடன் சிறந்த உரையாடல்களைத் தூண்ட 121 உறவு கேள்விகள்
QUIZ : உங்கள் மறைக்கப்பட்ட வல்லரசு என்ன? நம் அனைவருக்கும் ஒரு ஆளுமைப் பண்பு உள்ளது, அது நம்மைச் சிறப்பானதாகவும் உலகிற்கு முக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. எனது புதிய வினாடி வினா மூலம் உங்கள் ரகசிய வல்லரசைக் கண்டறியவும். வினாடி வினாவை இங்கே பார்க்கவும்.
6. உங்களை நீங்களே யூகிக்க வேண்டாம்
எப்போதும் செய்ய இது மிகவும் கடினமான விஷயங்களில் ஒன்றாக இருந்தாலும், நீங்கள் உங்கள் வார்த்தையில் பின்வாங்கும் வகை இல்லை அல்லது நிச்சயமற்றவர் என்பதை மக்களுக்கு காட்டுவது முக்கியம். நீங்கள் சொல்லும் விஷயங்கள்.
நீங்கள் எதையாவது ஒப்புக்கொண்டவுடன், அதைப் பின்பற்றுங்கள்; உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்உங்களுக்குள் இருக்கும் எண்ணங்கள்.
ஆனால் நிச்சயமாக, இது மிகவும் தூரம் செல்லக்கூடிய ஒரு புள்ளி எப்போதும் இருக்கிறது.
நீங்கள் எப்போதும் நியாயமானதாகவும் கண்ணியமாகவும் இருக்க விரும்புகிறீர்கள், எனவே உங்கள் ஆரம்பம் கருத்து அல்லது வாதம் சரியாக இல்லை, "நான் தவறு செய்தேன்" என்று சொல்ல உங்களை அனுமதியுங்கள்.
7. நம்பிக்கை என்பது தொற்றக்கூடியது
உலகம் இருண்ட மற்றும் மந்தமான இடமாக இருக்கலாம், ஆனால் எல்லாமே உடைந்து போவதைப் போல நீங்கள் எப்போதும் செயல்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை.
யாரும் சுற்றி இருக்க விரும்பவில்லை. அன்றைய நாளின் மோசமான செய்திகளைப் பற்றி தொடர்ந்து பேசிக்கொண்டிருப்பவர், அல்லது அடுத்த பங்குச் சந்தை வீழ்ச்சியை முன்னறிவிப்பது அல்லது வாழ்க்கை எப்படி அர்த்தமற்றது என்பதைப் பற்றி பேசுவது.
மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்.
எப்போதும் கண்டுபிடிக்கவும் சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் வெளிச்சம், விஷயங்களின் பிரகாசமான பக்கம், மேலும் இரவு மிகவும் இருட்டாக இருந்தாலும் மற்றவர்களை முன்னோக்கி தள்ள தூண்டும் நபராக இருங்கள்.
தொடர்புடையது : உங்கள் ஆத்ம துணை உண்மையில் எப்படி இருக்கும் என்று ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? ஒரு தொழில்முறை மனநலக் கலைஞன் என் ஆத்ம தோழன் எப்படி இருக்கிறான் என்று எனக்காக ஒரு ஓவியத்தை வரைந்தார் (நான் அவர்களை உடனடியாக அடையாளம் கண்டுகொண்டேன்!). அதை நீங்களே இங்கே முயற்சிக்கவும்.
8. உங்கள் விருப்பங்களை அரவணைத்து பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
அனைவரும் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒன்று பேரார்வம்.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
நாங்கள் அனைவரும் அதை உணர்ந்துள்ளோம் இலக்கு எதுவாக இருந்தாலும், அந்த இலக்கை நோக்கிச் செயல்பட வேண்டும் என்ற ஆவல் எங்கள் இதயத்தில் எரிகிறது.
மற்றும் மக்களை உடனடியாக இணைக்கவும், உங்களுடன் எதிரொலிக்கவும் ஒரு சிறந்த வழிஉங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசுவதன் மூலம்.
வெளிப்படையாக இருங்கள், வெளிப்படையாக இருங்கள் மற்றும் நீங்களே இருங்கள்.
உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் நீங்கள் யாராக இருப்பதற்கும், நீங்கள் என்னவாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுவதற்கும் நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். ஆர்வத்துடன்.
