Avete scoperto l'istinto dell'eroe e volete sapere come usarlo esattamente sul vostro uomo.

Quando ho incontrato mio marito per la prima volta, c'è stato un grande feeling, ma lui era riluttante a impegnarsi. Le relazioni passate lo avevano reso diffidente e guardingo.

È stato in quel periodo che un amico mi ha fatto conoscere l'istinto dell'eroe. Non ero convinto al 100%, ma ho deciso di provarlo perché parlava delle profonde pulsioni psicologiche che tutti gli uomini hanno.

Cinque anni dopo, non solo si è impegnato, ma siamo felicemente sposati e viviamo la vita al massimo!

Quindi, in questo articolo, condividerò esattamente ciò che ho fatto per scatenare l'istinto dell'eroe, in modo che possiate sperimentare lo stesso amore e impegno da parte del vostro uomo!

Qual è l'istinto dell'eroe?

L'istinto dell'eroe è un nuovo concetto della psicologia delle relazioni che potrebbe essere la chiave per far sì che un uomo si innamori e si impegni pienamente in una relazione.

Coniato dall'esperto di relazioni James Bauer, l'istinto dell'eroe si basa sulla soddisfazione di tre fattori biologici che tutti gli uomini hanno:

• Sentirsi necessari
• Sentirsi rispettati
• Vivere una vita significativa con uno scopo.

Fate così e la sua paura di impegnarsi non avrà scampo!

Ma come si fa a scatenare il suo istinto da eroe? Ecco 21 cose che potete fare subito:

1. Sfidarlo

Gli uomini possono essere difficili da capire, ma una cosa è certa:

Amano le sfide!

Ma non si tratta di fare i difficili: questo può funzionare durante le fasi iniziali dell'incontro, ma una volta che avete iniziato a frequentarvi, i ragazzi non vogliono più essere inseguiti.

Vogliono qualcuno che li tenga impegnati e li spinga a superare i loro limiti.

Quindi, come potete sfidare il vostro uomo?

• Dategli qualcosa da risolvere, ad esempio un compito in casa che non sia semplice da svolgere.
• Introducetelo a uno sport o a un'attività che non ha mai provato prima.
• Condividete con lui i vostri problemi e chiedetegli consiglio

Le attività di problem solving saranno il vostro migliore amico quando si tratta di scatenare il suo istinto da eroe.

Quando finalmente riuscirà a risolvere qualsiasi problema, si sentirà bene con se stesso e, dato che siete stati voi a sfidarlo, assocerà queste sensazioni positive anche a voi!

Ma questo non è l'unico modo per scatenare il suo istinto, potete anche...

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2. Rivolgersi a lui per chiedere aiuto

Siamo in un'epoca in cui le donne si affidano sempre meno agli uomini.

E questo è fantastico: sono una femminista e mi piace al 100% occuparmi dei miei problemi!

Ma rivolgersi a lui per una mano non significa rinunciare alla propria indipendenza o al proprio potere personale, significa solo essere in grado di accettare un aiuto di tanto in tanto!

Allora, perché questo è un elemento importante per scatenare il suo istinto di eroe?

Perché l'uomo si senta necessario e utile, ha bisogno di vedere che lei può contare su di lui.

Aiutarvi lo fa sentire bene: non si tratta solo di accrescere il suo ego; tutti noi vogliamo sentirci utili nella vita dei nostri cari!

Quindi, la prossima volta che fate fatica ad aprire quel barattolo, chiedetegli una mano.

O quando dovete rabboccare l'olio della vostra auto, mandate lui al suo posto.

Come ho detto prima, non dovete rinunciare a nessuna parte del vostro stile di vita indipendente per lui, piuttosto dovete lasciarlo partecipare a tutto questo!

E quando vi aiuterà, dovrete poi...

3. Lodarlo sinceramente

Complimentatevi con lui!

Gli uomini lo amano tanto quanto le donne.

