فهرست
تاسو تل فکر کاوه چې مینه به اسانه وي، مګر دلته تاسو یوازې او مجرد یاست.
په یوه وخت کې تاسو باید وپوښتل چې "ایا زما سره څه ستونزه ده؟"
مګر په ما باور وکړه دا د دې لپاره نه ده چې تاسو "بدصورت" یا "غلط" یاست. دلته یو څه شیان شته چې تاسو په سمه توګه نه یاست.
نو په دې مقاله کې به زه تاسو ته د No-BS نښې درکړم چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ (مګر که تاسو یو څه بدلون ونه کړئ).<1
1) تاسو د آرام مخلوق یاست
تاسو آرامۍ ته ارزښت ورکوئ — او دا کومه بده خبره نه ده، موږ ټول په خپل ژوند کې آرامۍ ته اړتیا لرو — مګر ستونزه دا ده چې تاسو ورته ډیر ارزښت ورکوئ. 1>
تاسو هغه شیانو ته ودرېږئ چې تاسو دمخه پوهیږئ چې تاسو یې خوښوي، لکه ستاسو د خوښې hangouts او نو تاسو د هغه شیانو د کتلو هڅه مه کوئ چې تاسو ورسره بلد نه یاست ځکه چې تاسو ولې؟
تاسو؟ دمخه پوهیږئ چې تاسو څه خوښوئ. د نویو شیانو هڅه کول یوازې د نا امیدۍ یا تکلیف لامل کیدی شي.
مګر دلته خبره ده: د دې لپاره چې مینه خپل ژوند ته لاره پیدا کړي، تاسو باید بدلون ته چمتو اوسئ - نوي، احتمالي نا آرامه شیانو ته.
څه وکړئ:
دا کیدای شي کلیشه وي، مګر تاسو باید په ساده ډول د یو څه نوي کولو هڅه وکړئ، حتی که دا تاسو ډاروي یا یو څه ناشونی وي.
تاسو کولی شئ د کوچنیو شیانو سره پیل کړئ. لکه په یو بل خوراکي پلورنځي کې په ساده ډول پیرود کول، بیا د ځړولو لپاره نوي ځایونه موندل.
مینه ممکن یوازې د کونج شاوخوا وي — مګر دا شاید په هغه کونج کې وي چې تاسو معمولا نه ځئ.
2) تاسو لاهم پای ته نه یاستکه زورول شوی یا له پامه غورځول شوی.
او بیا، ښه، وپلټئ. په المارۍ کې د بند پاتې کیدو سره د معاملې یوازینۍ لار له دې څخه وتل دي.
دا اکثرا د ترسره کولو په پرتله اسانه ویل کیږي… مګر هو ، انټرنیټ شتون لري ، او دا ستاسو د جنسیت موندلو لپاره یو ښه ځای دی که تاسو تر اوسه په شخصی توګه د دې کولو توان نلری.
13) تاسو واقعیا دې ته ډیر اهمیت نه ورکوئ
تاسو شاید فکر وکړئ چې تاسو د مینې لپاره لیوال یاست مګر هو، مینه دا ده ستاسو د لومړیتوبونو په دریو کې نه یاست. هیک، دا ستاسو په غوره 5 کې هم نه دی!
مینه، ستاسو لپاره، یوازې ستاسو په کیک کې یخ کول دي.
تاسو د نورو شیانو په تعقیب ډیر بوخت یاست - ستاسو مسلک، ستاسو شوق، ستاسو د ژوند موخه - که څه هم تاسو د ملګري نه لرلو په اړه ژړل، ستاسو په زړه کې ژور تاسو پوهیږئ چې تاسو واقعیا یو ته اړتیا نلرئ ... لږترلږه دومره نه.
دا ښه دی ځکه چې تاسو به یې ګټور، مګر که تاسو د دې په څیر مقالې لوستل پیل کوئ، نو دا پدې مانا ده چې دا په تاسو اغیزه کوي. نو تاسو باید د مینې په څانګه کې هم ډیر فعال اوسئ.
