¿Te preguntas si una mujer infiel puede cambiar de actitud?

Si es así, siga leyendo.

Hay muchas razones por las que la gente engaña, y muchas parejas se enfrentan a la infidelidad en algún momento. No tiene por qué significar el fin.

Pero que puedas superarlo y salir fortalecido dependerá de varios factores.

Para que una mujer infiel cambie, necesita mostrarte estas diez cosas...

1) Dice que quiere estar contigo y sólo contigo

Puede parecer una obviedad, pero para empezar, ella tiene que querer cambiar.

La intención es poderosa.

Si en el fondo ella no quiere realmente estar en una relación comprometida y monógama, lo más probable es que se siga repitiendo el mismo patrón.

A veces caemos en relaciones, pero nuestro corazón no está plenamente en ellas. Si ese es el caso, puede que inconscientemente esté buscando una salida.

Nos gusta pensar que por la "persona adecuada" cualquiera puede cambiar, pero la vida real es más complicada que eso.

Los estudios demuestran que estar preparado para una relación influye mucho en que ésta funcione.

Cuando se trata de comprometerse, el momento puede serlo todo.

Puede que os queráis, puede incluso que encajéis bien el uno con el otro, pero si ella no quiere comprometerse, eso es suficiente para que todo lo demás se venga abajo.

Aquí es donde la mayoría de nosotros nos confundimos.

Creemos que si alguien nos quiere no hará algo tan estúpido como engañarnos, pero las estadísticas demuestran que esto no siempre es cierto.

Si te ha sido infiel, para seguir adelante necesitas creer que en el fondo sí quiere estar contigo, y sólo contigo.

2) Muestra arrepentimiento sincero

El siguiente punto va de la mano del anterior.

Si ha cometido un error y quiere corregirlo, mostrará un arrepentimiento sincero.

Es decir:

• Dice que lo siente.
• Escucha cómo te ha impactado y expresa su pesar por ello
• Quiere hacer cosas que reduzcan tu dolor

Hay una sutil diferencia entre remordimiento y culpa, pero es una diferencia importante.

El simple hecho de sentirse mal por lo que se ha hecho no servirá necesariamente para arreglarlo. El remordimiento significa voluntad de cambiar.

La culpa, en cambio, tiene que ver más con ella y con cómo se siente.

La emoción del remordimiento es más profunda. Y será necesaria si eres capaz de esforzarte para seguir adelante.

Como dice Margalis Fjelstad, terapeuta matrimonial y familiar licenciada:

"El remordimiento surge de la verdadera empatía por el dolor que siente la otra persona a causa de tus actos".

Si está sinceramente arrepentida no va a intentar minimizar o esquivar las implicaciones de sus actos.

No intentará esconderlo debajo de la alfombra ni pensará que le estás dando demasiada importancia. No te preguntará si puedes dejarlo y pasar página para empezar de cero al instante.

3) Asume su responsabilidad

Admitir el engaño es una cosa, asumir la responsabilidad es otra.

No basta con que levante las manos y admita sus acciones, independientemente de si lo descubriste por ti mismo o si ella te lo confesó primero.

Después de una infidelidad, es importante asumir toda la responsabilidad para poder seguir adelante.

En Psychology Today, Guy Winch PhD destaca la importante diferencia:

"Admitir la fechoría es un primer paso importante, pero es sólo eso: un primer paso. A menos que la persona que tiene la aventura esté dispuesta a tomar medidas honestas, afrontar las consecuencias y dedicarse al duro trabajo de reconstruir y reparar sus relaciones dañadas, por definición, no está asumiendo su responsabilidad."

Si asume su responsabilidad, no jugará al juego de la culpa, no buscará formas de justificar o excusar lo sucedido.

No dirá cosas como:

"Bueno, sólo lo hice porque no me prestas atención" o "Sólo estaba borracho, no significó nada".

Dar explicaciones que proporcionen cierto nivel de comprensión de sus motivos es una cosa, pero cuidado con cuando suenan más a excusas.

Ya que podría indicar que ella no está asumiendo la elección que tuvo, y por lo tanto que la responsabilidad en última instancia recae en ella si engañar o no engañar.

Si ella asume toda la responsabilidad de sus actos, no sentirás que tienes que pedirle cuentas, ella se pedirá cuentas a sí misma.

4) Está dispuesta a trabajar en los problemas de pareja que la llevaron a engañar.

Después de la infidelidad, muchos chicos quieren saber:

¿Qué significa que una mujer sea infiel?

El hecho es que depende de la mujer, y depende de la relación.

La investigación ha sugerido que algunas razones comunes para que las mujeres sean infieles son:

• Sentir una falta de intimidad en su relación
• Sentirse ignorado por su pareja
• La oportunidad simplemente surgiendo
• Necesidades sexuales insatisfechas
• Aburrimiento
• Resentimiento

Las razones para engañar son amplias y variadas, pero la realidad es que nadie engaña sin motivo alguno.

