مەزمۇن جەدۋىلى
ئاقكۆڭۈل كىشىلەرنى ئويلىغىنىمىزدا ، ئۇلارنىڭ كىملىكى ۋە ئىشارەتلىرى تېخىمۇ ئاز بولىدۇ. 1>
ئىچ مىجەز ياكى غەمسىز ، ھەيدىگەن ياكى ئارقىدا قالغان بولۇشىڭىز مۇھىم ئەمەس - مۇھىمى سىزنىڭ باشقىلارنى سىزنىڭ ھۇزۇرىڭىزدا قانداق ھېس قىلىشىڭىزدۇر.
يېقىملىق ئادەم بولۇش ئەمەس. سىرلىق ماھارەتمۇ. 1>
1. باشقا كىشىلەرگە قىزىقىڭ. نۇرغۇن كىشىلەر قىلالمايدىغان ئىشنى قىلىش ئارقىلىق: باشقىلارغا ھەقىقىي قىزىقىشنى كۆرسىتىڭ. سىز ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىز ۋە تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئۆگىنىشنى خالايدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن.
2. تەپسىلاتلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ
پەقەت ئاڭلاۋاتقان ئادەم بىلەن ھەقىقىي ئاڭلىغان ئادەمگە سېلىشتۇرغاندا ، ئاڭلاۋاتقان كىشىنىڭ ئاساسلىق پەرقى نېمە؟
قاراڭ: ئوغۇل دوستىڭىز قورسىقىڭىزنى سىلىغاندا 13 نەرسەئاددىي:ھەقىقىي ئاڭلىغان ئادەم تەپسىلاتلارنى ئەستە ساقلىيالايدۇ. سىزنى ھۆرمەتلەڭ ، ئۇلارنىڭ ھېكايىسىنى كاللىڭىزدا ساقلىغانلىقىڭىزنى كۆرسەتسىڭىز ، ئۇلار تېخىمۇ تەسىرلىنىدۇ.
3. ھەممەيلەننى قارشى ئالىمىز
مەيلى كىم بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، پائالىيەت قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەمىشە ئەڭ يېڭى ئادەم بىلەن بىللە ياتاققا كىرىپ ئۇلارنى قارشى ئالىدىغان ئادەم بولۇڭ.
سىز بىرسىنى تونۇمىسىڭىز ياكى جايىدا سىزنى ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشتىن توسىدىغان «قائىدە» بار-يوقلۇقى مۇھىم ئەمەس. ھەممەيلەنگە بىراۋنىڭ ئۇلارنى قارشى ئالغانلىقىنى ھېس قىلىش پۇرسىتى بېرىڭ ، ھەمدە ھەر بىر پۇرسەتتە ئۇ «ئادەم» بولۇڭ.
كىشىلەرنى قارشى ئېلىشنى ھېس قىلىش ناھايىتى ياخشى سۈپەت. سىزدە بارمۇ؟ سىزنى نېمە ئۈچۈن ئالاھىدە ۋە ئالاھىدە قىلىدۇ؟ بىر قانچە شەخسىي سوئالغا جاۋاب بېرىڭ ، مەن سىزنىڭ مىجەزىڭىز «دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەت» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئاشكارىلايمەن.
مېنىڭ بۇ يەردە ئاشكارىلىغان يېڭى سوئاللىرىمنى كۆرۈپ بېقىڭ. 1>
4. ئىشەنچلىك بولۇڭ ، ئەمما خوراز ئەمەس
بەزى كىشىلەر ئىشەنچنى خوراز دەپ خاتا چۈشىنىدۇ ، ئەمما ئۇلار ئەمەلىيەتتە ئوخشاش ئەمەس. سىزنى قۇچاقلىغان كىشىلەرگە كۆرسەتكەندە.1 <<شۇڭا ئۆزىڭىزگە ئىشىنىڭ ، ئەمما چەكتىن ھالقىپ خوراز بولۇپ كەتمەڭ. 1>
5. ياتاقنى قانداق ئوقۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
يېقىملىق ئادەم بولۇش دېگەنلىك قانداق ماسلىشىشنى بىلىشنى كۆرسىتىدۇ. باشقا كىشىلەر باشلامچىلىق قىلسۇن.
قاراڭ: بۇرۇنقى ھالىتىڭىزنى بەختسىز ۋە بەختسىز قىلىشنىڭ 10 خىل ئۇسۇلىبۇلارنىڭ ھەممىسى ئۆينى قانداق ئوقۇشنى ئۆگىنىش. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر ، سىز قەيەردە بولۇشىڭىز مۇمكىن ، نېمىنىڭ مۇۋاپىق ۋە مۇۋاپىق بولماسلىقىدىن ئېھتىيات قىلىڭ.
ھەر قېتىم ئوخشاش ھەرىكەت قىلماڭ ، ئەگەر كىشىلەر سىزنى ئويلاشنى خالىمىسىڭىز. oaf.
QUIZ : يوشۇرۇن كۈچىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرىڭىزنى بايقايسىز. سوئال سوراشنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.
