តារាងមាតិកា
ក្មេងស្រីណាម្នាក់នឹងសារភាព៖
មិនមានអ្វីច្របូកច្របល់ជាងការព្យាយាមស្វែងយល់ពីអតីតរបស់អ្នកក្នុងពេលបែកគ្នា។
ខ្ញុំចង់និយាយថា ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់នៅពេលអ្នក នៅជាមួយគាត់ តើអ្នកនឹងដឹងប៉ុន្មានទៀតនៅពេលដែលអ្នកទើបតែបែកគ្នា? ហើយអ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវរក្សាក្តីសង្ឃឹមនៃការត្រលប់មកវិញ ឬចាប់ផ្តើមបន្តទៅមុខទៀត។
ដំណឹងល្អគឺ អាកប្បកិរិយាច្របូកច្របល់ និងគ្រប់ទីកន្លែងរបស់គាត់អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថាគាត់ ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។
ដូច្នេះ ចូរយើងឌិកូដអ្វីដែលគាត់ពិតជាចង់និយាយ។ នៅក្នុងការណែនាំនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីសញ្ញាដែលអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ (ប៉ុន្តែគ្រាន់តែមិនអាចទទួលយកវា) និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា។
ជាដំបូង មានរឿងសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំ៖
អ្នកសមនឹងទទួលបានទំនាក់ទំនងដ៏មានស្ថេរភាព សុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អជាមួយនរណាម្នាក់ដែលស្រលាញ់អ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។
មុនពេលដែលអ្នកយល់អំពីគំនិតនៃការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក អ្នកត្រូវកំណត់ថាតើវាពិតជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានឬអត់។ ហើយថាអ្នកនឹងមិនត្រលប់ទៅទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុល និងមិនល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនោះទេ។
ខ្ញុំយល់។ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ អ្នកជឿជាក់លើពួកគេល្អបំផុត។ អ្នកកំណត់កំហុសរបស់ពួកគេតាមឧត្ដមគតិ ហើយពេលខ្លះបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃរឿងខុសអំពីទំនាក់ទំនង។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់គឺមិនល្អសម្រាប់អ្នក។
ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាអ្នកមិនសមនឹងទទួលបានទំនាក់ទំនងដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តទៀតទេ។ បើទោះបីជាទំនួលខុសត្រូវតិចសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។"
ដូច្នេះសូមកុំបញ្ចុះតម្លៃការហៅទូរសព្ទដែលស្រវឹងទាំងនោះនៅឡើយទេ។
រឿងរ៉ាវពាក់ព័ន្ធពី Hackspirit:
10. ការបង្ហោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់គាត់បង្ហាញពីការសោកសៅ ឬការបាត់បង់
ពួកយើងជាច្រើនប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនយើង។ ហើយអតីតរបស់អ្នកក៏មិនខុសគ្នាដែរ។
សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន គាត់មិនអាចនិយាយជាមួយអ្នកដោយផ្ទាល់បានទេ។ ដូច្នេះគាត់បង្ហាញខ្លួនតាមរយៈប៉ុស្តិ៍ផ្សេង។ វាជារឿងធម្មតា។ ប្រហែលជាអ្នកធ្វើវាដោយខ្លួនឯងផងដែរ។
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញ មនុស្សធ្វើបែបនេះដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អ។ ការចែករំលែកពីអារម្មណ៍របស់យើង បង្កឱ្យមានគំរូ "រង្វាន់" នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង។ លើសពីនេះ យើងចែករំលែកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ដើម្បីភ្ជាប់ទៅកាន់មនុស្សដែលយើងពិបាកក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយ។
ការបង្ហោះប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់គាត់គ្រាន់តែបង្ហាញពីអ្វីដែលគាត់មិនមានទំនុកចិត្តក្នុងការនិយាយទាំងស្រុង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកមិនភ្លេចទាំងស្រុងទេ។ អ្នកដឹងថាគាត់កំពុងបង្ហោះសម្រង់ដ៏ក្រៀមក្រំជាច្រើនអំពីការឈឺចាប់ ឬការបាត់បង់ ព្រោះនោះជារបៀបដែលគាត់មានអារម្មណ៍ចំពោះការបែកបាក់របស់អ្នក។
11. គាត់កំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង
ផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាសញ្ញាដ៏មានអត្ថន័យបំផុតដែលនរណាម្នាក់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ។
ក្នុងជីវិត យើងច្រើនតែត្រូវការ " ភ្ញាក់ឡើង” ការអំពាវនាវដើម្បីជួយយើងឱ្យដឹងពីកំហុសរបស់យើង និងតម្រឹមអាទិភាពរបស់យើងឡើងវិញ។ ហើយការបែកបាក់គឺជាការដាស់តឿនដ៏ធំមួយ។
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការទទួលយកនរណាម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបាននៅជាមួយគ្នាយូរល្មម។ អ្នកទទួលបានផាសុកភាព ហើយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ អ្នកភ្លេចថាមានតម្លៃប៉ុណ្ណាមាននរណាម្នាក់។
ប្រហែលជាអតីតរបស់អ្នកវង្វេងផ្លូវ ហើយភ្លេចថាគាត់មានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក។ មនុស្សតិចនឹងបោះបង់ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់ដែលស្រឡាញ់អ្នកពិតប្រាកដនឹងចាត់វិធានការ។
គាត់កំពុងបង្ហាញថាគាត់យល់ពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើខុស។ គាត់កំពុងទទួលខុសត្រូវចំពោះផ្នែករបស់គាត់នៃការបែកបាក់។
សំខាន់បំផុត គាត់កំពុងចាត់វិធានការ។ គាត់មិនអាចយកមកវិញនូវអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ ឬមិនបានធ្វើនោះទេ។ ប៉ុន្តែគាត់កំពុងចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
និយាយដោយស្មោះត្រង់ គ្មានអ្វីដែលនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញ" ច្រើនជាងបុរសម្នាក់ដែលសុខចិត្តទទួលស្គាល់កំហុសរបស់គាត់ ហើយក្លាយជាមនុស្សល្អជាង ដោយសារតែគាត់មិនអាច ស្រមៃមើលជីវិតរបស់គាត់ដោយគ្មានអ្នក។
ពាក់ព័ន្ធ៖ វិធី 3 យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យបុរសញៀននឹងអ្នក
12. គាត់នៅតែការពារអ្នក
តើបុរសរបស់អ្នកនៅតែមានសភាវគតិការពារទេ? តើគាត់នៅតែចង់នៅទីនោះសម្រាប់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនអីទេ?
