"Защо съпругът ми не иска да говори с мен?"

Задавате ли си този въпрос?

Позволете ми да изляза и да предположа, че съпругът ви вече не говори с вас и че бракът ви не е това, което беше.

В крайна сметка комуникацията е един от най-важните фактори за успешен брак.

И как без него ще израствате и ще изграждате брака и съвместния си живот?

Но не се паникьосвайте.

Това, което трябва да знаете, е, че мъжете общуват по различен начин от жените и е обичайно мъжете да се изключват от време на време.

В тази статия ще разгледам 9 причини, поради които съпругът ви може би вече не общува с вас, а след това ще обсъдим какво можете да направите, за да накарате съпруга си да общува с вас повече.

Имаме много неща за разглеждане, така че нека започнем.

9 възможни причини, поради които съпругът ви не иска да говори с вас

1) Y връзката ни е в застой

Взаимоотношенията могат да бъдат объркващи и разочароващи. Понякога се сблъсквате със стена и наистина не знаете какво да правите по-нататък.

Чувствате се зле, когато загубите чувството на вълнение, което сте имали в началото на брака си.

Става още по-лошо: Опитвате се да разберете причината за разрива във връзката. Дали вие и съпругът ви се отдалечавате твърде много? Кой е виновен? Можете ли вие и съпругът ви да възстановите темпото?

Когато със съпруга/съпругата ви сте в негативен коловоз, от който не можете да излезете, това може да се окаже непосилно.

Ето какво се случва: всички бракове преминават през периоди, в които връзката е в застой.

Важното е да запомните, че не бива да позволявате на връзката да се забави, когато това се случи.

Добра стъпка в тези ситуации е да кажете смирено на съпруга си за чувствата си.

Проведете честен разговор за този тежък момент в брака ви.

Вслушайте се в мнението на съпруга си. Разберете как можете да разрешите проблема и да работите върху брака си.

2) Той се страхува от чувствата си

Тази причина вероятно се отнася само за онези, които са в начален етап на брака си.

Понякога мъжът бавно осъзнава, че е в брак и че има жена, която разчита на него до края на живота му.

Разбира се, той е трябвало да помисли за това, преди да се ожени, но понякога е необходимо време, за да осъзнаеш значението на големите събития.

Когато осъзнае, че от него зависи да осигури прехраната на друг човек и да създадат заедно семейство, той може да се почувства несигурен и да не знае как да се справи с това.

Ами ако той вече е измислил живота си?

Той има планове за това как ще изглежда животът му.

И изведнъж не е толкова сигурен във всичко, защото осъзнава, че създаването на семейство наистина променя траекторията на живота му.

Нощите с момчетата? Бизнесът, който винаги е мислел, че ще започне? Пътуването с раница на гръб, на което е искал да отиде като тийнейджър?

Всичко това става несъществуващо, когато сте в брак.

Така че той може да се чувства уплашен. И ви игнорира, защото го карате да се чувства уплашен.

И вижте, може да му отнеме време да се опомни, докато преработи всичко това. Просто ще се държи дистанцирано за определен период от време, докато успее да се опомни.

В подобни ситуации е важно да не го притискате прекалено, за да се отвори за вас. Това може да има обратен ефект на това, което търсите.

Вместо това запазете хладнокръвие и спокойствие и бъдете до него, когато е готов да говори.

3) Той може да не е готов за деца

Не съм сигурна къде се намирате в брака си, но ако все още не сте имали деца, тогава той може да чувства, че все още не е готов да има деца.

Създаването на семейство е голям ангажимент и въпреки че той може да е сигурен, че наистина ви обича, може да се чувства по-добре, ако всичко се развива по-бавно.

Ако на хоризонта се задава създаване на семейство, той ще започне да избягва комуникацията като техника за спиране на нещата.

В това няма нищо лошо. Всъщност това означава, че когато имате деца, знаете, че и двамата ще сте готови за това.

Затова, ако смятате, че той ви игнорира, защото нещата вървят твърде бързо, отделете малко време, за да му кажете, че нямате нищо против да вървите по-бавно.

