ڪنهن به ڇوڪري کي تسليم ڪيو ويندو:

بريڪ اپ دوران توهان جي اڳوڻي کي سمجهڻ جي ڪوشش کان وڌيڪ مونجهارو ناهي.

منهنجو مطلب آهي، جيڪڏهن توهان سمجهي نٿا سگهو ته هن جي دماغ ۾ ڇا ٿي رهيو آهي جڏهن توهان اڃا به هن سان گڏ هئا، توهان کي ڪيترو وڌيڪ معلوم ٿيندو جڏهن توهان هڪ بريڪ اپ کان تازو ٿيندؤ؟

هو هڪ منٽ گرم آهي ۽ ٻيو ٿڌو آهي. ۽ توهان اهو فيصلو نه ٿا ڪري سگهو ته ڇا ٻيهر گڏ ٿيڻ جي اميد کي برقرار رکڻ يا اڳتي وڌڻ شروع ڪيو.

سٺي خبر اها آهي ته، هن جي مونجهاري وارو، سڀ کان وڌيڪ جڳهه وارو رويو شايد هڪ نشاني آهي ته هو توھان کي واپس گھري ٿو.

تنھنڪري اچو ته ڊيڪوڊ ڪريون جيڪو ھو واقعي چوڻ جي ڪوشش ڪري رھيو آھي. هن رهنمائي ۾، اسان انهن نشانين تي بحث ڪنداسين جيڪي توهان جو اڳوڻو توهان کي واپس چاهي ٿو (پر صرف اهو تسليم نٿو ڪري سگهان) ۽ ان بابت ڇا ڪجي. 0>توهان هڪ مستحڪم، محفوظ ۽ صحتمند رشتي جا مستحق آهيو ڪنهن سان جيڪو توهان سان سچي محبت ڪري ٿو.

ان کان اڳ جو توهان پنهنجي اڳوڻي سان گڏ گڏ ٿيڻ جا ڪي به خيال پيش ڪريو، توهان کي اهو طئي ڪرڻو پوندو ته ڇا واقعي اهو آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا. ۽ اهو ته توهان ڪنهن اهڙي رشتي ڏانهن واپس نه وڃي رهيا آهيو جيڪو شروع ڪرڻ لاءِ زهريلو ۽ غير صحت بخش هو.

مان سمجهان ٿو. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان انهن ۾ بهترين يقين رکو ٿا. توهان انهن جي خامين کي مثالي بڻائيندا آهيو ۽ ڪڏهن ڪڏهن رشتي جي باري ۾ غلط شين جو جواز پيش ڪندا آهيو. اهو مڃڻ ڏاڍو ڏکيو آهي ته جيڪو توهان سان پيار ڪيو اهو توهان لاءِ سٺو ناهي.

پر توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان ان رشتي ۾ رهڻ جي لائق نه آهيو جيڪو هاڻي توهان کي خوش نه ڪري رهيو آهي. جيتوڻيڪانهن جي عملن لاءِ گهٽ احتساب.”

تنهنڪري اڃا تائين انهن شرابي ڊائل کي رعايت نه ڏيو.

هيڪ اسپرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

10. هن جون سوشل ميڊيا پوسٽون اداسي يا نقصان جي نمائش ڪن ٿيون

اسان مان گھڻا پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ لاءِ سوشل ميڊيا استعمال ڪندا آهيون. ۽ توهان جو اڳوڻو مختلف ناهي.

ڪجهه سببن لاءِ، هو توهان سان سڌو سنئون ڳالهائي نٿو سگهي. تنهن ڪري هو پاڻ کي مختلف چينل ذريعي ظاهر ڪري رهيو آهي. اهو عام آهي. ٿي سگهي ٿو ته توهان پاڻ به ڪريو.

ماهرن جي مطابق، ماڻهو سٺو محسوس ڪرڻ لاءِ ائين ڪندا آهن. شيئر ڪرڻ اسان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿو اسان جي دماغن ۾ ”انعام“ وارو نمونو. اضافي طور تي، اسان انهن ماڻهن سان ڳنڍڻ لاءِ سوشل ميڊيا تي شيئر ڪندا آهيون جن سان اسان کي ڳنڍڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي.

هن جون سوشل ميڊيا پوسٽون صرف اهو ڏيکارينديون آهن ته هو مڪمل طور تي چوڻ جو يقين نه ٿو رکي. ان کان سواء، توهان مڪمل طور تي غافل نه آهيو. توهان کي خبر آهي ته هو درد يا نقصان جي باري ۾ تمام گهڻو اداس اقتباس پوسٽ ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته اهو ئي طريقو آهي جيڪو هو توهان جي وقفي بابت محسوس ڪري ٿو.

11. هو بهتري لاءِ تبديلي آڻڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي

ذاتي طور تي، منهنجو خيال آهي ته اها سڀ کان وڌيڪ معنيٰ واري نشاني آهي ته ڪو توهان کي واپس چاهي ٿو.

زندگيءَ ۾، اسان کي اڪثر ضرورت آهي ” جاڳندا" ڪالون اسان جي غلطين کي محسوس ڪرڻ ۽ اسان جي ترجيحن کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. ۽ هڪ بريڪ اپ هڪ وڏي جاڳائڻ واري ڪال آهي.

اهو ايترو آسان آهي ته ڪنهن کي رشتي ۾ قبول ڪيو وڃي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪافي وقت گڏ رهيا آهيو. توهان آرام سان حاصل ڪيو ۽ ڪنهن نه ڪنهن طرح، روزمره جي زندگيء جي وچ ۾، توهان وساريندا آهيو ته ڪيترو قيمتي آهيڪو آهي.

شايد توهان جو اڳوڻو پنهنجو رستو وڃائي ويٺو ۽ اهو وساري ويو ته هو توهان لاءِ ڪيترو اهم آهي. هڪ ننڍڙو ماڻهو صرف ڇڏي ڏيندو ۽ اڳتي وڌندو. پر ڪو ماڻهو جيڪو توسان سچي پيار ڪري ٿو سو عمل ڪندو.

