10 sposobów radzenia sobie z kimś, kto kwestionuje wszystko, co mówisz (kompletny przewodnik)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Jest niewiele rzeczy bardziej frustrujących niż osoba, która po prostu wydaje się, że chce cię zdobyć na każdej rzeczy, którą mówisz.

Bez względu na to, jak wyraźnie przedstawisz swój punkt, ta osoba chce rzucić wyzwanie, przerwać i zaprzeczyć wszystkiemu.

A najbardziej irytująca część: nie masz pojęcia, dlaczego w ogóle to robią.

Co więc należy robić w takich sytuacjach?

Jak powstrzymać kogoś od podważania każdego twojego punktu, kiedy jest jasne, że twoje słowa nic dla niego nie znaczą?

Choć może to być trudne, to z pewnością nie jest niemożliwe.

Oto 10 sposobów radzenia sobie z osobą, która nie przestanie kwestionować wszystkiego, co mówisz:

1) Poznaj sedno problemu

Nie zgadzali się z tobą w tym punkcie, w tym punkcie, w kilkunastu innych punktach.

To prawie niemożliwe, jak bez względu na to, co mówisz, oni po prostu mają coś do powiedzenia przeciwko temu.

Ale tu chodzi o to, że nie chodzi o to, co mówisz, ale o to, że to ty to mówisz.

Więc zorientuj się, jaki jest ich prawdziwy problem, ponieważ oczywiście robią wszystko, co w ich mocy, aby pokazać ci, że mają problem z tobą, nie mówiąc wyraźnie o tym.

Spróbuj pomyśleć o wszystkich swoich poprzednich interakcjach z tą osobą.

Czy mogłeś kiedyś źle je przetrzeć?

Im szybciej zorientujesz się, dlaczego ta osoba cię wyzywa, tym szybciej rozwiążesz ten problem.

2) Zapytaj dlaczego

Czasami najprostszą odpowiedzią jest ta, która przychodzi ci do głowy.

Jeśli nie możesz zrozumieć, dlaczego dana osoba wyzywa cię na każdą rzecz, którą mówisz, to po prostu wejdź jej w twarz i zapytaj - "Dlaczego?".

Ludzie nie zawsze są przyzwyczajeni do tego rodzaju nagłej konfrontacji, zwłaszcza ci, którzy mają tendencję do zastraszania innych.

Jeśli podejdziesz do nich i potwierdzisz ich zachowanie oraz poprosisz o wytłumaczenie się, to albo dostaniesz jedną z dwóch rzeczy:

Dadzą ci swoje uzasadnione wyjaśnienie, dlaczego nie zgadzają się z każdym punktem, który robisz, albo staną się owczym pędem za tym, że choć raz zostali wezwani do swojego zachowania i przestaną to robić.

Cokolwiek się stanie, ważne jest tylko to, że dochodzi to do skutku.

3) Spróbuj zacząć od zrozumienia

Kiedy osoba jest celowo kłótliwa, nie będzie oczekiwać od ciebie życzliwości i zrozumienia, kiedy w końcu usiądziesz z nią, by o tym porozmawiać.

Jeśli poprosisz o rozmowę z nimi twarzą w twarz, będą gotowi na kłótnię, krzyk i będą mieli wszystkie swoje werbalne pistolety załadowane.

Ale obalić ich oczekiwania i rozpocząć rozmowę z życzliwością i chęcią zrozumienia, zamiast.

Pokaż im, że jesteś autentycznie chętny do wysłuchania ich, niezależnie od tego, jakie są ich powody i co mają do powiedzenia.

Często niespodzianka w postaci konfrontacji z życzliwością wybije ich z nastawienia na lot, a ty zamiast tego doświadczysz zupełnie innej wersji tej osoby.

4) Daj drugiej osobie poczucie, że może odpowiedzieć

W dodatku do poprzedniego punktu, kiedy osoba czuje, że w końcu jest konfrontowana za swoje negatywne zachowanie, wejdzie do pokoju czując, że będzie musiała krzyczeć tylko po to, by zostać usłyszaną.

