आम्ही सर्वजण अशा व्यक्तीला ओळखतो जो आजूबाजूला आनंदी असतो.

ते जिथे जातात तिथे प्रकाश, आनंद, शक्ती आणि आनंद पसरवतात. आणि अंदाज काय? हे सांसर्गिक आहे आणि आपण ते पुरेसे मिळवू शकत नाही. हे असे आहे की त्यांच्याकडे आदर्श व्यक्तिमत्व आहे आणि त्यांच्या जवळ असणे अगदी सोपे आहे.

परंतु त्यांच्याकडे असलेली ही मोहक भेटवस्तू खरोखरच त्यांना खरोखर आनंददायी व्यक्तिमत्व देणार्‍या चारित्र्य वैशिष्ट्यांच्या संयोजनासाठी आहे.

कदाचित तुम्ही आधीच अशा लोकांपैकी एक आहात किंवा कदाचित तुम्हाला त्यांचे रहस्य काय आहे हे जाणून घ्यायचे असेल.

खरोखर आनंददायी व्यक्तिमत्त्वाचे गुण कोणते आहेत? हे जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचा.

आनंददायी व्यक्तिमत्व का महत्त्वाचे आहे

तुम्ही “मित्र कसे जिंकायचे आणि लोकांवर प्रभाव टाकायचा?” हे ऐकले आहे का?

लोकप्रिय स्व-मदत पुस्तक 1930 च्या दशकात प्रकाशित झालेल्या जगभरात 30 दशलक्ष प्रती विकल्या गेल्या आहेत.

त्यामध्ये, लेखक आपल्या सभोवतालच्या लोकांना मोहित करण्याची क्षमता आपल्या संपूर्ण आयुष्यावर किती महत्त्वपूर्ण आहे हे आपल्या प्रेक्षकांवर ठसवतो.

जुन्या म्हणीप्रमाणे, तुम्ही व्हिनेगरपेक्षा मधाने जास्त माशा पकडता — उर्फ ​​शत्रुत्व आणि मागणी करण्यापेक्षा विनयशील आणि खुशामत करणे अधिक प्रभावी आहे.

म्हणूनच जर तुम्हाला जगावर प्रभाव पाडायचा असेल तर किंवा तुमच्या सभोवतालचे लोक, आनंददायी व्यक्तिमत्त्व असलेले बरेच प्रभाव पाडतात.

मग ते आदर्श जोडीदाराला आकर्षित करणे असो किंवा स्वप्नातील नोकरी मिळवणे असो, इतर आपल्याला कसे पाहतात हे महत्त्वाचे असते.

आनंददायक लोक व्यक्तिमत्व अनेकदाते जीवनात पुढे जातात आणि त्यांच्यासाठी दरवाजे जवळजवळ सहज उघडतात. त्या तुलनेत, असहमत लोक जिथे जातात तिथे नेहमीच संघर्ष करताना दिसतात.

तुमच्या प्रभावी व्यक्तिमत्त्वाचे वैशिष्ट्य काय आहे याचा विचार करत आहात?

उत्तर शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी, मी एक मजेदार क्विझ तयार केली आहे. काही वैयक्तिक प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि तुमचे व्यक्तिमत्व "महासत्ता" काय आहे आणि तुम्ही ते तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगण्यासाठी कसे वापरू शकता हे मी उघड करीन.

माझी प्रकट नवीन क्विझ येथे पहा.

तुम्हाला आनंददायी व्यक्तिमत्व कसे प्राप्त होईल?

काही लोक त्यांच्या चारित्र्याला एक परिभाषित आणि निश्चित गोष्ट मानतात, परंतु वाढीची मानसिकता असलेल्या कोणालाही हे समजेल की आपल्यात नेहमी बदलण्याची क्षमता असते.

आपले एकंदर व्यक्तिमत्व हे आपली वृत्ती आणि वागणूक या दोन्हींद्वारे मुख्यत्वे परिभाषित केले जाते. या अशा गोष्टी आहेत ज्यांवर आपले नियंत्रण असते.

सामान्य शब्दात, जीवनातील सकारात्मक दृष्टिकोनातून एक आनंददायी व्यक्तिमत्त्व तयार केले जाते — ज्याचा परिणाम केवळ तुमच्या स्वतःच्या जीवनाच्या गुणवत्तेवरच नाही तर तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवरही होतो.

लोक आनंददायी व्यक्तिमत्त्वाकडे आकर्षित होण्याचे हे एक कारण आहे.