هو ڏيکاري رهيو آهي ته هو انهن شين کي سمجهي ٿو جيڪي هن غلط ڪيا آهن. هو بريڪ اپ جي پنهنجي حصي جو احتساب ڪري رهيو آهي.

سڀ کان وڌيڪ اهم، هو عمل ڪري رهيو آهي. هو اهي شيون واپس نه ٿو وٺي سگهي جيڪي هن ڪيو يا نه ڪيو. پر هو توهان جي طرفان بهتر ڪم ڪرڻ لاءِ قدم کڻي رهيو آهي.

سچ ۾، هتي ڪجھ به نه آهي جيڪو چوي "مان توهان کي پنهنجي زندگي ۾ واپس چاهيان ٿو" هڪ ماڻهو کان وڌيڪ جيڪو پنهنجي خامين کي تسليم ڪرڻ ۽ بهتر ٿيڻ لاء تيار آهي ڇاڪاڻ ته هو نه ٿو ڪري سگهي توهان کان سواءِ هن جي زندگيءَ جو تصور ڪريو.

لاڳاپيل: 3 طريقا هڪ ماڻهوءَ کي توهان جو عادي بڻائڻ جا

12. هو اڃا تائين توهان جي حفاظت ڪري ٿو

ڇا توهان جي ماڻهو ۾ اڃا تائين حفاظتي جبلت آهي؟ ڇا ھو اڃا تائين توھان لاءِ اتي رھڻ چاھي ٿو ۽ پڪ ڪريو ته توھان ٺيڪ آھيو؟

اھو ٿورو ٿي سگھي ٿو جيترو توھان کي ٽيڪسٽ ذريعي چيڪ ڪرڻ يا پڪ ڪرڻ جيترو توھان محفوظ آھيو جڏھن توھان مصروف روڊ پار ڪريو ٿا. ٿوريون نشانيون ته توهان جي ڀلائي اڃا به هڪ ترجيح آهي.

جيڪڏهن ائين آهي ته پوءِ هو شايد توهان کي واپس چاهي ٿو.

سادو سچ اهو آهي ته مردن کي حياتياتي خواهش هوندي آهي ته هو عورتن کي تحفظ فراهم ڪن. اهو انهن ۾ سخت آهي.

ماڻهو ان کي ’هيرو جبلت‘ سڏين ٿا. توھان پڙھي سگھوٿا منھنجو ان تصور جو تفصيلي جائزو ھتي.

سڀ کان بھترين حصو اھو آھي ته ھيرو انسٽنٽ ھڪڙي شيءِ آھي جيڪا توھان ھن ۾ ٽاري سگھو ٿا. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھن کي واپس پڻ، پوء چيڪ ڪريوهن مفت وڊيو کي رشتي جي نفسيات جي ماهر طرفان ڪڍيو جنهن پهريون ڀيرو اصطلاح ٺهرايو. هو هن دلچسپ تصور جو هڪ بهترين جائزو ڏئي ٿو.

توهان وڊيو هتي ڏسي سگهو ٿا.

مون کي خبر آهي ته اهو بيوقوف آهي. هن ڏينهن ۽ عمر ۾، عورتن کي ڪنهن کي بچائڻ جي ضرورت ناهي. انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ’هيرو‘ جي ضرورت ناهي.

پر هتي ئي عجيب سچ آهي. مرد اڃا تائين هڪ هيرو ٿيڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته اهو انهن جي ڊي اين اي ۾ ٺاهيو ويو آهي رشتن کي ڳولڻ لاءِ جيڪي انهن کي هڪ محافظ وانگر محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

هيرو انسٽنٽ رشتي جي نفسيات ۾ هڪ جائز تصور آهي جنهن کي مان ذاتي طور تي سمجهان ٿو ان ۾ ڪافي سچائي آهي.

ڪجهه خيال حقيقت ۾ زندگي بدلائيندڙ آهن. ۽ رومانوي رشتن لاءِ، مان سمجهان ٿو ته هي انهن مان هڪ آهي.

هتي وري وڊيو جي لنڪ آهي.

اڃا به، ڄاڻڻ جو بهترين طريقو آهي گفتگو ڪرڻ

ايمانداري سان ، اسان انهن قائل نشانين جي چوڌاري ۽ چوڌاري وڃون ٿا ته هو توهان کي واپس چاهي ٿو. پر توهان اڃا تائين مڪمل طور تي صحيح نه هوندا.

جيڪڏهن توهان واقعي ڄاڻڻ چاهيو ٿا ته هو توهان سان ڪم ڪرڻ چاهي ٿو، اتي هڪ سادي پر بيوقوف طريقو آهي:

هن کان پڇو.

مون کي خبر آهي ته اهو ڪيترو وٺندو آهي پنهنجو پاڻ کي کولڻ ۽ ڪنهن سان ڪمزور ٿيڻ. خاص طور تي جيڪڏهن اهو ئي ماڻهو آهي جيڪو توهان کي نقصان پهچايو. توهان جي حفاظت جو احساس توهان کي ڪنهن به ڪمزوري کي ظاهر ڪرڻ کان روڪيندو.

پر زندگي تمام مختصر آهي ڪنهن ٻئي جي ڪمن تي سوچڻ ۾ وقت گذارڻ لاءِ. بس هن کان پڇو. توهان کي توهان جو جواب سڌو سنئون هوندو. جيڪڏهن هوتوهان سان گڏ رهڻ چاهي ٿو ۽ توهان ساڳي شيء چاهيو ٿا، ته پوء توهان پنهنجي رشتي کي ٻيهر ٺاهڻ شروع ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن نه، ته پوءِ گهٽ ۾ گهٽ توهان کي خبر آهي ته ڪٿي بيهڻ.

