Tartalomjegyzék
Kíváncsi vagy, hogy egy csaló nő képes-e változtatni a szokásain?
Ha igen, akkor olvasson tovább.
Sok oka van annak, hogy az emberek félrelépnek, és sok pár szembesül a hűtlenséggel valamikor. Nem kell, hogy ez a véget jelentse.
De az, hogy túl tud-e lépni rajta és megerősödve kerül-e ki belőle, több tényezőtől függ.
Ahhoz, hogy egy megcsaló nő megváltozzon, ezt a tíz dolgot kell megmutatnia...
1) Azt mondja, hogy csak veled és csakis veled akar lenni.
Lehet, hogy ez nyilvánvalónak tűnik, de először is, a nőnek akarnia kell a változást.
A szándék erőteljes.
Ha mélyen legbelül nem igazán akar elkötelezett és monogám kapcsolatban élni, akkor valószínűbb, hogy ugyanaz a minta fog ismétlődni.
Néha belecsöppenünk egy kapcsolatba, de a szívünk nem teljesen benne van. Ha ez a helyzet, akkor lehet, hogy tudat alatt a kilépést keresi.
Szeretjük azt hinni, hogy a "megfelelő ember" számára bárki képes megváltozni, de a való élet ennél bonyolultabb.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a kapcsolatra való felkészültség nagyban befolyásolja, hogy az működni fog-e.
Ha elkötelezettségről van szó, az időzítés tényleg minden lehet.
Lehet, hogy szeretitek egymást, lehet, hogy még jól is illetek egymáshoz, de ha ő nem akar elköteleződni, akkor ez elég ahhoz, hogy minden más szétessen.
Ez az a pont, ahol a legtöbben összezavarodnak.
Azt hisszük, hogy ha valaki szeret minket, akkor nem tesz olyan hülyeséget, mint a csalás. De a statisztikák azt bizonyítják, hogy ez nem mindig igaz.
Ha hűtlen volt, ahhoz, hogy tovább tudj lépni, el kell hinned, hogy mélyen legbelül tényleg veled akar lenni, és csakis veled.
2) Őszinte megbánást mutat.
Ez a következő pont kéz a kézben jár az előzővel.
Ha hibát követett el, és ki akarja javítani, őszinte megbánást fog tanúsítani.
Ez azt jelenti:
- Bocsánatot kér
- Meghallgatja, hogy milyen hatással volt rád, és sajnálatát fejezi ki emiatt.
- Olyan dolgokat akar tenni, amelyek csökkentik a fájdalmat.
A bűntudat és a bűntudat között van egy finom, de fontos különbség.
Ha egyszerűen csak rosszul érzed magad amiatt, amit tettél, azzal nem feltétlenül teszel sokat azért, hogy helyrehozd. A bűntudat a változásra való hajlandóságot jelenti.
A bűntudat viszont inkább róla szól, és arról, hogyan érzi magát.
A bűntudat érzelmének több mélysége van. És szükség lesz rá, ha képes vagy arra, hogy erőfeszítéseket tegyél a továbblépés érdekében.
Ahogy Margalis Fjelstad, licencelt házasság- és családterapeuta fogalmaz:
"A bűntudat a másik ember által a tetteid miatt érzett fájdalom iránti valódi empátiából fakad".
Ha őszintén megbánta tettét, akkor nem fogja megpróbálni minimalizálni vagy kitérni tettei következményei elől.
Nem fogja megpróbálni a szőnyeg alá söpörni a dolgot, vagy azt gondolni, hogy túl nagy ügyet csinálsz belőle. Nem fogja megkérdezni, hogy nem tudnád-e csak úgy ejteni a dolgot, és továbblépni, hogy azonnal újrakezdhess egy új életet.
3) Felelősséget vállal
A megcsalás beismerése egy dolog, a felelősségvállalás viszont valami más.
Nem elég, ha feltartja a kezét, és beismeri a tetteit - függetlenül attól, hogy te magad jöttél rá, vagy ő mondta el neked először.
A hűtlenség után fontos, hogy teljes felelősséget vállaljunk a továbblépés érdekében.
Guy Winch PhD a Psychology Today című szaklapban rávilágít a jelentős különbségre:
"A rossz cselekedetek beismerése fontos első lépés, de ez csak az - egy első lépés. Hacsak a félrelépő személy nem hajlandó őszinte lépéseket tenni, vállalni a következményeket, és nem teszi bele a kemény munkát a sérült kapcsolatai újjáépítésébe és helyreállításába, akkor definíció szerint nem vállalja a felelősséget."
Ha vállalja a felelősséget, akkor nem fogja a hibáztatósdit játszani, nem fogja keresni a módját, hogy igazolja vagy mentegesse a történteket.
