“Bakit hindi ako kakausapin ng asawa ko?”

Tinatanong mo ba ito sa iyong sarili?

Hayaan mo akong lumabas dito at hulaan mong asawa ka. Hindi ka na nakikipag-usap at hindi na ganito ang kasal mo.

Maaaring mahirap malaman kung ano ang gagawin. Pagkatapos ng lahat, ang komunikasyon ay isa sa pinakamahalagang salik ng isang matagumpay na pag-aasawa.

At kung wala ito, paano mo lalago at bubuo ang iyong pagsasama at ang iyong buhay na magkasama?

Ngunit huwag' t panic.

Ang kailangan mong malaman ay iba ang pakikipag-usap ng mga lalaki sa mga babae at karaniwan na sa mga lalaki na umiimik paminsan-minsan.

Kaya sa artikulong ito, pupunta ako para talakayin ang 9 na dahilan kung bakit maaaring hindi ka na nakikipag-usap sa iyo ng iyong asawa, at pagkatapos ay pag-uusapan natin kung ano ang maaari mong gawin para mas makipag-ugnayan sa iyo ang iyong asawa.

Marami tayong dapat pag-usapan kaya hayaan natin magsimula ka.

9 posibleng dahilan kung bakit hindi ka kakausapin ng asawa mo

1) Y natigil ang relasyon natin

Ang mga relasyon ay maaaring nakakalito at nakakadismaya. Minsan nauntog ka sa pader at hindi mo talaga alam kung ano ang susunod na gagawin.

Nakakalungkot ang pakiramdam na mawala ang pakiramdam ng pananabik na mayroon ka sa simula ng iyong kasal.

Lalong lumala: Sinusubukan mong alamin ang dahilan ng pagkakahiwalay sa relasyon. Ikaw ba at ang iyong asawa ay lumalaki nang napakalayo? Sino ang may kasalanan? Mababalik ba ninyo ng iyong asawa ang momentum?

Maaari itong makuhamas malalim sa inyong pagsasama, madaling makalimutan na magsaya.

Kung mas pinagsasama-sama ninyo ang inyong mga buhay, mas maraming oras ang tila ginugugol ninyo sa mga gawain at sa pangkalahatan ay nangungulila tungkol sa mga ito, sa halip na makipag-date at makipag-date. mga pakikipagsapalaran.

Ito ay, sa isang bahagi, isang hindi maiiwasang kahihinatnan ng pagiging nasa isang kasal.

Ang kakayahang gumawa ng mga boring na bagay nang magkasama pati na rin ang pakikisalu-salo sa buong gabi at pag-indayog mula sa mga chandelier ay bahagi lamang ng paglikha ng matibay at pangmatagalang bono.

Ngunit sa kasamaang-palad, ang "pagkabagot" na ito ay maaaring maging isang mahalagang dahilan kung bakit maaaring mawalan ng pag-ibig ang asawa.

Kaya tandaan ito:

Hindi ibig sabihin na mag-asawa ka na ay tapos na ang kasiyahan.

Mahalagang hindi mo hahayaan na ang iyong relasyon ay mauwi sa mga matinong gabi at mag-ipon para sa hinaharap. This isn’t an either/or kind of choice at all.

Alam mo ang sikat na breakup phrase na “I love you but I’m not in love with you?” Ang madalas talagang ibig sabihin noon ay "hindi na kami gumagawa ng masasayang bagay nang magkasama."

Ang pagkakaroon ng kasiyahang magkasama ay bahagi ng tela ng isang relasyon. Ito ay isang malaking bahagi ng kung ano ang nagbubuklod sa iyo.

Sa simula, masaya ang lahat ng ito. Ngayon, hindi ito maaaring maging anuman. Ngunit maaari mong tiyakin na isa pa rin itong napakalaking feature.

Sa paraang ginagawa mo ito? Nakakainip ngunit mag-iskedyul ng ilang masasayang oras.

