"Warum will mein Mann nicht mit mir reden?"

Stellen Sie sich diese Frage auch?

Ich lehne mich jetzt mal weit aus dem Fenster und vermute, dass Ihr Mann nicht mehr mit Ihnen spricht und Ihre Ehe nicht mehr das ist, was sie einmal war.

Es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun ist, denn die Kommunikation ist einer der wichtigsten Faktoren für eine erfolgreiche Ehe.

Und wie sollen Sie ohne sie wachsen und Ihre Ehe und Ihr gemeinsames Leben aufbauen?

Aber keine Panik.

Sie müssen wissen, dass Männer anders kommunizieren als Frauen und dass es normal ist, dass Männer ab und zu abschalten.

In diesem Artikel gehe ich auf 9 Gründe ein, warum Ihr Mann vielleicht nicht mehr mit Ihnen kommuniziert, und dann besprechen wir, was Sie tun können, damit Ihr Mann mehr mit Ihnen kommuniziert.

Wir haben viel zu berichten, also fangen wir an.

9 mögliche Gründe, warum Ihr Mann nicht mit Ihnen reden will

1) Y unsere Beziehung ist festgefahren

Beziehungen können verwirrend und frustrierend sein. Manchmal stößt man an eine Wand und weiß nicht, wie es weitergehen soll.

Es ist ein miserables Gefühl, das Gefühl der Aufregung zu verlieren, das man zu Beginn seiner Ehe hatte.

Es kommt noch schlimmer: Sie versuchen herauszufinden, was die Ursache für die Trennung in der Beziehung ist. Haben Sie und Ihr Mann sich zu weit voneinander entfernt? Wer ist schuld? Können Sie und Ihr Mann wieder in Schwung kommen?

Es kann überwältigend sein, wenn Sie und Ihr Ehepartner sich in einem negativen Trott befinden, aus dem Sie nicht herauszukommen scheinen.

Die Sache ist die: Alle Ehen durchlaufen Phasen, in denen die Beziehung auf einem Tiefpunkt angelangt ist.

Wichtig ist, dass die Beziehung in einem solchen Fall nicht ins Stocken gerät.

Ein guter Schritt in solchen Situationen ist, dass Sie Ihrem Mann in aller Bescheidenheit Ihre Gefühle mitteilen.

Führen Sie ein ehrliches Gespräch über diese schwierige Phase in Ihrer Ehe.

Hören Sie sich an, was Ihr Mann zu sagen hat, und überlegen Sie, wie Sie das Problem angehen und an Ihrer Ehe arbeiten können.

2) Er hat Angst vor seinen Gefühlen

Dieser Grund bezieht sich wahrscheinlich nur auf diejenigen, die sich in der Anfangsphase ihrer Ehe befinden.

Manchmal kann es einem Mann langsam dämmern, dass er in einer Ehe lebt und eine Frau hat, die für den Rest seines Lebens auf ihn angewiesen ist.

Natürlich hätte er darüber nachdenken sollen, bevor er heiratete, aber manchmal braucht der Verstand Zeit, um die Bedeutung großer Lebensereignisse zu begreifen.

Wenn er merkt, dass es an ihm liegt, für eine andere Person zu sorgen und eine Familie zu gründen, kann er sich unsicher fühlen und weiß nicht, wie er das richtig verarbeiten soll.

Was wäre, wenn er sein Leben schon im Griff hätte?

Er hatte schon Pläne, wie sein Leben aussehen sollte.

Und dann ist er sich plötzlich nicht mehr so sicher, weil er merkt, dass eine Familie sein Leben wirklich verändert.

Die Abende mit den Jungs, das Unternehmen, das er immer gründen wollte, die Rucksacktour, die er als Teenager machen wollte?

In einer Ehe ist das alles nicht mehr existent.

Er könnte also Angst haben, und er ignoriert dich, weil du ihm Angst machst.

Und es kann einige Zeit dauern, bis er das alles verarbeitet hat. Er wird sich einfach eine Zeit lang distanziert verhalten, bis er in der Lage ist, das alles zu verstehen.

