"Waarom praat mijn man niet met mij?"

Stel je jezelf deze vraag?

Ik denk dat je man niet meer met je praat en dat je huwelijk niet meer is wat het was.

Het kan moeilijk zijn om te weten wat je moet doen. Communicatie is immers een van de belangrijkste factoren van een succesvol huwelijk.

En hoe kun je zonder dat groeien en je huwelijk en je leven samen opbouwen?

Maar geen paniek.

Wat je moet weten is dat mannen anders communiceren dan vrouwen en dat het gebruikelijk is dat mannen zich af en toe afsluiten.

Dus in dit artikel ga ik 9 redenen bespreken waarom je man misschien niet meer met je communiceert, en dan bespreken we wat je kunt doen om je man meer met je te laten communiceren.

We hebben veel te bespreken, dus laten we beginnen.

9 mogelijke redenen waarom je man niet met je wil praten

1) Y onze relatie zit vast

Relaties kunnen verwarrend en frustrerend zijn. Soms heb je een muur geraakt en weet je echt niet wat je nu moet doen.

Het voelt ellendig om dat gevoel van opwinding te verliezen dat je had aan het begin van je huwelijk.

Het wordt nog erger: U probeert de oorzaak van de breuk in de relatie te achterhalen. Zijn u en uw man te ver uit elkaar gegroeid? Wie is de schuldige? Kunnen u en uw man de draad weer oppakken?

Het kan overweldigend worden als jij en je echtgenoot in een negatieve sleur zitten waar jullie maar niet uitkomen.

Het zit zo: Alle huwelijken gaan door seizoenen waarin de relatie op een laag pitje staat.

Het belangrijkste om te onthouden is om de relatie niet te laten vastlopen wanneer dit gebeurt.

Een goede stap om in deze situaties te nemen is je man nederig te vertellen over je gevoelens.

Heb een eerlijk gesprek over deze moeilijke periode in jullie huwelijk.

Luister naar uw man's kant van het verhaal. Zoek uit hoe u het probleem kunt aanpakken en aan uw huwelijk kunt werken.

2) Hij is bang voor zijn gevoelens

Deze reden heeft waarschijnlijk alleen betrekking op degenen die zich in de beginfase van hun huwelijk bevinden.

Soms dringt het langzaam tot een man door dat hij in een huwelijk zit en een vrouw heeft die de rest van zijn leven op hem rekent.

Natuurlijk had hij hier aan moeten denken voordat hij trouwde, maar soms duurt het even voor je verstand de betekenis van grote gebeurtenissen begrijpt.

Wanneer hij zich realiseert dat het aan hem is om voor een ander te zorgen en samen een gezin op te bouwen, kan hij zich onzeker voelen en weet hij niet hoe hij dit goed moet verwerken.

Wat als hij zijn leven al uitgestippeld had?

Hij had plannen voor hoe zijn leven eruit zou zien.

En dan is hij ineens minder zeker over alles, omdat hij zich realiseert dat het hebben van een gezin echt het traject van zijn leven verandert.

Die avondjes uit met de jongens? De zaak die hij altijd dacht te beginnen? De backpackreis die hij als tiener wilde maken?

Het wordt allemaal onbestaande als je in een huwelijk zit.

Dus hij is misschien bang. En hij negeert je omdat je hem bang maakt.

En kijk, hij kan tijd nodig hebben om bij te draaien als hij het allemaal volledig verwerkt. Hij zal gewoon afstandelijk doen voor een periode totdat hij in staat is om zijn hoofd er rond te krijgen.

In dit soort situaties is het belangrijk dat je hem niet te veel onder druk zet om zich voor jou open te stellen. Dat kan het tegenovergestelde effect hebben van wat je zoekt.

Houd het in plaats daarvan koel en kalm en wees er voor hem wanneer hij klaar is om te praten.

3) Hij is misschien nog niet klaar voor kinderen

Ik weet niet waar jullie staan in jullie huwelijk, maar als jullie nog geen kinderen hebben, dan heeft hij misschien het gevoel dat hij er nog niet klaar voor is.

Een gezin stichten is een grote verbintenis, en hoewel hij misschien zeker weet dat hij echt van je houdt, voelt hij zich er misschien beter bij als het wat langzamer gaat.

Als er een gezin op komst is, zal hij de communicatie gaan vermijden om de boel af te remmen.

Er is niets mis mee. In feite betekent het dat als je kinderen krijgt, je weet dat je er allebei klaar voor bent.

Dus als je denkt dat hij je negeert omdat het te snel gaat, neem dan even de tijd om hem te laten weten dat je het goed vindt dat het wat langzamer gaat.