Nem fog olyan dolgokat mondani, mint:
"Hát, csak azért tettem, mert nem figyelsz rám" vagy "Csak részeg voltam, nem jelentett semmit".
Az egy dolog, hogy olyan magyarázatokat adsz, amelyek valamilyen szinten megértik az indítékait, de vigyázz, mikor hangzik inkább kifogásnak.
Mivel ez azt jelezheti, hogy nem ismeri el a választását, és így a felelősség végső soron őt terheli, hogy megcsalja-e vagy sem.
Ha teljes felelősséget vállal a tetteiért, akkor nem fogja úgy érezni, hogy neked kell őt felelősségre vonnod, hanem ő fogja magát felelősségre vonni.
4) Készen áll arra, hogy dolgozzon azokon a kapcsolati problémákon, amelyek miatt félrelépett.
A hűtlenség után sok férfi szeretné tudni:
Mit jelent, ha egy nő félrelép?
Az a helyzet, hogy ez a nőtől függ, és a kapcsolattól függ.
A kutatások szerint a nők megcsalásának néhány gyakori oka a következő:
- Az intimitás hiányát érzik a kapcsolatukban
- Úgy érzik, hogy a partnerük figyelmen kívül hagyja őket
- Az egyszerűen adódó lehetőség
- Kielégítetlen szexuális igények
- Unalom
- Neheztelés
A csalás okai széles skálán mozognak, de a valóság az, hogy senki sem csal ok nélkül.
Még ha valaki azért lép félre, mert ivott, elragadtatta magát, és a pillanat hevében "csak úgy megtörtént", az akkor is a kapcsolatotok mögöttes problémáit tükrözi.
Lásd még: "A lelki társam házas" - 14 tipp, ha ez te vagyÚgy döntött, hogy kockára teszi a kapcsolatotokat, és ez azt jelenti, hogy vannak dolgok, amelyeket meg kell erősíteni és amelyeken dolgozni kell.
Lehet, hogy ő volt az, aki félrelépett, de mindkettőtöknek dolgoznotok kell a kapcsolatotok mögöttes problémáin.
Mert a nap végén, függetlenül attól, hogy ki mit csinált, a kapcsolatotokban két ember van. És csak ketten tudjátok megoldani a dolgokat, ha együtt dolgoztok.
Ha biztos akarsz lenni abban, hogy a jövőben is hűséges marad hozzád, akkor azt akarod hallani, hogy készen áll arra, hogy kezelje azokat a problémákat, amelyek miatt először is félrelépett.
5) Változtat a viselkedésén
Őszintén sajnálja, azt mondja, nem fordul elő többet, és dolgozni akar a dolgokon.
Ezek mind nagyszerű jelek, de a szavakat tettekkel kell alátámasztani.
Azt szeretné látni, hogy másképp viselkedik, mint korábban. Ha változtat a viselkedésén, az még jobb jel.
Ez azt mutatja, hogy elkötelezett a viselkedése megváltoztatása mellett.
Hajlandónak és nyitottnak kell lennie bizonyos megnyugtatásokra, amelyekre szüksége lehet (feltéve, hogy azok ésszerűek).
Például beleegyezik abba, hogy nem találkozik és nem beszél többet azzal a személlyel, akivel megcsalta önt.
Ha bizonyos tényezők hozzájárultak ahhoz, hogy félrelépett, akkor innentől kezdve másképp kell cselekednie.
Lehet, hogy minden hétvégén elment bulizni a barátaival. Felkészült arra, hogy kevesebbet járjon el, és többet legyen veled?
Lehet, hogy a viszony azután történt, hogy más prioritások, például a munka miatt eltávolodtatok egymástól. Ő abban a helyzetben van, hogy kevésbé tud a karrierjére koncentrálni, és több energiát tud adni a kapcsolatnak?
Talán a bizonytalanságai miatt kereste a figyelmet és az érvényesítést más pasiknál. Foglalkozik ezekkel a mélyebb problémákkal?
A lényeg az, hogy meg kell mutatnia neked, hogy őszintén próbál megváltozni.
A jó szándék fontos, de csak gyakorlati változtatásokkal és tartós erőfeszítésekkel kombinálva hozhat változást.
A múltbeli viselkedése döntő tényező lehet abban, hogy Ön hisz-e abban, hogy képes változtatni a viselkedésén.
Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:
Ha ez az első alkalom, akkor talán jobban felkészülhetsz arra, hogy higgy neki, amikor azt mondja, hogy ez nem fog még egyszer előfordulni.
