سچ اهو آهي ته اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري ماڻهو لال ٿي ويندا آهن.

اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان تمام گرم هوندا آهيون، جڏهن اسان چوڌاري ڊوڙندا رهيا آهيون، يا جڏهن اسان پريشان محسوس ڪري رهيا آهيون. اهو پڻ جذبات جي هڪ وسيع رينج جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ ڪاوڙ، خوف، جوش، ڏوهه ۽ شرم شامل آهن.

جڏهن هڪ مرد عورت جي چوڌاري لالاڻ ڪري ٿو، ان جي تري ۾ وڃڻ جو مطلب وڌيڪ ڳوڙها ڳولهڻ شامل آهي. پاڻ کي شرمسار ڪرڻ جي نفسيات ۾.

ڇا شرمائڻ جو مطلب پيار آهي؟

شرمسار هڪ تمام دلچسپ رجحان آهي. سڀ کان گهٽ، ڇاڪاڻ ته اهو تمام پيچيده آهي ۽ اڃا تائين گهڻو ڪري اسرار ۾ گھريل آهي.

سوسائٽي ڪشش ۽ جذبي سان شرمسار ٿيڻ سان لاڳاپيل آهي. تنهن ڪري پڪ سان، ڪجهه حوالن ۾ شرمسار ٿيڻ واقعي پيار، يا گهٽ ۾ گهٽ خواهش جو اظهار ڪري سگهي ٿو.

پر ڇا هميشه لالڻ محبت جي نشاني آهي؟ نمبر

پنهنجي 19هين صديءَ جي ڪتاب The Expression of the Emotions in Man and Animals ۾، مشهور فطرت دان چارلس ڊارون شرمساريءَ کي ”سڀ کان وڌيڪ عجيب ۽ سڀ کان وڌيڪ انساني اظهار“ ڪري ٿو.

اهو يقيناً ڪڏهن ڪڏهن حيران ڪندڙ نظر اچي ٿو.

محققن ان وقت کان وٺي بلشنگ جي پويان صحيح نفسياتي جسماني ميڪانيزم کي بهتر طور تي نشانو بڻائڻ جي ڪوشش ڪئي آهي.

جن مان هڪ آهي نفسياتي محقق ري ڪروزيئر جيڪو شرمندگي کي هڪ دلچسپ رد عمل طور نوٽ ڪري ٿو ماڻھن ۾:

“بلشنگ ھڪڙو عام پر ٿورو سمجھڻ وارو رجحان آھي جيڪو ڪيترائي پزل پيش ڪري ٿو. اها اسان جي سڀ کان نمايان تبديلي آهيخاصيت، اڃان تائين اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان گهٽ ۾ گهٽ ڌيان ڏيڻ چاهيون ٿا ۽، حقيقت ۾، اسان جي رويي ڏانهن ڌيان ڏئي سگهون ٿا. اسان لال ڪريون ٿا جڏهن اسان هڪ غلط پاس ٺاهيندا آهيون پر اهو پڻ جڏهن اسان کي ساراهيو يا شڪر ڪيو وڃي. هڪ لالچ غير ارادي ۽ بي قابو آهي - هڪ اداڪار هڪ مسڪراهٽ، کلڻ يا ڪاوڙ جو نمونو ڪري سگهي ٿو، پر لالچ نه. اها آگاهي ته توهان شرمائي رهيا آهيو ان کي تيز ڪري ٿو، ۽ شرمسار ٿيڻ جو الزام توهان کي لالچ ڏانهن راغب ڪري سگهي ٿو. سماجي حالتن تي اسان جي ردعمل کي هي خاص روپ ڇو وٺڻ گهرجي؟”

جسماني سطح تي، ڳلن ۽ پيشاني کي رت جي وهڪري کي وڌايو وڃي ٿو، جيڪو انهن کي ڦهلائڻ جو سبب بڻائيندو آهي. ان خصوصيت جي ڳاڙهي ٿيڻ سان ختم ٿي رهيو آهي جنهن کي اسان شرمندگي سان ڳنڍيندا آهيون.

