"Prečo sa so mnou môj manžel nechce rozprávať?"

Kladiete si túto otázku?

Dovoľte mi, aby som si tipla, že váš manžel sa s vami už nerozpráva a vaše manželstvo už nie je také, aké bolo.

Môže byť ťažké vedieť, čo robiť. Koniec koncov, komunikácia je jedným z najdôležitejších faktorov úspešného manželstva.

A ako máte bez toho rásť a budovať svoje manželstvo a spoločný život?

Ale nepanikárte.

Musíte vedieť, že muži komunikujú inak ako ženy a že je bežné, že sa muži občas vypnú.

V tomto článku si preberieme 9 dôvodov, prečo s vami váš manžel možno už nekomunikuje, a potom si povieme, čo môžete urobiť, aby s vami váš manžel komunikoval viac.

Máme toho veľa, takže začnime.

9 možných dôvodov, prečo sa s vami váš manžel nechce rozprávať

1) Y náš vzťah sa zasekol

Vzťahy môžu byť mätúce a frustrujúce. Niekedy narazíte na múr a naozaj neviete, čo ďalej.

Je to mizerný pocit, keď stratíte ten pocit vzrušenia, ktorý ste mali na začiatku manželstva.

Je to ešte horšie: Snažíte sa prísť na príčinu rozchodu vo vzťahu. Vzdiaľujete sa s manželom príliš? Kto je na vine? Môžete s manželom opäť nabrať dynamiku?

Keď sa s manželským partnerom ocitnete v negatívnej rutine, z ktorej sa neviete dostať, môže to byť zdrvujúce.

Ide o toto: Všetky manželstvá prechádzajú obdobiami, keď sa ich vzťah zastaví.

Dôležité je, aby ste nedovolili, aby sa vzťah zastavil, keď sa to stane.

Dobrým krokom v týchto situáciách je pokorne povedať manželovi o svojich pocitoch.

Úprimne sa porozprávajte o tomto ťažkom období vo vašom manželstve.

Vypočujte si manželovu verziu príbehu. Zistite, ako môžete tento problém riešiť a pracovať na vašom manželstve.

2) Bojí sa svojich pocitov

Tento dôvod sa pravdepodobne týka len tých, ktorí sú v počiatočnom štádiu manželstva.

Niekedy môže mužovi pomaly dochádzať, že je v manželstve a že má ženu, ktorá sa na neho spolieha do konca života.

Samozrejme, mal na to myslieť ešte pred svadbou, ale niekedy môže mysli trvať, kým si uvedomí význam veľkých udalostí.

Keď si uvedomí, že je na ňom, aby sa postaral o inú osobu a vytvoril spoločnú rodinu, môže sa cítiť neisto a nevie, ako to správne spracovať.

Čo ak už mal svoj život premyslený?

Mal pripravené plány, ako bude vyzerať jeho život.

A potom si zrazu nie je všetkým tak istý, pretože si uvedomuje, že rodina naozaj mení trajektóriu jeho života.

Tie noci s chlapcami? Podnikanie, o ktorom si vždy myslel, že si ho založí? Výlet s batohom, na ktorý chcel ísť ako tínedžer?

To všetko prestáva existovať, keď ste v manželstve.

Takže sa možno cíti vystrašený. A ignoruje vás, pretože mu naháňate strach.

A pozrite, môže mu trvať, kým sa spamätá, kým to všetko naplno spracuje. Istý čas sa bude správať odťažito, kým sa mu to všetko rozleží v hlave.

V takýchto situáciách je dôležité, aby ste naňho príliš netlačili, aby sa vám otvoril. Môže to mať opačný účinok, než aký hľadáte.

Namiesto toho zachovajte chladnú hlavu a pokoj a buďte mu k dispozícii, keď bude pripravený hovoriť.

3) Možno nie je pripravený na deti

Neviem, v akom štádiu manželstva sa nachádzate, ale ak ste ešte nemali deti, potom môže mať pocit, že ešte nie je pripravený mať deti.

Založenie rodiny je veľký záväzok, a hoci si môže byť istý, že vás naozaj miluje, môže sa cítiť lepšie, ak sa to bude vyvíjať pomalšie.

Ak je založenie rodiny na obzore, začne sa vyhýbať komunikácii ako technike, ktorá má veci zabrzdiť.

Nie je na tom nič zlé. V skutočnosti to znamená, že keď budete mať deti, viete, že na to budete obaja pripravení.

Ak si teda myslíte, že vás ignoruje, pretože veci idú príliš rýchlo, dajte mu na chvíľu najavo, že vám nevadí, ak pôjdete pomalšie.

4) Je úplne zameraný na seba

To by mohlo byť varovným signálom, že váš manžel je malý narcis a záleží mu len na tom, čo je pre neho dôležité.

