Ти завжди думав, що кохання прийде легко, але ось ти тут - самотній і самотній.

У якийсь момент ви, напевно, запитали: "Що зі мною не так?".

Але повірте, це не тому, що ви "потворні" чи "недосконалі". Просто є речі, які ви робите не зовсім правильно.

Тож у цій статті я розповім вам про ознаки того, що ви ніколи не знайдете кохання (якщо не зробите певних змін).

1) Ви - створіння комфорту

Ви цінуєте комфорт - і це не погано, ми всі потребуємо комфорту в нашому житті, - але проблема в тому, що ви цінуєте його занадто високо.

Ви дотримуєтеся того, що вже знаєте, що вам подобається, наприклад, ваші улюблені місця для відпочинку, і тому не намагаєтеся спробувати щось незнайоме, тому що... навіщо це вам?

Ви вже знаєте, що вам подобається. Спроба спробувати щось нове може призвести до розчарування або незручностей.

Але ось у чому річ: щоб любов увійшла у ваше життя, ви повинні бути відкриті до змін - до нових, потенційно незручних речей.

Що робити?

Це може здатися банальним, але варто просто спробувати зробити щось нове, навіть якщо це вас лякає або трохи незручно.

Ви можете почати з дрібниць, наприклад, просто робити покупки в іншому продуктовому магазині, а потім знайти нові місця для проведення часу.

Кохання може бути просто за рогом - але, ймовірно, воно знаходиться за рогом, до якого ви зазвичай не ходите.

2) Ви все ще не розлучилися з кимось

Важко, коли твоє серце прикипіло до когось, хто цього не заслуговує.

Ваша друга половинка може бути прямо перед вами, беззастережно пропонуючи вам свою любов, але ви не зможете її розпізнати, тому що все ще закохані в "того, хто втік".

Ви завжди будете порівнювати їх та інших людей з кимось із вашого минулого, будь то колишній чоловік чи кохана людина.

Ви можете подумати, що, звичайно, вони хороші... але вони не ті, за ким тужить ваше серце. І це просто прикро.

Що робити?

Ви повинні рухатися далі, і перший крок - це усвідомлення і прийняття того, що ви все ще одержимі кимось із вашого минулого.

Після цього ви можете спробувати повільно викреслити їх зі своєї свідомості, наприклад, перериваючи свої думки, коли ловите себе на тому, що порівнюєте людей з ними.

Якщо вам потрібна допомога, щоб забути когось із вашого минулого, у нас є багато статей про те, як забути колишнього, і я рекомендую вам спробувати переглянути їх.

3) У вас є травми, які ви не опрацювали

Ми всі несемо свої рани, і іноді ці рани заважають нам знайти кохання.

Можливо, ви зазнали насильства з боку протилежної статі, або у ваших батьків були потворні стосунки, або у вас був жорстокий колишній чоловік.

Знайти кохання не є неможливим, але ці травми заважатимуть вам, роблячи вас особливо захищеними або не бажаючими довіряти.

Іноді ці травми роблять вас настільки упередженими щодо протилежної статі, що вони тримаються від вас подалі. Жоден нормальний чоловік не буде зустрічатися з дівчиною, яка завжди говорить "всі чоловіки - зрадники!", і жодна жінка не буде зустрічатися з чоловіком, який любить повторювати "всі жінки контролюють!".

Це призведе до того, що ви будете стрибати від стосунків до стосунків, ніколи не знайшовши кохання в поверхневих людях, з якими ви зустрічаєтесь... тому що ви не бачите або просто відштовхуєте тих, хто міг би бачити.

Що робити?

Те, як ми бачимо і ставимося до любові, глибоко вкорінене в нашому досвіді, а також в досвіді тих, хто нас оточує.

Ви можете не думати, що у вас є проблеми з травмою, або що це не так вже й важливо... але вам все одно дуже допоможе консультація з психотерапевтом. Кілька сеансів допоможуть вам (і вашому особистому життю) дуже сильно.

