Bármelyik lány elismerné:

Semmi sem zavaróbb, mint megpróbálni megérteni az exedet egy szakítás során.

Úgy értem, ha nem tudod megérteni, mi jár a fejében, amikor még vele voltál, mennyivel inkább fogod tudni, amikor frissen szakítottatok?

Az egyik percben még dögös, a másikban már hideg. És nem tudod eldönteni, hogy ragaszkodj-e a reményhez, hogy újra összejöjjetek, vagy kezdj el továbblépni.

A jó hír az, hogy a zavaros, mindenhova elkalandozó viselkedése lehet annak a jele, hogy vissza akarja kapni magát.

Fejtsük meg tehát, mit akar valójában mondani. Ebben az útmutatóban megvitatjuk, milyen jelek utalnak arra, hogy az exed vissza akar téged kapni (csak nem tudja beismerni), és mit tehetsz ellene.

Először is, van egy fontos dolog, amit nem szabad elfelejteni:

Megérdemled, hogy stabil, biztonságos és egészséges kapcsolatod legyen valakivel, aki őszintén szeret téged.

Mielőtt bármilyen ötletet felvetne, hogy újra összejöjjön az exével, meg kell határoznia, hogy valóban ezt akarja-e, és hogy nem megy-e vissza egy olyan kapcsolatba, amely eleve mérgező és egészségtelen volt.

Értem én, amikor szeretsz valakit, a legjobbat hiszed el benne. Idealizálod a hibáit, és néha igazat adsz a kapcsolat rossz dolgainak. Olyan nehéz beismerni, hogy valaki, akit szeretsz, nem jó neked.

De tudnod kell, hogy nem érdemled meg, hogy olyan kapcsolatban élj, amely már nem tesz boldoggá. Még ha szeretsz is valakit, és még ha ő talán viszontszeret is, ha ez nem egészséges, és hatással van a jólétedre, a boldogságodra és a fejlődésedre, a szakítás lehet a legjobb dolog, ami történhet.

Ha azonban úgy gondolod, hogy van esély arra, hogy szeretetteljes, őszinte és egészséges kapcsolatot tudsz építeni az exeddel, akkor érdemes egy próbát tenni. De légy reális. Jó oka van annak, hogy miért szakítottatok.

Csak hosszasan és alaposan át kell gondolni, hogy a békülés a legjobb dolog-e mindkettőtök számára.

Most pedig térjünk a tárgyra: akarja az exed, hogy visszamenj?

Ha te voltál az, aki szakított, akkor jó esély van rá, hogy vissza akar téged kapni.

Meg fog lepődni, ha megtudja, hogy míg a nők általában súlyosabb és azonnali fájdalmat éreznek egy szakítás után, addig a férfiaknak hosszabb időre van szükségük ahhoz, hogy teljesen túljussanak rajta.

A Birminghami Egyetem 2015-ös tanulmánya szerint a férfiak teljesen másképp lépnek tovább, mint a nők. Erre a következtetésre több mint 6000 összetört szívű ember megkérdezése után jutottak világszerte.

Az egyik érdekes megállapítás az, hogy sok férfi valójában nem épül fel teljesen a szakítás után.

A tanulmány vezető szerzője, Craig Morris szerint:

"A férfi valószínűleg mélyen és nagyon hosszú ideig fogja érezni a veszteséget, miközben "beléje ivódik", hogy újra kell "kezdenie a versenyzést", hogy pótolja, amit elvesztett - vagy ami még rosszabb, ráébred, hogy a veszteség pótolhatatlan"."

És ez a veszteségérzés még inkább felerősödik, ha a szakítás váratlanul érte őket.

Toni Coleman pszichoterapeuta és párkapcsolati coach elmagyarázza, hogy miért:

"Mindig is volt egy elméletem, ami azzal függ össze, hogy a férfiak hagyományosan az üldözők. Szeretik az üldözést, és úgy tűnik, nagyobb értéket tulajdonítanak (legalábbis kezdetben) egy olyan nőnek, aki elérhetetlen számukra. Amikor a nő véget vet a kapcsolatnak, ez az elutasítás nagyot üthet az önbizalmán és az önbecsülésén."

Tehát ha te vagy az, aki szakított, nagyobb az esélye, hogy az exed vissza akar kapni téged. Nehéz lehet olvasni benne, mert a büszkeségét próbálja menteni, és aközött, hogy újra össze akar jönni.

