သင့်မှာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီး လူတွေက သင်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းတာကို နှစ်သက်တဲ့ လက္ခဏာ ၁၀ ခုပါ။

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

မာတိကာ

ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ သူတစ်ယောက်ကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြပါတယ်။

သူတို့သွားလေရာတိုင်း အလင်းရောင်၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ ခွန်အားနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ အဘယျသို့မှန်းဆ။ ကူးစက်တတ်ပြီး လုံလောက်အောင် မရပါဘူး။ ၎င်းတို့တွင် စံပြကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီး အနီးနားတွင် နေရရန် အလွန်လွယ်ကူပုံရသည်။

သို့သော် ၎င်းတို့ရရှိထားသော ဤချစ်စရာကောင်းသောလက်ဆောင်သည် အမှန်တကယ်ပင် ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့် စရိုက်လက္ခဏာများ ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သင်သည် ထိုလူများထဲမှ တစ်ယောက် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သူတို့၏လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲ သိချင်နေပေမည်။

တကယ် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အရည်အသွေးများကား အဘယ်နည်း။ သိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

သာယာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးပါသနည်း

“သူငယ်ချင်းများနှင့် လူများကို သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်ပုံ” အကြောင်းကို ကြားဖူးပါသလား။

လူကြိုက်များသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစာအုပ်၊ 1930 ခုနှစ်များတွင် ပြန်လည်ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးတွင် အချပ်ရေ သန်း 30 ကျော် ရောင်းချခဲ့ရပါသည်။

စာရေးသူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအား ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် မည်မျှထူးခြားစွာဆွဲဆောင်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို စာရေးသူက ပရိသတ်ကို အထင်ကြီးစေပါသည်။

ရှေးစကားပုံအတိုင်း၊ သင်သည် ရှာလကာရည်ထက် ပျားရည်ဖြင့် ယင်ကောင်များကို ပိုဖမ်းတတ်သည် — ဆိုသည်မှာ ရန်လိုခြင်းနှင့် တောင်းဆိုခြင်းထက် ယဉ်ကျေးပြီး ချော့မော့ခြင်းသည် ပို၍ထိရောက်မှုရှိသည်။

ထို့ကြောင့် ကမ္ဘာကြီးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိလိုပါက၊ သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများ၊ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိခြင်းမှာ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်နေသည်။

၎င်းသည် စံပြအိမ်ထောင်ဖက်ကို ဆွဲဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိုအိပ်မက်အလုပ်ကို အာမခံသည်ဖြစ်စေ အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့မြင်ပုံသည် အရေးကြီးပါသည်။

သာယာသောလူများ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မကြာခဏသူတို့သည် ဘဝတွင် ပို၍ပို၍များလာသည်ကို တွေ့ရှိကြပြီး တံခါးများသည် ၎င်းတို့အတွက် စိုက်ထုတ်လုနီးပါးပင် ဖြစ်သည်။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် သဘောထားကွဲလွဲသူများသည် သူတို့သွားလေရာရာတိုင်းတွင် အမြဲရုန်းကန်နေပုံရသည်။

မင်း၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်လက္ခဏာသည် အဘယ်အရာဖြစ်သည်ကို သိချင်နေပါသလား။

သင့်အဖြေကို ရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် ပျော်ရွှင်စရာမေးခွန်းတစ်ခုကို ဖန်တီးထားပါသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းအချို့ကို ဖြေပြီး သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး “စူပါပါဝါ” က ဘာလဲဆိုတာနဲ့ သင့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးဘဝကို ဘယ်လိုအသုံးချနိုင်မလဲဆိုတာကို ဖော်ပြပါမယ်။

ကျွန်ုပ်ရဲ့ ထုတ်ဖော်ပြသထားတဲ့ ပဟေဠိအသစ်ကို ဒီမှာကြည့်ပါ။

သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို သင်မည်သို့ရနိုင်သနည်း။

အချို့လူများက ၎င်းတို့၏စရိုက်ကို သတ်မှတ်သတ်မှတ်ထားသည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် တွေးတောလေ့ရှိသော်လည်း ကြီးပွားရေးစိတ်ထားရှိသူတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနိုင်စွမ်းရှိသည်ကို သိရှိနားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အလုံးစုံကို ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြုအမူနှစ်ခုလုံးက အဓိကသတ်မှတ်ထားသည်။ ဒါတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေပါ။

ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရရင်၊ သာယာတဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဘဝရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရှုထောင့်ကနေ ဖန်တီးထားပါတယ် — သင့်ဘဝရဲ့ အရည်အသွေးကိုသာမက သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့သူတွေကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

၎င်းသည် လူတို့သည် သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများဆီသို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပိုမိုသာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုဖန်တီးခြင်းသည် အဆိုးမြင်သောစိတ်ထားကို အားဖြည့်ပေးရန်အတွက် အာရုံစိုက်သင့်သည်။

“မကောင်းတဲ့အရာတွေ” ဘယ်တော့မှမဖြစ်ဘူးဆိုပြီး ဟန်ဆောင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းနည်းနေချိန်မှာတောင် ပျော်ရွှင်ဖို့ ဖိအားတွေကို အမြဲခံစားရတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သာမန်လူသားတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို လုံးဝလျစ်လျူရှုဖို့ ကြိုးစားတာဟာ ဘယ်တော့မှ မကျန်းမာပါဘူး။

ဒါက ရိုးရှင်းပါတယ်။အကောင်းမြင်စိတ်သည် နောက်ဆုံးတွင် မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဘဝကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ရင်ဆိုင်ရမည့် မလွှဲမရှောင်သာသော စိန်ခေါ်မှုများမှတဆင့် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးမည် ဖြစ်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်းအကြောင်း။

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အရည်အသွေးများသည် အဘယ်နည်း။ ကြိုးစားအားထုတ်ရမည့် အင်္ဂါရပ် ၁၀ ပါး

၁) ပျော်ရွှင်သောလူများသည် အားတက်စရာ

အခြားသူများ ကျွန်ုပ်တို့ကို နှိမ့်ချခြင်းမရှိဘဲ တစ်ခါတစ်ရံ ဘဝသည် ခက်ခဲနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ ထို့အတူ။

အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အနှစ်သက်ဆုံးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများထဲမှ တစ်ခုမှာ အခြားသူများကို အားပေးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို ချီးကျူးဂုဏ်ပြုခြင်းဟုပင် မဆိုလိုပါ။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကို စိတ်အားထက်သန်စွာ ယုံကြည်ပြီး သူတို့ကို ဖြစ်နိုင်ရင် သူတို့ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ပေးဆောင်တာကို ဆိုလိုတာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဘဝမှာ ပျော်ရွှင်စရာ ခေါင်းဆောင်တွေ လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကြီးမားတဲ့ အိပ်မက်တွေ၊ အစီအမံတွေကို သိတဲ့သူတွေနဲ့ မျှဝေခံစားဖို့ ပိုစိတ်လှုပ်ရှားမိပါတယ်။ အဆိုးမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် မကျေမနပ်ပြောဆိုခြင်းထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ဖြစ်သည်။

လူများကို အားပေးခြင်းသည် အနီးအနားတွင်ရှိနေရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ အကြံဥာဏ်ကောင်းများကို ခွဲခြားဝေဖန်တတ်သူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ အဲဒါက သင်လိုချင်တဲ့ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု မရှိတဲ့ အမျိုးအစားပဲ မဟုတ်လား။

ဒါတောင် ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများက သူငယ်ချင်း၊ ချစ်ရသူ ဒါမှမဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို မသိလိုက်ဘဲ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး မကြာခဏ စိတ်ကောင်းရှိတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ လုပ်ကြပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ အလေးထားသောသူများကို ကာကွယ်လိုသည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ကြောက်လန့်နေသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အန္တရာယ်များကို ထောက်ပြလိုပါသည်။ သို့သော် မရည်ရွယ်ဘဲ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အနည်းငယ်လျော့ပါးသွားတတ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လမ်းညွှန်မှုပေးနိုင်သေးကြောင်း နားလည်ထားရန် အရေးကြီးသော်လည်း ၎င်းကို လုပ်ဆောင်ပါအားတက်စရာနည်းလမ်းတစ်ခု။

၂) နှစ်သက်စရာကောင်းသောလူများသည် လေးမြတ်ခြင်း

ကျေးဇူးတရားသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ပြီး သင့်ဘဝ၏အမြင်ကို ပြောင်းလဲစေကာ သင့်ဦးနှောက်ကိုပင် ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိပါသည်။

ဤဆောင်းပါး၏ နိဒါန်းတွင် ဆွေးနွေးထားသည့်အတိုင်း၊ ဘဝတွင် သံလိုက်အများဆုံးလူများသည် အပြုသဘောဆောင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယေဘူယျအားဖြင့် ယူဆကြသူများ ဖြစ်ကြပါသည်။

သင့်ရှိပြီးသားအရာကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ကျေးဇူးတင်ခြင်းက သင့်အား ပို၍အကောင်းမြင်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ထို့ကြောင့် သာယာသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အမျိုးအစားများသည် ဘဝတွင် ၎င်းတို့၏ ကောင်းချီးများအားလုံးကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ရန် အချိန်များစွာ သုံးစွဲလေ့ရှိကြသည်။ ကြီးကြီးမားမား ခြားနားစေသည့် အသေးအမွှားလေးများကို မကြာခဏ သတိပြုမိကြသည်။

၎င်းတို့သည် ငြီးတွားခြင်းနှင့် ညည်းညူခြင်းများကို အချိန်များစွာ မဖြုန်းကြဘဲ ကောင်းသောအရာကို အာရုံစိုက်ရန် ရွေးချယ်ကြသည်။ ထိုကျေးဇူးတရားသည် မိမိတို့၏ဘဝအပြင်ဘက်တွင် အခြားသူများကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ခြင်းအဖြစ်သို့လည်း တိုးမြင့်လာပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ငါနဲ့ စကားမ​ပြောဖြစ်​​တော့တဲ့ ရည်းစား​ဟောင်းတစ်​​ယောက်​ကို ငါဘာလို့မက်​တာလဲ အမှန်တရား

ပျော်စရာကောင်းသူများသည် ယဉ်ကျေးသောသူများဖြစ်သည်။ သူတို့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးတဲ့အခါ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပြောဖို့ သတိရကြတယ်။ သူတို့သည် အရာဝတ္ထုများ သို့မဟုတ် လူများကို ဘဝတွင် ပေါ့ပေါ့ဆဆ မယူကြပါ။

၃) ကျေနပ်စရာကောင်းသောသူများသည် တရားစီရင်ခြင်းမပြုကြ

တရားမျှတရန်၊ တရားမျှတမှုမရှိခြင်းထက်၊ ဤစရိုက်လက္ခဏာသည် ပိုကောင်းပေမည်။ တရားစီရင်ခြင်းနှင့် တရားစီရင်ခြင်းတို့ကို မဖော်ပြခြင်းဟု သတ်မှတ်ခံရပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၊ လက်တွေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းတွင် အမြဲတစေ အခြားသူများကို အကဲဖြတ်မည့် အသံအနည်းငယ်သာ ရှိသည်။ ဤအသံသည် သင့်ခေါင်းထဲသို့ ဝင်လာသောအခါတွင် သင့်အား လူဆိုးမဖြစ်စေပါ။

၎င်းသည် အများအားဖြင့် စိတ်ထဲတွင်ရှိသော အတ္တစကားပြောပုံးမှ လာပါသည်။နှုတ်ဆိတ်ခဲပြီး အမြဲပြောစရာရှိတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်ရန်မလိုအပ်သော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းချုပ်ထားသည့်အရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှုတ်မှရွေးချယ်သည့်အရာဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တရားစီရင်ခြင်းခံရသည်ဟုခံစားရသောအခါ လုပ်ဆောင်ရန်အကောင်းဆုံးမှာ ၎င်းကို လွှတ်မထားမီ ၎င်းကို ရိုးရှင်းစွာသတိပြုပြီး ၎င်းကို တံဆိပ်ကပ်ရန်၊ .

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

    သေချာတာတစ်ခုကတော့၊ ပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြစ်တင်ရှုံ့ချခြင်းသည် မဟာမိတ်များကိုအနိုင်ရရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပေ။

    အများဆုံးဖြစ်သည်။ သာယာသောလူများသည် ရှုထောင့်အသစ်များကိုဖွင့်ကာ သူတို့ခံစားရသောအရာကို တွန်းလှန်ပြီး အခြားသူများ၏ဘဝတွင် ရွေးချယ်မှုများအပေါ် တွေးတောရန် တိုက်တွန်းမှုကို တွန်းလှန်ကြသည်။

    ၄) သာယာသောသူများသည် နားထောင်ကောင်းသူများ

    အခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို သူတို့ပြောတဲ့အခါ နားထောင်ရတာ အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ ဘယ်သူထင်မှာလဲ။ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်မတစ်ယောက်တည်းပဲလား။

