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एक साल पहले मैंने कुछ ऐसा किया था जिसके लिए मैं अब भी शर्मिंदा हूं और पछताता हूं।
दो महीने तक किसी दूसरी महिला के साथ प्रेम प्रसंग के दौरान मैंने अपनी लंबे समय से चली आ रही प्रेमिका को धोखा दिया।
यह एक गलती थी, और इसने मेरे स्वयं और विवाह में मुद्दों को उठाया जो अभी भी चल रहा है।
मुझे दूसरा मौका देने का सौभाग्य मिला। यहां मेरी सलाह है कि अपने साथी को धोखा देने के लिए माफी कैसे मांगी जाए और वास्तव में इसे ईमानदारी से और अच्छी तरह से स्वीकार किया जाए।
1) पता लगाएं कि आपने ऐसा क्यों किया
अगर आपने मुझसे पूछा होता कि मैंने पिछले साल धोखा क्यों दिया, तो मुझे लगता है कि मैं कंधे उचका देता।
ईमानदारी से कहूं तो मैं बोर हो गया था। मुझे अपने सहकर्मी का दोस्त भी वास्तव में आकर्षक लगा।
मुझे पता है कि अधिकांश लोगों के लिए यह पर्याप्त गहरा उत्तर नहीं है, लेकिन यह परमेश्वर का ईमानदार सत्य है। मैंने उसे देखा और तुरंत बहुत आकर्षित हुआ।
जाहिर है, मुझे पता था कि धोखा देना गलत है, और फिर भी मैं अपनी पत्नी की परवाह करता था, लेकिन मैंने इस विचार के साथ खिलवाड़ करना शुरू कर दिया।
फिर हमने कुछ चुलबुली बातचीत शुरू की, संदेश भेजे और एक महीने बाद हम एक होटल के कमरे में थे।
दो दिन बाद हम एक अलग होटल के कमरे में थे।
मैंने धोखा क्यों दिया? यह कहना दुखद है लेकिन यह इसलिए है क्योंकि मैंने अपनी प्रेमिका को हल्के में लिया।
2) पता लगाएँ कि आप अभी भी अपने साथी के साथ क्यों रहना चाहते हैं
अपने साथी से माफी माँगने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आप संबंध क्यों जारी रखना चाहते हैं।
मेरा कारण यह है कि मैं अभी भी अपनी प्रेमिका से प्यार करता हूं और बनना चाहता हूंयह पता लगाने में आपकी सहायता करें कि मुद्दों को एक साथ कैसे हल किया जाए।
इसमें अलग से समय शामिल हो सकता है, लेकिन एक लव कोच वास्तव में यहां ऊर्जा और आकर्षण के संतुलन का पता लगाने में मदद कर सकता है।
बोलने का एक समय होता है और चुप रहने का भी।
यह जानने का भी समय है कि ऊर्जा कब स्थानांतरित हुई है और आप इस काम को करने की कोशिश में वापस जा सकते हैं।
यह पता लगाना भ्रामक हो सकता है कि वास्तव में सही समय कब है और आप दोनों किस तरह से आने वाली कठिन भावनाओं की सीमा के माध्यम से काम कर सकते हैं।
रिलेशनशिप हीरो में अभी किसी कोच से बात करने की कोशिश करें, मैं इसकी पुरजोर सिफारिश करता हूं।
मैंने पाया कि कोच ने मेरे दिमाग और दिल की गड़बड़ी को दूर करने में मेरी मदद की और मैं वास्तव में अपने साथी के साथ अपने बंधन को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहता था।
13) वास्तविक दुनिया में सुधार करें
सॉरी बोलना एक बात है। उसे टिका देना और उसे साकार कर देना अलग बात है।
कैसे कोई वास्तविक दुनिया में धोखा देने जैसी चीज के लिए प्रायश्चित करता है?