Je úplne egocentrický a málokedy berie do úvahy vaše pocity alebo to, čo prežívate.

Možno vás nemá rád a využíva vás len na svoj osobný prospech.

Zameriava sa takmer výlučne na to, aby robil veci, ktoré ho tešia viac ako vás. Takmer nikdy nerobí kompromisy.

Ak býval menej egocentrický a viac sa sústredil na vaše potreby, nie je to dobré znamenie.

Niekedy to môže byť emocionálny problém, ktorý ho núti viac sa sústrediť na seba.

To ho však neospravedlňuje za to, že úplne ignoruje vaše potreby a želania.

Vzťahy sú obojstranné, a ak sa sústreďuje len na seba, môže sa stať, že sa zo vzťahu vytratila jeho láska.

5) Váš manžel sa necíti docenený

Možno sa s vami váš manžel nerozpráva, pretože nemá pocit, že ho rešpektujete takého, aký je.

Nesnaží sa, pretože má pocit, že je ponižujúce pracovať pre úctu vlastnej ženy.

Je to niečo, čo by malo byť prirodzené.

Tak sa z toho stáva problém, ktorý sa živí sám sebou, pretože obaja veríte, že si navzájom nevenujete pozornosť.

Najhoršie zo všetkého je, že pocit nedocenenia môže u vášho manžela vyvolať pocit samozrejmosti.

V čase, keď manželstvo dozrieva, sa môže ľahko stať, že prestaneme manželovi prejavovať vďačnosť.

Ale je tu ešte jedna zaujímavosť: váš manžel potrebuje neustále povzbudzovanie a podporu.

Uznávanie, chválenie a potvrdzovanie všetkých vecí, ktoré pre vás manžel robí - veľkých či malých - je veľmi dôležité.

6) Má iné priority

V akom štádiu života je váš chlapec?

Keď má chlapec okolo dvadsiatky alebo tridsiatky, (pravdepodobne) sa usilovne snaží presadiť vo svojej kariére.

Začína zarábať peniaze a vie, že ak chce byť úspešný, musí sa sústrediť.

Možno je ambiciózny a jeho šéf od neho žiada, aby pracoval dlho do noci a odpracoval si hodiny navyše. Alebo má v živote iné problémy.

Život je predsa zložitý. Všetci máme svoje bitky a boje, ktoré musíme prekonať.

Je možné, že s vami nekomunikuje, pretože sa sústreďuje na tieto problémy a priority.

Ak ste ešte len v počiatočnom štádiu manželstva, môže byť pre neho ťažké byť voči vám úplne otvorený.

Možno sa bojí, ako zareaguješ, a preto ťa necháva v neistote.

3 spoločné rozdiely medzi komunikáciou mužov a žien

7) Muži sa držia viac pri sebe ako ženy

Priznajme si, že muži a ženy sú úplne odlišné zvieratá. Od nepamäti boli muži lovci a bojovníci.

Ženy boli nositeľkami detí a hospodyňami.

Ženy milujú rozhovor, muži nie. V tomto smere sa toho veľa nezmenilo.

Stavím sa, že sa so svojimi priateľmi rozprávate donekonečna. Pozrite sa na skupinu priateľov svojho manžela. Robí to isté? Stavím sa, že nie.

Muži sa dokážu držať pri sebe oveľa viac ako väčšina žien.

Muži sa pri rozhovore snažia byť vážni a praktickí.

Iste, hovoria a počúvajú, ale nič iné sa nedeje.

Na druhej strane, ženy majú tendenciu rozvíjať svoje pocity a hľadať riešenia, aby "veci vyriešili".

Ženy majú aj ďalšiu vrstvu komunikácie: neverbálnu. Používajú mimiku tváre a emocionálne signály.

8) Pocity vs. fakty

Pre mužov slúžia rozhovory na určitý účel. Je to nástroj na riešenie problémov. Preto je väčšina ich rozhovorov založená na faktoch.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Majú tendenciu vyhýbať sa spoločenským rozhovorom alebo bezvýznamnej konverzácii, pretože je to jednoducho strata času.

Ženy vo všeobecnosti dávajú prednosť tomu, aby sa v rozhovore rozvinuli a preskúmali pocity osoby, s ktorou sa rozprávajú.

Veď ženy majú tendenciu byť empatickejšie a súcitnejšie. Preto ženy rady hovoria o emóciách. Ako iste môžete potvrdiť, muži až tak nie.

9) Muži chcú len získať bod

Ako som už spomenul vyššie, muži vedú rozhovory za určitým účelom, čo znamená, že chcú rýchlo prejsť k veci!

Každá konverzácia by mala mať nejaký cieľ. Nie je potrebné viesť zbytočný rozhovor.

