সুচিপত্র
আমরা সকলেই এমন একজনকে চিনি যে আশেপাশে থাকাটা নিছক আনন্দের।
আরো দেখুন: 13টি কারণ কেন আপনি তাকে নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারবেন না (এবং থামার 9 উপায়)তারা যেখানেই যায় সেখানে আলো, সুখ, শক্তি এবং আনন্দ ছড়িয়ে দেয়। এবং কি অনুমান? এটি সংক্রামক এবং আপনি এটি যথেষ্ট পেতে পারবেন না। মনে হয় তাদের আদর্শ ব্যক্তিত্ব রয়েছে এবং তাদের কাছাকাছি থাকা খুব সহজ।
কিন্তু তাদের কাছে এই মনোমুগ্ধকর উপহারটি আসলে চরিত্রের বৈশিষ্ট্যের সংমিশ্রণে রয়েছে যা তাদের সত্যিই একটি মনোরম ব্যক্তিত্ব দেয়।
হয়তো আপনি ইতিমধ্যেই সেই ব্যক্তিদের একজন, অথবা সম্ভবত আপনি জানতে চান তাদের রহস্য কী।
সত্যিই আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের গুণাবলী কী কী? জানতে পড়ুন।
কেন একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব গুরুত্বপূর্ণ
আপনি কি শুনেছেন "কিভাবে বন্ধুদের জয় করা যায় এবং মানুষকে প্রভাবিত করা যায়?"
জনপ্রিয় স্ব-সহায়ক বই 1930-এর দশকে প্রকাশিত বিশ্বব্যাপী 30 মিলিয়নেরও বেশি কপি বিক্রি হয়েছে৷
এতে, লেখক তার শ্রোতাদের উপর মুগ্ধ করেছেন যে আমাদের চারপাশের লোকদের আকর্ষণ করার ক্ষমতা আমাদের সমগ্র জীবনে কতটা গুরুত্বপূর্ণ৷
পুরানো প্রবাদ হিসাবে, আপনি ভিনেগারের চেয়ে মধু দিয়ে বেশি মাছি ধরতে পারেন — ওরফে শত্রু এবং দাবিদার হওয়ার চেয়ে নম্র এবং চাটুকার হওয়া আরও কার্যকর৷
সেই কারণে আপনি যদি বিশ্বের উপর প্রভাব ফেলতে চান অথবা আপনার আশেপাশের মানুষ, আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের অধিকারী অনেক প্রভাব রাখে।
তা আদর্শ সঙ্গীকে আকৃষ্ট করা বা সেই স্বপ্নের চাকরি নিশ্চিত করা, অন্যরা আমাদেরকে কীভাবে দেখে তা গুরুত্বপূর্ণ।
আনন্দময় মানুষ ব্যক্তিত্ব প্রায়ইতারা জীবনে আরও এগিয়ে যায় এবং তাদের জন্য দরজা প্রায় অনায়াসে খুলে যায়। তুলনামূলকভাবে, অসম্মত ব্যক্তিরা যেখানেই যান না কেন তারা সবসময় লড়াই করে বলে মনে হয়।
আপনার প্রভাবশালী ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য কী তা ভাবছেন?
উত্তর খুঁজে পেতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমি একটি মজার কুইজ তৈরি করেছি। কয়েকটি ব্যক্তিগত প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আমি প্রকাশ করব আপনার ব্যক্তিত্ব "সুপার পাওয়ার" কী এবং আপনি কীভাবে এটিকে আপনার সেরা জীবন যাপন করতে ব্যবহার করতে পারেন৷
এখানে আমার প্রকাশ করা নতুন কুইজ দেখুন৷
কিভাবে আপনি একটি মনোরম ব্যক্তিত্ব পাবেন?