څه وکړئ:
تاسو باید دا نظر پریږدئ چې مینه ستاسو ټول وخت نیسي.
تاسو کولی شئ د یو چا سره مینه ولرئ او بیا هم مسلک تعقیب کړئ او ټول هغه شیان وکړئ چې تاسو یې کول غواړئ، تاسو باید د سم کس په لټه کې وخت ومومئ.
وروستي ټکي
تاسو ممکن په خپل ځان افسوس پیل کړئ چې تاسو لا تر اوسه هغه ندی موندلی. خو تاسو باید په یاد ولرئ چې د ژوند ملګری موندل 50٪ بخت او 50٪ دیهڅه.
که تاسو "بدبخته" احساس کوئ، نو بیا هڅه وکړئ. خبره دا ده چې ستاسو بخت زیاتیږي ځکه چې تاسو ډیر فعال یاست.
مګر دلته یو څه دي چې تاسو یې باید هیر نکړئ: خپل ځان مه وهئ. مهرباني وکړئ مه کوئ. تاسو لاهم باید د سفر څخه خوند واخلئ حتی که تاسو 30 یا 40 یا 80 یاست.
مینه به په پای کې تاسو ومومي — په ما باور وکړئ — تاسو باید هڅه وکړئ ، او هیڅکله امید له لاسه مه ورکوئ.
ایا د اړیکو روزونکی هم ستاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، نو دا ډیره ګټوره ده چې د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم ...
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې د سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
هم وګوره: د کفر احصایې (2023): څومره خیانت روان دی؟که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
یو څوکدا سخته ده چې ستاسو زړه په هغه چا باندې ودرول شي چې د دې وړ نه وي.
ستا د زړه ملګری ممکن ستاسو په مخ کې وي، تاسو ته پرته له ریزرویشن څخه خپله مینه وړاندې کوي، مګر تاسو به یې ونه کړئ. نشئ کولی دا وپيژنئ ځکه چې تاسو لاهم د "هغه چا سره مینه لرئ چې لرې شوی."
تاسو به تل د دوی او نورو سره ستاسو د تیر وخت پرتله کولو ته دوام ورکړئ، که هغه پخوانی وي یا یو. crush.
تاسو شاید فکر وکړئ چې، یقینا، دوی ښه دي... مګر دا هغه څوک نه دي چې ستاسو زړه یې خوښوي. او دا یوازې بدبختانه ده.
څه وکړئ:
تاسو باید پرمخ ولاړ شئ. او لومړی ګام د دې پوهیدل او منل دي چې تاسو لاهم د خپل تیر وخت څخه د یو چا سره لیوالتیا لرئ.
له هغې وروسته، تاسو کولی شئ ورو ورو هڅه وکړئ هغه له خپل ذهن څخه لرې کړئ، لکه ستاسو د فکرونو مداخله کول کله چې تاسو ومومئ خپل ځان د خلکو سره پرتله کول.
که تاسو د خپل تیر وخت څخه د یو چا په اړه مرستې ته اړتیا لرئ، موږ ستاسو د پخوانیو د ترلاسه کولو په اړه ډیری مقالې لرو او زه وړاندیز کوم چې تاسو یې وګورئ.
3) تاسو داسې صدمې لرئ چې تاسو یې درملنه نه ده کړې
موږ ټول خپل زخمونه برداشت کوو، او ځینې وختونه دا زخمونه موږ د مینې موندلو څخه ساتي.
شاید تاسو د مخالف لخوا برید شوی وي مخکې له جنسیت، یا ستاسو مور او پلار سره بدې اړیکې درلودې، یا تاسو یو ناوړه سابقه درلوده.
د مینې موندل ممکن ناشونی نه وي، مګر دا صدمې به تاسو په ځانګړي ډول دفاعي یا باور کولو ته زړه نه ښه کولو سره خنډ کړي.
