Þú hélt alltaf að ástin kæmi auðveldlega, en hér ertu — einn og einhleypur.

Á einum tímapunkti hlýtur þú að hafa spurt „er eitthvað að mér?“

En treystu mér , það er ekki vegna þess að þú sért „ljótur“ eða „göllaður“. Það eru bara sumir hlutir sem þú ert ekki alveg að gera rétt.

Svo í þessari grein mun ég gefa þér No-BS merki um að þú munt aldrei finna ást (nema þú gerir einhverjar breytingar).

1) Þú ert huggunarvera

Þú metur þægindi – og það er ekki slæmt, við þurfum öll þægindi í lífi okkar – en vandamálið er að þú metur það of mikið.

Þú heldur þig við það sem þú veist nú þegar að þér líkar, eins og uppáhalds afdrepið þitt og svo þú reynir ekki að skoða hluti sem þú þekkir ekki vegna þess að... hvers vegna myndirðu það?

Þú veistu nú þegar hvað þú vilt. Að prófa nýja hluti gæti bara leitt til vonbrigða eða óþæginda.

En hér er málið: Til þess að ástin rati inn í líf þitt verður þú að vera opinn fyrir breytingum – fyrir nýjum, hugsanlega óþægilegum hlutum.

Hvað á að gera:

Þetta kann að hljóma klisja, en þú ættir bara einfaldlega að reyna að gera eitthvað nýtt, jafnvel þótt það hræði þig eða sé örlítið óþægilegt.

Þú getur byrjað á litlum hlutum eins og einfaldlega að versla í annarri matvöruverslun og finna svo nýja staði til að hanga á.

Ástin gæti verið handan við hornið – en hún er líklega á horninu sem þú gengur venjulega ekki að.

2) Þú ert enn ekki búinnef það er bælt eða hunsað.

Og þá, jæja, kanna. Eina leiðin til að takast á við að vera fastur í skápnum er að komast út úr honum.

Þetta er oft auðveldara sagt en gert... En hey, internetið er til og það er góður staður til að kanna kynhneigð þína ef þú hefur ekki efni á að gera það í eigin persónu ennþá.

13) Þú gefur það í rauninni ekki of mikla áherslu

Þú gætir haldið að þú sért örvæntingarfull eftir ást en hey, ást er ekki Ekki í efstu þremur forgangsröðunum þínum. Heck, það er ekki einu sinni á topp 5 þínum!

Ást, fyrir þig, er bara rúsínan í kökuna þína.

Þú ert of upptekinn við að stunda aðra hluti - feril þinn, áhugamál þín, þín Tilgangur lífsins - að jafnvel þó þú vælir yfir því að eiga ekki maka, þá veistu innst inni að þú þarft ekki einn… að minnsta kosti ekki svo mikið.

Þetta er flott því það þýðir að þú munt verða afkastamikill, en ef þú ert að byrja að lesa greinar eins og þessa, þá þýðir það að það er farið að hafa áhrif á þig. Svo þú verður að vera virkari í ástardeildinni líka.

Hvað á að gera:

Þú verður að sleppa hugmyndinni um að ástin taki allan þinn tíma.

Þú getur verið ástfanginn af einhverjum en samt stundað feril og gert allt sem þú vilt gera, þú verður bara að finna tíma til að leita að rétta manneskjunni.

Síðustu orð

Þú gætir farið að vorkenna sjálfum þér að þú hafir ekki enn fundið þann. En þú verður að hafa í huga að að finna lífsförunaut er 50% heppni og 50%átak.

Ef þú finnur fyrir „óheppni“, jæja þá skaltu leggja þig fram. Málið er að heppni þín eykst eftir því sem þú verður virkari.

En hér er eitthvað sem þú mátt ekki gleyma: Ekki berja þig. Vinsamlegast ekki. Þú verður samt að njóta ferðarinnar, jafnvel þótt þú sért 30, 40 eða 80 ára.

Ástin mun að lokum finna þig — treystu mér — þú verður bara að halda áfram að reyna og missa aldrei vonina.

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í sambandi mínu. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

Það er erfitt að hafa hjartað sitt fast á einhverjum sem á það ekki skilið.

Sálufélagi þinn gæti verið beint fyrir framan þig og boðið þér ást sína án fyrirvara, en þú munt' ekki getað borið kennsl á það vegna þess að þú ert enn ástfanginn af „þeim sem komst í burtu.“

Þú munt alltaf halda áfram að bera þá og aðra saman við einhvern úr fortíð þinni, hvort sem það er fyrrverandi eða fyrrverandi hrifin.