جيڪڏهن هو توهان کي واپس چاهي ته ڇا ڪجي

توهان کي پڪ آهي ته هو توهان کي واپس چاهي ٿو. توهان ڇا ڪندا آهيو؟ توهان صحيح فيصلي سان ڪيئن ايندا؟

اهو پريشان ٿي سگهي ٿو. توهان صرف پنهنجي ذهن کي هن شخص کي وڃائڻ جي چوڌاري لپي رهيا آهيو. ۽ هاڻي هڪ ٻيو موقعو ملڻ جو امڪان آهي؟

اچو ته ڏسون ته ماهرن توهان جي لاءِ ڪهڙا قدم کنيا آهن.

قدم 1. پاڻ سان چيڪ ڪريو

ڇا توهان روڪيو آهي ۽ ان جي عڪاسي ڪئي ته توهان واقعي هن جي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪيو؟

دنيا جي مشهور شمن رودا ايانڊي جي هڪ بهترين مفت وڊيو ڏسڻ کان پوءِ، مون اصل ۾ پنهنجي گرل فرينڊ سان تعلق رکندڙ رشتي تي ڌيان ڏنو.

هن مون کي احساس ڏياريو جنهن لاءِ مان ڪافي وقت کان مڪمل رومانس جي نظريي ۾ ڦاسي چڪو آهيان.

مغربي ماڻهو ”رومانٽڪ پيار“ جي خيال سان جنون ۾ ڦاٿل آهن. اسان ٽي وي شوز ۽ هالي ووڊ فلمون ڏسندا آهيون مڪمل جوڙن جي باري ۾ جيڪي ڪڏهن به خوشيءَ سان زندگي گذاريندا آهن.

۽ قدرتي طور تي اسان اهو پنهنجي لاءِ چاهيون ٿا.

جڏهن ته رومانوي محبت جو خيال خوبصورت آهي، اهو پڻ ممڪن آهي ته هڪ زندگي- تباهيءَ وارو افسانو.

جيڪو نه رڳو ڪيترن ئي ناخوش رشتن جو سبب بڻجندو آهي، پر توهان کي اميدن ۽ ذاتي آزادي کان خالي زندگي گذارڻ ۾ زهر ڏيندو آهي.

ڇاڪاڻ ته خوشي ڪڏهن به ٻاهران نه اچڻ گهرجي.

توهان کي ڳولڻ جي ضرورت ناهي "کاملماڻهوءَ سان تعلق رکڻ لاءِ پاڻ کي عزت، سلامتي ۽ خوشي حاصل ڪرڻ لاءِ. اهي سڀ شيون ان رشتي مان اچڻ گهرجن جيڪي توهان جي پاڻ سان آهن.

هتي ڏسو Rudá Iandê جي مفت وڊيو.

مان اهڙو عام ماڻهو ناهيان جيڪو شمن جي صلاح ڳوليان. پر Rudá توهان جو عام شمن ناهي.

رودا شمنزم کي جديد دور جي سماج لاءِ لاڳاپيل بڻايو آهي ان جي تشريح ڪري ۽ ان کي مون ۽ توهان جهڙن ماڻهن لاءِ.

ماڻهو جيڪي باقاعده زندگي گذاري رهيا آهن.<1 اهو سمجھڻ ته مڪمل رومانس لازمي طور تي موجود ناهي، مون کي پنهنجي شرطن تي زندگي گذارڻ لاءِ آزاد ڪيو. ان مون کي بامعني رشتن لاءِ به کوليو آهي بغير ڪنهن ضرورت جي انهن جي مڪمل هجڻ جي.

هتي هڪ لنڪ آهي Rudá Iandê جي شاندار مفت وڊيو جو ٻيهر.

Step 2. ان بابت ڳالهايو

توهان پنهنجي اڳوڻي سان کليل ۽ ايماندار ڳالهائڻ کان سواء سٺو فيصلو نٿا ڪري سگهو. ڪا به ڳالهه ناهي ته توهان ڇا ڪندا آهيو، ڪوشش نه ڪرڻ جي غلطي نه ڪريو واپس گڏ ٿيڻ جي بغير هر شي کي کليل ۾ رکڻ کان سواء.

رشتي جي ماهر ريچل سوسمن جي مطابق:

"جوڙي کي هڪ هجڻ گهرجي. واقعي سٺي ڳالهه ٻولهه. انهن کي ان ڪهاڻيءَ جي سچي سمجهه هجڻ گهرجي جنهن انهن کي ٽوڙيو. انهن کي انهي داستان جي باري ۾ هڪ ئي صفحي تي هجڻ گهرجي، ۽ انهن کي ساڳئي صفحي تي هجڻ گهرجي ته ڪهڙي تبديلي جي ضرورت آهي.

قدم 3. هڪ ٻئي کي ڏيوspace

توهان ٻئي هڪ ئي صفحي تي آهيو. توهان اعتماد ۽ قربت جي ٻيهر تعمير جي سخت عمل ذريعي وڃڻ لاءِ تيار آهيو. توهان ٻيهر گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا.

تنهنڪري هڪ ٻئي کي جاء ڏيو.

مون کي ٻڌو. اهو واقعي اهو طئي ڪرڻ مشڪل آهي ته توهان ٻنهي لاءِ بهترين ڇا آهي جيڪڏهن توهان جاري رکو ته هڪ ٻئي سان ايترو زخمي ٿي پيا. هتي بنيادي مسئلا آهن، مسئلا جيڪي توهان ٻنهي کي نقصان پهچائيندا آهن. ۽ ڪا به ڳالهه نه آهي ته توهان ڪيترو به فوري طور تي گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا، توهان کي شين کي سمجهڻ لاءِ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي.