វាអាចមានតិចតួចដូចជាការពិនិត្យមើលអ្នកតាមរយៈអត្ថបទ ឬត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ផ្លូវដ៏មមាញឹក។ សញ្ញាតិចតួចដែលបង្ហាញថាសុខុមាលភាពរបស់អ្នកនៅតែជាអាទិភាព។
ប្រសិនបើដូច្នេះមែន គាត់ប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។
ការពិតសាមញ្ញគឺថាបុរសមានការជម្រុញខាងជីវសាស្រ្តក្នុងការផ្តល់ និងការពារស្ត្រី។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយពួកវា។
មនុស្សកំពុងហៅវាថា "សភាវគតិវីរបុរស"។ អ្នកអាចអានទិដ្ឋភាពទូទៅស៊ីជម្រៅរបស់ខ្ញុំអំពីគោលគំនិតនៅទីនេះ។
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតគឺថា សភាវគតិវីរបុរសគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចបង្កនៅក្នុងគាត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់ត្រឡប់មកវិញ, បន្ទាប់មកពិនិត្យមើលចេញវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តទំនាក់ទំនងដែលបង្កើតពាក្យដំបូង។ គាត់ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពទូទៅដ៏ល្អនៃគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នេះ។
អ្នកអាចមើលវីដេអូនៅទីនេះ។
ខ្ញុំដឹងថាវាស្តាប់ទៅដូចជាឆ្កួត។ ក្នុងសម័យនេះ និងសម័យនេះ ស្ត្រីមិនត្រូវការអ្នកណាមកជួយសង្គ្រោះពួកគេឡើយ។ ពួកគេមិនត្រូវការ 'វីរបុរស' នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេទេ។
ប៉ុន្តែនេះគឺជាការពិតដ៏គួរឱ្យអស់សំណើច។ បុរសនៅតែត្រូវការធ្វើជាវីរៈបុរស។ ដោយសារតែវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង DNA របស់ពួកគេដើម្បីស្វែងរកទំនាក់ទំនងដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកការពារ។
សភាវគតិវីរបុរសគឺជាគំនិតស្របច្បាប់នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំជឿថាមានការពិតជាច្រើនចំពោះវា។
គំនិតខ្លះពិតជាផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ ហើយសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហា ខ្ញុំជឿថានេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូម្តងទៀត។
នៅតែ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹងគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា
ដោយស្មោះត្រង់ យើងអាចទៅជុំវិញទីសម្គាល់ដ៏គួរឱ្យជឿទាំងនេះដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ដឹងថាតើគាត់ចង់ដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយអ្នកឬអត់នោះ មានវិធីសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមិនល្ងង់៖
សួរគាត់។
ខ្ញុំដឹងថាវាត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្មានដើម្បីបើកខ្លួនអ្នក និងងាយរងគ្រោះជាមួយនរណាម្នាក់។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាជាមនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នក។ អារម្មណ៍នៃការរក្សាខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងបញ្ឈប់អ្នកពីការបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយណាមួយ។
ប៉ុន្តែជីវិតគឺខ្លីពេកក្នុងការចំណាយពេលគិតច្រើនពេកពីសកម្មភាពរបស់នរណាម្នាក់។ គ្រាន់តែសួរគាត់។ អ្នកនឹងមានចម្លើយរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើគាត់ចង់នៅជាមួយអ្នក ហើយអ្នកចង់បានដូចគ្នា នោះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកសាងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ បើមិនដូច្នេះទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវឈរ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ
អ្នកប្រាកដណាស់ថាគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ តើអ្នកធ្វើអ្វី? តើអ្នកនឹងសម្រេចបានដោយរបៀបណា?
វាអាចធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ។ អ្នកគ្រាន់តែរុំចិត្តក្នុងការបាត់បង់មនុស្សម្នាក់នេះ។ ហើយឥឡូវនេះមានឱកាសទីពីរហើយឬនៅ?
តោះមើលថាតើជំហានណាដែលអ្នកជំនាញមានសម្រាប់អ្នក។
ជំហានទី 1. ពិនិត្យមើលដោយខ្លួនឯង
តើអ្នកបានឈប់ហើយឬនៅ? ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកពិតជាមានចំពោះគាត់មែនទេ?
