Calquera rapaza admitiría:

Non hai nada máis confuso que tratar de entender o teu ex durante unha ruptura.

Quero dicir, se non podes entender o que lle pasa pola cabeza cando aínda estabas con el, canto máis saberás cando acabas dunha ruptura?

Ten calor un minuto e frío ao seguinte. E non pode decidir se manter a esperanza de volver xuntos ou comezar a seguir adiante.

A boa noticia é que o seu comportamento confuso e en todas partes pode ser un sinal de que el quere que volvas.

Entón, imos decodificar o que realmente está tentando dicir. Nesta guía, comentaremos os signos que o teu ex quere que volvas (pero non pode admitilo) e que facer ao respecto.

En primeiro lugar, hai que lembrar unha cousa importante:

Mereces ter unha relación estable, segura e saudable con alguén que te quere de verdade.

Antes de ter algunha idea de volver xunto coa túa ex, debes determinar se é realmente o que queres. e que non vas volver a unha relación que era tóxica e insalubre para comezar.

Enténdoo. Cando amas a alguén, cres o mellor nel. Idealizas os seus defectos e ás veces xustificas as cousas incorrectas da relación. É tan difícil admitir que alguén que ama non é bo para ti.

Pero debes saber que non mereces estar nunha relación que xa non che faga feliz. Aínda quemenos responsabilidade polas súas accións."

Así que non descontes aínda eses discos borrachos.

Historias relacionadas de Hackspirit:

10. As súas publicacións nas redes sociais mostran tristeza ou perda

Moitos de nós usamos as redes sociais para expresarnos. E o teu ex non é diferente.

Por algún motivo, non pode falar contigo directamente. Así que se expresa a través dunha canle diferente. É normal. Quizais incluso o fagas ti.

Segundo os expertos, a xente fai isto para sentirse ben. Compartir o que sentimos desencadea un patrón de "recompensa" no noso cerebro. Ademais, compartimos nas redes sociais para conectar con persoas coas que nos custa conectar.

As súas publicacións en redes sociais só amosan o que non ten a confianza de dicir directamente. Ademais, non es completamente alleo. Sabes que estivo publicando moitas citas tristes sobre a dor ou a perda porque é o que sente coa túa ruptura.

11. Está facendo o esforzo de cambiar para mellor

Persoalmente, creo que este é o sinal máis significativo de que alguén te quere de volta.

Na vida, moitas veces necesitamos " chamadas de atención” para axudarnos a darnos conta dos nosos erros e a reordenar as nosas prioridades. E unha ruptura é unha chamada de atención xigante.

É tan fácil dar por feito a alguén nunha relación, especialmente se levas xuntos o tempo suficiente. Ponte cómodo e dalgunha maneira, no medio da vida cotiá, esqueces o valiosoalguén é.

Quizais o teu ex perdeu o camiño e esqueceu o importante que significa para ti. Unha persoa menor simplemente renunciaría e seguiría adiante. Pero alguén que te quere de verdade tomará medidas.

Está demostrando que entende as cousas que fixo mal. Está a responsabilizarse da súa parte da ruptura.

O máis importante é que está tomando medidas. Non pode recuperar as cousas que fixo ou non fixo. Pero está tomando medidas para facelo mellor contigo.

Honestamente, non hai nada que diga "quero que volvas na miña vida" máis que un home que está disposto a admitir os seus defectos e mellorar porque non pode. imaxina a súa vida sen ti.

RELACIONADO: 3 xeitos de facer un home adicto a ti

12. Aínda te protexe

O teu mozo aínda ten instintos protectores? Aínda quere estar aí para ti e asegurarse de que estás ben?

Pode ser tan pouco como comprobarche por texto ou asegurarte de que estás a salvo cando cruzas unha estrada moi transitada. Pequenos sinais de que o teu benestar segue sendo unha prioridade.

Se é así, probablemente te queira de volta.

A simple verdade é que os homes teñen un impulso biolóxico de prover e protexer ás mulleres. Está conectado a eles.

A xente chámao "instinto de heroe". Podes ler a miña visión xeral do concepto aquí.

