"Wêrom sil myn man net mei my prate?"

Stelsto josels dizze fraach?

Lit my hjir op in lid útgean en riede dat jo man binne 't praat net mear mei dy en dyn houlik is net wat it wie.

It kin lestich wêze om te witten wat te dwaan. Kommunikaasje is ommers ien fan 'e wichtichste faktoaren fan in suksesfol houlik.

En sûnder dat, hoe binne jo bedoeld om jo houlik en jo libben tegearre te groeien en op te bouwen?

Mar do' t panyk.

Wat jo witte moatte is dat manlju oars mei froulju kommunisearje en it is gewoanlik dat manlju sa no en dan ôfslute.

Dus yn dit artikel gean ik om te gean oer 9 redenen wêrom't jo man miskien net mear mei jo kommunisearret, en dan sille wy beprate wat jo kinne dwaan om jo man mear mei jo te kommunisearjen.

Wy hawwe in protte te dekken, dus litte wy begjinne.

9 mooglike redenen dat jo man net mei dy prate sil

1) Y ús relaasje sit fêst

Relaasjes kinne betiizjend en frustrerend wêze. Soms hawwe jo in muorre rekke en jo witte echt net wat jo folgjende moatte dwaan.

It fielt jammerdearlik om dat gefoel fan opwining te ferliezen dat jo hiene oan it begjin fan jo houlik.

It wurdt slimmer: Jo besykje de oarsaak fan 'e ûntbining yn 'e relaasje út te finen. Groeije jo en jo man te fier útinoar? Wa is de skuld? Kinne jo en jo man wer momentum krije?

It kin krijedjipper yn jo houlik, is it maklik om te ferjitten om wille te hawwen.

Hoe mear jo jo libbens byinoar passe, hoe mear tiid jo lykje te besteegjen oan karweien en gewoan oer it generaal moochje, ynstee fan op spannende dates te gean en aventoeren.

Dit is, foar in part, in ûnûntkomber gefolch fan in houlik.

It meiinoar dwaan saaie dingen en ek de hiele nacht feestje en swaaien fan 'e kroonluchters is gewoan in diel fan it meitsjen fan in sterke, lange termyn bân.

Mar spitigernôch kin dizze "ferfeling" in wichtige reden wêze dat in man út 'e leafde falle kin.

Hâld dit dus yn gedachten:

Allinich om't jo troud binne, betsjut net dat de wille foarby is.

It is fan wêzentlik belang dat jo net tastean dat jo relaasje gewoan oer ferstannige nachten wurdt en sparje foar de takomst. Dit is hielendal gjin of/of soarte fan kar.

Jo witte dy ferneamde útdrukking "Ik hâld fan dy, mar ik bin net fereale op dy?" Wat dat faaks echt betsjut is "wy dogge gjin leuke dingen mear tegearre."

Lean hawwe tegearre is diel fan 'e stof fan in relaasje. It is in grut part fan wat jo bynt.

Yn it begjin wie wille wêr't it om gie. No, it kin neat wêze. Mar jo kinne derfoar soargje dat it noch altyd in frij grutte funksje is.

Hoe jo dit dogge? It is saai, mar plan wat leuke tiid.

As it net natuerlik bart, dan moatte jo aksje nimme om te soargjen dat it begjinthappening.

Miskien in gewoane sneontejûn date, in snein film, of gewoan in hite nacht yn in skoftke. Wat wurket foar dy en dyn man.

6) Besykje de 10-minutenregel

Ea heard fan de 10-minutenregel?

It is in term betocht troch relaasjeekspert Terri Orbuch.

In feite, yn har boek 5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great, se seit dat de 10-minuten de ienige grutste routine is wêr't in pear har yn krije kin.

Dus, ik wedde dat jo jo ôffreegje: Wat is dizze 10-minuten regel?!

Neffens Orbuch is de regel "in deistige briefing wêryn jo en jo partner tiid meitsje om oer te praten alles ûnder de sinne - útsein bern, wurk, en húshâldlike taken of ferantwurdlikheden."