যদিও কিছু লোক তাদের চরিত্রকে একটি সংজ্ঞায়িত এবং স্থির জিনিস বলে মনে করে, তবে যে কেউ বৃদ্ধির মানসিকতার সাথে উপলব্ধি করবে যে আমাদের সবসময় পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে।
আমাদের সামগ্রিক ব্যক্তিত্ব মূলত আমাদের মনোভাব এবং আমাদের আচরণ উভয় দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এগুলোর ওপর আমাদের নিয়ন্ত্রণ আছে।
খুব সাধারণভাবে বলতে গেলে, জীবনের একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা একটি মনোরম ব্যক্তিত্ব তৈরি হয় — যা শুধুমাত্র আপনার নিজের জীবন মানের উপর নয়, আপনার আশেপাশের লোকদেরও প্রভাবিত করে।
মানুষের আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের দিকে অভিকর্ষিত হওয়ার এটি একটি কারণ।
সুতরাং, একটি আরও আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব তৈরি করা উচিত একটি নেতিবাচক ব্যক্তির পক্ষে একটি ইতিবাচক মনোভাবকে শক্তিশালী করা।
এর অর্থ এই নয় যে "খারাপ জিনিসগুলি" কখনই ঘটে না, বা সবসময় সুখী হওয়ার চাপ অনুভব করা, এমনকি আপনি দুঃখিত হলেও। মানুষের স্বাভাবিক আবেগকে উপেক্ষা করা কখনই স্বাস্থ্যকর নয়।
এটা শুধুস্বীকার করার বিষয়ে যে ইতিবাচকতা শেষ পর্যন্ত স্ব-অনুপ্রাণিত হবে এবং জীবনে আমরা সকলেই যে অনিবার্য চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হব তার মধ্য দিয়ে আপনাকে সমর্থন করবে।
একজন আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের গুণাবলী কী কী? চেষ্টা করার জন্য 10টি বৈশিষ্ট্য
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> এছাড়াও।একটি সহজ এবং সবচেয়ে আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হল অন্যের প্রতি উৎসাহিত হওয়া।
এর মানে এমনও নয় যে প্রশংসার সাথে মোটা করে রাখা। কিন্তু এর অর্থ হল উৎসাহের সাথে অন্যদের উপর বিশ্বাস করা এবং যেখানে সম্ভব তাদের আপনার সমর্থন প্রদান করা।
আমাদের সকলের জীবনে চিয়ারলিডারদের প্রয়োজন, এবং আমরা আমাদের বড় স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা তাদের সাথে ভাগ করে নিতে আরও বেশি উত্তেজিত যারা আমরা জানি যে আমরা খুশি হবেন আমাদের জন্য নেতিবাচক বা নোংরা কথা বলার চেয়ে।
উৎসাহিত করা লোকেদের আশেপাশে থাকার জন্য বেশ খোলামেলাভাবে উত্থান হয়। যারা সমালোচনা করেন বা অভ্যাসগতভাবে আপনার ভাল ধারণাগুলিকে আলাদা করেন তাদের সাথে তুলনা করুন। এটা একধরনের নো-ব্রেইনার যার উপর আপনি বরং হতে চান, তাই না?
তবুও, আমাদের মধ্যে অনেকেই অজান্তে বন্ধু, প্রিয়জন বা সহকর্মীদের নিরুৎসাহিত করি — এবং প্রায়ই হৃদয়ে ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে।
আমরা যাদের যত্ন করি তাদের রক্ষা করতে চাই বা আমরা নিজেরাই যে সম্ভাব্য ক্ষতির আশঙ্কা করি তা নির্দেশ করতে চাই। কিন্তু অনিচ্ছাকৃত প্রভাব প্রায়শই কিছুটা কম হয়।
এটা উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা এখনও নির্দেশিকা দিতে পারি, কিন্তু তা করতে পারিএকটি উৎসাহব্যঞ্জক উপায়।
আরো দেখুন: 9টি লক্ষণ আপনার একটি অদ্ভুত ব্যক্তিত্ব রয়েছে যা কিছু লোক "পাতে" পারে না2) আনন্দদায়ক ব্যক্তিরা কৃতজ্ঞ হয়