បន្ទាប់ពីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អមួយដោយសាម៉ាន់ដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក Rudá Iandê ខ្ញុំពិតជាបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីទំនាក់ទំនងដែលខ្ញុំមានជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។
គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹង នោះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយខ្ញុំបានជាប់គាំងដោយឧត្តមគតិនៃការមានស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
ជនជាតិលោកខាងលិចធំឡើងដោយឈ្លក់វង្វេងនឹងគំនិតនៃ "ស្នេហាដ៏រ៉ូមែនទិក"។ យើងមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ និងភាពយន្តហូលីវូដអំពីគូស្វាមីភរិយាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលជារៀងរហូត។
ហើយតាមធម្មជាតិយើងចង់បានវាសម្រាប់ខ្លួនយើង។
ខណៈពេលដែលគំនិតនៃស្នេហាគឺស្រស់ស្អាត វាក៏មានសក្តានុពលសម្រាប់ជីវិតផងដែរ- ការបំផ្លាញទេវកថា។
មួយដែលមិនត្រឹមតែបណ្តាលឱ្យទំនាក់ទំនងមិនសប្បាយចិត្តជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបំពុលអ្នកក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានសុទិដ្ឋិនិយម និងឯករាជ្យភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
ព្រោះសុភមង្គលមិនគួរមកពីខាងក្រៅទេ។
អ្នកមិនចាំបាច់ស្វែងរក "ល្អឥតខ្ចោះមនុស្ស” ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយដើម្បីស្វែងរកតម្លៃខ្លួនឯង សុវត្ថិភាព និងសុភមង្គល។ អ្វីៗទាំងអស់នេះគួរតែមកពីទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយខ្លួនអ្នក។
សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ Rudá Iandê នៅទីនេះ។
ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សធម្មតាដែលស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកកំលោះនោះទេ។ ប៉ុន្តែ Rudá មិនមែនជាអ្នកប្រាជ្ញធម្មតារបស់អ្នកទេ។
Rudá បានធ្វើឱ្យសាសនាឥស្លាមពាក់ព័ន្ធសម្រាប់សង្គមសម័យទំនើបដោយការបកស្រាយ និងទំនាក់ទំនងវាសម្រាប់មនុស្សដូចជាខ្ញុំ និងអ្នក។
មនុស្សរស់នៅធម្មតា។
ការយល់ថាស្នេហាដ៏ល្អឥតខ្ចោះមិនចាំបាច់មានទេ ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសេរីភាពក្នុងការរស់នៅតាមលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួន។ វាក៏បានបើកឱ្យខ្ញុំនូវទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យ ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវការវាឱ្យល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។
នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់ Rudá Iandê ម្តងទៀត។
ជំហាន 2. និយាយអំពីវា
អ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អដោយមិនមានការពិភាក្សាដោយចំហនិងស្មោះត្រង់ជាមួយនឹងអតីតរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ ព្យាយាមមិនបង្កើតកំហុសក្នុងការត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញដោយមិនបង្ហាញអ្វីទាំងអស់ដោយបើកចំហ។
យោងតាមអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង Rachel Sussman៖
“គូស្នេហ៍ត្រូវមាន ពិតជានិយាយល្អណាស់។ ពួកគេត្រូវតែមានការយល់ដឹងពិតប្រាកដអំពីការនិទានរឿងអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេបែកបាក់។ ពួកគេគួរតែនៅលើទំព័រតែមួយអំពីការនិទានរឿងនោះ ហើយពួកគេគួរតែនៅលើទំព័រដូចគ្នាអំពីអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។”
អ្នកទាំងពីរត្រូវស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានឱកាសធ្វើការផ្សេងទៀត។
ជំហានទី 3. ផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកspace
អ្នកទាំងពីរស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ។ អ្នកសុខចិត្តឆ្លងកាត់ដំណើរការដ៏លំបាកនៃការកសាងទំនុកចិត្ត និងភាពស្និទ្ធស្នាលឡើងវិញ។ អ្នកចង់ត្រលប់មកជាមួយគ្នាវិញ។
ដូច្នេះផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក។
ស្តាប់ខ្ញុំចេញ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែបន្តរអាក់រអួលគ្នាទៅវិញទៅមក។ មានបញ្ហាមូលដ្ឋាននៅទីនេះ បញ្ហាដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរឈឺចាប់។ ហើយមិនថាអ្នកចង់នៅជាមួយគ្នាភ្លាមៗប៉ុណ្ណានោះទេ អ្នកត្រូវការពេលវេលាដាច់ពីគ្នាខ្លះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
អ្នកមិនអាចធ្វើបែបនោះបានទេប្រសិនបើអ្នកនៅតែច្រណែននឹងគ្នា។ ដូច្នេះតើអ្នកបន្តដោយរបៀបណា?
យោងទៅតាមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងអ្នកជំនាញផ្នែកកូដកម្ម Sharon Martin អ្នកត្រូវបង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់។ នាងពន្យល់ថា៖
“ព្រំដែនផ្តល់ចន្លោះផ្លូវកាយ ឬអារម្មណ៍រវាងអ្នក និងនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ចន្លោះនេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង ការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើព្រំដែនខ្សោយ យើងប្រថុយនឹងការត្រូវបានទាញយកប្រយោជន៍ បំពាន និងមិនគោរព។
ខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថា អ្នកមិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់បានទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសាងភាពល្អ ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក។
ការមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយ័ត្ន អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ខ្លួនឯងនៅក្នុងវា។
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបែកគ្នា ដោយសារតែខាងក្នុងជ្រៅ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកជា "ទាំងមូល" ទៀតទេ។ ហើយមិនថាអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញទេ អ្នកត្រូវតែដោះស្រាយបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកអាចឈានទៅមុខជាប្តីប្រពន្ធ ឬដាច់ដោយឡែកពីគ្នាបាន។
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីបែកគ្នារយៈពេលសមរម្យ អ្នកដឹងថាអ្នកអាចធ្វើវាបាន អ្នកនឹងចេញមកជាគូស្នេហ៍ដែលរឹងមាំជាងមុន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសមិនបន្តជាមួយគ្នា អ្នកនឹងមានសុវត្តិភាពលើការពិតដែលថាអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ដំបូន្មានចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ៖
អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង ជីវិតកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្នកដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នក—ជាពិសេសគុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
គាត់ប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ។ គាត់ប្រហែលជាមិនខ្វល់អ្វីបន្តិចទេ។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងរឿងមួយដែលគាត់ ឬបុរសផ្សេងទៀតអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ?
អារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ ជំនឿរបស់អ្នកថាអ្នកសមនឹងទទួលបានក្តីស្រលាញ់ពិតប្រាកដ។
មិនថាអ្នកទៅទីណាក្នុងជីវិត ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកជានរណា ហើយអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ អ្នកនឹងមិនអាចអត់ឱនចំពោះទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តិចនោះទេ។ អ្នកនឹងដកខ្លួនចេញពីស្ថានភាពណាមួយដែលអ្នកមិនចង់បាន និងពេញចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ដូច្នេះអ្វីក៏ដោយដែលកើតឡើងពីទីនេះ ទោះជាអ្នកសម្រេចចិត្តបែបណាក៏ដោយ ចូរដឹងពីចំណុចនេះ៖
អ្នកនឹងរកឃើញសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នក សមនឹងទទួលបាន ដរាបណាអ្នកមិនដែលដោះស្រាយអ្វីតិចជាងនេះ។
ខ្ញុំមានសំណួរសម្រាប់អ្នក...
តើអ្នកចង់ត្រលប់ទៅជាមួយអតីតរបស់អ្នកទេ?
ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា ' បាទ' បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវការផែនការវាយប្រហារ ដើម្បីយកគាត់មកវិញ។
បំភ្លេចអ្នកមិនពិត ដែលព្រមានអ្នកកុំឱ្យត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ឬអ្នកដែលនិយាយថាជម្រើសតែមួយគត់របស់អ្នកគឺត្រូវបន្តជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែស្រឡាញ់អតីតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកការនាំគាត់មកវិញអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតឆ្ពោះទៅមុខ។
សូមមើលផងដែរ: ១៥ រឿងដែលកើតឡើងចំពោះបុរសពេលស្ត្រីដកខ្លួនចេញការពិតសាមញ្ញគឺថាការត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នកអាចដំណើរការបាន។
មានរឿង 3 ដែលអ្នកត្រូវធ្វើ៖
- ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកបែកគ្នាជាដំបូង
- ក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលខូចម្តងទៀត។
- បង្កើតផែនការវាយប្រហារដើម្បីយកគាត់មកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួយខ្លះជាមួយលេខ 3 ("ផែនការ") នោះ Brad Browning's The Ex Factor គឺជាការណែនាំដែលខ្ញុំតែងតែណែនាំ។ ខ្ញុំបានអានសៀវភៅដើម្បីគ្របដណ្តប់ ហើយខ្ញុំជឿថាវាជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញនាពេលបច្ចុប្បន្ន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីកម្មវិធីរបស់គាត់ សូមពិនិត្យមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះដោយ Brad Browning ។
ការធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ"
កត្តា Ex មិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
តាមពិតទៅ វាគឺសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់មួយ៖ ស្ត្រីម្នាក់ដែលបានជួបប្រទះការបែកបាក់គ្នា ហើយដោយស្របច្បាប់ជឿថាការបែកបាក់គឺជាកំហុសមួយ។
នេះគឺជាសៀវភៅដែលរៀបរាប់លម្អិតអំពីស៊េរីនៃចិត្តសាស្ត្រ ការចែចង់ និង (អ្នកខ្លះអាចនិយាយបាន) ជំហានលាក់កំបាំងដែលមនុស្សម្នាក់អាចអនុវត្តបាន។ ដើម្បីឈ្នះអតីតរបស់ពួកគេ។
កត្តា Ex មានគោលដៅមួយ៖ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈ្នះអតីត។
ប្រសិនបើអ្នកបានបែកគ្នា ហើយអ្នកចង់ចាត់វិធានការជាក់លាក់ ដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកគិតថា "ហេ មនុស្សម្នាក់នោះពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ហើយខ្ញុំបានធ្វើខុស" បន្ទាប់មកនេះគឺជាសៀវភៅសម្រាប់អ្នក។
នោះគឺជាចំណុចសំខាន់នៃកម្មវិធីនេះ៖ ការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកដើម្បីនិយាយថា "ខ្ញុំបានធ្វើកំហុសដ៏ធំមួយ។"
សម្រាប់លេខ 1 និង 2 បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវធ្វើការសញ្ជឹងគិតដោយខ្លួនឯងអំពីរឿងនោះ។
តើមានអ្វីទៀត តើអ្នកត្រូវដឹងទេ?