Che si tratti di lodarlo per aver capito come funziona la lavastoviglie o per aver portato a termine un progetto al lavoro, non trattenete i commenti positivi.

Ma c'è una fregatura:

Dovete essere genuini.

Gli uomini non vogliono sentire complimenti falsi, non hanno bisogno di sentirsi dire quanto sono belli ogni volta che entrano in una stanza.

Fate in modo che i vostri complimenti contino: potete elogiarlo per cose come:

• Che persona gentile e premurosa è
• Quanto ascolta e dà consigli
• Come si sta destreggiando tra il lavoro e gli altri impegni
• Che grande chef è in cucina

Non fate complimenti superficiali che qualsiasi donna può fare.

Lo scopo dell'istinto dell'eroe è far sì che lui vi veda come nessun'altra donna, per questo dovete andare più a fondo. Mantenete la genuinità e lui vi vedrà subito come la donna dei suoi sogni!

4. Inviategli il testo di 12 parole

Quindi, un modo per elogiarlo è attraverso un messaggio, ma direi che di persona è sempre meglio: è più facile per lui leggere il vostro linguaggio del corpo e riconoscere che siete onesti.

Ma ci sono altri tipi di messaggi che attireranno la sua attenzione più velocemente della vittoria della sua squadra di calcio preferita nei playoff:

Un semplice testo di 12 parole che lo incuriosirà molto su ciò che avete da dire...

L'ho usato con il mio partner intorno al quarto mese della nostra relazione, quando ha iniziato ad allontanarsi e a comportarsi in modo distante.

L'ho letto nel libro di James Bauer, La sua ossessione segreta. Il mio partner mi ha risposto quasi all'istante ed è stato il punto di partenza per fargli abbassare la guardia.

Il bello è che potete adattare questo messaggio e utilizzarlo in situazioni diverse.

Quindi, sia che usiate l'istinto dell'eroe per conquistare il suo impegno o per riconquistarlo dopo una rottura, è garantito che lo farete sedere e inizierà a prestare attenzione!

Scoprite qui qual è il testo di 12 parole.

5. Dategli il vostro sostegno

Sostenere il vostro uomo vi rende una persona chiave nella sua vita.

Pensateci: chi vi sostiene nella vostra vita?

Sono sicuro che quando pensate a queste persone, amici o familiari, pensate bene di loro, sapete che potete fidarvi di loro e che ci saranno per voi.

Quindi, siate questa persona per lui!

Dimostrategli che lo sostenete: non importa se siete d'accordo con le sue idee folli o se pensate che siano destinate a fallire.

L'importante è che senta che sarete al suo fianco in ogni momento.

All'inizio della mia relazione, il mio ragazzo proponeva sempre piani stravaganti. Avrei potuto bloccarlo più volte, ma non l'ho mai scoraggiato.

Alcuni piani sono falliti e altri sono andati a buon fine, ma alla fine di ogni impresa era così grato del mio sostegno.

Se riuscite a essere quella fonte di incoraggiamento e sostegno nella sua vita, sarà molto difficile per lui non impegnarsi completamente con voi!

Per dimostrare il vostro sostegno, potete iniziare a provare a farlo:

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6. Aumentare la sua fiducia

Non importa quanto il vostro uomo sia sicuro di sé, vorrà comunque una donna che gli infonda fiducia e lo faccia sentire in grado di raggiungere qualsiasi obiettivo!

Questo è ciò che vi distinguerà dal resto delle donne là fuori:

Quando è vicino a voi, tutte le sue preoccupazioni di non essere all'altezza si dissolvono.

Gli date il desiderio di andare nel mondo e di essere il migliore possibile.

È una sensazione impagabile: più lo farete sentire così, più vi vedrà come una forza positiva nella sua vita!

Un modo per aumentare la sua fiducia in se stesso è fargli capire quanto è bravo il suo partner...

7. Mostrare il proprio apprezzamento

Quando è stata l'ultima volta che avete ringraziato il vostro uomo semplicemente perché è se stesso?

