Отже, ви зіткнулися з інстинктом героя і хочете знати, як саме використати його на своєму чоловікові.

Коли я вперше зустріла свого чоловіка, у нас був чудовий зв'язок. Але він не хотів брати на себе зобов'язання. Минулі стосунки змусили його бути обережним і настороженим.

Приблизно в той же час друг познайомив мене з інстинктом героя. Я не був на 100% переконаний, але вирішив спробувати, тому що це зачіпало глибинні психологічні рушійні сили, які є у всіх чоловіків.

П'ять років по тому він не тільки освідчився, але ми щасливо одружені і живемо повним життям!

Отже, в цій статті я розповім, що саме я робила, щоб викликати інстинкт героя, щоб ви могли відчути таку ж любов і відданість від свого чоловіка!

Що таке інстинкт героя?

Інстинкт героя - це нова концепція в психології стосунків, яка може стати ключем до того, як змусити чоловіка закохатися і повністю присвятити себе стосункам.

Винайдений експертом зі стосунків Джеймсом Бауером, інстинкт героя ґрунтується на задоволенні трьох біологічних потреб, притаманних усім чоловікам:

• Відчувати себе потрібним
• Відчувати, що тебе поважають
• Жити осмисленим життям з метою.

Зробіть це, і його страх перед зобов'язаннями не матиме жодного шансу!

Але як насправді запустити його інстинкт героя? Ось 21 річ, яку ви можете зробити прямо зараз:

1. Кинь йому виклик.

Можливо, чоловіків важко зрозуміти, але одне можна сказати напевно:

Вони люблять хороші виклики!

Але мова не йде про те, щоб бути недосяжною - це може спрацювати на початкових етапах знайомства, але як тільки ви почнете зустрічатися, хлопці не захочуть переслідувати вас.

Їм потрібен хтось, хто підтримує їхню активність і підштовхує до подолання їхніх обмежень.

Тож, як ви можете кинути виклик своєму чоловікові?

• Дайте йому щось для роботи, наприклад, завдання по дому, яке не так просто виконати.
• Познайомте її зі спортом або діяльністю, яку вона ніколи раніше не пробувала
• Поділіться з ним своїми проблемами та попросіть поради

Вирішення проблем стане вашим найкращим другом, коли справа доходить до запуску його інстинкту героя.

Коли він нарешті вирішить будь-яке ваше завдання, він почуватиметься чудово. А оскільки саме ви кинули йому виклик, він асоціюватиме ці добрі почуття і з вами!

Але це не єдиний спосіб викликати його інстинкт, ви також можете...

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

2. звернутися до нього по допомогу

Ми живемо в епоху, коли жінки все менше покладаються на чоловіків.

І це чудово - я феміністка і на 100% люблю сама вирішувати свої проблеми!

Але звертатися до нього по допомогу не означає відмовлятися від своєї незалежності чи особистої влади, це означає, що ви можете приймати допомогу час від часу!

Чому ж це важлива частина запуску його інстинкту героя?

Щоб людина відчувала себе потрібною і корисною, вона повинна бачити, що на неї можна покластися.

Допомагаючи вам, він відчуває себе добре. Справа не тільки в тому, щоб потішити його его; ми всі хочемо відчувати себе корисними в житті наших близьких!

Тому наступного разу, коли вам буде важко відкрити банку, попросіть його допомогти.

Або коли вам потрібно долити оливи в машину, відправте його замість себе.

Як я вже говорив раніше, вам не потрібно відмовлятися від будь-якої частини свого незалежного способу життя заради нього, скоріше вам просто потрібно дозволити йому бути частиною всього цього!

І коли він допоможе, вам потрібно буде...

3. щиро хвалити його

Зроби йому комплімент!

Чоловіки люблять це так само, як і жінки.

Похваліть його за те, що він розібрався, як працює посудомийна машина, або за те, що він завершив проект на роботі, не стримуйте себе у приємних коментарях.

Але є заковика:

Ви повинні бути щирими.