Kung hindi ito natural na nangyayari, kailangan mong kumilos para matiyak na magsisimula itonangyayari.

Marahil isang regular na petsa ng Sabado ng gabi, isang pelikula sa Linggo, o isang mainit na gabi lang paminsan-minsan. Anuman ang gumagana para sa iyo at sa iyong asawa.

6) Subukan ang 10 minutong panuntunan

Narinig na ba ang tungkol sa 10 minutong panuntunan?

Ito ay isang terminong nilikha ng eksperto sa relasyon Terri Orbuch.

Sa katunayan, sa kanyang aklat na 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great, sinabi niya na ang 10 minuto ay ang nag-iisang pinakadakilang gawain na maaaring gawin ng mag-asawa.

Kaya, sigurado akong nagtataka ka: Ano ang 10 minutong panuntunang ito?!

Ayon kay Orbuch, ang panuntunan ay “isang araw-araw na briefing kung saan kayo at ang iyong asawa ay naglalaan ng oras para pag-usapan anumang bagay sa ilalim ng araw – maliban sa mga bata, trabaho, at mga gawain o responsibilidad sa bahay.”

Siyempre, para makisali sa aktibidad na ito, gugustuhin mong magkaroon ng ilang mga paunang binalak na tanong na maaari mong itanong.

Narito ang ilang ideya:

– Ano ang isang bagay na gusto mong maalala?

– Ano sa tingin mo ang pinakamalakas mong katangian?

– Ano sa tingin mo ba ang pinakamagandang kanta sa lahat ng panahon?

– Kung mababago mo ang isang bagay sa mundo, ano ito?

Ang ideya dito ay makipag-chat tungkol sa isang bagay na' t routine. Makipag-usap tungkol sa isang bagay na kawili-wili!

Maaari mong isipin na alam mo kung ano ang iniisip ng isa't isa tungkol sa lahat ng bagay, ngunit sigurado akong mali ka. Marami pang dapat matutunan tungkol sa lahat.

Ano ba, maaari ka ring mag-chat tungkol sa nakaraan at lahat ng magagandang panahonnagkasama kayo.

Iyan ay magagarantiya na malilikot ang kanyang isipan sa lahat ng madamdamin at masasayang pagkakataon na magkasama kayo.

Paano iligtas ang inyong kasal

Kung sa tingin mo ay wala sa tamang landas ang iyong pagsasama, hinihikayat kitang kumilos na ngayon bago pa lumala ang mga bagay.

Una ang mga bagay: Matuto pa tungkol sa tatlong pagkakamali na madaling makasira sa iyong mga pagkakataon. ng pagbuo ng isang madamdamin, mapagmahal na pag-aasawa na tumatagal sa pagsubok ng panahon.

Gawin ang iyong sarili ng pabor sa pamamagitan ng pagtingin sa mahusay na video ni Brad Browning. Nabanggit ko siya sa itaas.

Si Brad ang tunay na pakikitungo pagdating sa pagsagip ng mga kasal. Siya ay isang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Ang mga natatanging diskarte na inihayag ni Brad sa video na ito ay napakalakas sa paglutas ng isang krisis sa kasal.

Simulan ang pagwawasto ang mga mali at gawing relasyon ang iyong kasal na matatagalan sa pagsubok ng panahon.

Narito muli ang isang link sa video.

LIBRE na eBook: The Marriage Repair Handbook

Dahil lang may mga isyu ang isang kasal ay ' ang ibig sabihin ay patungo ka na sa diborsiyo.

Ang susi ay kumilos na ngayon para ibalik ang mga bagay bago lumala ang mga bagay.

Kung gusto mo ng mga praktikal na estratehiya upang lubos na mapabuti ang iyong pagsasama, tingnan ang aming LIBRENG eBook dito.

Mayroon kaming isang layunin sa aklat na ito: upang matulungan kang ayusin ang iyong kasal.