کله ناکله دا صدمې به ويتاسو د مخالف جنس په وړاندې دومره تعصب کړئ چې دوی به له تاسو لرې پاتې شي. هیڅ هوښیار سړی به د یوې نجلۍ سره اړیکه ونلري چې تل وايي "ټول سړي خیانت کوي!" او هیڅ ښځه به د یو سړي سره لیدنه ونه کړي چې دا خوښ کړي چې ووایی "ټولې ښځې کنټرول دي!"
دا به تاسو پریږدي چې له اړیکې څخه بلې اړیکې ته لاړشئ ، هیڅکله به په ټیټو خلکو کې مینه ونه مومئ ... ځکه چې تاسو نه لیدل او یا یې په ساده ډول هغه کسان لرې کړل چې باید ولري.
څه وکړي:
هغه لاره چې موږ وینو او مینه ته نږدې کیږو زموږ په تجربو او همدارنګه د شاوخوا شاوخوا خلکو تجربو کې ژورې ریښې لري. موږ.
تاسو شاید فکر ونه کړئ چې تاسو د صدمې سره ستونزه لرئ، یا دا کومه لویه معامله نه ده… مګر دا به بیا هم ستاسو سره ډیره مرسته وکړي چې د معالج سره مشوره وکړئ. یو څو ناستې به تاسو سره (او ستاسو د مینې ژوند) سره ډیره مرسته وکړي.
4) تاسو ډیر مثالی یاست کله چې د مینې خبره راځي
تاسو تل د خپل ځان لپاره یو ښه او رومانتيک تصور کړی وي اړیکې لکه په فلمونو کې - 100٪ خوندي، خوشحاله، او جادو. شاید حتی په لومړي نظر کې د مینې له امله راوتلي وي!
له دې څخه لږ څه تاسو ته اړ باسي چې "نه، دا داسې نه ده."
او دا بده نه ده چې غواړئ ترټولو غوره مینه ولرئ. ترلاسه کړئ، او دا یقینا غوره ده چې د یو چا سره د ناوړه چلند کولو په پرتله مجرد پاتې شئ.
مګر کله چې تاسو د دې په څیر مثالی تمه لرئ، زه تضمین درکوم چې تاسو به هیڅکله مینه ونه مومئ.
موږ ټول پوهیږو. انسانان ډیر، ډیر عیبونه لري او هیڅ اړیکه به هیڅکله بشپړه نه وي. خوکه تاسو ډیر ایډیالیستي یاست، تاسو دا هیرول پیل کوئ!
جادو او ژور لیوالتیا خورا ممکنه ده. مګر دا د اوږدې مودې لپاره جوړ شوی دی.
څه باید وکړو:
د مینې او نږدېوالي په اړه ستاسو د هیلو په اړه جدي فکر وکړئ.
زموږ څخه ډیری زموږ اړیکې پخپله تخریب کوي د کلونو لپاره په پای کې، د مینې د نظریاتو په اړه لیوالتیا چې موږ د ماشومتوب څخه د باور کولو لپاره شرط ایښودل شوي یو.
او دا موږ د هغو خلکو موندلو یا پیژندلو څخه ساتي چې موږ ته د خپل ځانګړي طریقې د ورکولو توان لري. د مينې.
دا هغه څه دي چې ما د مشهور شمن رودا انډا څخه زده کړل. زه رودا خوښوم. هغه د نورو په څیر یو شامان دی — هوښیار او په حقیقت کې خورا ریښې لري.
که تاسو غواړئ مینه او نږدېوالی په بل ډول وګورئ، د هغه په زړه پورې وړیا ویډیو وګورئ.
هغه په ښه توګه تشریح کوي چې څنګه دا توقعات کولی شي موږ ته د دې لامل شي چې مینه له پامه غورځوو او حتی د خپلو شریکانو د "سمولو" په هڅه کې اړیکې له مینځه یوسو.
5) تاسو ناممکن معیارونه لرئ
هغه څه چې ډیری وختونه د مینې سره ډیر مثالی کیدو سره راځي د خپل ملګري څخه غیر واقعیت لرونکي توقعات لري.
