Kai galvojame apie malonius žmones, mažiau galvojame apie tai, kas jie yra, o daugiau apie jų gestus.

Geriausia, kad dėl malonios asmenybės jums nereikia keisti to, kas esate.

Nesvarbu, ar esate intravertas, ar nerūpestingas, energingas, ar atsipalaidavęs - svarbu, kaip kiti žmonės jaučiasi jūsų akivaizdoje.

Būti maloniu žmogumi taip pat nėra paslaptingas įgūdis.

Yra dalykų, kuriuos galite lengvai padaryti, kad jaustumėtės šiltai ir būtų smagu būti šalia.

Štai 14 būdų, kaip išsiugdyti malonią asmenybę, su kuria žmonėms patiktų leisti laiką.

1. Domėkitės kitais žmonėmis

Didelė dalis mokymosi būti maloniam yra mokėjimas priversti žmones gerai jaustis šalia jūsų.

Vienas iš paprastų būdų tai padaryti - daryti tai, ko dauguma žmonių nesugeba: nuoširdžiai domėtis kitais žmonėmis.

Suteikite jiems galimybę papasakoti apie savo projektus, darbą ar problemas ir parodykite, kad jums tikrai rūpi ir norite sužinoti daugiau.

Nors tai nebūtinai reiškia, kad turite valandų valandas su visais kalbėtis, turėtumėte bent minimaliai rūpintis kitais žmonėmis ir jų klausinėti.

2. Nepamirškite detalių

Kuo skiriasi žmogus, kuris klausosi tik norėdamas parodyti, kad klausosi, nuo žmogaus, kuris iš tiesų nuoširdžiai klausosi?

Paprasta: žmogus, kuris nuoširdžiai klausosi, gali prisiminti detales.

Bendraudami su kitais žmonėmis atkreipkite į tai dėmesį, kad, kai vėl su jais kalbėsitės, galėtumėte prisiminti, apie ką jie jums pasakojo.

Kuo labiau jie jus gerbia, tuo didesnį įspūdį jiems padarysite, kai parodysite, kad mintyse išsaugojote jų istoriją.

3. Padarykite taip, kad visi jaustųsi laukiami

Nesvarbu, kas tai būtų ar koks renginys, visada būkite tas žmogus, kuris gali prieiti prie paskutinio į salę įžengusio asmens ir padėti jam pasijusti laukiamam.

Nesvarbu, ar ko nors nepažįstate, ar galioja "taisyklės", neleidžiančios su jais bendrauti; suteikite kiekvienam galimybę pajusti, kad kažkas jį priėmė, ir būkite tuo "kažkuo" kiekviena proga.

Puiki savybė yra padėti žmonėms jaustis laukiamiems.

Kokiomis dar ypatingomis savybėmis pasižymite? Kuo esate unikalus ir išskirtinis?

Norėdamas padėti rasti atsakymą, sukūriau smagią viktoriną. Atsakykite į kelis asmeninius klausimus ir aš atskleisiu, kokia yra jūsų asmenybės "supergalia" ir kaip galite ją panaudoti, kad gyventumėte geriausią gyvenimą.

Patikrinkite mano atskleidžiančią naują viktoriną čia.

4. Būkite pasitikintis savimi, bet ne pasipūtęs

Kai kurie žmonės pasitikėjimą savimi painioja su pasipūtimu, tačiau tai nėra tas pats.

Pasitikėjimas savimi - tai gebėjimas nesirūpinti visais galimais mažais nesaugumo jausmais ir kartu parodyti žmonėms, kad priimate tai, kas esate.

Pasipūtimas - tai garsus ir įžūlus savęs mylėjimas, tarsi norėtumėte paslėpti tai, kad turite daugiau nesaugumo jausmo, nei norėtumėte pripažinti.

Taigi pasitikėkite savimi, bet neperženkite pasipūtimo ribos.

Būkite toks žmogus, į kurį žmonės nori lygiuotis, kuris įkvepia žmones savo pasitikėjimu savimi, o ne arogancija.

5. Išmokite skaityti kambarį

Būti maloniu žmogumi reiškia mokėti prisitaikyti.

Kartais norėsite būti garsūs ir atviri, o kartais norėsite likti savimi ir leisti kitiems žmonėms imtis iniciatyvos.