Fansels wolle jo wat foarôf plande fragen hawwe om mei te dwaan oan dizze aktiviteit.

Hjir binne wat ideeën:

– Wat is it iene ding wêrfoar jo ûnthâlden wolle?

– Wat fielsto dat jo sterkste eigenskip is?

– Wat tinke jo dat it it bêste ferske fan alle tiden is?

– As jo ​​ien ding yn 'e wrâld feroarje kinne, wat soe it dan wêze?

It idee hjir is om te petearjen oer iets dat' t routine. Meitsje in praatsje oer wat nijsgjirrichs!

Jo kinne tinke dat jo witte wat elkoar oer alles tinkt, mar ik wedde dat jo ferkeard hawwe. D'r is mear oer elkenien te learen.

Heck, jo kinne sels petearje oer it ferline en alle goede tidendo hast tegearre hân.

Dat sil garandearje dat hy syn tinzen dwaalt oer alle hertstochtlike en leuke tiden dy't jo tegearre hawwe hân.

Hoe kinne jo jo houlik bewarje

As jo ​​it gefoel hawwe dat dingen net op koers binne mei jo houlik, moedigje ik jo oan om no te hanneljen foardat de saken minder wurde.

Earste dingen earst: Learje mear oer de trije flaters dy't jo kânsen maklik kinne ferneatigje fan it bouwen fan in hertstochtlik, leafdefol houlik dat de test fan 'e tiid stiet.

Doch dysels in geunst troch de treflike fideo fan Brad Browning te besjen. Ik neamde him hjirboppe.

Brad is de echte deal as it giet om it bewarjen fan houliken. Hy is in bêstferkeapjende auteur en jout weardefolle advys op syn ekstreem populêre YouTube-kanaal.

De unike strategyen dy't Brad yn dizze fideo ûntbleatet binne ekstreem krêftich by it oplossen fan in houlikskrisis.

Begjin mei rjochtsjen. de ferkeardens en meitsje jo houlik yn in relaasje dy't de test fan 'e tiid stiet.

Hjir is nochris in keppeling nei de fideo.

FERGESE eBook: The Marriage Repair Handbook

Just omdat in houlik problemen hat, docht' t betsjutte dat jo op 'e skieding binne.

De kaai is om no te hanneljen om dingen om te kearen foardat de saken minder wurde.

As jo ​​praktyske strategyen wolle om jo houlik dramatysk te ferbetterjen, sjoch dan nei ús FERGESE eBook hjir.

Wy hawwe ien doel mei dit boek: om jo te helpen jo houlik te herstellen.

Hjir is in keppeling nei it fergese eBookwer

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit it dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Hjir is de deal: Alle houliken gean troch seizoenen wêryn de relaasje plateaus.

De wichtich ding om te ûnthâlden is net te litten de relaasje stall as dit bart.

In goede stap om te nimmen yn dizze situaasjes is om jo man nederich te fertellen oer jo gefoelens.

Ha in earlik petear oer dizze rûge patch yn jo houlik.

Harkje nei de kant fan jo man fan it ferhaal. Sykje út hoe't jo it probleem kinne oanpakke en wurkje oan jo houlik.

2) Hy is bang foar syn gefoelens

Dizze reden hat wierskynlik allinich te krijen mei dyjingen dy't yn 'e iere stadia fan har houlik binne.

Soms kin it stadichoan op in man dat hy yn in houlik is en hy hat in frou dy't foar de rest fan syn libben op him fertrout.

Fansels hie hy hjiroer moatten tinke foardat hy troude, mar soms kin jo geast tiid nimme om twig oer de betsjutting fan grutte live-eveneminten.

As er beseft dat it oan him is om foar in oar persoan te soargjen en tegearre in húshâlding op te bouwen, kin er him ûnwis fiele en wit net hoe’t er it goed ferwurkje moat.

Wat as er syn libben al útmakke hie?