O per essere un ottimo partner?

Certo, lo ringraziate quando vi porta il caffè o porta fuori la spazzatura, ma lo ringraziate per il ruolo significativo che svolge nella vostra vita?

Proprio come per gli elogi, dovete mostrare il vostro apprezzamento in modo genuino.

Può essere semplice come dire:

• Grazie per essere sempre presente quando ho bisogno di voi.
• Grazie per avermi dedicato del tempo, anche se so che ultimamente sei molto impegnato.
• Grazie per essere venuto a trovarmi ogni giorno, mi sento così bene a sapere che ci tieni.

Allora, perché l'apprezzamento scatenerà il suo istinto da eroe?

Anche in questo caso, si tratta del desiderio degli uomini di sentirsi necessari e utili. Quando gli dimostrate apprezzamento, gli dimostrate che apprezzate il suo ruolo nella vostra vita!

Se non altro, questo lo spinge a fare di più per voi.

E c'è un altro modo per dimostrare sostegno e apprezzamento...

8. Celebrare i suoi successi

Non importa quanto sia piccolo, ogni uomo vuole sentire che i suoi risultati contano qualcosa.

Forse ha fatto il primo passo e si è candidato al lavoro dei suoi sogni.

Oppure è riuscito a capire cosa c'era che non andava nel televisore e l'ha riparato...

Celebrare i suoi successi dimostra che lo stimate e che vi preoccupate delle cose della vita che contano per lui.

In sostanza... dovreste essere il suo più grande sostenitore... il suo fan numero uno!

Portatelo a cena fuori, sorprendetelo con una giornata divertente, qualsiasi cosa per dimostrargli che siete orgogliosi di lui!

9. Lasciare fluire la sua energia maschile

L'energia maschile è molto attaccata in questi giorni - spesso viene confusa con l'energia maschile tossica, che è completamente diversa.

Che cos'è l'energia maschile sana?

• Incarnare l'integrità
• Essere assertivi e orientati agli obiettivi
• Proteggere coloro che lo circondano
• Essere concentrati e motivati su compiti importanti
• Guadagnarsi il rispetto di chi lo circonda

Ma non è tutto... una sana mascolinità comprende anche il permettergli di essere vulnerabile e di liberare le sue emozioni.

Non si tratta di fare il "cattivo ragazzo" o di nascondere i suoi sentimenti, ma di permettergli di abbracciare la sua mascolinità per il suo miglioramento (e per il vostro).

Perché è importante?

Per sentirsi l'eroe della sua vita, deve accettare ciò che è. In questo momento ci sono molte persone, influencer, che rifiutano qualsiasi forma di mascolinità.

Ma se gli permettete di abbracciare quelle parti cruciali di lui che formano ciò che è, si sentirà a suo agio nell'essere il migliore con voi.

Nell'elenco precedente abbiamo menzionato la protezione di coloro che lo circondano. Vediamo perché questo è un elemento importante per scatenare l'istinto dell'eroe:

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10. Lasciate che vi protegga

Il desiderio di un uomo di proteggerti va oltre il desiderio di essere visto come un supereroe.

In realtà risale all'inizio dei tempi: gli uomini erano responsabili di combattere le guerre e di proteggere le loro mogli e i loro figli dal male.

Quindi, è piuttosto radicato nel loro DNA.

So che non hai bisogno di protezione, ma non ne ho bisogno.

Ma ho anche riconosciuto quanto sia prezioso per gli uomini.

Con il mio partner, cerco occasioni per mettermi in secondo piano e lasciare che sia lui ad affermare la sua protezione.

Ad esempio:

Qualche anno fa c'erano dei muratori che lavoravano davanti a casa nostra e hanno fatto qualche commento... Mi sono sentita a disagio.

Normalmente gli avrei staccato la testa a morsi (non sarebbe la prima volta che metto un costruttore al suo posto), ma mi sono trattenuta e l'ho detto al mio collega, che ha scambiato qualche parola con loro.

