Tu vienmēr esi domājis, ka mīlestība nāk viegli, bet esi viens un neprecējies.

Kādā brīdī jūs droši vien jautājāt: "Vai ar mani kaut kas nav kārtībā?"

Bet, ticiet man, tas nav tāpēc, ka esat "neglīts" vai "nepilnīgs". Ir tikai dažas lietas, ko nedarāt pareizi.

Tāpēc šajā rakstā es jums sniegšu "No-BS" pazīmes, kas liecina, ka jūs nekad neatradīsiet mīlestību (ja vien neveicat izmaiņas).

1) Jūs esat komforta būtne

Jūs augstu vērtējat komfortu - un tas nav nekas slikts, mums visiem dzīvē ir nepieciešams komforts, bet problēma ir tā, ka jūs to vērtējat pārāk augstu.

Jūs pieturoties pie lietām, kuras jau zināt, ka jums patīk, piemēram, jūsu iecienītākās izklaides vietas, un nemēģināt pārbaudīt lietas, kas jums nav pazīstamas, jo... kāpēc gan jums tas būtu jādara?

Jūs jau zināt, kas jums patīk. Jaunu lietu izmēģināšana var novest tikai pie vilšanās vai neērtībām.

Bet ir tā: lai mīlestība ienāktu tavā dzīvē, tev jābūt atvērtam pārmaiņām - jaunām, potenciāli neērtām lietām.

Ko darīt:

Varbūt tas izklausīsies klišejiski, bet jums vienkārši jāmēģina darīt kaut ko jaunu, pat ja tas jūs biedē vai ir nedaudz neērti.

Varat sākt ar mazām lietām, piemēram, vienkārši iepirkties citā pārtikas veikalā, pēc tam atrast jaunas vietas, kur pavadīt laiku.

Mīlestība, iespējams, ir tepat aiz stūra - bet, iespējams, uz tā stūra, uz kuru parasti neejat.

2) Jūs joprojām neesat kādu pārtraucis

Ir grūti, ja tava sirds pieķeras kādam, kurš to nav pelnījis.

Jūsu radniecīgā dvēsele var atrasties tieši jūsu acu priekšā un bez ierunām piedāvāt jums savu mīlestību, bet jūs to nespēsiet atpazīt, jo joprojām esat iemīlējies "tajā, kas aizgāja".

Jūs vienmēr turpināsiet salīdzināt viņus un citus cilvēkus ar savu bijušo vai iemīlējušos cilvēku no pagātnes.

Jūs varētu domāt, ka, protams, viņi ir labi... bet tie nav tie, pēc kuriem ilgojas jūsu sirds. Un tas ir vienkārši nožēlojami.

Ko darīt:

Tev ir jāturpina dzīvot tālāk. Un pirmais solis ir apzināties un pieņemt, ka joprojām esi apsēsts ar kādu no savas pagātnes.

Pēc tam varat mēģināt lēnām izņemt tos no prāta, piemēram, pārtraucot savas domas, kad salīdzināt cilvēkus ar viņiem.

Ja jums ir vajadzīga palīdzība, lai tiktu pāri kādam no pagātnes, mums ir daudz rakstu par to, kā tikt pāri bijušajam, un es iesaku tos izlasīt.

3) Jums ir traumas, kuras neesat apstrādājis.

Mēs visi nesam savas brūces, un dažreiz šīs brūces neļauj mums atrast mīlestību.

Iespējams, pirms tam jums uzbruka pretējā dzimuma pārstāvis, jūsu vecākiem bija neglītas attiecības vai bijušais vīrietis bija vardarbīgs.

Atrast mīlestību, iespējams, nav neiespējami, taču šīs traumas jums traucēs, jo padarīs jūs īpaši aizsargājošu vai nevēlēsieties uzticēties.

