Mehribon insonlar haqida o'ylaganimizda, ularning kimligi va imo-ishoralari ko'proq ahamiyatga ega.

Yoqimli xarakterga ega bo'lishning eng yaxshi tomoni shundaki, siz kimligingizni o'zgartirishingiz shart emas.

Introvertmi yoki befarqmisiz, g‘ayratlimisizmi yoki qo‘lingizdan kelganini his qilishingiz muhim emas — muhimi, sizning huzuringizda boshqalarni qanday his qilishingizdir.

Yoqimli odam bo‘lish bu emas. sirli mahorat ham.

Issiqlikni namoyon etish va atrofda bo'lish qiziqarli bo'lish uchun osongina qila oladigan narsalar mavjud.

Mana bu erda odamlar vaqt o'tkazishni yoqtiradigan yoqimli shaxsni rivojlantirishning 14 usuli mavjud.

1. Boshqa odamlarga qiziqing

Qanday qilib yoqimli bo'lishni o'rganishning katta qismi bu atrofingizdagi odamlarga o'zlarini yaxshi his qilishlarini bilishdir.

Buni qilishning oson usullaridan biri bu. Aksariyat odamlar qila olmaydigan ishni qilish: boshqa odamlarga chin dildan qiziqish bildirish.

Ularga nima bilan shug'ullangani, loyihalari, ishlari yoki muammolari haqida aytib berish va ularga ko'rsatish imkoniyatini bering. Siz chin dildan g'amxo'rlik qilasiz va ko'proq ma'lumot olishni xohlaysiz.

Bu har bir kishi bilan soatlab suhbatlashishingizga to'g'ri kelmasa-da, boshqa odamlar haqida so'rash uchun minimal darajada g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

2. Tafsilotlarni eslang

Tinglayotganini ko‘rsatish uchun tinglayotgan odam bilan chin dildan tinglayotgan odam o‘rtasidagi asosiy farq nimada?

Oddiy:chin dildan tinglagan odam tafsilotlarni eslab qolishi mumkin.

Boshqa odamlar bilan gaplashayotganda e'tibor bering, shunda ular bilan yana gaplashganda, ular sizga nima haqida gapirganini eslab qolishingiz mumkin.

Ular qanchalik baland bo'lsa. Agar sizni hurmat qilsangiz, ularning hikoyasini xotirangizda saqlaganingizni ko'rsatsangiz, ular shunchalik hayratda qoladilar.

3. Hammaga xush kelibsizligini his eting

Kim bo'lishidan yoki qanday tadbir bo'lishidan qat'i nazar, har doim xonaga eng so'nggi kelgan odamga yaqinlasha oladigan va uni xush kelibsiz his qila oladigan odam bo'ling.

Siz kimnidir tanimaysizmi yoki u bilan gaplashishingizga xalaqit beradigan “qoidalar” bormi, muhim emas; Har kimga kimdir ularni kutib olganini his qilish imkoniyatini bering va har bir imkoniyatda o'sha "kimdir" bo'ling.

Odamlarga xushmuomalalik hissini berish - bu ajoyib fazilat.

Boshqa qanday o'ziga xos fazilatlarga ega bo'lish kerak. sizda bormi? Sizni nima noyob va o'ziga xos qiladi?

Javobni topishga yordam berish uchun men qiziqarli viktorina yaratdim. Bir nechta shaxsiy savollarga javob bering, men sizning shaxsiyatingizning “super kuch”i nima ekanligini va undan qanday qilib eng yaxshi hayot kechirish uchun foydalanishingiz mumkinligini ochib beraman.

Bu yerda mening yangi test sinovim bilan tanishing.

4. Ishonchli bo'l, lekin o'ziga ishonmaslik

Ba'zi odamlar o'z-o'ziga ishonchni xo'roz deb atashadi, lekin ular aslida bir xil emas.