सबसे बढ़कर, कोई व्यक्ति रिश्ते को भावनात्मक रूप से फिर से समर्पित करके ऐसा करता है।
कहने का मतलब है कि आप अपने साथी को सच्चा प्यार और स्नेह देते हैं कि आप क्या करते हैं और क्यों करते हैं।
आप उसके साथ अच्छा व्यवहार नहीं करते हैं क्योंकि आपको बुरा लगता है। यह एक भयानक चीज है जो कुछ धोखेबाज़ करते हैं, और यह बहुत ही अस्पष्ट और कृपालु है।
इसके बजाय, आप दयालु और प्यार भरी बातें करते हैं क्योंकि आप वास्तव में प्यार और प्यार महसूस कर रहे हैंउनके लिए सराहना।
अगर आपका ब्रेकअप हो गया है, तब भी आपको अपने एक्स के साथ करने के लिए एक या दो तरह की चीजें मिल सकती हैं, संभवतः गुमनाम रूप से भी।
क्या आंशिक रूप से खुद को बेहतर महसूस करने के लिए किसी के लिए अच्छा काम करना थोड़ा स्वार्थी है? ईमानदारी से हां, लेकिन अगर आप मुझसे पूछें तो थोड़ा सा स्वार्थ अच्छा हो सकता है।
अगर पूरी दुनिया दूसरों की मदद करने और प्यार करने से मिलने वाली महान चर्चा के बारे में अधिक स्वार्थी हो जाती है (विशेष रूप से बिना कोई श्रेय लिए या पहचाने जाने के) तो हम सब बहुत बेहतर होंगे, क्या आप नहीं कहेंगे?
14) अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाएं
अगर आपको एक और मौका दिया जा रहा है तो अपने रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाना एक विकल्प है।
ऐसा करने के लिए रिश्ते में सक्रिय रूप से निवेश करने का मामला है।
आप केवल एक धोखेबाज़ नहीं हैं, जिसे अनुग्रह दिखाया जा रहा है, आप एक धोखेबाज़ हैं जो अब नीचे जाने का विकल्प चुन रहा है अलग सड़क।
आप न केवल धोखा देने से बच रहे हैं, बल्कि आप सोच-समझकर फिर से अपना साथी चुन रहे हैं।
आप जड़ता या ऑटोपायलट के कारण उनके साथ नहीं हैं, आप उनके साथ रहना चाहते हैं और इसके माध्यम से काम करना चुना है।
अगर ऐसा नहीं है, तो आपको निश्चित रूप से आत्मा की खोज करनी होगी और इस प्यार के भविष्य के बारे में जानने के लिए अपने दिल की बात जानने के लिए किसी लव कोच से बात करनी होगी।
यदि आप वास्तव में प्रतिबद्ध नहीं हैं तो देर-सबेर आप अपने आप को और अधिक दिल टूटने के लिए तैयार कर रहे हैं।
कम से कम आपकर सकते हैं पूरी तरह से अंदर या बाहर हो।
और अगर आप पूरी तरह से अंदर हैं, तो वास्तव में भावनात्मक रूप से वहां रहने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
खाना बनाना विशेष रात्रिभोज, रोमांटिक तारीखें, अपने साथी के दिन की देखभाल करना, इसके सभी आदर्श उदाहरण हैं, जब तक आपको याद है कि यह बाहरी क्रियाएं नहीं हैं जो यहां महत्वपूर्ण हैं बल्कि ऐसे कार्यों के पीछे इरादा और प्यार है .
15) सुनिश्चित करें कि ऐसा दोबारा न हो
यदि आप फिर से अपराध करने जा रहे हैं तो माफी का कोई मूल्य नहीं है।
आप पूरी तरह से आश्वस्त हो सकते हैं कि आप धोखा न देने के बारे में गंभीर हैं, लेकिन स्थिति की गंभीरता को समझना और यह जानना कि आप फिर से धोखा नहीं देना चाहते हैं, वास्तव में पूरी तरह से और पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने से अलग है।
मैं समझाता हूँ कि मेरा क्या मतलब है...
मेरी एक दोस्त है जिसने अपने पति को कई बार धोखा दिया है। उसके और उसके पति के बीच बहुत उतार-चढ़ाव वाला रिश्ता है, और वह दोनों बार उसे वापस ले चुका है।
लेकिन वह हमेशा कहती है कि ऐसा दोबारा नहीं होगा और फिर ऐसा होता है।
आपको इस तरह के बारे में झूठ बोलने पर कैसा महसूस होगा?