Mit mondana egy tehetséges szerelmi tanácsadó?

Ebből a cikkből megtudhatod, hogy az exed vissza akar-e kapni téged.

Még így is nagyon érdemes lehet beszélni egy tehetséges emberrel, és útmutatást kapni tőle. Ők mindenféle párkapcsolati kérdésre tudnak válaszolni, és eloszlatják a kétségeket és aggodalmakat.

Például, hogy tényleg vissza akar-e kapni téged - és csak túl gyáva ahhoz, hogy beismerje?

Nemrégiben beszéltem valakivel a Pszichikus Forrásból, miután nehéz időszakon mentem keresztül a kapcsolatomban. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak abba, hogy merre tart az életem, beleértve azt is, hogy kivel kellene együtt lennem.

Tényleg el voltam ájulva attól, hogy mennyire gondoskodóak, együttérzőek és segítőkészek voltak.

Kattintson ide a saját szerelmi olvasmányához.

A szerelmi jóslás során egy tehetséges tanácsadó meg tudja mondani, hogy az exed vissza akar-e kapni téged (bár ő ezt nem szívesen vallja be.) A legfontosabb, hogy képessé tehet téged arra, hogy helyes döntéseket hozz, ha szerelemről van szó.

11 valódi jele annak, hogy vissza akar kapni, de nem tudja beismerni.

Íme 11 valódi jele annak, hogy egyáltalán nem akar elengedni téged:

1. Mindenhol ott van

A szakítás fáj. Tényleg.

A tudomány kimutatta, hogy amikor egy rossz szakításon megyünk keresztül, az agyunk úgy reagál, mintha drogelvonáson esne át. Ez azért van, mert amikor szerelmesek vagyunk, függővé válunk a "magas" érzéstől, amit az ad.

Az exed teljesen össze-vissza van, mert szó szerint elvonási tünetei vannak tőled. Még mindig vágyik az együttlét érzésére, és nem tudja rendesen feldolgozni. Az egyik percben még úgy tűnik, hogy túllép rajtad, aztán rájön, mennyire szeret téged még mindig.

Suzanne Lachmann klinikai pszichológus szerint:

"Amikor a szakítás bekövetkezik, előfordulhat, hogy megkönnyebbült, sőt nyugodt időszakokat élsz át, aztán egy nap úgy érzed, mintha egy tonna tégla csapott volna beléd."

Össze van zavarodva, de ez a zavar azért van, mert még mindig veled akar lenni.

Ajánlott olvasmány: 17 jele annak, hogy az exed szerencsétlen (és még mindig törődik veled)

2. Még mindig a családjával és a barátaival tölti az idejét.

Még mindig beszélget a szüleiddel. Még mindig igyekszik segíteni az egyik barátodnak. Talán még a családi összejöveteleken is részt vesz.

Lehet, hogy neked úgy tűnik, mintha semmiség lenne, vagy baráti viselkedésként igazolod. De akárhogy is fogalmazol, azért teszi ezeket a dolgokat, mert meg akarja mutatni neked, hogy még mindig fontos vagy neki.

Egyszerűen nem akarja elengedni az életedhez való kötődését, és ezt így akarja elérni.

3. A testbeszéde még mindig azt mondja, hogy "akarlak".

A testbeszéd sosem hazudik. Vissza akar kapni, ha még mindig azt sugallja, hogy "akarlak".

Ez a következőket jelenti: intenzív szemkontaktus, véletlen vagy szándékos érintés vagy tükrözés.

Az egyik árulkodó jelző, amire érdemes odafigyelni, a "nyitott" testbeszéd.

Maryann Karinch testbeszéd-szakértő elmagyarázza:

"Egy másik reakció - amely egyrészt azt sugallja, hogy bizonyos fokú komfortérzetet érzel egy személlyel szemben, másrészt azt, hogy szeretnél kapcsolatot teremteni - a nyílt testbeszéd. A nyílt testbeszéd azt jelenti, hogy a tested elejét "védtelenül" hagyod a karjaiddal, vagy például magad elé tartod a telefonodat vagy egy pohárral, amit éppen iszol. Ezt hívhatjuk meghívó testbeszédnek is, és ez a bizalom testnyelve."

Már egy ideje együtt vagy vele, tudnod kellene, hogy mit jelent a testbeszéde.

