တစ်ကိုယ်ရည်သမားတစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့တာက ခက်ခဲတယ်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ပင်ပန်းတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒါဟာ သင့်ကို ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါဟာ ရဲရင့်တဲ့တောင်းဆိုမှုတစ်ခုလို့ ကျွန်တော်သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါဟာအမှန်ပါပဲ။

သင်ဟာ အစွန်းရောက်သမားတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့ခဲ့မယ်ဆိုရင် နောင်တရနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် သင်လေ့လာကြည့်လျှင် ၎င်းတို့နှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများက သင့်အား သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပိုမိုခိုင်မာသော၊ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုသိရှိနားလည်ပြီး ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသို့ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဝင်ရောက်လာသူတစ်ဦးဖြစ်လာစေကြောင်းလည်း သင်တွေ့မြင်ရပါမည်။

အဘယ်ကြောင့် စိတ်ယုတ်မာသူနှင့်ချိန်းတွေ့သနည်း၊ မင်းကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲပေးမလား။

ဒီမှာ အကြောင်းပြချက်တွေကို ငါပြောပြမယ်။

1) အဲဒါက မင်းကို ပိုသိလာစေတယ်

မူးယစ်သူနဲ့ ချိန်းတွေ့တဲ့ ထိပ်တန်းအကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခု။ သင့်အား ပိုကောင်းအောင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလာစေသည်။

စိတ်အားထက်သန်သူသည် သင့်ခလုတ်များကို အဆက်မပြတ်တွန်းနေသောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အစပျိုးမှုများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းချက်များကို သင်သတိပြုမိလာပါသည်။

ဥပမာ။ အကယ်၍ သင့်တွင် လူကြိုက်များပြီး ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရန် စိတ်သဘောထားရှိပါက အစွန်းရောက်သမားသည် ၎င်းကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ၎င်းကို အသုံးချရန် အလားအလာရှိသည်။

သင်ကိုယ်တိုင် pretzel ကဲ့သို့ လှည့်ပတ်နေခြင်းကို သင်မြင်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်ကိုယ်သင် ပိုသိလာပါသည်။ သူတစ်ပါးကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံပြီး ပဋိပက္ခကို ရှောင်ရှားခြင်းမှာ ကောင်းကျိုးရှိသလို ဝေးလွန်းလျှင်လည်း အလွန်အဆိပ်သင့်သော ဆက်ဆံရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

တစ်ကိုယ်ရည်သမားတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် သင့်အား နည်းလမ်းသစ်များဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြသပြီး သင်တွေ့ဆုံသောအခါတွင် ဖြစ်ပျက်လာပုံကို ဖော်ပြသည်။ စိန်ခေါ်မှုနှင့် ခြယ်လှယ်သော အပြုအမူများ ပြည့်နှက်နေသော လူတစ်ဦးနှင့်။

သင့်အား မည်သည့်အရာနှင့် ခြစ်မိစေသည်ကို သင် လွန်ကဲစွာ သိရှိလာပါသည်။လျှို့ဝှက်မှု၊ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော၊ အစုအပြုံလိုက် နှင့် ဆိုးညစ်သော။

အခြားသူများကို လွန်လွန်ကဲကဲ နှိမ့်ချရန် ကြိုးစားခြင်းဖြင့် လွန်ကဲခြင်းသည် သာမာန် အစွန်းရောက်ခြင်းဖြစ်သည်...

ရန်ဘက်ပြုတတ်သော အစွန်းရောက်သမားသည် အခြားသူများကို အနိုင်ယူပြီး ချီးမွမ်းခြင်းကို အမြဲရရှိရန် ကြိုးစားသည်...

လူကြိုက်များသော အစွန်းရောက်သမားသည် တက်ကြွမှုအောက်တွင် ၎င်းတို့၏ narcissism ကို ဖုံးကွယ်ရန် hot button ပြဿနာများကို အသုံးပြုသည်...

