ڇا توهان جو مڙس هڪ خودغرض ماڻهو آهي؟

مان توهان سان حسد نه ٿو ڪريان، پر مون کي ڪجهه صلاحون آهن.

اميد رکو: اهو توهان جي شادي جو خاتمو نه ٿيڻ گهرجي. , ۽ حقيقت ۾ ترقي ۽ واپسي جو هڪ موقعو ٿي سگهي ٿو.

“منهنجو مڙس صرف پنهنجي باري ۾ خيال رکي ٿو” – 10 ٽوٽڪا جيڪڏهن هي تون آهين

1) هن کي اڳتي وڌڻ لاءِ همٿايو

خود غرض مڙسن جو ھڪڙو عام سبب خود غرض ڇوڪرا ۽ نوجوان آھن.

مون کي بيان ڪرڻ ڏيو:

ڇوڪرا جيڪي ھڪ ثقافت يا خانداني ماحول ۾ پرورش ڪن ٿا جيڪي انھن کي پنھنجي قدر ڪرڻ لاءِ حوصلا افزائي ڪن ٿا. ٻين جي باري ۾ راءِ اڪثر ڪري شاديءَ ۾ بيوقوف بڻجي ويندا آهن.

انهن کي ننڍي عمر کان ئي اهو سيکاريو ويندو آهي ته ڇوڪر وانگر سندن راءِ ڇوڪريءَ جي راءِ کان وڌيڪ هوندي آهي. ته اهي ”باس“ آهن، هيڊ هونچو، جيڪو واقعي اهميت رکي ٿو.

چڱو، توهان کي تصوير ملي ٿي.

جيئن رشتي جي ليکڪ ليسلي ڪيني چوي ٿو:

”ڪجهه ماءُ پيءُ پنهنجي پٽ کي ايترو ته ڳنڍيندا آهن جو اهي ئي مرد اهو سوچڻ لڳندا آهن ته انهن جي راءِ ۽ احساسن کي سڀ کان وڌيڪ اهميت حاصل آهي. يقينن هاڻي هن جي عملن تي ڪنٽرول آهي.”

بلڪل ائين ئي آهي. توهان پنهنجي مڙس کي ان ڳالهه کان پري نه ٿا سگهو.

صرف ان ڪري جو هو هڪ جهٽڪي واري انداز ۾ وڏو ٿيو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته هن کي ائين ئي رهڻو پوندو. ۽ توهان کي هن کي ائين ڪرڻ لاءِ پاس نه ڏيڻ گهرجي.

هو هاڻي هڪ ماڻهو آهي، يا هن کي هجڻ گهرجي.

جيڪو مون کي ٻئي نقطي تي آڻي ٿو…

2 ) هن جو اندروني هيرو ناهيتوھان لاءِ. توهان جي طرفان شروع ڪيو ويو

ٻيو هڪ ممڪن سبب ڇو ته توهان جو مڙس هڪ خود غرض جرڪ وانگر ڪم ڪري رهيو آهي اهو آهي ته هن کي محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي شادي ۾ ڪجهه غائب آهي.

ڪيترن ئي مردن لاء، هي غائب " ايڪس فيڪٽر” اهو احساس آهي ته انهن جي اندروني مڙس کي پنهنجي زال طرفان نه ڪڍيو ويو آهي. اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن جي مردن جي فطرت واقعي مصروف نه آهي، ان ڪري اهي ڌار ٿي وڃن ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي جنڪ فوڊ، سست سرگرمين ۽ منهنجي پهرين ذهنيت ۾ شامل ڪن ٿا.

توهان ڏسندا آهيو، ڇوڪرن لاءِ، اهو سڀ ڪجهه انهن جي اندر کي متحرڪ ڪرڻ بابت آهي هيرو.

مون ان بابت هيرو انسٽنٽ کان سکيو. رشتي جي ماهر جيمس باؤر پاران ترتيب ڏنل، هي دلچسپ تصور ان بابت آهي جيڪو حقيقت ۾ مردن کي رشتن ۾ هلائي ٿو، جيڪو انهن جي ڊي اين اي ۾ جڙيل آهي.

۽ اها هڪ شيءِ آهي جنهن جي باري ۾ اڪثر عورتون ڪجهه به نه ٿيون ڄاڻن.

هڪ دفعو شروع ٿي، اهي ڊرائيور مردن کي پنهنجي زندگيء جو هيرو ٺاهيندا آهن. اھي بھتر محسوس ڪندا آھن، وڌيڪ پيار ڪندا آھن، ۽ وڌيڪ مضبوط ڪندا آھن جڏھن انھن کي ڪو ماڻھو ملندو آھي جيڪو ڄاڻي ٿو ان کي ڪيئن شروع ڪرڻ.