Ishonch - bu mumkin bo'lgan barcha kichik ishonchsizliklarga e'tibor bermaslik qobiliyatiga ega bo'lish. Odamlarga kimligingizni quchoqlayotganingizni ko'rsatingbor.

Ma'nodorlik - bu o'z-o'zini sevishda baland ovozda va jahldorlikdir, go'yo siz tan olmoqchi bo'lganingizdan ko'ra ko'proq ishonchsizlik borligini yashirish uchun ortiqcha kompensatsiya qilyapsiz.

Shunday ekan, o‘zingizga ishoning, lekin chegaradan o‘tib, xo‘rozlikka yo‘l qo‘ymang.

Odamlar taqlid qilmoqchi bo‘lgan, odamlarni takabburlik bilan emas, balki o‘ziga ishonchi bilan ilhomlantiradigan odam bo‘ling.

5. Xonani qanday o'qishni o'rganing

Yoqimli odam bo'lish qanday qilib moslashishni bilishni anglatadi.

Ba'zida siz baland ovozda va ochiq gapirishni xohlaysiz, ba'zan esa o'zingiz va o'zingiz bilan gaplashishni xohlaysiz. faqat boshqa odamlarga etakchilik qilishiga ruxsat bering.

Bularning barchasi xonani qanday o'qishni o'rganishdir. Atrofingizdagi odamlarni, siz bo'lishingiz mumkin bo'lgan joyni va nima to'g'ri yoki mos bo'lmasligini bilib oling.

Agar odamlar sizni shunday deb o'ylashini xohlamasangiz, har safar bir xil ish tutmang. an vof.

QUIZ : Sizning yashirin super kuchingiz nima? Hammamizda o'ziga xos xususiyat bor, bu bizni alohida va dunyo uchun muhim qiladi. Mening yangi testim bilan O'ZINGIZNING sirli super kuchingizni kashf eting. Viktorinani shu yerda koʻring.

6. O'zingizni ikkinchi marta taxmin qilmang

Bu har doim qilish eng qiyin ishlardan biri bo'lishi mumkin bo'lsa-da, odamlarga o'z so'zlaringizdan qaytadigan yoki ishonchingiz komil emasligingizni ko'rsatish muhimdir. aytgan so'zlaringiz.

Biror narsaga ahd qilganingizdan so'ng, unga amal qiling; o'zingizga ishonch hosil qilingg'oyalarni o'zingiz kabi his qilasiz.

Ammo, albatta, bu juda uzoqqa borishi mumkin bo'lgan nuqta bor.

Siz har doim oqilona va muloyim bo'lishni xohlaysiz, shuning uchun agar siz o'zingizning boshlang'ich narsangizni deb bilsangiz. fikr yoki argument u qadar to'g'ri bo'lmagan bo'lsa, o'zingizga "Men xato qildim" deyishga ruxsat bering.

7. Optimizm yuqumli

Dunyo qorong'u va g'amgin joy bo'lishi mumkin, lekin bu siz doimo hamma narsa parchalanib ketayotgandek harakat qilishingiz kerak degani emas.

Hech kim uning atrofida bo'lishni xohlamaydi. doimiy ravishda kunning eng yomon yangiliklari haqida gapiradigan yoki birjaning navbatdagi qulashini bashorat qiladigan yoki hayotning ma'nosizligi haqida gapiradigan yigit.

Baxtli bo'ling va optimist bo'ling.

Har doim tunnel oxirida yorug'lik, narsalarning yorqin tomoni va tun eng qorong'i bo'lsa ham boshqalarni oldinga intilishga undaydigan odam bo'ling.

BOG'LIQ : Sizning hamkasbingiz aslida qanday ko'rinishga ega ekanligiga qiziqasizmi? Professional psixik rassom men uchun mening hamkasbim qanday ko'rinishga ega bo'lgan eskizni chizdi (va men ularni darhol tanidim!). Bu yerda oʻzingiz sinab koʻring.