In solchen Situationen ist es wichtig, ihn nicht zu sehr zu drängen, sich Ihnen zu öffnen, denn das könnte das Gegenteil von dem bewirken, was Sie eigentlich wollen.

Bleiben Sie stattdessen ruhig und gelassen und seien Sie für ihn da, wenn er bereit ist zu reden.

3) Er ist vielleicht noch nicht bereit für Kinder

Ich bin mir nicht sicher, wo ihr in eurer Ehe steht, aber wenn ihr noch keine Kinder hattet, hat er vielleicht das Gefühl, dass er noch nicht bereit ist, Kinder zu haben.

Eine Familie zu gründen ist eine große Verpflichtung, und auch wenn er sich sicher ist, dass er Sie wirklich liebt, fühlt er sich vielleicht besser, wenn es langsamer geht.

Wenn die Gründung einer Familie bevorsteht, wird er die Kommunikation vermeiden, um die Dinge zu bremsen.

Daran ist nichts auszusetzen, denn es bedeutet, dass Sie, wenn Sie Kinder haben, wissen, dass Sie beide darauf vorbereitet sein werden.

Wenn Sie also das Gefühl haben, dass er Sie ignoriert, weil es zu schnell geht, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihm zu sagen, dass es für Sie in Ordnung ist, es langsamer angehen zu lassen.

4) Er ist völlig auf sich selbst konzentriert

Das könnte ein Warnzeichen dafür sein, dass Ihr Mann ein kleiner Narzisst ist und sich nur für das interessiert, was ihm wichtig ist.

Er ist völlig egozentrisch und nimmt selten Rücksicht auf deine Gefühle oder auf das, was du durchmachst.

Vielleicht mag er Sie nicht und benutzt Sie nur zu seinem persönlichen Vorteil.

Er konzentriert sich fast ausschließlich darauf, Dinge zu tun, die ihm mehr gefallen als Ihnen. Er geht kaum Kompromisse ein.

Wenn er früher weniger egozentrisch war und sich mehr auf Ihre Bedürfnisse konzentriert hat, dann ist das kein gutes Zeichen.

Manchmal kann dies ein emotionales Problem sein, das ihn zwingt, sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren.

Aber das entschuldigt nicht, dass er Ihre Bedürfnisse und Wünsche völlig ignoriert.

Beziehungen beruhen auf Gegenseitigkeit, und wenn er sich nur auf sich selbst konzentriert, dann kann es sein, dass seine Liebe aus der Beziehung verschwunden ist.

5) Ihr Mann fühlt sich nicht gewürdigt

Vielleicht redet Ihr Mann nicht mit Ihnen, weil er das Gefühl hat, dass Sie ihn nicht so respektieren, wie er ist.

Er bemüht sich nicht, weil er es als erniedrigend empfindet, für den Respekt seiner eigenen Frau zu arbeiten.

Das ist etwas, das selbstverständlich sein sollte.

So wird es zu einem Problem, das sich selbst verstärkt, weil Sie beide glauben, dass Sie dem anderen keine Aufmerksamkeit schenken.

Das Schlimmste ist, dass Ihr Mann sich nicht gewürdigt fühlt und das Gefühl hat, als selbstverständlich angesehen zu werden.

Wenn eine Ehe reift, kann es leicht passieren, dass man aufhört, dem Ehepartner Wertschätzung entgegenzubringen.

Aber jetzt kommt der Clou: Ihr Mann braucht ständige Aufmunterung und Ermutigung.

Die Anerkennung, das Lob und die Wertschätzung all dessen, was Ihr Mann für Sie tut - ob groß oder klein - hilft Ihnen sehr weiter.

6) Er hat andere Prioritäten

In welchem Lebensabschnitt befindet sich Ihr Mann?

Wenn ein Mann Ende 20 oder Anfang 30 ist, versucht er (wahrscheinlich), sich in seiner Karriere zu etablieren.