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Di conseguenza, sono accadute due cose:

• Gli operai mi hanno lasciato solo
• Il mio partner si sentiva come se si fosse fatto avanti per la sua donna

Non si trattava di orgoglio o di arroganza, ma di sentirsi in grado di proteggermi dal male e di confermargli che ero la donna giusta con cui stare.

Ha fatto emergere quei motori innati che spingono un uomo a voler proteggere i propri cari.

Ma se non riuscite a trovare il modo di farvi proteggere da lui, date un'occhiata al prossimo punto...

11. Mettere alla prova il suo lavoro manuale

Un modo facile per prendere due piccioni con una fava (chiedergli aiuto e permettergli di proteggervi) è semplice:

Fategli fare qualche lavoretto in casa!

Può trattarsi di qualsiasi cosa, da:

• Installazione di un rilevatore di fumo (questo rientra nell'elemento di protezione)
• Controllare e riparare tutte le serrature di porte e finestre.
• Pulizia delle grondaie
• Montare le nuove mensole o i nuovi quadri

Il punto è che:

Se lo fate sentire come se vi stesse dando una mano, farete scattare in lui l'istinto dell'eroe!

E quando fa queste cose per voi, ecco come potete ringraziarlo...

12. Assicuratevi che sappia che siete felici

Una moglie felice = una vita felice.

Che abbiate appena iniziato a frequentarvi o che stiate insieme da un po', lui ha bisogno di sapere cosa provate per lui.

Questo non significa esagerare e fingere felicità per ogni piccola cosa.

Significa solo essere sinceri su quanto vi piace stare con lui. Ogni uomo vuole sentire che sta facendo la sua parte per rendervi felici.

Quindi fatevi sentire!

13. Chiedere un consiglio

Un altro aspetto importante per scatenare l'istinto da eroe di un uomo e farlo impegnare completamente con voi è chiedere semplicemente un consiglio...

Non importa quanto grande o piccolo sia il problema.

L'importante è che vi rivolgiate a lui per avere un sostegno. Prima ho detto quanto sia importante che voi lo sosteniate, ma funziona in entrambi i sensi.

Perché è importante per lui?

Ebbene, ogni uomo vuole sentirsi come se stesse migliorando la vita della propria compagna!

Vuole sapere che vi sentite abbastanza a vostro agio da chiedere un consiglio e che lui ha fatto parte del vostro processo decisionale.

E questo mi porta al punto successivo...

14. Fatelo sentire necessario nella vostra vita

Molti dei segni di cui ho parlato culminano tutti con questo:

Ha bisogno di sentirsi necessario.

Se non gli fate spazio per avere un ruolo significativo nella vostra vita, cosa vi rende diversi da un semplice amico platonico?

Quando un uomo si impegna fino in fondo, è perché sente di avere un ruolo importante da svolgere e vuole assumersi questo impegno perché sarà vantaggioso e gratificante per entrambi!

Alcuni dei modi in cui facevo sentire il mio ragazzo di allora necessario erano:

• Chiedergli di partecipare a eventi significativi, ad esempio la mia laurea.
• Mi rivolgevo a lui per un consiglio, soprattutto se avevo un problema di lavoro.
• Fargli sapere quanto lo apprezzo
• Dare a lui responsabilità e scopo all'interno della nostra relazione

Vedete, quando un uomo sente di avere uno scopo, parla a qualcosa di profondo dentro di lui e gli fa venire voglia di fare meglio e di essere migliore.

E lui assocerà tutto questo a... te! Non c'è modo migliore per farlo svegliare e sentire l'odore dei feromoni: sei la donna che ha bisogno di avere nella sua vita.

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15. Incoraggiarlo a divertirsi

Ma non si tratta solo di responsabilità e di duro lavoro... un altro modo per scatenare il suo istinto da eroe è incoraggiarlo a divertirsi!