နောက်ပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွားသော narcissist သည် NPD (Narcissistic Personality Disorder) ခံစားနေရသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သူတိုင်းသည် တန်းတူရည်တူ အစွန်းရောက်သူများမဟုတ်ပေ။

ထို့ပြင် narcissists အားလုံးတွင် တူညီသော လက္ခဏာများ မရှိပါ။

Cosmopolitan အတွက် Megan Wallace မှမှတ်ချက်ချသည့်အတိုင်း-

“လူတော်တော်များများက တခြားသူတွေကို 'နာစီနစ်ဝါဒ' လို့ တံဆိပ်ကပ်ထားပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို ဖော်ပြဖို့ စကားလုံးကို အသုံးပြုနေချိန်မှာ၊ ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသူများ၊ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် အခြားသူတစ်ဦးတွင် NPD ရှိသည်ဟု မပြောတတ်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ Narcissistic personality disorder သည် ရှုပ်ထွေးပြီး ပြင်းထန်သော စိတ်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။"

အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ narcissist နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းအကြောင်း ?

ကျွန်တော်ဒီမှာ လူဆိုးတစ်ယောက်နဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့နည်းလမ်းတစ်ချို့အကြောင်း အများကြီးရေးပြီးပါပြီ မင်းကိုပိုကောင်းအောင်ပြောင်းလဲပေးတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘယ်သူနဲ့မှမတည့်ဘူး အဆိပ်သင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသောဆက်ဆံရေး။ ဝေးကွာသည်။

တကယ်တော့၊ အစွန်းရောက်သမားနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းက သင့်အား ပိုသန်မာ၊ ဉာဏ်ကောင်းစေပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုသေချာစေသည်၊ သို့သော် ၎င်းတွင် များစွာပါဝင်သည်အားနည်းချက်များ။

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာအကောင်းဆုံးမှာ၊ သင်သည် အလွန်အကျွံလွှတ်ထားလျှင် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကို လှည့်စားခွင့်ပြုပါက အောက်ပါပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• မိမိကိုယ်ကို နှိမ့်ချသောပုံ၊ မင်းနောက်ဆုံးလာသင့်တယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး သူတို့ကိုအစေခံဖို့ ဒီနေရာလေးမှာနေပြီး သူတို့ကို စိတ်ချမ်းသာစေဖို့အတွက်
• မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အမှားတွေနဲ့ မလုံလောက်မှုတွေအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ လက်ရှိလူထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မယုံကြည်နိုင်ပါဘူး
• သင့်ကို အချစ်ရေးမှာ နားလည်မှုလွဲပြီး နားလည်မှုလွဲမှားနေတဲ့ ခံစားချက်ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် သံသယဝင်ပြီး အထီးကျန်ခြင်းရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမယ့် လူအမျိုးအစားနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ဖိအားတွေကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ခံစားချက်ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း သူတို့အတွက်နှင့် သင်နှင့် အခြားလူများကို ဆက်ဆံပုံအပေါ် သင်မုန်းတီးမိပါသည်။

သင် လက်ရှိတွင် အစွန်းရောက်သမားနှင့် ချိန်းတွေ့နေပါက လမ်းလျှောက်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်တော် အလေးပေးဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အစောပိုင်းတွင်၊ သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိသည့်အပြင် အကူအညီရယူကာ ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး တွေးခေါ်တတ်သူဖြစ်လာရန် ၎င်းတို့အပေါ်တွင်သာ မူတည်ပါသည်။

မျှတသောအကြည့်ကို ရယူခြင်း

မူးယစ်သူနှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် မလွယ်ကူပါ။ အချိန်မတန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကြေကွဲဝမ်းနည်းဖွယ်ရာ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရပေမည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ကောင်းစွာ ဆက်ဆံပြီး အားပေးနှစ်သိမ့်ကာ ချစ်ပေးသူ တစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ချင်ပါသည်။