توهان اهو نه ٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان اڃا تائين هڪ ٻئي سان دشمني ۾ آهيو. پوء توهان ڪيئن اڳتي وڌو ٿا؟

ماهر نفسيات ۽ ڪوڊ انحصار جي ماهر شارون مارٽن جي مطابق، توهان کي واضح حدون قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي. هوءَ وضاحت ڪري ٿي:

“ حدون توهان جي ۽ ڪنهن ٻئي جي وچ ۾ هڪ جسماني يا جذباتي جاءِ فراهم ڪن ٿيون. هي جڳهه خود اظهار، خود خيال، ۽ باهمي احترام جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪڏهن حدون ڪمزور آهن، اسان جو فائدو وٺڻ، بدسلوڪي ۽ بي عزتي ٿيڻ جو خطرو آهي.”

مان هڪ پختو يقين رکان ٿو ته توهان ڪنهن سان به صحتمند ۽ پيار وارا رشتا پيدا نه ٿا ڪري سگهو جيڪڏهن توهان سٺو تعمير نٿا ڪري سگهو. پنهنجو پاڻ سان تعلق.

ڪنهن سان تعلق رکڻ هڪ خوبصورت تجربو آهي. پر جيڪڏهن توهان محتاط نه آهيو، ته توهان ان ۾ پنهنجو پاڻ کي وڃائي سگهو ٿا.

توهان شايد ٽوڙي ڇڏيو آهي ڇاڪاڻ ته اندر اندر، توهان محسوس نه ڪندا آهيو ته توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو هاڻي "سڄو" آهي. ۽ قطع نظر ته توهان کي گڏ ڪرڻ چاهيو ٿا يا نه، توهان کي گهرجياڳتي وڌڻ کان اڳ پنھنجا مسئلا حل ڪريو، ھڪڙي جوڙي يا الڳ فردن جي طور تي.

جيڪڏھن مناسب وقت کان پوءِ، توھان سمجھو ٿا ته توھان ان کي ڪم ڪري سگھو ٿا، توھان ھڪڙو مضبوط جوڙو نڪرندا. ۽ جيڪڏھن توھان چونڊيو نه ته گڏجي جاري رکڻ لاءِ، توھان کي ان حقيقت تي تحفظ حاصل ھوندو ته توھان سڀ ڪجھ ڪيو جيڪو توھان ڪري سگھيو.

منھنجي آخري صلاح:

سڀ ڪجھ زندگي تڏهن آسان ٿي ويندي آهي جڏهن توهان پنهنجي اهميت کي ڄاڻو ٿا- خاص ڪري توهان جي رشتن جي معيار جي.

هو شايد توهان کي واپس چاهي. ٿي سگهي ٿو هن کي ڪا به گهٽ پرواهه نه هجي.

پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هو يا ڪو ٻيو ماڻهو ڪڏهن به بدلجي سگهي ٿو؟

توهان جي عزت نفس جو احساس. توهان جو يقين آهي ته توهان حقيقي پيار جا مستحق آهيو.

جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ڪير آهيو ۽ توهان کي خبر آهي ته توهان ڇا پيش ڪري سگهو ٿا، توهان ڪڏهن به انهن رشتن کي برداشت نه ڪندا جيڪي توهان کي گهٽ محسوس ڪن. توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن به اهڙي صورتحال مان پاڻمرادو هٽائي ڇڏيندؤ جتي توهان کي گهربل ۽ ساراهيو نه ويو هجي.

پوءِ هتي کان پوءِ جيڪو به ٿئي ٿو، توهان جيڪو به فيصلو ڪيو، اهو ڄاڻو:

توهان کي اها محبت ملندي جيڪا توهان کي ملندي. جيستائين توهان ڪنهن به شيءِ کان گهٽ نه ٿا وڃون.

منهنجو توهان لاءِ هڪ سوال آهي...

ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي سان واپس وڃڻ چاهيو ٿا؟

جيڪڏهن توهان جواب ڏنو آهي ' ها، پوءِ توهان کي هن کي واپس آڻڻ لاءِ حملي جي رٿابندي جي ضرورت آهي.

انهن کي وساري ڇڏيو جيڪي توهان کي ڊيڄاريندا آهن ته توهان ڪڏهن به پنهنجي اڳوڻي سان واپس نه وڃو. يا اهي جيڪي چون ٿا ته توهان جو واحد اختيار آهي توهان جي زندگي سان اڳتي وڌڻ. جيڪڏهن توهان اڃا تائينپنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪريو، پوءِ هن کي واپس حاصل ڪرڻ اڳتي وڌڻ جو بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو.

سادو سچ اهو آهي ته پنهنجي اڳوڻي سان واپس اچڻ ڪم ڪري سگهي ٿو.

توهان کي 3 شيون ڪرڻ گهرجن:

1. ڪم ڪريو ته توهان پهرين جاءِ تي ڇو ٽوڙيو
2. پنهنجو هڪ بهتر نسخو بڻجي وڃو ته جيئن توهان ٻيهر ٽٽل رشتي ۾ ختم نه ٿيو.
3. هن کي واپس آڻڻ لاءِ حملي جو هڪ منصوبو ٺاهيو.

جيڪڏهن توهان نمبر 3 (“The Plan”) سان ڪجهه مدد چاهيو ٿا، ته پوءِ Brad Browning’s The Ex Factor گائيڊ آهي جيڪو آئون هميشه صلاح ڏيان ٿو. مون ڪتاب جو احاطو پڙهيو آهي ۽ مان سمجهان ٿو ته اهو سڀ کان وڌيڪ اثرائتو گائيڊ آهي توهان جي اڳوڻي کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ في الحال دستياب آهي.

جيڪڏهن توهان هن جي پروگرام بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته ڏسو هي مفت وڊيو براڊ برائوننگ جي.

پنهنجي اڳوڻي کي چوڻ لاءِ، ”مون هڪ وڏي غلطي ڪئي آهي“

Ex Factor هر ڪنهن لاءِ ناهي.

حقيقت ۾، اهو هڪ تمام مخصوص شخص لاءِ آهي: هڪ عورت جنهن بريڪ اپ جو تجربو ڪيو آهي ۽ جائز طور تي يقين رکي ٿي ته بريڪ اپ هڪ غلطي هئي.

