愛は簡単に訪れるものだと思っていたのに、ここにきて独りぼっちの独身者がいる。

ある時、あなたは "私の何かが間違っているのだろうか？"と思ったはずです。

でもそれは、あなたが "醜い "とか "欠点がある "とかいう理由ではなく、ただ単に、あなたがうまくいっていないことがあるのです。

そこで今回は、「（何か変化を起こさない限り）絶対に恋ができない」というNo-BSサインをお伝えします。

1) あなたは快適さを追求する生き物です

快適さを重視するのは悪いことではありませんし、私たちの生活には快適さが必要ですが、問題はそれを重視しすぎていることです。

お気に入りの場所など、自分が好きだとわかっているものにはこだわるので、知らないものを調べようとはしないんです。

自分の好きなものがわかっているのだから、新しいものに挑戦しても、がっかりしたり、不便を感じたりするだけかもしれません。

しかし、ここで重要なのは、愛があなたの人生に入り込むためには、新しいこと、潜在的に不快なこと、つまり変化を受け入れることが必要だということです。

何をするのか：

陳腐に聞こえるかもしれませんが、たとえ怖くても、多少不便でも、とにかく新しいことをやってみることです。

例えば、いつもと違うスーパーで買い物をする、新しい場所を見つけるなど、小さなことから始めてみてはいかがでしょうか。

愛は角を曲がったところにあるかもしれませんが、それはあなたが普段歩かないような角にあるかもしれません。

2）まだ誰かのことを忘れられない

それに値しない相手に心を奪われるのは辛いことです。

ソウルメイトが目の前にいて、遠慮なく愛を注いでくれるかもしれないのに、"逃げた人 "を愛しているから、それに気づけないのです。

元彼や片思いの相手など、自分の過去の誰かと相手や他人を常に比較し続けることになる。

と思うかもしれませんが、確かに良いのですが...あなたの心が恋い焦がれている人とは違うのです。 そしてこれは残念なことです。

何をするのか：

そして、その第一歩は、自分がまだ過去の誰かに執着していることを知り、受け入れることです。

その後、人と人を比べていることに気づいたら思考を中断するなど、少しずつ頭の中から切り離していくようにするといいでしょう。

もし、あなたが過去の誰かを乗り越えるのに助けが必要なら、私たちは元彼を乗り越えることに関する記事をたくさん持っているので、それらをチェックしてみることをお勧めします。

3）処理しきれていないトラウマがある

人は誰しも傷を負い、その傷が原因で愛を見つけられないこともある。

もしかしたら、以前に異性から暴行を受けたとか、両親が醜い関係だったとか、元彼に虐待されたとか。

恋愛をすることは不可能ではないかもしれませんが、これらのトラウマは、特に防御的になったり、信頼することを嫌がったりして、あなたの妨げになるでしょう。

そのトラウマが異性に対する偏見を生み、相手が離れていくこともあります。 "男はみんな浮気者！"が口癖の女とまともな男は付き合わないし、"女はみんな支配的！"が口癖の男とは女は付き合わないでしょう？

これでは、恋愛から恋愛へと飛び回ることになり、付き合う相手が浅はかな人ばかりで愛を見出すことができません...なぜなら、あなたは愛を見出すことができないか、見出したい人を追い払ってしまっているからです。

何をするのか：

愛の捉え方やアプローチの仕方は、私たちの経験や周囲の人々の経験に深く根ざしています。

トラウマの問題があるとか、大したことないとか思っているかもしれませんが...それでもセラピストに相談するのはとても助けになります。 数回のセッションは、あなた（とあなたの恋愛）の大きな助けになるでしょう。

