你是否想知道一个出轨的女人是否能改变她的方式？

如果是这样，那么请继续阅读。

人们出轨的原因有很多，许多夫妻在某些时候都会面临出轨。 它不一定意味着结束。

但是，你是否能够克服它并变得更加强大，将取决于几个因素。

要想让一个出轨的女人改变，她需要向你展示这十件事。

1) 她说她想和你在一起，而且只和你在一起

这听起来可能是一个明显的观点，但首先，她必须想要改变。

意图是强大的。

如果她内心深处并不真的想建立一个承诺和一夫一妻制的关系，那么更有可能的是，同样的模式会不断地重复。

有时我们会陷入关系，但我们的心并不完全在其中。 如果是这种情况，她可能下意识地在寻找出口。

我们喜欢认为，对于 "合适的人"，任何人都可以改变，但现实生活比这更复杂。

研究表明，为一段关系做好准备对它是否会成功有很大的区别。

当涉及到承诺时，时机真的可以是一切。

你们可能彼此相爱，甚至可能很适合对方，但如果她不想承诺，那么这就足以让其他一切都崩溃了。

这就是我们大多数人感到困惑的地方。

我们相信，如果有人爱我们，他们就不会做欺骗这样的蠢事。 但统计数字证明这并不总是真的。

如果她一直不忠，为了继续前进，你需要相信她内心深处确实想和你在一起，而且只和你在一起。

2) 她表现出真诚的悔意

接下来这一点与之前的一点是相辅相成的。

如果她犯了一个错误并想改正，她会表现出真诚的悔意。

这意味着：

• 她说对不起
• 她倾听了它对你的影响，并对此表示遗憾。
• 她想做能减少你痛苦的事情

悔恨和内疚之间有一个微妙的区别，但这是一个重要的区别。

仅仅对你所做的事情感到难过，并不一定能起到什么作用。 悔恨意味着愿意改变。

另一方面，内疚更多是关于她和她的感受。

悔恨的情绪有更多的深度。 而且如果你能够付出努力向前迈进，就会需要它。

正如持证婚姻和家庭治疗师玛格丽特-费尔斯塔所说：

"悔恨来自于对对方因你的行为而感受到的痛苦的真正同情"。

如果她是真心悔过，她就不会试图最小化或回避她的行为的影响。

她不会试图把它扫到地毯下，或认为你把它弄得太大了。 她不会问你是否可以放下它，继续前进，立即有一个新的开始。

3) 她负责任

承认作弊是一回事，为之负责是另一回事。

她举起双手承认自己的行为并不太合适--无论你是自己发现的还是她先向你坦白的。

出轨后，重要的是要承担全部责任，以便继续前进。

盖伊-温奇博士在《今日心理学》上发言时，强调了这一重大区别：

"承认错误行为是重要的第一步，但这只是第一步。 除非有外遇的人愿意采取诚实的行动，处理后果，并投入艰苦的工作来重建和修复他们被破坏的关系，否则根据定义，他们是不负责任的。"

