"Miks mu mees minuga ei räägi?"

Kas te esitate endale selle küsimuse?

Lubage mul siinkohal oletada, et teie abikaasa ei räägi teiega enam ja teie abielu ei ole enam see, mis ta oli.

Võib olla raske teada, mida teha. Lõppude lõpuks on suhtlemine üks eduka abielu tähtsamaid tegureid.

Ja kuidas peaksite ilma selleta kasvama ja ehitama oma abielu ja ühist elu?

Aga ärge paanitsege.

Te peate teadma, et mehed suhtlevad teistmoodi kui naised ja on tavaline, et mehed lülituvad aeg-ajalt välja.

Nii et selles artiklis käsitlen 9 põhjust, miks teie abikaasa ei pruugi teiega enam suhelda, ja seejärel arutame, mida saate teha, et teie abikaasa teiega rohkem suhelda.

Meil on palju katta, nii et alustame.

9 võimalikku põhjust, miks teie abikaasa ei räägi teiega

1) Y meie suhe on ummikus

Suhted võivad olla segadust tekitavad ja pettumust tekitavad. Mõnikord oled sattunud seina ja sa tõesti ei tea, mida edasi teha.

Tundub kurb, kui kaotate selle põnevustunde, mis teil oli abielu alguses.

Asi läheb veel hullemaks: püüate välja selgitada, mis on suhte lõhenemise põhjus. Kas teie ja teie abikaasa kasvate liiga kaugele üksteisest? Kes on süüdi? Kas teie ja teie abikaasa saate uuesti hoogu sisse võtta?

See võib muutuda üle jõu käivaks, kui teie ja teie abikaasa olete negatiivses rööpast, millest te ei suuda välja tulla.

Siin on asi: kõik abielud läbivad hooaegasid, mil suhe on madalseisus.

Oluline on meeles pidada, et kui see juhtub, ei tohi lasta suhetel seiskuda.

Hea samm, mida sellistes olukordades teha, on oma tunnetest oma abikaasale alandlikult rääkida.

Vestelge ausalt oma abielu rasketest hetkedest.

Kuulake ära oma mehe pool. Leidke välja, kuidas saaksite probleemi lahendada ja töötada oma abielu kallal.

2) Ta kardab oma tundeid

See põhjus puudutab tõenäoliselt ainult neid, kes on oma abielu algstaadiumis.

Mõnikord võib mehele aeglaselt selgeks saada, et ta on abielus ja et tema naine sõltub temast kogu ülejäänud elu.

Loomulikult oleks ta pidanud selle peale mõtlema enne abiellumist, kuid mõnikord võtab mõistus aega, et aru saada suurte elusündmuste tähtsusest.

Kui ta mõistab, et ta peab ise hoolitsema teise inimese eest ja looma koos pere, võib ta tunda end ebakindlalt ega tea, kuidas seda õigesti töödelda.

Mis siis, kui ta oli oma elu juba läbi mõelnud?

Tal olid plaanid, kuidas tema elu välja näeb.

Ja siis on ta äkki vähem kindel kõiges, sest ta mõistab, et pere saamine muudab tõepoolest tema elu trajektoori.

Need ööd poistega? Äri, mida ta alati mõtles, et alustab? Tagasirännak, millele ta tahtis minna teismelisena?

See kõik muutub olematuks, kui oled abielus.

Nii et ta võib tunda hirmu. Ja ta ignoreerib sind, sest sa paned teda hirmu tundma.

Ja vaadake, tal võib võtta aega, kuni ta seda kõike täielikult läbi töötleb. Ta käitub lihtsalt mõnda aega eemaletõukavalt, kuni ta on võimeline seda kõike mõistma.

Sellises olukorras on oluline mitte survestada teda liiga tugevalt, et ta sulle avaneks. See võib avaldada vastupidist mõju sellele, mida sa soovid.