Narito ang isang link sa libreng eBookmuli

Maaari ka rin bang tulungan ng isang relationship coach?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito para maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Narito ang deal: Lahat ng kasal ay dumaan sa mga panahon kung saan ang relasyon ay tataas.

Ang mahalagang tandaan ay huwag hayaang matigil ang relasyon kapag nangyari ito.

Ang isang magandang hakbang na dapat gawin sa mga sitwasyong ito ay ang mapagpakumbabang pagsasabi sa iyong asawa tungkol sa iyong nararamdaman.

Magkaroon ng tapat na pag-uusap tungkol sa mahirap na patch na ito sa iyong kasal.

Makinig sa side ng iyong asawa sa kwento. Alamin kung paano mo matutugunan ang isyu at ayusin ang iyong kasal.

2) Natatakot siya sa kanyang nararamdaman

Ang kadahilanang ito ay malamang na nauugnay lamang sa mga nasa maagang yugto ng kanilang pagsasama.

Minsan ay dahan-dahan itong sumikat sa isang lalaki na siya ay nasa isang kasal at mayroon siyang asawang umaasa sa kanya sa buong buhay niya.

Siyempre, dapat ay naisip niya ito bago siya nagpakasal, ngunit kung minsan ang iyong isip ay maaaring tumagal ng oras upang Twig about the significance of big live events.

Kapag napagtanto niya na siya na ang bahalang maglaan para sa ibang tao at bumuo ng pamilya nang sama-sama, maaari siyang makaramdam ng hindi sigurado at hindi alam kung paano ito iproseso nang maayos.

Paano kung naisip na niya ang kanyang buhay?

May mga plano na siya kung ano ang magiging hitsura ng kanyang buhay.

At pagkatapos ay bigla-bigla, siya ay mas mababa. tiyak sa lahat ng bagay dahil napagtanto niya na ang pagkakaroon ng pamilya ay talagang nagbabago satrajectory ng buhay niya.

Yung mga gabing out with the boys? Ang negosyong palagi niyang iniisip na sisimulan niya? Ang backpacking trip na gusto niyang gawin noong teenager?

Nagiging wala ang lahat kapag kasal ka na.

Kaya baka natatakot siya. At hindi ka niya pinapansin dahil pinaparamdam mo sa kanya ang takot.

At tingnan mo, baka maglaan siya ng oras para dumating habang ganap niyang pinoproseso ang lahat. Kikilos lang siya nang malayo sa loob ng isang yugto ng panahon hanggang sa maisip niya ang lahat ng ito.

Sa mga ganitong sitwasyon, mahalagang huwag siyang ipilit nang husto para magbukas sa iyo. Maaaring may kabaligtaran itong epekto ng hinahanap mo.

Sa halip, panatilihin itong cool at kalmado at nandiyan ka sa kanya kapag handa na siyang makipag-usap.

3) Maaaring hindi siya be ready for kids

I'm not sure where you're at in your marriage, pero kung hindi ka pa nagkakaanak, baka feeling niya hindi pa siya handang magkaanak.

Ang pagsisimula ng pamilya ay isang malaking pangako, at bagama't natitiyak niyang mahal ka talaga niya, maaaring mas magaan ang pakiramdam niya tungkol dito kung ito ay mabagal.

Kung malapit nang magsimula ng pamilya , pagkatapos ay sisimulan niya ang pag-iwas sa komunikasyon bilang isang diskarte upang ilagay ang preno sa mga bagay.

Walang masama dito. Sa katunayan, nangangahulugan ito na kapag mayroon kang mga anak, alam mo na magiging handa kayong dalawa para dito.

Kaya kung sa tingin mo ay maaaring hindi ka niya pinapansin dahil masyadong mabilis ang mga bagay, sandali lang.para ipaalam sa kanya na okay ka lang sa mas mabagal.