4) Hij is volledig op zichzelf gericht

Dit kan een waarschuwing zijn dat je man een kleine narcist is en alleen geeft om wat voor hem belangrijk is.

Hij is volledig op zichzelf gericht en houdt zelden rekening met je gevoelens of wat je doormaakt.

Misschien mag hij je niet en gebruikt hij je alleen voor zijn eigen gewin.

Hij richt zich bijna uitsluitend op dingen die hem meer plezier doen dan jou. Hij sluit bijna nooit compromissen.

Als hij vroeger minder egocentrisch was en meer gericht op jouw behoeften, dan is dat geen goed teken.

Soms kan dit een emotionele kwestie zijn die hem dwingt zich meer op zichzelf te richten.

Maar het is geen excuus voor het negeren van jouw behoeften en wensen.

Relaties zijn tweerichtingsverkeer en als hij alleen op zichzelf gericht is, kan het zijn dat zijn liefde uit de relatie is verdwenen.

5) Je man voelt zich niet gewaardeerd

Misschien praat je man niet met je omdat hij het gevoel heeft dat je hem niet respecteert om wie hij is.

Hij doet geen moeite omdat hij het vernederend vindt om te werken voor het respect van zijn eigen vrouw.

Het is iets dat vanzelf zou moeten komen.

Zo wordt het een probleem dat zichzelf voedt omdat jullie beiden geloven dat jullie geen aandacht aan elkaar besteden.

Het ergste van alles is dat je man zich niet gewaardeerd voelt.

Het kan gemakkelijk zijn om geen waardering meer te tonen voor een echtgenoot als een huwelijk volwassen wordt.

Maar hier is de kick: Je man heeft consequent aanmoediging nodig.

Erkenning, lof en waardering voor alle dingen die je man voor je doet - groot of klein - komt een heel eind.

6) Hij heeft andere prioriteiten

In welke levensfase zit je vriend?

Als een man eind 20 of begin 30 is, probeert hij (waarschijnlijk) hard om zich te vestigen in zijn carrière.

Hij begint geld te verdienen en hij weet dat hij zich moet concentreren als hij succesvol wil zijn.

Misschien is hij ambitieus en vraagt zijn baas hem overuren te maken. Of misschien heeft hij andere problemen in zijn leven.

Het leven is tenslotte complex. We hebben allemaal gevechten en strijd die we moeten overwinnen.

Misschien communiceert hij niet met u omdat deze spanningen en prioriteiten hem in beslag nemen.

Als jullie nog maar in de beginfase van jullie huwelijk zitten, kan hij het moeilijk vinden om zich volledig open te stellen voor jullie.

Misschien is hij bang voor je reactie en laat hij je daarom in het ongewisse.

3 gemeenschappelijke verschillen tussen hoe mannen en vrouwen communiceren

7) Mannen zijn meer op zichzelf dan vrouwen

Laten we eerlijk zijn. Mannen en vrouwen zijn totaal verschillende beesten. Van oudsher waren mannen de jagers en krijgers.

Vrouwen waren de kinderdraagsters en huishoudsters.

Vrouwen houden van een gesprek. Mannen niet. Er is niet veel veranderd op dat gebied.

Ik wed dat u eindeloos met uw vrienden praat. Kijk naar de vriendengroep van uw man. Doet hij hetzelfde? Ik wed van niet.

Mannen kunnen veel meer voor zichzelf houden dan de meeste vrouwen.

In gesprekken houden mannen het meestal serieus en praktisch.

Zeker, ze spreken en luisteren, maar verder gebeurt er niet veel.

Aan de andere kant hebben vrouwen de neiging om hun gevoelens uit te breiden en oplossingen te zoeken om "dingen op te lossen".

Vrouwen hebben nog een andere laag in hun communicatie: non-verbaal. Ze gebruiken gezichtsuitdrukkingen en emotionele signalen.

8) Gevoelens versus feiten

Voor mannen dienen gesprekken een doel. Het is een middel om problemen op te lossen. Daarom zijn de meeste van hun gesprekken gebaseerd op feiten.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Zij hebben de neiging small talk of zinloze gesprekken te vermijden omdat het gewoon tijdverspilling is.

Vrouwen geven er in het algemeen de voorkeur aan zich in gesprekken te verbreden en de gevoelens van de gesprekspartner te verkennen.

Tenslotte zijn vrouwen empathischer en meelevender. Daarom praten vrouwen graag over emoties. Zoals u ongetwijfeld kunt bevestigen, mannen niet zozeer.