4. Egy párkapcsolati coach mondta neked

Mielőtt rátérnénk a jelekre, hogy vissza akar téged kapni, de nem ismeri be, szeretnék megemlíteni egy megoldást, amivel személyes tapasztalatom van...

A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítik az embereket a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben, mint például az exed visszaszerzése. Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.

Honnan tudjam?

Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg őket, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

Kattintson ide a kezdéshez.

5. Kínosan viselkedik veled szemben.

Vedd tudomásul, hogy van egy vékony határvonal aközött, hogy azért vagy kínos, mert rosszul bánt veled, és bűntudatod van emiatt, vagy azért vagy kínos, mert vissza akar téged kapni.

Meg tudod különböztetni azt, aki mindenáron elkerül téged, attól, aki kínosan viselkedik, de mindenképpen beszélgetni akar veled, vagy veled akar lenni.

Ismered az exedet. Olyan valaki, akinek teljesen jól kellene éreznie magát a közeledben. De hirtelen úgy viselkedik, mintha nem tudná, mit mondjon. Hirtelen ideges vagy zavarban van melletted.

David Bennet párkapcsolati szakértő és tanácsadó szerint:

"Amikor tudod, hogy általában nem szokott esetlen lenni, de most esetlenül viselkedik, és úgy tűnik, nem tud mondatokat megfogalmazni melletted, az az érdeklődés jele lehet."

6. Szereti az emlékeket felidézni

Ha nem tudja abbahagyni, hogy arról az egy alkalomról beszéljen, amikor mély beszélgetést folytattatok az éjszakai égbolt alatt, az annak a jele lehet, hogy végre rájött, mekkora hibát követett el.

A pasik nem igazán szentimentális típusok. És nem azt mondom, hogy nem értékelik a velünk megosztott emlékeket. Csak nem úgy fejezik ki a nosztalgiát, mint mi.

Ha tehát folyton arról beszél, hogy mikor érezte jól magát veled, és milyen tartalmas pillanatokat töltöttetek együtt, akkor ezzel kifejezi, hogy mennyire sokat jelentesz neki.

7. Folyton kérdezősködik rólad

Hallottál róla, hogy rólad kérdezősködik. Amikor összefut valamelyik közös ismerősötökkel, valahogyan rád tereli a beszélgetést.

Lehet, hogy nem is lazán beszél róla. Őszintén aggódik érted, de csak szégyenlős, hogy ő maga kérdezzen. Megnézi a barátaidat és a családodat, hogy megkérdezze, hogy vagy.

Ennek két oka lehet:

Csak őszintén szeretné tudni, hogy jól vagy-e. Vagy talán azért akarja tudni, hogy van-e még esély a kibékülésre, mert sajnálja, hogy elveszített téged.

8. Még mindig üzenget neked

Ha tovább akar lépni az életével, miért kommunikál még mindig veled?

Nem egy-egy SMS-ről beszélek, hanem a késő esti beszélgetésekről, amelyekben a napod részleteiről kérdezgetsz.

A kapcsolatfelvétel kezdeményezése és fenntartása nagy jele annak, hogy valaki nem akar elengedni.

És ha tényleg össze akartok jönni? Ez nagyszerű hír.

Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy visszanyerd az exbarátodat, ha egyszerűen elküldöd neki a megfelelő szöveges üzeneteket.

Igen, teljesen lehetséges, hogy hatékonyan "visszaszövegezd az exedet". Még akkor is, ha úgy gondoltad, hogy lehetetlen, hogy valaha is újra fellángoljon vele bármiféle románc.

Szó szerint tucatnyi olyan sms-t küldhetsz a pasidnak, ami arra készteti, hogy továbbra is sms-t küldjön neked. És végül újra egymáshoz vezessen titeket.

De szükséged van egy támadási tervre, és akkor kell elküldened ezeket az üzeneteket, amikor a legvalószínűbb, hogy komolyan veszi őket. Csak így idézed elő benne a "veszteségtől való félelmet".

Profi tipp:

Próbálja ki ezt a "Féltékenység" szöveget

- "Szerintem nagyszerű ötlet volt, hogy úgy döntöttünk, hogy elkezdünk más emberekkel randizni. Én most csak barátok akarok lenni!" - -

Ezzel azt mondod neki, hogy most éppen mással randizol... ami viszont féltékennyé teszi.

Ez egy jó dolog.