Hy hie plannen foar hoe't syn libben der útsjen sil.

En dan ynienen is er minder wis oer alles omdat hy beseft dat it hawwen fan in famylje echt feroaret detrajectory of his life.

Dy nachten út mei de jonges? It bedriuw dat er altyd tocht dat er begjinne soe? De rêchsekreis dêr't er as puber op gean woe?

It wurdt allegear net bestean as jo yn in houlik binne.

Sa kin er bang wêze. En hy negearret jo om't jo him bang meitsje.

En sjoch, hy kin tiid nimme om te kommen, om't hy it allegear folslein ferwurket. Hy sil gewoan in skoftke op ôfstân hannelje oant hy syn holle om alles hinne kin.

Yn situaasjes lykas dizze is it wichtich om him net te hurd te triuwen om jo te iepenjen. It kin it tsjinoerstelde effekt hawwe fan wat jo sykje.

Hâld it ynstee koel en kalm en wês der foar him as hy ree is om te praten.

3) Hy kin net wês klear foar bern

Ik bin der net wis fan wêr't jo binne yn jo houlik, mar as jo noch gjin bern hawwe, dan kin hy fiele dat hy noch net ree is om bern te hawwen.

In húshâlding begjinne is in grutte ynset, en hoewol hy der wis fan wêze kin dat er wirklik fan dy hâldt, kin hy der better oer fiele as it stadiger giet.

As it begjinnen fan in húshâlding op 'e hoarizon stiet. , dan sil er kommunikaasje begjinne te mijen as in technyk om de remmen op dingen te setten.

Der is neat mis mei dit. Yn feite betsjut it dat as jo bern hawwe, jo witte dat jo der beide klear foar binne.

Dus as jo tinke dat hy jo miskien negeart om't dingen te hurd geane, nim dan efkesom him witte te litten dat jo it goed fine mei stadiger gean.

4) Hy is folslein rjochte op himsels

Dit kin in warskôgingsteken wêze dat jo man in bytsje narcissist is en dat hy der allinich om jout oer wat foar him wichtich is.

Hy is folslein selssintraal en hâldt selden rekken mei jo gefoelens of wat jo trochgeane.

Miskien fynt er dy net leuk en brûkt er dy allinnich foar syn eigen persoanlik gewin.

Hy rjochtet him hast allinnich op it dwaan fan dingen dy't him mear befalle dan se jo graach wolle. Hy makket amper kompromissen.

As hy eartiids minder selssintraal wie en mear rjochte op jo behoeften, dan is dit gjin goed teken.

Soms kin dit in emosjoneel probleem wêze dat twingt him om mear op himsels te rjochtsjen.

Mar it ferûntskuldiget him net foar it folslein negearjen fan jo behoeften en winsken.

Relaasjes binne in twarjochting en as hy allinich rjochte is op himsels , dan kin it wêze dat syn leafde út de relaasje ferdwûn is.

5) Dyn man fielt him net wurdearre

Miskien praat dyn man net mei dy omdat er him net fielt lykas jo him respektearje foar wa't hy is.

Hy docht gjin muoite om't hy fielt dat it fernederjend is om te wurkjen foar it respekt fan syn eigen frou.

It is wat dat moat komme fansels.

Sa wurdt it in probleem dat op himsels fiedt, om't jim beide leauwe dat jim gjin oandacht foar inoar besteegje.

Slimste fan alles, gefoelunappreciated kin feroarsaakje dyn man te fiele nommen as fanselssprekkend.

It ding is dat it maklik kin wêze om te stopjen mei it toanen fan wurdearring foar in spouse as in houlik groeit.

Mar hjir is de kicker: jo man hat konsekwint cheerleading en oanmoediging nedich.

Erkennen, priizgje en validearje fan alle dingen dy't jo man foar jo docht - grut as lyts - giet in lange wei.

6) Hy hat oare prioriteiten

Yn hokker faze fan it libben sit jo man?