Dažreiz šīs traumas padarīs jūs tik aizspriedumainu pret pretējo dzimumu, ka viņi turēsies no jums atstatu. Neviens vesels vīrietis nesatiksies ar meiteni, kura vienmēr saka: "Visi vīrieši ir krāpnieki!", un neviena sieviete nesatiksies ar vīrieti, kuram patīk teikt: "Visas sievietes ir kontrolējošas!".

Tas liks tev lēkāt no attiecībām uz attiecībām, nekad neatrodot mīlestību seklos cilvēkos, ar kuriem tu satiecies... jo tu neredzi vai vienkārši esi aizbiedējis tos, kuri to būtu darījuši.

Ko darīt:

Tas, kā mēs redzam mīlestību un kā tai pieejam, ir dziļi saistīts ar mūsu un apkārtējo cilvēku pieredzi.

Iespējams, tev nešķiet, ka tev ir problēmas ar traumām vai ka tās nav nekas nopietns... tomēr tev ļoti palīdzētu konsultēšanās ar terapeitu. Pāris sesijas tev (un tavai mīlas dzīvei) ļoti palīdzēs.

4) Jūs esat pārāk ideālistiski noskaņots attiecībā uz mīlestību.

Jūs vienmēr esat iztēlojies sev jaukas, romantiskas attiecības kā filmās - simtprocentīgi drošas, laimīgas un maģiskas. Varbūt pat mīlestību no pirmā acu uzmetiena!

Viss, kas ir mazāks par šo, liek domāt "nē, tas nav tas".

Nav slikti vēlēties vislabāko mīlestību, kādu vari iegūt, un noteikti ir labāk palikt neprecētam, nekā iet uz randiņiem ar kādu, kas ir ļaunprātīgs.

Bet, ja tev ir šādas ideālistiskas cerības, es tev garantēju, ka tu nekad neatradīsi mīlestību.

Mēs visi zinām, ka cilvēki ir ļoti, ļoti nepilnīgi, un nekādas attiecības nekad nebūs perfektas. Bet, ja esat pārāk ideālistiski noskaņots, jūs sākat to aizmirst!

Maģija un dziļa kaisle ir ļoti iespējama. Bet tā veidojas ilgu laiku.

Ko darīt:

Kritiski pārdomājiet savas cerības attiecībā uz mīlestību un intimitāti.

Pārāk daudzi no mums gadiem ilgi sabotē savas attiecības, apsēsti ar mīlestības ideāliem, kuriem esam ticējuši kopš bērnības.

Un tas neļauj mums atrast vai atzīt cilvēkus, kuri ir vairāk nekā spējīgi dāvāt mums savu unikālo mīlestības veidu.

To es iemācījos no slavenā šamaņa Rudā Iandas. Man patīk Rudā. Viņš ir šamanis kā neviens cits - saprotošs un ļoti cieši sakņojas realitātē.

Ja vēlaties mīlestību un intimitāti uztvert citādi, noskatieties viņa aizraujošo bezmaksas video.

Viņš precīzi izskaidro, kā šīs cerības var novest pie tā, ka, cenšoties "salabot" savu partneri, mēs aizmirstam par mīlestību un pat izjaucam attiecības.

5) Jums ir neiespējami standarti

Bieži vien pārāk ideālistiska attieksme pret mīlestību ir saistīta ar nereālām cerībām attiecībā uz partneri.

Ir labi, ja jums ir noteikti obligātie noteikumi un ja jūs zināt par "sarkanajiem karodziņiem", taču dažkārt varat aiziet pārāk tālu un norakstīt cilvēkus par pavisam nekaitīgām lietām.

Tu ievēro savu kontrolsarakstu un absolūti atsakies tikties ar cilvēkiem, kuri neatbilst taviem kritērijiem... pat ja viņi citādi ir lieliski.

Un tas var atsvešināt jūs no pārsteidzoši liela skaita cilvēku - patiesībā no lielākās daļas cilvēku.