A férfiak vonzódnak azokhoz a nőkhöz, akiket más férfiak is akarnak, így azzal, hogy azt mondod, hogy már randizol, nagyjából azt mondod, hogy "ez a te veszted, uram!".

Miután elküldte ezt az üzenetet, újra vonzalmat fog érezni irántad, és ez a "veszteségtől való félelem" beindul.

Ezt a szöveget Brad Browningtól ismertem meg, aki nők ezreinek segített visszaszerezni az exüket. Őt nem véletlenül hívják "a párkapcsolati geek" becenévvel.

Ebben az ingyenes videóban pontosan megmutatja, mit tehetsz azért, hogy az exbarátod újra akarjon téged.

Nem számít, milyen a helyzeted - vagy hogy mennyire rontottad el, mióta szakítottatok -, számos hasznos tippet ad, amelyeket azonnal alkalmazhatsz.

Itt van ismét egy link az ingyenes videójához. Ha tényleg vissza akarod kapni a volt barátodat, ez a videó segít ebben.

9. Részegen tárcsázik/üzenetet küld neked

Hívott már fel az éjszaka közepén részegen? Ébredtél már fel reggel a zavaros, részeg sms-eire?

A részeg SMS-ezés egy hatalmas, villogó jele annak, hogy az exed még nincs túl rajtad.

Egy 2011-es tanulmány szerint a részeg emberek valóban komolyan gondolják, amit ittasan telefonálnak/üzeneteket küldenek.

A kutatók úgy vélik, hogy az alkohol szociális síkosítószerré válik, ami miatt az emberek azt mondják, amit valójában gondolnak. Magyarázzák:

"Ez az indíték azt jelentette, hogy az emberek részegen tárcsáztak, mert nagyobb volt az önbizalmuk, bátrabbak voltak, jobban ki tudták fejezni magukat, és kevésbé érezték felelősnek magukat a tetteikért."

Tehát még ne számítsd le azokat a részeg tárcsákat.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

10. A közösségi médiában közzétett bejegyzései szomorúságot vagy veszteséget mutatnak.

Sokan használjuk a közösségi médiát arra, hogy kifejezzük magunkat. És az exed sem különbözik ettől.

Valamiért nem tud közvetlenül beszélni veled. Ezért más csatornán keresztül fejezi ki magát. Ez normális, talán te magad is ezt teszed.

A szakértők szerint az emberek azért teszik ezt, hogy jól érezzék magukat. Ha megosztjuk, hogyan érezzük magunkat, az agyunkban egy "jutalmazási" mintát indítunk el. Emellett azért is megosztjuk a közösségi médiában, hogy olyan emberekkel is kapcsolatba lépjünk, akikkel nehezen tudunk kapcsolatot teremteni.

A közösségi média posztjai csak azt mutatják, amit nem mer nyíltan kimondani. Emellett nem vagy teljesen feledékeny. Tudod, hogy azért posztol sok szomorú idézetet a fájdalomról vagy a veszteségről, mert így érez a szakításotok miatt.

11. Törekszik arra, hogy jobbra forduljon.

Személy szerint úgy gondolom, hogy ez a legjelentősebb jele annak, hogy valaki vissza akar kapni.

Az életben gyakran van szükségünk "ébresztő hívásokra", hogy felismerjük a hibáinkat és újrarendezzük a prioritásainkat. És egy szakítás egy óriási ébresztő hívás.

Egy kapcsolatban olyan könnyű valakit természetesnek venni, különösen, ha már elég régóta együtt vagytok. Kényelembe esel, és valahogy a mindennapok közepette elfelejted, hogy valaki mennyire értékes.

Lehet, hogy az exed elvesztette a fonalat, és elfelejtette, mennyire fontos neked. Egy gyengébb ember egyszerűen feladná és továbblépne. De aki igazán szeret téged, az lépni fog.

Megmutatja, hogy megérti, mit csinált rosszul. Felelősséget vállal a szakításban való részvétele miatt.

A legfontosabb, hogy lépéseket tesz. Nem tudja visszacsinálni azokat a dolgokat, amiket tett vagy nem tett. De lépéseket tesz, hogy jobban viselkedjen veled.

Őszintén szólva, semmi sem mondja jobban, hogy "vissza akarlak kapni az életembe", mint egy olyan férfi, aki hajlandó beismerni a hibáit és jobbá válni, mert nem tudja elképzelni az életét nélküled.