Viskas priklauso nuo to, kaip išmokti skaityti patalpą. Būkite įžvalgūs ir žinokite, kokie žmonės jus supa, kokioje vietoje galite būti ir kas gali būti tinkama ir netinkama.

Nesielkite taip pat kiekvieną kartą, jei nenorite, kad žmonės jus laikytų kvailiu.

KVIZAS : Kokia tavo slapta supergalia? Kiekvienas turime asmenybės bruožų, dėl kurių esame ypatingi... ir svarbūs pasauliui. Atrask savo slaptą supergalia su mano nauja viktorina. Peržiūrėk viktoriną čia.

6. Nepriekaištaukite sau

Nors tai gali būti vienas sunkiausių dalykų, tačiau svarbu parodyti žmonėms, kad nesate iš tų, kurie nesilaiko duoto žodžio ar nėra tikri dėl to, ką sako.

Įsipareigoję ką nors daryti, laikykitės to ir toliau; pasitikėkite savo idėjomis, kaip ir savimi.

Tačiau, žinoma, visada yra taškas, kai tai gali nueiti per toli.

Visada norite būti protingi ir mandagūs, todėl jei pastebėsite, kad jūsų pirminė nuomonė ar argumentai nebuvo tokie teisingi, kokie galėjo būti, leiskite sau pasakyti: "Aš klydau."

7. Optimizmas yra užkrečiamas

Pasaulis gali būti tamsus ir niūrus, bet tai nereiškia, kad visada turite elgtis taip, tarsi viskas tuoj tuoj žlugs.

Niekas nenori būti šalia žmogaus, kuris nuolat kalba apie blogiausias dienos naujienas, prognozuoja kitą biržos griūtį arba kalba apie tai, kad gyvenimas yra beprasmis.

Būkite laimingi ir nusiteikę optimistiškai.

Visada raskite šviesą tunelio gale, šviesiąją reikalų pusę ir būkite tas žmogus, kuris motyvuoja kitus judėti į priekį net tada, kai naktis yra tamsiausia.

SUSIJĘ : Įdomu, kaip iš tikrųjų atrodo jūsų antroji pusė? Profesionalus aiškiaregys dailininkas nupiešė man eskizą, kaip atrodo mano antroji pusė (ir aš iškart juos atpažinau!). Išbandykite tai patys čia.

8. Priimkite ir dalinkitės savo aistromis

Vienas dalykas, su kuriuo visi gali būti susiję, yra aistra.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Visi esame pajutę tą degantį troškimą siekti tikslo, kad ir koks jis būtų.

Puikus būdas iš karto užmegzti ryšį su žmonėmis ir sukelti jiems simpatiją - kalbėti apie savo aistras.

Būkite skaidrūs, atviri ir savimi.

Parodykite visiems aplinkiniams, kad nebijote būti toks, koks esate, ir parodyti, kas jums patinka.

Šis entuziazmas ne tik iš karto patiks net ir patiems rimčiausiems nepažįstamiems žmonėms, bet ir įkvėps kitus žmones gyventi atviriau, o to slapta norime visi.

9. Klausykitės, kai žmonės kalba

Pagalvokite apie paskutinį pokalbį su kuo nors.

Ar atsimenate viską, ką jie iš tikrųjų pasakė?

Atsakymas gali būti neigiamas.

Tačiau paklauskite savęs - ar atsimenate viską, ką pasakėte?

Labai mažai tikėtina, kad taip nėra.

Išmokite būti klausytoju, o ne nuolatiniu kalbėtoju.

Per daug žmonių pasitikėjimą savimi painioja su kalbumu, tačiau žmogus, kuris per minutę ištaria tūkstantį žodžių, neatrodo pasitikintis savimi; jis atrodo neužtikrintas ir net gynybiškas.

Dr. Rachel Naomi tai pasakė geriausiai:

"Pats svarbiausias ir galingiausias būdas užmegzti ryšį su kitu žmogumi yra klausytis. Tiesiog klausytis. Turbūt pats svarbiausias dalykas, kurį kada nors vienas kitam dovanosime, yra mūsų dėmesys.... Mylinti tyla dažnai turi daug daugiau galios gydyti ir užmegzti ryšį nei patys geranoriškiausi žodžiai." - Dr. Rachel Naomi Remen

10. Nežiūrėkite į viską taip rimtai

Bendraujant su kitais žmonėmis reikia būti rimtam ir profesionaliam, bet taip pat reikia išmokti suderinti tai su tam tikru nerūpestingumu.