Więc na górze pokazując im życzliwość i zrozumienie, będziesz również chciał, aby poczuć, że to jest rzeczywiście będzie uzasadnione, back-and-forth rozmowy, gdzie obie strony będą miały szansę mówić i wyjaśnić swoją stronę historii.

Niech więc mają poczucie, że mogą odpowiedzieć.

Nie mów nad nimi, gdy zaczynają mówić, nie ucinaj im wypowiedzi w środku ich punktu.

Niech kończą swoje zdania i punkty w wybranych przez siebie momentach, a nie wtedy, gdy Ty zdecydujesz się im przerwać.

5) Porozmawiaj o czymś innym

Kiedy osoba po prostu nie przestanie uderzać we wszystko, co mówisz, wtedy jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić, jest po prostu porzucenie tematu razem i rozpoczęcie rozmowy o czymś innym całkowicie.

To robi dwie rzeczy:

Po pierwsze, pokazuje im, że nie zamierzasz pozwolić im dostać się pod skórę, ponieważ jesteś bardziej niż szczęśliwy, aby przejść od argumentu, który wciąż próbują zrobić, a po drugie, uświadamia im, jak przejrzyste będą, jeśli nadal będą kwestionować cię na ogromnie różne tematy.

Jest to łatwy sposób, aby zmusić ich do ujawnienia złośliwości za tym, co robią lub zmusić ich do zakończenia tego, ponieważ nie wpływają na ciebie w sposób, w jaki chcą.

6) Nie zniżaj się do ich poziomu

Kiedy ktoś zaczyna nas ewidentnie lekceważyć, łatwo jest rozważyć uciekanie się do robienia dokładnie tego samego w stosunku do niego.

    Ale kiedy osoba nie przestanie przerywać i wyzywać cię, nie robi tego z żadnego innego powodu niż to, że chce ci przeszkadzać, trollować cię, denerwować cię, a to oznacza jedną rzecz:

    Jeśli zniżysz się do ich poziomu i zaczniesz zachowywać się tak, jak oni się zachowują, nie zrobisz nic poza daniem im satysfakcji z tego, że cię zdenerwowali.

    Nie dawaj im tej satysfakcji.

    Twoja osobowość i twoje wartości nie są zależne od ich działań, bez względu na to, jak denerwujące lub denerwujące mogą być te działania.

    Jeśli możesz pozostać tobą pomimo ich najlepszych starań, aby dostać się pod twoją skórą, poczują się jak przegrani.

    Bo na koniec dnia udowodnią tylko, że są gotowi zejść tak nisko, a ty nie.

    7) Wyeliminuj ideę zdobywania punktów

    Kiedy dyskusja przeradza się w bezsensowną kłótnię między dwiema osobami, które odeszły od logicznych punktów, przestaje być prawdziwą dyskusją, a zaczyna przypominać rywalizację.

    I jak w każdym konkursie, celem nie jest dojście do sensownych wniosków, celem jest zdobycie jak największej ilości punktów.

    To dlatego w gorących dyskusjach i argumentach często pojawiają się zwroty typu: "No tak, ale" lub "No dobra, ale".

    Zwroty takie jak te nie są tak naprawdę zbudowane z odpowiedzi partnera; chodzi bardziej o przerwanie ich w połowie drogi przez ich punkt i znalezienie sposobu, aby wrócić do tego, o czym mówisz.

    Przestań myśleć o zdobywaniu punktów nad swoim partnerem.

    Zacznij myśleć o prawdziwym celu dyskusji - wysłuchaniu siebie nawzajem.

    8) Znajdź punkty, z którymi nie mogą się nie zgodzić

    Czuje się, że koszmar po prostu nie zgodzi się z tym, co próbujesz powiedzieć, nawet jeśli robisz wszystko, aby wyjaśnić to tak jasno, jak tylko możesz.

    Zobacz też: 10 powodów, dla których dobrze jest nie kierować się karierą

    To może być frustrujące i irytujące, co prowadzi do efektu kuli śnieżnej, gdzie w końcu nie jesteś już w odpowiednim nastawieniu, aby kontynuować racjonalną rozmowę w ogóle.