Che sia con voi o da soli, gli uomini apprezzano molto quando il loro partner li riporta con i piedi per terra e ricorda loro che nella vita non c'è solo il lavoro.

Quindi, la prossima volta che lo vedete stanco o stressato, perché non suggerirgli di uscire con i suoi amici?

Oppure, sorprenderlo con una piccola fuga romantica?

E non è tutto...

Anche solo incoraggiarlo a dedicarsi ai suoi hobby sarà sufficiente per dimostrargli che vi interessa davvero il suo benessere.

Dopo tutto, se è rilassato e soddisfatto, sarà in una posizione migliore per essere un buon partner per voi!

Ma non è il caso di assillarlo: incoraggiare è diverso dal costringere a fare le cose. Questo mi porta al prossimo punto importante:

16. Non fargli da madre

Non è una sorpresa che agli uomini non piaccia essere assillati.

La maggior parte degli uomini apprezzerà i promemoria, ma non vorranno qualcuno che li segua 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Non sei un sostituto di sua madre.

E se volete una relazione in cui siete entrambi partner paritari, dovete comportarvi come tali!

Lasciate che si assuma la responsabilità di se stesso e che impari dai suoi errori.

Se vai in giro a prenderti cura di lui, gli togli la mascolinità e l'indipendenza. Questo non è attraente e non gli farà venire voglia di impegnarsi.

Ciò non significa che non possiate occuparvi di lui quando è malato o ha bisogno di un po' di attenzioni, ma che lui dovrebbe avere l'opportunità di fare lo stesso con voi!

17. Lasciate che si prenda cura di voi

Signore, a volte tutti abbiamo bisogno di prenderci cura di noi.

Infatti, all'inizio della mia relazione, quando stavo provando le tecniche dell'istinto dell'eroe, ho usato il mio periodo del mese per metterle in pratica!

Gli ho chiesto di prepararmi la borsa dell'acqua calda e di massaggiarmi la schiena, ma lui ha fatto un passo in più...

Mi portava la cioccolata o mi preparava il mio piatto preferito. Voleva prendersi cura di me e io glielo permettevo.

Questo ha approfondito notevolmente il nostro legame.

Quindi, anche se siete in grado di farlo da sole, perché non concedervi una pausa e lasciare che sia lui a prendere le redini per un po'?

Fidatevi di me, vi sentirete entrambi bene!

18. Rispettarlo di fronte ai suoi amici

Ora, prima che mi salti alla gola per questa volta, non intendo dire che si tratta di accrescere il suo ego o di comportarsi come un re con i suoi amici.

Intendo dire che bisogna dimostrare ai suoi amici che gli si guarda le spalle.

Non confondete le battute con le sue insicurezze ed evitate di fare battute che lo feriscano sul piano personale.

Allora, perché rispettarlo di fronte ai suoi amici scatena il suo istinto da eroe?

Se sente che lo sostenete e che gli state vicino, anche di fronte ai suoi amici, si sentirà subito come se foste una persona da tenere d'occhio!

Non solo, ma probabilmente otterrete il sigillo di approvazione da parte dei suoi amici: questo può aiutare molto a fargli venire voglia di impegnarsi.

19. Tenetelo sulle spine

Prima abbiamo parlato di come sfidare il proprio uomo e questo si adatta perfettamente, solo che non intendo sfidarlo fisicamente o mentalmente.

Cioè fare cose che lo sorprendono.

Ad esempio:

Mio marito ama lo snorkeling e le immersioni subacquee, mentre io ho paura dell'acqua libera. Ma ho organizzato una gita per fare snorkeling e lui non riusciva a credere che fossi disposta a uscire dalla mia zona di comfort per lui.

Non se lo aspettava affatto... e questo ha portato a un profondo rispetto per me!

Quindi, qualunque cosa facciate, non lasciategli credere di avervi capito completamente.

Tenetelo sulle spine e dimostrategli che con voi ha trovato una persona interessante e stimolante da frequentare!