Ez nem azt jelenti, hogy egy nő, akinek a múltjában volt már csalás, nem lehet hűséges. De ahogy mondani szokták: "A jövőbeli viselkedés legjobb előrejelzője a múltbeli viselkedés".
Ha a múltban megígérte, hogy megváltozik, de nem tette meg, akkor még inkább kételkedhet.
6) Szeretne dolgozni a saját szerelmi, kapcsolati és intimitási problémáin.
Egyikünk sem tökéletes.
Egy ideális világban soha nem bántanánk, nem árulnánk el és nem okoznánk csalódást azoknak, akiket szeretünk. De mi nem egy ideális világban élünk, hanem a való világban.
Csak emberek vagyunk, és az emberek hibáznak.
Gyakran irreális elvárásaink vannak a szerelemmel és a kapcsolatokkal szemben, amelyeknek nem tudnak megfelelni. Olyan terheket és problémákat cipelünk magunkkal, amelyeket aztán magunkkal viszünk a kapcsolatunkba.
Ahhoz, hogy boldog, egészséges és sikeres kapcsolataink legyenek másokkal és önmagunkkal, a belső munkát is el kell végeznünk.
Megkérdezted már magadtól, hogy miért olyan nehéz a szerelem?
Miért nem lehet olyan, amilyennek elképzelted, hogy felnősz? Vagy legalább van értelme...
Amikor hűtlenséggel küzd, könnyen frusztrálttá válhat, és még tehetetlennek is érezheti magát.
Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.
Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanított meg arra, hogy a szerelem és az intimitás megtalálásának útja nem az, amit kulturálisan arra kondicionáltak, hogy higgyünk.
Valójában sokan éveken át önszabotáljuk és becsapjuk magunkat, és ezzel akadályozzuk, hogy olyan partnerrel találkozzunk, aki valóban ki tud minket elégíteni.
Ahogy Rudá elmagyarázza ebben az észbontó ingyenes videóban, sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szerelmet, ami végül hátba szúr minket.
Valakinek az ideális változatába szeretünk bele, ahelyett, hogy a valódi személyt látnánk.
Megpróbáljuk "megjavítani" a partnerünket, és a végén tönkretesszük a kapcsolatainkat.
Megpróbálunk találni valakit, aki "kiegészít" minket, hogy aztán szétessenek mellettünk, és kétszer olyan rosszul érezzük magunkat.
Rudá tanításai egy teljesen új perspektívát mutattak nekem.
Miközben néztem, először éreztem úgy, hogy valaki megértette a szerelem megtalálásával és ápolásával kapcsolatos küzdelmeimet - és végre egy tényleges, gyakorlatias megoldást kínált arra, hogyan lehet egy kapcsolatot hosszú távon működőképessé tenni.
Ha eleged van a frusztráló kapcsolatokból és abból, hogy reményeid újra és újra szertefoszlanak, akkor ezt az üzenetet hallanod kell.
Garantálom, hogy nem fog csalódni.
Kattintson ide az ingyenes videó megtekintéséhez.
7) Törekszik a bizalom helyreállítására.
Visszaállhat a kapcsolat a normális kerékvágásba a megcsalás után?
Nem feltétlenül "normális". A kapcsolat megváltozhat, és ezt mindkettőtöknek el kell fogadnotok. De újraépíthetitek a kapcsolatot, és ennek része lesz a bizalom újjáépítése is.
A bizalom nagyon fontos egy szeretetteljes és teljes értékű kapcsolat kialakításában. Sajnos ez az egyik legnehezebben helyrehozható dolog a hűtlenség után.
Ahhoz, hogy elkezdjék visszaszerezni a bizalmat, meg kell érteniük, hogy hol rontották el. Párként teljes átláthatóságra lesz szükség a továbbiakban.
Ez azt jelenti:
- Mindent el kell mondania a történtekről, és fel kell készülnie arra, hogy őszintén válaszoljon a kérdéseire.
- Nem tart vissza bizonyos információkat, hogy megpróbálja elkerülni a konfliktust, vagy hogy elkerülje, hogy bajba kerüljön veled.
- Vállalja, hogy a jövőben őszinte lesz veled.
- Hogy mindketten őszinték tudtok lenni egymáshoz anélkül, hogy ujjal mutogatnátok egymásra.
- Megtartja a neked tett ígéreteit a továbbiakban.
Valószínűleg neked és neki is el kell fogadnotok, hogy a kapcsolat, és különösen a bizalom újjáépítése nem megy egyik napról a másikra.
Mindkettőjüknek nyitottnak kell lenniük a folyamatra, és fel kell készülniük arra, hogy időt adjanak a helyzetnek.
