11 maingay at tunay na mga senyales na gusto ka niyang balikan ngunit ayaw niyang aminin

Irene Robinson 23-06-2023
Irene Robinson

Aminin ng kahit sinong babae:

Wala nang mas nakakalito kaysa sa pagsisikap na intindihin ang iyong ex sa panahon ng breakup.

Ibig kong sabihin, kung hindi mo maintindihan kung ano ang nasa isip niya kapag ikaw were still with him, how much more will you know when you're fresh off a breakup?

He's hot one minute and cold the next. At hindi ka makakapagpasya kung aasa pa ba na magkabalikan o magsisimulang magpatuloy.

Ang magandang balita ay, ang kanyang nakakalito, all-over-the-place na pag-uugali ay maaaring isang senyales na siya Gusto kang bumalik.

Kaya i-decode natin kung ano talaga ang sinusubukan niyang sabihin. Sa gabay na ito, tatalakayin natin ang mga senyales na gusto ka ng iyong ex na bumalik (ngunit hindi mo lang maamin) at kung ano ang gagawin tungkol dito.

Una, may isang mahalagang bagay na dapat tandaan:

Karapat-dapat kang magkaroon ng matatag, ligtas, at malusog na relasyon sa isang taong tunay na nagmamahal sa iyo.

Bago ka magkaroon ng anumang ideya na makipagbalikan sa iyong dating, kailangan mong tukuyin kung ito ba talaga ang gusto mo at na hindi ka na babalik sa isang relasyon na nakakalason at hindi malusog sa simula.

Naiintindihan ko. Kapag mahal mo ang isang tao, naniniwala ka na ang pinakamahusay sa kanila. Iniisip mo ang kanilang mga kapintasan at kung minsan ay binibigyang-katwiran mo ang mga maling bagay tungkol sa relasyon. Napakahirap aminin na hindi mabuti para sa iyo ang taong mahal mo.

Pero dapat mong malaman na hindi ka karapat dapat sa isang relasyon na hindi na nagpapasaya sa iyo. Kahit namas kaunting pananagutan para sa kanilang mga aksyon.”

Kaya huwag i-discount ang mga lasing na dial na iyon.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

    10. Ang kanyang mga post sa social media ay nagpapakita ng kalungkutan o pagkawala

    Marami sa atin ang gumagamit ng social media upang ipahayag ang ating sarili. At walang pinagkaiba ang ex mo.

    For some reason, he can’t talk to you directly. Kaya ipinapahayag niya ang kanyang sarili sa pamamagitan ng ibang channel. Ito ay normal. Baka ikaw mismo ang gumagawa nito.

    Ayon sa mga eksperto, ginagawa ito ng mga tao para maging maganda ang pakiramdam. Ang pagbabahagi ng ating nararamdaman ay nagti-trigger ng pattern ng "reward" sa ating utak. Bukod pa rito, nagbabahagi kami sa social media para kumonekta sa mga taong nahihirapan kaming kumonekta.

    Ipinapakita lang ng kanyang mga post sa social media kung ano ang wala siyang kumpiyansa na sabihin nang tahasan. At saka, hindi ka lubusang nakakalimutan. Alam mo na marami na siyang pino-post na malungkot na quotes tungkol sa sakit o pagkawala dahil iyon ang nararamdaman niya sa breakup niyo.

    11. He's making the effort to change for the better

    Personal, I think this is the most meaningful sign that someone wants you back.

    Sa buhay, madalas nating kailangan “ wake-up” na mga tawag para tulungan kaming mapagtanto ang aming mga pagkakamali at iayon ang aming mga priyoridad. At ang breakup ay isang malaking wake-up call.

    Napakadaling balewalain ang isang tao sa isang relasyon, lalo na kung matagal na kayong magkasama. Magiging komportable ka at kahit papaano, sa gitna ng pang-araw-araw na buhay, nakakalimutan mo kung gaano kahalagasomeone is.

    Baka naligaw ng landas ang ex mo at nakalimutan niya kung gaano siya kahalaga sa iyo. Ang isang mas mababang tao ay susuko at magpatuloy. Ngunit kikilos ang isang taong tunay na nagmamahal sa iyo.

    Ipinapakita niya na naiintindihan niya ang mga bagay na nagawa niyang mali. Pananagutan niya ang kanyang bahagi ng breakup.

    Higit sa lahat, kumikilos siya. Hindi niya maibabalik ang mga bagay na ginawa niya o hindi niya nagawa. Pero gumagawa siya ng mga hakbang para mas mapabuti ka.