ھاڻي، توھان حيران ٿي رھيا ھوندا آھن ته ان کي ”هيرو انسٽنٽ“ ڇو ٿو سڏيو وڃي؟ ڇا ڇوڪرين کي واقعي ڪنهن عورت سان ڪم ڪرڻ لاءِ سپر هيروز وانگر محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

هرگز نه. مارول جي باري ۾ وساريو. توهان کي تڪليف ۾ ڇوڪري کيڏڻ يا پنهنجي مڙس کي ڪيپ خريد ڪرڻ جي ضرورت نه پوندي.

سچ اهو آهي ته، اهو توهان جي لاء ڪا به قيمت يا قرباني ناهي. صرف ٿورن تبديلين سان ان ۾ ته توهان ڪيئن هن سان رابطو ڪيو، توهان هن جي هڪ حصي ۾ ٽيپ ڪندا آهيو جنهن ۾ اڳي ڪنهن به عورت ٽيپ نه ڪئي آهي.

سڀ کان آسان شيءِجيمس باؤر جي شاندار مفت وڊيو کي چيڪ ڪرڻ لاء هتي آهي. هو توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ ڪجهه آسان ٽوٽڪا شيئر ڪري ٿو، جيئن هن کي 12 لفظن جو متن موڪلڻ جيڪو هن جي هيرو انسٽنٽ کي فوري طور تي متحرڪ ڪندو.

ڇاڪاڻ ته هيرو انسٽنٽ جي خوبصورتي آهي.

اهو آهي صرف صحيح شيون ڄاڻڻ جو معاملو آهي ته جيئن هن کي اهو احساس ڏياريو ته هو توهان کي ۽ صرف توهان کي چاهي ٿو.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

3) عذر نه ڪريو هُو

سِکڻ جي حصي جي طور تي پنهنجي هيرو جي جبلت کي متحرڪ ڪرڻ ۽ ننڍپڻ جي روين کي منهن ڏيڻ لاءِ جيڪي هن وٽ اڃا به آهن، اهو ضروري آهي ته پنهنجي مڙس لاءِ تمام گهڻا عذر نه ٺاهيو.

ساڳئي وقت، حد کان وڌيڪ الزام هڻڻ يا هن جي خودغرضيءَ کي ذاتي طور تي کڻڻ کان پاسو ڪريو.

ڪيترن ئي ڪيسن ۾، خودغرض ماڻهو ان طريقي سان ٿيڻ جي باري ۾ مشڪل سان واقف هوندا آهن ڇو ته اها انهن جي عادت بڻجي وئي آهي. اهو توهان کي پريشان ڪري رهيو آهي، ۽ توهان جي پنهنجي غلطين جي باري ۾ پڻ ايماندار رهو.

جيئن توهان هڪ انوینٽري ڪندا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان تڪميل لاء مقصد نه آهيو. ننڍڙن سڌارن جي بجاءِ مقصد حاصل ڪريو.

ان سان شروع ٿي سگھي ٿو ڪچرو ڪڍڻ سان ۽ آخر ٿي سگھي ٿو توھان جي مڙس جي مدد سان اصل ۾ ٻارن جي سنڀال ڪرڻ ۾ يا ڪڏھن ڪڏھن پچائڻ ۾.

وڏا خواب ننڍڙن شروعاتن سان شروع ٿين ٿا. .

4) ڪارو ۽ اڇو سوچ کان پاسو ڪريو

جيئن توهان هڪ خودمختاري مڙس سان معاملو ڪيو، توهان جي پوري ڪوشش ڪريو ته ڪارو ۽ اڇو سوچ جي عام نفسياتي خرابي کان بچڻ لاء.<1

ھي آھيجتي توهان هر صورتحال ۽ مسئلي کي ڪارو ۽ اڇو ڏسندا آهيو. هو هڪ عيبدار ۽ شايد ڪنهن حد تائين متضاد فرد آهي جنهن ۾ هر قسم جي روشني ۽ ڇانو آهي.

اسان سڀ آهيون، حقيقت ۾.

پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هن جي خودغرضيءَ تي ڪجهه بهتري حاصل ڪرڻ چاهيو، ته پنهنجي پوري ڪوشش نه ڪريو. هن جي رويي کي دنيا جي آخر تائين وڌائڻ لاءِ.