Incluso cuando alguien engaña porque estaba bebiendo, se dejó llevar y en el momento y "simplemente sucedió", todavía refleja problemas subyacentes dentro de su relación.

Decidió poner en riesgo tu conexión, y eso significa que hay cosas que hay que reforzar y trabajar.

Puede que haya sido ella la que le haya engañado, pero ambos tendréis que trabajar en cualquier problema de relación subyacente.

Porque al fin y al cabo, independientemente de quién haya hecho qué, en tu relación hay dos personas. Y sólo dos podéis resolver las cosas trabajando juntos.

Si quiere asegurarse de que le será fiel en el futuro, querrá saber que está dispuesta a solucionar los problemas que la llevaron a serle infiel.

5) Introduce cambios en su comportamiento

Lo siente de verdad. Dice que no volverá a pasar. Quiere arreglar las cosas.

Todas estas son buenas señales, pero las palabras deben ir acompañadas de hechos.

Si está cambiando su comportamiento, es una señal aún mejor.

Demuestra que se ha comprometido a cambiar su comportamiento.

Debe estar dispuesta y abierta a ciertas garantías que puedas necesitar (siempre que sean razonables).

Por ejemplo, acordar no volver a ver o hablar con la persona con la que te engañó.

Si ciertos factores contribuyeron a que le engañara, entonces tendrá que hacer las cosas de otra manera a partir de ahora.

Quizá salía todos los fines de semana de fiesta con los amigos. ¿Está dispuesta a salir menos y estar más contigo?

Quizá la aventura ocurrió después de que os distanciarais por otras prioridades, como el trabajo. ¿Está ella en condiciones de centrarse menos en su carrera y dedicar más energía a la relación?

Quizá sus inseguridades la llevaron a buscar la atención y la validación de otros chicos. ¿Está abordando estos problemas más profundos?

En resumen, tiene que demostrarte que está intentando cambiar de verdad.

Las buenas intenciones son importantes, pero sólo si se combinan con cambios prácticos y un esfuerzo sostenido marcarán la diferencia.

Su comportamiento en el pasado puede ser un factor decisivo a la hora de decidir si crees que puede cambiar de actitud.

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Si es la primera vez, puede que estés más preparado para creerla cuando te diga que no volverá a ocurrir.

Eso no quiere decir que una mujer con un historial de engaños no pueda llegar a ser fiel. Pero como se suele decir, "el mejor predictor del comportamiento futuro es el comportamiento pasado".

Si te ha prometido cambiar en el pasado pero no lo ha hecho, puedes tener más dudas.

6) Quiere trabajar en sus propios problemas de amor, relación e intimidad.

Ninguno de nosotros es perfecto.

En un mundo ideal, nunca haríamos daño, traicionaríamos o decepcionaríamos a las personas que queremos. Pero no vivimos en un mundo ideal, vivimos en el mundo real.

Somos humanos y los humanos cometemos errores.

A menudo tenemos expectativas poco realistas sobre el amor y las relaciones, que no podemos cumplir. Llevamos con nosotros cargas y problemas que luego trasladamos a nuestra relación.

Para tener relaciones felices, sanas y satisfactorias con los demás y con nosotros mismos, también tenemos que hacer el trabajo interior.

¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil amar?

¿Por qué no puede ser como te imaginabas al crecer? O al menos tener algún sentido...

Cuando te enfrentas a una infidelidad, es fácil frustrarse e incluso sentirse impotente.

Quiero sugerir hacer algo diferente.

Es algo que aprendí del chamán de fama mundial Rudá Iandê. Él me enseñó que la forma de encontrar el amor y la intimidad no es la que nos han condicionado culturalmente a creer.

De hecho, muchos de nosotros nos autosaboteamos y nos engañamos durante años, obstaculizando el camino para encontrar una pareja que pueda satisfacernos de verdad.

Como explica Rudá en este alucinante vídeo gratuito, muchos de nosotros perseguimos el amor de una forma tóxica que acaba apuñalándonos por la espalda.

Nos enamoramos de una versión ideal de alguien en lugar de la persona real.

Intentamos "arreglar" a nuestras parejas y acabamos destruyendo las relaciones.

Intentamos encontrar a alguien que nos "complete", sólo para derrumbarnos con él al lado y sentirnos el doble de mal.

Las enseñanzas de Rudá me mostraron una perspectiva totalmente nueva.

Mientras lo veía, sentí que por primera vez alguien comprendía mi lucha por encontrar y alimentar el amor, y por fin me ofrecía una solución real y práctica para hacer que una relación funcione a largo plazo.