Чоловіки не хочуть чути фальшивих компліментів. Їм не потрібно говорити, який вони гарний, щоразу, коли вони заходять у кімнату.

Не забувайте про компліменти. Ви можете хвалити його за такі речі, як:

• Який він добрий і турботливий чоловік
• Як добре він слухає і дає поради
• Наскільки добре він поєднує роботу з усіма іншими своїми зобов'язаннями
• Який він чудовий шеф-кухар на кухні

Ви зрозуміли, про що я. Тримайтеся подалі від поверхневих компліментів, які може сказати будь-яка жінка.

Суть інстинкту героя полягає в тому, щоб змусити його побачити вас, як жодну іншу жінку, ось чому ви повинні піти глибше. Будьте щирими, і він швидко побачить у вас жінку своєї мрії!

4. надішліть йому текст з 12 слів

Отже, ви можете похвалити його за допомогою СМС, але я б сказала, що найкраще - особисто. Йому легше прочитати мову вашого тіла і зрозуміти, що ви говорите правду.

Але є інші типи текстів, які привернуть його увагу швидше, ніж його улюблена футбольна команда, що виходить у плей-офф:

Простий текст з 12 слів, який заінтригує його тим, що ви скажете далі...

Я застосувала це до свого партнера десь на четвертому місяці наших стосунків, коли він почав відсторонюватися і поводитися дистантно.

Я прочитав про це в книзі Джеймса Бауера "Його таємна одержимість". Мій партнер відповів майже миттєво, і це стало відправною точкою для того, щоб він втратив пильність.

Чудово те, що ви можете адаптувати це повідомлення і використовувати його в різних ситуаціях.

Отже, незалежно від того, чи використовуєте ви інстинкт героя, щоб завоювати його прихильність або повернути його після розриву, це гарантовано змусить його сісти і почати звертати на себе увагу!

Дізнайтеся, що це за текст з 12 слів тут.

5. надайте йому свою підтримку

Підтримуючи свого чоловіка, ви стаєте ключовою особою в його житті.

Подумайте, хто підтримує вас у вашому житті?

Я впевнений, що коли ви думаєте про цих людей, друзів чи родину, ви думаєте про них добре. Ви знаєте, що можете їм довіряти, і вони будуть поруч.

Тож будьте цією людиною для нього!

Покажіть йому, що ви прикриваєте його спину. Неважливо, чи погоджуєтеся ви з його божевільними ідеями, чи вважаєте, що вони приречені на провал.

Важливо, щоб він відчував, що ви будете поруч з ним на кожному кроці.

На початку наших стосунків мій хлопець постійно вигадував божевільні плани. Я багато разів могла його зупинити, але ніколи не відмовляла.

Деякі плани провалилися, деякі вдалися, але в кінці кожної справи він був дуже вдячний, що я його підтримав.

Якщо ви зможете стати тим джерелом заохочення і підтримки в його житті, йому буде дуже важко не присвятити себе вам повністю!

Тепер, щоб показати свою підтримку, ви можете почати зі спроб:

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

6. підвищити його впевненість у собі

Незалежно від того, наскільки впевненим і захищеним здається ваш чоловік, він все одно захоче жінку, яка підвищить його впевненість і дасть йому відчути, що він може досягти чого завгодно!

Це те, що вирізнятиме вас з-поміж інших жінок:

Коли він поруч з вами, всі його страхи про те, що він недостатньо хороший, тануть.

Ви даєте йому бажання вийти в світ і бути найкращим, яким він може бути.

Це безцінне почуття. Чим більше ви даєте йому відчути це, тим більше він бачитиме вас як позитивну силу у своєму житті!

Один із способів підвищити його впевненість у собі - дати йому зрозуміти, наскільки він хороший партнер. Для цього вам потрібно...

7. висловлюйте свою вдячність

Коли ви востаннє дякували своєму чоловікові просто за те, що він є самим собою?

Чи за те, що ви чудовий партнер?

