处理挑战你所说一切的人的10种方法(完整指南)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

没有什么事情比一个人在你说的每一件事上似乎都要找你麻烦更令人沮丧。

无论你如何清楚地说明你的观点,这个人都想挑战、打断和反驳一切。

而最令人讨厌的是,你根本不知道他们为什么要这样做。

那么,在这样的情况下,你应该怎么做?

你如何阻止别人挑战你的每一个观点,因为很明显,你的话对他们来说一开始就毫无意义?

虽然这可能是困难的,但肯定不是不可能。

这里有10种方法来处理一个不愿意停止挑战你所说的一切的人:

1) 弄清问题的核心

他们在这一点上与你意见相左,在这一点上与你意见相左,在其他十几个方面与你意见相左。

无论你说什么,他们都会有反对意见,这几乎让人觉得不可能。

但问题是--这不是关于你说什么,而是关于你是那个说的人的事实。

所以要弄清楚他们真正的问题是什么,因为他们显然在竭尽所能向你表明他们对你有意见,而没有明确地说出来。

试着回想一下你以前与这个人的所有互动。

你是否曾让他们感到不快?

你越早弄清楚这个人为什么要挑战你,你就能越早解决这个问题。

2) 问为什么

有时,最简单的答案就是你能想到的最简单的答案。

如果你不能理解为什么一个人在你说的每一件事上都要挑战你,那么就当着他们的面问他们--"为什么?"

人们并不总是习惯于这种突然的对抗,尤其是那些倾向于欺负他人的人。

如果你接近他们,承认他们的行为并要求他们解释,你会得到两种情况之一:

他们会给你合理的解释,说明他们为什么不同意你的每一个观点,或者他们会因为被叫出他们的行为一次而变得胆怯,不再这样做。

无论发生什么,重要的是这件事有了一个结论。

3) 尝试从理解开始

当一个人故意争论不休时,当你最后和他坐下来谈的时候,他们不会期望你能善待和理解。

如果你要求与他们面对面交谈,他们会准备好争吵,大喊大叫,他们会把所有的语言手枪都上膛。

但要颠覆他们的期望,用善意和理解的意愿来开始对话。

向他们表明,你真的愿意听他们说,无论他们的理由是什么,无论他们要说什么。

很多时候,面对善意的惊喜会把他们从准备逃跑的心态中击倒,而你会体验到这个人非常不同的版本。

4) 让对方感觉到他们可以作出回应

除了前一点,当一个人觉得自己的负面行为终于被面对了,他们走进房间时,会觉得自己必须大喊大叫才会被听到。

因此,在向他们展示善意和理解的基础上,你也要让他们感觉到这实际上将是一次合法的、有来有往的对话,双方都将有机会发言并解释他们的故事。

因此,让他们觉得他们可以作出回应。

当他们开始说话时,不要在他们上面说话,不要在他们说到一半时打断他们。

让他们在自己选择的时刻完成他们的句子和观点,而不是在你选择打断他们的时候。

5) 谈论其他的事情

当一个人不停地回击你说的每一句话时,那么你能做的最好的事情之一就是完全放弃这个话题,开始谈论完全不同的事情。

这做了两件事:

首先,它向他们表明,你不会让他们在你的皮肤下,因为你更乐意从他们一直试图提出的论点中继续前进;其次,它让他们意识到,如果他们继续在大相径庭的话题上挑战你,他们会变得多么透明。

这样做很容易把他们逼上绝路,要么揭露他们所做事情背后的恶意,要么迫使他们结束,因为他们没有以他们想要的方式影响你。

6) 不要屈服于他们的水平

当有人开始明显地不尊重我们时,我们很容易考虑采用完全相同的方式回敬他们。

来自Hackspirit的相关故事:

    但是,当一个人不肯停止打断你和挑战你的时候,他们这样做不是出于任何原因,而是为了打扰你,纠缠你,让你不高兴,这意味着一件事:

    如果你屈从于他们的水平,开始表现出他们的行为方式,你所做的只是让他们满足于扰乱你。

    不要给他们这种满足感。

    你的个性和你的价值观并不取决于他们的行为,无论这些行为多么令人讨厌或不安。

    如果你能在他们尽最大努力的情况下保持你的形象,他们就会觉得自己输了。

    因为在一天结束时,他们唯一能证明的是,他们愿意屈服于那么低的水平,而你不愿意。

    7) 抹去打分的念头

    当讨论演变成两个人之间毫无意义的争论时,他们已经偏离了逻辑观点,就不再觉得是真正的讨论,而开始觉得更像是一场竞争。

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    而像任何竞争一样,目标不是得出一个合理的结论;目标是尽可能多地得分。

    这就是为什么激烈的讨论和争论经常包括 "是的,但是 "或 "好吧,但是 "这样的短语。

    像这样的短语并不是真正建立在你伴侣的回应之上;更多的是在他们说到一半的时候打断他们,并找到一种方法回到你正在谈论的问题上。

    不要再想着在你的伴侣身上赢得分数。

    开始思考讨论的真正目的--听取对方的意见。

    8) 找到他们无法反对的观点

    感觉就像一个噩梦就是不同意你想说的东西,即使你尽最大努力解释得很清楚。

    这可能是令人沮丧和恼火的,导致雪球效应,最终你不再有正确的心态来继续理性的对话。

    因此,退一步讲,把对话往后拉,会有帮助。

    如果一个人不愿意停止与你的分歧,那么让他们站在你这边的一个万无一失的方法就是重新调整谈话的方向,使之成为一个他们根本无法反对的观点。

    从本质上讲,你必须努力恢复,直到你找到彼此的共同点,然后从那里开始重建。

    这个人需要意识到,在你有机会说服他们之前,他们可以在某些方面与你产生共鸣。

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    9) 保持中立

    当一个人想激怒你的时候,在你表现出你被激怒的那一刻,你就输了,而他们赢了。

    在这个充满纠缠的时代--无论是在网上还是在现实世界--有些人只是为了纠缠其他人而存在。

    他们要做什么并不重要;他们想看到的是,他们毁了别人的一天。

    那么,为什么要让他们感到满意呢?

    保持中立,保持理性,保持逻辑性。

    不要让你的情绪爆发并接管谈话,因为这正是他们试图引发你的行为。

    不要忘记你的观点和你的价值观,他们迟早会觉得自己只是在浪费时间。

    10) 决定是否值得这样做

    你已经尽了一切努力来说服他们相信你的论点。

    你知道你说的是客观正确的,这时继续反对或反驳只是为了藐视你,没有别的意思。

    你可以整天继续下去,试图找到不同的方法来说服这个人相信你的观点,当然。

    或者你可以说让它见鬼去吧,继续过你的日子。

    问问自己--这是我想要的一场战斗吗?

    这个人是否值得我花时间,这种讨论是否值得我花时间?

    我们常常被卷入与那些对我们毫无意义的人进行的长达数小时的辩论中。

    不要让这个人为了自己的娱乐而消耗你的精力,也不要让自己相信他们这样做的原因只是为了自娱自乐;在你越来越多的困扰和烦恼中自娱自乐。

    你并不总是要和那些挡在你面前的人打交道。 有时你能做的最简单和最健康的事情就是简单地绕过他们,继续前进。

    Irene Robinson

    Irene Robinson is a seasoned relationship coach with over 10 years of experience. Her passion for helping people navigate through the complexities of relationships led her to pursue a career in counseling, where she soon discovered her gift for practical and accessible relationship advice. Irene believes that relationships are the cornerstone of a fulfilling life, and strives to empower her clients with the tools they need to overcome challenges and achieve lasting happiness. Her blog is a reflection of her expertise and insights, and has helped countless individuals and couples find their way through difficult times. When she's not coaching or writing, Irene can be found enjoying the great outdoors with her family and friends.