Si ya estás harto de relaciones frustrantes y de ver frustradas tus esperanzas una y otra vez, este es un mensaje que necesitas escuchar.

Le garantizo que no le decepcionará.

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7) Se esfuerza por recuperar la confianza

¿Puede una relación volver a la normalidad después de haber sido infiel?

No es necesariamente "normal". La relación puede cambiar, y ambos tenéis que aceptarlo. Pero podéis reconstruir la relación, y una parte de eso será reconstruir la confianza.

La confianza es realmente importante para crear una relación amorosa y satisfactoria. Lamentablemente, también es una de las cosas más difíciles de reparar tras una infidelidad.

Para empezar a recuperar la confianza, hay que entender en qué se ha fallado. Como pareja, en adelante será necesaria una transparencia total.

Es decir:

• Tendrá que contarle todo lo sucedido y estar preparada para responder con sinceridad a sus preguntas.
• No se guarda cierta información para intentar evitar conflictos o meterse en líos contigo.
• Se compromete a ser sincera contigo en el futuro.
• Que ambos podáis ser sinceros el uno con el otro sin señalaros con el dedo.
• Cumple las promesas que te hace de cara al futuro.

Probablemente, tanto tú como ella tendréis que aceptar que reconstruir una relación, y sobre todo la confianza, no se hará de la noche a la mañana.

Ambos tenéis que estar abiertos al proceso y dispuestos a dar tiempo a la situación.

8) Se comunica contigo abiertamente

La comunicación es clave cuando se intenta reconstruir una relación.

Cuanto más hable contigo, más fácil será superar juntos los momentos difíciles. Esto incluye hablar del pasado, pero también mirar hacia el futuro.

Hablar del pasado te ayudará a entender por qué te engañó. Y si hubo algo que ambos pudisteis hacer de forma diferente, para que no vuelva a ocurrir.

Tiene que estar dispuesta a abrirse y a ser honesta, lo que significa no más secretos.

Si se comunica bien contigo, no debería evitar las conversaciones difíciles.

Debe estar dispuesta a mostrar su lado vulnerable. Querrá hablarlo y no dejará piedra sin remover para salvar vuestra relación.

Evidentemente, la comunicación es una vía de doble sentido. También es importante que hables de cómo te sientes ahora.

Cómo estás afrontando la traición y cómo quieres seguir adelante. Y cómo quieres manejar cualquier problema que surja de la aventura.

Hablar es sólo una parte de la comunicación, escuchar es la otra.

Ambos tendrán que escuchar de verdad lo que dice el otro, lo que implica una escucha activa en la que no sólo se escucha, sino que también se reflexiona sobre lo que el otro ha dicho.

9) Acepta que te puede llevar algún tiempo superarlo.

Cuando se produce un engaño en una relación y decidís seguir juntos, comienza un periodo de curación.

Que digas que le darás otra oportunidad o que quieres trabajar en las cosas no significa que todo haya terminado para ti.

Si sientes que es así, estupendo, pero para la mayoría de las personas engañadas no es tan sencillo.

No puede esperar que perdones y olvides en un instante.

Tendrá que darse cuenta de que le llevará tiempo y, potencialmente, algo de espacio. Puede que tenga que hacer concesiones para concedérselo.

Pero lo fundamental es que ella no puede apresurar tu propia línea de tiempo de curación.

Si ella muestra consideración por eso, sugiere que aprecia que el camino por delante puede ser largo para que su relación se recupere por completo.

10) ¿Qué diría un experto?

Aunque este artículo explora las principales cosas que una mujer necesitará hacer si quiere cambiar y volverse fiel, puede ser útil hablar con un coach de relaciones sobre tu situación.

Que puedas hacer que las cosas funcionen con una mujer infiel va a depender en gran medida de algunos factores muy particulares y a menudo sutiles.

Con un coach de relaciones profesional, puede obtener consejos específicos para su vida y sus experiencias...

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¿Cómo puedo saberlo?

Me puse en contacto con ellos hace unos meses, cuando atravesaba una mala racha en mi propia relación. Después de tanto tiempo perdida en mis pensamientos, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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Para concluir: ¿volverá a engañar una mujer que engaña?

La respuesta a esa pregunta depende de muchos factores diferentes. Es imposible saber si alguien volverá a engañar, lamentablemente sólo el tiempo lo hará.

Pero hay una serie de cosas que podemos tener en cuenta para intentar predecir si una persona volverá a ser infiel, y espero que este artículo le haya dado una idea más clara de lo que debe buscar exactamente.

Sólo tú puedes decidir en última instancia si quieres depositar tu confianza en ella.

La buena noticia es que las relaciones sobreviven al engaño y las personas que han engañado en el pasado vuelven a ser fieles en el futuro.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

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