Er fängt an, Geld zu verdienen, und er weiß, dass er sich konzentrieren muss, wenn er erfolgreich sein will.

Vielleicht ist er ehrgeizig und sein Chef verlangt von ihm, dass er Überstunden macht, oder er hat andere Probleme in seinem Leben.

Das Leben ist nun einmal komplex, wir alle haben Kämpfe und Schwierigkeiten zu bewältigen.

Möglicherweise kommuniziert er nicht mit Ihnen, weil diese Belastungen und Prioritäten seine Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen.

Wenn Sie erst am Anfang Ihrer Ehe stehen, fällt es ihm vielleicht schwer, sich Ihnen gegenüber vollständig zu öffnen.

Vielleicht hat er Angst davor, wie du reagieren wirst, und lässt dich deshalb im Ungewissen.

3 gemeinsame Unterschiede in der Kommunikation zwischen Männern und Frauen

7) Männer bleiben mehr unter sich als Frauen

Seien wir ehrlich: Männer und Frauen sind völlig unterschiedliche Wesen. Seit Menschengedenken waren Männer die Jäger und Krieger.

Frauen waren die Gebärenden und Haushälterinnen.

Frauen lieben Gespräche, Männer nicht. Daran hat sich nicht allzu viel geändert.

Ich wette, dass Sie endlos mit Ihren Freunden reden. Schauen Sie sich den Freundeskreis Ihres Mannes an. Tut er das auch? Ich wette, nicht.

Männer können viel mehr für sich behalten als die meisten Frauen.

In Gesprächen neigen Männer dazu, ernst und praktisch zu bleiben.

Sicher, sie sprechen und hören zu, aber sonst ist nicht viel los.

Frauen hingegen neigen dazu, ihre Gefühle auszuweiten und nach Lösungen zu suchen, um "die Dinge zu klären".

Frauen kommunizieren auch auf einer anderen Ebene: nonverbal, d. h. über Mimik und emotionale Signale.

8) Gefühle vs. Tatsachen

Für Männer haben Gespräche einen Zweck: Sie sind ein Werkzeug, um Probleme zu lösen. Deshalb sind die meisten ihrer Gespräche faktenbasiert.

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Sie neigen dazu, Smalltalk oder bedeutungslose Gespräche zu vermeiden, weil es einfach Zeitverschwendung ist.

Frauen ziehen es im Allgemeinen vor, in Gesprächen zu expandieren und die Gefühle ihres Gesprächspartners zu erkunden.

Schließlich sind Frauen in der Regel empathischer und mitfühlender. Deshalb sprechen Frauen gerne über Gefühle, während Männer, wie Sie sicher bestätigen können, nicht so gerne darüber sprechen.

9) Männer wollen nur einen Punkt machen

Wie ich bereits erwähnt habe, führen Männer Gespräche aus einem bestimmten Grund, was bedeutet, dass sie schnell auf den Punkt kommen wollen!

Für jedes Gespräch sollte es ein Ziel geben, es gibt keinen Grund für eine sinnlose Unterhaltung.

Frauen hingegen neigen dazu, längere Gespräche zu führen: Sie lieben es, jemanden kennen zu lernen und über sein persönliches Leben und seine Interessen zu sprechen.

Während sich Männer mit einem "Ja" oder "Nein" zufrieden geben können, ziehen es Frauen vor, so viel wie möglich herauszufinden.

Wie Sie Ihren Mann dazu bringen, mit Ihnen zu kommunizieren: 6 wichtige Tipps

1) Finden Sie einen Zeitpunkt, an dem es keine Ablenkungen gibt

Das liegt auf der Hand, aber wenn Sie ein gutes Gespräch mit Ihrem Mann führen wollen, brauchen Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie sich beide entspannen und auf das Gespräch einlassen können.

Wenn Sie kleine Kinder haben, könnten Sie warten, bis sie zu Bett gegangen sind, und dann Ihren Mann bitten, mit ihm sprechen zu dürfen.

Schließlich wollen Sie nicht unterbrochen werden, wenn Sie ein Gespräch führen.