A mellor parte é que o instinto do heroe é algo que podes desencadear nel. Se tamén o queres de volta, comprobaeste vídeo gratuíto do psicólogo de relacións que acuñou o termo por primeira vez. Ofrece unha excelente visión xeral deste concepto fascinante.

Podes ver o vídeo aquí.

Sei que parece unha tontería. Hoxe en día, as mulleres non necesitan que alguén as rescate. Non necesitan un "heroe" nas súas vidas.

Pero aquí está a irónica verdade. Os homes aínda teñen que ser un heroe. Porque está integrado no seu ADN para buscar relacións que lles permitan sentirse como un protector.

O instinto do heroe é un concepto lexítimo na psicoloxía das relacións que, persoalmente, creo que ten moita verdade.

Algunhas ideas realmente están cambiando a vida. E para as relacións románticas, creo que esta é unha delas.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo de novo.

Aínda que a mellor forma de sabelo é comunicarse

Sinceramente. , podemos dar unha volta e voltar a estes sinais convincentes de que te quere de volta. Pero aínda así non terás toda a razón.

Se realmente queres saber se quere resolver as cousas contigo, hai un xeito sinxelo pero infalible:

Pregúntalle a el.

Sei o que fai falta para abrirte e ser vulnerable con alguén. Sobre todo se é a mesma persoa quen te doeu. O teu sentido de autopreservación impedirá que mostres ningunha debilidade.

Pero a vida é demasiado curta para pasar o tempo pensando demasiado nas accións doutra persoa. Só pregúntalle. Terás a túa resposta de inmediato. Se elquere estar contigo e queres o mesmo, entón podes comezar a reconstruír a túa relación. Se non, polo menos sabes onde te queres.

Que facer se te quere de volta

Estás absolutamente seguro de que te quere de volta. Que fas? Como tomarás a decisión correcta?

Pode resultar confuso. Só estabas pensando en perder esta persoa. E agora existe a posibilidade dunha segunda oportunidade?

Imos ver que pasos teñen os expertos para ti.

Paso 1. Consulta contigo mesmo

Paraches e reflexionou sobre o que realmente sentes por el?

Despois de ver un excelente vídeo gratuíto do coñecido chamán Rudá Iandê, realmente reflexionei sobre a relación que tiven coa miña moza.

Fíxome dar conta. que dende hai moito tempo quedo atrapado polo ideal de ter o romance perfecto.

Os occidentais crecen obsesionados coa idea do “amor romántico”. Vemos programas de televisión e películas de Hollywood sobre parellas perfectas que viven felices para sempre.

E, naturalmente, queremos para nós.

Aínda que a idea do amor romántico é fermosa, tamén é potencialmente unha vida... destrozando o mito.

Aquel que non só provoca tantas relacións infelices, senón que tamén che envelena para vivir unha vida sen optimismo e independencia persoal.

Porque a felicidade nunca debe vir do exterior.

Non necesitas descubrir o “perfectopersoa” para estar nunha relación para atopar autoestima, seguridade e felicidade. Todas estas cousas deberían vir da relación que tes contigo mesmo.

Mira aquí o vídeo gratuíto de Rudá Iandê.

Non son a persoa típica que buscaría o consello dun chamán. Pero Rudá non é o teu xamán típico.

Rudá fixo que o chamanismo sexa relevante para a sociedade moderna interpretándoo e comunicándoo para persoas coma min e como ti.

Persoas que viven unha vida normal.

Entender que o romance perfecto non necesariamente existe fíxome libre para vivir a vida nas miñas propias condicións. Tamén me abriu a relacións significativas sen precisar que fosen perfectas.

Aquí tes unha ligazón ao excelente vídeo gratuíto de Rudá Iandê de novo.

Paso 2. Fálao

Non podes tomar unha boa decisión sen ter unha conversa aberta e honesta co teu ex. Fagas o que fagas, intenta non cometer o erro de volver xuntos sen expor todo ao descuberto.