4) Той е изцяло фокусиран върху себе си

Това може да е предупредителен знак, че съпругът ви е малък нарцисист и се интересува само от това, което е важно за него.

Той е напълно егоцентричен и рядко се съобразява с чувствата ви или с това, което преживявате.

Може би той не ви харесва и ви използва само за лична изгода.

Той се фокусира почти изцяло върху това да прави неща, които му доставят повече удоволствие, отколкото на вас. Почти никога не прави компромиси.

Ако преди това е бил по-малко егоцентричен и по-фокусиран върху вашите нужди, това не е добър знак.

Понякога това може да е емоционален проблем, който го принуждава да се съсредоточи повече върху себе си.

Но това не го оправдава за пълното пренебрегване на вашите нужди и желания.

Връзките са двупосочни и ако той е фокусиран само върху себе си, може би любовта му е изчезнала от връзката.

5) Съпругът ви не се чувства оценен

Може би съпругът ви не говори с вас, защото не усеща, че го уважавате такъв, какъвто е.

Той не полага усилия, защото смята, че е унизително да работи за уважението на собствената си съпруга.

Това е нещо, което би трябвало да е естествено.

Така се превръща в проблем, който се подхранва от само себе си, защото и двамата вярвате, че не си обръщате внимание.

Най-лошото е, че чувството за неоцененост може да накара съпруга ви да се почувства приет за даденост.

Работата е там, че с напредването на брака може лесно да спрем да проявяваме признателност към съпруга/съпругата си.

Но ето какво е най-важното: съпругът ви се нуждае от постоянна подкрепа и насърчение.

Признаването, хваленето и потвърждаването на всички неща, които съпругът ви прави за вас - големи или малки - е много полезно.

6) Той има други приоритети

На какъв етап от живота е вашият приятел?

Когато човек е в края на 20-те или началото на 30-те си години, той (вероятно) се опитва усилено да се утвърди в кариерата си.

Започва да печели пари и знае, че трябва да се съсредоточи, ако иска да успее.

Може би е амбициозен и шефът му иска от него да работи до късно и да полага допълнителни часове. Или може би има други проблеми в живота си.

В крайна сметка животът е сложен. Всички ние имаме битки и борби, които трябва да преодолеем.

Възможно е той да не общува с вас, защото тези проблеми и приоритети го завладяват.

Ако сте едва в началото на брака си, може да му е трудно да се отвори напълно към вас.

Може би се страхува как ще реагирате, затова ви оставя в неведение.

3 общи разлики в начина на общуване между мъжете и жените

7) Мъжете държат повече на себе си, отколкото жените

Нека си признаем, че мъжете и жените са напълно различни зверове. От незапомнени времена мъжете са били ловци и воини.

Жените са носели децата и са били домакини.

Жените обичат да разговарят, а мъжете - не. В това отношение не се е променило много.

Обзалагам се, че говорите безкрайно с приятелите си. Погледнете приятелската група на съпруга си. Прави ли той същото? Обзалагам се, че не.

Мъжете могат да се пазят много повече от повечето жени.

Мъжете са склонни да разговарят сериозно и практично.

Разбира се, те говорят и слушат, но не се случва нищо друго.

От друга страна, жените са склонни да разгръщат чувствата си и да търсят решения, за да "решат нещата".

Жените имат и друг аспект на общуване: невербален. Те използват мимики и емоционални сигнали.

8) Чувства срещу факти

За мъжете разговорите служат за целта. Те са инструмент за решаване на проблеми. Ето защо повечето от разговорите им се основават на факти.

Свързани истории от Hackspirit:

Те са склонни да избягват светските разговори или безсмислените разговори, защото това е просто загуба на време.

Жените като цяло предпочитат да се разгърнат в разговорите и да изследват чувствата на събеседника си.

В края на краищата жените са склонни да бъдат по-емпатични и състрадателни. Ето защо жените обичат да говорят за емоциите. Както съм сигурен, че можете да потвърдите, мъжете не толкова.

9) Мъжете просто искат да получат точка

Както споменах по-горе, мъжете водят разговори с определена цел, което означава, че искат бързо да преминат към темата!