    မင်းရဲ့အလှည့်ကို စောင့်ဆိုင်းရုံလေးနဲ့ ထောင်ချောက်ထဲကို ရောက်သွားရတာ အရမ်းလွယ်တယ်လို့ ခံစားရမှာလား။ စကားပြောရန် သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့တန်တန် တွေးကာ တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောနေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်နေသည်— သင့်ဦးနှောက်၏ ကျန်တစ်ဝက်သည် ညစာအတွက် သင်ဘာလုပ်မည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အလုပ်များနေချိန်တွင် ထက်ဝက်သည် သင့်အား အာရုံစိုက်နေပါသည်။

    သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သော နားထောင်သူများကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သူတို့သည် စာနာစိတ်ရှိပြီး ဂရုတစိုက်ရှိကြသည်။ နှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှောင့်ယှက်ခြင်း မပြုကြပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့အား နားစွင့်ပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများကို ထုတ်လွှင့်ရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနိုင်စေပါသည်။

    အနှစ်သက်ဆုံးသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသူများသည် အခြားသူများကို အမှန်တကယ်စိတ်ဝင်စားလေ့ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ရှိနေကြပြီး၊ မေးခွန်းများမေးကြသည်။ ငါတို့ကိုပြပါ။ကျွန်ုပ်တို့တွင် ၎င်းတို့၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ခွဲခြားထားခြင်းမရှိပေ။

    5) သာယာသောလူများသည် တောက်ပသောဘက်တွင် ရှုမြင်ကြသည်

    အပျော်ဆုံးဟု ခံစားရသောသူများသည် သုတေသနပြုထားသည်ကို ကြားသိရခြင်းမှာ သင်အံ့သြမည်မဟုတ်ပေ။ အများအားဖြင့် အကောင်းမြင်စိတ်အရှိဆုံးလည်းဖြစ်သည်။

    သို့သော်လည်း၊ အာရုံကြောပညာရှင် Tali Sharot ၏ အဆိုအရ Optimism Bias: A Tour of the Irrationally Positive Brain စာအုပ်၏ 80% ခန့်ကို ရေးသားခဲ့သော အာရုံကြောဗေဒပညာရှင် Tali Sharot ၏အဆိုအရ၊ လူ့လူဦးရေသည် ပင်ကိုယ်အားဖြင့် အကောင်းမြင်တတ်သည်— ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့ဖြစ်ကြောင်းကို မသိကြပါ။

    အကောင်းမြင်မှုမှာ အဆိုးမြင်ခြင်းထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောအရာများကို ပိုမိုမျှော်လင့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

    အာရုံကြောဆိုင်ရာအရပြောရလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည်။ ဘဝမှာ ဘာကို အဓိကထားလဲ။ ထို့ကြောင့် တစ်ဝက်တစ်ပျက် ဖန်ခွက်အပြည့် အမျိုးအစားဖြစ်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသော အပြုအမူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကို ဘဝ၏ တောက်ပသော ဘက်သို့ ယူဆောင်လာစေသည်။

    အဆက်မပြတ် အဆိုးမြင်စိတ်သည် အနီးနားရှိ တကယ့်ထွက်ပေါက်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသည် ဘဝမှာ အကြိုက်ဆုံးလူတွေက ငွေရောင်အနားစည်းကို ရှာနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိတာကြောင့်ပါ။

    6) ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့လူတွေက စိတ်ရင်းမှန်နဲ့

    အပြင်ဘက်မှာ သင်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ "အတော်ဆုံး" လူတစ်ယောက်လို့ ထင်ရနိုင်ပါတယ်၊ “မှန်တယ်” ဆိုတာကို အမြဲကြိုးစားပြီး ရှက်စရာအဖြစ်နဲ့ တွေ့နေရပါတယ်။

    သာယာတဲ့လူတိုင်းရဲ့ အဓိကအချက်ကတော့ ရိုးသားမှုဖြစ်ပြီး သင်က အဲဒါကို အတုမယူနိုင်ပါဘူး။ မင်းရဲ့သာယာမှုဟာ ရှေ့ဆုံးကသာဆိုရင်၊ နောက်ဆုံးမှာ အမြဲတမ်း တောက်ပလာမှာပါ။

    ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ အနှစ်သက်ဆုံးအရာဟာ "နှစ်သက်စရာ" မဟုတ်ပါဘူး —၎င်းတို့သည် နှလုံးသားနှင့် စစ်မှန်ပါသည်။

    7) ကျေနပ်စရာကောင်းသောလူများသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော

    ယုံကြည်စိတ်ချရမှုသည် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံး သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများ၏ အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံး သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အကောင်းဆုံးကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို ဦးစွာကြည့်ရှုခြင်းမှမဟုတ်ပေ။ သို့သော် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်နိုင်သည်ဟု လူတို့အား သိစေသည့် အခြေခံနှင့် တည်ငြိမ်သော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