Hoopis hoidke asi rahulik ja rahulik ning olge tema jaoks olemas, kui ta on valmis rääkima.

3) Ta ei pruugi olla valmis lasteks

Ma ei tea, kus teie abielu praegu seisab, aga kui teil pole veel lapsi olnud, siis võib ta tunda, et ta ei ole veel valmis lapsi saama.

Perekonna loomine on suur kohustus ja kuigi ta võib olla kindel, et ta tõesti armastab sind, võib ta end paremini tunda, kui asi liigub aeglasemalt.

Kui pere loomine on silmapiiril, siis hakkab ta suhtlemist vältima, et pidurdada asju.

Selles ei ole midagi halba. Tegelikult tähendab see, et kui teil on lapsed, siis te teate, et te mõlemad olete selleks valmis.

Seega, kui te arvate, et ta võib teid ignoreerida, sest asjad lähevad liiga kiiresti, võtke hetkeks aega, et anda talle teada, et teile sobib ka aeglasem tempo.

4) Ta on täielikult keskendunud iseendale

See võib olla hoiatusmärgiks, et teie abikaasa on väike nartsissist ja ta hoolib ainult sellest, mis on talle oluline.

Ta on täiesti enesekeskne ja arvestab harva sinu tunnetega või sellega, mida sa läbi elad.

Võib-olla sa ei meeldi talle ja ta kasutab sind ainult oma isikliku kasu saamiseks.

Ta keskendub peaaegu eranditult sellele, et teha asju, mis meeldivad talle rohkem kui teile. Ta ei tee peaaegu kunagi kompromisse.

Kui ta on varem olnud vähem enesekeskne ja rohkem keskendunud sinu vajadustele, siis ei ole see hea märk.

Mõnikord võib see olla emotsionaalne probleem, mis sunnib teda rohkem keskenduma iseendale.

Kuid see ei vabanda teda teie vajaduste ja soovide täielikust eiramisest.

Suhted on kahepoolsed ja kui ta keskendub ainult endale, siis võib olla, et tema armastus on suhtest kadunud.

5) Teie abikaasa ei tunne, et teda hinnatakse.

Võib-olla ei räägi teie abikaasa teiega, sest ta tunneb, et te ei austa teda selle eest, kes ta on.

Ta ei pinguta, sest tunneb, et oma naise austuse nimel töötamine on alandav.

See on midagi, mis peaks tulema loomulikult.

Nii saab sellest probleem, mis toidab iseennast, sest te mõlemad usute, et te ei pööra teineteisele tähelepanu.

Kõige hullem on see, et kui teie abikaasa tunneb, et teda ei väärtustata, võib ta tunda end iseenesestmõistetavana.

Asi on selles, et abielu küpsedes võib olla lihtne lõpetada abikaasa väärtustamine.

Aga siin on veel üks asi: teie abikaasa vajab järjepidevat toetamist ja julgustamist.

Kõike seda, mida teie abikaasa teie heaks teeb - olgu see siis suur või väike -, tunnustate, kiidate ja tunnustate.

6) Tal on teised prioriteedid

Millises eluetapis on teie kutt?

Kui mees on 20ndate lõpus või 30ndate alguses, püüab ta (tõenäoliselt) kõvasti oma karjääri sisse seada.

Ta hakkab raha teenima ja ta teab, et peab keskenduma, kui ta tahab olla edukas.

Võib-olla on ta ambitsioonikas ja tema ülemus nõuab temalt hilist tööd ja lisatunde. Või on tal elus muid probleeme.

Elu on ju keeruline. Meil kõigil on lahinguid ja võitlusi, mida peame ületama.

Ta ei pruugi teiega suhelda, sest need stressid ja prioriteedid võtavad tema tähelepanu.

Kui te olete alles abielu algusjärgus, siis võib tal olla raske olla teile täielikult avatud.

Võib-olla ta kardab, kuidas te reageerite, nii et seetõttu olete jäänud pimedusse.