Gebėjimas "atleisti" ir neleisti, kad viskas jus užvaldytų, yra patraukli savybė, nes kiekvienas norėtų, kad tai pavyktų.

Todėl nežiūrėkite į viską taip rimtai.

Niekas nelaikys jūsų maloniu, jei nuolat rodysite, kad greitai supykstate.

Išlaikydami zeną, vis dar galite būti sąžiningi, ir viskas priklauso nuo to, kaip pasirenkate savo kovas ir žinote, kada situacija iš jūsų reikalauja daugiau.

KVIZAS : Ar esi pasirengęs sužinoti savo paslėptą super galią? Mano nauja epinė viktorina padės tau atrasti išties unikalų dalyką, kurį atneši pasauliui. Spausk čia ir dalyvauk mano viktorinoje.

11. Su visais elkitės vienodai

Žinote, kaip pagarbiai elgtis su aukščiau esančiais socialinėje ir profesinėje hierarchijoje, bet ar pagarbiai elgiatės ir su tais, kurie yra žemiau jūsų - ir gerokai žemiau?

Būti maloniu žmogumi reiškia nuoširdžiai norėti teigiamai bendrauti su visais aplinkiniais; tai reiškia būti maloniam visada, o ne tik tada, kai už tai gaunate socialinių balų.

Nesvarbu, ar tai būtų jūsų įmonės vadovas, ar valytojas, elkitės su jais pagarbiai.

Tai ir yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių - jie nesilaiko žemiausio ar minimalaus pagarbos lygio, nes pagarbą išreiškia tik tada, kai mano, kad to reikia.

12. Nieko nėra geriau už nuoširdumą

Pasaulyje, kuriame gausu netikrų komplimentų, nuoširdus pagyrimas yra sveikintinas pokytis.

Tapo per daug lengva pastebėti netikrą malonumą ir perdėtus komplimentus, kuriais siekiama parodyti šilumą, o tai daugumą žmonių atstumia.

Jei norite būti toks žmogus, su kuriuo žmonės norėtų bendrauti, paprasčiausia būti nuoširdus.

Sakykite jiems komplimentus, kai tai prasminga. Kreipkitės į juos, nes jums įdomus jų gyvenimas, o ne todėl, kad norite užmegzti ryšius.

Nuoširdūs ketinimai labai pakeičia jūsų bendravimą su kitais žmonėmis, o jie taip pat pajus jūsų gerą nuotaiką.

13. Niekada nepamirškite savo manierų

Prašau ir ačiū yra nepastebimi, tačiau jie yra pirmieji žingsniai į malonų bendravimą.

Niekas nenori būti šalia žmogaus, kuris tikisi, kad jam nutiks gerų dalykų.

Tokie paprasti gestai rodo žmonėms, kad juos gerbiate, ir leidžia jiems gerai jaustis šalia jūsų.

14. Pasirinkite būti laimingi

Laimė yra pasirinkimas. Visiems mums tenka susidurti su problemomis, klausimais ir netikėtais galvos skausmais.

Visi išgyvename savo konfliktus, kovojame su vidiniais demonais ir patiriame asmenines tragedijas.

Tačiau galiausiai jūsų nuotaika yra pasirinkimas.

Galite rinktis dūsauti ir skendėti savo kančiose, leisti kitiems žmonėms pajusti jūsų neigiamą energiją ir stengtis pelnyti visų užuojautą.

Tačiau taip pat galite rinktis kvėpuoti ir išstumti tas mintis iš galvos, bent jau kol galite.

Pasirinkti laimę nereiškia ignoruoti savo tikruosius jausmus.

Pasirinkti laimę reiškia prisiimti ilgalaikį įsipareigojimą visuomet siekti laimės, net jei dar nesate arti jos.

Pakanka tik nukreipti save laimės link, kad nuotaika ir bendra savijauta pasikeistų į gerąją pusę.

KVIZAS : Kokia tavo slapta supergalia? Kiekvienas turime asmenybės bruožų, dėl kurių esame ypatingi... ir svarbūs pasauliui. Atrask savo slaptą supergalia su mano nauja viktorina. Peržiūrėk viktoriną čia.