သို့သော် အစွန်းရောက်သမားနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် မီးဖြင့် စမ်းသပ်မှုတစ်ခုနှင့် တူသည်- ကျွန်ုပ်တို့ လိုချင်သည့်အရာမဟုတ်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်လျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ပိုစွမ်းဆောင်နိုင်သူအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ကျွန်ုပ်တို့လက်ခံမည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပိုမိုရွေးချယ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသူတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား အစွန်းရောက်သမားတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သင့်အား ပိုမိုသန်မာ၊ ဉာဏ်ပညာရှိပြီး ပိုမိုသနားကြင်နာတတ်သူဖြစ်လာစေမည့် နည်းလမ်းအချို့ကို ဤဆောင်းပါးတွင် ပြသပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုရန် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။

၎င်းကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှ သိရှိပါသည်။ အတွေ့အကြုံ…

လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးတွင် ခက်ခဲသောပြင်ဆင်မှုများကို ကြုံတွေ့နေရချိန်တွင် Relationship Hero သို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ချို့ယွင်းချက်အမျိုးမျိုး၊ အားနည်းချက်များနှင့် မျက်ကန်းကွက်များကို သတိပြုမိလာပါသည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ခက်ခဲသည်၊ ထို့ကြောင့်-

၂) လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိသောအပြုအမူကို သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးသည်

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားစေသောအပြုအမူကို လက်မခံနိုင်သော၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအပြုအမူကို မည်သည့်အရာက ပိုင်းခြားပြီး မည်သူက ဆုံးဖြတ်သနည်း။

ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ နယ်ပယ်အားလုံးတွင် အရေးကြီးသောမေးခွန်းဖြစ်သည်။

တစ်ကိုယ်ရည်သမားတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုပိုင်းခြားသိမြင်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ရေနွေးငွေ့အနည်းငယ်ကို ထုတ်ပစ်ရန် တိုင်ကြားသူ တစ်ဦးနှင့် သင့်အား မီးခိုးထုတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ပြဿနာများအတွက် သင့်အား အပြစ်တင်နေသူတစ်ဦး၏ ခြားနားချက်ကို အလွယ်တကူ ပြောပြနိုင်ပါသည်။

လက်တွဲဖော်တစ်ဦးအတွက် မည်မျှကွာခြားသည်ကို မှတ်သားထားရန် သင်ယူပါ။ ဆိုးရွားသောနေ့ သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ရန် အာရုံစိုက်ပါ…

အခြားသူများ ကြီးကြီးမားမား အကျပ်အတည်း သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ကြုံတွေ့ရချိန်တွင်ပင် ၎င်းတို့ကို 24/7 အာရုံစိုက်နေသူတစ်ဦးနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

အစွန်းရောက်သမား၏ ထိပ်တန်းအပြုအမူသည် အရိပ်အားလုံးကို ပြတ်သားစွာဆန့်ကျင်ဘက်သို့ တွန်းပို့သည်။

ဘယ်အပြုအမူက စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ပြီး ငြီးငွေ့စရာကောင်းပြီး အရောင်ဖျော့ဖျော့ထက် ဘယ်အပြုအမူက လေးလေးနက်နက်လဲဆိုတာကို သင်တွေ့ရမှာပါ။

သင်လည်း လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်အတွက် အလွန်အကျွံရှိသည်များကို သင်ကိုယ်တိုင် မည်သို့သတ်မှတ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်နှင့် ပတ်သက်၍

၎င်းတွင် ပုံနှိပ်စာအုပ်တစ်အုပ်ရှိရန် မလိုအပ်ပါ- အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မကူညီပါက၊ အဆက်မပြတ်ခြိမ်းခြောက်နေပါက၊ လူစုခွဲသည်မော်ဒယ်အဖြစ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် ပိုက်ဆံမချေးရင်…

…သူတို့ကို အရုပ်ဆိုးပြီး ပျင်းရိလို့ဆိုပြီး ဝိုင်းထိုင်ခိုင်းရင် ခေါင်းကိုက်တာကို မပေးရင် သူတို့ကို အပြစ်တင်တယ်…