As in keardel yn syn lette 20's of iere 30's is, besiket hy (wierskynlik) it besykjen dreech om him yn syn karriêre te fêstigjen.

Hy begjint jild te meitsjen en hy wit dat hy him rjochtsje moat as hy suksesfol sil wêze.

Miskien is hy ambisjeus en freget syn baas him om wurk let en sette yn ekstra oeren. Of miskien hat er oare problemen yn syn libben.

It libben is ommers kompleks. Wy hawwe allegear fjildslaggen en striid dy't wy moatte oerwinnen.

Hy kin net mei jo kommunisearje, om't dizze stress en prioriteiten syn fokus nimme.

As jo ​​allinich yn 'e iere binne stadia fan dyn houlik, dan kin er it dreech fine om folslein iepen foar dy te stean.

Miskien is er benaud oer hoe't jo reagearje, sadat jo dêrom yn it tsjuster steane.

3 mienskiplike ferskillen tusken hoe't manlju en froulju kommunisearje

7) Manlju hâlde harsels mear as froulju

Litte wy it sizze. Manlju en froulju binne folslein ferskillende bisten. Fan âlds, manljuwiene de jagers en striders.

Froulju wiene de berndragers en húshâldsters.

Froulju hâlde fan in petear. Manlju net. Yn dy ôfdieling is der net al te folle feroare.

Ik wedde datst einleas mei dyn freonen prate. Sjoch nei de freonskipsgroep fan jo man. Docht er itselde? Ik wedde dat hy dat net docht.

Manlju kinne folle mear foar harsels hâlde as de measte froulju kinne.

Yn petear ha manlju de neiging it serieus en praktysk te hâlden.

Wis , se prate en harkje, mar der bart net folle mear.

Oan de oare kant hawwe froulju de neiging om har gefoelens út te wreidzjen en resolúsjes te sykjen om "dingen út te wurkjen."

Froulju hawwe ek in oare laach oan har kommunikaasje: non-ferbale. Se brûke gesichtsútdrukkingen en emosjonele oanwizings.

8) Feelings vs Factual

Foar manlju tsjinje petearen in doel. It is in ark om problemen op te lossen. Dêrom binne de measte fan har petearen basearre op feiten.

Related Stories from Hackspirit:

Se hawwe de neiging om lytspraten of sinleaze petearen te foarkommen, om't it gewoan in fergriemerij fan tiid is .

Froulju, yn it algemien, leaver útwreidzje yn petearen en ferkenne de gefoelens fan de persoan mei wa't se prate.

Ommers, froulju hawwe de neiging om mear empatysk en meilibjend te wêzen. Dit is wêrom froulju graach prate oer emoasjes. Sa't ik der wis fan bin dat jo kinne attestearje, manlju net sa folle.

9) Manlju wolle gewoan in punt krije

Lykas ik hjirboppe neamde, hawwe manljupetearen foar in doel, wat betsjut dat se gau ta it punt komme wolle!

Foar elk petear moat der in doel wêze. D'r is gjin ferlet fan in nutteloos petear.

Foar froulju binne petearen lykwols folle langer. Se hâlde derfan om immen te kennen en te praten oer immen syn persoanlik libben en ynteresses.

Wêr't manlju tefreden wêze kinne mei in "ja" of "nee" antwurd, wolle froulju it leafst safolle mooglik útfine.

Hoe kinne jo jo man krije om mei jo te kommunisearjen: 6 wichtige tips

1) Fyn in tiid wêryn d'r gjin ôfliedingen binne

Dit is fanselssprekkend, mar as jo in goede diskusje mei jo man, dan hawwe jo in rêstige romte nedich wêr't jo sawol ûntspanne kinne en meidwaan kinne oan it petear.

Dit kin in probleem wêze as jo jonge bern hawwe. Jo kinne wachtsje oant se foar de nacht op bêd gien binne en dan mei jo man in fersyk meitsje om wat tiid te hawwen om mei him te praten.

Ut it lêst wolle jo gewoan gjin ûnderbrekkings hawwe as jo dwaande binne mei him. jo petear.

