ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഓരോ കാര്യത്തിലും നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ തോന്നുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെക്കാൾ നിരാശാജനകമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം എത്ര വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാലും, ഈ വ്യക്തി വെല്ലുവിളിക്കാനും തടസ്സപ്പെടുത്താനും ഒപ്പം എല്ലാത്തിനും വിരുദ്ധമാണ്.
ഏറ്റവും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഭാഗം? എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
അപ്പോൾ ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഓരോ പോയിന്റിനെയും വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരാളെ എങ്ങനെ തടയും? നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ അവർക്ക് ആരംഭിക്കാൻ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്നത് വ്യക്തമാണോ?
ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും, തീർച്ചയായും അസാധ്യമല്ല.
നിറുത്താത്ത ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഇടപെടാനുള്ള 10 വഴികൾ ഇതാ നിങ്ങൾ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും വെല്ലുവിളിക്കുന്നു:
1) അവരുടെ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ കാതൽ കണ്ടെത്തുക
ആ വിഷയത്തിൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ, മറ്റ് ഒരു ഡസനോളം കാര്യങ്ങളിൽ അവർ നിങ്ങളോട് വിയോജിച്ചു.
നിങ്ങൾ എന്ത് പറഞ്ഞാലും അവർക്ക് അതിനെതിരെ എന്തെങ്കിലും പറയാനുള്ളത് എങ്ങനെയെന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.
എന്നാൽ ഇതാ ഒരു കാര്യം - ഇത് നിങ്ങൾ പറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. നിങ്ങളാണ് ഇത് പറയുന്നതെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ചാണ് ഇത്.
അതിനാൽ അവരുടെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക, കാരണം അവർക്ക് നിങ്ങളോട് പ്രശ്‌നമുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമായി പറയാതെ നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ അവർ തങ്ങളുടെ കഴിവിന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു. അത്.
ഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ മുമ്പത്തെ എല്ലാ ഇടപെടലുകളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അവരെ തെറ്റായ രീതിയിൽ ഉരച്ചിട്ടുണ്ടാകുമോ?
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് എന്ന് എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, എത്രയും വേഗംനിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും.
2) എന്തുകൊണ്ടെന്ന് ചോദിക്കുക
ചിലപ്പോൾ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ലളിതമാണ്.
ഒരു വ്യക്തി എന്തിനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഓരോ കാര്യത്തിലും നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നു, എന്നിട്ട് അവരുടെ മുഖത്ത് നോക്കി അവരോട് ചോദിക്കുക – “എന്തുകൊണ്ട്?”
ആളുകൾ എപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ഏറ്റുമുട്ടലിന് പതിവായിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഭീഷണിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവരെ.
നിങ്ങൾ അവരെ സമീപിക്കുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റം അംഗീകരിക്കുകയും അവരോട് സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടിൽ ഒന്ന് ലഭിക്കും:
എന്തുകൊണ്ടാണെന്നതിന് അവർ അവരുടെ ന്യായമായ വിശദീകരണം നൽകും നിങ്ങൾ ഉന്നയിക്കുന്ന ഓരോ പോയിന്റിനോടും അവർ വിയോജിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കൽ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വിളിച്ച് അത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിയാൽ അവർ ചെമ്മരിയാടായി മാറും.
എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, ഇത് ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
3) മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക
ഒരു വ്യക്തി ആസൂത്രിതമായി വാദപ്രതിവാദം നടത്തുമ്പോൾ, അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ദയയും വിവേകവും കാണിക്കുമെന്ന് അവർ പ്രതീക്ഷിക്കില്ല.
നിങ്ങൾ അവരുമായി മുഖാമുഖം സംസാരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർ ഒരു തർക്കത്തിനും ഒരു നിലവിളി മത്സരത്തിനും തയ്യാറാകും, കൂടാതെ അവരുടെ എല്ലാ വാക്കാലുള്ള പിസ്റ്റളുകളും കയറ്റിയിരിക്കും.
എന്നാൽ അവരുടെ പ്രതീക്ഷകളെ അട്ടിമറിക്കുക, പകരം ദയയോടെയും മനസ്സിലാക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയോടെയും സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക.
അവരുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തുമാകട്ടെ, എന്തുതന്നെയായാലും അവരെ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി തയ്യാറാണെന്ന് അവരെ കാണിക്കുക.പറയുക.
പലപ്പോഴും, ദയയോടെ അഭിമുഖീകരിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ ആശ്ചര്യം അവരെ അവരുടെ ഫ്ലൈറ്റ്-റെഡി മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും, പകരം ഈ വ്യക്തിയുടെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
4) തങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മറ്റൊരാൾക്ക് തോന്നട്ടെ
മുമ്പത്തെ പോയിന്റിന് പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ നിഷേധാത്മകമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പേരിൽ ഒടുവിൽ നേരിടേണ്ടിവരുമെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, അവർ മുറിയിലേക്ക് നടക്കാൻ പോകുന്നു. കേൾക്കാൻ വേണ്ടി നിലവിളിക്കേണ്ടിവരും.