Ženy však majú tendenciu viesť oveľa dlhšie rozhovory. Radi sa s niekým zoznamujú a rozprávajú sa o jeho osobnom živote a záujmoch.

Zatiaľ čo muži sa uspokoja s odpoveďou "áno" alebo "nie", ženy sa radšej snažia zistiť čo najviac.

Ako prinútiť manžela, aby s vami komunikoval: 6 dôležitých tipov

1) Nájdite si čas, keď vás nič nerozptyľuje

Je to samozrejmé, ale ak chcete s manželom dobre diskutovať, potrebujete pokojný priestor, kde sa môžete obaja uvoľniť a zapojiť sa do rozhovoru.

Ak máte malé deti, môže to byť problém. Mohli by ste počkať, kým pôjdu spať, a potom požiadať manžela, aby ste mali čas na rozhovor.

Nakoniec jednoducho nechcete, aby vás pri rozhovore vyrušovali.

Môžete ísť do reštaurácie, ale musíte sa uistiť, že ide o pokojnú oblasť, kde môžete mať svoje súkromie bez rušivých vplyvov.

2) Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť vo svojom manželstve

Ak som sa niečo naučil o manželstve, tak je to toto: Zmena sa začína u vás.

Namiesto toho, aby ste sa snažili manžela zmeniť, získajte späť jeho dôveru tým, že mu ukážete, že môžete byť lepším partnerom.

Ak neviete, kde začať, odporúčam vám absolvovať kurz s názvom Mend the Marriage.

Jej autorom je popredný odborník na vzťahy Brad Browning.

Keď som prechádzala ťažkým obdobím vo vzťahu, požiadala som Brada o radu.

Ukázal mi toto bezplatné video, ktoré odhaľuje jednoduché, ale účinné stratégie na obnovenie zmysluplného vzťahu s manželským partnerom.

Bradova metóda mi pomaly, ale isto pomohla zmeniť spôsob, akým komunikujem so svojím partnerom. A odvtedy sa cítime oveľa viac prepojení ako kedykoľvek predtým.

Vyskúšajte si to sami. Pozrite si Bradovo vynikajúce video.

3) Neútočte na ich charakter

Ak vo vzťahu robia niečo zlé, uistite sa, že nepripájate ich charakter k ich činom.

Možno nepoznáte ich skutočné úmysly. Koniec koncov, niekedy, keď robíme niečo zlé, vlastne ani nevieme, že to robíme.

Ale keď začnete útočiť na ich charakter a začnete byť osobný, zmení sa to na hádku a nič sa nevyrieši.

Výsledkom bude len neproduktívny rozhovor a váš manžel sa môže ešte viac uzavrieť.

Pamätajte, že ak má váš vzťah pokračovať a hlavne rásť, musíte viesť produktívnu diskusiu, ktorá sa bude zaoberať tým, prečo s vami nekomunikuje tak často, ako by ste chceli.

Osobné urážky vynechajte.

4) Prestaňte myslieť na to, kto vo vzťahu spôsobuje viac problémov

Vždy, keď sa vo vzťahu vyskytne problém, ako napríklad nedostatočná komunikácia, takmer vždy existujú dve strany príbehu.

Áno, za nedostatočnú komunikáciu môže byť zodpovednejší váš manžel, ale keď na to takto poukazujete, vyzerá to, že sa len snažíte získať body.

Rovnako nevyťahujte predchádzajúce problémy, aby ste ukázali, kto vo vzťahu spôsobil viac problémov.

Držte sa aktuálneho problému. Zamerajte sa na to, čo je dôležité. Vynechajte z toho ego.

Ak ste objavili skutočný problém, prečo s vami nekomunikuje, a komunikovali ste spolu úprimne, jasne a zrelo, je to skvelé.

Ak ste sa obaja dohodli, že budete pracovať na komunikácii vo vzťahu, je dôležité, aby ste sa toho držali a videli, ako to pôjde.

Ak však časom zistíte, že sa v skutočnosti nijako nemení (ani sa nesnaží), potom by mohol nastať čas na drastickejšie kroky.

Môžu sa ľudia zmeniť? Áno, samozrejme, môžu. Ale musia byť nielen ochotní sa zmeniť, ale musia to aj ukázať svojimi činmi.

Ako hovorí staré príslovie, ľahšie sa to povie, ako urobí. Preto sa pri rozhodovaní o tom, či sa problémy v manželstve vyriešili, vždy zamerajte na ich činy.

5) Nájdite si čas na spoločné zábavné aktivity

Keď sa vaše manželstvo prehlbuje, je ľahké zabudnúť na zábavu.

Čím viac sa vaše životy prelínajú, tým viac času strávite domácimi prácami a celkovo sa venujete skôr ich plneniu, než aby ste chodili na vzrušujúce rande a zažívali dobrodružstvá.