यही बात है:
वह जरूरी झूठ भी नहीं बोल रही थी। जैसा कि उसने मुझे बताया, वह उस समय 100% मतलब रखती थी जब उसने वादा किया था कि वह इसे फिर कभी नहीं करेगी।
लेकिन फिर वह फिर से उसी मुद्दे में फंस गई।
इसीलिए यह सुनिश्चित करना कि ऐसा फिर कभी न हो, यह केवल सॉरी कहने के अर्थ के बारे में नहीं है।
यह सुनिश्चित करने के लिए अपने जीवन में सक्रिय रूप से निर्माण करने और स्व-जवाबदेही रखने के बारे में है कि आपफिर से धोखा।
कहना आसान है, करना मुश्किल।
लेकिन अगर आप चाहते हैं कि कोई स्वाभिमान बना रहे और आपके रिश्ते का कोई वास्तविक केंद्र हो, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि जब आप कहते हैं कि यह फिर से नहीं होगा, तो आप इसका मतलब केवल यह नहीं समझते हैं, आप वास्तव में हर दिन सुनिश्चित करते हैं आगे जाकर ऐसा दोबारा न हो।
यह सिद्धांत बनाम क्रिया है।
शब्दों से ज्यादा काम हमेशा बोलेगा।
आगे का रास्ता
धोखाधड़ी अपनी छाप छोड़ जाती है।
यह सभी देखें: "मैं कभी भी कुछ सही क्यों नहीं कर सकता?" 21 नो बुलश*टी टिप्स अगर यह आप हैंयह भरोसे को कमजोर करता है और आगे की राह को मुश्किल और ऊबड़-खाबड़ बना देता है।
मैं झूठ नहीं बोलूंगा और कहूंगा कि मेरा रिश्ता धूप और गुलाब का है, क्योंकि ऐसा नहीं है।
मैं जो कहूंगा वह यह है कि मेरे साथी ने वास्तव में मेरी माफी स्वीकार कर ली है और जानता है कि मैं फिर से धोखा नहीं दूंगा।
पुनर्निर्माण जारी रखने में समय लगेगा, लेकिन मैं उस प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध हूं और अपने साथी को ठीक होने और फिर से मुझ पर भरोसा करने के लिए हर समय देने के लिए तत्पर हूं।
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मुझे यह पता है व्यक्तिगत अनुभव से...
कुछ महीने पहले, जब मैं अपने रिश्ते में मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
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मैं हैरान रह गया मेरे कोच कितने दयालु, सहानुभूतिपूर्ण और वास्तव में सहायक थे।
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उसके साथ।यह भी है कि मैं अपने भविष्य को परिभाषित करने के लिए एक बुरा निर्णय और नैतिक चूक नहीं चाहता।
मैं एक भरोसेमंद या अनुशासित लड़का नहीं था और मैंने उसे वास्तव में एक भयानक स्थिति में ले जाने दिया जहां मैंने मूल रूप से मनोरंजन करने और खुद को उत्तेजित करने के लिए यौन अवसर का लाभ उठाया।
जैसा मैंने कहा, मैं इसके लिए शर्मिंदा हूं।
अगर आप माफी मांगना चाहते हैं, तो आपको यह जानने की जरूरत है कि आपने जो किया वह क्यों किया और क्या आपका वर्तमान संबंध वास्तव में ऐसा है जिसमें आप बने रहना चाहते हैं।
यह विशेष रूप से सच है यदि आपका वर्तमान साथी आपसे नाता तोड़ने की धमकी दे रहा है। जब तक आप उसके लिए बहुत मजबूत प्यार नहीं करते हैं और आश्वस्त नहीं होते हैं, तब तक संबंध होने की संभावना है।
इसलिए यह पता लगाएं कि आप इसे क्यों जारी रखना चाहते हैं और साफ आने से पहले या यह समझाने से पहले कि आप पकड़े गए तो क्या हुआ, उस कारण के बारे में सुनिश्चित हो जाएं!