KAPCSOLÓDÓ: 3 módja annak, hogy a férfi függővé váljon tőled

12. Még mindig védelmez téged

A pasidban még mindig élnek a védelmező ösztönök? Még mindig ott akar lenni melletted, és gondoskodni arról, hogy minden rendben legyen veled?

Ez lehet olyan apróság is, mint hogy SMS-ben ellenőrzi, hogy mi van veled, vagy hogy biztonságban vagy-e, amikor átmész egy forgalmas úton. Apró jelek, amelyek azt mutatják, hogy a jóléted még mindig prioritást élvez.

Ha igen, akkor valószínűleg vissza akarja kapni.

Az egyszerű igazság az, hogy a férfiaknak biológiai késztetése van arra, hogy gondoskodjanak a nőkről és megvédjék őket. Ez beléjük van kódolva.

Az emberek ezt "hősösztönnek" nevezik. Itt olvashatod el a koncepcióról szóló részletes áttekintésemet.

A legjobb az egészben, hogy a hősösztönt te is kiválthatod benne. Ha te is vissza akarod őt kapni, akkor nézd meg ezt az ingyenes videót a párkapcsolati pszichológustól, aki először alkotta meg ezt a kifejezést. Kiváló áttekintést ad erről a lenyűgöző fogalomról.

A videót itt nézheti meg.

Tudom, hogy ez kissé bután hangzik. Manapság a nőknek nincs szükségük arra, hogy valaki megmentse őket. Nincs szükségük "hősre" az életükben.

De itt az ironikus igazság: a férfiaknak még mindig szükségük van arra, hogy hősök legyenek. Mert a DNS-ükbe van beépülve, hogy olyan kapcsolatokat keressenek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy védelmezőnek érezzék magukat.

A hősösztön egy legitim fogalom a párkapcsolati pszichológiában, amelyről én személy szerint úgy gondolom, hogy sok igazság van benne.

Vannak olyan ötletek, amelyek valóban megváltoztatják az életet, és a romantikus kapcsolatokban, azt hiszem, ez az egyik ilyen.

Itt van egy link a videóhoz.

Mégis, a legjobb módja annak, hogy megtudjuk, az a kommunikáció.

Őszintén szólva, körbejárhatjuk ezeket a meggyőző jeleket, hogy vissza akar téged kapni. De akkor sem lesz teljesen igazad.

Ha tényleg tudni akarod, hogy akar-e veled dolgozni, van egy egyszerű, de bolondbiztos módszer:

Kérdezd meg tőle.

Tudom, hogy mennyire nehéz megnyílni és sebezhetőnek lenni valaki előtt. Különösen, ha éppen az a személy az, aki megbántott. Az önfenntartási érzésed megakadályozza, hogy gyengeséget mutass.

De az élet túl rövid ahhoz, hogy az időt azzal töltsd, hogy túlgondolkodsz valaki más cselekedetein. Kérdezd meg őt, és rögtön megkapod a választ. Ha ő is veled akar lenni, és te is ugyanezt akarod, akkor elkezdhetitek újraépíteni a kapcsolatotokat. Ha nem, akkor legalább tudod, hol a helyed.

Mit kell tenned, ha vissza akar téged kapni

Teljesen biztos vagy benne, hogy vissza akar téged kapni. Mit teszel, hogyan hozod meg a helyes döntést?

Össze lehet zavarodni. Épp csak feldolgoztad, hogy elvesztetted ezt a személyt. És most van egy második esély?

Lássuk, milyen lépéseket javasolnak a szakértők.

1. lépés. Jelentkezzen be önmagával

Megálltál már, és elgondolkodtál azon, hogy valójában mit érzel iránta?

Miután megnéztem a világhírű sámán, Rudá Iandê kiváló ingyenes videóját, elgondolkodtam a barátnőmmel való kapcsolatomon.

Rávilágított arra, hogy sokáig a tökéletes románc eszményének csapdájába estem.

A nyugati emberek a "romantikus szerelem" gondolatának megszállottjaiként nőnek fel. Tévéműsorokat és hollywoodi filmeket nézünk a tökéletes párokról, akik boldogan élnek, amíg meg nem halnak.

És természetesen magunknak is ezt akarjuk.

Bár a romantikus szerelem eszméje gyönyörű, egyben potenciálisan életromboló mítosz is.