4) Ви занадто ідеалістичні, коли справа доходить до кохання

Ви завжди уявляли собі гарні, романтичні стосунки, як у кіно - на 100% надійні, щасливі та чарівні. Можливо, навіть започатковані коханням з першого погляду!

Все, що менше, змушує вас сказати: "Ні, це не те".

І це не погано - хотіти мати найкраще кохання, яке тільки можна отримати, і, безумовно, краще залишатися самотнім, ніж зустрічатися з кимось, хто чинить насильство.

Але коли ви маєте такі ідеалістичні очікування, я вам гарантую - ви ніколи не знайдете кохання.

Ми всі знаємо, що люди дуже, дуже недосконалі, і жодні стосунки ніколи не будуть ідеальними. Але якщо ви занадто ідеалістичні, ви починаєте забувати про це!

Магія і глибока пристрасть цілком можливі, але вони накопичуються протягом тривалого часу.

Що робити?

Подумайте критично про свої очікування від любові та близькості.

Занадто багато з нас роками самосаботують свої стосунки, зациклюючись на ідеалах любові, в які нам нав'язували вірити з дитинства.

І це заважає нам знайти або визнати людей, які більш ніж здатні дати нам свій власний унікальний спосіб любові.

Цьому я навчився у відомого шамана Руда Іанда. Мені подобається Руда. Він шаман, як ніхто інший - розсудливий і дуже вкорінений у реальність.

Якщо ви хочете подивитися на любов і близькість по-іншому, подивіться його приголомшливе безкоштовне відео.

Він пояснює, як саме ці очікування можуть призвести до того, що ми не помічаємо любові і навіть руйнуємо стосунки, намагаючись "виправити" наших партнерів.

5) У вас неможливі стандарти

Надмірний ідеалізм у коханні часто супроводжується нереалістичними очікуваннями від партнера.

Мати перелік речей, які не підлягають обговоренню, і знати про червоні прапорці - це добре, але іноді можна легко зайти надто далеко і списати з рахунків людей за безневинні речі.

Ви дотримуєтеся свого контрольного списку і категорично відмовляєтеся зустрічатися з людьми, які не відповідають вашим критеріям... навіть якщо вони чудові в інших відношеннях.

І це може відрізати вас від напрочуд великої кількості людей - більшості людей, насправді.

Що робити?

Іноді вам доведеться задовольнитися "достатньо хорошим" замість того, щоб шукати абсолютно ідеального хлопця чи дівчину.

Хороші стандарти відрізняються від нереалістичних, тому оцініть свій список непереговорних питань і "червоних прапорців".

В ідеалі, якщо хтось є хорошою людиною, не ображає вас і дозволяє вам почуватися вільно, будучи самим собою... цього достатньо.

6) Ви насправді занадто ліниві, щоб ходити на побачення

Я знаю так багато людей, які скаржаться на те, що не можуть знайти кохання, і коли я запитую їх, що вони роблять, щоб вирішити цю проблему, вони все бурмочуть і кажуть... "ну, нічого особливого, насправді, тому що я зайнятий".

Так, ніби сум через це і є зусиллям, яке вони докладають, щоб знайти стосунки.

Але є люди, які прагнуть любові так, ніби від неї залежить їхнє життя.

У мене є подруга, яка вирішила, що знайде своє кохання, і поставилася до побачень дуже серйозно. Вона користувалася додатками, розповідала друзям, що шукає кохання, і ходила на побачення одне за одним.

Через рік (і після десятка невдалих побачень) вона знайшла того єдиного. Зараз вони одружені.

Що робити?

Це може здатися жорстоким, але ось, будь ласка: виконуйте роботу.

Любов просто існує, але вона не постукає у ваші двері, як би сильно ви цього не хотіли.

Прагніть до неї, як до будь-якої іншої мети, і ваші шанси знайти кохання зростуть на 100000 відсотків.