Þú gætir haldið að þeir séu góðir... en þeir eru ekki þeir sem hjarta þitt þráir. Og þetta er bara óheppilegt.

Hvað á að gera:

Þú verður að halda áfram. Og fyrsta skrefið er að vita og sætta sig við að þú sért enn heltekinn af einhverjum úr fortíðinni þinni.

Eftir það geturðu reynt að skera hann rólega úr huga þínum, til dæmis með því að trufla hugsanir þínar þegar þú finnur. sjálfur að bera saman fólk við það.

Ef þú þarft hjálp að komast yfir einhvern úr fortíð þinni, höfum við fullt af greinum um að komast yfir fyrrverandi þinn og ég mæli með að þú prófir að kíkja á þá.

3) Þú ert með áföll sem þú hefur ekki unnið úr

Við berum öll sár okkar og stundum koma þessi sár í veg fyrir að við finnum ástina.

Kannski hefur hið gagnstæða ráðist á þig. kynlíf áður, eða foreldrar þínir áttu í ljótu sambandi, eða þú áttir ofbeldisfullan fyrrverandi.

Að finna ást gæti ekki verið ómögulegt, en þessi áföll munu hindra þig með því að gera þig sérstaklega í vörn eða vilja ekki treysta.

Stundum munu þessi áföll gera þaðgera þig svo fordómafulla gagnvart hinu kyninu að þeir halda sig í burtu frá þér. Enginn heilvita maður myndi deita stelpu sem segir alltaf "allir karlmenn eru svindlarar!" og engin kona myndi deita karlmanni sem finnst gaman að segja "allar konur eru að stjórna!"

Þetta mun láta þig hoppa úr sambandi til sambands, aldrei finna ást í grunnu fólki sem þú tengist ... því þú gerir það' ekki séð eða hafa einfaldlega hrakið þá sem hefðu gert það.

Hvað á að gera:

Hvernig við sjáum og nálgumst ást á sér djúpar rætur í reynslu okkar, sem og reynslu þeirra sem eru í kringum okkur okkur.

Þú gætir ekki haldið að þú eigir við vandamál að stríða vegna áfalla, eða að það sé ekki mikið mál... en það myndi samt hjálpa þér mikið að ráðfæra þig við meðferðaraðila. Nokkrar lotur munu hjálpa þér (og ástarlífinu þínu) gríðarlega.

4) Þú ert of hugsjónalegur þegar kemur að ást

Þú hefur alltaf ímyndað þér fallegan, rómantískan mann. samband eins og í kvikmyndum — 100% öruggt, hamingjusamt og töfrandi. Kannski kviknaði jafnvel af ást við fyrstu sýn!

Allt minna en það fær þig til að fara "nei, þetta er ekki það."

Og það er ekki slæmt að vilja eiga bestu ástina sem þú getur fá, og það er örugglega betra að vera einhleypur en að deita einhvern sem er móðgandi.

En þegar þú hefur hugsjónavæntingar eins og þessar, þá ábyrgist ég að þú munt aldrei finna ástina.

Við vitum það öll. manneskjur eru mjög, mjög gallaðar og ekkert samband verður nokkurn tíma fullkomið. Enef þú ert of hugsjónalegur byrjarðu að gleyma því!

Galdur og djúp ástríðu er mjög mögulegt að hafa. En það hefur byggst upp á löngum tíma.

Hvað á að gera:

Hugsaðu gagnrýnið um væntingar þínar um ást og nánd.

Of mörg okkar skemmdu sjálf í samböndum okkar árum saman, þráhyggju yfir hugsjónum um ást sem við höfum verið skilyrt til að trúa frá barnæsku.

Og þetta hindrar okkur í að finna eða viðurkenna fólkið sem er meira en fær um að gefa okkur sína eigin leið. af ást.

Þetta er eitthvað sem ég lærði af hinum fræga sjaman Rudá Iandâ. Mér líkar við Rudá. Hann er töframaður eins og enginn annar — skynsamur og á mjög rætur í raunveruleikanum.

Ef þú vilt sjá ást og nánd öðruvísi, skoðaðu hið hrífandi ókeypis myndband hans.

Hann útskýrir nákvæmlega hvernig þessar væntingar geta leitt til þess að við sjáum framhjá ástinni og jafnvel eyðileggja sambönd með því að reyna að „laga“ maka okkar.

5) Þú hefur ómögulega staðla

Eitthvað sem oft fylgir því að vera of hugsjónalegur með ást er að gera óraunhæfar væntingar til maka þíns.