म्हणून, अधिक आनंददायी व्यक्तिमत्त्व निर्माण करणे हे नकारात्मक व्यक्तीच्या बाजूने सकारात्मक दृष्टिकोनाला बळकटी देण्यावर केंद्रित असले पाहिजे.

याचा अर्थ असा नाही की "वाईट गोष्टी" कधीच घडत नाहीत असे ढोंग करणे किंवा आपण दुःखी असताना देखील नेहमी आनंदी राहण्याचा दबाव जाणवत नाही. पूर्णपणे सामान्य मानवी भावनांकडे दुर्लक्ष करून पाहणे कधीही निरोगी नसते.

हे फक्तसकारात्मकता शेवटी आत्म-प्रेरित करेल आणि आपल्या सर्वांना जीवनात येणाऱ्या अपरिहार्य आव्हानांमध्ये मदत करेल हे ओळखण्याबद्दल.

आनंददायक व्यक्तिमत्त्वाचे गुण कोणते आहेत? यासाठी प्रयत्न करण्याची 10 वैशिष्ट्ये

1) आनंददायी लोक प्रोत्साहन देतात

आपल्या सर्वांना माहित आहे की इतर लोक आपल्याला खाली आणल्याशिवाय जीवन कधीकधी कठीण असू शकते देखील.

सर्वात साधे आणि सर्वात आनंददायक व्यक्तिमत्वाचे गुण म्हणजे इतरांना प्रोत्साहन देणे.

त्याचा अर्थ स्तुतीने ते गाडून टाकणे आवश्यक नाही. परंतु याचा अर्थ उत्साहाने इतरांवर विश्वास ठेवणे आणि शक्य असेल तेथे त्यांना तुमचा पाठिंबा देणे असा होतो.

आम्हा सर्वांना जीवनात चीअरलीडर्सची गरज आहे आणि आम्ही ज्यांना जाणतो त्यांच्यासोबत आमची मोठी स्वप्ने आणि योजना सामायिक करण्यास अधिक उत्सुक आहोत. आमच्यासाठी नकारात्मक किंवा खोटे बोलण्यापेक्षा.

प्रोत्साहन देणारे लोक अगदी मोकळेपणाने सभोवताली राहण्यासाठी उत्थान करतात. जे तुमच्या चांगल्या कल्पनांवर टीका करतात किंवा सवयीने वेगळे करतात त्यांच्याशी तुलना करा. हा एक प्रकारचा विचार न करणारा आहे, बरोबर?

तरीही, आपल्यापैकी बरेच जण नकळत मित्र, प्रियजन किंवा सहकाऱ्यांना - आणि अनेकदा चांगल्या हेतूने परावृत्त करतात.

आम्ही ज्यांची काळजी घेतो त्यांचे संरक्षण करू इच्छितो किंवा ज्या संभाव्य तोट्यांबद्दल आम्हाला भीती वाटते ते दाखवायचे आहे. परंतु अनावधानाने होणारा परिणाम सहसा थोडासा कमी होतो.

आम्ही अजूनही मार्गदर्शन देऊ शकतो हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे, परंतु ते कराएक उत्साहवर्धक मार्ग.

2) आनंददायी लोक कौतुकास्पद असतात

कृतज्ञतेमध्ये तुमचा मूड नाटकीयपणे बदलण्याची, जीवनातील तुमचा दृष्टीकोन बदलण्याची आणि तुमच्या मेंदूला पुनर्वापर करण्याची शक्ती असते.

आम्ही या लेखाच्या प्रस्तावनेत चर्चा केल्याप्रमाणे, जीवनातील सर्वात चुंबकीय लोक असे असतात ज्यांना आपण सामान्यतः सकारात्मक मानतो.

तुमच्याकडे आधीपासूनच जे आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करून कृतज्ञता तुम्हाला अधिक सकारात्मक होण्यास मदत करते.

म्हणूनच आनंददायी व्यक्तिमत्त्वाचे प्रकार त्यांच्या जीवनातील सर्व आशीर्वादांची प्रशंसा करण्यात बराच वेळ घालवतात. त्यांना अनेकदा लहान गोष्टी लक्षात येतात ज्यामुळे मोठा फरक पडतो.

ते कुरकुर करण्यात आणि तक्रार करण्यात जास्त वेळ घालवत नाहीत, जे चांगले चालले आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करणे ते निवडतात. ती कृतज्ञता त्यांच्या स्वत:च्या आयुष्याबाहेरही इतरांच्या कौतुकात वाढवते.