ဂုဏ်ယူပါတယ်- သင်ဟာ သူတို့ဘဝအတွက် တာဝန်မယူတဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့တဲ့ အစွန်းရောက်သမားနဲ့ ချိန်းတွေ့နေပါတယ်။

3) ၎င်းသည် သင်၏ပုံစံကို အသိအမှတ်ပြုမှုကို တိုးမြင့်လာစေသည်

ကြီးထွားလာမှု၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လိမ္မာပါးနပ်သူနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းသည် ပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ယူခြင်းဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရူးကြောင်ကြောင်နိုင်သော်လည်း စစ်မှန်သော narcissist သည် ထပ်ခါတလဲလဲပုံစံများ ရှိလိမ့်မည်။

စိတ်ပျက်မိသောအခါ၊ သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်တစ်ခုတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ငွေကြေး၊ လိင်မှု၊ အချိန် သို့မဟုတ် စာနာစိတ်များကို ထုတ်ယူရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြု၍ သင့်အား အပြစ်တင်နိုင်သည်...

သူတို့သည် အလွန်အောင်မြင်သောပုံသဏ္ဌာန်တစ်ခုအပေါ်တွင် ၎င်းတို့အား အစွဲအလမ်းကြီးလာပေမည်။ အဲဒါကို အသိအမှတ်ပြုခံရပြီး တခြားသူတွေ (မင်းအပါအဝင်) သူတို့ကို အထင်မသေးမိလောက်အောင် ထိတ်လန့်တကြားဖြစ်သွားသလို…

သူတို့ ဆုတ်ယုတ်မှုတွေကြုံလာရတဲ့အခါ သနားစရာကောင်းတဲ့ ပါတီတစ်ခုထဲကို မှန်မှန်စတင်ပြီး သူတို့ ဘာကြောင့် ထူးခြားစွာ နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းရကြောင်း ရှင်းပြနိုင်တယ်၊ ဘဝမှာ ညှင်းပန်းနှိပ်စက်ခြင်း…

သင့်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့ သဘောမတူတဲ့ အခါမှာ သူတို့ဟာ သင့်အမြင်ကို နားမထောင်ဘဲ သင့်ခံစားချက်နဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မသက်ဆိုင်သလို ဆက်ဆံပါတယ်။

ဒါ့အပြင်…

သင်ဟာ အစွန်းရောက်သမားရဲ့ အပြုအမူပုံစံတွေကို သတိပြုမိတဲ့အခါ၊ သင်ဟာ narcissists နဲ့ အခြားသော ပြုပြင်မွမ်းမံထားတဲ့ ညံ့ဖျင်းတဲ့လူတွေကို အပိုင်စီးပြီး စမ်းကြည့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ပိုပြီး ကယ်တင်လာပါလိမ့်မယ်။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် လူများကို အခွင့်ကောင်းယူရန်။

ပုံစံများကို သတိပြုမိခြင်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် သင့်တွင် ပြင်းထန်သော အာရုံကြောနှင့် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းက မူးရစ်သမားနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသည်-