இந்த உற்சாகம் மிகவும் புனிதமான அந்நியர்களைக் கூட உடனடியாக உங்களுக்குப் பிடிக்கும், ஆனால் இது மற்றவர்களை மிகவும் வெளிப்படையாக வாழத் தூண்டும், நாம் அனைவரும் ரகசியமாகச் செய்ய விரும்புகிறோம்.
9. மக்கள் பேசும்போது கேளுங்கள்
நீங்கள் ஒருவருடன் கடைசியாக நடத்திய உரையாடலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
அவர்கள் உண்மையில் சொன்னது எல்லாம் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?
இல்லை என பதில் இருக்கலாம்.
0>ஆனால் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் — நீங்கள் சொன்ன அனைத்தும் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா?நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாதது மிகவும் குறைவு.
தொடர்ந்து பேசுபவராக அல்லாமல், கேட்பவராக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
பலர் தன்னம்பிக்கையை பேச்சுத்திறன் என்று தவறாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் நிமிடத்திற்கு ஆயிரம் வார்த்தைகள் பேசுபவர் நம்பிக்கையுடன் வரமாட்டார்; அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும், தற்காப்பு ரீதியாகவும் கூட வருகிறார்கள்.
டாக்டர். ரேச்சல் நவோமி இதை சிறப்பாகச் சொல்கிறார்:
“மற்றொரு நபருடன் இணைவதற்கான மிக அடிப்படையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வழி கேட்பதுதான். சொல்வதை மட்டும் கேள். ஒருவேளை நாம் ஒருவருக்கொருவர் கொடுக்கும் மிக முக்கியமான விஷயம் நம் கவனம். ஒரு அன்பான மௌனம் பெரும்பாலும் மிகவும் நல்ல நோக்கத்துடன் வார்த்தைகளைக் காட்டிலும் குணப்படுத்துவதற்கும் இணைக்கவும் அதிக சக்தியைக் கொண்டுள்ளது. ” – டாக்டர் ரேச்சல் நவோமி ரெமென்
10. விஷயங்களை மிகவும் சீரியஸாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்
மற்றவர்களுடன் பழகும் போது அது தீவிரமாகவும் தொழில் ரீதியாகவும் இருக்க உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள்அதை எப்படிச் சமன் செய்வது என்று கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
“போய் விடலாம்” மற்றும் விஷயங்களை உங்களிடம் கொண்டு வர அனுமதிக்காமல் இருப்பது ஒரு கவர்ச்சிகரமான குணம், ஏனெனில் இது அனைவரும் செய்ய விரும்பும் ஒன்று.
0>எனவே விஷயங்களை அவ்வளவு சீரியஸாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்.நீங்கள் விரைவாக கோபப்படுபவர் என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து காட்டினால் யாரும் உங்களை இனிமையாக நினைக்க மாட்டார்கள்.
இன்னும் உங்களால் முடியும் உங்கள் ஜென்னைப் பராமரிக்கும் போது ஒருமைப்பாடு, மேலும் இது உங்கள் போர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் ஒரு சூழ்நிலை உங்களிடமிருந்து மேலும் எதையாவது கோரும் போது தெரிந்து கொள்வதும் ஆகும்.
QUIZ : நீங்கள் தயாரா உங்கள் மறைந்திருக்கும் வல்லரசை கண்டுபிடிக்கவா? எனது காவிய புதிய வினாடி வினா நீங்கள் உலகிற்கு கொண்டு வரும் உண்மையான தனித்துவமான விஷயத்தைக் கண்டறிய உதவும். எனது வினாடி வினாவை எடுக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
11. எல்லோரையும் சமமாக நடத்துங்கள்
சமூக மற்றும் தொழில் ஏணியில் உங்களுக்கு மேலே உள்ளவர்களை எப்படி மரியாதையுடன் நடத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களுக்கு கீழே உள்ளவர்களையும் உங்களுக்கு கீழே உள்ளவர்களையும் மரியாதையுடன் நடத்துகிறீர்களா?
ஒரு இனிமையான நபராக இருப்பது என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருடனும் நேர்மறையாகப் பழக விரும்புவதாகும்; அது எப்போதும் இனிமையாக இருத்தல், சமூகப் புள்ளிகளைப் பெறும்போது இனிமையாக இருத்தல் என்று பொருள்.
அது உங்கள் நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக இருந்தாலும் சரி, காவலாளியாக இருந்தாலும் சரி, அவர்களை அடிப்படை மரியாதையுடன் நடத்துங்கள்.
பலர் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனை இதுதான் - அவர்கள் ஒரு தளத்தையோ அல்லது குறைந்தபட்ச மரியாதையையோ பராமரிப்பதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் தேவை என்று நினைக்கும் போது மட்டுமே மரியாதை கொடுக்கிறார்கள்.