3) उस व्यक्ति के साथ सभी संबंध तोड़ दें जिसके साथ आपने धोखा किया है
माफी मांगने से पहले, आपको 100% सुनिश्चित होना चाहिए कि आप उस व्यक्ति के साथ अब और संपर्क में नहीं हैं के साथ धोखा किया।
उन्हें पूरी तरह से और अपरिवर्तनीय रूप से आपके जीवन से बाहर होने की जरूरत है।
कोई सहेजा हुआ नंबर, कोई स्क्रीनशॉट, कोई बैक चैनल या पारस्परिक मित्र नहीं जिन्हें आप संदेशों के साथ भेजते हैं।
उन्हें बाहर रहने की आवश्यकता है। कट जाना। इससे पहले कि आप अपने साथी से माफी माँगने के बारे में सोचें, आपको उस संबंध या संबंध से पूरी तरह से आगे बढ़ने की जरूरत है।
यदि नहीं और यदि आप अभी भी उनके संपर्क में हैं, तोइस सूची में बाकी सब कुछ मूल रूप से बेकार है और करने योग्य नहीं है।
किसी अफेयर से आगे बढ़ने के बारे में गंभीर होने और अपने साथी से सॉरी कहने का मतलब है कि आपने वास्तव में उस व्यक्ति के साथ कोई संपर्क छोड़ दिया है जिसके साथ आप धोखा कर रहे थे।
4) संबंध सलाहकार से बात करें
माफ़ी माँगने से पहले आपको कुछ तैयारी करनी होगी।
मैंने व्यक्तिगत रूप से रिलेशनशिप हीरो में एक रिलेशनशिप सलाहकार से बात की।
इस साइट में मान्यता प्राप्त लव कोच हैं जो धोखा देने जैसे कठिन विषयों को समझ सकते हैं और जानते हैं कि यह कितना बदसूरत हो सकता है।
जिस प्रेम विशेषज्ञ से मैंने बात की, उसने वास्तव में मेरी मदद की और मेरी तैयारी के माध्यम से मेरा मार्गदर्शन किया ताकि मैं बातचीत को बहुत व्यक्तिगत रूप से न लूं या एक बड़ी लड़ाई में न पड़ जाऊं।
मैं मानता हूं कि मैं किसी के साथ इस बारे में बात करने को लेकर संशय में था, लेकिन लव कोच से बात करना एक बहुत अच्छा फैसला था जिसने काफी मदद की।
रिलेशनशिप हीरो को यहां देखें यदि आप धोखा देने के लिए सॉरी कहने के तरीके से निपटने में कुछ सहायता चाहते हैं और इसे यथासंभव कम भयानक तरीके से करें।
5) सही समय और जगह चुनें
बेवफाई सबसे कठिन अनुभवों में से एक है।
यह भरोसे का उल्लंघन है जो लोगों को जीवन भर के लिए डरा सकता है।
आप इस तरह के विषय पर किसी सार्वजनिक स्थान पर या क्षणिक आवेश में बात नहीं करना चाहेंगे।
एक विकल्प एक पत्र में एक विस्तृत स्पष्टीकरण लिखना है औरइसे अपने साथी को दें।
यह उन्हें इस बारे में आपसे बात करने या सामना करने के लिए अपनी पसंद का समय और स्थान चुनने का अधिकार देता है।
यह आपको विस्तार से लिखने के लिए समय और प्रतिबिंब भी देता है कि आपने ऐसा क्यों किया और इस पर चर्चा करने से पहले क्या हुआ।
यदि आप इसे व्यक्तिगत रूप से बात करने और इसे लिखने का विकल्प चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास कुछ गोपनीयता और स्थान है।
इस तरह की स्वीकारोक्ति और माफी बहुत गर्म हो सकती है और यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आप चाहते हैं कि पूरी दुनिया घूरे।