4) ၎င်းသည် သင်၏စိတ်ရှည်မှုကို တိုးစေသည်

နောက်ထပ် မူးရစ်သမားတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ သင့်အား စိတ်ရှည်သည်းခံမှုကို တိုးမြင့်လာစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ယင်းသည် မူးရစ်သမား၏ အဖြစ်များသော အပြုအမူများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် လေးမြတ်မှုကို အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုနေ
• သူတစ်ပါး၏အောင်မြင်မှုများကို နှိမ့်ချခြင်း
• လူတိုင်းက ၎င်းတို့အား ဝတ်ပြုရန်မျှော်လင့်ခြင်း
• တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အမူအကျင့်များ
• သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုများကို လွှမ်းမိုးနိုင်စေရန်အသုံးပြုခြင်း
• သားကောင်ကိုကစားခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့သည် အကောင်းဆုံးပင်လျှင် ဤကဲ့သို့သောအပြုအမူမျိုးကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဆိုးရွားစေမည့် သာဓကများကို တွေ့ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ဆင်ခြင်ဉာဏ်ကင်းမဲ့ပြီး အဖျက်သဘောဆောင်ရုံသာမက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရင့်ကျက်မှုကင်းမဲ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ပြသပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောလူတစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့သည့်အခါတွင် သင်၏ဗီဇသည် ၎င်းတို့အား ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ပြီး ကြိမ်းမောင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ သို့သော် သင်သည် စိတ်ရှည်ရန်နှင့် သန်မာသောကျောရိုးရှိရန်လည်း သင်ယူတတ်ပါသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် အစွန်းရောက်သူကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် သြဇာလွှမ်းမိုးရန် အမြဲတမ်းရွေးချယ်ခွင့်မရှိသည့်အပြင် ၎င်းတို့၏ အမြဲတစေ ဒေါသနှင့် ကလေးဆန်သောအပြုအမူများကို ရင်ဆိုင်ရန် စိတ်ရှည်မှုကို သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။

ဤသည်းခံခြင်းသည် သင့်အား ပို၍ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ရင့်ကျက်လာစေသည်။

ထို့ပြင်-

5) ၎င်းသည် သင်မလိုချင်သောအရာကို ရှင်းလင်းစေသည်

အကယ်၍ သင် narcissist တစ်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖူးပြီးရင် သူတို့ ထင်သလောက်ကို သိမှာပါ။မင်းရဲ့အချစ်ရေးမှာ မင်းမလိုချင်တဲ့အရာကို လမ်းလျှောက်ကြော်ငြာတစ်ခုလိုပါပဲ။

သူတို့ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုဆိုင်ရာ သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေက သင့်ကို အရမ်းဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ စွဲလန်းမှုရှိနေခြင်း အပြုအမူများသည် သင်မလိုလားသောအရာကို ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ အမှန်တကယ် ကူညီပေးပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာကို ပုံသေအားဖြင့် သင်ပိုမိုရှင်းလင်းလာပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အား ပို၍လေးမြတ်လာစေရန်နှင့်၊ သင်ဟာ အစွန်းရောက်သူမဟုတ်သူတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံပြီး သူတို့နဲ့ စတင်ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ။

ယခု ဤနေရာတွင် မှတ်ချက်တစ်ခု-

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရူးသွပ်ခြင်းကို ပြုမူရန် အလားအလာရှိသည် သို့မဟုတ် အစွန်းရောက်သောစိတ်သဘောထားများကို ပြသရန် အလားအလာရှိသည်။ ၎င်းသည် လူ့အခြေအနေဖြစ်သည်။

သို့သော် ခြားနားချက်မှာ အစွန်းရောက်သမားသည် ၎င်းအား အစွန်းရောက်သွားစေရန်၊ ၎င်းတို့ကို လှည့်ပတ်ရန် ကမ္ဘာကို အဆက်မပြတ်မျှော်လင့်နေပြီး အခြားသူများကို ထောက်ထားစာနာမှု သို့မဟုတ် လေးစားမှုမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သင်ပြီးသည်နှင့် အဲဒါကို မြည်းစမ်းကြည့်ဖူးတယ်၊ မင်းမလိုချင်ဘူးဆိုတာကို အတိအကျသိတယ်။

6) အဲဒါက မင်းကို အားကောင်းစေတယ်

နက္ခတ်သမားနဲ့တွေ့ရင် မင်းကို ပိုသန်မာစေတယ်။ သင်ထင်သည်ထက်ပို၍ တတ်နိုင်သမျှ ကျော်ဖြတ်နိုင်စေရန် သင်ပေးပါသည်။

အခြေခံအားဖြင့် တော်တော်ပျက်စီးနေသူ တစ်ဦးအပေါ် ခံစားချက်ရှိရန်မှာ မလွယ်ကူပါ။ ဒါဟာ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းပြီး စိုးရိမ်စိတ်တွေဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီလိုဆက်ဆံရေးမျိုးမှာ သင်ရှင်သန်နိုင်ပြီး သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှာတောင် ရှာတွေ့တဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်မှုတိုးလာစေပါတယ်။

