所以，你已经遇到了英雄的本能，并想知道究竟如何对你的男人使用它。

当我第一次遇到我的丈夫时，我们有很好的联系。 但他不愿意承诺。 过去的关系使他变得警惕和戒备。

就在那个时候，一个朋友向我介绍了英雄本能。 我并没有100%接受，但我决定试一试，因为它涉及到所有男人的深层心理驱动力。

五年后，他不仅承诺了，而且我们幸福地结婚了，生活得很充实！"！

因此，在这篇文章中，我将分享我到底做了什么来触发英雄的本能，以便你能从你的男人那里体验到同样的爱和承诺

什么是英雄的本能？

英雄本能是关系心理学中的一个新概念，它可能是使一个男人坠入爱河并完全投入一段关系的关键。

由关系专家詹姆斯-鲍尔（James Bauer）提出，英雄本能是基于满足所有男人都有的三种生物驱动力：

• 感觉被需要
• 感到被尊重
• 过上有意义的生活，有目标的生活。

做到这一点，他对承诺的恐惧就不会有机会了!

但你如何真正触发他的英雄本能呢？ 这里有21件你现在就可以做的事情：

1.挑战他

男人可能很难搞清楚，但有一点是肯定的：

他们喜欢一个好的挑战!

但这并不是说要玩命地争取--这在最初的见面阶段可能会起作用，但一旦你开始约会，男人就不想要追逐了。

他们希望有人能让他们参与进来，并推动他们克服自己的局限性。

那么，你怎样才能挑战你的男人呢？

• 给他一些锻炼的机会，比如说，在家里做一项不简单的任务
• 向他介绍一项他从未尝试过的运动或活动
• 与他分享你的问题并寻求他的建议

当涉及到触发他的英雄本能时，解决问题的活动将是你最好的朋友。

当他最终解决了你向他提出的任何问题时，他就会对自己感觉很好。 而且因为你是挑战他的人，他也会把这些好的感觉与你联系在一起!

但这并不是触发他本能的唯一方法，你也可以...

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2.转向他寻求帮助

我们处在一个女性越来越少地依赖男性的时代。

这很好--我是一个女权主义者，100%喜欢自己解决自己的问题!

但向他求助并不意味着放弃你的任何独立或个人权力，它只是意味着你能够不时地接受帮助!

那么，为什么这是触发他英雄本能的一个重要部分呢？

好吧，为了让男人感到被需要和有用，他需要看到你可以依靠他。

帮助你让他感觉很好，这不仅仅是让他自我膨胀；我们都希望在我们所爱的人的生活中感到有帮助！"！

因此，下次你在打开罐子的时候，请他帮你一把。

或者当你需要给你的汽车加机油时，让他代替你去。

正如我先前所说，你不需要为他放弃你独立生活方式的任何部分，相反，你只需要让他成为这一切的一部分！"！

而当他真的帮忙的时候，你接下来需要...

3.真诚地赞美他

恭维他!

男人和女人一样喜欢这个。

无论是赞扬他弄清了洗碗机的工作原理，还是赞扬他完成了工作中的一个项目，都不要吝啬那些令人感觉良好的评论。

但有一个问题：

你需要真诚。

男人不希望听到虚假的赞美。 他们不需要每次走进房间都被告知他们有多英俊。

让你的赞美有价值。 你可以赞美他的事情，比如：

• 他是一个多么善良和有爱心的人
• 他在倾听和提供建议方面的能力如何
• 他是如何在工作和所有其他承诺之间游刃有余的。
• 他在厨房里是一个多么伟大的厨师啊

你会明白的。 远离任何女人都能说的肤浅的赞美。

英雄本色的重点是让他看到你和其他女人不一样，这就是为什么你要更深入。 保持真诚，他很快就会把你看作是他的梦中情人!

4.向他发送12个字的文本

所以，你可以通过文字来表扬他，但我想说当面表扬总是最好的。 他更容易读懂你的身体语言，认识到你是诚实的。

但还有其他类型的文本会比他最喜欢的足球队进入季后赛更快抓住他的注意力：

一个简单的12个字的文字，会让他对你接下来要说的内容超级感兴趣......

在我们关系的第4个月左右，我对我的伴侣使用了这个方法，当时他开始拉开距离，表现得很疏远。

我在詹姆斯-鲍尔的《他的秘密迷恋》一书中读到了这一点。 我的伴侣几乎立刻就回复了，这是他放松警惕的起点。

最棒的是，你实际上可以调整这个信息，并在不同的情况下使用它。

因此，无论你是利用英雄本能来赢得他的承诺，还是在分手后让他回心转意，都能保证让他坐立不安，开始关注!