اها شايد مايوس ڪندڙ هجي جيئن ٿي سگهي ٿي، پر پنهنجي پوري ڪوشش ڪريو ته هن جي رويي ۾ ڪجهه مثبت نقطا نظر اچن ۽ هن جي محبت سان هن کي بهتر ڪرڻ جي همٿائڻ جي جڳهه کان شروع ڪريو. .

جيئن ته Jeffrey Bernstein Ph. D. لکي ٿو:

"توهان پنهنجي ساٿي کي هميشه منفي طور تي ڏسندا آهيو يا ڪڏهن به ڪم نه ڪندا آهيو.

مثال طور، سوچڻ، 'منهنجو مڙس صرف پنهنجي باري ۾ خيال رکي ٿو، "هڪ سڀ يا ڪجهه به نه آهي."

5) هن جي رويي کي هن جي سڃاڻپ لاء پريشان نه ڪريو

سڏيو توهان جي مڙس جو خودغرضي وارو رويو بهترين طريقي سان ڪيو ويندو آهي ان کي فعال متبادل فراهم ڪرڻ سان جتي هو وڌيڪ ڪري سگهي.

جيئن مون صلاح ڏني آهي، ننڍي شروعات ڪريو ۽ پنهنجي طريقي سان ڪم ڪريو.

جڏهن ته مڙس سان معاملو ڪيو جيڪو نه ڪري. توهان ڏانهن ڌيان نه ٿو ڏئي ۽ پنهنجي توانائي يا وقت توهان سان شيئر نٿو ڪري، اهو چوڻ آسان ٿي سگهي ٿو ته صرف اهو ئي آهي جيڪو هو آهي.

هو هڪ لاگ تي هڪ ٽڪر آهي جنهن ۾ پيش ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ناهي. پر هن جي رويي کي هن جي سڃاڻپ سان نه ٺهڪايو.

توهان جو مڙس شايد 100 مختلف سببن جي ڪري تمام گهڻو خود غرضي وارو سلوڪ ڪري رهيو آهي. توهان کي ان لاءِ عذر نه ڪرڻ گهرجي جيئن مون چيو آهي، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهانهن کي لکڻ گهرجي.

هيڪ اسپرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

6) ڄاڻو ته ڪيئن هن جي فعال پاسي کي آڻيندي

مرد پيدا نه ٿيندا آهن خودغرض ، حقيقت ۾ ان جي ابتڙ آهي. اهي پيدا ٿيا آهن چئلينج ڏانهن وڌڻ ۽ انهن لاءِ عظيم شيون جيڪي انهن جي پرواهه ڪن ٿا. اهو ارتقاءَ جي ابتدائي پاڙن تائين پهچندو آهي.

سڀ کان وڌيڪ پرعزم مرد، جن کي مان سمجهان ٿو شادين ۾. پر اهي غير جارحاڻي انداز ۾ به مضبوط ۽ غالب هوندا آهن.

هن جو تعلق ان منفرد تصور سان آهي، جنهن جو مون اڳ ذڪر ڪيو آهي: هيرو انسٽنٽ.

جڏهن ڪو ماڻهو عزت، مفيد، ۽ ضروري آهي ته هو مڪمل طور تي معاملن کي بند ڪري ڇڏي ۽ صرف توهان سان واعدو ڪري.

۽ بهترين حصو اهو آهي ته، هن جي هيرو انسٽنٽ کي متحرڪ ڪرڻ ايترو ئي آسان ٿي سگهي ٿو جيترو ڪنهن متن تي چوڻ لاءِ صحيح شيءِ کي ڄاڻڻ.

توهان جيمز باؤر جي هن سادي ۽ حقيقي وڊيو کي ڏسي بلڪل سکي سگهو ٿا ته ڇا ڪجي.

7) پنهنجي روزاني معمول ۾ تبديليون ڪرڻ شروع ڪريو

سڀ کان وڌيڪ طاقتور فائدو توهان کي اهو آهي ته هو هن کي همٿ ڏي ته هو پنهنجي روزاني معمول ۾ ننڍيون تبديليون آڻڻ شروع ڪري.

اسان جون عادتون ڇا آهن. اسان کي ٺاهيو جيڪو اسان آهيون. ان کي تبديل ڪرڻ سان، توهان هر شيءِ کي تبديل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

ان جي بدران توهان جي مڙس صبح 8 وڳي اٿڻ ۽ صبح جو 9 وڳي ڪم شروع ٿيڻ کان اڳ ناشتو ڪرڻ جي صلاح ڏي.صبح 7 وڳي تائين

هڪ ڪلاڪ وڏو فرق آڻي سگهي ٿو.