Звичайно, ви дякуєте йому, коли він приносить вам каву або виносить сміття. Але чи дякуєте ви йому за значущу роль, яку він відіграє у вашому житті?

Так само, як і хвалити його, ви повинні щиро показувати свою вдячність.

Це може бути так само просто, як сказати:

• Дякую за те, що ти завжди поруч, коли я тебе потребую.
• Дякую, що виділили для мене час, хоча я знаю, що останнім часом ви були дуже зайняті.
• Дякую, що перевіряєте мене щодня, мені так приємно знати, що вам не байдуже.

Отже, чому вдячність викличе у нього інстинкт героя?

Знову ж таки, це пов'язано з бажанням чоловіків відчувати себе потрібними і корисними. Коли ви висловлюєте йому вдячність, ви показуєте, що цінуєте його роль у вашому житті!

Якщо вже на те пішло, це змушує його хотіти зробити для вас БІЛЬШЕ.

Існує ще один спосіб висловити підтримку та вдячність...

8. відзначайте його досягнення

Неважливо, наскільки він малий, кожна людина хоче відчувати, що її досягнення чогось варті.

Можливо, він зробив цей перший крок і подав заявку на роботу своєї мрії.

Або він нарешті зміг розібратися, що не так з телевізором, і полагодив його...

Святкуючи його досягнення, ви показуєте, що цінуєте його і дбаєте про те, що важливо для нього в житті.

По суті... ви повинні бути його найбільшим прихильником... його фанатом номер один!

Так, це звучить банально, але ви знаєте, що я маю на увазі. Запросіть його на вечерю, здивуйте його веселим вихідним, зробіть все, щоб показати, що ви пишаєтеся ним!

9. дозвольте його чоловічій енергії текти

Чоловіча енергія в наші дні часто піддається нападкам - її часто плутають з ТОКСИЧНОЮ чоловічою енергією, що є абсолютно різними поняттями.

Що ж таке здорова чоловіча енергія?

• Втілення цілісності
• Бути впевненим у собі та цілеспрямованим
• Захищає тих, хто його оточує
• Бути сфокусованим і мотивованим на важливих завданнях
• Заслужити повагу оточуючих

Але це ще не все... здорова маскулінність також включає в себе можливість бути вразливим і вивільняти свої емоції.

Йдеться не про те, щоб бути "поганим хлопчиком" або приховувати свої почуття. Йдеться про те, щоб дозволити йому прийняти свою маскулінність для його власного (і вашого) блага.

Чому це важливо?

Для того, щоб він відчував себе героєм свого життя, йому потрібно прийняти себе таким, яким він є. Зараз є багато людей, інфлюенсерів, які знищують будь-яку форму маскулінності.

Але якщо ви дозволите їй прийняти ті важливі частини себе, які формують її особистість, вона почуватиметься комфортно, будучи найкращою поруч із вами.

Ми вже згадували про захист тих, хто його оточує, у списку вище. Давайте зануримося в те, чому це важлива частина запуску його інстинкту героя:

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

10. Дозволь йому захистити тебе.

Бажання чоловіка захистити вас виходить за рамки бажання бачити себе супергероєм.

Насправді, це сягає корінням у сиву давнину - чоловіки були відповідальними за ведення воєн і захист своїх дружин і дітей від небезпеки.

Отже, це вкоренилося в їхній ДНК.

Я знаю, що тобі не потрібен захист. Мені не потрібен захист.

Але я також зрозуміла, наскільки це цінно для чоловіків.

З моїм власним партнером я шукаю можливості відійти на задній план і дозволити йому відстоювати свій захист.

Наприклад:

Кілька років тому перед нашим будинком працювали будівельники, і вони зробили кілька зауважень... Мені стало незручно.

Зазвичай я б сам відкусив їм голови (це був би не перший раз, коли я ставив будівельників на місце), але я стримався. Замість цього я сказав своєму напарнику, і він перекинувся з ними кількома словами.