پر نفسياتي سطح تي ڇا ٿي رهيو آهي؟ اچو ته هڪ ويجھو نظر وجهون.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو توهان جي چوڌاري شرمندو هجي ته ان جو ڇا مطلب آهي؟ اهي 5 شيون

1) هو توهان ڏانهن متوجه ٿيو آهي

ڇو ڪو ڇوڪرو ڇوڪريءَ جي چوڌاري شرمندو آهي؟

اچو ته شروعات ڪريون انهن مان هڪ سان وضاحتن کان واضح. ۽ هڪ جنهن کي اسان اڳي ئي ڇهي چڪا آهيون.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن ڇوڪريءَ لاءِ رومانوي جذبو رکي ٿو يا کيس پرڪشش ٿو سمجهي سگهي ٿو.

پر ڇو؟

جي جذباتي جواب توهان کي ان شخص جي ڀرسان رهڻو پوندو جيڪو توهان چاهيو ٿا توهان جي جسم کي ايڊرينالين ڇڏڻ جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو توهان جي رڳن کي ڦهلائي ٿو، رت کي سطح جي ويجهو آڻيندو آهي. هڪ گرم فلش.

اتي به ٿي سگهي ٿوهڪ حياتياتي فائدو حاصل ڪريو توهان جي پسند جي سامهون سرخ منهن ٿي وڃڻ لاءِ.

آمريڪن سائڪولوجيڪل ايسوسيئيشن ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعو ڏٺو ويو ته اسان ماڻهن جي لالچ تي ڪيئن رد عمل ڪندا آهيون. ۽ اهو ظاهر ٿيو، بلڪل مناسب.

ماڻهن کي ڪجهه شرمناڪ چهرن جون تصويرون ڏيکارڻ کان پوءِ ۽ ٻيا جيڪي شرما نه رهيا هئا، محقق انهن کان پڇيو ته اهي ڪجهه خاصيتن جو فيصلو ڪن، جن جو خيال آهي ته انهن ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿو.

ڪنهن به سبب جي ڪري، شرمناڪ منهن کي وڌيڪ مثبت انداز ۾ ڏٺو ويو.

تنهنڪري اسان جي پسند جي ماڻهن جي چوڌاري لالاڻ ڪرڻ جو هڪ فائدو به ٿي سگهي ٿو.

ڇا اهو معاملو بند آهي؟ ڇا لالڻ جو مطلب ڪشش آهي؟

هميشه نه. ان جا ٻيا به مطلب ٿي سگھن ٿا - جيتوڻيڪ جيئن توھان ڏسندا، انھن مان ڪجھ سبب اڃا تائين ڪشش جو سبب بڻجي سگھن ٿا.

2) ھو شرمسار آھي

توھان ڏٺو ھوندو ته ڪجھ ماڻھو وڌيڪ شرمسار ٿيڻ جو امڪان آهي.

شايد توهان جي ڪلاس ۾ ڪو اهڙو هجي جنهن جو چهرو هميشه جلجي ويندو هو جڏهن به استاد کيس سڏيندو هو. يا ڪو اهڙو ماڻهو جنهن جي ڳلن تي فوري طور تي ڌيان ڇڪايو وڃي.

پاڻ باشعور ماڻهو - عرف شرميلو ماڻهو - تمام گهڻو امڪان آهي ته لالچ جي حملي جو شڪار.

اسسٽنٽ پروفيسر هالينڊ جي ايمسٽرڊم يونيورسٽي ۾ نفسيات جي ماهر، ڪورين ڊيڪ، وضاحت ڪندي چيو ته شرميلو ٿيڻ ماڻهن جي هڪ عام خاصيت ٿي سگهي ٿي جيڪي لالچ ڪن ٿا:

هيڪسپائرٽ سان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

7>

”انهن سڀني ۾ عام ڳالهه آهيحالتون اهو آهن ته توهان انتهائي باشعور آهيو، [اهو] اشارو ڏئي ٿو ته توهان ٻين جي راءِ جو خيال رکو ٿا.”