၎င်းသည် သင့်မျက်လုံးများနှင့် အခြားသူများ၏အမြင်တွင် သင့်အား အားကောင်းစေသည်။

၎င်းသည် အစွန်းရောက်သမားနှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။သင်၏ခြေကိုချ၍ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ရန် အမျိုးမျိုးသောအခွင့်အရေးများကို ပေးသည်။

ထိုထက်ပို၍ အားကောင်းပြီး တာဝန်မဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးထံ ရပ်တည်နိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုခိုင်မာသော၊ အခွင့်အာဏာပိုရှိသော အစိတ်အပိုင်းကို ရှာတွေ့ရန် တွန်းအားပေးသောအခါတွင် သင်သည် ပိုသန်မာလာပါသည်။

7) ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို တိုးမြင့်စေသည်

မူးယစ်သူနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုကို တိုးစေသည်။ သူတို့လုပ်တာ မကောင်းတာကို ပိုသိလာလေလေ မင်းရဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မင်းမလိုလားတာတွေကို မင်းသတိထားမိလာမှာပါ။

ဒါပေမယ့် မင်းထက်ကောင်းတဲ့ ကိုယ့်ထက်သာတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကိုလည်း သတိထားမိမှာပါ။ သဘောပေါက်ပါပြီ။

ငါပြောခဲ့တဲ့အတိုင်း မင်းရဲ့စိတ်ရှည်သည်းခံမှုအပေါ် အလုပ်လုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးရှိတယ်...

မင်းရဲ့မျက်လုံးနဲ့ တခြားသူတွေရဲ့အမြင်မှာ မင်းလည်း ပိုသန်မာလာဖို့ အခွင့်အရေးရှိတယ်။ သင့်တွင် ပိုသန်မာသောကျောရိုးကို ကြီးထွားစေပြီး မျက်လုံးတစ်ဖက်ကိုကြည့်ကာ "မဟုတ်ဘူး" ဟုပြောရန် သင်ယူရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှုမြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်မည်သို့မည်ပုံသည်းခံမည်ကို အတိအကျရှာဖွေရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။ သင်နှစ်သက်မည်မဟုတ်ပါ။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးထံ ရပ်တည်ခြင်းသည် မည်သူမဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အထူးသဖြင့် ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။

ဒါက အချစ်ရေးမှာ အစွန်းရောက်သမားရဲ့ အဆိုးဆုံး စရိုက်လက္ခဏာတွေ မကြာခဏ ပေါ်လာရခြင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါပဲ-

သူတို့ကို ဂရုစိုက်တဲ့သူနဲ့ ပိုဝေးသွားနိုင်တယ် ဆိုတာ သူတို့ သိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်လုပ်တဲ့အခါ၊ သင့်အား တွန်းပို့မည်မဟုတ်ကြောင်း ထင်ရှားသည်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် ပို၍ လေးစားလာကြသည်။

ပို၍ပင် အရေးကြီးသည်- သင်၏သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု တိုးလာပါသည်။

8) ၎င်းသည် သင်၏ ထိန်းချုပ်မှု ကန့်သတ်ချက်များကို အလေးပေးဖော်ပြသည်

တချိန်တည်းတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုလေးစားမှုနှင့် သင်သဘောပေါက်ထားသည်ထက် သင်မည်ကဲ့သို့ သန်မာနိုင်သည်ကို လေ့လာသိရှိလာကာ၊ အစွန်းရောက်သမားနှင့်လည်း ချိန်းတွေ့သည် သင့်အား လက်တွေ့ဆန်သူဖြစ်လာစေသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။

