"Kāpēc mans vīrs ar mani nerunā?"

Vai uzdodat sev šo jautājumu?

Ļaujiet man iziet uz ekstremitāšu un uzminēt, ka jūs vīrs vairs ar jums nerunā un jūsu laulība vairs nav tāda, kāda tā bija.

Var būt grūti zināt, ko darīt. Galu galā komunikācija ir viens no svarīgākajiem veiksmīgas laulības faktoriem.

Un kā bez tās jūs varētu augt un veidot savu laulību un kopdzīvi?

Taču nevajag panikot.

Jums ir jāzina, ka vīrieši sazinās citādi nekā sievietes, un vīriešiem ir ierasts laiku pa laikam atslēgties.

Tāpēc šajā rakstā es apskatīšu 9 iemeslus, kāpēc jūsu vīrs, iespējams, vairs ar jums nesazinās, un pēc tam mēs apspriedīsim, ko jūs varat darīt, lai panāktu, ka jūsu vīrs ar jums vairāk komunicē.

Mums ir daudz kas jāaplūko, tāpēc sāksim.

9 iespējamie iemesli, kāpēc jūsu vīrs ar jums nerunā

1) Y mūsu attiecības ir iestrēgušas

Attiecības var būt mulsinošas un nomācošas. Dažkārt jūs esat nonācis strupceļā un īsti nezināt, ko darīt tālāk.

Tā ir nožēlojama sajūta zaudēt to sajūsmas sajūtu, kas jums bija laulības sākumā.

Tas kļūst vēl sliktāk: jūs mēģināt noskaidrot attiecību atslēgšanās cēloni. Vai jūs ar vīru esat pārāk attālinājušies? Kurš ir vainīgs? Vai jūs ar vīru varat atgūt dinamiku?

Tas var kļūt nomācoši, ja jūs un jūsu laulātais esat nonākuši negatīvā rutīnā, no kuras, šķiet, nevarat izkļūt.

Lūk, kas notiek: visas laulības iet cauri periodiem, kad attiecības ir plato.

Svarīgi ir atcerēties, ka nedrīkst pieļaut, ka attiecības apstājas, kad tas notiek.

Labs solis šādās situācijās ir pazemīgi pastāstīt vīram par savām jūtām.

Sarunājieties godīgi par šo smago posmu jūsu laulībā.

Uzklausiet vīra viedokli. Noskaidrojiet, kā jūs varat risināt šo problēmu un strādāt pie jūsu laulības.

2) Viņš baidās no savām jūtām

Šis iemesls, iespējams, attiecas tikai uz tiem, kuri ir laulības sākumposmā.

Dažreiz vīrietim lēnām var apnikt apziņa, ka viņš ir precējies un viņa sieva paļaujas uz viņu līdz mūža galam.

Protams, viņam par to vajadzēja padomāt, pirms viņš apprecējās, taču dažkārt prātam var būt nepieciešams laiks, lai saprastu, cik nozīmīgi ir lieli notikumi dzīvē.

Kad viņš apzinās, ka viņam ir jānodrošina otrs cilvēks un kopā jāveido ģimene, viņš var justies nedrošs un nezināt, kā to pareizi pārdzīvot.

Ko darīt, ja viņš jau bija izdomājis savu dzīvi?

Viņš bija ieplānojis, kāda izskatīsies viņa dzīve.

Un tad pēkšņi viņš pēkšņi vairs nav tik pārliecināts par visu, jo saprot, ka ģimenes veidošana patiešām maina viņa dzīves trajektoriju.

Tās naktis ar puišiem? Bizness, ko viņš vienmēr domāja sākt? Ceļojums ar mugursomu, kurā viņš vēlējās doties pusaudža gados?

Kad esi precējies, tas viss kļūst neeksistējošs.

Iespējams, ka viņš jūtas nobijies. Un viņš jūs ignorē, jo jūs viņam radāt bailes.

Un, skaties, viņam var paiet laiks, kamēr viņš to visu pilnībā pārdomās. Viņš kādu laiku, kamēr spēs to visu apdomāt, vienkārši rīkosies distancēti.

Šādās situācijās ir svarīgi neiespiest viņu pārāk uzstājīgi, lai viņš atvērtos jums. Tas var radīt pretēju efektu tam, ko jūs meklējat.