3 ühist erinevust meeste ja naiste suhtlemise vahel

7) Mehed hoiavad end rohkem kinni kui naised

Olgem ausad. Mehed ja naised on täiesti erinevad loomad. Iidsetest aegadest peale olid mehed jahimehed ja sõdalased.

Naised olid lastekandjad ja majapidajad.

Naised armastavad vestlust. Mehed mitte. Selles osas pole kuigi palju muutunud.

Vean kihla, et sa räägid lõputult oma sõpradega. Vaata oma mehe sõpruskonda. Kas ta teeb sama? Vean kihla, et mitte.

Mehed suudavad end palju rohkem enda sees hoida kui enamik naisi.

Vestluses kipuvad mehed hoidma asja tõsiselt ja asjalikult.

Muidugi, nad räägivad ja kuulavad, kuid muud ei toimu.

Teisest küljest kipuvad naised oma tundeid laiendama ja otsivad lahendusi, et "asjad korda saada".

Naiste suhtlemisel on veel üks kiht: mitteverbaalne. Nad kasutavad näoilmet ja emotsionaalseid vihjeid.

8) Tunded vs faktid

Meeste jaoks teenivad vestlused eesmärki. See on vahend probleemide lahendamiseks. Seepärast on enamik nende vestlusi faktipõhised.

Seotud lood Hackspiritist:

Nad kipuvad vältima small talki või mõttetut vestlust, sest see on lihtsalt ajaraiskamine.

Üldiselt eelistavad naised vestlustes laieneda ja uurida vestluspartneri tundeid.

Naised kipuvad ju olema empaatilisemad ja kaastundlikumad. Seepärast meeldibki naistel emotsioonidest rääkida. Nagu te kindlasti võite kinnitada, mehed mitte nii väga.

9) Mehed tahavad lihtsalt punkti saada

Nagu ma eespool mainisin, on meestel vestlused eesmärgipärased, mis tähendab, et nad tahavad kiiresti asja juurde jõuda!

Igal vestlusel peaks olema eesmärk. Ei ole vaja mõttetut vestlust.

Naiste jaoks on vestlused aga tavaliselt palju pikemad. Neile meeldib kedagi tundma õppida ja rääkida kellegi isiklikust elust ja huvidest.

Kui meestele piisab vastusest "jah" või "ei", siis naised eelistavad võimalikult palju teada saada.

Kuidas saada oma abikaasa sinuga suhtlema: 6 olulist nõuannet

1) Leia aeg, mil ei ole mingeid segavaid asjaolusid.

See on ilmselge, kuid kui te soovite oma abikaasaga head arutelu pidada, siis vajate vaikset ruumi, kus te mõlemad saate lõõgastuda ja vestlusse astuda.

See võib olla probleemiks, kui teil on väikesed lapsed. Te võiksite oodata, kuni nad on ööseks magama läinud, ja siis esitada oma abikaasale taotluse, et saaksite temaga rääkida.

Lõppude lõpuks ei taha te lihtsalt, et teie vestlusel oleks katkestusi.

Võite minna restorani, kuid peate veenduma, et see on vaikne koht, kus teil on oma privaatne ruum ilma kõrvaliste häireteta.

2) Olge muutus, mida soovite oma abielus näha.

Kui ma olen abielu kohta midagi õppinud, siis seda, et muutused algavad sinust endast.

Selle asemel, et püüda oma abikaasat muuta, teenige tema usaldus tagasi, näidates talle, et saate olla parem partner.

Kui te ei tea, kust alustada, siis soovitan võtta selle kursuse nimega Mend the Marriage.

Selle on koostanud juhtiv suhteekspert Brad Browning.

Näete, ma palusin Bradilt nõu, kui mu suhe oli raskel ajal.

Ta näitas mulle seda tasuta videot, mis paljastab lihtsad, kuid tõhusad strateegiad, kuidas oma abikaasaga uuesti sisukamalt suhelda.