هي هڪ ڪتاب آهي جنهن ۾ نفسياتي، فليٽنگ، ۽ (ڪجهه چون ٿا) چورن قدمن جو هڪ سلسلو بيان ڪيو ويو آهي جيڪي هڪ شخص کڻي سگهي ٿو. آرڊر واپس کٽڻ لاءِ. توهان جي اڳوڻي سوچڻ لاء "اي، اهو شخص اصل ۾ حيرت انگيز آهي، ۽ مون هڪ غلطي ڪئي"، پوء هي ڪتاب توهان لاء آهي.

اهو هن پروگرام جو بنيادي آهي: حاصل ڪرڻتوهان جو اڳوڻو چوڻ آهي ته ”مون هڪ وڏي غلطي ڪئي آهي. ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

Brad’s Browning’s program is easy to the most extractive and effective guide to get your exe back you.

تصديق ٿيل رشتي صلاحڪار جي حيثيت سان، ۽ ڏهاڪن سان ٽٽل رشتن کي مرمت ڪرڻ لاءِ جوڙن سان ڪم ڪرڻ جو تجربو، براد ڄاڻي ٿو ته هو ڪهڙي ڳالهه ڪري رهيو آهي. هو ڪيترن ئي منفرد خيالن کي پيش ڪري ٿو جيڪي مون ڪٿي به نه پڙهيا آهن.

براد دعويٰ ڪري ٿو ته سڀني رشتن جو 90 سيڪڙو کان وڌيڪ بچاءُ ٿي سگهي ٿو، ۽ جڏهن ته اهو غير معقول حد تائين بلند ٿي سگهي ٿو، مان سمجهان ٿو ته هو پئسن تي آهي .

مان زندگيءَ جي تبديليءَ جي ڪيترن ئي پڙهندڙن سان رابطي ۾ آهيان، جيڪي خوشيءَ سان واپس اچي رهيا آهن ته جيئن هڪ شڪي هجي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ھڪڙو بيوقوف منصوبو اصل ۾ پنھنجي اڳوڻي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ، پوءِ براد توھان کي ھڪڙو ڏيندو.

ڇا ھڪڙو رشتي ڪوچ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو؟

جيڪڏھن توھان پنھنجي صورتحال تي خاص صلاح چاھيو ٿا، اھو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان سخت پيچيدگين مان گذري رهيو هوس. منهنجو تعلق. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ جي هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهانرليشن شپ هيرو جي باري ۾ اڳ ۾ نه ٻڌو هوندو، اها هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن کي پيچيدگين ۽ ڏکين محبت جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان ڳنڍي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا توھان جي صورتحال لاءِ صلاح ڏيو.

منھنجو ڪوچ ڪيترو مھربان، جذباتي ۽ حقيقي مددگار ھو، مان حيران ٿي ويس.

ھتي مفت کوئز وٺو توھان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان.

بهرحال، جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا. اهو هڪ موقعو آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان پيار ڪندڙ، ايماندار ۽ صحتمند تعلقات قائم ڪري سگهو ٿا، پوء اها ڪوشش ڪرڻ جي قابل آهي. پر توهان کي حقيقي هجڻ جي ضرورت آهي. اتي هڪ سٺو سبب آهي ڇو ته توهان پهرين جاءِ تي ٽوڙيو.

توهان کي صرف ڊگهو ۽ سخت سوچڻو پوندو جيڪڏهن صلح توهان ٻنهي لاءِ بهترين شيءِ آهي.

هاڻي اچو ته ان ۾ وڃون. ڇا توهان جو اڳوڻو توهان کي واپس چاهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان هڪ آهيو جنهن جو تعلق ٽوڙيو، اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته هو توهان کي واپس چاهي

توهان کي اهو ڄاڻي حيرت ٿي ويندي جڏهن ته عورتون بريڪ اپ کان پوءِ وڌيڪ سخت ۽ فوري درد محسوس ڪنديون آهن، مردن کي ان مان مڪمل طور تي اڳتي وڌڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي.

برمنگهم يونيورسٽي جي 2015 جي مطالعي مطابق، مردن کي مڪمل طور تي مختلف عمل آهي. عورتن کان اڳتي وڌڻ جو. اهي سڄي دنيا ۾ 6,000 کان وڌيڪ ٽٽل دل وارن ماڻهن سان انٽرويو ڪرڻ کان پوءِ هن نتيجي تي پهتا آهن.

هڪ دلچسپ نتيجو اهو آهي ته ڪيترائي مرد اصل ۾ مڪمل طور تي بريڪ اپ کان بحال نه ٿيندا آهن.

مطالعي جي اڳواڻي ليکڪ، ڪريگ مورس چوي ٿو:

"ماڻهو شايد نقصان کي تمام گهڻي ۽ گهڻي وقت تائين محسوس ڪندو، ڇاڪاڻ ته اهو 'ڏسندو' آهي ته هن کي ٻيهر 'مقابلو شروع ڪرڻ' گهرجي ته ان کي تبديل ڪرڻ لاء. وڃايل- يا اڃا به بدتر، اچواهو احساس آهي ته نقصان ناقابل تلافي آهي.“

۽ نقصان جو احساس وڌي ويندو آهي جيڪڏهن اهي بريڪ اپ کان انڌا ٿي ويا.

نفسياتي معالج ۽ رشتي جي ڪوچ ٽوني کولمين وضاحت ڪري ٿو ڇو:

”مون وٽ هميشه هڪ نظريو رهيو آهي جيڪو مردن سان لاڳاپيل آهي روايتي طور تي تعاقب ڪندڙ. اهي تعاقب پسند ڪن ٿا ۽ لڳي ٿو وڌيڪ قيمت رکي ٿو (گهٽ ۾ گهٽ شروعاتي) هڪ عورت تي جيڪا انهن جي پهچ کان ٻاهر آهي. جڏهن هوءَ تعلق ختم ڪري ٿي، ته اهو انڪار سندس اعتماد ۽ خود اعتمادي کي سخت متاثر ڪري سگهي ٿو.“

پوءِ جيڪڏهن توهان اهو آهيو جنهن ان کي استعيفيٰ سڏيو آهي، اتي هڪ وڌيڪ موقعو آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان کي واپس وٺڻ چاهي. هن کي پڙهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي فخر کي بچائڻ جي ڪوشش ۽ ٻيهر گڏ ٿيڻ جي ڪوشش جي وچ ۾ ڦاٿل آهي.