Tā vietā saglabājiet vēsu un mierīgu noskaņojumu un esiet viņam līdzās, kad viņš būs gatavs runāt.

3) Viņš, iespējams, nav gatavs bērniem

Es nezinu, kur jūs atrodaties savā laulībā, bet, ja jums vēl nav bijuši bērni, tad viņš, iespējams, jūt, ka vēl nav gatavs bērniem.

Ģimenes dibināšana ir liela apņemšanās, un, lai gan viņš varētu būt pārliecināts, ka patiešām tevi mīl, viņš varētu justies labāk, ja tas notiks lēnāk.

Ja tuvojas ģimenes dibināšana, viņš sāks izvairīties no saziņas, lai bremzētu notikumus.

Patiesībā tas nozīmē, ka tad, kad jums būs bērni, jūs zināsiet, ka abi būsiet tam gatavi.

Tāpēc, ja jums šķiet, ka viņš jūs ignorē, jo viss notiek pārāk ātri, veltiet brīdi, lai darītu viņam zināmu, ka jums nav iebildumu pret lēnāku virzību.

4) Viņš ir pilnībā koncentrējies uz sevi

Tas varētu būt brīdinājuma signāls, ka tavs vīrs ir mazs narciss un viņam rūp tikai tas, kas viņam ir svarīgi.

Viņš ir pilnīgi egocentrisks un reti ņem vērā tavas jūtas vai to, ko tu pārdzīvo.

Iespējams, jūs viņam nepatīkat, un viņš jūs izmanto tikai savam personīgajam labumam.

Viņš koncentrējas gandrīz tikai uz to, lai darītu lietas, kas viņam patīk vairāk nekā jums. Viņš gandrīz nekad neiesaistās kompromisos.

Ja agrāk viņš bija mazāk egocentrisks un vairāk koncentrējās uz tavām vajadzībām, tad tā nav laba zīme.

Dažreiz tas var būt emocionāls jautājums, kas liek viņam vairāk koncentrēties uz sevi.

Taču tas neattaisno viņu, ka viņš pilnībā ignorē jūsu vajadzības un vēlmes.

Attiecības ir divpusēja saikne, un, ja viņš ir koncentrējies tikai uz sevi, iespējams, ka viņa mīlestība no attiecībām ir pazudusi.

5) Jūsu vīrs nejūtas novērtēts

Varbūt tavs vīrs ar tevi nerunā tāpēc, ka viņam šķiet, ka tu viņu necieni tādu, kāds viņš ir.

Viņš necenšas, jo uzskata, ka ir pazemojoši strādāt, lai iegūtu cieņu pret savu sievu.

Tam vajadzētu būt pašsaprotamam.

Tā kļūst par problēmu, kas barojas pati no sevis, jo jūs abi uzskatāt, ka nepievēršat uzmanību viens otram.

Vissliktākais ir tas, ka, jūtoties nenovērtētai, jūsu vīrs var justies pašsaprotams.

Ir tā, ka, laulībai nobriestot, var viegli pārstāt izrādīt atzinību laulātajam.

Bet šeit ir galvenais: jūsu vīram ir nepieciešams pastāvīgs uzmundrinājums un iedrošinājums.

Atzīstot, slavējot un novērtējot visas lietas, ko tavs vīrs dara tavā labā - lielas vai mazas -, ir ļoti noderīgi.

6) Viņam ir citas prioritātes

Kādā dzīves posmā ir jūsu puisis?

Kad puisim ir 20 gadu beigas vai 30 gadu sākums, viņš (visticamāk) cenšas nostiprināties savā karjerā.

Viņš sāk pelnīt naudu un zina, ka viņam ir jākoncentrējas, lai gūtu panākumus.

Varbūt viņš ir ambiciozs, un viņa priekšnieks prasa, lai viņš strādā līdz vēlai stundai un nostrādā papildu stundas. Vai varbūt viņa dzīvē ir citas problēmas.

Galu galā dzīve ir sarežģīta. Mums visiem ir cīņas un cīņas, kas mums jāpārvar.

Iespējams, ka viņš ar jums nesazinās, jo viņa uzmanību aizņem šie stresi un prioritātes.

Ja jūsu laulība ir tikai sākumposmā, viņam var būt grūti būt pilnībā atvērtam pret jums.