    “မမြဲသော” ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သည်းခံနိုင်သော်လည်း၊ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းသည် အလွန်ပင်ပန်းနိုင်သည်။

    သင်သည် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် အစီအစဉ်များကို အမြဲတစေ ကျောထောက်နောက်ခံပြုခြင်း သို့မဟုတ် သင်ကတိပေးထားသည့်အတိုင်း မလုပ်ဖူးပါက - နောက်ဆုံးတွင် လူများက သင့်အား တောင်းဆိုခြင်းကို ရပ်တန့်သွားတော့မည်ဖြစ်သည်။

    ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် လူအများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ ငါတို့ဘယ်မှာရပ်တည်နေလဲ ဘယ်သူသိလဲ။ ကောင်းသောအချိန်နှင့် အဆိုးများတွင် ၎င်းတို့ကို မှီခိုအားထားနိုင်ပါသည်။

    8) သာယာသောလူများသည် ဂုဏ်သိက္ခာရှိကြသည်

    သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိသည့်အခါ၊ အခြားသူများကို သင်မည်ကဲ့သို့ ဆက်ဆံသည်သာမက သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပုံမှာလည်း အမှန်ပင် အရေးကြီးပါသည်။

    ၎င်းမှာ သင့်ကိုယ်သင် ဆက်ဆံပုံက အခြား သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော စရိုက်လက္ခဏာများပေါ်တွင် တည်ရှိနေသည့် ခိုင်မာသော အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

    အခြားသူများ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု မရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျားဒူးများဟု ထင်နိုင်ခြေနည်းပါသည်။

    ကြည့်ပါ။: သင့်ချစ်သူက သင့်ကို ဘယ်တော့မှ ချီးကျူးမရတဲ့ အကြောင်းရင်း ၉ ခု အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲ။

    ဂုဏ်သိက္ခာသည် အမြဲအလေးအနက်ထားလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် မွန်မြတ်သောပုံပေါ်ခြင်းအတွက် နည်းပါးသည်၊ နှင့် သင်လေးစားထိုက်သောအချက်ပြမှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းအကြောင်းပိုမိုနည်းပါးပါသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောအခါတွင်၊ အခြားသူများ၏ အာရုံစိုက်မှုနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းအတွက် ထုတ်ဖော်ပြသခြင်း သို့မဟုတ် ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည်—ထိုအကျိုးဆက်အားဖြင့် လူများကို ဆွဲဆောင်မှုဖြစ်စေသည်။ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်။

    သိက္ခာရှိရှိပြုမူခြင်းသည် သင်ထိုက်တန်ကြောင်းနှင့် မွေးရာပါလေးစားမှုခံယူခြင်းခံထိုက်ကြောင်းကို အတွင်းကျကျသိရှိခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။

    ဤအမှန်တရားကို သင်ယုံကြည်သောအခါတွင် သင်တွေ့ရှိလိမ့်မည် သင့်ဘဝထဲသို့ အလားတူ ဆွဲဆောင်ပါ။ သင့်အား အခြားသူများကို သင်ပေးသော စွမ်းအင်ထက်နည်းသော စွမ်းအင်ဖြင့် သင့်အား ဆက်ဆံနေသူများကို သင့်အတွက် အခြေမချပါ။

    9) သာယာသောလူများသည် သမာဓိရှိ

    သူတို့သည် ဆင်တူသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း လက်တွေ့တွင် အလွန်အရေးကြီးသော အချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကြား ကွာခြားချက်။

    သင်သည် အခြားသူများထံမှ နှစ်သက်သဘောကျရန်နှင့် သဘောတူညီချက်ရယူရန် တွန်းအားပေးခံရပါက အရေးကြီးသောတန်ဖိုးများကို အလျှော့အတင်းလုပ်ရန် သင့်ကိုယ်သင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိနေသည့် ချစ်ခြင်းထက်၊ သင်မျှော်လင့်ထားသည့် လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သည့်—လူများက သင့်အပေါ်တွင် လျှောက်သွားနေမည့်အစား သင်သတိပြုမိပေမည်။

    ထို့ကြောင့် သင်ဤမျှလောက်သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများကို မကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်မှာ “ဟုတ်တယ် လူတွေ၊ ”.