Segundo a experta en relacións Rachel Sussman:

“A parella ten que ter un moi boa charla. Teñen que ter unha verdadeira comprensión da narración do que os rompeu. Deberían estar na mesma páxina sobre esa narración e deberían estar na mesma páxina sobre o que ten que cambiar.”

Ambos deben estar na mesma páxina se a súa relación ten outra oportunidade de funcionar.

Paso 3. Dámonosespazo

Estás os dous na mesma páxina. Estás disposto a pasar polo duro proceso de reconstruír a confianza e a intimidade. Queres volver xuntos.

Así que déixase espazo.

Escoitame. É difícil determinar realmente o que é mellor para os dous se seguides tan nerviosos o un co outro. Aquí hai problemas subxacentes, cuestións que os prexudican a ambos. E por moito que queiras estar xuntos de inmediato, necesitas un pouco de tempo separados para resolver as cousas.

Non podes facelo se aínda estás tan enredado uns cos outros. Entón, como procedes?

Segundo a psicoterapeuta e experta en codependencia Sharon Martin, cómpre establecer límites claros. Ela explica:

“Os límites proporcionan un espazo físico ou emocional entre ti e outra persoa. Este espazo permite a autoexpresión, o coidado e o respecto mutuo. Se os límites son débiles, corremos o risco de que nos aproveiten, nos abusen e nos falten o respecto”.

Creo firmemente en que non se poden cultivar relacións saudables e amorosas con ninguén se non se pode construír unha boa relación. relación contigo mesmo.

Estar nunha relación con alguén é unha experiencia fermosa. Pero se non tes coidado, podes perderte niso.

Probablemente rompeches porque no fondo, simplemente non tes a sensación de ser alguén que está "entero". E independentemente de se queres ou non volver xuntos, cómpre facelosoluciona os teus propios problemas antes de que poidas seguir adiante, como parella ou como individuos separados.

Se despois dun tempo razoable separado, te das conta de que podes facelo funcionar, sairás unha parella máis forte. E se decides non continuar xuntos, terás seguridade sobre o feito de que fixeches todo o que puideches.

O meu último consello:

Todo en a vida faise máis fácil cando coñeces o teu valor, especialmente a calidade das túas relacións.

É posible que te queira de volta. Quizais non lle importe menos.

Pero sabes algo que el ou calquera outro home pode cambiar algunha vez?

O teu sentido da autoestima. A túa crenza de que mereces un amor xenuíno.

Non importa onde vaias na vida, se sabes quen es e sabes o que podes ofrecer, nunca tolerarás relacións que te fagan sentir menos. Eliminarás automaticamente de calquera situación na que non sexas querido e apreciado.

Así que pase o que pase de aquí en diante, sexa o que decidas, sabe isto:

Atoparás o amor que che gusta. mereces sempre que nunca te conformes con nada menos.

Teño unha pregunta para ti...

Queres volver co teu ex?

Se respondeches " si', entón necesitas un plan de ataque para recuperalo.

Esquécete dos detractores que che advirten que nunca volvas co teu ex. Ou os que din que a túa única opción é seguir coa túa vida. Se aíndaama o teu ex, entón recuperalo pode ser o mellor camiño para avanzar.

A simple verdade é que volver co teu ex pode funcionar.

Hai 3 cousas que debes facer:

1. Escubre por que rompeches en primeiro lugar
2. Convértete nunha mellor versión de ti mesmo para non volver ter unha relación rota.
3. Formula un plan de ataque para recuperalo.

Se queres axuda co número 3 ("o plan"), entón The Ex Factor de Brad Browning é a guía que sempre recomendo. Lin a portada do libro e creo que é a guía máis eficaz para recuperar o teu ex dispoñible actualmente.

Se queres obter máis información sobre o seu programa, consulta este vídeo gratuíto de Brad Browning.

Conseguir que o teu ex diga: "Cometín un gran erro"

O factor ex non é para todos.

De feito, é para unha persoa moi específica: unha muller que experimentou unha ruptura e cre lexitimamente que a ruptura foi un erro.

Este é un libro que detalla unha serie de pasos psicolóxicos, de coqueteo e (algúns dirían) que unha persoa pode dar. para recuperar o seu ex.