6) पूरी तरह से सफाई दें
अगर आपने अपने साथी के साथ धोखा किया है, तो पकड़े जाने के बाद ऐसा करने से बेहतर है कि आप स्वेच्छा से सफाई दें।
पहला विकल्प बहादुरी और हिम्मत दिखाता है। यह पछताने और स्वेच्छा से अपने किए को स्वीकार करने के बारे में है।
धोखाधड़ी सामने आने के बाद भी, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को पूरी तरह से हल्का कर लें और इसके बारे में सच्चाई को न छोड़ें।
इसमें निश्चित रूप से यह बताना शामिल है कि आपने धोखा क्यों दिया और अपने ट्रैक को बहुत अधिक कवर करने या पीड़ित की भूमिका निभाने की कोशिश नहीं की।
हो सकता है कि आप कठिन समय से गुजर रहे हों या "बेवकूफ" रहे हों, लेकिन बार-बार यह कहना कि यह एक गलती थी, आपके साथी को प्रभावित करने या उसकी भावनाओं को बचाने वाला नहीं है।
धोखाधड़ी हुई। हालाँकि यह सामने आया, अब यह आपके लिए वास्तव में इसके बारे में ईमानदार होने का समय है।
यह मानकर शुरुआत करें कि रिश्ता खत्म हो गया है।
इसे सेव करने की बात न करेंरिश्ता।
इसे ऐसा बनाएं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जिसकी आप (कम से कम एक बार) वास्तव में परवाह करते हैं, और उसे अपनी धोखाधड़ी के बारे में वास्तविक सच्चाई बताएं, जिसमें यह भी शामिल है कि यह कितने समय तक चला और किस चीज ने आपको यहां तक पहुंचाया यह।
7) बिना किसी शर्त के माफी मांगें
माफी दो तरह की होती है।
पहला वह है जहां कोई व्यक्ति शर्तों या शर्तों के साथ माफी मांगता है। दूसरा वह है जहां कोई शून्य शर्तों के साथ बिना शर्त माफी मांगता है।
अगर आप जानना चाहते हैं कि अपने साथी को धोखा देने के लिए माफी कैसे मांगी जाए, तो आपको दूसरे प्रकार की माफी के लिए जाना होगा।
व्यावहारिक रूप से, इसका मतलब यह है कि आपने जो किया उसके परिणाम भुगतने के लिए आपको वास्तव में तैयार रहने की जरूरत है, जिसमें आपके रिश्ते का संभावित अंत, थप्पड़ मारना या एक रोता हुआ और उग्र साथी शामिल है।
यदि आपका साथी इसे अच्छी तरह से लेता है तो आप माफी नहीं मांग रहे हैं...
अगर इसका मतलब है कि आपको दूसरा मौका मिल रहा है तो आप माफी नहीं मांग रहे हैं...
आप माफी नहीं मांग रहे हैं अगर आपका साथी इसके बारे में समझ रहा है और दयालु है।
आप बस माफ़ी मांग रहे हैं। क्योंकि आपका मतलब यह है और क्योंकि आपने जो किया उसके बारे में सोचकर आपका पेट खराब हो गया है।
अगर आपको सच में बुरा नहीं लगता? माफी माँगने से भी बाज नहीं आते। रिश्ता खत्म करो।
8) सवालों का ईमानदारी से और पूरी तरह से जवाब दें
आपके पास इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि जब आप साफ-साफ आएंगे और माफी मांगेंगे तो यह बातचीत कैसे होगीसाझेदार।
आप पत्र द्वारा या मौखिक रूप से और उस समय और स्थान पर माफी माँगने का विकल्प चुन सकते हैं जहाँ आपकी कुछ गोपनीयता हो।