4) Siya ay ganap na nakatutok sa kanyang sarili

Maaaring ito ay isang senyales ng babala na ang iyong asawa ay isang maliit na narcissist at siya lamang ang nagmamalasakit tungkol sa kung ano ang mahalaga sa kanya.

Siya ay ganap na makasarili at bihirang isaalang-alang ang iyong nararamdaman o kung ano ang iyong pinagdadaanan.

Marahil ay hindi ka niya gusto at ginagamit ka lamang niya para sa ang kanyang sariling pansariling pakinabang.

Halos eksklusibong nakatuon siya sa paggawa ng mga bagay na higit na nakalulugod sa kanya kaysa sa mga ito sa iyo. Halos hindi siya nagkokompromiso.

Kung dati ay hindi siya makasarili at mas nakatutok sa iyong mga pangangailangan, hindi ito magandang senyales.

Minsan ito ay maaaring maging emosyonal na isyu na pinipilit siyang mag-focus sa kanyang sarili nang higit pa.

Ngunit hindi nito binibigyang dahilan ang kanyang lubos na pagbalewala sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan.

Ang mga relasyon ay isang two-way na kalye at kung siya ay nakatuon lamang sa kanyang sarili , baka sakaling nawala na ang pagmamahal niya sa relasyon.

5) Parang hindi pinapahalagahan ang asawa mo

Baka hindi ka kinakausap ng asawa mo dahil hindi niya nararamdaman. parang nirerespeto mo siya kung sino siya.

Hindi siya nag-e-effort kasi feeling niya, nakakababa ng loob na magtrabaho para sa respeto ng sarili niyang asawa.

It's something that should come naturally.

Kaya nagiging problema na kumakain sa sarili niya dahil pareho kayong naniniwala na hindi kayo nagpapansinan.

Ang pinakamasaklap sa lahat, feelingang hindi pinapahalagahan ay maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng iyong asawa na kinuha para sa ipinagkaloob.

Ang mahalaga, madaling ihinto ang pagpapakita ng pagpapahalaga sa isang asawa habang tumatanda ang pag-aasawa.

Ngunit narito ang kicker: Ang iyong asawa ay nangangailangan ng pare-parehong cheerleading at paghihikayat.

Ang pagkilala, pagpupuri, at pagpapatunay sa lahat ng mga bagay na ginagawa ng iyong asawa para sa iyo — malaki man o maliit — ay napakalayo.

6) May iba pa siyang priyoridad

Saang yugto ng buhay mo kasama?

Kapag ang isang lalaki ay nasa late 20s o early 30s, siya (malamang) sinusubukan mahirap itatag ang sarili sa kanyang career.

Nagsisimula na siyang kumita at alam niyang kailangan niyang mag-focus kung magtatagumpay siya.

Marahil ay ambisyoso siya at pinapakiusapan siya ng kanyang amo. magtrabaho nang huli at maglagay ng dagdag na oras. O baka may iba pa siyang mga isyu na nangyayari sa kanyang buhay.

Ang buhay ay kumplikado, kung tutuusin. Lahat tayo ay may mga laban at pakikibaka na kailangan nating lagpasan.

Maaaring hindi siya nakikipag-usap sa iyo dahil ang mga stress at priyoridad na ito ay kumukuha ng kanyang pagtuon.

Kung ikaw ay nasa maaga pa lamang. stages of your marriage, tapos baka mahirapan siyang maging fully open sayo.

Siguro natatakot siya sa magiging reaksyon mo kaya naiwan ka sa dilim.

3 karaniwang pagkakaiba sa pagitan ng kung paano nakikipag-usap ang mga lalaki at babae

7) Mas pinipigilan ng mga lalaki ang kanilang sarili kaysa sa mga babae

Aminin na natin. Ang mga lalaki at babae ay ganap na magkaibang mga hayop. Mula pa noong una, mga lalakiay ang mga mangangaso at mandirigma.

Ang mga babae ay ang mga nagdadala ng bata at mga kasambahay.