आनंददायी लोक सभ्य लोक असतात. जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासाठी काही करता तेव्हा त्यांना धन्यवाद म्हणणे आठवते. ते जीवनात गोष्टी किंवा माणसे गृहीत धरत नाहीत.

3) आनंदी माणसे निर्णायक असतात

निष्कपट असण्यापेक्षा न्याय्य असणे, हे चारित्र्य वैशिष्ट्य कदाचित चांगले होईल निर्णय राखून ठेवणे आणि निर्णय व्यक्त न करणे अशी व्याख्या करा.

कारण, प्रत्यक्षात, आपल्यापैकी प्रत्येकामध्ये एक छोटासा आवाज असतो जो नेहमी इतरांचा न्याय करेल. जेव्हा हा आवाज तुमच्या डोक्यात येतो तेव्हा तो तुम्हाला वाईट व्यक्ती बनवत नाही.

सामान्यतः हे मनातल्या अहंकाराच्या बडबडीतून येतेक्वचितच बंद होते, आणि नेहमी काहीतरी सांगायचे असते. हे देखील मुख्यत्वे एक प्रतिक्षेप आहे ज्यावर आपण नियंत्रण ठेवू शकत नाही. आपण जे निवडतो ते आपल्या तोंडातून बाहेर पडेल.

कधीकधी जेव्हा आपल्याला निर्णय येतो असे वाटते तेव्हा करणे सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे फक्त ते लक्षात घेणे आणि ते सोडून देण्याआधी त्याला असे लेबल करणे. .

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

एक गोष्ट निश्चित आहे, टीका करणे किंवा निंदा करणे हा मित्रपक्षांना जिंकण्याचा सर्वोत्तम मार्ग नाही.

सर्वात आनंदी लोक नवीन दृष्टीकोनांसाठी खुले असतात आणि त्यांना जे वाटते ते लादण्याच्या आणि जीवनातील इतरांच्या निवडींवर विचार करण्याच्या आग्रहाचा प्रतिकार करतात.

4) आनंदी लोक चांगले श्रोते असतात

कोणाला वाटले असेल की दुसऱ्याचे बोलणे ऐकणे खूप आव्हानात्मक असू शकते किंवा ते फक्त मीच आहे?

आपल्या वळणाची वाट पाहण्याच्या फंदात पडणे इतके सोपे वाटते बोलणे किंवा अनुपस्थित मनाने अर्धे लक्ष कोणीतरी तुम्हाला काय सांगत आहे यावर केंद्रित करा — जेव्हा तुमचा अर्धा मेंदू तुम्ही रात्रीच्या जेवणासाठी काय बनवायचे हे ठरवण्यात व्यस्त असतो.

तरीही आपण सर्वजण आपल्या आयुष्यात चांगल्या श्रोत्यांचे कौतुक करतो. ते सहानुभूतीशील आणि लक्ष देणारे आहेत. ते व्यत्यय आणत नाहीत किंवा व्यत्यय आणत नाहीत. ते आम्हाला आमच्या समस्या प्रसारित करण्यास आणि आमचे स्वतःचे निराकरण शोधण्याची परवानगी देतात, फक्त आमच्याकडे कान देऊन.

सर्वात आनंददायी व्यक्तिमत्त्व असलेल्या लोकांना इतर लोकांमध्ये खरोखर स्वारस्य असते, ते उपस्थित असतात, प्रश्न विचारतात आणि आम्हाला दाखवाआमच्याकडे त्यांचे अविभाज्य लक्ष आहे.

5) आनंदी लोक उजळ बाजूकडे पाहतात

संशोधनात असे आढळून आले आहे की तुम्हाला हे ऐकून आश्चर्य वाटणार नाही की जे लोक सर्वात आनंदी असतात सहसा सर्वात आशावादी देखील.

जरी, तुम्हाला हे ऐकून थोडे अधिक आश्चर्य वाटेल की न्यूरोलॉजिस्ट ताली शारोत यांच्या मते, ज्यांनी Optimism Bias: A Tour of the Irrationally Positive Brain हे पुस्तक लिहिले आहे, सुमारे 80% मानवी लोकसंख्या स्वाभाविकपणे आशावादी आहे — आपल्यापैकी अनेकांना आपण आहोत हेच माहीत नाही.