12. ஒன்றுமில்லைதுடிக்கிறது நேர்மை
போலிப் பாராட்டுக்கள் நிறைந்த உலகில், நீங்கள் மக்களைப் புகழ்ந்து பேசும்போது நேர்மையாக இருப்பது வரவேற்கத்தக்க மாற்றமாகும்.
போலியான நயங்களையும், மிகையான பாராட்டுக்களையும் முன்னிறுத்துவதற்காகக் கண்டறிவது மிகவும் எளிதாகிவிட்டது. அரவணைப்பு, இது பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தடையாக உள்ளது.
மக்கள் சுற்றி இருக்க விரும்பும் நபராக நீங்கள் இருக்க விரும்பினால், அது அவர்களுக்கு உண்மையாக இருப்பது போல் எளிமையானது.
அவர்களுக்கு பணம் செலுத்துங்கள் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் போது பாராட்டுக்கள். "நெட்வொர்க்" செய்ய விரும்புவதால் அல்ல, அவர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பதால் அணுகவும்.
உங்கள் நோக்கங்களில் நேர்மையாக இருப்பது மற்றவர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகளில் முழு உலகத்தையும் மாற்றுகிறது, மேலும் அவர்களால் முடியும் உங்கள் நல்ல அதிர்வுகளையும் பெறுங்கள்.
13. உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள்
தயவுசெய்து நன்றி புறக்கணிக்கப்பட்டது, ஆனால் அவை ஒரு இனிமையான ஆளுமையைப் பெறுவதற்கான முதல் படிகள்.
தங்களுக்கு நல்லது நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்கும் ஒருவரை யாரும் விரும்ப மாட்டார்கள். .
இது போன்ற எளிய சைகைகள், நீங்கள் அவர்களை மதிக்கிறீர்கள் என்றும், உங்களைச் சுற்றி இருப்பதில் மக்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள் என்றும் கூறுகின்றன.
14. மகிழ்ச்சியாக இருக்க தேர்ந்தெடு
மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு தேர்வு. நாம் அனைவரும் பிரச்சனைகள் மற்றும் சிக்கல்கள் மற்றும் எதிர்பாராத தலைவலிகளை சமாளிக்க வேண்டும்.
நாம் அனைவரும் நம்முடைய சொந்த மோதல்களை கடந்து செல்கிறோம், நமது உள் பேய்களுடன் சண்டையிடுகிறோம், மேலும் நமது தனிப்பட்ட துயரங்களை அனுபவிக்கிறோம்.
ஆனால் இறுதியில் நாள், உங்கள் மனநிலை ஒரு தேர்வு.
உங்கள் சொந்த துயரங்களில் மூழ்கி மூழ்குவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், மற்றவர்களை அனுமதிக்கலாம்உங்கள் எதிர்மறை ஆற்றலை மக்கள் உணர்கிறார்கள் மற்றும் அனைவரின் அனுதாபத்தையும் பெற முயல்கிறார்கள்.
ஆனால் உங்களால் முடிந்தவரை சுவாசித்து அந்த எண்ணங்களை உங்கள் மனதில் இருந்து வெளியேற்றவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
மகிழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது இல்லை' உங்கள் சொந்த உண்மையான உணர்வுகளைப் புறக்கணிப்பது என்று பொருள்.
மகிழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது, நீங்கள் அந்த இடத்திற்கு அருகில் இல்லாவிட்டாலும், எப்போதும் மகிழ்ச்சியை நோக்கி உங்களைத் தள்ள நீண்ட கால அர்ப்பணிப்பை மேற்கொள்வதாகும்.
எளிமையான செயல் மகிழ்ச்சியின் திசையில் உங்களைச் சுட்டிக்காட்டுவது உங்கள் மனநிலையையும் பொதுவான அதிர்வையும் மாற்றுவதற்குப் போதுமானது.
QUIZ : உங்கள் மறைந்திருக்கும் வல்லரசு என்ன? நம் அனைவருக்கும் ஒரு ஆளுமைப் பண்பு உள்ளது, அது நம்மைச் சிறப்பானதாகவும் உலகிற்கு முக்கியமானதாகவும் ஆக்குகிறது. எனது புதிய வினாடி வினா மூலம் உங்கள் ரகசிய வல்லரசைக் கண்டறியவும். வினாடி வினாவை இங்கே பார்க்கவும்.