هڪ تحفيل محبت وارو صلاحڪار ڇا چوندو؟

هي مضمون توهان کي سٺو ڏيندو اهو خيال آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان کي واپس چاهي ٿو يا نه.

جيتوڻيڪ، اهو هڪ باصلاحيت شخص سان ڳالهائڻ ۽ انهن کان رهنمائي حاصل ڪرڻ تمام گهڻو قيمتي ٿي سگهي ٿو. اهي هر قسم جي رشتي جي سوالن جا جواب ڏئي سگهن ٿا ۽ توهان جي شڪ ۽ پريشاني کي دور ڪري سگهن ٿا.

جهڙوڪ، ڇا هو واقعي توهان کي واپس چاهي ٿو - ۽ ڇا هو صرف ايترو مرغي آهي جو ان کي تسليم ڪري؟

مون تازو ئي ڪنهن سان ڳالهايو هو نفسياتي ماخذ کان منهنجي رشتي ۾ خراب پيچ ذريعي وڃڻ کانپوءِ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي هڪ منفرد ڄاڻ ڏني ته منهنجي زندگي ڪيڏانهن وڃي رهي هئي، جنهن ۾ اهو به شامل هو ته مون کي ڪنهن سان گڏ رهڻو هو.اهي ڪيترا پرواهه ڪندڙ، رحمدل ۽ مددگار هئا.

پنهنجي پنهنجي پيار پڙهڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

محبت جي پڙهڻ ۾، هڪ تحفيل صلاحڪار توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان جو اڳوڻو توهان کي واپس چاهي ٿو يا نه (جيتوڻيڪ هو ان کي تسليم ڪرڻ جي پرواهه نٿو ڪري.) سڀ کان اهم، اهو توهان کي بااختيار بڻائي سگهي ٿو صحيح فيصلا ڪرڻ لاءِ جڏهن اهو پيار ۾ اچي ٿو.

11 حقيقي نشانيون هو توهان کي واپس چاهي ٿو پر اهو تسليم نٿو ڪري سگهي

بريڪ اپ ڏکيا آهن. حقيقي لاءِ.

سائنس ڏيکاري ٿي ته جڏهن اسان خراب بريڪ اپ مان گذرندا آهيون، اسان جو دماغ اهڙو رد عمل ظاهر ڪندو آهي ڄڻ ته اهو دوا جي واپسي جو تجربو ڪري رهيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن اسان پيار ۾ آهيون، اسان کي "اعلي" احساس جي عادت پئجي ويندي آهي جيڪا اها ڏئي ٿي.

توهان جو اڳوڻو سڄي جڳهه تي آهي ڇو ته هو لفظي طور تي توهان کان واپسي ۾ آهي. هو اڃا تائين گڏ ٿيڻ جو احساس ڪري ٿو ۽ هو ان تي صحيح عمل نٿو ڪري سگهي. هڪ منٽ هن کي لڳي ٿو ته هو توهان کي ختم ڪري رهيو آهي. ۽ پوءِ اهو کيس متاثر ڪري ٿو ته هو اڃا تائين توهان سان ڪيترو پيار ڪري ٿو.

لائسنس حاصل ڪيل ڪلينيڪل نفسيات جي ماهر سوزان لچمن جي مطابق:

“جڏهن بريڪ اپ ٿئي ٿو، توهان شايد راحت جي دورن مان گذري سگهو ٿا، ايستائين جو سڪون، ۽ پوءِ هڪ ڏينهن ائين محسوس ٿيندو آهي ته توهان کي هڪ ٽن سرن سان ماريو ويو آهي.”

هو پريشان آهي. پر هي مونجهارو ان ڪري آهي جو هو اڃا توهان سان گڏ رهڻ چاهي ٿو.

سفارش ٿيل پڙهڻ: 17 نشانيون توهان جو اڳوڻو خراب آهي (۽ اڃا به توهان جو خيال رکي ٿو)

2. هو اڃا تائين توهان جي خاندان سان وقت گذاريندو آهي ۽دوست

هو اڃا تائين توهان جي والدين سان ڳالهائيندو آهي. هو توهان جي دوستن مان هڪ جي مدد ڪرڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر وڃي رهيو آهي. ٿي سگهي ٿو ته هو اڃا تائين خانداني گڏجاڻين ۾ شرڪت ڪندو هجي.

اهو لڳي سگهي ٿو ته اهو توهان لاءِ ڪجهه به ناهي. يا توهان ان کي دوستانه رويي جي طور تي ثابت ڪري سگهو ٿا. پر ڪوئي فرق نٿو پوي ته توهان ان کي ڪيئن ٿا لڳايو، هو اهي شيون ڪري ٿو ڇو ته هو توهان کي ڏيکارڻ چاهي ٿو ته توهان اڃا تائين هن لاءِ اهم آهيو.

هو صرف توهان جي زندگي سان پنهنجا لاڳاپا ڇڏڻ نٿو چاهي ۽ اهو آهي هن جو اهو طريقو.

3. هن جي جسماني ٻولي اڃا به چوي ٿي "مان توهان کي چاهيان ٿو"

1>

جسماني ٻولي ڪڏهن به ڪوڙ ناهي. هو توهان کي واپس گهري ٿو جيڪڏهن هو اڃا تائين توهان کي ”آءُ چاهيان ٿو“ وائب ڏئي رهيو آهي.

ان جو مطلب آهي: اکين جو شديد رابطو، حادثاتي طور تي يا عمدي طور تي ڇڪڻ، يا آئينو ڪرڻ.