কৃতজ্ঞতা আপনার মেজাজকে নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে, জীবনে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে এবং এমনকি আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় চালিত করার ক্ষমতা রাখে।
এই প্রবন্ধের ভূমিকায় আমরা যেমন আলোচনা করেছি, জীবনের সবচেয়ে চৌম্বক মানুষ তারাই হতে থাকে যাদেরকে আমরা সাধারণত ইতিবাচক বলে মনে করি৷
কৃতজ্ঞতা আপনার ইতিমধ্যে যা আছে তার উপর ফোকাস করে আপনাকে আরও ইতিবাচক হতে সাহায্য করে৷
এ কারণেই মনোরম ব্যক্তিত্বের ধরন তাদের জীবনের সমস্ত আশীর্বাদের প্রশংসা করার জন্য অনেক সময় ব্যয় করে। তারা প্রায়শই ছোট ছোট জিনিসগুলি লক্ষ্য করে যা একটি বড় পার্থক্য করে।
তারা বকাবকি এবং অভিযোগ করার জন্য বেশি সময় ব্যয় করে না, তারা যা ভাল চলছে তার উপর ফোকাস করতে বেছে নেয়। সেই কৃতজ্ঞতা তাদের নিজের জীবনের বাইরে অন্যদের প্রশংসার মধ্যেও প্রসারিত করে৷
আনন্দময় ব্যক্তিরা ভদ্র মানুষ৷ আপনি যখন তাদের জন্য কিছু করেন তখন তারা আপনাকে ধন্যবাদ বলতে মনে রাখে। তারা জিবনে জিনিস বা মানুষ কে মঞ্জুর করে না।
3) আনন্দদায়ক মানুষরা বিচারহীন হয়
ন্যাজজমেন্টাল না হয়ে ন্যায্য হতে হলে, এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্যটি হয়তো ভালো হবে বিচার সংরক্ষণ করা এবং রায় প্রকাশ না করা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
এর কারণ, বাস্তবে, আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটি ছোট্ট কণ্ঠস্বর রয়েছে যে সবসময় অন্যদের বিচার করবে। এই ভয়েসটি যখন আপনার মাথায় আসে তখন এটি আপনাকে খারাপ ব্যক্তিতে পরিণত করে না।
এটি সাধারণত মনের সেই অহংকার বকবক থেকে আসে যেখুব কমই চুপ করে, এবং সবসময় কিছু বলার থাকে। এটি মূলত একটি প্রতিফলন যা আমরা অগত্যা নিয়ন্ত্রণে নেই। যদিও আমরা যা নিয়ন্ত্রণ করি তা আমাদের মুখ থেকে বেরিয়ে আসে।
কখনও কখনও যখন আমরা বিচারের উদ্ভব অনুভব করি তখন করা সবচেয়ে ভাল জিনিস হল এটিকে ছেড়ে দেওয়ার আগে কেবল এটিকে লক্ষ্য করা এবং লেবেল করা। .
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
একটি জিনিস নিশ্চিত, সমালোচনা বা নিন্দা করা কখনই মিত্রদের জয়ের সেরা উপায় নয়৷
সবচেয়ে আনন্দদায়ক লোকেরা নতুন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য উন্মুক্ত এবং তারা যা অনুভব করে এবং জীবনের অন্যদের পছন্দের উপর চাপিয়ে দেওয়ার তাগিদকে প্রতিরোধ করে।
4) আনন্দদায়ক লোকেরা ভাল শ্রোতা হয়
কে ভেবেছিল যে অন্য কেউ যখন কথা বলে তখন তার কথা শোনাটা খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, নাকি এটা শুধু আমার জন্য?
আপনার পালা দেখার জন্য অপেক্ষা করার ফাঁদে পড়া এত সহজ মনে হয় কথা বলা বা অনুপস্থিতভাবে কেউ আপনাকে কী বলছে তার উপর অর্ধেক ফোকাস করুন — যখন আপনার মস্তিষ্কের বাকি অর্ধেক আপনি রাতের খাবারের জন্য কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে ব্যস্ত।
তবুও আমরা সবাই আমাদের জীবনে ভাল শ্রোতাদের প্রশংসা করি। তারা সহানুভূতিশীল এবং মনোযোগী হয়। তারা বাধা দেয় না বা বাধা দেয় না। তারা আমাদের সমস্যাগুলি প্রকাশ করার এবং আমাদের নিজস্ব সমাধানগুলি খুঁজে বের করার অনুমতি দেয়, কেবল আমাদের কান দেওয়ার মাধ্যমে৷
যেহেতু সবচেয়ে আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের লোকেরা অন্য লোকেদের প্রতি সত্যিকারের আগ্রহ দেখায়, তারা উপস্থিত থাকে, প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং আমাদের দেখানযে আমাদের তাদের অবিভক্ত মনোযোগ রয়েছে।