جيڪڏهن هو توهان کي پسند نه ڪندو ته ڇا ڪو ماڻهو شرمندو رهندو؟ ٿي سگهي ٿو. حقيقت اها آهي ته هڪ مرد هڪ عورت جي چوڌاري ڦري سگهي ٿو جيڪڏهن هو عام طور تي خود باشعور قسم جو آهي.

اهو صرف اهو ٿي سگهي ٿو ته هو پرواه ڪري ٿو ته ماڻهو هن بابت ڇا سوچيندا آهن. يا اهو ٿي سگهي ٿو ته هن کي خاص طور تي هن جي باري ۾ توهان جي راءِ جي پرواهه آهي ڇو ته هو توهان کي پسند ڪري ٿو.

3) هو شرمسار محسوس ڪري ٿو

اهو صرف شرميل ماڻهو ناهي جيڪي شرمندا آهن. ايستائين جو سڀ کان وڌيڪ اعتماد رکندڙ مردن کي به شرمساريءَ جو حملو اچي سگهي ٿو.

شرم ڪرڻ ڏوهه ۽ شرمندگيءَ کي ظاهر ڪرڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو.

تحقيق ڏيکاريو آهي ته شرمسار ٿيڻ جو سادو عمل به جڏهن اسان پاڻ کي حاصل ڪريون ٿا. هڪ چپچپا صورتحال ۾ اسان کي ٿلهو هٽائي سگهي ٿو.

جڏهن توهان شرمسار آهيو، شرم ڪرڻ جنگ يا پرواز جي جواب جو حصو آهي. ۽ ٻين ماڻهن لاءِ ان جو پڌرو اصل ۾ ارادي سان آهي.

توهان جا جذبات بلڪل لفظي طور تي توهان جي منهن تي لکيل آهن. ۽ ائين ڪرڻ ۾ هي اشارو ڪنهن ٻئي شخص کي ڏئي ٿو:

جيڪو توهان کي افسوس ٿئي ٿو.

۽ اهو هڪ ڪارائتو مقصد ٿي سگهي ٿو تڪرار جي وڌڻ کان بچڻ لاءِ.

بنيادي طور تي توھان ڪجھھ غلط ڪم ڪرڻ کان پوءِ، جيڪڏھن توھان لالچ ڪندا آھيو، ماڻھو اڃا به توھان کي پسند ڪرڻ ۽ ڀروسو ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آھن.

ھتي آھي نفسياتي محقق ري ڪروزيئر وري:

"ھڪ وضاحت جيڪا بلش جي نمائش تي زور ڏئي ٿي پيش ڪري ٿو ته جڏهن اسان شرم محسوس ڪندا آهيون ته اسان پنهنجي ڳالهه ٻولهه ڪندا آهيونٻين ڏانهن جذبات ۽ ائين ڪرڻ ۾ اسان انهن ڏانهن هڪ اهم سگنل موڪليندا آهيون. اهو انهن کي اسان جي باري ۾ ڪجهه ٻڌائي ٿو. اهو ڏيکاري ٿو ته اسان شرمسار آهيون يا شرمسار آهيون، ته اسان سمجهون ٿا ته ڪجهه جڳهه کان ٻاهر آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته اسان هن بابت افسوس ڪيو آهي. اهو ڏيکاري ٿو ته اسان شين کي درست ڪرڻ چاهيون ٿا. انوينڊو تي لالچ ڪرڻ جو مطلب ان جي اثرن جي آگاهي ڏيکارڻ ۽ نرمي جو مظاهرو ڪرڻ آهي جيڪو اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان بي شرم يا بي شرم نه آهيو>خاص طور تي خود باشعور هجڻ جو ٻيو نتيجو سماجي پريشاني ٿي سگهي ٿو.

حقيقت ۾، سخت شرمسار ماڻهن ۾ عام آهي جن کي سماجي فوبيا آهي ۽ اهو پڻ هڪ پريشاني جي خرابي جي نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن جي آس پاس يا ڪنهن خاص صورتحال بابت خاص طور تي نروس محسوس ڪري ٿو، ته هو شرمسار ٿيڻ شروع ڪري سگهي ٿو.