هڪ اشارو ڏسڻ لاءِ لاءِ هڪ ”اوپن“ باڊي لينگويج آهي.

جسماني ٻولي جي ماهر مرين ڪارنچ وضاحت ڪري ٿي:

“هڪ ٻيو رد عمل - جيڪو هڪ شخص سان گڏ ڪجهه حد تائين آرام ۽ ڳنڍڻ جي خواهش ڏيکاري ٿو. کليل جسماني ٻولي آهي. کليل باڊي لينگويج ۾ شامل آهي توهان جي جسم جي سامهون واري حصي کي ’غير محفوظ‘ هٿن سان ڇڏڻ يا فون يا گلاس رکڻ شامل آهي جيڪو توهان پي رهيا آهيو، مثال طور. ان کي دعوتي جسماني ٻولي به سڏيو وڃي ٿو، ۽ اها اعتماد جي جسماني ٻولي آهي. توهان کي هن جي جسماني ٻولي جي پويان ڪجهه مطلب ڄاڻڻ جي قابل هوندو.

4. هڪ رشتي جي ڪوچ توهان کي ٻڌايو آهي ته

ان کان اڳ جو اسان تي وڃونشانيون ته هو توهان کي واپس چاهي ٿو پر ان کي تسليم نه ڪندو، مان هڪ حل جو ذڪر ڪرڻ چاهيان ٿو جنهن سان مون کي ذاتي تجربو آهي ...

رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعلي تربيت يافته ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ مشڪل محبت جي حالتن ۾ مدد ڪندي، جيئن توهان جو اڳوڻو واپس وٺڻ. اهي هن قسم جي چيلنج کي منهن ڏيڻ وارن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مشهور وسيلو آهن.

مان ڪيئن ڄاڻان؟

چڱو، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو جڏهن مان سخت مشڪلاتن مان گذري رهيو هوس. منهنجي پنهنجي رشتي ۾ پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي ڪيئن واپس رستي تي آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪريو.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

5. هي توهان جي چوڌاري بيوقوف طريقي سان ڪم ڪري ٿو

نوٽ وٺو، بيوقوف هجڻ جي وچ ۾ هڪ سٺي لائين آهي ڇو ته هن توهان کي غلط ڪيو آهي ۽ ان جي باري ۾ ڏوهي محسوس ڪرڻ ۽ بيوقوف هجڻ جي ڪري ڇو ته هو توهان کي واپس چاهي ٿو.

توهان ٻڌائي سگهو ٿا ڪنهن ماڻهو جي وچ ۾ فرق جيڪو توهان کي هر قيمت تي بچائيندو آهي ۽ ڪنهن جي وچ ۾ جيڪو بيوقوفي سان ڪم ڪري رهيو آهي پر ڪنهن به صورت ۾ توهان سان ڳالهائڻ يا رهڻ چاهي ٿو.

توهان پنهنجي اڳوڻي کي ڄاڻو ٿا. اهي ماڻهو آهن جن کي توهان جي چوڌاري مڪمل طور تي آرام سان رهڻ گهرجي. پر هو اوچتو اهڙو ڪم ڪري رهيو آهي جيئن هن کي خبر ناهي ته ڇا چوڻ گهرجي. هو اوچتو توهان جي چوڌاري نروس يا شرمسار آهي.

رشتي جو ماهر ۽ صلاحڪار ڊيوڊ بينيٽچوي ٿو:

"جڏهن توهان کي خبر آهي ته هو عام طور تي بيوقوف نه آهي پر هو بيوقوف آهي ۽ توهان جي چوڌاري جملن کي ترتيب ڏيڻ ۾ لڳي نه ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو دلچسپي جي نشاني."

6. هن کي ميموري لين جي هيٺان وڃڻ پسند آهي

جيڪڏهن هو ڳالهائڻ بند نٿو ڪري سگهي ته هڪ ڀيري جڏهن توهان رات جي آسمان هيٺ هڪ گہری ڳالهه ٻولهه ڪئي هئي، اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته هو آخرڪار هن غلطي کي محسوس ڪري رهيو آهي.

ڇوڪرا حقيقت ۾ جذباتي قسم جا نه آهن. ۽ مان اهو نه چئي رهيو آهيان ته اهي انهن يادن جي تعريف نٿا ڪن جيڪي اهي اسان سان شيئر ڪن ٿا. اهو صرف اهو آهي ته اهي حقيقت ۾ يادن جو اظهار نه ڪندا آهن جيئن اسان ڪندا آهيون.

تنهنڪري جيڪڏهن هو انهن وقتن جي باري ۾ ڳالهائيندو رهي ٿو جڏهن توهان هن کي سٺو محسوس ڪيو آهي ۽ اهي بامعني لمحات جيڪي توهان گڏجي شيئر ڪيا آهن، اهو هن جو اظهار ڪرڻ جو طريقو آهي. توهان واقعي هن کي سمجهايو.

7. هو ماڻهن کان توهان جي باري ۾ پڇندو رهي ٿو

توهان هتي هن جي باري ۾ ماڻهن کان توهان جي باري ۾ شيون پڇي رهيا آهيو. جڏهن به هو توهان جي گڏيل دوستن مان ڪنهن سان ٽڪرائجي ٿو، هو ڪنهن نه ڪنهن طرح توهان ڏانهن گفتگو کي اڀاري ٿو.

شايد هو ان بابت معمولي به نه هجي. هو واقعي توهان جي باري ۾ فڪرمند آهي پر صرف توهان کان پڇڻ ۾ شرمسار آهي. هو توهان جي دوستن ۽ ڪٽنب کان پڇي ٿو ته توهان ڪيئن پيا ڪريو.

هن جا ٻه سبب ٿي سگهن ٿا:

هو صرف اهو ڄاڻڻ چاهي ٿو ته توهان ٺيڪ آهيو. يا ٿي سگهي ٿو ته هو ڄاڻڻ چاهي ٿو ته ڇا اڃا به مصالحت جو ڪو موقعو آهي ڇو ته هو توهان کي وڃائڻ تي افسوس ڪري ٿو.