၎င်းသည် သင့်ထိန်းချုပ်မှု၏ကန့်သတ်ချက်များကို အလေးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သင်သည် အစွန်းရောက်သမားကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး စိတ်ရှည်သည်းခံရန်၊ သင့်အတွင်းစိတ်ကို ရှာဖွေနိုင်သည် အေးအေးဆေးဆေး ဖြေရှင်းပြီး ဆက်ဆံရေးတွေ အရမ်းများလာရင် ထွက်သွားလိုက်ပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီလူကို သင်ဘယ်လောက်ချစ်လဲ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အလားအလာကို မြင်နေပါစေ သူတို့ကို ပြောင်းလဲဖို့ သင်လုပ်နိုင်တာတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိလာမှာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းချုပ်မှုကန့်သတ်ချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ဘ၀တွင်ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် သူတို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများပင်လျှင် အခြားသူအပေါ် တာဝန်မကျေကြောင်း လက်မခံပါ။

သို့သော် အစွန်းရောက်သမားနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ဤအမှန်တရားကို လျစ်လျူရှုရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။

သင်၏ ရည်ရွယ်ချက်ကောင်းနေပါစေ…

သူတို့ရဲ့ အစွန်းရောက်မှုရဲ့ အရင်းမြစ်တွေကို သင်သိနေပါစေ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လောက်ပဲ ပြင်းထန်နိုင်ပါစေ…

သူတို့ကို သင်ဘယ်လောက်ပဲ သင်ယူပြီး ကြီးပွားတိုးတက်စေချင်ပါစေ…

သူတို့ကို အတင်းအကြပ်မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ သို့မဟုတ် သူတို့အတွက် လုပ်ပါ။ အဲဒါက သင့်ကို ပိုဉာဏ်ကောင်းစေပြီး ပိုသန်မာစေမယ့် နိုးကြားရှင်းလင်းချက်တစ်ခုပါပဲ။

9) သင့်ကိုယ်ကျင့်တရားနဲ့ ရှောင်ကြဉ်ရမယ့်အရာတွေကို သင်ပြပေးပါတယ်

ချိန်းတွေ့ရတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဒီနေရာမှာ ဖော်ပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ အစွန်းရောက်သမားသည် သင့်အား ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

အစောပိုင်းက ၎င်းသည် သင့်အား သတိပြုမိစေရန် ကူညီပေးပုံကို ထိတွေ့ခဲ့ဖူးသည်။မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းတွေနည်းပါးပြီး အဲဒါအမှန်ပါပဲ။

တစ်စုံတစ်ဦးကို မဆင်မခြင်၊ ခြယ်လှယ်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ပြုမူနေတာကို မင်းမြင်တဲ့အခါ အဲဒီအပြုအမူတွေနဲ့ သူတို့လုပ်ဆောင်ပုံတွေကို သင်ပိုသိလာမှာပါ။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် ပိုဝေဖန်သုံးသပ်ပြီး အချို့သောအပြုအမူများတွင်လည်း ပါဝင်နိုင်စေမည့် နည်းလမ်းများကို နားလည်သဘောပေါက်လာစေသည်...

အချို့သော အစွန်းရောက်သောအပြုအမူများပင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အားလုံးကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

သို့သော် တစ်စုံတစ်ဦးအား အစွန်းရောက်သော အပြုအမူဖြင့် လွန်ကဲသွားသည်ကို သင်မြင်သောအခါ၊ သင်သည် သင်၏ အပြုအမူတွင်လည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်သည့် နယ်ပယ်များကို စတင် သတိပြုမိလာသည်။

လူတစ်ဦးကို သွားကြည့်ခြင်း ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ အဆိပ်အတောက်နှင့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုတို့၌ လွန်လွန်ကဲကဲ နှိမ့်ချနေနိုင်သည်။

သင်ကဲ့သို့ တည်ငြိမ်ပြီး ရင့်ကျက်လာသောကြောင့်၊ ဤသည်မှာ လုပ်စရာအလုပ်များ အမြဲရှိနေကြောင်း သဘောပေါက်ရန် အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။