    Sa totoo lang, wala nang mas gustong sabihing “I want you in my life back” kaysa sa isang lalaking handang aminin ang kanyang mga pagkukulang at maging mas mahusay dahil hindi na niya kaya. imagine his life without you.

    RELATED: 3 ways to make a man addicted to you

    12. Pinoprotektahan ka pa rin niya

    May protective instincts pa ba ang lalaki mo? Gusto pa ba niyang nandiyan para sa iyo at tiyaking okay ka?

    Maaaring kasing liit lang ng pag-check up sa iyo sa pamamagitan ng text o pagtiyak na ligtas ka kapag tumawid ka sa isang abalang kalsada. Maliit na senyales na priority pa rin ang iyong kapakanan.

    Kung gayon, malamang na gusto ka niyang bumalik.

    Ang simpleng katotohanan ay may biological urge ang mga lalaki na magbigay at protektahan ang mga babae. It's hardwired into them.

    Tinatawag ito ng mga tao na 'hero instinct'. Maaari mong basahin ang aking malalim na pangkalahatang-ideya ng konsepto dito.

    Ang pinakamagandang bahagi ay ang hero instinct ay isang bagay na maaari mong ma-trigger sa kanya. Kung gusto mo rin siyang bumalik, pagkatapos ay suriinang libreng video na ito ng relasyong psychologist na unang gumawa ng termino. Nagbibigay siya ng mahusay na pangkalahatang-ideya ng kaakit-akit na konseptong ito.

    Maaari mong panoorin ang video dito.

    Alam kong mukhang kalokohan ito. Sa panahon ngayon, hindi na kailangan ng mga babae ng taong magliligtas sa kanila. Hindi nila kailangan ng isang 'bayani' sa kanilang buhay.

    Ngunit narito ang balintuna na katotohanan. Ang mga lalaki ay kailangan pa ring maging bayani. Dahil nakapaloob ito sa kanilang DNA upang maghanap ng mga relasyon na nagbibigay-daan sa kanilang madama na sila ay isang tagapagtanggol.

    Ang instinct ng bayani ay isang lehitimong konsepto sa sikolohiya ng relasyon na personal kong pinaniniwalaan na may maraming katotohanan dito.

    Talagang nakakapagpabago ng buhay ang ilang ideya. At para sa mga romantikong relasyon, naniniwala akong isa ito sa kanila.

    Narito muli ang isang link sa video.

    Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan upang malaman ay ang makipag-usap

    Sa totoo lang , maaari tayong maglibot at maglibot sa mga nakakumbinsi na senyales na gusto ka niyang bumalik. Ngunit hindi ka pa rin magiging ganap na tama.

    Kung gusto mo talagang malaman kung gusto niyang ayusin ang mga bagay-bagay sa iyo, may isang simple ngunit walang kabuluhang paraan:

    Tanungin siya.

    Alam ko kung gaano katagal ang kailangan upang buksan ang iyong sarili at maging mahina sa isang tao. Lalo na kung yung taong nanakit sayo. Pipigilan ka ng iyong pakiramdam ng pag-iingat sa sarili sa pagpapakita ng anumang kahinaan.

    Ngunit napakaikli ng buhay para mag-overthink sa mga aksyon ng ibang tao. Tanungin mo na lang siya. Makukuha mo kaagad ang iyong sagot. Kung siyaGusto mong makasama at gusto mo ang parehong bagay, pagkatapos ay maaari mong simulan muli ang iyong relasyon. Kung hindi, at least alam mo kung saan tatayo.

    Ano ang gagawin kung gusto ka niyang bumalik

    Talagang sigurado ka na gusto ka niyang bumalik. anong ginagawa mo Paano ka makakaisip ng tamang desisyon?

    Maaari itong maging nakakalito. Binabalot mo lang ang iyong isip sa pagkawala ng taong ito. At ngayon may posibilidad ng pangalawang pagkakataon?

    Tingnan natin kung anong mga hakbang ang mayroon ang mga eksperto para sa iyo.

    Hakbang 1. Mag-check-in sa iyong sarili

    Tumigil ka na ba at nagmuni-muni sa kung ano talaga ang nararamdaman mo tungkol sa kanya?

    Pagkatapos manood ng napakahusay na libreng video ng kilalang shaman sa mundo na si Rudá Iandê, naisip ko talaga ang relasyon ko sa aking kasintahan.

    Napagtanto niya ako. na sa mahabang panahon ay nakulong ako ng ideal na magkaroon ng perpektong romansa.