如果她承担责任，那么她就不会玩责备游戏。 她不会为所发生的事情寻找理由或借口。

她不会说这样的话：

"好吧，我这么做只是因为你不重视我 "或 "我只是喝醉了，这并不意味着什么"。

对她的动机给予一定程度的理解的解释是一回事，但要注意这些解释何时听起来更像是借口。

因为这可能预示着她并不承认自己的选择，因此，无论出轨还是不出轨，责任最终都在她身上。

如果她对自己的行为负全责，就不会觉得你必须对她负责，她会对自己负责。

4) 她准备努力解决导致她出轨的关系问题。

出轨后，很多人都想知道：

当一个女人出轨时，这意味着什么？

事实是，这取决于女人，也取决于关系。

研究表明，女性出轨的一些常见原因是：

• 感到在他们的关系中缺乏亲密感
• 感觉被伴侣忽视
• 机会就这样产生了
• 未得到满足的性需求
• 无聊
• 怨恨

出轨的原因是广泛而多样的。 但现实是，没有人是无缘无故出轨的。

即使有人因为喝酒而出轨，一时冲动，"就这么发生了"，它仍然反映了你们关系中的潜在问题。

她决定将你的联系置于危险之中，这意味着有些事情需要加强和努力。

她可能是出轨的那个人，但你们两个人都需要努力解决任何潜在的关系问题。

因为在一天结束时，无论谁做了什么，你们的关系中都有两个人。 而只有你们两个人可以通过合作来解决问题。

如果你想确保她在未来对你保持忠诚，你会希望听到她准备解决导致她首先出轨的任何问题。

5) 她对自己的行为做出改变

她真的很抱歉，她说不会再发生了，她想继续努力。

这些都是很好的迹象，但话语需要有行动的支持。

你希望看到她的行为与以前不同。 如果她正在改变她的行为方式，这是个更好的迹象。

这表明她致力于改变自己的行为。

她应该愿意并愿意接受你可能需要的某些保证（只要它们是合理的）。

例如，同意不再与她出轨的人见面或说话。

如果某些因素促成了她的出轨，那么从现在开始，她就需要以不同的方式做事。

也许她每个周末都出去和朋友聚会。 她是否准备少出去，多和你在一起？

也许外遇发生在你们因其他优先事项而渐行渐远之后，比如说工作。 她是否有能力减少对事业的关注，而对这段关系付出更多的精力？

也许她的不安全感导致她从其他男人那里寻找关注和确认。 她是否在解决这些更深层次的问题？

底线是，她需要向你表明她是真正在努力改变。

良好的意图是重要的，但只有当它与实际的变化和持续的努力相结合时，才会产生影响。

她过去的行为可能是你是否相信她能改变自己的方式的决定性因素。

来自Hackspirit的相关故事：

如果这是第一次，当她说不会再发生时，你可能更愿意相信她。

这并不是说一个有出轨历史的女人不能变得忠诚。 但正如他们所说，"未来行为的最佳预测者是过去的行为"。

如果她过去曾承诺要改变，但没有做到，你可能会感到更加怀疑。

6) 她想解决自己的爱情、关系和亲密关系问题

我们没有一个人是完美的。

在一个理想的世界里，我们永远不会伤害、背叛或让我们所爱的人失望。 但我们并没有生活在一个理想的世界里，我们生活在现实世界里。

我们只是人类，人类会犯错。

我们常常对爱情和关系抱有不切实际的期望，而这些期望是无法实现的。 我们带着包袱和问题，然后把它们带到我们的关系中。

为了与他人和自己拥有快乐、健康和成功的关系，我们也需要做内心的工作。

你有没有问过自己，为什么爱是如此艰难？

为什么不能像你想象的那样成长？ 或者至少要有一些意义......

当你在处理不忠问题时，很容易变得沮丧，甚至感到无助。

我想建议做一些不同的事情。

这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法并不是我们被文化所制约的。

事实上，我们中的许多人多年来都在自我破坏和欺骗自己，妨碍了我们遇到一个能真正满足我们的伴侣。

正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，最终在背后捅了我们一刀。

我们爱上了一个人的理想版本，而不是真实的人。

我们试图 "修复 "我们的伙伴，最终却破坏了关系。

我们试图找到一个能让我们 "完整 "的人，但当他们在我们身边时，我们就会崩溃，感觉加倍糟糕。

鲁达的教诲让我看到了一个全新的视角。

在观看的过程中，我感觉到有人第一次理解了我在寻找和培养爱情方面的挣扎--并最终提供了一个实际的、实用的解决方案来使一段关系长期有效。

如果你受够了令人沮丧的关系和一次又一次的希望破灭，那么这是你需要听到的信息。

我保证你不会感到失望。

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7) 她努力重新建立信任

出轨后的关系能否恢复正常？

不一定是 "正常 "的。 关系可能会改变，你们都需要接受这一点。 但你们可以重建关系，其中一部分是重建信任。

信任在创造一个充满爱和满足的关系中真的很重要。 可悲的是，它也是出轨后最难修复的东西之一。

为了开始恢复你们的信任，你们需要了解哪里出了问题。 作为一对夫妇，今后需要完全透明。

这意味着：

• 她将需要告诉你所发生的一切，并准备诚实地回答你的问题。
• 她不会为了试图避免冲突或躲避与你的麻烦而隐瞒某些信息。
• 她承诺在未来对你诚实。
• 你们都能在不指责对方的情况下对对方说实话。
• 她遵守对你的承诺，继续前进。

你和她都可能不得不接受，重建关系，特别是信任，不会在一夜之间发生。

你们都需要对这一过程持开放态度，并准备好给这一情况以时间。

8) 她与你坦诚沟通

在试图重新建立关系时，沟通是关键。

她和你谈得越多，就越容易一起度过艰难时期。 这包括谈论过去，也包括展望未来。

谈论过去会帮助你了解她为什么出轨。 以及你们双方是否有什么可以做得不同，这样就不会再发生。

她需要愿意敞开心扉，坦诚相待--这意味着不再有秘密。

如果她与你沟通良好，她不应该回避艰难的对话。

她应该愿意展示她脆弱的一面。 她会想把它说出来，为了挽救你们的关系，不遗余力。

沟通显然是双向的。 谈谈你现在的感受也很重要。

你如何处理背叛，以及你想如何继续前进。 以及你想如何处理由外遇引起的任何问题。

这些都是需要进行的重要对话。 说话只是沟通的一部分，倾听是它的另一面。

你们两个人都需要真正听到对方说的话。 这意味着积极倾听，你们不仅要听，还要思考对方说了什么。

9) 她接受你可能需要一些时间才能从这件事中走出来。

当出轨发生在一段关系中，而你决定继续在一起时，一段愈合期开始了。

你说你会再给她一次机会，或者你想继续努力，并不意味着对你来说一切都结束了。

如果你确实觉得是这样，那么很好。 但对于大多数被欺骗的人来说，这不是那么简单。

她不能指望你能在瞬间原谅和忘记。

她需要理解，这需要时间，而且可能需要一些空间。 她可能需要做出让步，以便给你这个。

但底线是，她不能催促你自己的愈合时间表。

如果她表现出对这一点的考虑，这表明她理解要让你们的关系完全回到正轨，前面的路可能很漫长。

10）专家会怎么说？

虽然本文探讨了一个女人如果要改变并变得忠诚所需要做的主要事情，但与一个关系教练讨论你的情况可能会有帮助。

你是否能和一个不忠的女人一起工作，将在很大程度上取决于一些非常特别的、往往是微妙的因素。

通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。

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总结：出轨的女人会再次出轨吗？

这个问题的答案取决于许多不同的因素。 不可能判断一个人是否会再次出轨，可悲的是只有时间可以做到这一点。

但是，我们可以通过一些事情来试图预测一个人是否会再次出轨，我希望这篇文章能让你更好地了解到底要看什么。

只有你能最终决定你是否要把你的信任放在她身上。

好消息是，人际关系确实经得起欺骗，过去欺骗过的人在未来也会变得忠诚。

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

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