    Pomaga więc cofnąć się i pociągnąć rozmowę do tyłu.

    Zobacz też: 16 sposobów na utratę uczuć do kogoś, kogo lubisz lub kochasz

    Jeśli dana osoba nie chce przestać się z tobą nie zgadzać, to jednym z pewnych sposobów, aby przejść na twoją stronę, jest przeorientowanie rozmowy i sprawienie, aby dotyczyła ona punktu, z którym po prostu nie mogą się nie zgodzić.

    Zasadniczo musisz pracować z powrotem, aż znajdziesz wspólną płaszczyznę ze sobą, a następnie rozpocząć odbudowę od tego miejsca.

    Ta osoba musi sobie uświadomić, że może się z tobą związać na czymś, zanim kiedykolwiek będziesz miał szansę przekonać ją do czegokolwiek innego.

    9) Pozostań neutralny

    Kiedy osoba stara się cię zdenerwować, przegrywasz, a ona wygrywa w momencie, w którym pokazujesz, że jesteś zdenerwowany.

    W dzisiejszych czasach trollingu - zarówno w sieci, jak i w świecie rzeczywistym - niektórzy ludzie po prostu istnieją, aby dręczyć wszystkich innych.

    Nie ma znaczenia, co muszą zrobić, aby to zrobić; wszystko, czego chcą, to zobaczyć, że zrujnowali czyjś dzień.

    Po co więc dawać im tę satysfakcję?

    Zachowaj neutralność, zachowaj racjonalność, zachowaj logikę.

    Nie pozwól, aby twoje emocje rozbłysły i przejęły rozmowę, ponieważ to jest dokładnie to, co próbują wywołać u ciebie.

    Nie zapominaj o swoich punktach i wartościach, a oni prędzej czy później poczują, że po prostu tracą czas.

    10) Zdecyduj, czy to się opłaca.

    Zrobiłeś wszystko, aby przekonać ich do swoich argumentów.

    Wiesz, że to co mówisz jest obiektywnie poprawne, a dalsze niezgadzanie się lub kontrowanie w tym momencie to po prostu przeciwstawianie się Tobie, nic więcej.

    Mógłbyś kontynuować cały dzień, próbując znaleźć różne sposoby na przekonanie tej osoby do swojego punktu, jasne.

    Albo możesz po prostu powiedzieć do diabła z tym i iść dalej ze swoim dniem.

    Zadaj sobie pytanie - czy to jest walka, którą w ogóle chcę mieć?

    Czy ta osoba jest warta mojego czasu i czy ta dyskusja jest warta mojego czasu?

    Zbyt często dajemy się wciągnąć w wielogodzinne debaty z ludźmi, którzy nic dla nas nie znaczą.

    Nie pozwól, by ta osoba sapała twoją energię dla własnej rozrywki i nie przekonuj siebie, że robi to z jakiegokolwiek innego powodu niż tylko po to, by się rozbawić; rozbawić się twoim rosnącym niepokojem i irytacją.

    Nie zawsze musisz radzić sobie z ludźmi, którzy stoją na twojej drodze. Czasami najłatwiejszą i najzdrowszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest po prostu obejście ich i przejście dalej.

    Irene Robinson

    Irene Robinson jest doświadczonym coachem relacji z ponad 10-letnim doświadczeniem. Jej pasja do pomagania ludziom w poruszaniu się po złożoności relacji skłoniła ją do podjęcia kariery w doradztwie, gdzie wkrótce odkryła swój talent do praktycznych i przystępnych porad dotyczących relacji. Irene wierzy, że relacje są kamieniem węgielnym satysfakcjonującego życia i stara się zapewnić swoim klientom narzędzia potrzebne do przezwyciężenia wyzwań i osiągnięcia trwałego szczęścia. Jej blog jest odzwierciedleniem jej wiedzy i spostrzeżeń oraz pomógł niezliczonej liczbie osób i par znaleźć drogę w trudnych czasach. Kiedy nie trenuje ani nie pisze, Irene spędza czas na świeżym powietrzu z rodziną i przyjaciółmi.