    Ang mga taga-Western ay lumaki na nahuhumaling sa ideya ng “romantikong pag-ibig”. Nanonood kami ng mga palabas sa TV at mga pelikula sa Hollywood tungkol sa mga perpektong mag-asawa na nabubuhay nang maligaya.

    At natural na gusto namin ito para sa aming sarili.

    Bagama't maganda ang ideya ng romantikong pag-ibig, ito rin ay potensyal na buhay- pagwasak ng alamat.

    Isa na hindi lamang nagdudulot ng napakaraming hindi masayang relasyon, ngunit nilalason ka rin sa buhay na walang optimismo at personal na kalayaan.

    Dahil ang kaligayahan ay hindi dapat magmula sa panlabas.

    Hindi mo kailangang tuklasin ang “perpektotao” upang makasama upang mahanap ang pagpapahalaga sa sarili, seguridad at kaligayahan. Ang mga bagay na ito ay dapat magmula sa relasyon na mayroon ka sa iyong sarili.

    Tingnan ang libreng video ni Rudá Iandê dito.

    Hindi ako ang karaniwang tao na hihingi ng payo ng isang shaman. Ngunit si Rudá ay hindi ang iyong pangkaraniwang shaman.

    Ginawa ni Rudá na may kaugnayan ang shamanismo para sa modernong-panahong lipunan sa pamamagitan ng pagbibigay-kahulugan at pakikipag-usap nito para sa mga taong tulad ko at mo.

    Mga taong namumuhay nang regular.

    Ang pag-unawa na ang perpektong pag-iibigan ay hindi kinakailangang umiral ay naging malaya akong mamuhay sa sarili kong mga tuntunin. Binuksan din ako nito sa mga makabuluhang relasyon nang hindi kailangan na maging perpekto ang mga ito.

    Narito ang isang link sa napakahusay na libreng video ni Rudá Iandê muli.

    Hakbang 2. Pag-usapan ito

    Hindi ka makakagawa ng isang magandang desisyon nang walang bukas at tapat na pakikipag-usap sa iyong dating. Anuman ang gawin mo, subukang huwag magkamali na magkabalikan nang hindi inilalahad ang lahat sa bukas.

    Ayon sa eksperto sa relasyon na si Rachel Sussman:

    “Ang mag-asawa ay kailangang magkaroon ng isang magandang usapan. Kailangan nilang magkaroon ng tunay na pag-unawa sa salaysay ng kung ano ang naghiwalay sa kanila. Dapat ay nasa parehong pahina sila tungkol sa salaysay na iyon, at dapat ay nasa parehong pahina sila tungkol sa kung ano ang kailangang baguhin.”

    Kailangan ninyong dalawa na nasa parehong pahina kung ang iyong relasyon ay may isa pang pagkakataon na gumana.

    Hakbang 3. Pagbigyan ang isa't isaspace

    Pareho kayong nasa iisang pahina. Handa kang dumaan sa mahirap na proseso ng muling pagbuo ng tiwala at pagpapalagayang-loob. Gusto mong magkabalikan.

    Kaya bigyan ng space ang isa't isa.

    Pakinggan mo ako. Mahirap talagang tukuyin kung ano ang makakabuti para sa inyong dalawa kung patuloy kayong sugat sa isa't isa. May mga pinagbabatayan na isyu dito, mga isyu na nakakasakit sa inyong dalawa. At kahit gaano mo pa kagustong magkasama kaagad, kailangan mo ng ilang oras na magkahiwalay para malaman ang mga bagay-bagay.

    Hindi mo magagawa iyon kung sobrang lapit pa rin kayo sa isa't isa. Kaya paano ka magpapatuloy?

    Ayon sa psychotherapist at codependency expert na si Sharon Martin, kailangan mong magtatag ng malinaw na mga hangganan. Ipinaliwanag niya:

    “Ang mga hangganan ay nagbibigay ng pisikal o emosyonal na espasyo sa pagitan mo at ng ibang tao. Ang puwang na ito ay nagbibigay-daan para sa pagpapahayag ng sarili, pangangalaga sa sarili, at paggalang sa isa't isa. Kung mahina ang mga hangganan, nanganganib tayong mapakinabangan, abusuhin, at hindi igalang.”

    Ako ay isang matatag na naniniwala na hindi mo maaaring linangin ang malusog at mapagmahal na relasyon sa sinuman kung hindi ka makakabuo ng isang magandang relasyon sa iyong sarili.