Sie könnten in ein Restaurant gehen, aber Sie sollten darauf achten, dass es sich um einen ruhigen Ort handelt, an dem Sie ungestört sind und nicht abgelenkt werden.

2) Sei die Veränderung, die du in deiner Ehe sehen willst

Wenn ich eines über die Ehe gelernt habe, dann ist es das: Veränderung beginnt bei dir.

Anstatt zu versuchen, Ihren Mann zu ändern, sollten Sie sein Vertrauen zurückgewinnen, indem Sie ihm zeigen, dass Sie ein besserer Partner sein können.

Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, empfehle ich Ihnen diesen Kurs mit dem Titel Mend the Marriage.

Es stammt vom führenden Beziehungsexperten Brad Browning.

Ich suchte Brads Rat, als ich eine schwierige Zeit in meiner Beziehung durchmachte.

Er hat mir dieses kostenlose Video gezeigt, das einfache, aber wirksame Strategien aufzeigt, wie ich mit meinem Ehepartner auf sinnvollere Weise wieder in Kontakt treten kann.

Langsam aber sicher half mir Brads Methode, die Art und Weise, wie ich mit meinem Partner umgehe, zu verändern, und seither fühlen wir uns viel mehr miteinander verbunden als je zuvor.

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3) Greifen Sie nicht ihren Charakter an

Wenn sie in der Beziehung etwas falsch machen, dann achten Sie darauf, dass Sie ihren Charakter nicht mit ihren Handlungen in Verbindung bringen.

Vielleicht kennen Sie die wahren Absichten nicht, denn manchmal wissen wir gar nicht, dass wir etwas Falsches tun, wenn wir es tun.

Aber wenn man anfängt, ihren Charakter anzugreifen und persönlich zu werden, wird es zu einem Streit, und nichts wird gelöst.

Das wird nur zu einem unproduktiven Gespräch führen, und Ihr Mann könnte sich noch mehr abschotten.

Denken Sie daran: Wenn Ihre Beziehung fortbestehen und vor allem wachsen soll, müssen Sie ein produktives Gespräch darüber führen, warum er nicht so viel mit Ihnen kommuniziert, wie Sie es sich wünschen.

Lassen Sie persönliche Beleidigungen aus dem Spiel.

4) Hören Sie auf, in Kategorien zu denken, wer mehr Probleme in der Beziehung verursacht

Bei Problemen wie mangelnder Kommunikation in einer Beziehung gibt es fast immer 2 Seiten der Geschichte.

Ja, Ihr Mann ist vielleicht eher für seine mangelnde Kommunikation verantwortlich, aber wenn Sie ihn darauf hinweisen, sieht es so aus, als ob Sie versuchen, Punkte zu sammeln.

Bringen Sie auch keine früheren Probleme zur Sprache, um zu zeigen, wer mehr Probleme in der Beziehung verursacht hat.

Bleiben Sie beim aktuellen Thema, konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche und lassen Sie Ihr Ego außen vor.

Wenn Sie nun herausgefunden haben, warum er nicht mit Ihnen kommuniziert, und Sie gemeinsam auf ehrliche, klare und reife Weise kommuniziert haben, ist das großartig.

Wenn Sie sich beide darauf geeinigt haben, an der Kommunikation in der Beziehung zu arbeiten, dann ist es wichtig, dass Sie dabei bleiben und sehen, wie es läuft.

Wenn Sie aber im Laufe der Zeit feststellen, dass er sich nicht wirklich ändert (und sich nicht einmal bemüht), dann könnte es Zeit für drastischere Schritte sein.

Natürlich können sie sich ändern. Aber sie müssen nicht nur bereit sein, sich zu ändern, sondern dies auch durch ihr Handeln zeigen.

Wie ein altes Sprichwort sagt, ist das leichter gesagt als getan. Achten Sie also immer auf ihre Handlungen, wenn Sie entscheiden, ob die Probleme in der Ehe gelöst sind.