Всеки разговор трябва да има цел. Няма нужда от безсмислен чат.

За жените обаче разговорите обикновено са много по-дълги. Те обичат да опознават някого и да говорят за личния му живот и интереси.

Докато мъжете могат да се задоволят с отговор "да" или "не", жените предпочитат да разберат колкото се може повече.

Как да накарате съпруга си да общува с вас: 6 важни съвета

1) Намерете време, в което няма разсейващи фактори

Това е очевидно, но ако искате да проведете добра дискусия със съпруга си, имате нужда от тихо място, където и двамата да се отпуснете и да се включите в разговора.

Това може да се окаже проблем, ако имате малки деца. Може да изчакате, докато си легнат за през нощта, и след това да поискате от съпруга си да имате време да поговорите с него.

В крайна сметка просто не искате да ви прекъсват, когато водите разговор.

Можете да отидете на ресторант, но трябва да се уверите, че това е тихо място, където можете да се уедините, без да се разсейвате.

2) Бъдете промяната, която искате да видите в брака си

Ако има нещо, което съм научила за брака, то е следното: Промяната започва от вас.

Вместо да се опитвате да промените съпруга си, спечелете отново доверието му, като му покажете, че можете да бъдете по-добър партньор.

Ако не знаете откъде да започнете, бих ви препоръчал да се включите в този курс, наречен "Да оправим брака".

Тя е дело на водещия експерт по взаимоотношенията Брад Браунинг.

Виждате ли, потърсих съвета на Брад, когато преживявах труден момент във връзката си.

Той ми показа този безплатен видеоклип, който разкрива прости, но ефективни стратегии за възстановяване на връзката със съпруга/та ми по по-смислен начин.

Бавно, но сигурно, методът на Брад ми помогна да променя начина, по който взаимодействам с партньора си. И оттогава се чувстваме много по-свързани един с друг, отколкото някога преди.

Изпробвайте го сами. Вижте отличното видео на Брад сега.

3) Не нападайте характера им

Ако те правят нещо нередно във връзката си, уверете се, че не обвързвате характера им с техните действия.

Възможно е да не знаете истинските им намерения. В края на краищата понякога, когато правим нещо нередно, всъщност не знаем, че го правим.

Но когато започнете да нападате характера им и да ставате лични, това се превръща в спор и нищо не се решава.

Това само ще доведе до непродуктивен разговор и съпругът ви може да се отдръпне още повече.

Не забравяйте, че за да продължи връзката ви и най-вече да се развива, трябва да проведете продуктивна дискусия, в която да отговорите на въпроса защо той не общува с вас толкова често, колкото бихте искали.

Оставете личните обиди настрана.

4) Престанете да мислите за това кой създава повече проблеми във връзката

Когато има проблем, например липса на комуникация във връзката, почти винаги има две страни на историята.

Да, съпругът ви може да е по-отговорен за липсата на комуникация, но ако го изтъкнете по този начин, ще изглежда, че се опитвате да спечелите точки.

По същия начин не повдигайте предишни въпроси, за да покажете кой е създал повече проблеми във връзката.

Придържайте се към текущия проблем. Съсредоточете се върху това, което е важно. Не намесвайте егото си.

Ако сте открили истинския проблем, поради който той не общува с вас, и сте общували заедно по честен, ясен и зрял начин, това е чудесно.

Ако и двамата сте се съгласили да работите върху комуникацията във връзката си, важно е да се придържате към нея и да видите как ще се развие.

Но ако с течение на времето установите, че той не се променя по никакъв начин (и дори не полага усилия), може би е време за по-драстични мерки.

Могат ли хората да се променят? Да, разбира се, че могат. Но трябва не само да искат да се променят, но и да го покажат с действията си.

Както се казва в старата поговорка, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи. Затова винаги гледайте към техните действия, когато решавате дали проблемите в брака са решени.

5) Намерете време да правите забавни неща заедно

Когато навлизате все по-дълбоко в брака си, е лесно да забравите да се забавлявате.