आशावाद म्हणजे नकारात्मक गोष्टींपेक्षा आपल्याकडून अधिक सकारात्मक गोष्टी घडतील अशी अपेक्षा करणे होय.

मज्जाशास्त्रीयदृष्ट्या बोलायचे झाले तर, आपल्याला मिळते. जीवनात आपण ज्यावर लक्ष केंद्रित करतो. म्हणूनच अर्धा ग्लास पूर्ण प्रकार असण्याची साधी कृती, अर्धा रिकामा विरूद्ध, आपले लक्ष जीवनाच्या उज्वल बाजूकडे आणते.

सतत नकारात्मकता ही आजूबाजूला राहण्यासाठी खरी निचरा आहे, त्यामुळे त्याचा अर्थ होतो जीवनातील आपल्या आवडत्या लोकांमध्ये चांदीचे अस्तर शोधण्याची क्षमता असते.

6) आनंदी लोक प्रामाणिक असतात

तुम्ही बाहेरून जगातील सर्वात "छान" व्यक्ती असू शकता, नेहमी “योग्य” गोष्टी करण्याचा आणि सांगण्याचा प्रयत्न करा आणि तरीही ते अगदी चपखलपणे समोर येतात.

प्रत्येक आनंददायी व्यक्तीचा मूळ गाभा हा प्रामाणिकपणा असतो आणि तुम्ही ते खोटे करू शकत नाही. जर तुमचा आनंद फक्त समोर असेल, तर शेवटी ते नेहमीच चमकते.

सर्वात आनंददायी व्यक्तिमत्त्वे फक्त "आनंददायी" नसतात —ते मनापासून आणि अस्सल आहेत.

7) आनंदी लोक विश्वासार्ह असतात

विश्वसनीयता ही पहिल्या दृष्टीक्षेपात सर्वात कामुक किंवा सर्वात रोमांचक व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये नसतात. परंतु हे त्या ग्राउंड आणि स्थिर वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे जे लोकांना कळते की आपल्यावर विश्वास ठेवला जाऊ शकतो.

जरी आपण "चपखल" व्यक्तिमत्त्वांसह काही प्रमाणात सहनशील असू शकतो, शेवटी ते खूप कंटाळवाणे होऊ शकते.

तुम्ही शेवटच्या क्षणी नेहमी योजनांमधून मागे हटण्यासाठी ओळखले जात असाल, किंवा तुम्ही जे वचन दिले होते ते कधीच केले नाही - शेवटी लोक तुम्हाला विचारणे बंद करतील.

आमच्यापैकी बहुतेकांना लोकांसोबत वेळ घालवायला आवडते. आपण कोठे उभे आहोत हे आपल्याला माहित आहे. चांगल्या आणि वाईट काळात आपण त्यांच्यावर अवलंबून राहू शकतो.

8) आनंददायी लोक प्रतिष्ठित असतात

जेव्हा आनंददायी व्यक्तिमत्त्वाचा विचार केला जातो तेव्हा ते तुम्ही इतरांशी कसे वागता हेच महत्त्वाचे नाही, तर तुम्ही स्वतःशी कसे वागता हे महत्त्वाचे आहे.

कारण तुम्ही स्वतःशी कसे वागता हा एक भक्कम पाया आहे ज्यावर तुमचे इतर सर्व सकारात्मक व्यक्तिमत्त्वाचे गुण अवलंबून असतात.

इतर स्वाभिमानाच्या निरोगी डोसशिवाय आपण मधमाशांचे गुडघे आहोत असा विचार करण्याची शक्यता कमी आहे.

सन्मान हे नेहमी गांभीर्याने वागणे किंवा उदात्त दिसणे हे कमी आहे आणि आपण आदरास पात्र आहात असे संकेत देणे अधिक आहे.

जेव्हा आपण प्रतिष्ठित असतो, तेव्हा आपल्याला याची गरज भासत नाही. इतरांचे लक्ष आणि स्तुतीसाठी दाखवा किंवा समजून घ्या - ज्यामुळे लोकांना आकर्षित करण्याचा परिणाम होतोआमच्याकडे.

सन्मानाने वागणे हे जाणून घेणे अवलंबून असते की तुम्ही पात्र आहात आणि तुमचा आदर करण्याची उपजत भावना आहे.