Ko darīt:

Dažreiz tev vienkārši būs jāsamierinās ar "pietiekami labi", nevis jāmeklē absolūti ideāls puisis vai meitene.

Labi standarti ir kas cits nekā nereāli standarti, tāpēc izvērtējiet savu obligāto prasību sarakstu un sarkanos karodziņus.

Ideālā gadījumā, ja kāds ir labs cilvēks, nav vardarbīgs un liek tev justies ērti, esot pašam ar sevi... viņš ir pietiekami labs.

6) Tu patiesībā esi pārāk slinks, lai ietu uz randiņu

Es pazīstu tik daudz cilvēku, kuri sūdzas par to, ka neatrod mīlestību, un, kad es viņiem jautāju, ko viņi dara, lai to atrisinātu, viņi visi murmina un saka... "nu, neko daudz, tiešām, jo esmu aizņemts."

Tas ir tā, it kā skumjas par to IR tās pūles, ko viņi iegulda, lai atrastu attiecības.

Bet ir cilvēki, kuri tiecas pēc mīlestības tā, it kā no tās būtu atkarīga viņu dzīvība.

Man ir draudzene, kura nolēma, ka atradīs mīlestību, un ļoti nopietni pievērsās randiņiem. Viņa izmantoja aplikācijas, stāstīja draugiem, ka meklē mīlestību, un gāja uz randiņiem vienu pēc otra.

Gadu vēlāk (un pēc duci neveiksmīgu randiņu) viņa atrada īsto. Tagad viņi ir precējušies.

Ko darīt:

Tas var šķist nežēlīgi, bet, lūk, veiciet šo darbu.

Mīlestība ir turpat ārā, bet tā nelauza pie tavām durvīm, lai cik ļoti tu to vēlētos.

Tiecies uz to tāpat kā uz jebkuru citu mērķi, un tavas izredzes atrast mīlestību pieaugs par 100 000 procentiem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

7) Jums ir problēmas ar saistībām un intimitāti.

Flirti un vienas nakts romāni ir vienkārši. To var izdarīt jebkurš.

Bet mīlestība - tāda, kas ir kopjoša un varētu pāraugt nopietnās attiecībās, - ir pavisam cita lieta.

Cita starpā ir nepieciešama intimitāte, atvērtība un zināma uzticība otrai personai. Galu galā, kā jūs varat teikt, ka esat iemīlējušies, ja jūs viens otru gandrīz nepazīstat?

Un ar intimitātes jautājumiem ir tā, ka šādas lietas jums ir vienkārši izaicinājums.

Attiecībām pēc kāda laika ir tendence kļūt plato vai arī tās izkropļo un kļūst toksiskas.

Ko darīt:

Intimitātes problēmas nav viegli atrisināt, jo īpaši tāpēc, ka tās var būt izraisījušas daudzas dažādas lietas.

Jums ir ne tikai jānoskaidro cēlonis, bet arī lēnām jālabo pašam sevi. Šī atkal ir viena no lietām, ko vislabāk var atrisināt ar terapijas palīdzību.

8) Jūs piesaista nepieejami cilvēki

Tu nezini kāpēc, bet šķiet, ka tevi piesaista nepieejamie - precētie, tie, kas ir attiecībās, tie, kas acīmredzami nevēlas būt attiecībās!

Un arī jūs viņus piesaistāt viena vai otra iemesla dēļ.

Iespējams, tas ir tāpēc, ka tev tik ļoti patīk pakaļdzīšanās, vai arī tāpēc, ka pieejamie tev šķiet pārāk garlaicīgi. Ir daudz iemeslu, kāpēc tev ir šī tendence pievērsties nepieejamiem cilvēkiem - lielākā daļa no tiem ir neveselīgi.

Un, protams, tas neļaus tev atrast labas attiecības. Protams, tu atradīsi "mīlestību" no viņiem, bet tā ir kaut kas, kas nav ilgstošs.