    Ang pagiging nasa isang relasyon sa isang tao ay isang magandang karanasan. Ngunit kung hindi ka mag-iingat, maaari kang mawala sa iyong sarili.

    Malamang na naghiwalay kayo dahil deep inside, hindi mo na lang naramdaman na ikaw ay isang taong "buo". At hindi alintana kung gusto mo o hindi na magkabalikan, kailangan moayusin mo ang sarili mong mga isyu bago ka sumulong, bilang mag-asawa o magkahiwalay na indibidwal.

    Kung pagkatapos ng makatuwirang tagal ng panahon na magkahiwalay, napagtanto mong magagawa mo ito, lalabas kayong isang mas matatag na mag-asawa. At kung pipiliin mong hindi magpatuloy na magkasama, magkakaroon ka ng seguridad sa katotohanang ginawa mo ang lahat ng iyong makakaya.

    Ang huling payo ko:

    Lahat sa nagiging mas madali ang buhay kapag alam mo ang iyong halaga—lalo na ang kalidad ng iyong mga relasyon.

    Maaaring gusto ka niyang bumalik. Maaaring wala siyang pakialam.

    Ngunit alam mo ba ang isang bagay na maaaring baguhin niya o ng sinumang tao?

    Ang iyong pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Ang iyong paniniwala na ikaw ay karapat-dapat sa tunay na pag-ibig.

    Kahit saan ka man magpunta sa buhay, kung alam mo kung sino ka at alam mo kung ano ang maaari mong ibigay, hinding-hindi mo kukunsintihin ang mga relasyon na nagpapababa sa iyong pakiramdam. Awtomatiko mong aalisin ang iyong sarili sa anumang sitwasyon kung saan hindi ka gusto at pinahahalagahan.

    Kaya anuman ang mangyari mula rito, anuman ang iyong desisyon, alamin ito:

    Matatagpuan mo ang pag-ibig na gusto mo deserve as long as you never settle for anything less.

    May tanong ako sayo...

    Gusto mo bang makipagbalikan sa ex mo?

    Kung sinagot mo ' yes', then you need a plan of attack to get him back.

    Kalimutan mo na ang mga sumasaway na nagbabala sa iyo na huwag nang makipagbalikan sa ex mo. O yung mga nagsasabing option mo lang is to move on with your life. Kung ikaw pamahalin mo ang iyong dating, kung gayon ang pagbabalik sa kanya ay maaaring ang pinakamahusay na paraan para sa pasulong.

    Ang simpleng katotohanan ay ang pakikipagbalikan sa iyong dating ay maaaring gumana.

    Mayroong 3 bagay na kailangan mong gawin:

    1. Alamin kung bakit kayo naghiwalay noong una
    2. Maging mas mabuting bersyon ng iyong sarili para hindi ka na mauwi sa isang nasirang relasyon.
    3. Bumuo ng plano ng pag-atake upang mabawi siya.

    Kung gusto mo ng tulong sa numero 3 (“ang plano”), ang The Ex Factor ni Brad Browning ang gabay na palagi kong inirerekomenda. Nabasa ko na ang pabalat ng aklat hanggang sa pabalat at naniniwala akong ito ang pinakaepektibong gabay para maibalik ang iyong dating sa kasalukuyan.

    Kung gusto mong matuto pa tungkol sa kanyang programa, tingnan ang libreng video na ito ni Brad Browning.

    Pagsabi sa iyong ex na, “Nakagawa ako ng malaking pagkakamali”

    Ang Ex Factor ay hindi para sa lahat.

    Sa katunayan, ito ay para sa isang partikular na tao: isang babaeng nakaranas ng hiwalayan at lehitimong naniniwala na ang paghihiwalay ay isang pagkakamali.

    Ito ay isang aklat na nagdedetalye ng serye ng sikolohikal, panliligaw, at (sasabihin ng ilan) palihim na mga hakbang na maaaring gawin ng isang tao para mabawi ang dating nila.

    May isang layunin ang Ex Factor: tulungan kang mabawi ang isang ex.

    Kung nakipaghiwalay ka na, at gusto mong gumawa ng mga partikular na hakbang para isipin ng ex mo na “hoy, talagang kamangha-mangha ang taong iyon, at nagkamali ako”, ito ang libro para sa iyo.

    Iyan ang pinakabuod ng programang ito: pagkuhaiyong ex para sabihing “I made a big mistake.”

    Para naman sa number 1 and 2, then you'll have to do some self-reflection on your own about that.

    Ano pa ba kailangan mo bang malaman?