在这里发现12个字的文字是什么。

5.给予他支持

支持你的男人使你成为他生活中的关键人物。

想一想；谁在你的生活中支持你？

我相信当你想到这些人，朋友或家人，你会对他们产生好感。 你知道你可以信任他们，他们会在你身边。

所以，为他成为这样的人吧!

向他表明你支持他，无论你是否同意他的疯狂想法或认为他们注定要失败，都不重要。

重要的是，他觉得你会在每一步都陪着他。

在我的关系开始时，我的男朋友总是想出一些古怪的计划。 我可以无数次地让他闭嘴。 但我从未劝阻过他。

有些计划失败了，有些成功了。 但在每次冒险结束时，他都非常感谢我对他的支持。

如果你能成为他生活中鼓励和支持的源泉，他就很难不对你作出完全的承诺了

现在，为了表示你的支持，你可以从尝试开始：

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6.增强他的信心

无论你的男人表现得多么自信或安全，他仍然会想要一个能增强他的信心的女人，让他觉得自己可以实现任何事情！这就是你的男人！

这将使你从其他妇女中脱颖而出：

当他在你身边时，他所有关于不够好的担心都会融化。

你给了他走向世界并成为最好的人的愿望。

你越是让他有这种感觉，他就越会把你看作是他生活中的一种积极力量！这是一种非常宝贵的感觉！

提高他的信心的一个方法是让他知道他是多么好的一个伙伴。 要做到这一点，你需要...

7.表达你的赞赏

你最后一次感谢你的男人是什么时候，只是因为他是自己？

还是因为是一个伟大的合作伙伴？

当然，当他给你送咖啡或倒垃圾时，你会感谢他。 但你是否感谢他在你生活中扮演的有意义的角色？

就像赞美他一样，你需要真心实意地表达你的赞赏。

它可以像说的那样简单：

• 谢谢你在我需要你的时候一直陪伴着我。
• 谢谢你在我知道你最近很忙的时候抽出时间给我。
• 谢谢你每天向我汇报，知道你关心我，我感觉很好。

那么，为什么欣赏会触发他的英雄本能？

当你向他表示赞赏时，你就向他表明你重视他在你生活中的作用！这又回到了男人对被需要和有用的感觉的渴望！

如果有的话，这让他想为你做更多。

还有一个方法，你可以表示支持和赞赏......

8. 庆祝他的成就

不管它有多小，每个人都想感觉到他的成就是有意义的。

也许他迈出了第一步，申请了他梦想的工作。

或者他最终设法解决了电视的问题，并把它修好了......。

庆祝他的成就表明你重视他，关心生活中对他重要的事情。

基本上......你应该是他最大的支持者......他的头号粉丝！"！

好吧，这听起来很俗气，但你知道我的意思。 带他出去吃饭，给他一个惊喜，让他有一个愉快的一天，任何能让他知道你为他感到骄傲的事情都可以!

9.让他的阳刚之气流动起来

最近，阳刚之气经常受到攻击--它经常与有毒的阳刚之气相混淆，这完全是两回事。

那么什么是健康的男性能量？

• 体现诚信
• 有主见和目标驱动
• 保护他周围的人
• 在重要的任务上保持专注和积极性
• 赢得了周围人的尊重

但这还不是全部......健康的男子气概还包括允许他脆弱和释放他的情绪。

这不是要做一个 "坏孩子 "或隐藏他的感情，而是要让他为了自己的进步（和你的进步）拥抱他的阳刚之气。

那么，为什么这很重要呢？

好吧，为了让他觉得自己是生活中的英雄，他需要拥抱自己是谁。 现在，有很多人，有影响力的人，对任何形式的阳刚之气嗤之以鼻。

但是，如果你允许他拥抱那些构成他自己的关键部分，他就会觉得在你身边做最好的自己很舒服。

现在，我们在上面的列表中提到了保护他周围的人。 让我们深入了解为什么这是触发他的英雄本能的一个重要部分：

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10.让他保护你

一个男人保护你的愿望超越了希望被视为超级英雄的范畴。

这实际上可以追溯到时间的起点--男人负责打仗，保护他们的妻子和孩子不受伤害。

因此，这在他们的DNA中是非常根深蒂固的。

现在，我知道你不需要保护，我也不需要保护。

但我也认识到这对男人来说是多么有价值。

对于我自己的伴侣，我寻找机会坐在后面，让他宣扬他的保护性。

比如说：

几年前，有一些建筑商在我们家门口施工，他们说了几句......我感到很不舒服。

通常情况下，我会自己咬掉他们的头（这不是我第一次把建筑商放在他的位置上），但我忍住了。 相反，我告诉我的伙伴，他和他们说了几句话。

来自Hackspirit的相关故事：

结果发生了两件事：

• 工人们留下我一个人
• 我的搭档觉得他为他的女人挺身而出了

这不是因为骄傲或傲慢，而是他觉得他可以保护我免受伤害。 这样做，向他证实了我是适合在一起的女人。

它带出了那些使男人想要保护他所爱的人的天生的驱动力。

但是，如果你对他保护你的方法感到困惑，请看我的下一个观点......