Amely nemcsak sok boldogtalan kapcsolatot okoz, hanem arra is mérgezi az embert, hogy optimizmustól és személyes függetlenségtől mentes életet éljen.

Mert a boldogság soha nem származhat a külsőségekből.

Nem kell felfedezned a "tökéletes személyt", akivel kapcsolatban lehetsz, hogy megtaláld az önértékelésedet, a biztonságot és a boldogságot. Ezeknek a dolgoknak mind a saját magaddal való kapcsolatodból kell származniuk.

Nézze meg Rudá Iandê ingyenes videóját itt.

Nem vagyok az a tipikus ember, aki egy sámán tanácsát kérné. De Rudá nem egy tipikus sámán.

Rudá a sámánizmust a mai társadalom számára is relevánssá tette azáltal, hogy értelmezi és közvetíti azt a hozzám és hozzád hasonló emberek számára.

Normális életet élő emberek.

Annak megértése, hogy a tökéletes románc nem feltétlenül létezik, szabaddá tett arra, hogy a saját feltételeim szerint éljem az életemet. Ez megnyitotta számomra az értelmes kapcsolatokat anélkül, hogy tökéletesnek kellene lenniük.

Itt egy link Rudá Iandê kiváló ingyenes videójához.

2. lépés: Beszélj róla

Nem hozhatsz jó döntést anélkül, hogy nyílt és őszinte beszélgetést folytatnál az exeddel. Bármit is teszel, próbálj meg nem elkövetni azt a hibát, hogy újra összejössz anélkül, hogy mindent kiteregetnél.

Rachel Sussman párkapcsolati szakértő szerint:

"A párnak igazán jót kell beszélgetnie. Valóban meg kell érteniük, hogy mi az, ami szétválasztotta őket. Egy oldalon kell állniuk ezzel a narratívával kapcsolatban, és egy oldalon kell állniuk azzal kapcsolatban, hogy min kell változtatniuk."

Mindkettőtöknek ugyanazon az oldalon kell állnia, ha a kapcsolatotoknak van még esélye a működésre.

3. lépés. Adjatok egymásnak teret

Mindketten ugyanazon az oldalon álltok. Hajlandóak vagytok végigcsinálni a bizalom és az intimitás újjáépítésének nehéz folyamatát. Újra együtt akartok lenni.

Adjatok hát teret egymásnak.

Hallgass meg. Nehéz eldönteni, hogy mi a legjobb mindkettőtöknek, ha továbbra is ennyire egymásra vagytok utalva. Itt olyan dolgok vannak a háttérben, amelyek mindkettőtöket bántanak. És nem számít, hogy mennyire szeretnétek azonnal együtt lenni, szükségetek van egy kis időre külön, hogy kitaláljátok a dolgokat.

Ezt nem tudod megtenni, ha még mindig ennyire összefonódtok egymással. Akkor hogyan tovább?

Sharon Martin pszichoterapeuta és társfüggőségi szakértő szerint világos határokat kell felállítani. Elmagyarázza:

"A határok egy fizikai vagy érzelmi teret biztosítanak köztünk és valaki más között. Ez a tér lehetővé teszi az önkifejezést, az öngondoskodást és a kölcsönös tiszteletet. Ha a határok gyengék, azt kockáztatjuk, hogy kihasználnak minket, visszaélnek velünk és nem tisztelnek minket."

Határozottan hiszem, hogy nem tudsz egészséges és szeretetteljes kapcsolatot ápolni senkivel, ha nem tudsz jó kapcsolatot kialakítani önmagaddal.

Valakivel kapcsolatban lenni csodálatos élmény. De ha nem vigyázol, elveszítheted benne önmagad.

Valószínűleg azért szakítottatok, mert mélyen legbelül már nem érzed magad olyannak, aki "egész". És függetlenül attól, hogy újra össze akartok-e jönni, vagy sem, a saját problémáitokat kell megoldanotok, mielőtt továbbléphettek, akár párként, akár külön-külön.

Ha egy ésszerű ideig tartó különélés után rájöttök, hogy meg tudjátok oldani, akkor egy erősebb párként jöttök ki belőle. Ha pedig úgy döntötök, hogy nem folytatjátok együtt, akkor biztonságban lesztek, mert mindent megtettetek, amit lehetett.