    Ang programa ni Brad's Browning ay madaling ang pinakakomprehensibo at epektibong gabay para maibalik ang iyong dating makikita mo online.

    Bilang isang sertipikadong tagapayo sa relasyon, at sa mga dekada ng karanasan sa pakikipagtulungan sa mga mag-asawa upang ayusin ang mga nasirang relasyon, alam ni Brad kung ano ang kanyang pinag-uusapan. Nag-aalok siya ng dose-dosenang natatanging ideya na hindi ko pa nabasa kahit saan pa.

    Sinabi ni Brad na higit sa 90% ng lahat ng mga relasyon ay maaaring mailigtas, at bagaman iyon ay maaaring hindi makatwirang mataas, malamang na isipin niya na siya ay nasa pera .

    Nakipag-ugnayan ako sa napakaraming mambabasa ng Life Change na masayang bumalik sa kanilang dating para maging isang pag-aalinlangan.

    Narito ang isang link sa libreng video ni Brad muli. Kung gusto mo ng walang kabuluhang plano na talagang maibalik ang iyong dating, bibigyan ka ni Brad ng isa.

    Maaari ka rin bang tulungan ng coach ng relasyon?

    Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, ito maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

    Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

    Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa ang aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

    Kung ikawHindi ko pa naririnig dati ang Relationship Hero, isa itong site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

    Sa ilang minuto lang makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at maging tailor-made. payo para sa iyong sitwasyon.

    Nabigla ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

    Kunin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

    mahal mo ang isang tao, at kahit na mahal ka rin nila pabalik, kung hindi ito malusog at nakakaapekto ito sa iyong kapakanan, kaligayahan, at paglaki, maaaring ang paghihiwalay ang pinakamagandang bagay na maaaring mangyari.

    Gayunpaman, kung sa tingin mo na may pagkakataon na maaari kang bumuo ng isang mapagmahal, tapat, at malusog na relasyon sa iyong dating, pagkatapos ay sulit na subukan. Ngunit kailangan mong maging makatotohanan. There’s a good reason kung bakit kayo naghiwalay in the first place.

    Kailangan mo lang mag-isip ng mahaba at mabuti kung ang reconciliation ang pinakamagandang bagay para sa inyong dalawa.

    Ngayon let's get into it. Gusto ka ba ng ex mo?

    Kung ikaw ang nakipaghiwalay, malaki ang posibilidad na gusto ka niyang balikan

    Magugulat kang malaman na habang ang mga babae ay may posibilidad na makaranas ng mas matindi at agarang pananakit pagkatapos ng isang breakup, ang mga lalaki ay tumatagal ng mas mahabang oras upang ganap na lumipat mula dito.

    Ayon sa isang pag-aaral noong 2015 mula sa Unibersidad ng Birmingham, ang mga lalaki ay may ganap na kakaibang proseso. ng pag move on sa mga babae. Nakarating sila sa konklusyong ito pagkatapos makapanayam ng higit sa 6,000 broken-hearted na mga tao sa buong mundo.

    Isang kawili-wiling natuklasan ay maraming lalaki ang talagang hindi ganap na nakaka-recover mula sa isang breakup.

    Ang pangunguna ng pag-aaral may-akda, sabi ni Craig Morris:

    “Malamang na mararamdaman ng lalaki ang kawalan ng malalim at sa loob ng napakahabang yugto ng panahon dahil ito ay 'bumaon' na kailangan niyang 'magsimulang makipagkumpitensya' muli upang palitan kung ano ang mayroon siya nawala-o mas malala pa, pumunta sarealization that the loss is irreplaceable.”

    At ang pakiramdam ng pagkawala ay lumaki kung sila ay nabulag sa breakup.

    Psychotherapist at relationship coach na si Toni Coleman ay nagpapaliwanag kung bakit:

    "Ako ay palaging may isang teorya na nauugnay sa tradisyonal na mga lalaki na humahabol. Gusto nila ang pagtugis at tila mas binibigyang halaga (kahit sa simula) ang isang babae na hindi nila maabot. Kapag tinapos na niya ang relasyon, ang pagtanggi na ito ay maaaring makapinsala sa kanyang kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili nang husto.”

    Kaya kung ikaw ang tumawag dito, mas malaki ang posibilidad na gusto ka ng ex mo na makipagbalikan. Maaaring mahirap basahin siya dahil nagugulo siya sa pagitan ng pagsisikap na iligtas ang kanyang pride at ang pagnanais na magkabalikan.

    Ano ang sasabihin ng isang magaling na tagapayo sa pag-ibig?