Ang mga babae ay mahilig makipag-usap. Ang mga lalaki ay hindi. Walang masyadong nagbago sa departamentong iyon.

I bet that you talk endlessly with your friends. Tingnan ang grupo ng pagkakaibigan ng iyong asawa. Ganoon din ba ang ginagawa niya? Pustahan ako na hindi niya gagawin.

Maaaring panatilihin ng mga lalaki ang kanilang sarili nang higit pa kaysa sa karamihan ng mga babae.

Sa pag-uusap, ang mga lalaki ay madalas na panatilihin itong seryoso at praktikal.

Siyempre , sila ay nagsasalita at nakikinig, ngunit wala nang iba pang nangyayari.

Sa kabilang banda, ang mga babae ay may posibilidad na palawakin ang kanilang mga damdamin at humingi ng mga resolusyon na "magsagawa ng mga bagay-bagay."

Ang mga babae ay mayroon ding ibang layer sa kanilang komunikasyon: non-verbal. Gumagamit sila ng mga ekspresyon ng mukha at emosyonal na mga pahiwatig.

8) Mga Damdamin vs Makatotohanan

Para sa mga lalaki, may layunin ang mga pag-uusap. Ito ay isang kasangkapan upang malutas ang mga problema. Kaya naman karamihan sa kanilang mga pag-uusap ay batay sa katotohanan.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Mahilig silang umiwas sa maliit na usapan o walang kabuluhang pag-uusap dahil ito ay isang pag-aaksaya lamang ng oras .

Ang mga babae, sa pangkalahatan, ay mas gustong lumawak sa mga pag-uusap at tuklasin ang damdamin ng taong kausap nila.

Kung tutuusin, ang mga babae ay may posibilidad na maging mas may empatiya at mahabagin. Ito ang dahilan kung bakit gustong magsalita ng mga babae tungkol sa mga emosyon. As I’m sure you can attest to, men not so much.

9) Men just want to get a point

Tulad ng nabanggit ko sa itaas, ang mga lalaki ay maymga pag-uusap para sa isang layunin, na nangangahulugang gusto nilang mabilis na makarating sa punto!

Para sa bawat pag-uusap, dapat may layunin. Hindi na kailangan ng walang kabuluhang chat.

Gayunpaman, para sa mga babae, ang mga pag-uusap ay malamang na mas matagal. Gustung-gusto nilang kilalanin ang isang tao at pag-usapan ang tungkol sa personal na buhay at interes ng isang tao.

Habang ang mga lalaki ay maaaring makuntento sa isang "oo" o "hindi" na sagot, mas gusto ng mga babae na alamin hangga't maaari.

Paano hikayatin ang iyong asawa na makipag-usap sa iyo: 6 na mahahalagang tip

1) Maghanap ng oras kung kailan walang distractions

Ito ay malinaw, ngunit kung gusto mong magkaroon ng magandang talakayan sa iyong asawa, pagkatapos ay kailangan mo ng isang tahimik na espasyo kung saan pareho kayong makakapagpahinga at makisali sa pag-uusap.

Maaaring isyu ito kung mayroon kang maliliit na anak. Maaari kang maghintay hanggang sa matulog na sila para sa gabi at pagkatapos ay humiling sa iyong asawa na magkaroon ng ilang oras upang makipag-usap sa kanya.

Sa huli, ayaw mo lang ng mga pagkaantala kapag nakikipag-ugnayan ka ang iyong pag-uusap.

Maaari kang lumabas sa isang restaurant, ngunit kailangan mong tiyakin na ito ay isang tahimik na lugar kung saan maaari kang magkaroon ng sarili mong pribadong espasyo nang walang abala.

2) Maging pagbabago gusto mong makita sa iyong kasal

Kung may isang bagay ako na natutunan tungkol sa kasal, ito ay: Ang pagbabago ay nagsisimula sa iyo.