9) Mannen willen gewoon een punt krijgen

Zoals ik hierboven al zei, voeren mannen gesprekken met een doel, wat betekent dat ze snel ter zake willen komen!

Voor elk gesprek moet er een doel zijn. Een zinloos gesprek is niet nodig.

Voor vrouwen zijn de gesprekken echter veel langer. Zij houden ervan iemand te leren kennen en te praten over iemands persoonlijke leven en interesses.

Terwijl mannen tevreden kunnen zijn met een "ja" of "nee" antwoord, willen vrouwen het liefst zoveel mogelijk te weten komen.

Hoe krijg je je man zover dat hij met je communiceert: 6 belangrijke tips

1) Zoek een tijdstip waarop er geen afleiding is

Dit ligt voor de hand, maar als u een goed gesprek met uw man wilt voeren, hebt u een rustige ruimte nodig waar u beiden kunt ontspannen en het gesprek kunt aangaan.

Dit kan een probleem zijn als u jonge kinderen hebt. U zou kunnen wachten tot zij naar bed zijn en dan een verzoek indienen bij uw man om wat tijd te krijgen om met hem te praten.

Uiteindelijk wil je gewoon geen onderbrekingen tijdens je gesprek.

Je zou naar een restaurant kunnen gaan, maar je moet ervoor zorgen dat het een rustige plek is waar je je eigen ruimte hebt zonder afleiding.

2) Wees de verandering die je in je huwelijk wilt zien.

Als er één ding is dat ik heb geleerd over het huwelijk, dan is het dit: verandering begint bij jezelf.

In plaats van te proberen je man te veranderen, verdien zijn vertrouwen terug door hem te laten zien dat je een betere partner kunt zijn.

Als je niet weet waar je moet beginnen, raad ik je aan deze cursus Mend the Marriage te volgen.

Het is van vooraanstaand relatie expert Brad Browning.

Ik zocht Brad's advies toen ik een moeilijke tijd doormaakte in mijn relatie.

Hij liet me deze gratis video zien, die eenvoudige maar effectieve strategieën onthult om op een meer betekenisvolle manier opnieuw contact te maken met mijn echtgenoot.

Langzaam maar zeker hielp Brad's methode me om de omgang met mijn partner te veranderen. En sindsdien voelen we ons veel meer met elkaar verbonden dan ooit tevoren.

Probeer het zelf. Bekijk nu Brad's uitstekende video.

3) Val hun karakter niet aan

Als ze iets verkeerd doen in de relatie, zorg er dan voor dat je hun karakter niet koppelt aan hun daden.

Misschien weet je hun ware bedoelingen niet. Soms weten we immers niet dat we iets verkeerd doen.

Maar als je hun karakter gaat aanvallen en persoonlijk wordt, wordt het een ruzie en wordt er niets opgelost.

Het zal alleen maar leiden tot een onproductief gesprek en uw man zou zich nog meer kunnen afsluiten.

Als jullie relatie moet blijven bestaan en vooral moet groeien, moeten jullie een productieve discussie voeren over waarom hij niet zoveel met je communiceert als je zou willen.

Laat persoonlijke beledigingen achterwege.

4) Stop met denken in termen van wie de meeste problemen veroorzaakt in de relatie.

Wanneer er een probleem is, zoals een gebrek aan communicatie in de relatie, zijn er bijna altijd 2 kanten aan het verhaal.

Ja, uw man is misschien meer verantwoordelijk voor zijn gebrek aan communicatie, maar door er zo op te wijzen lijkt het alsof u punten probeert te winnen.

Begin ook niet over eerdere problemen om te laten zien wie er meer problemen in de relatie heeft veroorzaakt.

Blijf bij de huidige kwestie. Focus op wat belangrijk is. Laat je ego erbuiten.

Als je het echte probleem hebt ontdekt waarom hij niet met je communiceert, en je hebt samen gecommuniceerd op een eerlijke, duidelijke en volwassen manier, dan is dat geweldig.

Als jullie beiden hebben afgesproken om aan de communicatie in de relatie te werken, dan is het belangrijk om vol te houden en te zien hoe het gaat.

Maar als je na verloop van tijd merkt dat hij op geen enkele manier echt verandert (en zelfs geen moeite doet), dan is het misschien tijd voor drastischer maatregelen.

Kunnen mensen veranderen? Ja, natuurlijk kunnen ze dat. Maar ze moeten niet alleen bereid zijn om te veranderen, maar ze moeten het laten zien met hun daden.

Zoals het oude gezegde luidt: het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Kijk dus altijd naar hun daden wanneer je beslist of de problemen in het huwelijk zijn opgelost.