កម្មវិធីរបស់ Brad Browning គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏ទូលំទូលាយ និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ អ្នកនឹងរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
ក្នុងនាមជាអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ ហើយជាមួយនឹងទស្សវត្សន៍នៃ បទពិសោធន៍ធ្វើការជាមួយគូស្នេហ៍ដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងដែលខូច Brad ដឹងពីអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយអំពី។ គាត់ផ្តល់នូវគំនិតប្លែកៗជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនដែលអាននៅកន្លែងណាផ្សេង។
Brad អះអាងថាជាង 90% នៃទំនាក់ទំនងទាំងអស់អាចសង្គ្រោះបាន ហើយខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាខ្ពស់មិនសមហេតុផល ខ្ញុំតែងតែគិតថាគាត់មានលុយ .
ខ្ញុំបានទាក់ទងជាមួយអ្នកអាន Life Change ច្រើនពេកហើយ ដែលត្រលប់មកវិញដោយរីករាយជាមួយអតីតរបស់គេ ដើម្បីធ្វើជាអ្នកសង្ស័យ។
នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់ Brad ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានផែនការដ៏ល្ងង់ខ្លៅដើម្បីយកអតីតអ្នកត្រឡប់មកវិញ Brad នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរឿងមួយ។
តើអ្នកបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរឬទេ? អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។
ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...
កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅ Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកមួយនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីបាត់ក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងបង្កើតបានតាមតម្រូវការ។ ដំបូន្មានសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ខ្ញុំត្រូវបានរំខានដោយរបៀបដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំមានចិត្តល្អ ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។
សូមធ្វើការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃនៅទីនេះ ដើម្បីផ្គូផ្គងជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។<១>អ្នកស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ហើយទោះបីជាគេអាចស្រលាញ់អ្នកវិញក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមិនមានសុខភាពល្អ ហើយវាប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព សុភមង្គល និងការលូតលាស់របស់អ្នក ការបែកគ្នាអាចជារឿងល្អបំផុតដែលអាចកើតឡើងបាន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគិត មានឱកាសដែលអ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហា ស្មោះត្រង់ និងមានសុខភាពល្អជាមួយអតីតរបស់អ្នក នោះវាមានតម្លៃសាកល្បង។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានភាពប្រាកដនិយម។ មានហេតុផលដ៏ល្អមួយដែលអ្នកបែកគ្នាតាំងពីដំបូង។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគិតឱ្យវែង និងពិបាក ប្រសិនបើការផ្សះផ្សាគឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។
ឥឡូវនេះ ចូរយើងស្វែងយល់អំពីរឿងនេះ។ តើអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលបែកគ្នា មានឱកាសល្អដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ
អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹង ខណៈពេលដែលស្ត្រីមានទំនោរជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ខ្លាំង និងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា បុរសត្រូវចំណាយពេលយូរដើម្បីបន្តដំណើរទៅមុខយ៉ាងពេញលេញ។
យោងតាមការសិក្សាឆ្នាំ 2015 ពីសាកលវិទ្យាល័យ Birmingham បុរសមានដំណើរការខុសគ្នាទាំងស្រុង។ នៃការផ្លាស់ប្តូរពីស្ត្រី។ ពួកគេបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននេះ បន្ទាប់ពីបានសម្ភាសមនុស្សខូចចិត្តជាង 6,000 នាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។
ការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺថា បុរសជាច្រើនពិតជាមិនបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីការបែកបាក់នោះទេ។
ការនាំមុខនៃការសិក្សា អ្នកនិពន្ធ Craig Morris និយាយថា៖
“បុរសនោះទំនងជានឹងមានអារម្មណ៍បាត់បង់យ៉ាងខ្លាំង និងក្នុងរយៈពេលយូរ នៅពេលដែលវា 'លិចនៅក្នុង' ដែលគាត់ត្រូវតែ 'ចាប់ផ្តើមប្រកួតប្រជែង' ម្តងទៀត ដើម្បីជំនួសអ្វីដែលគាត់មាន។ បាត់ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត។ការទទួលស្គាល់ថាការបាត់បង់គឺមិនអាចជំនួសបាន។"
សូមមើលផងដែរ: របៀបទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក៖ គន្លឹះ ១១ យ៉ាងដែលគ្មានប្រយោជន៍ហើយអារម្មណ៍នៃការបាត់បង់នោះត្រូវបានពង្រីកប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបិទបាំងដោយការបែកបាក់នេះ។
គ្រូបង្វឹកផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត និងទំនាក់ទំនង Toni Coleman ពន្យល់ពីមូលហេតុ៖
“ខ្ញុំតែងតែមានទ្រឹស្ដីមួយដែលទាក់ទងនឹងបុរសជាប្រពៃណីជាអ្នកដេញតាម។ ពួកគេចូលចិត្តការស្វែងរក ហើយហាក់ដូចជាដាក់តម្លៃកាន់តែច្រើន (យ៉ាងហោចណាស់ដំបូង) លើស្ត្រីដែលហួសពីលទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនាងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង ការបដិសេធនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្ត និងការគោរពខ្លួនឯងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។"
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលបានហៅវាថាលាឈប់ នោះមានឱកាសខ្ពស់ជាងអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។ វាអាចពិបាកអានគាត់ព្រោះគាត់រហែករវាងការព្យាយាមសង្គ្រោះមោទនភាពរបស់គាត់ និងចង់ត្រលប់មកវិញ។
តើអ្នកប្រឹក្សាស្នេហានិយាយអ្វីខ្លះ?
អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលល្អ គំនិតថាតើអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញឬអត់។
ទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលមានអំណោយទាន និងទទួលបានការណែនាំពីពួកគេ។ ពួកគេអាចឆ្លើយសំណួរទំនាក់ទំនងគ្រប់ប្រភេទ និងដកការសង្ស័យ និងកង្វល់របស់អ្នក។
តើគាត់ពិតជាចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញមែនទេ ហើយតើគាត់គ្រាន់តែមាន់ពេកក្នុងការទទួលយកវាទេ?
ថ្មីៗនេះខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់មកពី Psychic Source បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីកន្លែងដែលជីវិតរបស់ខ្ញុំនឹងទៅ រួមទាំងអ្នកដែលខ្ញុំចង់នៅជាមួយផងដែរ។
ខ្ញុំពិតជាត្រូវបានបំភាន់ដោយតើពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ អាណិតអាសូរ និងមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណា។
ចុចទីនេះដើម្បីទទួលបានការអានស្នេហារបស់អ្នក។
នៅក្នុងការអានសេចក្ដីស្រឡាញ់ ទីប្រឹក្សាដ៏មានទេពកោសល្យអាចប្រាប់អ្នកថាតើអតីតរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញឬអត់ (ទោះបីជាគាត់មិនខ្វល់ក្នុងការសារភាពក៏ដោយ។) សំខាន់បំផុត វាអាចផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវនៅពេលនិយាយអំពីស្នេហា។
សញ្ញាពិតប្រាកដចំនួន 11 ដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ ប៉ុន្តែមិនអាចទទួលយកវាបាន
នេះគឺជាសញ្ញាពិតប្រាកដចំនួន 11 ដែលគាត់ពិតជាមិនចង់ឱ្យអ្នកទៅ៖
1. គាត់នៅគ្រប់ទីកន្លែង
ការបែកបាក់ឈឺចាប់។ តាមពិតទៅ។
វិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថា នៅពេលដែលយើងឆ្លងកាត់ការបែកបាក់ដ៏អាក្រក់ ខួរក្បាលរបស់យើងមានប្រតិកម្មដូចជាវាកំពុងជួបប្រទះការដកថ្នាំ។ នោះដោយសារតែនៅពេលដែលយើងស្រលាញ់គ្នា យើងកាន់តែញៀននឹងអារម្មណ៍ "ខ្ពស់" ដែលវាផ្តល់ឱ្យ។
អតីតរបស់អ្នកគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង ព្រោះគាត់ចង់ដកខ្លួនចេញពីអ្នក។ គាត់នៅតែចង់បានអារម្មណ៍នៃការនៅជាមួយគ្នា ហើយគាត់មិនអាចដំណើរការវាបានត្រឹមត្រូវ។ មួយនាទីគាត់ហាក់ដូចជាគាត់បានមកពីលើអ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកវាប៉ះពាល់ដល់គាត់ថាតើគាត់នៅតែស្រលាញ់អ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណា។
យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ Suzanne Lachmann:
“នៅពេលដែលការបែកបាក់កើតឡើង អ្នកអាចឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃការធូរស្រាល សូម្បីតែភាពស្ងប់ស្ងាត់ និង បន្ទាប់មកថ្ងៃមួយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវឥដ្ឋជាច្រើនតោន។”
គាត់យល់ច្រលំ។ ប៉ុន្តែការយល់ច្រលំនេះគឺដោយសារតែគាត់នៅតែចង់នៅជាមួយអ្នក។
ការអានដែលបានណែនាំ៖ សញ្ញា 17 បង្ហាញថាអតីតរបស់អ្នកមានទុក្ខ (ហើយនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក)
2. គាត់នៅតែចំណាយពេលជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក និងមិត្តភក្តិ
គាត់នៅតែនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ គាត់នឹងចេញពីផ្លូវរបស់គាត់ដើម្បីជួយមិត្តម្នាក់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាគាត់នៅតែចូលរួមកម្មវិធីជួបជុំគ្រួសារ។
វាហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីសម្រាប់អ្នកទេ។ ឬអ្នកអាចចាត់ទុកវាជាអាកប្បកិរិយារួសរាយរាក់ទាក់។ ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកដាក់វាដោយរបៀបណានោះទេ គាត់ធ្វើរឿងទាំងនេះ ពីព្រោះគាត់ចង់បង្ហាញអ្នកថាអ្នកនៅតែសំខាន់សម្រាប់គាត់។
គាត់គ្រាន់តែមិនចង់បោះបង់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ចំពោះជីវិតរបស់អ្នក ហើយនេះគឺជា វិធីរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើវា។
3. ភាសាកាយវិការរបស់គាត់នៅតែនិយាយថា "ខ្ញុំចង់បានអ្នក"
ភាសាកាយវិការមិនដែលកុហកទេ។ គាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ ប្រសិនបើគាត់នៅតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ "I want you" vibe។
នោះមានន័យថា៖ ការប៉ះភ្នែកខ្លាំង ការប៉ះដោយចៃដន្យ ឬដោយចេតនា ឬការឆ្លុះកញ្ចក់។