Aeglaselt, kuid kindlalt aitas Bradi meetod mul muuta seda, kuidas ma oma partneriga suhtlen. Ja sellest ajast peale oleme tundnud end üksteisega palju rohkem seotud kui kunagi varem.

Proovige seda ise. Vaadake nüüd Bradi suurepärast videot.

3) Ära ründa nende iseloomu

Kui nad teevad suhetes midagi valesti, siis veenduge, et te ei seosta nende iseloomu nende tegudega.

Te ei pruugi teada nende tegelikke kavatsusi. Lõppude lõpuks, mõnikord, kui me teeme midagi valesti, ei tea me tegelikult, et me seda teeme.

Aga kui hakkate nende iseloomu ründama ja muutute isiklikuks, muutub see vaidluseks ja midagi ei saa lahendatud.

Selle tulemuseks on ainult ebaproduktiivne vestlus ja teie abikaasa võib veelgi enam sulguda.

Pidage meeles, et kui teie suhe peaks jätkuma ja mis kõige tähtsam, kasvama, siis peate pidama produktiivse arutelu, mis käsitleb seda, miks ta ei suhtle teiega nii palju, kui te tahaksite.

Jätke isiklikud solvangud välja.

4) Lõpetage mõtlemine selle järgi, kes põhjustab suhetes rohkem probleeme

Alati, kui suhetes on probleem, näiteks suhtluse puudumine, on peaaegu alati kaks külge.

Jah, teie abikaasa võib olla rohkem vastutav oma suhtlemisoskuse puudumise eest, kuid selle välja toomine sellisel viisil jätab vaid mulje, nagu püüaksite võita punkte.

Samamoodi ärge tooge esile varasemaid probleeme, et näidata, kes on suhetes rohkem probleeme tekitanud.

Jääge praeguse teema juurde. Keskenduge sellele, mis on oluline. Jätke ego välja.

Kui te olete nüüd avastanud tegeliku probleemi, miks ta ei suhtle teiega, ja te olete koos ausalt, selgelt ja küpselt suhelnud, on see suurepärane.

Kui te mõlemad olete kokku leppinud, et töötate suhtlemise kallal, siis on oluline sellest kinni pidada ja vaadata, kuidas läheb.

Kui aga aja jooksul leiate, et ta ei muutu kuidagi (ega tee isegi pingutusi), siis võib olla aeg võtta drastilisemaid meetmeid.

Kas inimesed saavad muutuda? Jah, muidugi saavad nad. Aga nad peavad mitte ainult olema valmis muutuma, vaid nad peavad seda ka oma tegudega näitama.

Nagu vana ütlus ütleb, on seda kergem öelda kui teha. Seega vaadake alati nende tegusid, kui otsustate, kas abielu probleemid on lahendatud.

5) Võtke aega, et teha koos lõbusaid asju

Kui olete oma abielu süvenemas, on lihtne unustada, et teil on lõbus.

Mida rohkem te oma elu kokku põimite, seda rohkem aega tundub, et te kulutate pigem kodutöödele ja üldisele muhelemisele kui põnevatele kohtingutele ja seiklustele minekule.

See on osaliselt abielu vältimatu tagajärg.

Võimalus teha koos nii tüütuid asju kui ka terve öö pidutseda ja lühtritelt kiikuda on vaid osa tugeva ja pikaajalise sideme loomisest.

Kuid kahjuks võib see "igavus" olla oluline põhjus, miks abikaasa võib armuda.

Seega pidage seda meeles:

See, et sa oled abielus, ei tähenda, et lõbu on lõppenud.

On väga oluline, et te ei laseks oma suhetel lõppeda vaid mõistlike ööde ja tuleviku jaoks säästmisega. See ei ole üldse kas või valik.