Varbūt viņš baidās par to, kā tu reaģēsi, tāpēc tu esi atstāta neziņā.

3 kopīgas atšķirības starp vīriešu un sieviešu saziņu

7) Vīrieši vairāk turas pie sevis nekā sievietes

Atzīsim, ka vīrieši un sievietes ir pilnīgi atšķirīgi zvēri. Kopš neatminamiem laikiem vīrieši bija mednieki un karotāji.

Sievietes bija bērnu audzinātājas un mājsaimnieces.

Sievietēm patīk sarunas, bet vīriešiem - ne. Šajā ziņā nav daudz kas mainījies.

Varu derēt, ka tu bezgalīgi sarunājies ar saviem draugiem. Paskaties uz sava vīra draugu grupu. Vai viņš dara to pašu? Varu derēt, ka nē.

Vīrieši var saglabāt sevī daudz vairāk nekā lielākā daļa sieviešu.

Sarunā vīrieši mēdz būt nopietni un praktiski.

Protams, viņi runā un klausās, bet nekas cits nenotiek.

No otras puses, sievietes ir tendētas izvērst savas jūtas un meklēt risinājumus, lai "atrisinātu problēmas".

Sievietēm ir vēl viens saziņas līmenis - neverbālā komunikācija. Viņas izmanto sejas izteiksmi un emocionālus signālus.

8) Sajūtas pret faktiem

Vīriešiem sarunas kalpo mērķim. Tas ir instruments problēmu risināšanai. Tāpēc lielākā daļa viņu sarunu ir balstītas uz faktiem.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Viņi izvairās no mazām sarunām vai bezjēdzīgām sarunām, jo tā ir vienkārši laika izšķiešana.

Sievietes parasti dod priekšroku sarunām, lai paplašinātu sarunu un izpētītu sarunu biedra jūtas.

Galu galā sievietes mēdz būt empātiskākas un līdzjūtīgākas. Tāpēc sievietēm patīk runāt par emocijām. Kā, esmu pārliecināts, jūs varat apliecināt, vīriešiem ne tik ļoti.

9) Vīrieši vienkārši vēlas iegūt punktu

Kā jau minēju iepriekš, vīrieši sarunājas ar mērķi, kas nozīmē, ka viņi vēlas ātri pāriet pie lietas būtības!

Katrai sarunai ir jābūt mērķim. Nav vajadzības pēc bezjēdzīgas tērzēšanas.

Taču sievietēm sarunas mēdz būt daudz garākas. Viņām patīk iepazīties ar kādu cilvēku un runāt par viņa personīgo dzīvi un interesēm.

Ja vīrieši var apmierināties ar atbildi "jā" vai "nē", tad sievietes dod priekšroku pēc iespējas plašākai informācijai.

Kā panākt, lai jūsu vīrs ar jums sazinātos: 6 svarīgi padomi

1) Atrodiet laiku, kad nav traucējošu faktoru.

Tas ir acīmredzami, bet, ja vēlaties ar vīru labi pārrunāt, jums ir nepieciešama klusa telpa, kur abi varat atpūsties un iesaistīties sarunā.

Ja jums ir mazi bērni, tas varētu būt problemātiski. Jūs varētu pagaidīt, kamēr viņi gulēs, un tad lūgt vīru, lai viņš ar jums parunā.

Galu galā jūs vienkārši nevēlaties, lai jūsu saruna tiktu pārtraukta.

Varat doties uz restorānu, taču jums ir jāpārliecinās, ka tas ir klusā vietā, kur varat paturēt savu privāto telpu, kur jūs nekas netraucē.

2) Esi pārmaiņa, ko vēlies redzēt savā laulībā.

Ja es kaut ko esmu iemācījies par laulību, tad to, ka pārmaiņas sākas ar jums.

Tā vietā, lai mēģinātu mainīt vīru, atgūstiet viņa uzticību, parādot viņam, ka varat būt labāks partneris.

Ja nezināt, ar ko sākt, es ieteiktu apgūt šo kursu ar nosaukumu Mend the Marriage.

Tās autors ir vadošais attiecību eksperts Breds Brownings.

Redzi, es vērsos pēc Breda padoma, kad man bija grūts attiecību periods.

Viņš man parādīja šo bezmaksas videoklipu, kurā atklātas vienkāršas, bet efektīvas stratēģijas, kā atjaunot saikni ar laulāto daudz jēgpilnākā veidā.