د خبرو اترو د یوې سیټ درلودل او د سور بیرغونو څخه خبرتیا یو ښه شی دی، مګر ځینې وختونه تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ډیر لرې لاړ شئ او خلک د نورو بې ضرره شیانو لپاره ولیکئ.
تاسو په خپل چک لست کې پاتې شئ او د هغو خلکو سره نیټې ته په کلکه ډډه وکړئ چې ستاسو معیارونه نه تیریږي… حتی که دوی په بل ډول د زړه پورې وي.
او،ښه، دا کولی شي تاسو د حیرانتیا وړ لوی شمیر خلکو څخه لرې کړي - ډیری خلک، په حقیقت کې.
څه وکړي:
0>کله ناکله تاسو باید د "کافي ښه" سره حل کړئ د بشپړ بشپړ هلک یا نجلۍ په لټه کې.د ښه معیارونو درلودل د غیر واقعیت لرونکي معیارونو څخه توپیر لري، نو خپل د غیر خبرو اترو لیست او ستاسو سره بیرغونه و ارزوئ.
په مثالي توګه، که یو څوک یو ښه سړی دی، نه ناوړه ګټه اخیستونکی، او تاسو د خپل ځان په درلودلو سره د آرامۍ احساس درکوي… دوی کافي ښه دي.
6) تاسو په حقیقت کې تر نیټې ډیر سست یاست
زه ډیری خلک پیژنم چې د مینې د نه موندلو څخه شکایت کوي، او کله چې زه له دوی څخه وپوښتم چې دوی د دې د حل لپاره څه کوي، دوی ټول مسخ شوي او وايي ... "ښه، ډیر څه نه، په حقیقت کې زه بوخت یم. .”
دا داسې ښکاري چې د دې په اړه خپګان هغه هڅې دي چې دوی د اړیکو موندلو لپاره کوي.
مګر بیا داسې خلک هم شتون لري چې مینه تعقیبوي لکه د دوی ژوند پدې پورې اړه لري.
زه یو ملګری لرم چې پریکړه یې وکړه چې هغه به مینه ومومي او نیټه یې خورا جدي ونیوله. هغې ایپس وکاراوه، خپلو ملګرو ته یې وویل چې هغه د مینې په لټه کې ده، او یو په بل پسې نیټو ته لاړه.
یو کال وروسته په چټکۍ سره مخ شو (او د درجن بد نیټو وروسته)، هغې یو وموندل. دوی اوس واده کړی دی.
څه وکړي:
دا ښایي ظالمانه ښکاري، خو دلته لاړ شه: کار وکړئ.
مینه یوازې شتون لري خو بریا یې ترلاسه کړه ستاسو دروازه مه وټکوئ، مهمه نده چې تاسو یې په څومره بد ډول غواړئ.
هغه تعقیب کړئ لکه څنګه چې تاسو کوم هدف تعقیب کړئ، اوستاسو د مینې موندلو چانس به 100000 سلنه وده وکړي.
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
7) تاسو د ژمنتیا او نږدېوالي سره ستونزې لرئ
فلینګ او د یوې شپې سټینډونه اسانه دي. هر څوک یې کولی شي.
مګر مینه - هغه چې پالنه کوي او ممکن په جدي اړیکه بدله شي - په بشپړه توګه بله مسله ده.
نږدېوالی، خلاصوالی، او د بل په وړاندې د ژمنتیا کچه د نورو شیانو تر مینځ یو شخص ته اړتیا ده. په هرصورت، تاسو څنګه ویلای شئ چې تاسو په مینه کې یاست که تاسو لږ تر لږه یو بل پیژنئ؟
او د نږدېوالي مسلو کې خبره دا ده چې دا ډول شیان یوازې تاسو ته ننګونه کوي.
اړیکې به د یو څه وخت وروسته مرطوب ته ځي، یا خرابیږي او زهرجن کیږي.
څه وکړي:
د اړیکو مسلې حل کول اسانه ندي، په ځانګړې توګه ځکه چې کیدای شي ډیری مختلف شیان د دوی لپاره مسؤل وي.