20. Siate sinceri con lui sui vostri sentimenti

Un altro modo semplice e veloce per scatenare il suo istinto da eroe è essere onesti su ciò che si prova.

Lo so, lo so, questo va contro le guide convenzionali per gli appuntamenti: ci viene detto di essere misteriose e di far indovinare un ragazzo.

Ma la verità?

La verità è che un uomo è molto più propenso a impegnarsi se sa qual è la sua posizione nei vostri confronti.

Non è necessario che gli facciate un'enorme confessione d'amore, ma fate capire quanto vi piace e quanto vi piace la sua compagnia.

Ditegli perché pensate che voi due siate una buona squadra.

Questi piccoli frammenti del vostro cuore gli parleranno a un livello più profondo e lo aiuteranno a capire che con voi ha qualcosa di vero.

21. Non esagerare

Per il mio ultimo consiglio su come scatenare l'istinto dell'eroe, voglio sottolineare quanto sia importante non esagerare con nessuno di questi segnali.

Non volete che pensi che lo stiate manipolando o che stiate giocando. Non è questo l'obiettivo dell'istinto dell'eroe.

Invece, si vuole:

• Lavorate in modo naturale con i suggerimenti di cui sopra
• Farlo nel tempo (non cambiare drasticamente da un giorno all'altro).
• Usate il vostro giudizio e il buon senso (soprattutto quando si tratta di lodarlo o incoraggiarlo di fronte ai suoi amici).
• Pensate a questo come a far emergere la versione migliore di se stesso, piuttosto che a ingannarlo per fargli commettere un errore.

Per continuare con quest'ultimo punto, l'obiettivo dell'istinto dell'eroe è quello di farlo sentire sicuro in se stesso. Il vostro ruolo è quello di aiutarlo a raggiungerlo.

Perché?

Perché quando un uomo si sente sicuro di sé, è in una posizione migliore per impegnarsi in una relazione sentimentale con una partner!

Abbiamo quindi illustrato 21 modi per scatenare il suo istinto da eroe... ma come si fa a sapere che funzionerà davvero?

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Perché l'istinto dell'eroe funziona?

L'istinto dell'eroe funziona perché non è un espediente studiato per far sentire un uomo come un supereroe della Marvel.

In realtà, per farlo sentire un eroe è necessario fare appello alle spinte biologiche che tutti gli uomini hanno: è nel loro DNA proteggere e provvedere.

È nel nostro DNA il desiderio di sentirci necessari e utili in una relazione.

E quando scatenate queste pulsioni in lui, è naturale che vi veda come una buona compagna di vita, una persona che lo apprezza e riconosce il suo valore.

Senza contare che:

Uno studio pubblicato sulla rivista Physiology & Behavior dimostra che il testosterone dei maschi li fa sentire protettivi nei confronti della sicurezza e del benessere della compagna.

Ci sono molte ricerche che confermano ciò che James Bauer insegna nell'Istinto dell'eroe. E la prova migliore di tutte?

Mio marito una volta evitava di impegnarsi, ma da quando usa l'istinto dell'eroe si impegna al 100% con me e lo dimostra ogni giorno.

Personalmente ho scoperto che fare queste cose per lui lo ha fatto crescere come persona, ha aumentato il nostro legame e ha creato una grande base costruita sulla fiducia e sul rispetto.

In fondo, si tratta di aiutarlo ad abbracciare ciò che è. E una relazione sana non consiste forse in questo?

Siete pronti a farlo impegnare?

Ora siete armati di 20 modi per scatenare il suo istinto da eroe. Qualunque sia il vostro approccio, tenete a mente questi fattori essenziali:

• Ha bisogno di sentirsi necessario e desiderato
• Ha bisogno di sentirsi rispettato
• Ha bisogno di vivere una vita significativa con uno scopo.

Se gli date tutti questi elementi?

Si impegnerà con voi a livello profondo.

Molte di queste cose le vorreste per voi stessi in una relazione, quindi perché non fare lo stesso per lui e vedere dove vi porta?

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