    Ang artikulong ito ay magbibigay sa iyo ng magandang ideya ideya kung gusto ka ng ex mo o hindi.

    Gayunpaman, maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang taong may likas na kakayahan at makakuha ng patnubay mula sa kanila. Maaari nilang sagutin ang lahat ng uri ng mga tanong sa relasyon at alisin ang iyong mga pagdududa at pag-aalala.

    Tulad ng, gusto ka ba niyang bumalik – at masyado lang ba siyang manok para aminin ito?

    Kamakailan ay nakausap ko ang isang tao mula sa Psychic Source pagkatapos dumaan sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Pagkaraan ng mahabang panahon na mawala sa aking pag-iisip, binigyan nila ako ng kakaibang insight kung saan pupunta ang buhay ko, kasama na kung sino ang dapat kong makasama.

    Talagang natanga ako sakung gaano sila ka-caring, compassionate, at helpful.

    Mag-click dito para makakuha ng sarili mong love reading.

    Sa love reading, masasabi sa iyo ng isang matalinong tagapayo kung gusto ka ng ex mo na bumalik (bagama't wala siyang pakialam na aminin.) Higit sa lahat, mapapalakas ka nitong gumawa ng mga tamang desisyon pagdating sa pag-ibig.

    11 tunay na senyales na gusto ka niyang bumalik ngunit hindi niya maamin

    Narito ang 11 tunay na senyales na talagang ayaw ka niyang bitawan:

    1. He's all over the place

    Masakit ang breakups. Sa totoo lang.

    Ipinapakita ng agham na kapag dumaan tayo sa isang masamang breakup, ang ating utak ay nagre-react na parang nakararanas ng pag-withdraw ng droga. Iyon ay dahil kapag tayo ay nag-iibigan, tayo ay nalululong sa "mataas" na pakiramdam na ibinibigay nito.

    Ang iyong ex ay nasa lahat ng lugar dahil siya ay literal na lumalayo sa iyo. Hinahangad pa rin niya ang pakiramdam na magkasama at hindi niya ito maproseso ng tama. Isang minuto parang naliligaw na siya sayo. At pagkatapos ay makikita sa kanya kung gaano ka niya kamahal.

    Ayon sa lisensyadong clinical psychologist na si Suzanne Lachmann:

    “Kapag nangyari ang breakup, maaari kang dumaan sa mga panahon ng kaginhawahan, kahit na kalmado, at tapos isang araw parang tinamaan ka ng isang toneladang brick.”

    Naguguluhan siya. Pero ang kaguluhang ito ay dahil gusto ka pa rin niyang makasama.

    Recommended reading: 17 signs na miserable ang ex mo (and still cares for you)

    2. Gumugugol pa rin siya ng oras sa iyong pamilya atmga kaibigan

    Kinausap pa rin niya ang iyong mga magulang. Gagawa siya ng paraan para tulungan ang isa sa iyong mga kaibigan. Baka dumadalo pa rin siya sa mga family get-together.

    Maaaring parang wala lang iyon sa iyo. O maaari mong bigyang-katwiran ito bilang magiliw na pag-uugali. Pero kahit anong sabihin mo, ginagawa niya ang mga bagay na ito dahil gusto niyang ipakita sayo na mahalaga ka pa rin sa kanya.

    Ayaw lang niyang bitawan ang ugnayan niya sa buhay mo and this is ang paraan niya sa paggawa niyan.

    3. Sinasabi pa rin ng kanyang body language ang “I want you”

    Body language never lies. Gusto ka niyang bumalik kung ibinibigay pa rin niya sa iyo ang "Gusto kita" na vibe.

    Ibig sabihin: matinding eye contact, hindi sinasadya o sinasadyang paghawak, o pagsalamin.

    Isang tagapagpahiwatig na dapat mag-ingat. for is an “open” body language.

    Ang eksperto sa body language na si Maryann Karinch ay nagpapaliwanag:

    “Isa pang reaksyon — isa na nagmumungkahi ng ilang antas ng kaginhawaan sa isang tao pati na rin ang pagnanais na kumonekta — ay bukas na wika ng katawan. Ang bukas na wika ng katawan ay nagsasangkot ng pag-iwan sa harap ng iyong katawan na 'hindi protektado' ng mga armas o paghawak ng telepono o isang baso ng anumang iniinom mo sa harap mo, halimbawa. Maaari din itong tawaging invitational body language, at ito ang body language ng pagtitiwala.”

    Matagal mo na siyang kasama. Dapat mong malaman ang ilang kahulugan sa likod ng kanyang body language.