Схожі історії від Hackspirit:

7) У вас є проблеми із зобов'язаннями та близькістю

Флірт і секс на одну ніч - це легко. Кожен може це зробити.

Але кохання, яке розвивається і може перерости в серйозні стосунки, - це зовсім інша справа.

Крім усього іншого, необхідна близькість, відкритість і певний ступінь прихильності до іншої людини. Зрештою, як можна сказати, що ви закохані, якщо ви ледве знаєте один одного?

А проблема інтимних стосунків полягає в тому, що подібні речі просто кидають вам виклик.

Стосунки через деякий час стабілізуються або деградують і стають токсичними.

Що робити?

Проблеми в інтимних стосунках нелегко вирішити, особливо з огляду на те, що вони можуть бути спричинені багатьма різними причинами.

Вам потрібно не просто з'ясувати причину, але й поступово латати себе. Це знову ж таки одна з тих речей, які найкраще вирішуються за допомогою терапії.

8) Вас приваблюють недоступні люди

Ви не знаєте чому, але здається, що вас приваблюють недоступні - одружені, ті, хто перебуває у стосунках, ті, хто явно не хоче мати стосунків!

І вони теж тягнуться до вас, з тих чи інших причин.

Можливо, це тому, що вам дуже подобається гонитва або ви вважаєте доступних людей занадто нудними. Існує багато причин, чому ви схильні шукати недоступних людей - більшість з них нездорові.

І, звичайно, це завадить вам знайти хороші стосунки. Звичайно, ви знайдете "любов" від них, але це щось недовговічне.

Що робити?

Коли ви знаєте, що хтось недоступний, тримайтеся подалі.

Я знаю, що це нелегко, особливо якщо вони ставлять багато галочок в тому, що ви шукаєте в партнері, але ви просто витрачаєте свій час.

Просто тримайтеся подалі. Наступного разу, коли ви опинитеся в такій ситуації, думайте головою, а не серцем.

9) Ви захищаєтесь від самотності

Ви ненавидите людей, які приділяють занадто багато уваги вашій самотності.

Їхні пропозиції влаштувати вам побачення починають здаватися особистими нападками... ніби вони жаліють вас або насміхаються над вашою бідою.

І ви створили собі крутий образ. Ви хочете показати всім, що вам не страшно бути самотнім.

Але в глибині душі це не так.

Хоча це самозбереження може вберегти вас від болю, воно не принесе вам користі в довгостроковій перспективі, якщо в глибині душі ви дійсно хочете знайти кохання.

Що робити?

Не ображайся.

Натомість, сприймайте самотність з розумінням. Не вдавайте, що вам байдуже, тільки тому, що ви занадто пишаєтеся тим, що думають інші. Таке мислення відштовхує багато можливостей, а ми цього не хочемо.

Деякі люди рано знаходять кохання, але потім розлучаються. Деякі люди ніколи не мали стосунків, але закохуються, коли їм 50. Намагайтеся не сприймати все надто особисто. Кохання - це лише одна річ у вашому насиченому і яскравому житті.

10) Ви занадто виснажені

Ви пережили стільки невдалих стосунків, що коли бачите, як інші люди щасливі і закохані, ви закочуєте очі і говорите: "Одного разу вони розлучаться".

Але, що ж... якщо у вас настільки глибоко вкорінені негативні уявлення про кохання, то в кінцевому підсумку ви лише відштовхуватимете його, а не притягуватимете.

Звичайно, ви можете подумати: "О, я зможу полюбити, якщо вони доведуть, що гідні!"

Але чому любов приходить до того, хто явно вороже налаштований до неї, коли є багато тих, хто набагато відкритіший до неї?

Що робити?

Очевидне рішення - просто перестати бути втомленим, але в той же час важливо зрозуміти, чому ви були втомленими в першу чергу.

Вас кривдили і зраджували? Друзі навчили вас зневажати прихильність?

Втома - це надмірна реакція, і потрібно докласти зусиль, щоб переосмислити її і відповідно змінити свої реакції.