O Factor Ex ten un obxectivo: axudarche a recuperar a un ex.

Se rompeches con ti e queres tomar medidas específicas para facer que o teu ex pense "hey, esa persoa é realmente incrible, e cometín un erro", entón este é o libro para ti.

Ese é o quid deste programa: conseguiro teu ex para dicir "Cometín un gran erro".

En canto aos números 1 e 2, entón terás que reflexionar por ti mesmo sobre iso.

Que máis. necesitas saberlo?

O programa de Brad Browning é facilmente a guía máis completa e eficaz para recuperar o teu ex que atoparás en liña.

Como asesor de relacións certificado e con décadas de experiencia experiencia traballando con parellas para reparar relacións rotas, Brad sabe do que está a falar. Ofrece decenas de ideas únicas que nunca lin en ningún outro lado.

Brad afirma que máis do 90 % de todas as relacións poden ser recuperadas e, aínda que isto pode parecer razoablemente alto, adoito pensar que está en diñeiro. .

Estiven en contacto con demasiados lectores de Life Change que están felices de volta co seu ex para ser un escéptico.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de Brad de novo. Se queres un plan infalible para recuperar o teu ex, Brad darache un.

Un adestrador de relacións pode axudarche tamén?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil en a miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se ti.Non escoitei falar de Relationship Hero antes, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a superar situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e facerte a medida. consellos para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

Porén, se pensas que existe a posibilidade de que poidas construír unha relación amorosa, honesta e saudable co teu ex, entón paga a pena intentalo. Pero hai que ser realista. Hai un bo motivo polo que rompestes en primeiro lugar.

Só tes que pensar moito se a reconciliación é o mellor para os dous.

Agora imos entrar niso. O teu ex quere que volvas?

Se es ti quen rompeu, hai moitas posibilidades de que te queira de volta

Sorprenderáste saber que, aínda que as mulleres adoitan experimentar unha dor máis intensa e inmediata despois dunha ruptura, os homes tardan máis tempo en abandonala completamente.

Segundo un estudo de 2015 da Universidade de Birmingham, os homes teñen un proceso completamente diferente. de pasar das mulleres. Chegaron a esta conclusión despois de entrevistar a máis de 6.000 persoas de corazón roto en todo o mundo.

Unha conclusión interesante é que moitos homes en realidade non se recuperan completamente dunha ruptura.

O liderado do estudo. O autor, Craig Morris, di:

“O home probablemente sentirá a perda profundamente e durante un período de tempo moi longo xa que ‘afunde’ que debe ‘empezar a competir’ de novo para substituír o que ten. perdido -ou peor aínda, veña aodarse conta de que a perda é insubstituíble."

E esa sensación de perda agrávase se a ruptura lles cegaba.

O psicoterapeuta e adestrador de relacións Toni Coleman explica por que:

"Sempre tiven unha teoría relacionada con que tradicionalmente os homes son os perseguidores. Gústalles a persecución e parecen valorar máis (polo menos nun principio) a unha muller que está fóra do seu alcance. Cando ela remata a relación, este rexeitamento podería afectarlle duramente a súa confianza e a súa autoestima. "

Entón, se es ti quen a renuncia, hai unha maior probabilidade de que o teu ex queira recuperarte. Pode ser difícil lelo porque está dividido entre tentar salvar o seu orgullo e querer volver a estar xuntos.

Que diría un conselleiro de amor dotado?

Este artigo darache unha boa idea. idea de se o teu ex te quere de volta ou non.

Aínda así, pode valer moito a pena falar cunha persoa dotada e obter orientación dela. Poden responder a todo tipo de preguntas sobre relacións e eliminar as túas dúbidas e preocupacións.

Como, realmente quere que volvas, e é demasiado galán para admitilo?

Recentemente falei con alguén de Psychic Source despois de pasar por un duro momento na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única de cara a onde ía a miña vida, incluíndo con quen estaba destinado a estar.

En realidade quedei abraiado poro cariñosos, compasivos e útiles que foron.

Fai clic aquí para obter a túa propia lectura de amor.