5) আনন্দদায়ক লোকেরা উজ্জ্বল দিকে তাকায়
আপনি সম্ভবত শুনে অবাক হবেন না যে গবেষণায় দেখা গেছে যে লোকেরা সবচেয়ে সুখী বোধ করে সাধারণত সবচেয়ে আশাবাদীও হয়।
যদিও, আপনি শুনে একটু বেশি অবাক হতে পারেন যে, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ টালি শারোটের মতে, যিনি অপটিমিজম বায়াস: এ ট্যুর অফ দ্য অযৌক্তিক ইতিবাচক মস্তিষ্ক বইটি লিখেছেন, প্রায় 80% মানব জনসংখ্যা সহজাতভাবে আশাবাদী — আমরা অনেকেই জানি না যে আমরা আছি।
আশাবাদ হল নেতিবাচকের চেয়ে আমাদের সাথে আরও ইতিবাচক জিনিস ঘটবে বলে আশা করা।
স্নায়বিকভাবে বলতে গেলে, আমরা পাই জীবনে আমরা যা ফোকাস করি। এই কারণেই অর্ধেক গ্লাস পূর্ণ টাইপ হওয়ার সাধারণ কাজ, অর্ধ-খালির বিপরীতে, আমাদের মনোযোগ জীবনের উজ্জ্বল দিকে নিয়ে আসে৷
অস্থির নেতিবাচকতা একটি বাস্তব ড্রেন যা চারপাশে থাকা, তাই এটি অর্থপূর্ণ যে আমাদের জীবনের প্রিয় মানুষদের রূপালী আস্তরণের সন্ধান করার ক্ষমতা রয়েছে।
6) আনন্দদায়ক লোকেরা আন্তরিক হয়
আপনি আপাতদৃষ্টিতে বিশ্বের "সবচেয়ে সুন্দর" ব্যক্তি হতে পারেন, সর্বদা "সঠিক" জিনিসগুলি করার এবং বলার চেষ্টা করুন, এবং তারপরও কেবল কিছুটা হামাগুড়ির মতোই আসে৷
প্রত্যেক আনন্দদায়ক ব্যক্তির নিছক মূল বিষয় হল আন্তরিকতা এবং আপনি এটিকে জাল করতে পারবেন না৷ আপনার আনন্দ যদি সামনের দিকে হয়, তবে তা সবসময়ই উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
সবচেয়ে আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব শুধু "সুন্দর" নয় —তারা আন্তরিক এবং অকৃত্রিম।
7) আনন্দদায়ক লোকেরা নির্ভরযোগ্য
নির্ভরযোগ্যতা প্রথম নজরে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে যৌন বা সবচেয়ে রোমাঞ্চকর নয়। কিন্তু এটি ঠিক সেই গ্রাউন্ডেড এবং স্থিতিশীল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি যা লোকেদের জানতে দেয় যে আমাদের বিশ্বাস করা যেতে পারে।
যদিও আমরা একটি নির্দিষ্ট সীমা পর্যন্ত "আড়ম্বরপূর্ণ" ব্যক্তিত্বের সাথে সহনশীল হতে পারি, শেষ পর্যন্ত এটি খুব ক্লান্তিকর হতে পারে।
যদি আপনি সর্বদা শেষ মুহুর্তে পরিকল্পনা থেকে পিছিয়ে থাকার জন্য পরিচিত হন, বা আপনি যা করার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা কখনও না করেন — অবশেষে লোকেরা আপনাকে জিজ্ঞাসা করা বন্ধ করবে৷
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকের সাথে সময় কাটাতে পছন্দ করে যাদের সাথে আমরা কোথায় আছি তা আমরা জানি। আমরা ভাল এবং খারাপ সময়ে তাদের উপর নির্ভর করতে পারি।
8) আনন্দদায়ক ব্যক্তিরা মর্যাদাবান
যখন এটি একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের কথা আসে, এটি হয় আপনি অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা নয়, আপনি নিজের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ৷
এর কারণ হল আপনি কীভাবে নিজের সাথে আচরণ করেন সেই দৃঢ় ভিত্তি যার উপর আপনার অন্যান্য সমস্ত ইতিবাচক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ভর করে৷
অন্যরা আমরা আত্মসম্মান একটি সুস্থ ডোজ ছাড়া মৌমাছি হাঁটু মনে করার সম্ভাবনা কম.