8. O'z ehtiroslaringizni quchoqlang va baham ko'ring

Har bir inson ehtiros bilan bog'lanishi mumkin.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Barchamiz buni his qilganmiz. Qanday maqsad bo'lishidan qat'i nazar, yuragimizda maqsad sari harakat qilish istagi paydo bo'ladi.

Va odamlarni bir zumda siz bilan bog'lash va aks sado berishning ajoyib usuli - buehtiroslaringiz haqida gapirib.

Shaffof bo'ling, ochiq bo'ling va o'zingiz bo'ling.

Atrofingizdagi hammaga kimligingizdan qo'rqmasligingizni va ularga qanday ekanligingizni ko'rsatishdan qo'rqmasligingizni ko'rsating. ehtirosli.

Bu ishtiyoq sizga eng tantanali begona odamlarni ham darhol yoqtiribgina qolmay, balki boshqa odamlarni ham ochiqroq yashashga ilhomlantiradi, biz hammamiz yashirincha qilishni xohlaymiz.

9. Odamlar gapirganda tinglang

Kimdir bilan bo'lgan oxirgi suhbatingiz haqida o'ylab ko'ring.

Ularning aytganlarini eslaysizmi?

Javob yo'q bo'lishi mumkin.

Ammo oʻzingizdan soʻrang — aytganlaringizning hammasini eslaysizmi?

Yoʻq boʻlishingiz dargumon.

Doimiy gapiruvchi emas, tinglovchi boʻlishni oʻrganing.

Juda ko'p odamlar o'ziga ishonchni gapiruvchanlik bilan adashtirishadi, lekin daqiqada ming so'z aytadigan odam o'ziga ishonchli bo'lib chiqmaydi; ular ishonchsiz va hatto mudofaa sifatida ko'rinadi.

Dr. Reychel Naomi buni eng yaxshi aytadi:

“Boshqa odam bilan bog'lanishning eng asosiy va kuchli usuli bu tinglashdir. Shunchaki eshit. Ehtimol, biz bir-birimizga beradigan eng muhim narsa bu bizning e'tiborimizdir ... Sevgili sukunat ko'pincha eng yaxshi niyatli so'zlarga qaraganda shifo va bog'lanish uchun ko'proq kuchga ega. ” – Doktor Reychel Naomi Remen

10. Ishlarni juda jiddiy qabul qilmang

Boshqa odamlar bilan muloqot qilishda jiddiy va professional bo'lishga yordam beradi, lekin sizBundan tashqari, uni qandaydir beparvolik bilan muvozanatlashni o'rganishingiz kerak.

"Qo'yib yuborish" va narsalarning sizga tegishiga yo'l qo'ymaslik - bu jozibali fazilat, chunki bu hamma buni qilishni xohlaydi.

Shunday ekan, hamma narsani jiddiy qabul qilmang.

Agar siz doimo jahldor ekanligingizni ko'rsatsangiz, hech kim sizni yoqimli deb hisoblamaydi.

Sizda hali ham shunday bo'lishi mumkin. zenni saqlab qolishda halollik va bularning barchasi janglarni tanlash va qachon vaziyat sizdan ko'proq narsani talab qilishini bilishdir.

QUIZ : Siz tayyormisiz? yashirin super kuchingizni bilib olasizmi? Mening epik yangi viktorina sizga dunyoga olib keladigan haqiqatan ham noyob narsani kashf etishga yordam beradi. Viktorinada qatnashish uchun shu yerni bosing.

11. Hammaga teng munosabatda bo'ling

Ijtimoiy va professional zinapoyada o'zingizdan yuqori bo'lganlarga qanday hurmat bilan munosabatda bo'lishni bilasiz, lekin siz o'zingizdan pastdagilarga ham hurmat bilan munosabatda bo'lasizmi?