Breda metode lēnām, bet neatlaidīgi palīdzēja man pārveidot to, kā es mijiedarbojos ar savu partneri. Un kopš tā laika mēs jūtamies daudz ciešāk saistīti viens ar otru nekā jebkad agrāk.

Izmēģiniet to paši. Noskatieties Breda lielisko videoklipu.

3) Neuzbrūkiet viņu raksturam

Ja viņi attiecībās dara kaut ko nepareizi, pārliecinieties, ka jūs nepievienojat viņu raksturu viņu rīcībai.

Iespējams, jūs nezināt viņu patiesos nodomus. Galu galā dažreiz, kad mēs darām kaut ko nepareizi, mēs patiesībā nezinām, ka to darām.

Bet, kad jūs sākat uzbrukt viņu raksturam un sākat runāt personiski, tas pārvēršas strīdā, un nekas netiek atrisināts.

Tas novedīs tikai pie neproduktīvas sarunas, un jūsu vīrs var atslēgties vēl vairāk.

Atcerieties, ka, lai jūsu attiecības turpinātos un, kas ir vissvarīgāk, attīstītos, jums ir nepieciešama produktīva diskusija par to, kāpēc viņš ar jums nesazinās tik daudz, cik jūs vēlētos.

Personīgos apvainojumus atstājiet ārpus tās.

4) pārtrauciet domāt par to, kurš rada vairāk problēmu attiecībās.

Ja attiecībās ir kāda problēma, piemēram, komunikācijas trūkums, gandrīz vienmēr ir divas puses.

Jā, jūsu vīrs varētu būt atbildīgāks par komunikācijas trūkumu, taču, norādot uz to šādā veidā, šķiet, ka jūs tikai cenšaties iegūt punktus.

Tāpat neaizdodiet iepriekšējās problēmas, lai parādītu, kurš ir radījis vairāk problēmu attiecībās.

Pieskarieties aktuālajam jautājumam. Koncentrējieties uz to, kas ir svarīgs. Ego neiesaistieties.

Ja esi atklājusi patieso problēmu, kāpēc viņš ar tevi nesazinās, un jūs kopā esat komunicējuši godīgi, skaidri un nobrieduši, tas ir lieliski.

Ja abi esat vienojušies strādāt pie komunikācijas attiecībās, tad ir svarīgi pie tā pieturēties un redzēt, kā tas izdosies.

Bet, ja laika gaitā jūs konstatējat, ka viņš nekādi nemainās (un pat necenšas), tad, iespējams, ir pienācis laiks spert radikālākus soļus.

Vai cilvēki var mainīties? Jā, protams, var. Bet viņiem ne tikai ir jābūt gataviem mainīties, bet viņiem tas ir jāparāda ar savu rīcību.

Kā saka vecais teiciens, to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Tāpēc, lemjot par to, vai problēmas laulībā ir atrisinātas, vienmēr pievērsiet uzmanību viņu rīcībai.

5) Atrodiet laiku, lai kopā darītu jautras lietas

Kad laulība kļūst arvien dziļāka, ir viegli aizmirst par izklaidi.

Jo vairāk jūs apvienojat savas dzīves, jo vairāk laika, šķiet, pavadāt mājas darbiem un vispārējai muļķošanai, nevis aizraujošiem randiņiem un piedzīvojumiem.

Daļēji tās ir neizbēgamas laulības sekas.

Spēja kopā darīt gan garlaicīgas lietas, gan ballēties visu nakti un šūpoties no lustrām ir tikai daļa no stipras un ilgstošas saiknes veidošanas.

Bet diemžēl šī "garlaicība" var būt būtisks iemesls, kāpēc vīrs var iemīlēties.

Tāpēc paturiet to prātā:

Tas, ka esi precējies, nenozīmē, ka jautrība ir beigusies.

Ir ļoti svarīgi, lai jūsu attiecības nebeigtos tikai ar saprātīgu nakšņošanu un uzkrājumu veidošanu nākotnei. Tā nebūt nav izvēle vai nu, vai.

Ziniet slaveno šķiršanās frāzi: "Es tevi mīlu, bet es tevi nemīlu?" Bieži vien tā patiesībā nozīmē: "Mēs vairs nedarām jautras lietas kopā."