Jo kinne útgean nei in restaurant, mar jo moatte derfoar soargje dat it in rêstich gebiet is wêr't jo jo eigen priveeromte kinne hawwe sûnder ôfliedingen.

2) Wês de feroaring jo wolle yn jo houlik sjen

As d'r ien ding is dat ik oer it houlik leard haw, is it dit: Feroaring begjint mei dy.

Ynstee fan besykjen om jo man te feroarjen, fertsjinje syn fertrouwen werom troch him sjen te litten dat jo kinne wêzein bettere partner.

As jo ​​net witte wêr't jo moatte begjinne, dan advisearje ik dizze kursus te nimmen mei de namme Mend the Marriage.

It is troch liedende relaasje-ekspert Brad Browning.

Jo sjogge, ik socht Brad syn advys doe't ik troch in rûge tiid yn myn relaasje gie.

Hy liet my dizze fergese fideo sjen, dy't ienfâldige, mar effektive strategyen ûntbleatet om op mear betsjuttingsfolle manieren te ferbinen mei myn man.

Stadich mar wis holp Brad's metoade my te transformearjen hoe't ik omgean mei myn partner. En sûnt dy tiid hawwe wy ús folle mear ferbûn mei elkoar field as wy ea earder west hawwe.

Probearje it sels. Besjoch de treflike fideo fan Brad no.

3) Oanfalle har karakter net

As se wat ferkeard dogge yn 'e relaasje, soargje dan derfoar dat jo har karakter net oan har hechtsje aksjes.

Jo kinne har wiere bedoelingen net witte. Ommers, soms as wy wat ferkeard dogge, witte wy eins net dat wy it dogge.

Mar as jo har karakter begjinne oan te fallen en jo persoanlik wurde, feroaret it yn in argumint en wurdt neat oplost.

It sil allinnich resultearje yn in ûnproduktyf petear en dyn man sil miskien noch mear ôfslute.

Tink derom, as jo relaasje trochgean moat en, wichtichste, groeie, dan moatte jo hawwe in produktive diskusje dy't oanpakt wêrom't hy net sa folle mei jo kommunisearret as jo wolle.

Lit persoanlike beledigingen bûtenderfan.

4) Stopje mei te tinken yn termen fan wa't mear problemen yn 'e relaasje feroarsake

As der in probleem is lykas in gebrek oan kommunikaasje yn 'e relaasje, binne d'r hast altyd 2 kanten nei it ferhaal.

Ja, jo man is miskien mear ferantwurdlik foar syn gebrek oan kommunikaasje, mar troch it op dy manier oan te wizen liket it gewoan dat jo besykje punten te winnen.

Yn deselde sfear, bring net eardere problemen om oan te jaan wa't mear problemen yn 'e relaasje feroarsake hat.

Hâld by it hjoeddeistige probleem. Fokus op wat wichtich is. Lit it ego derút.

No as jo it echte probleem ûntdutsen hawwe wêrom't hy net mei jo kommunisearret, en jo hawwe op in earlike, dúdlike en folwoeksen manier mei-inoar kommunisearre, dat is geweldich.

As jo ​​beide ôfpraat binne om te wurkjen oan kommunikaasje yn 'e relaasje, dan is it wichtich om der by te bliuwen en te sjen hoe't it giet.

Mar as jo nei ferrin fan tiid fine dat hy net echt is op ien of oare manier feroarje (noch net sels ynspannings dwaan), dan kin it tiid wurde foar mear drastyske stappen.

Kinne minsken feroarje? Ja, fansels, se kinne. Mar se moatte net allinnich ree wêze om te feroarjen, mar se moatte it sjen litte mei har aksjes.

As it âlde sprekwurd seit, it is makliker sein as dien. Sjoch dus altyd nei harren dieden as jo beslute oft de problemen yn it houlik binne oplost.

5) Meitsje tiid om leuke dingen tegearre te dwaan

As jo ​​krije