4）恋愛に関しては理想が高すぎる

あなたは、映画のようなロマンチックで素敵な関係を想像してきました！

それ以下だと、"いや、これはない "と思ってしまう。

それに、最高の愛を手に入れたいと思うのは悪いことじゃないし、虐待的な人と付き合うより、独身でいたほうが絶対にいい。

でも、そんな理想を抱いているうちは、絶対に恋はできませんよ。

人間はとてもとても欠点が多く、完璧な関係なんてありえないことは分かっている。 でも、理想が高すぎると、それを忘れてしまうんだ！

魔法や深い情熱は持つことはとても可能です。 しかし、それは長い時間をかけて積み重ねられたものです。

何をするのか：

愛と親密さへの期待について、批判的に考える。

私たちの多くは、子供の頃から信じ込まされてきた愛の理想に執着して、何年も恋愛を自虐的にしています。

そして、そのために、自分だけの愛の方法を与えてくれる人たちを見つけたり、認めたりすることができないのです。

私はルダ・イアンダから学んだことですが、ルダは他のシャーマンにはない、感覚的で現実に根ざしたシャーマンだと思います。

愛と親密さを違った角度から見たい方は、彼の心を揺さぶる無料ビデオをご覧ください。

そのような期待が、いかに私たちを愛から遠ざけ、相手を「直そう」とすることで関係を破壊することにつながるかを正確に説明しています。

5）無理な基準を持っている

恋愛の理想が高すぎると、相手に対して非現実的な期待を抱いてしまうことがあります。

しかし、時には行き過ぎると、何でもないようなことで人を見限ることになりかねません。

自分のチェックリストに忠実で、自分の基準を満たさない人とは絶対に付き合わない...たとえ、一緒にいて素晴らしい人であってもね。

そうすると、意外と多くの人たち、つまりほとんどの人たちと距離を置くことになるんです。

何をするのか：

時には、絶対的な完璧な男性や女性を探すのではなく、「十分」であることに満足しなければならないこともあるのです。

良い基準を持つことと、非現実的な基準を持つことは違うので、自分の譲れないリストと赤信号を評価してください。

理想は、いい人で、虐待もせず、自分らしく安心して過ごせる人がいれば...それでいいんだと思うんです。

6）実はデートするのが億劫な人

愛が見つからないと嘆く人たちをたくさん知っていますが、それを解決するために何をしているのかと尋ねると、みんな口を揃えてこう言います。

まるで、それを悲しむことが、恋愛をするための努力であるかのように。

でも、人生を賭けたような愛を追い求める人もいるんです。

私の友人で、「絶対に恋をする」と決めて、真剣にデートをした人がいます。 アプリを使って、友達に「恋を探している」と話して、次々とデートに出かけていました。

それから1年後、彼女は運命の人を見つけ、結婚しました。

何をするのか：

これは残酷なことかもしれませんが、ほら、仕事をすることです。

愛はそこにあるだけで、あなたがどんなに望んでも、あなたのドアをノックすることはないでしょう。

どんな目標でも追い求めるように、それを追い求めれば、あなたの恋のチャンスは100000パーセント広がるでしょう。

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7）コミットメントや親密さに問題がある方

浮気や一夜限りの関係は簡単で、誰にでもできる。

しかし、育みながら真剣交際に発展するような恋愛は、まったく別の問題です。

親密さ、オープンさ、相手に対するコミットメントなどが必要です。 結局、お互いをほとんど知らないのに、どうして恋をしていると言えるのでしょうか？

そして、親密さの問題とは、これらのようなことが、単にあなたにとって挑戦的であるということです。

人間関係は、しばらくするとプラトーになるか、退化して毒になる傾向があります。

何をするのか：

インティマシーの問題は、特に様々な原因が考えられるため、簡単に解決できるものではありません。

原因を突き止めるだけでなく、少しずつ手当てをしていく必要があります。 これもまた、治療で解決するのが一番いいことなのです。

8）手に負えない人に惹かれる

なぜかわからないが、既婚者や交際中の人、明らかに交際したくない人など、手に入らない人に惹かれるようだ！

そして、彼らもまた、何らかの理由であなたに惹かれているのです。

それはおそらく、追いかけるのが好きだから、あるいは手に入った人が退屈だからでしょう。 あなたが手に入らない人を追いかける傾向がある理由はたくさんありますが、そのほとんどは不健康なものです。

もちろん、これでは良い恋愛はできません。 確かに彼らから「愛」を感じることはできるでしょうが、それは長続きしないものです。

何をするのか：

相手が使えないとわかったら、近づかない。

特に、あなたがパートナーに求めているものに多くのチェックが入っている場合は、簡単ではないことは承知していますが、時間の無駄です。

次にこのような状況に陥ったときは、心ではなく、頭を使ってください。

9）独身であることに身構えている

あなたは、自分の独身を気にしすぎる人が嫌いなんですね。

デートの誘いも、まるで個人攻撃...あなたを哀れんでいるか、不幸をあざ笑っているかのように感じられるようになりました。

だから、「独身でもいいんだよ」ということをアピールするために、タフな性格になったんですね。

でも、心の奥底では、そんなことはないんです。

この自己防衛は、あなたが傷つくのを防ぐことはできますが、あなたが心の奥底で本当に愛を見つけたいと思っている場合、長期的には何の役にも立ちません。

何をするのか：

気分を害するのはやめましょう。

他人の目を気にして、気にしないふりをするのはやめましょう。 そのような考え方は、多くのチャンスを遠ざけてしまうことになります。

早くから恋をして離婚する人もいれば、恋愛経験がないのに50歳で恋に落ちる人もいる。 物事をあまり個人的に捉えないようにしましょう。 恋愛は、あなたの豊かでカラフルな人生の中のほんの一コマです。