Að vera með óviðræður og vera meðvitaður um rauða fána er gott, en stundum geturðu auðveldlega gengið of langt og afskrifað fólk fyrir annars saklausa hluti.

Þú heldur þig við tékklistann þinn og neitar algerlega að deita fólk sem stenst ekki skilyrðin þín... jafnvel þótt það sé annars æðislegt að vera með.

Og,jæja, þetta getur skorið þig frá ótrúlega miklum fjölda fólks - reyndar flestum.

Hvað á að gera:

Stundum verðurðu bara að sætta þig við "nógu gott" í staðinn að leita að hinum fullkomna gaur eða stelpu.

Að hafa góða staðla er allt annað en að hafa óraunhæfa staðla, svo metið listann þinn yfir óviðræður og rauðu fánana þína.

Helst, ef einhver er góð manneskja, ekki móðgandi og lætur þér líða vel með að vera þú sjálfur… hann er nógu góður.

6) Þú ert í raun of latur til að vera á stefnumóti

Ég þekki svo marga sem kvarta yfir því að finna ekki ástina, og þegar ég spyr þá hvað þeir séu að gera til að leysa það, þá muldra þeir allir og segja..."jæja, ekkert mikið, virkilega vegna þess að ég er upptekinn .”

Það er eins og að vera dapur yfir því ER átakið sem þeir leggja í að finna samband.

En svo er til fólk sem stundar ást eins og líf þeirra veltur á henni.

Ég á vinkonu sem ákvað að hún myndi finna ástina og tók stefnumót mjög alvarlega. Hún notaði öpp, sagði vinum sínum að hún væri að leita að ást og fór út á stefnumót hvað eftir annað.

Hlakka áfram til ári síðar (og eftir tugi slæmra stefnumóta) fann hún það eina. Þau eru gift núna.

Hvað á að gera:

Þetta gæti virst hrottalegt en, hér ertu: gerðu verkið.

Ástin er bara þarna úti en hún vann. ekki banka upp á hjá þér, sama hversu illa þú vilt hafa það.

Sæktu það eins og þú sækist eftir hvaða markmiði sem er, ogLíkurnar þínar á að finna ást munu aukast um 100.000 prósent.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

7) Þú átt í vandræðum með skuldbindingu og nánd

Flings og einnar nætur er auðvelt. Það geta allir gert það.

En ást – ein sem er nærandi og gæti hugsanlega breyst í alvarlegt samband – er allt annað mál.

Nánd, hreinskilni og ákveðin skuldbinding gagnvart hinu maður þarf meðal annars. Þegar öllu er á botninn hvolft, hvernig geturðu sagt að þú sért ástfanginn ef þú þekkir varla hvort annað?

Og málið með nánd vandamál er að hlutir eins og þessir eru einfaldlega krefjandi fyrir þig.

Sambönd munu hafa tilhneigingu til að ná hásléttu eftir smá stund, eða úrkynjast og verða eitruð.

Hvað á að gera:

Það er ekki auðvelt að laga nándarvandamál, sérstaklega þar sem það gæti verið svo margt sem ber ábyrgð á þeim.

Þú þarft ekki bara að finna út orsökina, heldur líka plástra þig hægt og rólega. Þetta er aftur eitt af því sem er best leyst með meðferð.

8) Þú laðast að ófáanlegu fólki

Þú veist ekki af hverju, en það virðist sem þú laðast að þér til þeirra sem ekki eru fáanlegir – gifta, þeirra sem eru í sambandi, þeirra sem greinilega vilja ekki vera í sambandi!

Og þeir dragast að þér líka, af einni eða annarri ástæðu.

Það er líklega vegna þess að þér líkar svo vel við eltingaleikinn eða að þér finnst þeir sem eru í boði of leiðinlegir. Það eru margar ástæður fyrir því að þúhafa þessa tilhneigingu til að fara í ófáanlegt fólk – flestir eru óhollir.

Og auðvitað mun þetta koma í veg fyrir að þú finnur gott samband. Vissulega muntu finna „ást“ frá þeim, en það er eitthvað sem er ekki varanlegt.

Hvað á að gera:

Þegar þú veist að einhver er ekki tiltækur, vertu í burtu.

Ég veistu að það er ekki auðvelt sérstaklega ef þeir haka við marga reiti í því sem þú ert að leita að í maka, en þú ert bara að sóa tíma þínum.

Vertu bara í burtu. Notaðu höfuðið en ekki hjartað næst þegar þú lendir í þessum aðstæðum.

9) Þú ert í vörn fyrir því að vera einhleypur

Þú hatar fólk sem gefur of mikla athygli á einhleypu þinni.