5) Nehmen Sie sich Zeit für gemeinsame Unternehmungen

Wenn man sich in die Ehe vertieft, vergisst man leicht, Spaß zu haben.

Je mehr Sie Ihr Leben miteinander verflechten, desto mehr Zeit scheinen Sie mit Hausarbeiten und allgemeinem Herumgammeln zu verbringen, anstatt aufregende Verabredungen und Abenteuer zu erleben.

Dies ist zum Teil eine unvermeidliche Folge einer Ehe.

Langweilige Dinge gemeinsam zu tun, aber auch die ganze Nacht zu feiern und von den Kronleuchtern zu baumeln, ist nur ein Teil einer starken, langfristigen Bindung.

Doch leider kann diese "Langeweile" ein wesentlicher Grund dafür sein, dass ein Ehemann seine Liebe verliert.

Behalten Sie dies also im Hinterkopf:

Nur weil man verheiratet ist, heißt das nicht, dass der Spaß vorbei ist.

Es ist wichtig, dass Sie nicht zulassen, dass es in Ihrer Beziehung nur noch darum geht, vernünftig zu übernachten und für die Zukunft zu sparen. Das ist keineswegs eine Entweder-Oder-Entscheidung.

Kennen Sie den berühmten Satz bei einer Trennung: "Ich liebe dich, aber ich bin nicht in dich verliebt"? Was das oft wirklich bedeutet, ist: "Wir machen keine lustigen Sachen mehr zusammen".

Gemeinsamer Spaß gehört zum Wesen einer Beziehung und ist ein wichtiger Teil dessen, was euch zusammenhält.

Am Anfang stand der Spaß im Vordergrund. Jetzt kann er nicht mehr alles sein, aber man kann dafür sorgen, dass er immer noch ein ziemlich großes Merkmal ist.

Das ist zwar langweilig, aber planen Sie ein paar lustige Stunden ein.

Wenn dies nicht auf natürliche Weise geschieht, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um dies zu erreichen.

Vielleicht eine regelmäßige Verabredung am Samstagabend, ein Kinobesuch am Sonntag oder einfach nur ab und zu eine heiße Nacht - was auch immer für Sie und Ihren Mann funktioniert.

6) Versuchen Sie die 10-Minuten-Regel

Haben Sie schon einmal von der 10-Minuten-Regel gehört?

Dieser Begriff wurde von der Beziehungsexpertin Terri Orbuch geprägt.

In ihrem Buch 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great (5 einfache Schritte, um Ihre Ehe von gut zu großartig zu führen) sagt sie, dass die 10-Minuten-Routine die beste Routine ist, die ein Paar sich aneignen kann.

Ich wette, Sie fragen sich jetzt: Was zum Teufel ist diese 10-Minuten-Regel?!

Laut Orbuch ist die Regel "ein tägliches Briefing, bei dem Sie und Ihr Ehepartner sich Zeit nehmen, um über alles Mögliche zu reden - außer über Kinder, Arbeit und Aufgaben im Haushalt".

Für diese Aktivität sollten Sie natürlich einige Fragen vorbereitet haben, die Sie stellen können.

Hier sind einige Ideen:

- Was ist die eine Sache, für die Sie in Erinnerung bleiben wollen?

- Was ist Ihrer Meinung nach Ihr stärkster Charakterzug?

- Was ist Ihrer Meinung nach der beste Song aller Zeiten?

- Wenn Sie eine Sache in der Welt ändern könnten, was wäre das?

Hier geht es darum, sich über etwas zu unterhalten, das nicht zur Routine gehört. Unterhalten Sie sich über etwas Interessantes!

Sie denken vielleicht, dass Sie wissen, was der andere über alles denkt, aber ich wette, Sie irren sich. Es gibt noch mehr über jeden zu lernen.

Sie könnten sogar über die Vergangenheit und all die schönen Momente plaudern, die Sie zusammen erlebt haben.

Das wird ihn garantiert an all die leidenschaftlichen und lustigen Momente denken lassen, die Sie zusammen erlebt haben.

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