6. ئۆزىڭىزنى ئىككىنچى قېتىم پەرەز قىلماڭ
گەرچە بۇ ھەمىشە قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ قىيىن ئىشلارنىڭ بىرى بولسىمۇ ، ئەمما كىشىلەرگە ئۆزىڭىزنىڭ سۆزىڭىزگە قايتىدىغان ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك. سىز ئېيتقان ئىشلار.
بىرەر ئىشقا ۋەدە بەرگەندىن كېيىن ، ئۇنىڭغا ئەمەل قىلىڭ. ئۆزىڭىزگە ئىشەنچ قىلىڭئۆزىڭىزدىكىدەك ئىدىيە.
ئەمما ئەلۋەتتە ، بۇ ھەمىشە بەك يىراقلاپ كېتىدىغان بىر نۇقتا بار. پىكىر ياكى تالاش-تارتىش توغرا بولمىدى ، ئۆزىڭىزگە «مەن خاتا قىلدىم» دېيىشكە ئىجازەت بېرىڭ.
7. ئۈمىدۋارلىق يۇقۇملۇق
دۇنيا قاراڭغۇ ۋە ئېچىنىشلىق جاي بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ سىز ھەممە نەرسىنىڭ پارچىلىنىدىغاندەك ھەرىكەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
ھېچكىم ئەتراپتا بولۇشنى خالىمايدۇ توختىماي شۇ كۈندىكى ئەڭ ناچار خەۋەرلەرنى سۆزلەيدىغان ، ياكى كېيىنكى پاي بازىرىنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى ئالدىن پەرەز قىلىدىغان ياكى ھاياتنىڭ مەنىسىزلىكىنى سۆزلەيدىغان يىگىت.
خۇشال بولۇڭ ، ئۈمىدۋار بولۇڭ.
ھەمىشە تونېلنىڭ ئاخىرىدىكى نۇر ، شەيئىلەرنىڭ يورۇق تەرىپى بولۇپ ، باشقىلارنى كېچىنى ئەڭ قاراڭغۇ ھالەتتە بولسىمۇ ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئۈندەيدىغان ئادەم بولۇڭ.
مۇناسىۋەتلىك : ھەمراھىڭىزنىڭ زادى قانداق بولىدىغانلىقىغا قىزىقامسىز؟ بىر كەسپىي پىسخىكا سەنئەتكارى ماڭا جانداشنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى سىزدى (مەن ئۇلارنى دەرھال تونۇۋالدىم!). بۇ يەردە ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ.
8. ھەۋەسلىرىڭىزنى قۇچاقلاڭ ۋە ئورتاقلىشىڭ
ھەممە ئادەم باغلىنالايدىغان بىر ئىش قىزغىنلىق.
خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر: قەلبىمىزدە بىر نىشانغا قاراپ تىرىشىش ئارزۇسى ، بۇ نىشان قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر.
كىشىلەرنى دەرھال سىز بىلەن ئۇلاش ۋە ماسلاشتۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلىھەۋەسلىرىڭىزنى سۆزلەش ئارقىلىق.
ئوچۇق-ئاشكارە بولۇڭ ، ئوچۇق-ئاشكارە بولۇڭ ۋە ئۆزىڭىز بولۇڭ. قىزغىنلىق.
9. كىشىلەر سۆزلىگەندە ئاڭلاڭ
سىز ئەڭ ئاخىرقى قېتىم باشقىلار بىلەن ئۆتكۈزگەن سۆھبەتنى ئويلاڭ.
ئۇلارنىڭ ئەمەلىيەتتە دېگەنلىرىنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟
جاۋاب ياق. 0> ئەمما ئۆزىڭىزدىن سوراڭ - دېگەنلىرىڭىزنىڭ ھەممىسى ئېسىڭىزدىمۇ؟
بۇنداق قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن ئەمەس.
دائىملىق سۆزلىگۈچى ئەمەس ، ئاڭلىغۇچى بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ> بەك كۆپ كىشىلەر سۆزلەش ئارقىلىق ئىشەنچنى خاتا قىلىدۇ ، ئەمما مىنۇتىغا مىڭ سۆز دېسە ، ئۆزىگە ئىشەنمەيدۇ. ئۇلار بىخەتەر ئەمەس ، ھەتتا مۇداپىئە خاراكتېرلىك ئۇچرايدۇ.
در. راھىلە نائومى ئەڭ ياخشى دەيدۇ:
«باشقا ئادەمگە ئۇلىنىشنىڭ ئەڭ ئاساسلىق ۋە كۈچلۈك ئۇسۇلى ئاڭلاش. ئاڭلاڭ. بەلكىم بىز بىر-بىرىمىزگە بەرگەن ئەڭ مۇھىم ئىش بىزنىڭ دىققىتىمىز…. سۆيۈملۈك سۈكۈت قىلىش كۆپىنچە ياخشى نىيەتلىك سۆزلەرگە قارىغاندا ساقىيىش ۋە ئۇلىنىش كۈچىگە ئىگە. »- دوكتور راھىلە نائومى رېمېن
10. ئىشلارنى ئۇنچە ئەستايىدىللىق بىلەن قوبۇل قىلماڭ
باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلغاندا ، ئەستايىدىل ۋە كەسپىي بولۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، ئەمما سىزيەنە بىر قىسىم تەڭپۇڭسىزلىق بىلەن ئۇنى قانداق تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. 0> شۇڭا ئىشلارغا ئۇنچە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماڭ.