Nunha lectura de amor, un asesor dotado pode dicirche se o teu ex quere que volvas ou non. (aínda que non lle importa admitilo.) O máis importante é que pode permitirche tomar as decisións correctas cando se trata de amor.

11 signos xenuínos de que te quere de volta pero non pode admitilo

Aquí tes 11 sinais auténticos de que non quere deixarte ir:

1. Está por todas partes

As rupturas doen. De verdade.

A ciencia demostra que cando pasamos por unha mala ruptura, o noso cerebro reacciona como se estivese experimentando abstinencia de drogas. Isto é porque cando estamos namorados, volvémonos adictos á sensación de "alta" que dá.

O teu ex está por todas partes porque está literalmente retirado de ti. Aínda desexa a sensación de estar xuntos e non pode procesala ben. Un minuto parece que te supera. E entón dálle conta do moito que aínda te quere.

Segundo a psicóloga clínica licenciada Suzanne Lachmann:

“Cando se produce a ruptura, podes pasar por períodos de alivio, incluso de calma e entón un día sente que te golpean unha tonelada de ladrillos.”

Está confuso. Pero esta confusión débese a que aínda quere estar contigo.

Lectura recomendada: 17 sinais que o teu ex é miserable (e aínda se preocupa por ti)

2. Aínda pasa tempo coa túa familia eamigos

Aínda fala cos teus pais. Fai todo o posible para axudar a un dos teus amigos. Quizais aínda asista ás reunións familiares.

Pode parecerche que non che é nada. Ou pode xustificalo como un comportamento amigable. Pero non importa como o digas, fai estas cousas porque quere demostrarche que aínda eres importante para el.

El simplemente non quere abandonar os seus lazos coa túa vida e isto é a súa forma de facelo.

3. A súa linguaxe corporal aínda di "Querote"

A linguaxe corporal nunca mente. Quere que volvas se aínda che dá a sensación de "quérote".

Isto significa: contacto visual intenso, toque accidental ou deliberado ou espello.

Un indicador revelador para ter coidado. porque é unha linguaxe corporal "aberta".

A experta en linguaxe corporal Maryann Karinch explica:

"Outra reacción, unha que suxire certo grao de comodidade cunha persoa así como o desexo de conectarse... é unha linguaxe corporal aberta. A linguaxe corporal aberta implica deixar a parte frontal do teu corpo "desprotexida" polos brazos ou sostener un teléfono ou un vaso de todo o que estás a beber diante de ti, por exemplo. Isto tamén se pode chamar linguaxe corporal invitacional, e é a linguaxe corporal da confianza. "

Levaches algún tempo con el. Deberías poder coñecer algún significado detrás da súa linguaxe corporal.

4. Un adestrador de relacións díxoche que

Antes de entrar noindica que te quere de volta, pero non o admite, quería mencionar unha solución coa que teño experiencia persoal...

Relationship Hero é un sitio onde os adestradores de relación altamente cualificados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles. como recuperar o teu ex. Son un recurso moi popular para as persoas que se enfrontan a este tipo de desafíos.

Como o sei?

Ben, puxenme en contacto con eles hai uns meses cando estaba pasando por unha situación difícil. parche na miña propia relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relación certificado. e recibe consellos personalizados para a túa situación.

Fai clic aquí para comezar.

5. Actúa torpe ao teu redor

Toma nota, hai unha fina liña entre ser incómodo porque te fixo un mal e sentirte culpable por iso e ser incómodo porque te quere de volta.

Podes dicirlle a ti. diferenza entre alguén que te evita custe o que custe e alguén que actúa de forma torpe pero quere falar ou estar contigo de todos os xeitos.

Coñeces ao teu ex. Son alguén que debería sentirse completamente cómodo estando ao teu redor. Pero de súpeto está facendo coma se non sabe que dicir. De súpeto está nervioso ou avergoñado ao teu redor.

O experto en relacións e conselleiro David Bennetdi:

"Cando sabes que normalmente non é incómodo pero está sendo incómodo e parece que non pode formular frases ao teu redor, isto pode ser un sinal de interese."