សញ្ញាប្រាប់មួយដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន សម្រាប់គឺជាភាសាកាយវិការ "បើកចំហ"។
អ្នកជំនាញផ្នែកភាសាកាយវិការ Maryann Karinch ពន្យល់ថា:
"ប្រតិកម្មមួយផ្សេងទៀត — មួយដែលបង្ហាញពីកម្រិតនៃការលួងលោមជាមួយមនុស្សម្នាក់ ក៏ដូចជាការចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង — គឺជាភាសាកាយវិការបើកចំហ។ ភាសាកាយវិការបើកចំហពាក់ព័ន្ធនឹងការចាកចេញពីផ្នែកខាងមុខនៃរាងកាយរបស់អ្នក 'ដោយគ្មានការការពារ' ដោយដៃ ឬកាន់ទូរស័ព្ទ ឬកែវអ្វីដែលអ្នកកំពុងផឹកនៅចំពោះមុខអ្នក ឧទាហរណ៍។ នេះក៏អាចត្រូវបានគេហៅថាភាសាកាយវិការអញ្ជើញ ហើយវាជាភាសាកាយវិការនៃការជឿទុកចិត្ត។"
អ្នកបាននៅជាមួយគាត់មួយរយៈ។ អ្នកគួរតែអាចដឹងពីអត្ថន័យខ្លះនៅពីក្រោយភាសាកាយវិការរបស់គាត់។
4. គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងបានប្រាប់អ្នកដូច្នេះ
មុនពេលយើងទៅដល់សញ្ញាដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ ប៉ុន្តែនឹងមិនទទួលស្គាល់ទេ ខ្ញុំចង់និយាយអំពីដំណោះស្រាយដែលខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយ...
Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងលំបាក។ ដូចជាយកអតីតរបស់អ្នកមកវិញ។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?
មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មកវិញ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលស្របតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
សូមចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។
5. គាត់ធ្វើសកម្មភាពឆ្គងជុំវិញអ្នក
សូមចាំថា មានបន្ទាត់ដ៏ល្អមួយរវាងភាពឆ្គង ពីព្រោះគាត់បានធ្វើខុសចំពោះអ្នក និងមានអារម្មណ៍ខុសចំពោះវា និងឆ្គងដោយសារតែគាត់ចង់ឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញ។
អ្នកអាចប្រាប់អ្នក ភាពខុសប្លែកគ្នារវាងអ្នកដែលគេចពីអ្នកគ្រប់ការចំណាយ និងអ្នកដែលធ្វើខុស ប៉ុន្តែចង់និយាយ ឬនៅជាមួយអ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។
អ្នកស្គាល់អតីតរបស់អ្នក។ ពួកគេជាមនុស្សម្នាក់ដែលគួរមានផាសុកភាពទាំងស្រុងពេលនៅក្បែរអ្នក។ ប៉ុន្តែស្រាប់តែគាត់ធ្វើដូចមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី។ ភ្លាមៗនោះគាត់ភ័យ ឬខ្មាស់អៀននៅជុំវិញអ្នក។
អ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងអ្នកប្រឹក្សា David Bennetនិយាយថា៖
“នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាគាត់ជាធម្មតាមិនឆ្គង ប៉ុន្តែគាត់មានភាពឆ្គាំឆ្គង ហើយហាក់ដូចជាមិនអាចបង្កើតប្រយោគជុំវិញអ្នកបាន នេះអាចជាសញ្ញានៃការចាប់អារម្មណ៍។”
6. គាត់ចូលចិត្តដើរលើផ្លូវចងចាំ
ប្រសិនបើគាត់មិនអាចឈប់និយាយអំពីពេលដែលអ្នកបានសន្ទនាយ៉ាងស៊ីជម្រៅនៅក្រោមមេឃពេលយប់ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់ដឹងអំពីកំហុសដែលគាត់បានធ្វើ។
បុរសមិនមែនជាប្រភេទមនោសញ្ចេតនាទេ។ ហើយខ្ញុំមិនមែននិយាយថាពួកគេមិនដឹងគុណចំពោះការចងចាំដែលពួកគេបានចែករំលែកជាមួយយើងនោះទេ។ វាគ្រាន់តែថាពួកគេពិតជាមិនបង្ហាញការអាឡោះអាល័យដូចដែលយើងធ្វើនោះទេ។
ដូច្នេះប្រសិនបើគាត់បន្តនិយាយអំពីពេលវេលាដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ និងពេលវេលាដ៏មានន័យដែលអ្នកបានចែករំលែកជាមួយគ្នានោះ វាគឺជាវិធីរបស់គាត់ក្នុងការបង្ហាញពីចំនួន អ្នកពិតជាមានន័យសម្រាប់គាត់។
7. គាត់បន្តសួរមនុស្សអំពីអ្នក
អ្នកនៅទីនេះអំពីគាត់ដែលសួរមនុស្សអំពីអ្នក។ នៅពេលណាដែលគាត់ប៉ះទង្គិចជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមករបស់អ្នក គាត់បានបញ្ឆេះការសន្ទនាទៅកាន់អ្នក។
ប្រហែលជាគាត់មិនធម្មតាអំពីវាទេ។ គាត់បារម្ភពីអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែខ្មាស់អៀនក្នុងការសួរខ្លួនឯង។ គាត់ពិនិត្យមើលមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ដើម្បីសួរថាតើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី។
វាអាចមានហេតុផលពីរយ៉ាង៖
គាត់គ្រាន់តែចង់ដឹងថាអ្នកមិនអីទេ។ ឬប្រហែលជាគាត់ចង់ដឹងថាតើវានៅតែមានឱកាសផ្សះផ្សាឬអត់ ពីព្រោះគាត់ស្ដាយពេលដែលបាត់បង់អ្នក។
8. គាត់នៅតែផ្ញើសារមកអ្នក
ប្រសិនបើគាត់ចង់បន្តជីវិតរបស់គាត់ ហេតុអ្វីគាត់នៅតែទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នក?