Kopīga izklaide ir daļa no attiecību struktūras. Tā ir liela daļa no tā, kas jūs saista.

Sākotnēji tā bija jautrība. Tagad tā nevar būt nekas. Bet jūs varat pārliecināties, ka tā joprojām ir diezgan liela iezīme.

Kā jūs to darāt? Tas ir garlaicīgi, bet ieplānojiet kādu jautru laiku.

Ja tas nenotiek dabiski, tad jums ir jārīkojas, lai nodrošinātu, ka tas sāk notikt.

Varbūt parasts sestdienas vakara randiņš, svētdienas filma vai vienkārši karsts vakars reizi pa reizei. Neatkarīgi no tā, kas jums un jūsu vīram ir piemērots.

6) Izmēģiniet 10 minūšu noteikumu

Vai esat dzirdējuši par 10 minūšu noteikumu?

Šo terminu ir radījusi attiecību eksperte Terri Orbučs (Terri Orbuch).

Savā grāmatā "5 vienkārši soļi, kā padarīt jūsu laulību no labas uz lielisku" viņa raksta, ka 10 minūtes ir vislielākā rutīna, ko pāris var iedzīvināt.

Tāpēc es varu derēt, ka jūs domājat: Kas, pie velna, ir šis 10 minūšu noteikums?!

Saskaņā ar Orbuha teikto, šis noteikums ir "ikdienas instruktāža, kurā jūs un jūsu laulātais veltāt laiku sarunām par jebko zem saules - izņemot bērnus, darbu un mājas darbus vai pienākumus".

Protams, lai iesaistītos šajā aktivitātē, jums būs nepieciešami daži iepriekš sagatavoti jautājumi, kurus varat uzdot.

Šeit ir dažas idejas:

- Ar ko vēlaties, lai jūs atcerētos?

- Kāda, jūsuprāt, ir jūsu spēcīgākā īpašība?

- Kāda, jūsuprāt, ir visu laiku labākā dziesma?

- Ja jūs varētu mainīt vienu lietu pasaulē, kas tā būtu?

Ideja ir tērzēt par kaut ko, kas nav ikdienišķa parādība. Runājiet par kaut ko interesantu!

Jums varētu šķist, ka jūs zināt, ko viens otram par visu domājat, bet es varu derēt, ka jūs kļūdīsieties. Par ikvienu ir vēl daudz ko uzzināt.

Iespējams, jūs pat varat tērzēt par pagātni un visiem labajiem kopā pavadītajiem brīžiem.

Tas garantēs, ka viņš domās aizrautīgi un jautri pavadīs visus kopā pavadītos brīžus.

Kā glābt savu laulību

Ja jūtat, ka jūsu laulībā kaut kas nav kārtībā, es aicinu jūs rīkoties tagad, pirms situācija vēl vairāk pasliktinās.

Vispirms uzziniet vairāk par trim kļūdām, kas var viegli iznīcināt jūsu iespējas izveidot kaislīgu, mīlošu un laika pārbaudi izturējušu laulību.

Padariet sev pakalpojumu, pārbaudot Breda Browninga lielisko video. Es viņu pieminēju iepriekš.

Breds ir īsts lietpratējs, kad runa ir par laulību glābšanu. Viņš ir bestselleru autors un sniedz vērtīgus padomus savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā.

Unikālās stratēģijas, ko Breds atklāj šajā video, ir ārkārtīgi iedarbīgas laulības krīzes risināšanā.

Sāciet labot kļūdas un pārveidojiet savu laulību par attiecībām, kas iztur laika pārbaudi.

Šeit atkal ir saite uz video.

BEZMAKSAS e-grāmata: Laulības remonta rokasgrāmata

Tas, ka laulībā ir problēmas, nenozīmē, ka laulība ir šķirta.

Svarīgākais ir rīkoties tagad, lai situāciju mainītu, pirms tā vēl vairāk pasliktinās.

Ja vēlaties praktiskas stratēģijas, lai ievērojami uzlabotu savu laulību, apskatiet mūsu BEZMAKSAS e-grāmatu šeit.

Mūsu mērķis šajā grāmatā ir viens: palīdzēt jums salabot jūsu laulību.

Šeit atkal ir saite uz bezmaksas e-grāmatu

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.