जेव्हा तुम्ही या सत्यांवर विश्वास ठेवता, तेव्हा तुम्हाला कळेल की तुम्ही आपल्या जीवनात तेच आकर्षित करा. तुम्ही इतरांना जितकी उर्जा देत आहात त्यापेक्षा कमी उर्जा तुमच्याशी वागणारे लोक तुमच्यावर समाधान मानत नाहीत.

9) आनंदी लोकांमध्ये सचोटी असते

ते सारखे वाटू शकतात पण प्रत्यक्षात एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट आहे आनंददायी व्यक्तिमत्व आणि आनंददायी व्यक्तिमत्व यांच्यातील फरक.

तुम्ही केवळ इतरांना संतुष्ट करण्यासाठी आणि त्यांच्याकडून मंजूरी मिळविण्यासाठी प्रेरित असाल तर तुम्हाला महत्त्वाच्या मूल्यांशी तडजोड करावी लागेल. किंवा तुमच्या लक्षात येईल की तुमच्या आजूबाजूला असलेल्या प्रेमाऐवजी, ज्याची तुम्ही अपेक्षा करत असाल - त्याऐवजी लोक तुमच्याभोवती फिरतात.

म्हणूनच तुम्हाला असे दिसते की आनंददायी व्यक्तिमत्त्वे "होय लोक" नसतात. ”.

ते फक्त गर्दीबरोबर जाण्यासाठी बँडवॅगनवर उडी मारणार नाहीत किंवा ते तुमच्या तोंडावर खोटे बोलणार नाहीत कारण त्यांना वाटते की तुम्हाला तेच ऐकायचे आहे.

प्रामाणिक असणे आणि तुमच्या स्वतःच्या मूलभूत तत्त्वांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे, आणि जेव्हा आपण त्याबद्दल योग्य मार्गाने जातो, तेव्हा ती अशी गोष्ट असते ज्याचा आपण इतरांमध्ये खूप आदर करतो.

10) आनंदी लोक उदार असतात

जेव्हा आपण बोलतो एक उदार व्यक्ती, कदाचित पहिली गोष्ट मनात येईल ती अशी एखादी व्यक्ती जी नेहमी गोष्टींसाठी पैसे देते आणि टॅब उचलते.

अर्थात, ओरडूनकोणीतरी रात्रीचे जेवण किंवा त्यांना पेय विकत घेणे खरोखर खूप छान आहे. पण औदार्य नक्कीच पैशांबद्दल असायला हवे असे नाही.

खरं तर, इतर रूपांमध्ये ते आणखी शक्तिशाली असू शकते. आम्ही आमच्या वेळेसह, आमच्या कलागुणांसह आणि आमच्या उर्जेसह देखील उदार होऊ शकतो.

उदाहरणार्थ, ऑनलाइन कार्य पूर्ण करण्यासाठी "संगणकाने हताश" असल्याचे सांगणाऱ्या मित्राला मदत करणे.

किंवा, स्वत: व्यस्त असूनही, तरीही आपल्या ओळखीच्या एखाद्या प्रिय व्यक्तीला फोन करण्याचा प्रयत्न करणे कठीण प्रसंगातून जात आहे.

जेव्हा शक्य असेल तेव्हा, स्वतःला लहान मार्गाने इतरांना देण्याने मोठा फरक पडतो .

आदर्श व्यक्तिमत्व म्हणजे काय?

आम्ही आनंददायी व्यक्तिमत्त्वाच्या 10 ठोस वैशिष्ट्यांवर चर्चा केली असली तरीही, हे लक्षात घेणे देखील महत्त्वाचे आहे की खरोखर कोणतेही "आदर्श व्यक्तिमत्व" नाही.

नक्कीच, आपण सर्वांनी स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती बनू इच्छितो — याचा अर्थ एक चांगले जग निर्माण करण्यासाठी दयाळू, अधिक विचारशील आणि एकमेकांचा आदर करण्यासाठी सक्रियपणे कार्य करणे असू शकते.

पण हे आहे गोष्ट, आम्ही सर्व खूप भिन्न आहोत. ही आपल्याबद्दलची एक अद्भुत गोष्ट आहे, आपल्यापैकी प्रत्येकजण अद्वितीय आहे आणि भिन्न व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये आहेत.

आपल्याकडे नेहमीच तथाकथित "दोष" असतील. आपण सर्व फक्त मानव आहोत आणि आपण सर्वजण चुका करतो.

आयुष्यातील आपली ताकद आणि कमकुवतता या दोन्ही समजून घेणे आणि स्वीकारणे शिकणे हा आत्म-प्रेमाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.