Sa halip na subukang baguhin ang iyong asawa, kunin muli ang kanyang tiwala sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na kaya moisang mas mabuting kasosyo.

Kung hindi mo alam kung saan magsisimula, inirerekomenda kong kunin ang kursong ito na tinatawag na Mend the Marriage.

Ito ay sa pamamagitan ng nangungunang eksperto sa relasyon na si Brad Browning.

Nakita mo, humingi ako ng payo kay Brad noong dumaranas ako ng mahirap na oras sa aking relasyon.

Ipinakita niya sa akin ang libreng video na ito, na nagpapakita ng mga simple ngunit epektibong diskarte upang makipag-ugnayan muli sa aking asawa sa mas makabuluhang paraan.

Dahan-dahan ngunit tiyak, nakatulong sa akin ang pamamaraan ni Brad na baguhin kung paano ako nakikipag-ugnayan sa aking kapareha. At mula noon, mas nadama namin ang koneksyon sa isa't isa kaysa sa dati.

Subukan ito para sa iyong sarili. Tingnan ang napakahusay na video ni Brad ngayon.

3) Huwag atakihin ang kanilang karakter

Kung may ginagawa silang mali sa relasyon, siguraduhing hindi mo isasama ang kanilang karakter sa kanilang mga aksyon.

Maaaring hindi mo alam ang kanilang tunay na intensyon. Kung tutuusin, minsan kapag may ginagawa tayong mali, hindi talaga natin alam na ginagawa natin ito.

Pero kapag sinimulan mo nang atakehin ang kanilang pagkatao at naging personal ka, ito ay nagiging isang pagtatalo at walang makukuha. solved na.

Magreresulta lang ito sa isang hindi produktibong pag-uusap at baka lalo pang tumigil ang iyong asawa.

Tandaan, kung magpapatuloy ang inyong relasyon at higit sa lahat, lumago, kailangan mong magkaroon isang produktibong talakayan na tumutugon kung bakit hindi siya nakikipag-usap sa iyo hangga't gusto mo.

Iwanan ang mga personal na insultoof it.

4) Stop thinking in terms of who cause more issues in the relationship

Sa tuwing may problema gaya ng kawalan ng communication sa relationship, halos palaging may 2 sides. sa kuwento.

Oo, maaaring mas responsable ang iyong asawa sa kanyang kawalan ng komunikasyon, ngunit ang pagturo nito sa paraang iyon ay parang sinusubukan mong manalo ng mga puntos.

Sa parehong ugat, huwag ilabas ang mga nakaraang isyu para ipakita kung sino ang nagdulot ng mas maraming problema sa relasyon.

Manatili sa kasalukuyang isyu. Tumutok sa kung ano ang mahalaga. Iwanan ang kaakuhan.

Ngayon kung natuklasan mo ang tunay na isyu kung bakit hindi siya nakikipag-usap sa iyo, at nakipag-usap kayo nang magkasama sa isang tapat, malinaw, at mature na paraan, maganda iyon.

Kung pareho kayong sumang-ayon na magtrabaho sa komunikasyon sa relasyon, mahalagang manatili dito at tingnan kung paano ito mangyayari.

Ngunit kung sa paglipas ng panahon ay nalaman mong hindi talaga siya nagbabago sa anumang paraan (o kahit na nagsusumikap), pagkatapos ay maaaring oras na para sa mas marahas na mga hakbang.

Maaari bang magbago ang mga tao? Oo, siyempre, kaya nila. Ngunit kailangan nilang hindi lamang maging handa na magbago, ngunit kailangan nilang ipakita ito sa kanilang mga aksyon.

Gaya ng sinasabi ng lumang kasabihan, mas madaling sabihin kaysa gawin. Kaya laging tingnan ang kanilang mga aksyon kapag nagpasya ka kung nalutas na ang mga isyu sa kasal.

5) Maglaan ng oras upang gawin ang mga masasayang bagay nang magkasama

Kapag nakakakuha ka na