মর্যাদা হল সর্বদা গুরুত্ব সহকারে কাজ করা বা মহৎ দেখানোর ক্ষেত্রে কম, এবং আপনি সম্মানের যোগ্য এমন সংকেত প্রদান করা বেশি৷ অন্যদের মনোযোগ এবং প্রশংসার জন্য প্রদর্শন করা বা উপলব্ধি করা - যার ফলস্বরূপ লোকেদের আকর্ষণ করার প্রভাব রয়েছেআমাদের প্রতি।
মর্যাদার সাথে আচরণ করা নির্ভর করে গভীরভাবে জানার উপর যে আপনি যোগ্য এবং আপনি একটি সহজাত সম্মানের যোগ্য।
যখন আপনি এই সত্যগুলি বিশ্বাস করেন, তখন আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার জীবনে একই আকর্ষণ. আপনি অন্যদেরকে যে শক্তি দিয়ে থাকেন তার চেয়ে কম লোকেদের সাথে আপনার সাথে ব্যবহার করার জন্য আপনি মীমাংসা করবেন না।
9) আনন্দদায়ক লোকেদের সততা থাকে
তারা একই রকম শোনাতে পারে কিন্তু বাস্তবে, একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব এবং একটি আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্য৷
যদি আপনি শুধুমাত্র অন্য লোকেদের সন্তুষ্ট এবং অনুমোদনের জন্য চালিত হন তবে আপনি নিজেকে গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবোধের সাথে আপস করতে হতে পারেন৷ অথবা আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার চারপাশে থাকা ভালবাসার পরিবর্তে, যা আপনি আশা করেছিলেন সেই কাঙ্খিত প্রভাব - পরিবর্তে লোকেরা আপনার চারপাশে হেঁটে যায়৷
তাই আপনি প্রায়শই দেখতে পান যে আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্বগুলি অগত্যা "হ্যাঁ মানুষ" নয় ”।
তারা শুধু ভিড়ের সাথে যাওয়ার জন্য ব্যান্ডওয়াগনের উপর ঝাঁপিয়ে পড়বে না, অথবা তারা আপনার মুখের কাছে মিথ্যা বলবে না কারণ তারা মনে করে আপনি এটাই শুনতে চান।
সৎ হওয়া এবং আপনার নিজের অন্তর্নিহিত নীতিগুলির সাথে সত্য হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং যখন আমরা এটি সঠিকভাবে করি, তখন এটি এমন কিছু যা আমরা অন্যদের কাছে অত্যন্ত সম্মান করি৷
10) আনন্দদায়ক লোকেরা উদার হয়
যখন আমরা কথা বলি একজন উদার ব্যক্তি, সম্ভবত প্রথম যে জিনিসটি মনে আসে তা হল এমন একজন যিনি সর্বদা জিনিসগুলির জন্য অর্থ প্রদান করেন এবং ট্যাবটি তুলে নেন।
অবশ্যই চিৎকার করেকেউ ডিনার বা তাদের একটি পানীয় কেনা সত্যিই খুব সুন্দর. কিন্তু উদারতা অবশ্যই অর্থের বিষয়ে হতে হবে না।
আসলে, এটি অন্যান্য আকারে আরও শক্তিশালী হতে পারে। আমরা আমাদের সময়, আমাদের প্রতিভা এবং আমাদের শক্তি দিয়েও উদার হতে পারি।
উদাহরণস্বরূপ, একজন বন্ধুকে সাহায্য করা যে আপনাকে বলে যে তারা একটি অনলাইন কাজ সম্পূর্ণ করতে "কম্পিউটারে আশাহীন"।
অথবা, নিজে ব্যস্ত থাকা সত্ত্বেও, আপনি যাকে চেনেন সেই প্রিয়জনকে ফোন করার চেষ্টা করা কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে।
যখনই সম্ভব, নিজেকে অন্যদের কাছে সামান্য উপায়ে তুলে দেওয়া একটি বড় পার্থক্য করে .
আদর্শ ব্যক্তিত্ব কী?
যদিও আমরা একটি মনোরম ব্যক্তিত্বের 10টি কঠিন বৈশিষ্ট্য নিয়ে আলোচনা করেছি, তবে এটি উপলব্ধি করাও গুরুত্বপূর্ণ যে সত্যিই কোনও "আদর্শ ব্যক্তিত্ব" নেই৷
অবশ্যই, আমরা সকলেই নিজেদের সেরা সংস্করণ হতে চাই — যার অর্থ হতে পারে একটি ভাল বিশ্ব তৈরি করার জন্য একে অপরের প্রতি সদয়, আরও বিবেকবান এবং শ্রদ্ধাশীল হতে সক্রিয়ভাবে কাজ করা৷
কিন্তু এখানে জিনিস, আমরা সবাই খুব আলাদা। এটি আমাদের সম্পর্কে বিস্ময়কর জিনিসগুলির মধ্যে একটি, আমাদের প্রত্যেকটিই অনন্য এবং বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে৷
আমাদের সর্বদা তথাকথিত "ত্রুটি" থাকবে৷ আমরা সবাই শুধুমাত্র মানুষ এবং আমরা সবাই ভুল করি।
জীবনে আমাদের শক্তি এবং দুর্বলতা উভয়ই বুঝতে এবং গ্রহণ করতে শেখা আত্মপ্রেমের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।