അതിനാൽ അവരോട് ദയയും വിവേകവും കാണിക്കുന്നതിന് പുറമെ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിയമാനുസൃതവും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഉള്ള ഒരു സംഭാഷണമായിരിക്കും എന്ന് അവർക്ക് തോന്നിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. , അവിടെ ഇരു കക്ഷികൾക്കും സംസാരിക്കാനും അവരുടെ വശം വിശദീകരിക്കാനും അവസരം ലഭിക്കും.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ അവനെ വിവാഹം കഴിക്കരുതെന്ന 16 മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ (പൂർണ്ണമായ ലിസ്റ്റ്)അതിനാൽ അവർക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നട്ടെ.
അവർ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കരുത്, അവരുടെ പോയിന്റിന്റെ മധ്യത്തിൽ അവരെ വെട്ടിക്കളയരുത്.
അവരുടെ വാക്യങ്ങളും പോയിന്റുകളും അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന നിമിഷങ്ങളിൽ പൂർത്തിയാക്കാൻ അനുവദിക്കുക, നിങ്ങൾ അവരെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴല്ല.
5) കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക മറ്റെന്തെങ്കിലും
നിങ്ങൾ പറയുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഒരു വ്യക്തി തിരിച്ചടിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് വിഷയം എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ഉപേക്ഷിച്ച് മറ്റെന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക എന്നതാണ്.
ഇത് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു:
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അവരെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലാക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു, കാരണം അവർ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വാദത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സന്തോഷമുണ്ട്.ഉണ്ടാക്കുക, രണ്ടാമതായി, അവർ നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങളിൽ വെല്ലുവിളിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ അവർ എത്ര സുതാര്യരായിരിക്കുമെന്ന് ഇത് അവരെ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
ഇത് ചെയ്യുന്നത്, ഒന്നുകിൽ അവർ എന്താണെന്നതിന് പിന്നിലെ ദുരുദ്ദേശ്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് അവരെ വളച്ചൊടിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണ്. അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ നിങ്ങളെ ബാധിക്കാത്തതിനാൽ അത് അവസാനിപ്പിക്കാൻ അവരെ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
6) അവരുടെ നിലവാരത്തിലേക്ക് കുതിക്കരുത്
ആരെങ്കിലും നമ്മെ അനാദരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അവരിൽ നിന്ന് അതേ കാര്യം തന്നെ ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:
എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതും വെല്ലുവിളിക്കുന്നതും നിർത്താത്തപ്പോൾ , നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്താനും ട്രോളാനും വിഷമിപ്പിക്കാനും അല്ലാതെ ഒരു കാരണവശാലും അവർ അത് ചെയ്യുന്നില്ല, ഇതിനർത്ഥം ഒരു കാര്യം:
നിങ്ങൾ അവരുടെ നിലവാരത്തിലേക്ക് കുനിഞ്ഞ് അവർ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ' വീണ്ടും അഭിനയിക്കുക, നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ സംതൃപ്തി അവർക്ക് നൽകുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ല.
അവർക്ക് ഈ സംതൃപ്തി നൽകരുത്.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വവും നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല, ആ പ്രവൃത്തികൾ എത്ര അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതോ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതോ ആയിരുന്നാലും.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് കീഴിലാകാൻ അവർ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെടും.
കാരണം അവസാനം ഇന്നത്തെ ദിവസം, അവർ തെളിയിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം, അത്രയും താഴ്ത്താൻ അവർ തയ്യാറാണ്, നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ല.
7) സ്കോറിംഗ് പോയിന്റുകളുടെ ആശയം മായ്‌ക്കുക
എപ്പോൾ a വഴിതെറ്റിപ്പോയ രണ്ട് ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള യുക്തിരഹിതമായ തർക്കത്തിലേക്ക് ചർച്ച മാറുന്നുയുക്തിസഹമായ പോയിന്റുകളിൽ നിന്ന് മാറി, അത് ഒരു യഥാർത്ഥ ചർച്ചയായി തോന്നുന്നത് നിർത്തുകയും ഒരു മത്സരം പോലെ തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഏത് മത്സരത്തെയും പോലെ, ലക്ഷ്യം വിവേകപൂർണ്ണമായ ഒരു നിഗമനത്തിലെത്തുക എന്നതല്ല; കഴിയുന്നത്ര പോയിന്റുകൾ നേടുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.
അതുകൊണ്ടാണ് ചൂടേറിയ ചർച്ചകളിലും വാദപ്രതിവാദങ്ങളിലും പലപ്പോഴും "അതെ, പക്ഷേ" അല്ലെങ്കിൽ "ശരി എന്നാൽ" പോലുള്ള വാക്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നത്.
ഡോൺ പോലുള്ള പദങ്ങൾ 'നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പ്രതികരണം ശരിക്കും കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നില്ല; അത് അവരുടെ ഇടയിൽ അവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന കാര്യത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മേൽ പോയിന്റ് നേടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
യഥാർത്ഥ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഒരു ചർച്ചയുടെ ഉദ്ദേശം - പരസ്‌പരം കേൾക്കുക.