Tilboð þeirra um að skipuleggja þig á stefnumót byrja að líða eins og persónulegar árásir...eins og þeir séu að vorkenna þér eða hæðast að óförum þínum.

Og svo hefur þú þróað með þér erfiða persónu. Þú vilt sýna öllum að þér líði í rauninni vel að vera einhleypur.

En innst inni er það ekki satt.

Þó að þessi sjálfsbjargarviðleitni geti komið í veg fyrir að þú verðir særður, getur hún gert þig ekki gott til lengri tíma litið ef djúpt í hjarta þínu, þú vilt virkilega finna ástina.

Hvað á að gera:

Hættu að móðgast.

Vertu þokkafullur við að vera einhleypur í staðinn . Ekki láta eins og þér sé sama bara vegna þess að þú ert of stoltur af því sem öðrum finnst. Svona hugsun mun ýta frá okkur mörgum tækifærum og við viljum það ekki.

Sumt fólk finnur ást snemma en skilur síðan. Sumt fólk aldreiátt í sambandi en urðu ástfangin þegar þau voru 50. Reyndu að taka hlutunum ekki of persónulega. Ást er bara eitt í þínu ríka og litríka lífi.

10) Þú ert of þreyttur

Þú hefur gengið í gegnum svo mörg misheppnuð sambönd að þegar þú sérð annað fólk sem er hamingjusamt og ástfangið, þú rekur augun og segir „þeir munu hætta saman einn daginn.“

En jæja… ef þú hefur svona útbreiddar neikvæðar hugmyndir um ást, þá endarðu bara upp að hrekja það frá sér í stað þess að laða að það.

Auðvitað gætirðu hugsað "ó, ég get elskað ef þeir sanna sig verðuga!"

En hvers vegna ætti ástin að koma til einhvers sem er svo greinilega fjandsamlegur það þegar það eru margir sem eru miklu opnari fyrir því?

Hvað á að gera:

Augljósa lausnin er einfaldlega að hætta að vera dauðþreyttur—en á sama tíma er mikilvægt að skilja hvers vegna þú varst þreyttur í fyrsta lagi.

Varstu særður og svikinn? Kenndu vinir þér að fyrirlíta ástúð?

Að vera þreyttur er ofviðbrögð og það krefst átaks til að skoða það aftur og breyta viðbrögðum þínum í samræmi við það.

11) Þú ert fastur í úrelt viðmið

Hefð hefur verið búist við því að konur sitji og bíði eftir því að strákur sæki eftir henni. Og auðvitað er ætlast til þess að gaurinn sé sterkur og „leiði“ sambandið.

En þessi gömlu stefnumóta-dínamík er á leiðinni út og ef þú ert fastur í þeim verður þú, því miður, skilinn eftir.

Ef þú ertkona, kannski hefur þú verið of aðgerðalaus, að bíða eftir að strákur gengi til þín og lýsi yfir ást sinni. Ef þú ert karlmaður hefurðu kannski verið að reka stelpurnar í burtu með því að reyna að „leiða“ of mikið.

Hvað á að gera:

Það myndi hjálpa til við að þekkja fleira fólk sem myndi hjálpa þú kemst í samband við nútíma stefnumótaloftslag.

Að tala við vini þína sem hafa náð góðum árangri í að komast í hamingjusöm sambönd myndi hjálpa, fyrir einn.

Það er ekki auðvelt að aflæra leiðir sem þú hefur verið fastur í allan þennan tíma, en það er hægt að gera það svo lengi sem þú ert tilbúinn að hafa opinn huga.

12) Þú ert í raun fastur í skápnum

Mjög möguleg ástæða fyrir því að þú hefur ekki fundið „þann“ fyrir þig, sama hversu margir þú deit... kannski er kynhneigð þín ekki eins og þú heldur að hún sé.

Það getur verið skelfilegt að hugsa „ bíddu, er ég kannski ekki beint?“ sérstaklega ef þér hefur verið sagt að það að vera hommi sé „rangt“ og ert umkringdur fólki sem heldur það.

Það er auðvitað ekkert að því að vera hommi. Og ef þú ert það muntu aldrei finna fullnægjandi samband við einhvern af sama kyni.

Það verður alltaf smá sljóleiki eða tilfinning um að það sé þvingað. Og ef þetta lýsir samböndum þínum, ættirðu kannski að byrja að kanna kynhneigð þína.

Hvað á að gera:

Reyndu að hugsa hvort þú hafir einhvern tíma fengið hvöt til einhvers af sama kyni. Ef þú ert ekki beinlínis, þá munu þeir vera þarna ... jafnvel