Te teate seda kuulsat lahkumineku lauset "ma armastan sind, aga ma ei ole sinusse armunud?" See tähendab sageli tegelikult seda, et "me ei tee enam koos lõbusaid asju".

Üheskoos lõbutsemine on osa suhte struktuurist. See on suur osa sellest, mis teid kokku seob.

Alguses oli asi lõbus. Nüüd ei saa see olla midagi. Aga sa võid veenduda, et see on ikka päris suur funktsioon.

Kuidas te seda teete? See on igav, kuid planeerige mõnusat aega.

Kui see ei toimu loomulikult, siis peate võtma meetmeid, et see hakkaks toimuma.

Võib-olla tavaline laupäevaõhtune kohtumine, pühapäevane film või lihtsalt ükskord üks kuum õhtu. Mis iganes sobib teile ja teie abikaasale.

6) Proovige 10 minuti reeglit

Kas olete kunagi kuulnud 10 minuti reeglist?

See on termin, mille on loonud suhete ekspert Terri Orbuch.

Tegelikult ütleb ta oma raamatus "5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great", et 10 minutit on suurim rutiin, millesse paar saab end sisse viia.

Niisiis, ma olen kindel, et te mõtlete: Mis kuradi 10 minuti reegel see on?!

Orbuchi sõnul on see reegel "igapäevane infotunnis, kus te ja teie abikaasa võtate aega, et rääkida kõigest, mis päikese all on - välja arvatud lapsed, töö ja majapidamisülesanded või kohustused".

Loomulikult peaks teil selle tegevusega tegelemiseks olema mõned eelnevalt kavandatud küsimused, mida saate esitada.

Siin on mõned ideed:

- Mis on see üks asi, mille poolest te soovite, et teid mäletataks?

- Mis on teie arvates teie tugevaim omadus?

- Mis on teie arvates kõigi aegade parim laul?

- Kui te saaksite maailmas üht asja muuta, mis see oleks?

Selle mõte on vestelda millestki, mis ei ole rutiinne. Rääkige millestki huvitavast!

Te võite arvata, et te teate, mida te üksteise kohta kõigest arvate, aga ma kihla vedan kihla, et te eksite. Igaühe kohta on veel midagi õppida.

Te võite isegi vestelda minevikust ja kõigist headest aegadest, mis teil koos on olnud.

See tagab, et tema mõtted hakkavad rändama kõigi teie ühiste kirglike ja lõbusate hetkede peale.

Kuidas päästa oma abielu

Kui te tunnete, et teie abielu ei ole õigel teel, siis julgustan teid tegutsema kohe, enne kui asi läheb veel hullemaks.

Kõigepealt: uurige kolme viga, mis võivad kergesti rikkuda teie võimalused luua kirglik ja armastav abielu, mis peab vastu.

Tehke endale teene, vaadake Brad Browningi suurepärast videot. Ma mainisin teda eespool.

Brad on abielude päästmise osas tõeline spetsialist. Ta on bestsellerite autor ja jagab väärtuslikke nõuandeid oma äärmiselt populaarsel YouTube'i kanalil.

Ainulaadsed strateegiad, mida Brad selles videos paljastab, on abielukriisi lahendamisel äärmiselt võimsad.

Alustage vigade parandamist ja muutke oma abielu suhteks, mis peab vastu.

Siin on jälle link videole.

TASUTA e-raamat: Abielu parandamise käsiraamat

See, et abielus on probleeme, ei tähenda, et te olete lahutusele määratud.

Oluline on tegutseda kohe, et muuta olukord enne, kui olukord halveneb.

Kui soovite praktilisi strateegiaid, et oma abielu oluliselt parandada, vaadake meie TASUTA e-raamatut siin.

Meil on selle raamatuga üks eesmärk: aidata teil oma abielu parandada.

Siin on taas link tasuta e-raamatule

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite konkreetset nõu oma olukorra kohta, võib olla väga kasulik rääkida suhtecoachiga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.