Ko darīt:

Ja zini, ka kāds cilvēks nav pieejams, turies prom.

Es zinu, ka tas nav viegli, jo īpaši, ja viņi atzīmē daudzus kritērijus, ko jūs meklējat partnerim, bet jūs tikai tērējat savu laiku.

Nākamreiz, kad nonāksiet šādā situācijā, vienkārši turieties prom. Nākamreiz, kad nonāksiet šādā situācijā, rīkojieties ar galvu, nevis ar sirdi.

9) Jūs aizstāvaties par to, ka esat brīvs.

Tu ienīsti cilvēkus, kuri pievērš pārāk lielu uzmanību tavai vientulībai.

Viņu piedāvājumi sarunāt tev randiņu sāk šķist kā personīgi uzbrukumi... it kā viņi tevi žēlotu vai ņirgātos par tavu nelaimi.

Tāpēc tu esi izveidojis stingru tēlu. Tu vēlies visiem parādīt, ka tev ir labi būt neprecētai.

Taču dziļi iekšienē tā nav taisnība.

Lai gan šī pašaizsardzība var jūs pasargāt no ievainojuma, tā ilgtermiņā neko labu nedos, ja dziļi sirdī jūs patiešām vēlaties atrast mīlestību.

Ko darīt:

Beidziet justies aizvainoti.

Tā vietā esi žēlsirdīgs, ka esi vientuļš. Neizliekies, ka tev ir vienalga tikai tāpēc, ka esi pārāk lepns par to, ko domā citi. Šāda domāšana atgrūž daudz iespēju, un mēs to nevēlamies.

Daži cilvēki agri atrod mīlestību, bet pēc tam šķiras. Dažiem cilvēkiem nekad nav bijušas attiecības, bet viņi iemīlas 50 gadu vecumā. Centieties neuztvert lietas pārāk personiski. Mīlestība ir tikai viena lieta jūsu bagātīgajā un raibajā dzīvē.

10) Jūs esat pārāk noguris

Tu esi piedzīvojis tik daudz neveiksmīgu attiecību, ka, redzot citus cilvēkus laimīgus un iemīlējusies, tu raugies acīs un saki: "Kādu dienu viņi izjuks."

Bet... ja jums ir tik negatīvi priekšstati par mīlestību, tad jūs to tikai atbaidīsiet, nevis piesaistīsiet.

Protams, jūs varētu domāt: "Ak, es varu mīlēt, ja viņi pierāda, ka ir tā vērti!"

Bet kāpēc gan mīlestība nāktu pie kāda, kas tai ir tik naidīgi noskaņots, ja ir daudzi, kas tai ir daudz atvērtāki?

Ko darīt:

Acīmredzams risinājums ir vienkārši pārstāt būt nogurušam, taču vienlaikus ir svarīgi saprast, kāpēc jūs bijāt noguris.

Vai jūs bijāt ievainots un nodots? Vai draugi iemācīja jums nicināt mīlestību?

Nogurums ir pārspīlēta reakcija, un ir jāpieliek pūles, lai uz to paraudzītos no jauna un attiecīgi mainītu savu reakciju.

11) Jūs esat iestrēdzis novecojušās normās.

Tradicionāli no sievietēm tiek sagaidīts, ka viņas sēdēs un gaidīs, kad puisis viņu uzrunās. Un, protams, no puiša tiek sagaidīts, ka viņš būs spēcīgs un "vadīs" attiecības.

Taču šī vecā iepazīšanās dinamika ir aizgājusi, un, ja jūs ar to paliksiet, diemžēl paliksiet aiz muguras.

Ja esi sieviete, iespējams, esi bijusi pārāk bezdarbīga, gaidot, kad puisis pie tevis pienāks un atzīsies tev mīlestībā. Ja esi vīrietis, iespējams, esi aizdzenājis meitenes, pārāk daudz cenšoties "vadīt".