11) Ви застрягли в застарілих нормах

Традиційно вважається, що жінка повинна сидіти і чекати, поки хлопець залицятиметься до неї. І, звичайно ж, очікується, що хлопець буде сильним і "вестиме" стосунки за собою.

Але ця стара динаміка знайомств відходить у минуле, і якщо ви застрягли в ній, то, на жаль, залишитеся позаду.

Якщо ви жінка, можливо, ви занадто довго чекали, поки до вас підійде хлопець і освідчиться в коханні. Якщо ви чоловік, можливо, ви відштовхували дівчат, намагаючись занадто багато "вести за собою".

Що робити?

Було б корисно знати більше людей, які допомогли б вам увійти в контакт з сучасним кліматом знайомств.

Наприклад, можна поспілкуватися з друзями, яким вдалося побудувати щасливі стосунки.

Нелегко позбутися тих способів, якими ви користувалися весь цей час, але це можливо, якщо ви готові бути відкритими до всього нового.

12) Ви насправді застрягли в шафі

Дуже ймовірна причина, чому ви не знайшли "того самого", зі скількома б людьми ви не зустрічалися, полягає в тому, що, можливо, ваша сексуальність не така, як ви про неї думаєте.

Думка "зачекайте, а може, я не гетеросексуал?" може лякати, особливо якщо вам казали, що бути геєм - це "неправильно", і ви оточені людьми, які так думають.

Звичайно, немає нічого поганого в тому, щоб бути геєм, але якщо ви гей, ви ніколи не знайдете повноцінних стосунків з людиною тієї ж статі.

Завжди буде трохи тупості або відчуття, що це вимушено. І якщо це описує ваші стосунки, можливо, вам варто почати досліджувати свою сексуальність.

Що робити?

Спробуйте подумати, чи відчували ви коли-небудь потяг до когось тієї ж статі. Якщо ви не гетеросексуал, він буде там... навіть якщо його придушувати або ігнорувати.

А потім, що ж, досліджуйте. Єдиний спосіб впоратися з тим, що ви застрягли в шафі, - це вийти з неї.

Це часто легше сказати, ніж зробити... Але інтернет існує, і це гарне місце, щоб дослідити свою сексуальність, якщо ви поки що не можете дозволити собі зробити це особисто.

13) Ви насправді не надаєте цьому великого значення

Вам може здатися, що ви відчайдушно прагнете любові, але любов не входить до трійки ваших пріоритетів. Чорт забирай, вона навіть не ввійшла до п'ятірки!

Кохання для вас - це просто вишенька на торті.

Ви так зайняті іншими справами - кар'єрою, хобі, метою свого життя, що навіть якщо ви ниєте про те, що у вас немає партнера, в глибині душі ви знаєте, що насправді він вам не потрібен... принаймні, не так сильно.

Це круто, тому що це означає, що ви будете продуктивними, але якщо ви починаєте читати подібні статті, це означає, що вони починають впливати на вас. Тому ви повинні бути більш проактивними і в любовному плані.

Що робити?

Ви повинні відпустити думку про те, що любов забирає весь ваш час.

Ви можете бути закохані в когось і при цьому продовжувати кар'єру і робити все, що вам хочеться, ви просто повинні знайти час, щоб шукати правильну людину.

Останні слова

Можливо, ви почнете жаліти себе за те, що досі не знайшли того самого. Але ви повинні пам'ятати, що пошук супутника життя - це 50% везіння і 50% зусиль.

Якщо ви відчуваєте, що вам "не щастить", докладіть зусиль. Справа в тому, що ваша удача зростає, коли ви стаєте більш проактивними.

Але є дещо, про що ви не повинні забувати: не звинувачуйте себе. Будь ласка, не треба. Ви все одно повинні насолоджуватися подорожжю, навіть якщо вам 30, 40 чи 80 років.

Любов врешті-решт знайде вас - повірте мені - ви просто повинні продовжувати намагатися і ніколи не втрачати надію.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.