किसी भी तरह से, बातचीत होने के बाद आप उपस्थित रहना चाहते हैं।
जैसे ही आपने सॉरी कहा, वैसे ही दूर न हटें या क्रोधित हो जाएं और अधिक कहने से मना कर दें।
कुछ लोग पीड़ित की भूमिका भी निभाएंगे और ऐसा अभिनय करेंगे जैसे कि उनकी माफी ने उनसे इतना कुछ छीन लिया है कि अब उनसे इसके बारे में पूछताछ करना या जवाब मांगना उचित नहीं है।
आपने ही धोखा दिया है।
आपके कारण कितने भी अच्छे क्यों न हों, आप इस समय यह तय नहीं कर सकते कि क्या "निष्पक्ष" है।
आप हॉट सीट पर हैं और यह ऐसा ही है।
तो आप कम से कम इतना कर सकते हैं कि कम से कम तटस्थ रूप से उपस्थित रहें और अपने साथी के प्रश्नों के प्रति उत्तरदायी हों।
भले ही वह समाप्त हो गया हो और आपके साथ संबंध तोड़ने जा रहा हो, कम से कम शिष्टाचार जो आप पेश कर सकते हैं वह उनके सवालों का ईमानदारी से और पूरी तरह से जवाब देना है।
यदि आप अभिभूत महसूस करते हैं, तो यह आप पर है। यह साफ आने के लिए एक समय और स्थान चुनने के महत्व के बारे में भी बात करता है जहां आपको लगता है कि इससे निपटने के लिए आपके पास ऊर्जा और भावनात्मक लचीलापन है।
9) सच में अपने साथी की बात सुनें
हर कोई यह कहे जाने पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है कि उसे धोखा दिया गया है या धोखा दिया गया है।
मुझे एक पूर्व ने धोखा दिया और कुछ नहीं कहा। मैंने बस अपनी आँखें मूँद लीं और कहा "f*ck this" और चला गया।
मेरी गर्लफ्रेंड रोने लगी और फिर मुझे कोसने लगी।
मैं खड़ा थावहाँ और इसे ले लिया। अगर मुझे सही याद है तो लगभग एक घंटे के लिए।
मैं सुन रहा था और मैंने सुना कि उसने क्या कहा। शब्द चाकू के ब्लेड की तरह चुभते थे लेकिन मुझे पूरा यकीन था कि उसे सुनना मेरा असली कर्तव्य था।
आपको अपने साथी को वास्तविक रूप से सुनने की आवश्यकता है और आपको तैयार रहना होगा कि वह कुछ ऐसी बातें कह सकता है जो आपको वास्तव में हानिकारक या अनुचित लगती हैं।
आप अत्यधिक हमला महसूस कर सकते हैं और दोषी महसूस कर सकते हैं और वापस लड़ने और उनका अपमान करने या उनका अपमान करने की आपकी प्रवृत्ति मजबूत होने वाली है।
इसका विरोध करें। आपका साथी जो कहता है उसे सुनें चाहे आप इसे उचित समझें या नहीं।
वे पागल चीजें कह सकते हैं, लेकिन इसे अपनी वेंटिंग प्रक्रिया के हिस्से के रूप में मानते हैं।
इससे भी बड़ी बात यह है कि संघर्ष के इस चक्र का जवाब देने और इसे आगे बढ़ाने का कोई मतलब नहीं है। यदि आप टूटते हैं, तो ऐसा ही हो।
लेकिन जब आप माफ़ी मांग रहे हों तो यह समय बीच में बाधा डालने या अपने साथी को ऊपर उठाने का नहीं है।
आपने धोखा दिया।
पूरी तरह से माफी मांगता हूं। कोई गंदा रहस्य न छोड़ें और अपने औचित्य या बचाव में बुनने की कोशिश न करें।
फिर?