5) Maak tijd om samen leuke dingen te doen

Als je dieper in je huwelijk zit, vergeet je gemakkelijk plezier te maken.

Hoe meer je je leven samenvoegt, hoe meer tijd je lijkt te besteden aan klusjes en gewoon in het algemeen lummelen, in plaats van aan spannende afspraakjes en avonturen.

Dit is deels een onvermijdelijk gevolg van een huwelijk.

Samen saaie dingen kunnen doen, maar ook de hele nacht feesten en aan de kroonluchters slingeren maakt deel uit van een sterke, langdurige band.

Maar helaas kan deze "verveling" een belangrijke reden zijn waarom een man uit de liefde kan vallen.

Dus hou dit in gedachten:

Het is niet omdat je getrouwd bent dat het plezier voorbij is.

Het is van vitaal belang dat je je relatie niet laat eindigen in alleen maar verstandige nachten en sparen voor de toekomst. Dit is helemaal geen of/of keuze.

Ken je die beroemde scheidingszin "Ik hou van je maar ik ben niet verliefd op je?" Wat dat vaak betekent is "we doen geen leuke dingen meer samen."

Samen plezier maken maakt deel uit van het weefsel van een relatie. Het is een groot deel van wat jullie bindt.

In het begin ging het om plezier. Nu kan het niets meer zijn. Maar je kunt er wel voor zorgen dat het nog steeds een vrij grote functie is.

De manier waarop je dit doet? Het is saai, maar plan wat leuke tijd in.

Als het niet vanzelf gaat, dan moet je actie ondernemen om ervoor te zorgen dat het gaat gebeuren.

Misschien een gewone zaterdagavond date, een zondagse film, of gewoon af en toe een warme avond. Wat voor jou en je man ook werkt.

6) Probeer de 10-minutenregel

Ooit gehoord van de 10-minuten regel?

Het is een term bedacht door relatie expert Terri Orbuch.

In haar boek 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great zegt ze zelfs dat de 10 minuten de beste routine is die een koppel zich eigen kan maken.

Dus, ik wed dat je je afvraagt: Wat is die 10-minuten regel?!

Volgens Orbuch is de regel "een dagelijkse briefing waarin u en uw echtgenoot tijd maken om over alles onder de zon te praten - behalve kinderen, werk en huishoudelijke taken of verantwoordelijkheden".

Voor deze activiteit moet je natuurlijk een aantal vooraf geplande vragen hebben die je kunt stellen.

Hier zijn enkele ideeën:

- Wat is het enige waarvoor je herinnerd wilt worden?

- Wat vindt u uw sterkste eigenschap?

- Wat is volgens jou het beste liedje aller tijden?

- Als je één ding in de wereld zou kunnen veranderen, wat zou dat dan zijn?

Het idee hier is om te praten over iets dat geen routine is. Praat over iets interessants!

Je denkt misschien dat je weet hoe de ander over alles denkt, maar ik wed dat je het mis hebt. Er is meer te leren over iedereen.

Je zou zelfs kunnen praten over het verleden en alle goede tijden die jullie samen hebben gehad.

Dat zal hem gegarandeerd doen denken aan alle hartstochtelijke en leuke tijden die jullie samen hebben gehad.

Hoe u uw huwelijk kunt redden

Als je het gevoel hebt dat het niet goed gaat met je huwelijk, moedig ik je aan om nu te handelen voordat het erger wordt.

Eerst en vooral: Lees meer over de drie fouten die je kansen op een passioneel, liefdevol huwelijk dat de tand des tijds doorstaat gemakkelijk kunnen verpesten.

Doe jezelf een plezier door de uitstekende video van Brad Browning te bekijken. Ik noemde hem hierboven.

Brad is het echte werk als het gaat om het redden van huwelijken. Hij is een bestseller auteur en geeft waardevol advies op zijn extreem populaire YouTube kanaal.

De unieke strategieën die Brad in deze video onthult zijn uiterst krachtig bij het oplossen van een huwelijkscrisis.

Begin de fouten recht te zetten en maak van je huwelijk een relatie die de tand des tijds doorstaat.

Hier is weer een link naar de video.

GRATIS eBook: Het handboek voor huwelijksherstel

Het is niet omdat een huwelijk problemen heeft, dat je op een scheiding afstevent.

De sleutel is om nu te handelen om de dingen om te keren voordat het erger wordt.

Als je praktische strategieën wilt om je huwelijk drastisch te verbeteren, bekijk dan hier ons GRATIS eBook.

We hebben één doel met dit boek: u helpen uw huwelijk te herstellen.

Hier is weer een link naar het gratis eBook

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.