    4. Sinabi sa iyo ng isang relationship coach

    Bago tayo pumunta sasenyales na gusto ka niyang bumalik ngunit ayaw niyang aminin, gusto kong banggitin ang isang solusyon na mayroon akong personal na karanasan sa…

    Ang Relationship Hero ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig, tulad ng pagbabalik ng ex mo. Ang mga ito ay isang napaka-tanyag na mapagkukunan para sa mga taong nahaharap sa ganitong uri ng hamon.

    Paano ko malalaman?

    Buweno, nakipag-ugnayan ako sa kanila ilang buwan na ang nakalipas nang ako ay dumaranas ng mahirap patch sa sarili kong relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

    Sa ilang minuto lang makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at kumuha ng pinasadyang payo para sa iyong sitwasyon.

    Mag-click dito upang makapagsimula.

    5. Awkwardly siyang kumilos sa paligid mo

    Take note, there's a fine line between being awkward because he did you wrong and feeling guilty about it and being awkward because he wants you back.

    Masasabi mo sa pagkakaiba sa pagitan ng isang taong umiiwas sa iyo sa lahat ng bagay at isang taong awkwardly kumilos ngunit gusto mo pa ring makausap o makasama.

    Kilala mo ang iyong dating. Sila ay isang tao na dapat maging ganap na kumportable sa paligid mo. Pero bigla siyang umarte na parang hindi niya alam ang sasabihin. Bigla siyang kinabahan o napahiya sa paligid mo.

    Dapat sa relasyon at tagapayo na si David Bennetsabi ng:

    “Kapag alam mong hindi siya normal na awkward pero nagiging awkward siya at parang hindi siya makabuo ng mga pangungusap sa paligid mo, maaari itong maging tanda ng interes.”

    6. Gusto niyang bumaba sa memory lane

    Kung hindi niya mapigilang magsalita tungkol sa isang beses na nagkaroon kayo ng malalim na pag-uusap sa ilalim ng kalangitan sa gabi, maaaring ito ay senyales na sa wakas ay napagtanto na niya ang pagkakamaling nagawa niya.

    Hindi naman talaga sentimental ang mga lalaki. At hindi ko sinasabi na hindi nila pinahahalagahan ang mga alaala na ibinabahagi nila sa atin. Kaya lang, hindi talaga nila ipinapahayag ang nostalgia gaya ng ginagawa natin.

    Kaya kung patuloy niyang pinag-uusapan ang mga panahong pinasaya mo siya at ang mga makabuluhang sandali na pinagsamahan ninyo, iyon ang paraan niya para ipahayag kung gaano ang sama mo talaga sa kanya.

    7. Paulit-ulit niyang tinatanong ang mga tao tungkol sa iyo

    Nandito ka tungkol sa pagtatanong niya sa mga tao tungkol sa iyo. Sa tuwing makakasalubong niya ang isa sa iyong magkakaibigan, kahit papaano ay pinupukaw niya ang pag-uusap patungo sa iyo.

    Tingnan din: 12 signs na ayaw ka niyang makuha ng iba

    Siguro hindi siya basta-basta tungkol dito. Siya ay tunay na nag-aalala sa iyo ngunit nahihiya lamang na tanungin ang iyong sarili. Tinitingnan niya ang iyong mga kaibigan at pamilya para tanungin kung kumusta ka.

    Maaaring may dalawang dahilan kung bakit:

    Talagang gusto niyang malaman na okay ka. O baka gusto niyang malaman kung may pagkakataon pa bang magkasundo dahil nagsisisi siyang nawala ka.

    8. He’s still texting you

    Kung gusto niyang magpatuloy sa buhay niya, bakit siya panakikipag-ugnayan sa iyo?

    Hindi ako nagsasalita tungkol sa isang text message dito at doon. Pinag-uusapan ko ang tungkol sa mga ganap na pag-uusap sa hatinggabi na nagtatanong sa iyo ng mga detalye ng iyong araw.

    Tingnan din: 15 senyales na ikaw ay nagbibigay ng sobra at walang kapalit (at kung ano ang gagawin tungkol dito)

    Ang pagsisimula at pagpapanatili ng pakikipag-ugnayan ay isang malaking senyales na may taong ayaw kang pakawalan.

    At kung gusto mo talagang magsama? Magandang balita ito.

    Isa sa pinakamadaling paraan para mapanumbalik mo ang iyong dating kasintahan ay sa pamamagitan lamang ng pagpapadala sa kanya ng mga tamang text message.