Колкото повече обединявате живота си, толкова повече време прекарвате в домакинска работа и общо взето в гуляй, вместо да се впускате във вълнуващи срещи и приключения.

Отчасти това е неизбежна последица от брака.

Възможността да вършите скучни неща заедно, както и да се забавлявате цяла нощ и да се люлеете от полилеите, е само част от създаването на силна, дългосрочна връзка.

Но за съжаление тази "скука" може да бъде сериозна причина съпругът да се разлюби.

Затова имайте предвид това:

Това, че сте женени, не означава, че забавлението е приключило.

Жизнено важно е да не допускате връзката ви да се превърне само в разумно прекарване на вечери и спестяване за бъдещето. Това изобщо не е избор от типа "или/или".

Знаете ли известната фраза за раздялата: "Обичам те, но не съм влюбен в теб?" Често това всъщност означава "вече не правим забавни неща заедно".

Забавлението заедно е част от структурата на една връзка. То е голяма част от това, което ви свързва.

В началото забавлението беше това, за което ставаше дума. Сега то не може да бъде каквото и да е. Но можете да се уверите, че то все още е доста голяма функция.

Начинът, по който го правите? Скучен е, но планирайте време за забавление.

Ако това не се случва по естествен начин, трябва да предприемете действия, за да го направите.

Може би редовна среща в събота вечер, кино в неделя или просто гореща вечер от време на време. Каквото работи за вас и съпруга ви.

6) Изпробвайте правилото за 10 минути

Чували ли сте някога за правилото на 10-те минути?

Това е термин, въведен от експерта по взаимоотношенията Тери Орбух.

Всъщност в книгата си "5 прости стъпки за превръщане на брака ви от добър в чудесен" тя казва, че 10-минутната рутина е най-успешната рутина, която двойката може да въведе.

Сигурно се чудите: Какво, по дяволите, е това правило за 10 минути?!

Според Орбух правилото е "ежедневен брифинг, в който вие и вашият съпруг/съпруга отделяте време да говорите за всичко под слънцето - с изключение на децата, работата и домашните задачи или отговорности".

Разбира се, за да се включите в тази дейност, трябва да имате предварително планирани въпроси, които да зададете.

Ето няколко идеи:

- С какво искате да ви запомнят?

- Коя според вас е най-силната ви черта?

- Коя според вас е най-добрата песен на всички времена?

- Ако можехте да промените едно нещо в света, какво би било то?

Идеята тук е да разговаряте за нещо, което не е рутинно. Разговаряйте за нещо интересно!

Може би си мислите, че знаете какво мислите един за друг за всичко, но се обзалагам, че грешите. Има още какво да научите за всеки.

Може дори да си говорите за миналото и за всички хубави моменти, които сте преживели заедно.

Това гарантирано ще накара ума му да се върти около всички страстни и забавни моменти, които сте имали заедно.

Как да спасите брака си

Ако усещате, че нещата в брака ви не вървят, ви насърчавам да действате сега, преди нещата да са се влошили.

Първо: научете повече за трите грешки, които лесно могат да провалят шансовете ви да изградите страстен, любящ и издържащ проверката на времето брак.

Направете си услуга, като изгледате отличното видео на Брад Браунинг. Споменах го по-горе.

Брад е истински специалист по спасяването на бракове. Той е автор на бестселъри и раздава ценни съвети в своя изключително популярен канал в YouTube.

Уникалните стратегии, които Брад разкрива в това видео, са изключително мощни за разрешаване на брачната криза.

Започнете да поправяте грешките и превърнете брака си във връзка, която ще издържи проверката на времето.

Ето връзка към видеото отново.

БЕЗПЛАТНА електронна книга: Наръчник за ремонт на брака

Това, че в брака има проблеми, не означава, че сте пред развод.

Важното е да действате сега, за да промените ситуацията, преди да се е влошила още повече.

Ако искате практически стратегии, с които да подобрите значително брака си, разгледайте нашата БЕЗПЛАТНА електронна книга тук.

Целта на тази книга е една: да ви помогне да поправите брака си.

Ето връзка към безплатната електронна книга отново

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.