تاسو نه یوازې د علت په ګوته کولو ته اړتیا لرئ، بلکې خپل ځان ورو ورو جوړ کړئ. دا بیا یو له هغو شیانو څخه دی چې د درملنې سره خورا ښه حل کیږي.
هم وګوره: 18 لاملونه چې ولې نارینه اونۍ یا میاشتې وروسته بیرته راځي8) تاسو غیر موجود خلکو ته متوجه یاست
تاسو نه پوهیږئ ولې، مګر داسې ښکاري چې تاسو جذب شوي یاست. د موجودو کسانو لپاره - واده شوي، هغه کسان چې په اړیکه کې دي، هغه څوک چې په ښکاره ډول نه غواړي په اړیکه کې وي!
او دوی هم د یو دلیل یا بل دلیل لپاره تاسو ته راجلبوي.
دا شاید له دې امله وي چې تاسو تعقیب ډیر خوښوي یا دا چې تاسو شتون لرونکي ډیر ستړي ومومئ. ډیری دلیلونه شتون لري چې تاسو یې کوئدا تمایل شته چې د نه شتون لرونکي خلکو لپاره لاړ شئ - ډیری یې غیر صحي دي.
او البته، دا به تاسو د ښه اړیکو موندلو څخه وساتي. ډاډه اوسئ چې تاسو به له دوی څخه "مینه" ومومئ، مګر دا هغه څه دي چې تل پاتې دي.
څه وکړئ:
کله چې تاسو پوهیږئ چې یو څوک شتون نلري، لرې پاتې شئ.
زه پوهیږئ چې دا اسانه نه ده په ځانګړې توګه که دوی په هغه څه کې ډیری بکسونه چک کړي چې تاسو یې په ملګري کې لټوئ، مګر تاسو یوازې خپل وخت ضایع کوئ.
یوازې لرې پاتې شئ. خپل سر وکاروئ نه د زړه څخه چې بل ځل تاسو په دې حالت کې ومومئ.
9) تاسو د مجرد کیدو په اړه دفاعي یاست
تاسو له هغو خلکو څخه کرکه کوئ چې ستاسو یووالي ته ډیر پام کوي.
تاسو ته د نیټې د ټاکلو لپاره د دوی وړاندیزونه د شخصي بریدونو په څیر احساس کوي ... لکه دوی په تاسو رحم کوي یا ستاسو بدبختۍ ته ټوکې کوي.
او په دې توګه، تاسو یو سخت شخصیت جوړ کړی دی. تاسو غواړئ هرچا ته وښایئ چې تاسو په حقیقت کې مجرد یاست.
مګر په ژوره توګه، دا ریښتیا ندي.
په داسې حال کې چې دا د ځان ساتنه کولی شي تاسو ته د زیان رسولو مخه ونیسي، دا تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره ښه نه وي که ستاسو په زړه کې ژور وي نو تاسو واقعیا غواړئ مینه ومومئ.
څه وکړئ:
د خپګان احساس پریږدئ.
پر ځای د مجرد کیدو په اړه مهربان اوسئ . داسې مه کوئ چې تاسو پروا نه کوئ ځکه چې تاسو د نورو په اړه ډیر ویاړئ. دا ډول فکر به ډیر فرصتونه له منځه یوسي، او موږ دا نه غواړو.
ځینې خلک ژر مینه پیدا کوي مګر بیا طلاق ورکوي. ځینې خلک هیڅکله نهاړیکه درلوده مګر کله چې دوی 50 کلن وي مینه یې وکړه. هڅه وکړئ شیان په شخصي توګه مه اخلئ. مینه ستاسو په بډایه او رنګین ژوند کې یوازې یو شی دی.
10) تاسو ډیر ستړي یاست
تاسو د ډیرو ناکامو اړیکو څخه تیر شوي یاست چې کله یې وګورئ نور خلک خوشحاله او په مینه کې وي، تاسو سترګې پټوئ او ووایئ "هغوی به یوه ورځ مات شي."