Yoqimli odam bo'lish - bu sizning atrofingizdagi har bir kishi bilan ijobiy munosabatda bo'lishni chin dildan xohlashni anglatadi; Bu har doim yoqimli bo'lishni anglatadi, bu sizga ijtimoiy ochkolar olib kelganda yoqimli bo'lishni emas.

Bu kompaniyangizning bosh direktori yoki farrosh bo'ladimi, ularga hurmat bilan munosabatda bo'ling.

Va bu ko'p odamlar duch keladigan muammo - ular hurmat darajasi yoki minimal darajasini saqlamaydilar, chunki ular faqat o'zlariga kerak deb hisoblaganlarida hurmat qilishadi.

12. Hech narsaSamimiylikdan ustun turadi

Soxta iltifotlarga to'la dunyoda odamlarni maqtashda samimiy bo'lish juda yaxshi o'zgarishdir.

Prognoz qilish uchun qalbaki xushomadlar va haddan tashqari oshirib yuborilgan iltifotlarni payqash juda oson bo'lib qoldi. iliqlik, bu ko'pchilikni o'chirib qo'yadi.

Agar siz odamlar bo'lishni xohlaydigan odam bo'lishni istasangiz, bu ularga samimiy bo'lish kabi oddiy.

Ularga to'lang. mantiqiy bo'lganda maqtovlar. “Tarmoqqa” kirishni xohlaganingiz uchun emas, balki ularning hayotiga qiziqqaningiz uchun murojaat qiling.

Niyatingizda samimiy bo'lish sizning boshqalar bilan bo'lgan munosabatingizni butunlay o'zgartiradi va ular ham shunday qila oladilar. O'zingizning yaxshi kayfiyatingizni ko'ring.

13. Odobingizni hech qachon unutmang

Iltimos va rahmat sizga e'tibordan chetda qoladi, lekin ular yoqimli xarakterga ega bo'lish yo'lidagi birinchi qadamlardir.

Hech kim o'zi bilan yaxshi narsalar bo'lishini kutgan odamning yonida bo'lishni xohlamaydi. .

Bunday oddiy imo-ishoralar odamlarga ularni hurmat qilishingizni bildiradi va sizning yoningizda bo'lganingizdan xursand bo'ladi.

14. Baxtli bo'lishni tanlang

Baxt bu tanlovdir. Biz hammamiz muammolar, muammolar va kutilmagan bosh og'riqlar bilan shug'ullanishimiz kerak.

Biz hammamiz o'z nizolarimizni boshdan kechiramiz, ichki jinlarimizga qarshi kurashamiz va shaxsiy fojialarimizni boshdan kechiramiz.

Ammo oxir-oqibat kun, sizning kayfiyatingiz tanlovdir.

Siz o'z qayg'ularingizga g'arq bo'lishni va boshqalarga ruxsat berishni tanlashingiz mumkin.odamlar sizning salbiy energiyangizni his qilishadi va hammaning hamdardligini qozonishga harakat qilishadi.

Ammo siz ham imkon qadar nafas olishingiz va bu fikrlarni xayolingizdan chiqarib yuborishingiz mumkin.

Baxtni tanlash bu emas. t o'zingizning haqiqiy his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirmaslikni anglatadi.

Baxtni tanlash, hatto bu nuqtaga yaqin bo'lmasangiz ham, o'zingizni har doim baxt sari intilish uchun uzoq muddatli majburiyatni qabul qilishni anglatadi.

Oddiy harakat. O'zingizni baxt yo'nalishiga ko'rsatsangiz, kayfiyatingizni va umumiy kayfiyatingizni yaxshi tomonga o'zgartirish uchun etarli.

QUIZ : Sizning yashirin super kuchingiz nima? Hammamizda o'ziga xos xususiyat bor, bu bizni alohida va dunyo uchun muhim qiladi. Mening yangi testim bilan O'ZINGIZNING sirli super kuchingizni kashf eting. Viktorinani shu yerda koʻring.