    Oo, ganap na posible na mabisang “i-text ang iyong dating pabalik”. Kahit na naisip mo na imposibleng mabuhay muli ang anumang uri ng pagmamahalan sa kanya.

    May literal na dose-dosenang mga text message na maaari mong ipadala sa iyong lalaki na magpipilit sa kanya na patuloy na mag-text sa iyo. At sa huli, yayain kayong muli nang magkasama.

    Ngunit kailangan mong magkaroon ng plano ng pag-atake at ipadala ang mga mensaheng ito sa oras na malamang na seryosohin niya ang mga ito. Saka mo lang ihihikayat ang "takot sa pagkawala" sa loob niya.

    Pro tip:

    Subukan itong "Selos" na text

    — “Sa tingin ko ito ay isang magandang ideya na nagpasya kaming magsimulang makipag-date sa ibang tao. Gusto ko lang makipagkaibigan ngayon!" —

    Sa pagsasabi nito, sinasabi mo sa kanya na talagang nakikipag-date ka sa ibang tao ngayon... na magseselos naman sa kanya.

    Ito ay isang magandang bagay.

    Ibinabalita mo sa kanya na gusto ka talaga ng ibang lalaki. Ang mga lalaki ay naaakit sa mga babae na gusto ng ibang mga lalaki, kayasa pagsasabi na nakikipag-date ka na, halos sinasabi mo na “kawawa ka, ginoo!”

    Pagkatapos ipadala ang text na ito, muli siyang makaramdam ng pagkahumaling para sa iyo, at ang “takot of loss” will be triggered.

    Nalaman ko ang tungkol sa text na ito mula kay Brad Browning, na tumulong sa libu-libong kababaihan na maibalik ang kanilang dating. Siya ay tinatawag na "the relationship geek", para sa magandang dahilan.

    Sa libreng video na ito, ipapakita niya sa iyo kung ano mismo ang maaari mong gawin para magustuhan ka muli ng iyong dating nobyo.

    Kahit ano pa ang sitwasyon mo — o gaano ka kalala ang gulo mula noong naghiwalay kayong dalawa — bibigyan ka niya ng ilang kapaki-pakinabang na tip na maaari mong ilapat kaagad.

    Narito ang isang link sa kanyang libreng video muli. Kung talagang gusto mong bumalik ang iyong dating kasintahan, tutulungan ka ng video na ito na gawin ito.

    9. He’s drunk dialing/texting you

    Tumawag ba siya sa iyo sa kalagitnaan ng gabi na lasing? Nagising ka na ba sa kanyang nakakalito na mga lasing na text sa umaga?

    Ang pag-text ng lasing ay isang napakalaking, kumikislap na senyales na ang iyong ex ay wala sa iyo.

    Ipinakikita ng isang pag-aaral noong 2011 na talagang ginagawa ng mga lasing ang mga tao. ibig sabihin kung ano ang kanilang sinasabi sa mga lasing na tawag/text message.

    Naniniwala ang mga mananaliksik na ang alkohol ay nagiging isang pampadulas sa lipunan, na ginagawang sabihin ng mga tao kung ano talaga ang kanilang ibig sabihin. Ipinaliwanag nila:

    “Nangangahulugan ang motibong ito na ang mga taong lasing ay nag-dial dahil mas may kumpiyansa sila, mas malakas ang loob, mas maipahayag ang kanilang sarili, at nadarama.

    Irene Robinson

    Si Irene Robinson ay isang batikang coach ng relasyon na may higit sa 10 taong karanasan. Ang kanyang hilig sa pagtulong sa mga tao na mag-navigate sa mga kumplikado ng mga relasyon ay humantong sa kanya upang ituloy ang isang karera sa pagpapayo, kung saan natuklasan niya ang kanyang regalo para sa praktikal at naa-access na payo sa relasyon. Naniniwala si Irene na ang mga relasyon ay ang pundasyon ng isang kasiya-siyang buhay, at nagsusumikap na bigyang kapangyarihan ang kanyang mga kliyente gamit ang mga tool na kailangan nila upang malampasan ang mga hamon at makamit ang pangmatagalang kaligayahan. Ang kanyang blog ay repleksyon ng kanyang kadalubhasaan at mga insight, at nakatulong sa hindi mabilang na mga indibidwal at mag-asawa na mahanap ang kanilang paraan sa mga mahihirap na panahon. Kapag hindi siya nagtuturo o nagsusulat, si Irene ay makikitang nag-e-enjoy sa magandang labas kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.