ئەگەر سىز دائىم ئاچچىقلىنىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسەتسىڭىز ، ھېچكىم سىزنى يېقىملىق دەپ ئويلىمايدۇ. زېھنىڭىزنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىرگە سەمىمىيەت ، بۇلارنىڭ ھەممىسى جەڭلىرىڭىزنى تاللاش ۋە ئەھۋالنىڭ سىزدىن تېخىمۇ كۆپ نەرسە تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى بىلىش مەسىلىسى.
QUIZ : تەييارمۇ؟ يوشۇرۇنغان دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلىتىڭىزنى تاپامسىز؟ مېنىڭ ئېپوس يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم سىزنىڭ دۇنياغا ئېلىپ كەلگەن ھەقىقىي ئۆزگىچە نەرسىنى بايقىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. سوئاللىرىمنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.
11. كۆپچىلىككە باراۋەر مۇئامىلە قىلىڭ
سىز ئىجتىمائىي ۋە كەسپىي پەلەمپەيدە يۇقىرىدىكىلەرگە قانداق مۇئامىلە قىلىشنى بىلىسىز ، ئەمما سىز ئاستىدىكى كىشىلەرگە ۋە ئاستىڭىزدىكى كىشىلەرگە ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلامسىز؟
يېقىملىق ئادەم بولۇش ئەتراپىڭىزدىكى ھەممە ئادەم بىلەن ئاكتىپ ئالاقە قىلىشنى ھەقىقىي ئارزۇ قىلىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ ھەمىشە يېقىملىق بولۇشنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇ سىزنى ئىجتىمائىي نۇقتىغا ئېرىشتۈرگەندە خۇشاللىنارلىق بولۇپلا قالماستىن.
مەيلى شىركىتىڭىزنىڭ باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى ياكى تازىلىق ئىشچىسى بولسۇن ، ئۇلارغا ئاساسىي ھۆرمەت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ.
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە - ئۇلار بىر قەۋەتنى ياكى ئەڭ تۆۋەن دەرىجىدىكى ھۆرمەتنى ساقلاپ قالمايدۇ ، چۈنكى ئۇلار پەقەت ئېھتىياجلىق بولغاندا ئاندىن ھۆرمەت قىلىدۇ.
12. ھېچنېمە يوقسەمىمىيەتنى ئۇرغۇتىدۇ
ساختا ماختاشلار بىلەن تولغان دۇنيادا ، كىشىلەرنى ماختىغاندا سەمىمىي بولۇش ئەمەلىيەتتە خۇشاللىنارلىق ئۆزگىرىش. قىزغىنلىق ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن تاقاش. ئەقىلگە مۇۋاپىق بولغاندا ماختىدى. «تور» قىلماقچى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ئەمەس ، بەلكى ئۇلارنىڭ تۇرمۇشىغا قىزىقىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈن يېتىڭ. ياخشى تەۋرىنىشلىرىڭىزنىمۇ ئېلىڭ.
13. ئەدەپ-ئەخلاقلىرىڭىزنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭ .1 <<خۇشال بولۇشنى تاللاڭ
خۇشاللىق بىر تاللاش. ھەممىمىز مەسىلە ۋە مەسىلىلەر ۋە ئويلىمىغان باش ئاغرىقىنى بىر تەرەپ قىلىشىمىز كېرەك. كۈن ، كەيپىياتىڭىز بىر تاللاش.كىشىلەر سىزنىڭ پاسسىپ ئېنېرگىيىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ۋە كۆپچىلىكنىڭ ھېسداشلىقىغا ئېرىشىشكە تىرىشىدۇ. t ئۆزىڭىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىڭىزغا سەل قاراش دېگەنلىكتۇر. ئۆزىڭىزنى خۇشاللىق يۆنىلىشىگە كۆرسىتىش كەيپىياتىڭىزنى ۋە ئومۇمىي ھاياتىي كۈچىڭىزنى ئۆزگەرتىشكە يېتەرلىك.
QUIZ : يوشۇرۇن يوشۇرۇن كۈچىڭىز نېمە؟ ھەممىمىزنىڭ خاسلىقىمىز بار ، ئۇ بىزنى ئالاھىدە… ۋە دۇنيا ئۈچۈن مۇھىم. يېڭى سوئال-جاۋابلىرىم بىلەن مەخپىي دەرىجىدىن تاشقىرى كۈچلىرىڭىزنى بايقايسىز. سوئال سوراشنى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.