Схожі історії від Hackspirit:

В результаті сталося дві речі:

• Робітники залишили мене на самоті
• Мій партнер відчував, що заступився за свою жінку

Йшлося не про гордість чи зарозумілість, а про те, що він відчував, що може захистити мене від небезпеки. Це підтверджувало йому, що я саме та жінка, з якою він хоче бути разом.

Вона виявила ті вроджені рушійні сили, які змушують людину хотіти захистити своїх близьких.

Але якщо ви застрягли на способах, як він може захистити вас, ознайомтеся з моїм наступним пунктом ...

11. випробувати його ручну роботу на міцність

Вбити двох зайців одним пострілом (попросити його про допомогу і дозволити йому захистити вас) дуже просто:

Попросіть його зробити кілька справ по дому!

Це може бути що завгодно:

• Встановлення димової сигналізації (це відіграє роль захисного елемента)
• Перевірка та ремонт усіх дверних та віконних замків
• Очищення водостоку
• Розміщення нових полиць або фотографій

Справа в тому, що

Дозволивши йому відчути, що він простягає вам руку допомоги, ви розбудите в ньому чимало інстинктів героя!

І коли він робить це для вас, ось як ви можете йому віддячити...

12. переконайтеся, що він знає, що ви щасливі

Щаслива дружина = щасливе життя.

Незалежно від того, чи ви щойно почали зустрічатися, чи вже давно разом, він повинен знати, що ви відчуваєте до нього.

Це не означає перегинати палицю і симулювати щастя через кожну дрібницю.

Це просто означає бути чесною про те, наскільки вам подобається бути з ним. Кожен чоловік хоче відчувати, що він робить свій внесок у те, щоб ви були щасливі.

Тож не мовчіть про це!

13. запитайте його поради

Ще один важливий аспект того, як викликати у чоловіка інстинкт героя і змусити його повністю віддатися вам, - це просто попросити його поради...

Не має значення, наскільки великою чи маленькою є проблема.

Важливо те, що ви звертаєтеся до НЬОГО за підтримкою. Раніше я вже згадувала, як важливо для вас підтримувати його, але це працює в обох напрямках.

Так чому ж це важливо для нього?

Кожен чоловік хоче відчувати, що він робить життя своєї другої половинки кращим!

Він хоче знати, що ви відчуваєте себе досить комфортно, щоб попросити поради, і що він був частиною вашого процесу прийняття рішень.

І це підводить мене до наступного пункту...

14. дайте йому відчути себе потрібним у вашому житті

Багато ознак, про які я говорив, завершуються саме цим:

Йому потрібно відчувати себе потрібним.

Якщо ви не даєте йому можливості відігравати значну роль у вашому житті, то чим ви відрізняєтеся від простого платонічного друга?

Коли чоловік повністю віддається справі, це відбувається тому, що він відчуває, що відіграє важливу роль. Він хоче виконати це зобов'язання, тому що це буде вигідно і корисно для вас обох!

Деякими способами я допомагала своєму тодішньому хлопцеві відчути себе потрібним:

• Просити його прийти на значущі події, наприклад, на мій випускний.
• Звертався до нього за порадою, особливо якщо виникали проблеми на роботі
• Дати йому зрозуміти, як сильно я його ціную
• Дати йому відповідальність і мету в наших стосунках

Розумієте, коли людина відчуває, що у неї є мета, це промовляє до чогось глибоко всередині неї. Це змушує її хотіти робити краще і бути кращою.

І він буде асоціювати все це з... вами! Немає кращого способу змусити його прокинутися і відчути запах феромонів - ви та жінка, яка потрібна йому в житті.

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

15. заохочуйте його розважатися

Але справа не лише у відповідальності та важкій роботі... Ще один спосіб задіяти його інстинкт героя - заохотити його розважатися!

Незалежно від того, чи відбувається це з вами, чи наодинці, чоловіки дуже цінують, коли їхні СО повертають їх на землю і нагадують, що в житті є щось більше, ніж просто робота.