8) Nyíltan kommunikál veled
A kommunikáció kulcsfontosságú, amikor megpróbáljuk újra felépíteni a kapcsolatot.
Minél többet beszélget veled, annál könnyebb lesz átvészelni a nehéz időszakokat együtt. Ebbe beletartozik a múltról való beszélgetés, de a jövőbe tekintés is.
A múltról való beszélgetés segít megérteni, hogy miért csalta meg önt. És hogy volt-e valami, amit mindketten másképp csinálhattak volna, hogy ez ne fordulhasson elő még egyszer.
Hajlandónak kell lennie arra, hogy megnyíljon és őszinte legyen - ez azt jelenti, hogy nincs több titok.
Ha jól kommunikál veled, nem kellene kerülnie a nehéz beszélgetéseket.
Hajlandónak kell lennie arra, hogy megmutassa sebezhető oldalát. Meg akarja majd beszélni a dolgot, és mindent megtesz annak érdekében, hogy megmentse a kapcsolatotokat.
A kommunikáció nyilvánvalóan kétirányú utca. Fontos, hogy beszéljetek arról, hogy most hogyan érzitek magatokat.
Hogyan dolgozza fel az árulást, és hogyan akar továbblépni. És hogyan akarja kezelni a viszonyból adódó problémákat.
Ezek mind fontos beszélgetések.A beszéd a kommunikációnak csak az egyik része, a meghallgatás a másik oldala.
Mindkettőtöknek valóban meg kell hallgatnotok, amit a másik mond. Ez aktív hallgatóságot jelent, ahol nem csak hallgattok, hanem reflektáltok is arra, amit a másik mondott.
Lásd még: 12 nem bullsh*t módon, hogy egy srác megbánja ghosting neked9) Elfogadja, hogy időbe telhet, amíg továbblépsz ebből a helyzetből.
Ha egy kapcsolatban megcsalás történik, és úgy dönt, hogy együtt maradnak, megkezdődik a gyógyulás időszaka.
Ha azt mondod, hogy adsz neki még egy esélyt, vagy hogy szeretnél dolgozni a dolgokon, az nem jelenti azt, hogy számodra mindennek vége.
Ha úgy érzed, hogy igen, akkor nagyszerű. De a legtöbb ember számára, akit megcsalnak, ez nem ilyen egyszerű.
Nem várhatja el, hogy egy pillanat alatt megbocsásson és elfelejtsen.
Meg kell értenie, hogy ehhez időre és esetleg némi térre van szüksége, és lehet, hogy engedményeket kell tennie ahhoz, hogy ezt megadja Önnek.
De a lényeg az, hogy nem siettetheti a saját gyógyulási idővonalát.
Ha ezt figyelembe veszi, az azt sugallja, hogy megérti, hogy hosszú út áll előttetek, amíg a kapcsolatotok teljesen helyreáll.
10) Mit mondana egy szakértő?
Bár ez a cikk a legfontosabb dolgokat tárja fel, amelyeket egy nőnek meg kell tennie, ha meg akar változni és hűséges akar lenni, hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetéről.
Az, hogy sikerül-e működőképessé tenni a dolgokat egy hűtlen nővel, nagymértékben függ néhány nagyon különleges és gyakran finom tényezőtől.
Egy profi párkapcsolati coach segítségével az Ön életére és tapasztalataira szabott tanácsokat kaphat...
A Relationship Hero egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek átvészelni a bonyolult és nehéz szerelmi helyzeteket, például a hűtlenséget.
Nagyon népszerű forrás az ilyen jellegű kihívásokkal szembesülő emberek számára.
Honnan tudjam?
Nos, néhány hónappal ezelőtt kerestem meg őket, amikor a saját kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan lehet újra a helyes útra térni.
El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.
Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.
Kattintson ide a kezdéshez.
Összefoglalva: Egy nő, aki megcsalja, újra megcsalja?
A válasz erre a kérdésre sok különböző tényezőtől függ. Lehetetlen megmondani, hogy valaki újra meg fogja-e csalni, sajnos ezt csak az idő fogja megmondani.
De számos olyan dolog van, amit megnézhetünk, hogy megpróbáljuk megjósolni, hogy egy személy újra félrelép-e, és remélem, hogy ez a cikk jobb képet adott arról, hogy pontosan mit kell keresni.
Végső soron csak te döntheted el, hogy bízol-e benne.
A jó hír az, hogy a kapcsolatok túlélik a megcsalást, és azok az emberek, akik a múltban megcsaltak, a jövőben hűségesek lesznek.
Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?
Ha konkrét tanácsot szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.
Ezt személyes tapasztalatból tudom...
Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.
Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.
Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.
El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.
Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.