11.让他的巧手经受考验

一石二鸟（向他寻求帮助并让他保护你）的简单方法是：：

让他在家里做一些工作!

这可能是任何东西，从：

• 安装烟雾报警器（这也是保护性因素）。
• 检查并修复所有门窗锁具
• 清理水沟
• 摆放你的新架子或图片

重点是：

通过让他感觉到他在向你伸出援手，你会在他内心深处勾勒出相当多的英雄本能的驱动力!

当他为你做这些事情时，你可以这样感谢他...

12.确保他知道你很快乐

一个幸福的妻子=一个幸福的生活。

无论你们是刚刚开始约会还是已经在一起一段时间了，他都需要知道你对他的感觉。

这并不意味着在每件小事上都要过分地装出幸福的样子。

这只是意味着要诚实地告诉他你有多喜欢和他在一起。 每个男人都想感觉到他在为你的幸福尽自己的力量。

所以要大声疾呼!

13.征求他的意见

触发男人的英雄本能并让他完全投入你的另一个重要方面是通过简单地征求他的意见...

问题有多大或多小并不重要。

重要的是你向他寻求支持。 早些时候我提到你支持他是多么重要，但这是双向的。

那么，为什么这对他来说很重要呢？

好吧，每个男人都想感觉到他让他的重要的另一半生活得更好!

他想知道你在征求意见时感到很舒服，而且他是你决策过程中的一部分。

这让我想到了我的下一个观点......。

14.让他感到在你的生活中被需要

我所谈到的许多迹象都以这个为高潮：

他需要感到被需要。

如果你不给他留出空间，让他在你的生活中发挥重要作用，那么你和单纯的柏拉图式的朋友有什么不同？

当一个男人完全承诺时，那是因为他觉得他有一个重要的角色要扮演。 他想加强这种承诺，因为这对你们两个人都有好处，都有收获！！

我让我当时的男友感到被需要的一些方式是：

• 要求他来参加有意义的活动，如我的毕业典礼。
• 特别是当我遇到工作问题时，向他寻求建议。
• 让他知道我是多么重视他
• 在我们的关系中赋予他责任和目的

你看，当一个人感觉到他有一个目标时，这说明了他内心深处的东西。 这使他想做得更好，做得更好。

而他会把这一切与......你联系起来！没有更好的办法让他醒来并闻到费洛蒙的味道--你是他生活中需要的那个女人。

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15.鼓励他玩得开心

但是，这并不都是关于责任和付出努力的问题......触发他的英雄本能的另一个方法是鼓励他玩得开心!

不管是和你在一起还是单独在一起，当他们的妻子把他们带回到现实中来，提醒他们生活中不只是有工作，男人真的很感激。

所以，下次你看到他疲惫或压力过大时，为什么不建议他和朋友一起出去呢？

或者，给他一个小小的浪漫之旅带来惊喜？

而这还不是全部...

即使只是鼓励他追求自己的爱好，也足以让他看到你真正关心他的幸福。

毕竟，如果他放松和满足，他就会处于更好的位置，成为你的好伙伴!

但考虑到这一点，你不想唠叨他。 鼓励与催促他做事是不同的。 这让我想到下一个重要问题：

16.不要给他做母亲

听着，男人不喜欢被唠叨，这并不奇怪。

大多数男人会感谢提醒，但他们不希望有人24小时盯着他们的情况。

你不能代替他的母亲。

如果你想要一个你们都是平等的伙伴的关系，你需要表现得像一个平等的伙伴!

让他为自己负责。 让他从错误中学习。

如果你跑来跑去为他捡东西，你就剥夺了他的阳刚之气和独立性。 这没有吸引力，也不会让他愿意承诺。

现在，考虑到这一点，这并不意味着你不能在他生病或需要照顾的时候照顾他。 但是，他应该有机会为你做同样的事情！"！

17.让他照顾你

女士们，我们有时都需要照顾。

事实上，在我的关系开始时，当我在尝试英雄本能的技巧时，我利用每月的时间将它们付诸行动！在我看来，这是很重要的！

我让他给我做热水瓶，给我擦背。 但他更进一步......