هن کي ڏيکاريو ته ويڪيوم ڪيئن ڪم ڪري ٿو ۽ هفتي ۾ هڪ ڏينهن گهر جي چوڌاري گهمڻ لاءِ کيس مدد ڏي. هو روئي سگهي ٿو، پر اسان انهن ڏينهن ۾ آهيون جڏهن مرد بغير شرم جي گهر جي چوڌاري مدد ڪري سگھن ٿا، ڇا اسان نه آهيون؟

ان کان سواء صرف اهو پڇڻ جي ته توهان کي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي جڏهن هو جنسي چاهيندو آهي، هن کي ٻڌايو ته اهو ڪميونيڪيشن توهان جي لاءِ واقعي اهم آهي ۽ توهان صرف ٽرانزيڪشنل طريقي سان وڌيڪ ڳالهائڻ پسند ڪندا آهيو.

8) پنهنجي لاءِ اٿي بيٺو!

جيئن توهان ڪنهن خودغرض انسان سان معاملو ڪندا آهيو جيڪو توهان جو واعدو ڪيو آھي، اھو بلڪل ٿڪائيندڙ ۽ جذباتي طور تي ٻرندڙ ٿي سگھي ٿو.

جيئن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو ته پنھنجي مڙس کي خبر پوي ته اھو واحد شخص نه آھي جيڪو دنيا ۾ موجود آھي، توھان جي بھترين ڪوشش پڻ ڪريو پنهنجو پاڻ تي>سچ اهو آهي ته، اسان مان گھڻا اسان جي زندگيءَ ۾ هڪ ناقابل يقين حد تائين اهم عنصر کي نظر انداز ڪندا آهن:

جنهن جو تعلق اسان سان آهي. هن جي حقيقي، مفت ويڊيو ۾ صحتمند رشتا پيدا ڪرڻ تي، هو توهان کي اوزار ڏئي ٿو پاڻ کي توهان جي دنيا جي مرڪز ۾ پوکڻ لاءِ.

هو ڪجهه وڏين غلطين کي ڍڪي ٿو جيڪي اسان مان اڪثر پنهنجن رشتن ۾ ڪندا آهن، جهڙوڪ ڪوڊ انحصار عادتون ۽ غير صحتمند اميدون. غلطيون اسان مان گھڻا ڪندا آھنان کي سمجهڻ کان سواءِ.

پوءِ مان ڇو رودا جي زندگي بدلائيندڙ صلاحون ڏئي رهيو آهيان؟

خير، هو قديم شامي تعليمن مان نڪتل ٽيڪنڪ استعمال ڪري ٿو، پر هو انهن تي پنهنجو جديد دور جو موڙ رکي ٿو. . هو ٿي سگهي ٿو هڪ شمن هجي، پر محبت ۾ هن جا تجربا تنهنجي ۽ منهنجي کان گهڻو مختلف نه هئا.

جيستائين هن کي انهن عام مسئلن تي قابو ڪرڻ جو ڪو رستو نه مليو. ۽ اھو اھو آھي جيڪو ھو توھان سان شيئر ڪرڻ چاھيو ٿو.

تنھنڪري جيڪڏھن توھان اڄ اھا تبديلي ڪرڻ لاءِ تيار آھيو ۽ صحتمند، پيار ڪندڙ رشتا، رشتا پيدا ڪريو جن کي توھان ڄاڻو ٿا ته توھان جا حقدار آھيو، سندس سادو، حقيقي مشورو ڏسو.

مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ ھتي ڪلڪ ڪريو.

9) پنھنجي مالي زندگي کي ترتيب ڏيو

ٻيو وڏو قدم کڻڻ لاءِ جيڪڏھن توھان جو مڙس پاڻمرادو آھي توھان جي مالي زندگي حاصل ڪرڻ آھي ترتيب ۾.

ان حوالي سان ذڪر ڪرڻ هڪ عجيب موضوع لڳي سگهي ٿو، پر هتي اهو ڇو ضروري آهي:

جيڪڏهن توهان جو مڙس ڪم ڪرڻ جو عادي آهي ۽ پئسا ڪمائڻ تي ڌيان ڏئي ٿو، ته اهو اڪثر ڪري هڪ آهي. وڏن سببن مان جيڪي هن جو توسان لاڳاپو تيز ڪري ڇڏيندا آهن.