ខ្ញុំមិននិយាយអំពីសារជាអក្សរនៅទីនេះ និងទីនោះទេ។ ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីការសន្ទនាពេញលក្ខណៈនៅពេលយប់ជ្រៅ ដោយសួរអ្នកពីព័ត៌មានលម្អិតនៃថ្ងៃរបស់អ្នក។
ការចាប់ផ្តើម និងរក្សាទំនាក់ទំនងគឺជាសញ្ញាដ៏ធំមួយដែលថានរណាម្នាក់មិនចង់ឱ្យអ្នកទៅ។
ចុះបើចង់ជុំគ្នាវិញ? នេះជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ។
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតមួយដែលអ្នកអាចឈ្នះអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមកវិញគឺដោយគ្រាន់តែផ្ញើសារត្រឹមត្រូវទៅគាត់។
បាទ វាអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការ "ផ្ញើសារទៅកាន់អតីតរបស់អ្នក ត្រឡប់មកវិញ” ។ ទោះបីជាអ្នកគិតថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចាប់ផ្តើមស្នេហាជាមួយគាត់ឡើងវិញ។
មានសារជាអក្សររាប់សិបដែលអ្នកអាចផ្ញើបុរសរបស់អ្នកដែលនឹងបង្ខំគាត់ឱ្យបន្តផ្ញើសារមកអ្នក។ ហើយនៅទីបំផុតនាំអ្នកត្រឡប់មកវិញជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវមានផែនការវាយប្រហារ ហើយផ្ញើសារទាំងនេះភ្លាមៗ នៅពេលដែលគាត់ទំនងជាយកពួកគេយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកជំរុញឱ្យមាន "ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់" នៅក្នុងខ្លួនគាត់។
ព័ត៌មានជំនួយ៖
សាកល្បងអត្ថបទ "ច្រណែន" នេះ
— "ខ្ញុំគិតថាវាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ ថាយើងបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នាឥឡូវនេះ!»។ —
តាមរយៈការនិយាយនេះ អ្នកកំពុងប្រាប់គាត់ថាអ្នកពិតជាកំពុងណាត់ជួបអ្នកដ៏ទៃនៅពេលនេះ… ដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ច្រណែន។
នេះគឺជារឿងល្អ។
អ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ថាអ្នកពិតជាចង់បានដោយបុរសផ្សេងទៀត។ បុរសត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ទៅនឹងស្ត្រីដែលបុរសផ្សេងទៀតចង់បានដូច្នេះដោយនិយាយថាអ្នកកំពុងណាត់ជួបគ្នារួចហើយ អ្នកនិយាយច្រើនណាស់ថា "វាជាការបាត់បង់របស់អ្នកម្ចាស់! ការបាត់បង់” នឹងត្រូវបានបង្កឡើង។
ខ្ញុំបានរៀនអំពីអត្ថបទនេះពី Brad Browning ដែលបានជួយស្ត្រីរាប់ពាន់នាក់ឱ្យទទួលបានអតីតរបស់ពួកគេមកវិញ។ គាត់ដើរតាមតួអង្គ "the relationship geek" សម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ។
នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ គាត់នឹងបង្ហាញអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកចង់បានអ្នកម្តងទៀត។
មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណា — ឬអ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃខ្លាំងប៉ុណ្ណាចាប់តាំងពីអ្នកទាំងពីរបានបែកគ្នា — គាត់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តភ្លាមៗ។
នេះគឺជា ភ្ជាប់ទៅវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់ម្តងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ឱ្យអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ វីដេអូនេះនឹងជួយអ្នកធ្វើរឿងនេះបាន។
9. គាត់ស្រវឹងហៅទូរស័ព្ទ/ផ្ញើសារមកអ្នក
តើគាត់ហៅអ្នកទាំងកណ្តាលយប់ស្រវឹងទេ? តើអ្នកបានភ្ញាក់ពីដំណេកជាមួយនឹងអត្ថបទស្រវឹងដែលច្រឡំរបស់គាត់នៅពេលព្រឹកឬ? មានន័យថាអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំឡុងពេលការហៅទូរសព្ទស្រវឹង/ផ្ញើសារ។
អ្នកស្រាវជ្រាវជឿថាគ្រឿងស្រវឹងក្លាយជាប្រេងរំអិលក្នុងសង្គម ដែលធ្វើឲ្យមនុស្សនិយាយអ្វីដែលពួកគេពិតជាមានន័យ។ ពួកគេពន្យល់ថា:
“ការជម្រុញនេះមានន័យថាមនុស្សស្រវឹងបានចុចទូរស័ព្ទដោយសារតែពួកគេមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន មានភាពក្លាហានជាងមុន អាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានប្រសើរជាងមុន និងមានអារម្មណ៍