مګر، ښه ... که تاسو د مینې په اړه دومره پراخه منفي نظرونه لرئ، نو تاسو به یوازې پای ته ورسیږئ. د هغې د جذبولو پر ځای یې له منځه یوسئ.
یقینا، تاسو شاید فکر وکړئ "هو، زه مینه کولی شم که دوی خپل ځان وړ ثابت کړي!"
مګر ولې مینه د هغه چا سره راځي چې په ښکاره ډول دښمني لري. دا کله چې ډیری شتون ولري چې د دې لپاره ډیر خلاص وي؟
څه وکړي:
څرګنده حل دا دی چې یوازې د ستړي کیدو مخه ونیسئ — مګر په ورته وخت کې ، دا مهمه ده چې پوه شئ ولې تاسو په لومړي ځای کې ستړي شوي یاست.
آیا تاسو زیانمن شوي او خیانت شوي یاست؟ ایا ملګرو تاسو ته درس راکړی چې مینه ته سپکاوی وکړئ؟
ژریدل یو ډیر عکس العمل دی، او دا هڅه کوي چې یو ځل بیا ورته وګوري او خپل عکس العمل بدل کړي.
11) تاسو په دې کې پاتې یاست زاړه نورمونه
په دودیز ډول، تمه دا وه چې میرمنې به د یو سړي په انتظار کې ناست وي چې هغې ته عدالت وکړي. او البته، له هلک څخه تمه کیږي چې قوي وي او اړیکې "رهبري" کړي.
مګر دا زاړه نیټینګ متحرکات د وتلو په حال کې دي، او که تاسو له دوی سره پاتې شئ، نو له بده مرغه، تاسو به د شاته پریښودل.
که تاسو یاستیوه ښځه، شاید تاسو ډیر بې کاره یاست، د یو سړي په انتظار کې یاست چې تاسو ته راشي او خپله مینه اعلان کړي. که تاسو یو سړی یاست، شاید تاسو د ډیرو "لیډر" کولو هڅه کولو سره انجونې وتښتئ.
څه وکړئ:
دا به د ډیرو خلکو په پوهیدو کې مرسته وکړي څوک چې مرسته وکړي تاسو د معاصر تاریخي اقلیم سره اړیکه ونیسئ.
د خپلو ملګرو سره خبرې کول چې په خوشحاله اړیکو کې بریالي شوي دي، د یو لپاره به مرسته وکړي.
دا آسانه نه ده چې زده کړه وکړي. هغه لارې چې تاسو په دې ټول وخت کې بند پاتې یاست، مګر دا تر هغه وخته پورې ترسره کیدی شي چې تاسو د خلاص ذهن لرلو اراده لرئ.
12) تاسو واقعیا په المارۍ کې بند یاست
یو ډیر احتمالي دلیل چې ولې تاسو د تاسو لپاره "یو" نه دی موندلی، مهمه نده چې تاسو څومره خلک سره ملګري یاست ... شاید ستاسو جنسیت هغه څه نه وي چې تاسو یې فکر کوئ.
دا فکر کول ډارونکي کیدی شي " انتظار وکړئ، شاید زه مستقیم نه یم؟" په ځانګړې توګه که تاسو ته ویل شوي وي چې همجنس بازي "غلط" ده، او د هغو خلکو لخوا محاصره شوي چې داسې فکر کوي.
البته په همجنسبازۍ کې هیڅ شی نشته. او که تاسو یاست، تاسو به هیڅکله د ورته جنس له یو چا سره د اطمینان وړ اړیکه ونه مومئ.
هلته به یو څه ستړیا یا د جبري احساس احساس وي. او که دا ستاسو اړیکې بیانوي، شاید تاسو باید د خپل جنسیت سپړنه پیل کړئ.
څه وکړئ:
کوشش وکړئ فکر وکړئ چې ایا تاسو کله هم د ورته جنس څخه یو چا ته لیوالتیا لرئ. که تاسو مستقیم نه یاست، دوی به هلته وي ... حتی