Az utolsó tanácsom:

Az életben minden könnyebbé válik, ha tudod, hogy mennyit érsz - különösen a kapcsolataid minősége.

Lehet, hogy vissza akarja kapni, de az is lehet, hogy nem érdekli kevésbé.

De tudsz egy dolgot, amit ő vagy bármely más férfi valaha is megváltoztathat?

Az önértékelésed. A meggyőződésed, hogy megérdemled az őszinte szeretetet.

Bárhová is kerülsz az életben, ha tudod, ki vagy és mit tudsz nyújtani, soha nem fogod eltűrni azokat a kapcsolatokat, amelyek miatt kevesebbnek érzed magad. Automatikusan kivonod magad minden olyan helyzetből, ahol nem akarnak és nem értékelnek.

Szóval bármi is történik innentől kezdve, bárhogy is döntesz, tudd ezt:

Megtalálod a megérdemelt szerelmet, amíg nem elégszel meg kevesebbel.

Lenne egy kérdésem hozzád...

Vissza akarsz térni az exedhez?

Ha igennel válaszoltál, akkor szükséged van egy támadási tervre, hogy visszaszerezd őt.

Felejtsd el azokat, akik arra figyelmeztetnek, hogy soha ne menj vissza az exedhez. Vagy azokat, akik azt mondják, hogy az egyetlen lehetőséged, ha továbblépsz az életeddel. Ha még mindig szereted az exedet, akkor a visszaszerzés lehet a legjobb megoldás.

Az egyszerű igazság az, hogy a visszatérés az exedhez működhet.

3 dolgot kell tennie:

1. Találjátok ki, miért szakítottatok először is.
2. Legyél önmagad jobb változata, hogy ne kerülj újra egy tönkrement kapcsolatba.
3. Állítson össze egy támadási tervet, hogy visszaszerezze őt.

Ha a 3. számmal ("a tervvel") kapcsolatban szeretnél segítséget, akkor Brad Browning The Ex Factor című könyvét ajánlom. A könyvet elejétől a végéig elolvastam, és úgy gondolom, hogy ez a jelenleg elérhető leghatékonyabb útmutató az exed visszaszerzéséhez.

Ha többet szeretnél megtudni a programjáról, nézd meg ezt az ingyenes videót Brad Browningtól.

Rávenni az exedet, hogy kimondja: "Hatalmas hibát követtem el".

Az Ex Factor nem mindenkinek való.

Valójában egy nagyon konkrét személynek szól: egy nőnek, aki szakítást élt át, és jogosan hiszi, hogy a szakítás hiba volt.

Ez a könyv részletesen ismerteti a pszichológiai, flörtölős és (egyesek szerint) alattomos lépések sorozatát, amelyeket az ember megtehet annak érdekében, hogy visszahódítsa az exét.

A The Ex Factornak egyetlen célja van: segíteni abban, hogy visszahódítsd az exedet.

Ha már szakítottak veled, és szeretnél konkrét lépéseket tenni annak érdekében, hogy az exed azt higgye: "hé, ez az ember valójában csodálatos, és én hibáztam", akkor ez a könyv neked való.

Ez a program lényege: rávenni az exedet, hogy kimondja: "hatalmas hibát követtem el".

Ami az 1. és 2. számot illeti, akkor ezzel kapcsolatban magadnak kell egy kis önreflexiót végezned.

Mit kell még tudnia?

Brad Browning programja a legátfogóbb és leghatékonyabb útmutató az exed visszaszerzéséhez, amit az interneten találsz.

Minősített párkapcsolati tanácsadóként, és több évtizedes tapasztalattal a párokkal való munka során, hogy helyrehozzák a megromlott kapcsolatokat, Brad tudja, miről beszél. Tucatnyi olyan egyedi ötletet kínál, amelyeket sehol máshol nem olvastam.

Brad azt állítja, hogy az összes kapcsolat több mint 90%-a megmenthető, és bár ez talán ésszerűtlenül magasnak hangzik, én hajlok arra, hogy úgy gondolom, igaza van.

Túl sok olyan Life Change olvasóval kerültem kapcsolatba, akik boldogan élnek újra együtt az exükkel ahhoz, hogy szkeptikus legyek.

Itt van egy link Brad ingyenes videójához ismét. Ha szeretnél egy bolondbiztos tervet, hogy valóban visszaszerezd az exedet, akkor Brad ad neked egyet.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.