Тож наступного разу, коли ви побачите його втомленим або напруженим, чому б не запропонувати йому зустрітися з друзями?

Або здивувати його невеликою романтичною подорожжю?

І це ще не все...

Навіть простого заохочення продовжувати займатися своїм хобі буде достатньо, щоб показати, що ви дійсно дбаєте про його благополуччя.

Зрештою, якщо він розслаблений і задоволений, він буде в кращому становищі, щоб бути хорошим партнером для вас!

Але пам'ятаючи про це, ви не повинні пиляти його. Заохочення відрізняється від примусу до виконання певних дій. Це підводить мене до наступного важливого моменту:

16. Не сварися з ним.

Не дивно, що чоловіки не люблять, коли до них прискіпуються.

Більшість чоловіків цінують нагадування, але вони не хочуть, щоб хтось займався їхніми справами 24/7.

Ви не заміните йому матір.

І якщо ви хочете стосунків, в яких ви обидва є РІВНОЦІННИМИ партнерами, вам потрібно поводитися як один з них!

Нехай бере відповідальність на себе, нехай вчиться на своїх помилках.

Якщо ви бігаєте за ним, ви позбавляєте його мужності та незалежності. Це не привабливо і не змусить його захотіти бути з вами.

Це не означає, що ви не можете піклуватися про нього, коли він хворіє або потребує трохи турботи. Але він повинен мати можливість робити те ж саме для вас!

17. дозвольте йому піклуватися про вас

Дами, ми всі іноді потребуємо турботи.

Насправді, на початку моїх стосунків, коли я випробовував техніки інстинкту героя, я використовував свій час місяця, щоб застосувати їх у дії!

Я попросив його зробити мені грілку і розтерти спину, але він пішов ще далі...

Він приносив мені шоколад або готував мою улюблену страву. Він хотів піклуватися про мене, і я дозволяв йому це.

Це значно поглибило наш зв'язок.

Тож, навіть якщо ви можете зробити це самі, чому б не дати собі перерву і не дозволити йому на деякий час взяти кермо влади в свої руки?

Повірте, в результаті ви обидва будете задоволені!

18. поважати його перед друзями

Перш ніж ви накинетеся на мене за це, я не маю на увазі, що він повинен тішити своє его або поводитися як король у колі своїх друзів.

Я маю на увазі показати його друзям, що ви прикриваєте його спину.

Не плутайте жарти з висміюванням його невпевненості в собі. Уникайте жартів, які можуть зачепити його на особистому рівні.

То чому ж повага до нього перед друзями викличе у нього інстинкт героя?

Якщо він відчує, що ви підтримуєте його і стоїте поруч, навіть перед його друзями, він миттєво відчує, що ви його берегиня!

Мало того, ви, ймовірно, отримаєте схвалення від його друзів - це може суттєво вплинути на його бажання взяти на себе зобов'язання.

19. Тримайте його в тонусі.

Раніше ми говорили про те, що потрібно кидати виклик своєму чоловікові. Це дуже добре вписується, за винятком того, що я не маю на увазі фізичний чи психологічний виклик.

Я маю на увазі робити речі, які його здивують.

Наприклад:

Мій чоловік обожнює плавати з маскою і пірнати з аквалангом, а я боюся відкритої води. Але я організувала для нас поїздку з маскою, і він не міг повірити, що заради нього я готова вийти із зони комфорту.

Він зовсім не очікував цього... і це призвело до того, що я знову відчув глибоку повагу до себе!

Тому, що б ви не робили, не дозволяйте йому думати, що він вас повністю розгадав.

Тримайте його в тонусі і покажіть йому, що з вами він знайшов когось цікавого і захоплюючого!

20. будьте чесними з ним у своїх почуттях

Ще один швидкий і простий спосіб викликати в нього інстинкт героя - бути чесним у своїх почуттях.

Знаю, знаю, це суперечить загальноприйнятим рекомендаціям щодо побачень. Нам кажуть бути загадковими і тримати хлопця в здогадках.