اهو پڻ ڪيترن ئي مڙسن کي شڪايت ڪري ٿو ته اهي پهريان ئي خاندان لاءِ پئسا ڪمائي رهيا آهن ۽ ”توهان کي وڌيڪ ڇا گهرجي؟“

ڇا توهان چاهيو ٿا، يقينا، هن لاء آهي ته واقعي واقعي ۾ ملوث ٿيڻ ۽ توهان جي زندگي جو حصو ٻيهر. ۽ اهو ٿيڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته پئسي جي دٻاءُ کي ختم ڪيو وڃي.

جيڪڏهن توهان جو مڙس پئسي تي ايترو ڌيان نه ٿو ڏئي ۽ توهان جو تعلق آهيمالي طور تي سٺي نموني سان، اهو اڪثر ڪري تمام گهڻو دٻاءُ آسان ڪري سگهي ٿو.

حقيقت اها آهي:

پيسي بابت اسان جا عقيدا طاقتور آهن، ۽ حقيقي مالي ڪاميابيءَ لاءِ پنهنجو رستو ڳولڻ ۾ تمام گهڻو ڪجهه آهي. پنهنجي پئسي جي ذهنيت سان ڪريو.

10) توهان جي مڙس کي اهو توهان تي ڏيڻ ڏيو

توهان جي مڙس جي خودغرضي کان بحالي جي حصي جي طور تي، توهان جو ڪم بنيادي طور تي هن کي ڏيکارڻ آهي ته جيڪڏهن زندگي ڪيتري عظيم ٿي سگهي ٿي. هو ايترو ته خودمختاري ٿيڻ بند ڪري ٿو.

پنهنجي مڙس کي اها ڳالهه ڪرڻ ڏيو.

شايد شهر ۾ راتيون گذاريون، شايد هفتي جي آخر ۾ گڏ.

۽ وڌيڪ خاص طور تي:

هڪ مسلسل گهٽ خود غرض انداز جتي هو نه رڳو توهان ڏانهن وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو پر توهان جي زندگيءَ جي هر ڪنهن ڏانهن. ٿورڙو وڌيڪ پنهنجي مدار کان ٻاهر نڪري ٿو، جيڪو هڪ جيت آهي. ڇاڪاڻ ته سچ اهو آهي ته تمام گهڻو وقت صرف پنهنجي ذات تي مرکوز ڪرڻ واقعي ئي مصيبت جو هڪ طريقو آهي.

هن جي سخاوت واري پاسي کي ڳولڻ

جيئن توهان پنهنجي مڙس سان رابطو ڪرڻ شروع ڪيو ۽ هن کي حوصلا افزائي ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ وارو انسان، اهو سڀ ڪجهه هن جي سخاوت واري پاسي کي ڳولڻ جي عمل جو حصو آهي.

جيڪڏهن هو محسوس نٿو ڪري ته انصاف ڪيو وڃي، ايتري قدر حوصلا افزائي ڪئي ويندي، اهو هن کي حوصلہ افزائي ڪندو ته هو پنهنجي صلاحيت جي مطابق زندگي گذاريندو ۽ هو سڀ ڪجهه ٿي سگهي ٿو. توهان جي لاءِ – ۽ پنهنجي لاءِ.

تنهنڪري هاڻي اهم شيءِ توهان جي مڙس تائين پهچي رهي آهي انهي طريقي سان جيڪا هن ۽ توهان ٻنهي کي بااختيار بڻائي ٿي.

مون اڳ ۾ هيرو انسٽنٽ جي تصور جو ذڪر ڪيو آهي — پارانهن جي بنيادي جبلتن کي سڌو سنئون اپيل ڪندي، توهان نه صرف اهو مسئلو حل ڪندا، پر توهان پنهنجي رشتي کي اڳي کان وڌيڪ اڳتي وڌائيندؤ.

۽ جيئن ته هي مفت وڊيو ظاهر ڪري ٿي ته توهان جي انسان جي هيرو جبلت کي ڪيئن ٽرگر ڪيو وڃي، توهان اها تبديلي اڄ جي شروعات کان وٺي سگهي ٿي.

James Bauer جي ناقابل يقين تصور سان، هو توهان کي پنهنجي لاءِ اڪيلي عورت طور ڏسندو. پوءِ جيڪڏھن توھان تيار آھيو اھو پلنگ وٺڻ لاءِ، ان کان اڳ جو پڪ ڪريو ته ھاڻي وڊيو ڏسو.

ھتي ھڪ لنڪ آھي سندس شاندار مفت وڊيو جو وري.

ڇا ھڪڙو رشتي ڪوچ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ ، مون کي رشتي جي هيرو تائين پهچايو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويو هئس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت کوئز وٺو مڪمل ڪوچ سان ملائڻ لاءِ