    သူတို့က လူအုပ်နဲ့ လိုက်ဖို့ လှည်းတန်းပေါ် ခုန်တက်မှာ မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါ မင်းကြားချင်တာလို့ ထင်တဲ့အတွက် မင်းမျက်နှာကို လိမ်မှာမဟုတ်ဘူး။

    ရိုးသားမှုနဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင်အခြေခံမူများကို မှန်ကန်ရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းကို နည်းမှန်လမ်းမှန်ဖြင့် လျှောက်လှမ်းသောအခါတွင် ၎င်းသည် အခြားသူများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ အလွန်လေးစားသည့်အရာဖြစ်သည်။

    10) သာယာသောလူများသည် စေတနာ

    အကြောင်းပြောသောအခါ၊ ရက်ရောတဲ့သူ၊ ပထမဆုံးစိတ်ထဲပေါ်လာတာက အရာတွေအတွက် အမြဲပေးဆောင်ပြီး တက်ဘ်ကို ကောက်ကိုင်တဲ့သူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

    အော်ငေါက်တာ၊တစ်ယောက်ယောက်က ညစာ ဒါမှမဟုတ် အချိုရည်ဝယ်တာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သို့သော် ရက်ရောမှုသည် ငွေနှင့်ပတ်သက်ရန် မလိုအပ်သည်မှာ သေချာပါသည်။

    တကယ်တော့၊ ၎င်းသည် အခြားပုံစံများတွင် ပို၍ပင် အားကောင်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အချင်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအင်များဖြင့် ရက်ရောစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

    ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အား "ကွန်ပြူတာဖြင့် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့နေသည်" ဟုပြောသော သူငယ်ချင်းကို ကူညီပေးခြင်း။

    သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် အလုပ်များနေသော်လည်း သင်သိသော ချစ်ရသူအား အသံပေးနိုင်ရန် ကြိုးစားနေဆဲမှာ ခက်ခဲသောကာလကို ဖြတ်သန်းနေပါသည်။

    ဖြစ်နိုင်သည့်အခါတိုင်း၊ သင့်ကိုယ်သင် နည်းငယ်များဖြင့် အခြားသူများကို စွန့်လွတ်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ခြားနားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ .

    စံပြကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးက ဘာလဲ?

    ကျွန်ုပ်တို့သည် သာယာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ ခိုင်မာသောစရိုက် ၁၀ ချက်ကို ဆွေးနွေးထားသော်လည်း “စံပြကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး” အမှန်တကယ်မရှိသည်ကို သိရှိရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

    ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၏ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လိုကြသည်— ဆိုလိုသည်မှာ ပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာတစ်ခုဖန်တီးရန် အချင်းချင်းအပေါ် ကြင်နာမှု၊ ပိုစာနာမှုနှင့် လေးစားမှုရှိရန် တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းကို ဆိုလိုပေမည်။

    ဒါပေမယ့် ဒါက ပြောရရင်၊ ငါတို့အားလုံးက အရမ်းကွာခြားတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပတ်သက်သော အံ့ဖွယ်အရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းသည် ထူးခြားပြီး မတူညီသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစရိုက်များရှိသည်။

    ကျွန်ုပ်တို့သည် “ချို့ယွင်းချက်များ” ဟုခေါ်တွင်လေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လူသားများသာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အမှားများလုပ်မိကြသည်။

    ဘဝတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များကို နားလည်လက်ခံရန် သင်ယူခြင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

    Irene Robinson

    Irene Robinson သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသော အတွေ့အကြုံရင့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖြတ်ကျော်ကာ လူများကို ကူညီပေးလိုသော သူမ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုက သူမအား အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရန် တွန်းအားပေးခဲ့ပြီး မကြာမီတွင် လက်တွေ့ကျပြီး လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များအတွက် သူမ၏လက်ဆောင်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆက်ဆံရေးများသည် ပြီးပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခု၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်း Irene က ယုံကြည်ပြီး စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုရရှိရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများဖြင့် သူမ၏ဖောက်သည်များအား ခွန်အားပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသည်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်သည် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတို့ကို ရောင်ပြန်ဟပ်ကာ မရေမတွက်နိုင်သော တစ်ဉီးချင်းစီနှင့် စုံတွဲများကို ခက်ခဲသောအချိန်များကိုဖြတ်ကျော်ရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ သူမသည် နည်းပြ သို့မဟုတ် စာရေးခြင်းမဟုတ်သည့်အခါတွင် Irene သည် သူမ၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပျော်ရွှင်စွာဖြတ်သန်းနေသည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။