10）色気ありすぎ

あなたは、たくさんの失敗した恋愛を経験してきたため、他の人が幸せそうに恋をしているのを見ると、目を丸くして "いつか別れるだろう "と言ってしまうのです。

でもまあ...愛に対してそんなネガティブな考えが蔓延していたら、愛を引き寄せるどころか、反発する結果にしかならないよね。

確かに、"あぁ、相手に価値があると証明されれば愛せるんだ！"と思うかもしれません。

しかし、もっともっとオープンな人がたくさんいるのに、なぜ敵対心がはっきりしている人に愛が訪れるのでしょうか。

何をするのか：

しかし、同時に、なぜそうなったのかを理解することが重要です。

あなたは傷つき、裏切られましたか？ 友達はあなたに愛情を軽んじることを教えましたか？

色あせてしまうのは過剰反応であり、それを見つめ直し、それに応じて反応を変えるには努力が必要です。

11) 時代遅れの規範にとらわれている

従来、女性は男性から求愛されるのをじっと待つものであり、もちろん男性は強く、関係を「リード」することが期待されてきました。

しかし、このような古いデートの力学は消えつつあり、もしあなたがそれに固執しているなら、残念ながら、あなたは取り残されてしまうでしょう。

もしあなたが女性なら、男性から告白されるのを待つばかりで、ダラダラしているかもしれません。 もしあなたが男性なら、「リード」しようとしすぎて、女の子を遠ざけているかもしれません。

何をするのか：

より多くの人と知り合うことで、現代の出会い事情に触れることができるのではないでしょうか。

幸せな恋愛に成功した友人に話を聞くのも一つの手です。

これまでずっと囚われていた方法を解き放つのは簡単ではありませんが、オープンマインドを持つことさえできれば、それは可能です。

12）実はクローゼットにこもっている

何人付き合っても「運命の人」に出会えない理由として考えられるのは...もしかしたら、あなたのセクシュアリティはあなたが思っているようなものではないのかもしれませんね。

特に、ゲイであることが「間違っている」と言われ、周囲にもそう思っている人がいる場合、「ちょっと待って、私ってもしかしてストレートじゃないかも」と思うことは、恐ろしいことかもしれませんね。

もちろん、ゲイであることは悪いことではありません。 そして、もしそうであったとしても、同性の人と満足のいく関係を築くことはできないでしょう。

もし、あなたの人間関係がこのようなものだとしたら、あなたは自分のセクシュアリティを探求し始めるべきかもしれませんね。

何をするのか：

同性に対して衝動を抱いたことがあるかどうか考えてみてください。 もしあなたがノンケでなければ、抑圧されたり無視されたりしても、衝動はあるものです。

そして、まあ、探検。 押入れから出られなくなったときの対処法は、押入れから出るしかない。

これは、言うは易く行うは難しということが多いのですが...でもね、インターネットは存在しますし、まだ直接会ってする余裕がないのであれば、自分の性癖を探るには良い場所なのです。

13）実はあまり重要視していない

あなたは愛に飢えていると思うかもしれませんが、愛があなたの優先順位のトップ3には入っていません。 それどころか、トップ5にも入っていないのです！

あなたにとっての愛は、ケーキの上のアイシングに過ぎない。

キャリアや趣味、人生の目的など、他のことを追い求めるのに忙しく、たとえパートナーがいないと泣き言を言っても、心の奥底では本当に必要ない...とわかっているのでしょう。

生産性が上がるということでかっこいいですが、こういう記事を読むようになったということは、自分に影響が出始めているということです。 だから、恋愛部門ももっと積極的にならないといけないですね。

何をするのか：

恋愛に時間を取られるという考えを捨てなければならない。

恋をしていても、キャリアを積んでやりたいことを全部やることは可能です。

最後の言葉

しかし、人生のパートナーを見つけるのは、50％の運と50％の努力であることを肝に銘じなければならない。

運が悪い」と思ったら、それなら努力をすればいい。 運は、積極的になればなるほど高まるということです。

でも、ここで忘れてはいけないのは、自分を責めてはいけないということです。 30歳になっても、40歳になっても、80歳になっても、旅を楽しまなければいけないということなんですね。

愛はいずれあなたを見つけることができます。

リレーションシップ・コーチは、あなたにも役立つのでしょうか？

自分の状況について具体的なアドバイスが欲しい場合は、恋愛コーチに相談するのが非常に有効です。

個人的な経験で知っているのですが...。

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