Але правду?

Правда полягає в тому, що чоловік набагато більш схильний до зобов'язань, якщо він знає, де він знаходиться з вами.

Зараз вам не потрібно освідчуватися йому в коханні, але дайте зрозуміти, як сильно він вам подобається і ви насолоджуєтеся його компанією.

Скажіть йому, чому ви вважаєте, що з вас вийде гарна команда.

Ці маленькі уривки у вашому серці промовлятимуть до нього на більш глибокому рівні - вони допоможуть йому усвідомити, що з вами він має щось справжнє.

21. Не переборщіть.

Наостанок я хочу підкреслити, як важливо не переборщити з жодною з цих ознак, щоб викликати у нього інстинкт героя.

Ви не хочете, щоб він думав, що ви маніпулюєте ним або граєте в ігри. Це не є метою інстинкту героя.

Натомість ти хочеш цього:

• Працюйте з наведеними вище порадами природно
• Робіть це з часом (не змінюйте кардинально за одну ніч)
• Використовуйте своє судження і здоровий глузд (особливо, коли мова йде про те, щоб похвалити його або підбадьорити перед його друзями).
• Подумайте про це, як про те, щоб розкрити кращу версію себе, а не як про те, щоб обманом змусити його вчинити певні дії.

У продовження останнього пункту - мета інстинкту героя - змусити його відчувати себе захищеним всередині себе. Ваша роль - допомогти йому досягти цього.

Чому?

Адже коли чоловік відчуває впевненість у собі, він більш схильний до романтичних стосунків з партнеркою!

Отже, ми розглянули 21 спосіб викликати у нього інстинкт героя... але звідки ви знаєте, що це дійсно спрацює?

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

Чому спрацьовує інстинкт героя?

Інстинкт героя працює, тому що це не трюк, покликаний змусити чоловіка відчути себе супергероєм Marvel.

Насправді, щоб змусити його відчути себе героєм, потрібно апелювати до біологічних рушійних сил, які є у всіх чоловіків. Захищати і забезпечувати - це в їхній ДНК.

Бажання відчувати себе потрібними та корисними у стосунках закладено в нашій ДНК.

І коли ви запускаєте ці рушійні сили в ньому, цілком природно, що він побачить у вас хорошого партнера по життю; того, хто цінує його і визнає його цінність.

Не кажучи вже про те:

Дослідження, опубліковане в журналі Physiology & Behavior, показує, що тестостерон у чоловіків змушує їх відчувати себе захисниками безпеки та благополуччя своєї партнерки.

Існує безліч досліджень, які підтверджують те, що Джеймс Бауер вчить про інстинкт героя. І найкращий доказ цього?

Це було випробувано, перевірено і схвалено! Колись мій чоловік уникав зобов'язань. Після того, як він скористався інстинктом героя, він на 100% відданий мені, і це проявляється щодня.

І я особисто переконався, що, роблячи це для нього, він зростав як особистість. Це зміцнило наш зв'язок і створило чудовий фундамент, побудований на довірі та повазі.

По суті, мова йде про те, щоб допомогти йому прийняти себе таким, який він є. А хіба не з цього складаються будь-які здорові стосунки?

Чи готові ви взяти на себе зобов'язання?

Тепер ви маєте на озброєнні 20 способів викликати у нього інстинкт героя. Який би підхід ви не обрали, пам'ятайте про ці основні рушійні сили:

• Він повинен відчувати себе потрібним і бажаним
• Він повинен відчувати, що його поважають
• Йому потрібно жити осмисленим життям з певною метою

Якщо дати йому всі ці елементи?

Він буде відданий вам на глибокому рівні.

І якщо подумати, то це не так вже й багато. Багато з цих речей ви хотіли б для себе у стосунках, тож чому б не зробити те ж саме для нього і не подивитися, куди це вас приведе!

Дивіться безкоштовне відео "Інстинкт героя

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.