8. هو اڃا تائين توهان کي ٽيڪسٽ ڪري رهيو آهي

جيڪڏهن هو پنهنجي زندگي سان اڳتي وڌڻ چاهي ٿو ته هو اڃا تائين ڇو آهي؟توهان سان رابطو ڪري رهيا آهيو؟

مان هتي ۽ اتي ٽيڪسٽ پيغام بابت نه ڳالهائي رهيو آهيان. مان توهان جي ڏينهن جي تفصيل بابت پڇا ڳاڇا ڪري رهيو آهيان رات جو دير سان مڪمل گفتگو بابت.

رابطا شروع ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ هڪ وڏي نشاني آهي ته ڪو توهان کي وڃڻ نه ٿو چاهي.

۽ جيڪڏهن توهان اصل ۾ گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا؟ هي وڏي خبر آهي.

سڀ کان آسان طريقن مان هڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي اڳوڻي بواءِ فرينڊ کي واپس حاصل ڪري سگهو ٿا اهو صرف هن کي صحيح ٽيڪسٽ پيغام موڪلڻ سان آهي.

ها، اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته "پنهنجي اڳوڻي دوست کي ٽيڪسٽ ڪريو" واپس“. ايستائين جو توهان سوچيو ته هن سان ڪنهن به قسم جي رومانس کي ٻيهر بحال ڪرڻ ناممڪن آهي.

هتي لفظي طور تي درجن وارا ٽيڪسٽ پيغام آهن جيڪي توهان پنهنجي ڇوڪري کي موڪلي سگهو ٿا جيڪي هن کي مجبور ڪندا ته توهان کي ٽيڪسٽ ڪندا رهندا. ۽ آخرڪار توهان ماڻهن کي گڏ ڪري واپس آڻيو.

پر توهان کي حملي جي منصوبي جي ضرورت آهي ۽ انهن پيغامن کي صحيح طور تي موڪليو جڏهن هو انهن کي سنجيده وٺڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي. تڏھن ئي توھان ھن جي اندر ”نقصان جو خوف“ پيدا ڪندا آھيو.

پرو ٽپ:

ھي ”حسد“ متن کي آزمايو

- ”منھنجو خيال آھي اھو ھڪڙو وڏو خيال ھو. ته اسان ٻين ماڻهن سان ملڻ شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مان صرف هن وقت دوست ٿيڻ چاهيان ٿو!” —

اهو چوڻ سان، توهان هن کي ٻڌائي رهيا آهيو ته توهان اصل ۾ هن وقت ٻين ماڻهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو… جنهن جي نتيجي ۾ هن کي حسد ٿيندو.

اها سٺي ڳالهه آهي.

توهان هن سان ذيلي گفتگو ڪري رهيا آهيو ته توهان اصل ۾ ٻين ماڻهن طرفان چاهيو ٿا مرد انهن عورتن ڏانهن متوجه آهن جيڪي ٻين ماڻهن طرفان چاهيندا آهن، تنهنڪرياهو چوڻ سان ته توهان اڳ ۾ ئي ملاقات ڪري رهيا آهيو، توهان تمام گهڻو چئي رهيا آهيو ته ”اهو توهان جو نقصان آهي، مسٽر!“

هن متن موڪلڻ کان پوءِ هو ٻيهر توهان لاءِ ڪشش محسوس ڪرڻ شروع ڪندو، ۽ اهو ”ڊڄ“ جي نقصان“ کي شروع ڪيو ويندو.

مون هن متن جي باري ۾ براد برائوننگ کان سکيو آهي، جنهن هزارين عورتن کي سندن اڳواٽ واپس آڻڻ ۾ مدد ڪئي آهي. هو ”دي رشتي جيڪ“ جي نالي سان وڃي ٿو، سٺي سبب لاءِ.

هن مفت وڊيو ۾، هو توهان کي اهو ڏيکاريندو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان جو اڳوڻو دوست توهان کي ٻيهر چاهي.

توهان جي صورتحال ڪهڙي به هجي - يا توهان ٻنهي جي جدا ٿيڻ کان پوءِ توهان ڪيتري به خراب ٿي وئي آهي - هو توهان کي ڪجهه مفيد صلاحون ڏيندو جن کي توهان فوري طور تي لاڳو ڪري سگهو ٿا.

هتي هڪ آهي هن جي مفت وڊيو کي ٻيهر ڳنڍيو. جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا ته توهان جو اڳوڻو ڇوڪرو واپس، هي وڊيو توهان کي اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.

9. هو شرابي آهي توهان کي ڊائل/ٽيڪس ڪري رهيو آهي

ڇا هن توهان کي رات جي اونداهي ۾ شراب پيئي سڏيو آهي؟ ڇا توهان صبح جو هن جي پريشان ڪندڙ شرابي متنن ڏانهن جاڳندا آهيو؟

شرابي متن لکڻ هڪ وڏي، چمڪندڙ نشاني آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان تي نه آهي.

2011 جي هڪ مطالعي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته شرابي ماڻهو واقعي ڪندا آهن مطلب ته هو شرابي ڪالن/ٽيڪسٽ ميسيجز دوران ڇا چوندا آهن.

محققن جو خيال آهي ته شراب هڪ سماجي لوبريڪنٽ بڻجي ويندو آهي، جنهن ڪري ماڻهو چون ٿا ته انهن جو اصل مطلب ڇا آهي. اهي وضاحت ڪن ٿا:

“هن مقصد جو مطلب اهو هو ته ماڻهو شراب پيئندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ وڌيڪ اعتماد هوندو هو، وڌيڪ جرئت هوندي هئي، پنهنجو پاڻ کي بهتر نموني بيان ڪري سگهندا هئا ۽ محسوس ڪندا هئا.