10 ) ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှေ့နေတစ်ဦးဖြစ်လာစေသည်

တစ်ကိုယ်ရည်မူးယစ်သူအားလုံးသည် တူညီကြသည်မဟုတ်ပါ၊ ရံဖန်ရံခါတွင် ရူးသွပ်သောအမူအကျင့်အချို့ကို စွဲဆောင်ခြင်းသည် သင့်အား ရူးသွပ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။

NPD (Narcissistic Personality) ကို ခံစားနေရသည်။ Disorder) သည် ရူးကြောင်ကြောင်ပုံစံဖြင့် ပြုမူခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်သောအပြုအမူများပါဝင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့် မတူပါ။

သို့သော် သင်မူးယစ်ဆေးစွဲသူနှင့်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးသည် မည်မျှအရေးကြီးပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးသည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သိလာပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးအား "အကူအညီတောင်းရန်" ပြောလိုက်ခြင်းသည် စော်ကားမှုတစ်ခုအဖြစ် မမြင်သင့်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် စာနာနားလည်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုတည်းသောအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိလာပါသည်။သက်သာခွင့်ပဲကျန်တော့တယ်။

ဒီရက်တွေမှာ ကုထုံးက လွန်သွားပြီလို့ ယုံကြည်ပြီး အကြံပေးတချို့က နာကျင်မှုနဲ့ ဘဝကို ရုန်းကန်ရင်း ငွေရှာဖို့နဲ့ အဆုံးမရှိတဲ့ ဖောက်သည်စာရင်းကို ရဖို့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးအား စွဲလမ်းသောစိတ်ရှိသူနှင့် ချိန်းတွေ့ပါက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်တည်ငြိမ်မှုအပေါ် မည်မျှအကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သိမြင်လာမည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရုပ်ရည်အကောင်းဆုံးယောက်ျားလေး သို့မဟုတ် မိန်းကလေးဖြစ်နိုင်သည်...

သင် တိုင်းတာလို့တောင် မရနိုင်တဲ့ IQ တစ်ခု ရှိနိုင်တယ်…

မင်းမှာ ဆိုးသွမ်းတဲ့ ဟာသဉာဏ်ရှိနိုင်မယ်…

ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ မင်းဟာ အဆိပ်ပြင်းတဲ့ စွဲလမ်းတတ်တဲ့ အမူအကျင့်ကို ပြန်ပြောင်းလိုက်ရင် လူတွေကို အဝေးကို တွန်းပို့လိမ့်မယ်။ သင်၏နိုးနိုးကြားကြားတွင် လူမှုရေးပျက်ဆီးမှုလမ်းကြောင်းကို ချန်ထားခဲ့ပါ။

ဤအရာကို အနီးကပ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတွေ့မြင်ခြင်းက သင့်ကို စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် တွန်းအားပေးသူအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားစေပါသည်။

'narcissism' နှင့်ပတ်သက်သော မှတ်စုတစ်ခုနှင့် (ဒါမဟုတ်)

Narcissism သည် ဂရိဒဏ္ဍာရီမှလူတစ်ဦး၏အမည်ဖြစ်သည့် Narcissus မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

Narcissus သည် သူ၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကို မြင်ပြီးနောက် သူ့ကိုယ်သူ ချစ်သွားခဲ့သည်။ ရေကန်တစ်ခုနှင့် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ မချစ်မိတော့ဘဲ အဆုံးသတ်သွားခဲ့သည်။

Narcissism သည် မိမိကိုယ်ကို စုပ်ယူထားပြီး အတ္တကြီးသူမှ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးချို့ယွင်းမှု အမှန်တကယ်ခံစားနေရသူအထိ ကျယ်ပြန့်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအမျိုးအစားများကို ဖော်ပြသည် .

စိတ်မနှံ့သူအားလုံး စိတ်မနှံ့ကြပါဘူး၊ အချို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ လွန်လွန်ကဲကဲ ဖြစ်နေကြတာပါ။

ကျွမ်းကျင်သူတွေက အစွန်းရောက်ခြင်းရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားငါးမျိုးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါတယ်။