8) അവർക്ക് വിയോജിക്കാൻ കഴിയാത്ത പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നതിനോട് ഒരു പേടിസ്വപ്‌നം യോജിക്കില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വ്യക്തമായി വിശദീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പരമാവധി ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും പറയുക.
ഇത് നിരാശാജനകവും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്, ഇത് സ്നോബോൾ ഇഫക്റ്റിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടരാനുള്ള ശരിയായ ചിന്താഗതിയില്ല. തികച്ചും യുക്തിസഹമായ ഒരു സംഭാഷണം.
അതിനാൽ പിന്നോട്ട് പോകാനും സംഭാഷണം പിന്നോട്ട് വലിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: 13 നിഷേധിക്കാനാവാത്ത അടയാളങ്ങൾ അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കായി വീഴാൻ ഭയപ്പെടുന്നുഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളോട് വിയോജിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരെ നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാനുള്ള ഒരു ഉറപ്പായ മാർഗം സംഭാഷണം പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും അവർക്ക് വിയോജിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒരു പോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് വശം.
അടിസ്ഥാനപരമായി, ഓരോരുത്തർക്കും പൊതുവായ ആശയം കണ്ടെത്തുന്നത് വരെ നിങ്ങൾ തിരികെ പോകേണ്ടതുണ്ട്മറ്റുള്ളവ, തുടർന്ന് അവിടെ നിന്ന് പുനർനിർമ്മാണം ആരംഭിക്കുക.
മറ്റൊന്നും അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും അവസരം ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവർക്ക് നിങ്ങളുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുമെന്ന് ഈ വ്യക്തി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
9) തുടരുക. നിഷ്പക്ഷത
ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളെ വഷളാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വഷളായതായി കാണിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾ തോൽക്കുകയും അവർ വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ട്രോളിംഗിന്റെ ഈ കാലത്ത് - ഓൺലൈനിലും യഥാർത്ഥ ലോകം - ചില ആളുകൾ മറ്റെല്ലാവരെയും ശല്യപ്പെടുത്താൻ മാത്രമായി നിലകൊള്ളുന്നു.
അത് ചെയ്യാൻ അവർ എന്തുചെയ്യണം എന്നത് പ്രശ്നമല്ല; അവർക്ക് കാണാനാഗ്രഹിക്കുന്നത് അവർ മറ്റൊരാളുടെ ദിവസം നശിപ്പിച്ചുവെന്നതാണ്.
അപ്പോൾ എന്തിനാണ് അവർക്ക് സംതൃപ്തി നൽകുന്നത്?
നിഷ്പക്ഷത പാലിക്കുക, യുക്തിസഹമായിരിക്കുക, യുക്തിസഹമായിരിക്കുക.
ഡോൺ 'നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആളിക്കത്തിക്കാനും സംഭാഷണം ഏറ്റെടുക്കാനും അനുവദിക്കരുത്, കാരണം അതാണ് അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ പോയിന്റുകളും മൂല്യങ്ങളും മറക്കരുത്, അവർക്ക് അവരെപ്പോലെ തോന്നും' എത്രയും വേഗം അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അവരുടെ സമയം പാഴാക്കുന്നു.
10) ഇത് പോലും മൂല്യവത്താണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വാദങ്ങൾ അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ചെയ്തു.
നിങ്ങൾ പറയുന്നത് വസ്തുനിഷ്ഠമായി ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഈ അവസരത്തിൽ വിയോജിക്കുകയോ എതിർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നത് നിങ്ങളെ വെല്ലുവിളിക്കാനാണ്, മറ്റൊന്നുമല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം മുഴുവൻ തുടരാം, വ്യത്യസ്ത വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാര്യം ഈ വ്യക്തിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ, ഉറപ്പാണ്.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നരകത്തിൽ പോകാം എന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാം.
സ്വയം ചോദിക്കുക - ഇത് ഞാൻ പോലും വഴക്കിട്ടാണോ?ആഗ്രഹിക്കണോ?
ഈ വ്യക്തി എന്റെ സമയത്തിന് വിലയുള്ളതാണോ, ഈ ചർച്ച എന്റെ സമയത്തിന് വിലപ്പെട്ടതാണോ?
നമ്മോട് ഒന്നുമില്ലാത്ത ആളുകളുമായി മണിക്കൂറുകളോളം നീണ്ട സംവാദങ്ങളിൽ നാം പലപ്പോഴും പൊതിഞ്ഞു നിൽക്കാറുണ്ട്.
സ്വന്തം വിനോദത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഊർജം ചോർത്താൻ ഈ വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കരുത്, തങ്ങളെത്തന്നെ രസിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലാണ് അവർ ഇത് ചെയ്യുന്നതെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തരുത്; നിങ്ങളുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ദുരിതത്തിലും ശല്യത്തിലും തങ്ങളെത്തന്നെ രസിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിൽക്കുന്ന ആളുകളുമായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഇടപെടേണ്ടതില്ല. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ കാര്യം അവരുടെ ചുറ്റും നടന്ന് മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ്.