他给我带巧克力，或为我做我最喜欢的饭菜。 他想照顾我，我也让他照顾。

这大大地加深了我们的联系。

因此，即使你可以自己做，为什么不给自己一个喘息的机会，让他来管一段时间？

相信我，你们两个人都会因此而感觉很好!

18. 在他的朋友面前尊重他

现在，在你为这个问题跳下我的喉咙之前，我的意思不是提高他的自我，或在他的朋友面前表现得像个国王。

我的意思是向他的朋友们展示你是他的后盾。

不要将戏谑混淆为对他的不安全感的挑剔。 避免开那些会在个人层面上伤害他的玩笑。

那么，为什么在他的朋友面前尊重他，会引发他的英雄本能？

好吧，如果他觉得你支持他，站在他身边，甚至在他的朋友面前，他就会立刻觉得你是一个守望者！这是很重要的！

不仅如此，你可能会得到他的朋友们的认可--这在帮助他想要承诺方面有很大的作用。

19.让他保持警惕

早些时候，我们谈到了挑战你的男人。 这很适合，除了我不是指在身体或精神上挑战他。

我的意思是做一些让他吃惊的事情。

比如说：

我丈夫喜欢浮潜和水肺潜水。 我对开放水域有恐惧感。 但我为我们组织了一次浮潜之旅，他不相信我愿意为他把自己从舒适区推开。

他完全没有料到......这导致他对我产生了新的深深的敬意！"！

所以，无论你做什么，都不要让他以为他已经完全了解你了。

让他保持警惕，并向他表明，和你在一起，他找到了一个有趣的、令人兴奋的人！

20.对他真实地表达你的感受

另一个触发他的英雄本能的快速而简单的方法是诚实地表达你的感受。

我知道，我知道，这违背了传统的约会指南。 我们被告知要保持神秘，让男人猜不透。

但事实是什么？

事实是，如果一个男人知道他在你那里的地位，他就更有可能做出承诺。

现在，你不需要对他进行巨大的爱的表白，但要清楚地表明你有多喜欢他，并享受他的陪伴。

告诉他为什么你认为你们是一个好团队。

这些进入你内心的小片段会在更深的层次上与他对话--它们会帮助他意识到，与你在一起，他得到了真实的东西。

21.不要太过分

对于我关于触发他的英雄本能的最后一个建议，我想强调的是，不要对这些迹象中的任何一个过度关注是多么重要。

你不希望他认为你在操纵他或玩游戏。 这不是英雄本色的目标。

相反，你要：

• 自然地在上面的提示中工作
• 随着时间的推移（不要在一夜之间发生巨大的变化）。
• 运用你的判断力和常识（尤其是当涉及到在他的朋友面前表扬他或鼓励他时）。
• 把这看成是带出他最好的版本，而不是诱使他犯错

从最后一点来看--英雄本能的目标是让他在自己的内心感到安全。 你的作用是帮助他达到这个目标。

为什么？

因为当一个男人对自己有安全感时，他就能更好地对伴侣作出浪漫的承诺!

所以，我们已经介绍了21种触发他的英雄本能的方法......但你怎么知道它真的会起作用？

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为什么英雄的本能会起作用？

英雄本能之所以起作用，是因为它不是为了让人觉得自己是漫威的超级英雄而设计的一个噱头。

事实上，让他觉得自己是个英雄，更多是为了吸引所有男人都有的生物驱动力。 保护和提供是他们的DNA。

在我们所有人的DNA中，都希望在一段关系中感到被需要和有用。

而当你触发了他内心的这些驱动力时，他自然会将你视为一个好的生活伴侣；一个重视他并承认他价值的人。

更不用说了：

发表在《生理学与amp;行为学》杂志上的一项研究表明，男性的睾丸激素使他们对配偶的安全和福祉感到保护。

有很多研究支持詹姆斯-鲍尔在英雄本能中的教导。 而最好的证明是什么？

我的丈夫曾经是一个回避承诺的人。 自从使用英雄本能后，他对我有了100%的承诺，而且每天都能看到这一点。

我个人发现，为他做这些事情使他成长为一个人。 这增加了我们的联系，并创造了一个建立在信任和尊重之上的伟大基础。

而任何健康的关系不都是由这些组成的吗？

你准备好让他承诺了吗？

你现在已经掌握了20种激发他的英雄本能的方法。 无论你采取哪种方法，都要牢记这些基本的驱动力：

• 他需要感觉到被需要和被需要
• 他需要感到被尊重
• 他需要过一个有意义的生活，有目标的生活。

如果你给他所有的这些元素？

他将在一个深刻的层次上对你作出承诺。

当你想一想，这实际上并不是一个很大的要求。 在一段关系中，许多事情你都想为自己做，那么为什么不为他做同样的事情，看看它能给你带来什么呢？

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