Ko darīt:

Tas palīdzētu iepazīties ar vairāk cilvēkiem, kas palīdzētu jums orientēties mūsdienu iepazīšanās vidē.

Pirmkārt, varētu palīdzēt sarunas ar draugiem, kuriem ir izdevies izveidot laimīgas attiecības.

Nav viegli atteikties no tā, kā visu šo laiku esat bijis iesprūdis, taču to var izdarīt, ja vien esat gatavs būt atvērts.

12) Tu patiesībā esi iestrēdzis skapī

Ļoti iespējams, ka iemesls, kāpēc tu vēl neesi atradusi "īsto", lai arī ar cik daudziem cilvēkiem satikātos, ir... varbūt tava seksualitāte nav tāda, kāda tev šķiet.

Tas var būt biedējoši - domāt "pagaidiet, varbūt es neesmu heteroseksuāls?", it īpaši, ja jums ir teikts, ka būt gejam ir "nepareizi", un jūs ieskauj cilvēki, kuri tā domā.

Protams, nav nekas slikts, ja esi gejs. Un, ja tāds esi, tu nekad neatradīsi apmierinošas attiecības ar viena dzimuma pārstāvi.

Vienmēr būs mazliet garlaicības vai sajūta, ka tas ir piespiedu kārtā. Un, ja tas raksturo tavas attiecības, varbūt tev vajadzētu sākt pētīt savu seksualitāti.

Ko darīt:

Pamēģini padomāt, vai tev kādreiz ir bijušas tieksmes uz kādu viena dzimuma pārstāvi. Ja tu neesi heteroseksuāls, tās būs... pat ja tās būs apspiestas vai ignorētas.

Vienīgais veids, kā tikt galā ar iesprūšanu skapī, ir izkļūt no tā.

Bieži vien to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt... Bet, hei, internets pastāv, un tā ir laba vieta, kur izpētīt savu seksualitāti, ja vēl nevar atļauties to darīt klātienē.

13) Patiesībā jūs tam nepievēršat pārāk lielu nozīmi.

Tev varētu šķist, ka izmisīgi ilgojies pēc mīlestības, bet, hei, mīlestība nav tavu prioritāšu pirmajā trijniekā. Jā, tā nav pat tavā prioritāšu top 5 sarakstā!

Mīlestība jums ir tikai glazūra uz tortes.

Tu esi pārāk aizņemts ar citām lietām - karjeru, hobijiem, dzīves mērķiem -, un pat ja vaimanā par to, ka tev nav partnera, dziļi sirdī zini, ka tev tāds patiesībā nav vajadzīgs... vismaz ne tik ļoti.

Tas ir forši, jo tas nozīmē, ka tu būsi produktīvs, bet, ja tu sāc lasīt šādus rakstus, tas nozīmē, ka tas sāk ietekmēt arī tevi. Tāpēc tev ir jākļūst aktīvākam arī mīlestības jomā.

Ko darīt:

Jums ir jāatmet doma, ka mīlestība aizņem visu jūsu laiku.

Jūs varat būt iemīlējies un vienlaikus turpināt karjeru un darīt visu, ko vēlaties, tikai jāatrod laiks, lai atrastu īsto cilvēku.

Pēdējie vārdi

Jums var sākt žēloties, ka vēl joprojām neesat atradis to īsto. Taču jums jāatceras, ka atrast dzīves partneri ir 50 % veiksmes un 50 % pūļu.

Ja jūtaties "neveiksmīgs", tad pieliksiet pūles. Lieta tāda, ka, kļūstot aktīvākam, jūsu veiksme palielinās.

Taču neaizmirstiet, ka nedrīkstat sevi pārmācīt. Lūdzu, nevajag. Pat ja jums ir 30, 40 vai 80 gadu, jums joprojām ir jābauda ceļojums.

Mīlestība galu galā atradīs tevi - uzticies man - tev tikai jāturpina censties un nekad nezaudē cerību.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.