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बैठो, चुप रहो और सुनो।
10) आसान बहाने से बचें
मैंने पहले बात की थी कि मैंने धोखा क्यों दिया: बोरियत और कामुकता।
मैंने मूल रूप से अपनी प्रेमिका के साथ ऐसा व्यवहार किया जैसे वह एक साइड पीस हो।
मुझे जितना अपमान और अहंकार करना पड़ा, उससे मुझे अपने चरित्र की ताकत के बारे में वास्तव में चिंता होती है।
लेकिन मैं भी आगे बढ़ने के लिए दृढ़ संकल्पित हूं।
इसीलिए मैंने आसान बहाने बनाने से परहेज किया।
मैं भी ईमानदार था कि विशुद्ध रूप से शारीरिक उत्तेजना मेरे कारणों में से एक थी। मैंने इसे इस बड़े गहरे मुद्दे में शामिल करने की कोशिश नहीं की।
मैंने यह भी स्पष्ट किया कि मैं निश्चित रूप से अभी भी अपनी प्रेमिका के प्रति शारीरिक रूप से आकर्षित हूं।
यदि आप पाते हैं कि आप नहीं हैं या आपने धोखा दिया है क्योंकि आप वास्तव में अब अपने साथी को पसंद नहीं करते हैं, तो आपको आने वाले स्वच्छ कदम में इसके बारे में स्पष्ट होने की आवश्यकता है जो मैंने बताया था।
शारीरिक रूप से किसी के लिए आकर्षण खोना और फिर उसके बारे में झूठ बोलना बेहद दुखदायी है।
ईमानदार बनें। यह एक बहुत ही अजीब बातचीत है, मुझे पता है, लेकिन अगर आप वास्तव में अपने साथी के साथ सोने की इच्छा महसूस नहीं करते हैं, तो आप इसे स्वीकार करने के लिए उन्हें देना चाहते हैं।
अगर धोखा देने के कारण अधिक भावनात्मक या गहरे थे, तो उसमें शामिल हों।
लेकिन अगर कारण यह थे कि अब आप शारीरिक रूप से अपने साथी के साथ नहीं हैं, तो इसके बारे में ईमानदार रहें।
अगर, मेरी तरह, आप भी अपना केक खाना और खाना चाहते हैं, तो इसके बारे में ईमानदार रहें!
यहाँ निश्चित रूप से एक सामान्य विषय है:
ईमानदारी, ईमानदारी , ईमानदारी।
कोई बात नहीं।
11) पूरी जिम्मेदारी लें
धोखाधड़ी की पूरी जिम्मेदारी आपको लेनी होगी।
माफी का कोई मतलब नहीं है अगर यह सशर्त है और इसका कोई मतलब नहीं है अगर यह आपके बारे में है।
धोखा देने के आपके कारण बहुत गहरे और सार्थक हो सकते हैं, लेकिन वहइसका मतलब यह नहीं है कि आप जिम्मेदार नहीं हैं।
धोखाधड़ी को एक कारण से ही धोखा कहा जाता है।
आपने ही यह किया है, इसलिए इसे अपने अन्य मुद्दों के साथ न मिलाएं।
अपने साथी के साथ एक बार या कई बार बेवफाई करने की घटना यहाँ चर्चा का विषय है, और आपको इसके बारे में वयस्क होने की आवश्यकता है।
विषय से बचने की कोशिश करने या सभी आकस्मिक परिस्थितियों में शामिल होने की कोशिश करना आप पर उल्टा पड़ेगा और माफी को बर्बाद कर देगा।
हालांकि यहां एक अच्छा संतुलन है और यह निम्नलिखित पर निर्भर करता है:
आपको इस बारे में पूरी तरह से सफाई देने की जरूरत है कि आपने धोखा क्यों दिया और आप साथ क्यों रहना चाहते हैं।
लेकिन:
यह सभी देखें: कैसे एक पूर्व पर काबू पाने के लिए: 15 बकवास नहीं युक्तियाँआपको ऐसा करने की आवश्यकता है ताकि यह आत्म-उत्पीड़न या औचित्य से 100% मुक्त हो।
यह कैसे करें?
यथासंभव स्पष्ट करें कि क्या हुआ था और ऐसा करने के आपके कारण क्या थे।
लेकिन अपने कारणों की वैधता में न पड़ें।
आपने वही किया जो आपने किया। आप उस समय यह सोच रहे थे और महसूस कर रहे थे। आप बेहद शर्मिंदा और खेदजनक हैं। आप जानते हैं कि उस समय आपकी प्रेरणाओं के बावजूद कोई औचित्य नहीं है।
आपको बेहद खेद है।
बस इतना ही।
12) मुद्दों पर एक साथ काम करें
पहले मैंने आपको माफी माँगने के लिए सही जगह पर लाने के लिए रिलेशनशिप हीरो को एक बेहतरीन संसाधन के रूप में सुझाया था।
अगर आप एक साथ रह रहे हैं या ब्रेक ले रहे हैं, तो यह एक लव कोच से बात करने का भी एक आदर्श समय है।
वे कर सकते हैं