6. Gústalle pasar pola memoria

Se non pode deixar de falar da única vez que tiveches unha conversa profunda baixo o ceo nocturno, pode ser un sinal de que por fin se decatou do erro que cometeu.

Os mozos non son realmente sentimentais. E non digo que non aprecien os recordos que comparten con nós. É só que realmente non expresan a nostalxia como nós.

Entón, se segue falando das veces que o fixeches sentir ben e dos momentos significativos que compartiches xuntos, é a súa forma de expresar canto realmente significas para el.

7. Non deixa de preguntarlle á xente sobre ti

Ti aquí sobre el que lle pregunta á xente cousas sobre ti. Sempre que se atopa cun dos teus amigos en común, dalgún xeito provoca a conversación contigo.

Quizais nin sequera sexa casual. Preocúpase de verdade por ti, pero só se preocupa por preguntarche. Comprobe os teus amigos e familiares para preguntarche como te atopas.

Pode haber dous motivos:

El só quere saber que o estás ben. Ou quizais quere saber se aínda hai posibilidades de reconciliación porque lamenta perderte.

8. Aínda te está enviando mensaxes de texto

Se quere seguir coa súa vida, por que seguecomunicando contigo?

Non falo dunha mensaxe de texto aquí e alí. Estou a falar de conversas en toda a noite que che preguntan os detalles do teu día.

Iniciar e manter o contacto é un gran sinal de que alguén non quere deixarte ir.

E se realmente queres xuntar? Esta é unha gran noticia.

Unha das formas máis sinxelas de recuperar o teu ex noivo é simplemente enviándolle as mensaxes de texto correctas.

Si, é totalmente posible enviarlle un mensaje de texto ao teu ex atrás”. Aínda que pensases que era imposible reavivar algún tipo de romance con el.

Hai literalmente ducias de mensaxes de texto que podes enviar ao teu mozo que o obrigarán a seguir enviándoche. E, en última instancia, condúcevos de novo.

Pero cómpre ter un plan de ataque e enviar estas mensaxes cando é máis probable que as tome en serio. Só entón induces o "medo á perda" dentro del.

Consello profesional:

Proba este texto de "Cumes"

— "Creo que foi unha gran idea que decidimos comezar a saír con outras persoas. Só quero ser amigos agora mesmo!" —

Ao dicir isto, estás a dicirlle que estás saíndo con outras persoas agora mesmo... o que á súa vez o fará ter celos.

Isto é bo.

Estás a subcomunicarlle que en realidade es buscado por outros mozos. Os homes son atraídos por mulleres que son queridas por outros mozos, entóndicindo que xa estás saíndo por aí, case estás dicindo que "é a túa perda, señor!"

Despois de enviar este texto, comezará a sentir atracción por ti de novo e ese "medo". de perda” se activará.

Eu souben deste texto de Brad Browning, quen axudou a miles de mulleres a recuperar o seu ex. Coñécese como "o friki das relacións", por unha boa razón.

Neste vídeo gratuíto, mostrarache exactamente o que podes facer para que o teu ex-mozo te queira de novo.

Non importa cal sexa a túa situación, ou o mal que te estropeastes desde que os dous rompestes, el darache unha serie de consellos útiles que podes aplicar inmediatamente.

Aquí tes un ligazón ao seu vídeo gratuíto de novo. Se realmente queres que o teu ex-mozo volva, este vídeo axudarache a facelo.

9. Está borracho chamándoche/enviándote mensaxes de texto

¿Chamouche no medio da noite borracho? Espertácheste pola mañá cos seus confusos textos de borracho?

Os mensaxes de texto borrachos son un sinal enorme e intermitente de que o teu ex non se acabou de ti.

Un estudo de 2011 demostra que as persoas intoxicadas realmente o fan. significan o que din durante as chamadas/mensaxes de texto ebrias.

Os investigadores cren que o alcohol convértese nun lubricante social, o que fai que a xente diga o que realmente quere dicir. Explican:

“Este motivo fixo que as persoas borrachas marcasen porque tiñan máis confianza, tiñan máis coraxe, podían expresarse mellor e sentirse