Je to čiastočne nevyhnutný dôsledok manželstva.

Možnosť robiť spolu nudné veci, ako aj celonočné párty a hojdanie sa na lustroch je len súčasťou vytvárania silného a dlhodobého puta.

Ale bohužiaľ, táto "nuda" môže byť významným dôvodom, prečo sa manžel môže prepadnúť láske.

Majte preto na pamäti toto:

To, že ste zosobášení, neznamená, že zábava sa skončila.

Je veľmi dôležité, aby ste nedovolili, aby váš vzťah skončil len na rozumných nociach a šetrení do budúcnosti. Vôbec nejde o voľbu typu buď, alebo.

Poznáte tú známu rozchodovú frázu: "Milujem ťa, ale už ťa nemilujem?" Často to v skutočnosti znamená: "Už spolu nerobíme zábavné veci."

Spoločná zábava je súčasťou štruktúry vzťahu. Je to veľká časť toho, čo vás spája.

Na začiatku išlo o zábavu. Teraz už nemôže ísť o nič. Ale môžete sa uistiť, že je to stále dosť veľká funkcia.

Spôsob, akým to robíte? Je to nudné, ale naplánujte si čas na zábavu.

Ak sa to nedeje prirodzene, musíte podniknúť kroky, aby sa to začalo diať.

Možno pravidelné sobotňajšie rande, nedeľný film alebo len občas horúci večer. Čokoľvek, čo vám a vášmu manželovi vyhovuje.

6) Vyskúšajte pravidlo 10 minút

Počuli ste niekedy o pravidle 10 minút?

Tento termín vymyslela odborníčka na vzťahy Terri Orbuchová.

Vo svojej knihe 5 jednoduchých krokov, ako dostať vaše manželstvo z dobrého na skvelé, píše, že desaťminútovka je najlepšia rutina, do ktorej sa pár môže dostať.

Určite sa pýtate: Čo je to za pravidlo 10 minút?!

Podľa Orbuchovej je toto pravidlo "každodenná porada, počas ktorej si s manželským partnerom nájdete čas na rozhovor o všetkom pod slnkom - okrem detí, práce a domácich úloh alebo povinností".

Samozrejme, aby ste sa mohli zapojiť do tejto aktivity, budete chcieť mať vopred naplánované otázky, ktoré môžete položiť.

Tu je niekoľko nápadov:

- Čím chcete, aby si vás ľudia pamätali?

- Čo považujete za svoju najsilnejšiu vlastnosť?

- Ktorá je podľa vás najlepšia pieseň všetkých čias?

- Keby ste mohli zmeniť jednu vec na svete, čo by to bolo?

Ide o to, aby ste sa rozprávali o niečom, čo nie je bežné. Rozprávajte sa o niečom zaujímavom!

Možno si myslíte, že viete, čo si ten druhý o všetkom myslí, ale stavím sa, že sa mýlite. O každom sa dá dozvedieť viac.

Dokonca sa môžete porozprávať o minulosti a všetkých dobrých chvíľach, ktoré ste spolu prežili.

To zaručí, že sa mu budú v mysli vynárať všetky vášnivé a zábavné chvíle, ktoré ste spolu prežili.

Ako zachrániť svoje manželstvo

Ak máte pocit, že vaše manželstvo nie je na dobrej ceste, odporúčam vám, aby ste konali hneď, než sa situácia ešte zhorší.

Po prvé: Prečítajte si viac o troch chybách, ktoré môžu ľahko zničiť vaše šance na vytvorenie vášnivého, láskyplného manželstva, ktoré vydrží skúšku časom.

Urobte si láskavosť a pozrite si vynikajúce video Brada Browninga. Spomenul som ho vyššie.

Brad je skutočný odborník, pokiaľ ide o záchranu manželstva. Je autorom bestsellerov a cenné rady rozdáva na svojom mimoriadne populárnom kanáli na YouTube.

Jedinečné stratégie, ktoré Brad prezrádza v tomto videu, sú mimoriadne účinné pri riešení manželskej krízy.

Začnite naprávať chyby a urobte zo svojho manželstva vzťah, ktorý vydrží skúšku času.

Tu je opäť odkaz na video.

BEZPLATNÁ elektronická kniha: Príručka na opravu manželstva

To, že máte v manželstve problémy, neznamená, že smerujete k rozvodu.

Kľúčom k úspechu je konať teraz, aby sa situácia zmenila skôr, ako sa ešte zhorší.

Ak chcete praktické stratégie na výrazné zlepšenie svojho manželstva, pozrite si našu elektronickú knihu ZDARMA.

Táto kniha má jediný cieľ: pomôcť vám napraviť vaše manželstvo.

Tu je opäť odkaz na bezplatnú elektronickú knihu

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.