جيئن سوشل اينڪسائيٽي انسٽيٽيوٽ مان ڊاڪٽر ٿامس رچرڊز اشارو ڪري ٿو، اهو خاص طور تي تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪنهن کي پڪڙيو وڃي:

“ان جو هڪ مثال اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان کي توجه جو مرڪز بڻايو ويو آهي ۽ هرڪو توهان کي ڏسي رهيو آهي. يا، ٿي سگهي ٿو ڪو توهان کي اڪيلو ڪري ڇڏي ۽ توهان کي ٻين ماڻهن جي سامهون هڪ سوال پڇڻ سان جڳهه تي رکي. ٿي سگهي ٿو ته ڪم تي سپروائيزر توهان جي پويان اچي، توهان کي حيران ڪري، ۽ توهان کان هڪ سوال پڇي جنهن جو توهان وٽ جواب نه آهي.

“ڪيترائي ڀيرا ان ۾ تعجب جو عنصر شامل هوندو آهي... توهان کي توقع نه هئي ڪجهه ٿيڻو آهي ۽ جڏهن اهو ٿئي ٿو، توهان لالچ.شرمسار ٿيڻ پوءِ توهان کي شرمسار ڪري ٿو ۽ توهان کي ڊپ آهي ته ٻيا ماڻهو توهان جي شرمساريءَ کي عجيب يا عجيب سمجهي رهيا آهن.”

جيڪڏهن اهو ماڻهو ڪنهن به سبب جي ڪري توهان جي شرمساريءَ کي محسوس ڪري ٿو، ته هن جو جواب شرمسار ٿي سگهي ٿو. <1

5) هو ناراض آهي

عام اصطلاحن ۾، لالچ جذباتي دٻاءُ جي ڪري آهي. اهو ئي سبب آهي ته ان لاءِ تمام گهڻا مختلف امڪاني محرڪ آهن.

جيئن ايڊرينالين خارج ٿيندي آهي جڏهن ڪو ماڻهو جذبو محسوس ڪندو آهي، جنهن سبب هو لال ٿي ويندو آهي، اهو ئي عمل ٿي سگهي ٿو جڏهن ڪو چريو ٿي وڃي.

ايڊينالائن جو اهو ساڳيو اڀار- پر هن ڀيري ڪاوڙ، چڙ يا مايوسي جي ڪري- ڪنهن جي ڳلن کي لال ڪري ٿو ڇڏي.

اهو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان کي ان جي باري ۾ خبر پوندي ته جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڳاڙهي ٿي رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو ناراض هو. ڇاڪاڻ ته اهو گهڻو ڪري ڪنهن قسم جي ٽڪراءُ، اختلاف، يا سخت لفظن جي پٺيان هوندو.

ٻيون به جسماني نشانيون هونديون ته هو ناراض هو. شيون جھڙوڪ ڇڪيل جبڙو، اکين جو تيز رابطو، ڀور ڀور، بند ٿيل جسماني ٻولي، ۽ شايد ھوا ۾ ھڪ ٿڌ جي احساس واري توانائي.

انتيجڻ لاءِ: ان جو ڇا مطلب آھي جڏھن ڪو توھان تي شرمندو آھي؟

مختصر طور تي، شرمسار ٿيڻ هڪ انساني رد عمل آهي خود شعور جي بلند ٿيڻ لاءِ.

اها مختلف محرڪن کي الڳ ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇو ته هڪ ماڻهو توهان تي ڇو شرمندو آهي ڇو ته آخرڪار اهي سڀ هڪجهڙائي ۾ ايندا آهن.

مثال طور، توهان کي شايد شرمسار محسوس ٿيڻ يا ان کان به وڌيڪ مايوس ٿيڻ جو امڪان آهيڪنهن عورت جي چوڌاري جنهن ڏانهن توهان ڪشش محسوس ڪندا آهيو.

يا توهان جي غير آرامده صورتحال ۾ سماجي پريشاني جي معمولي سطح وڌي ويندي آهي جيڪڏهن توهان ڪنهن سان گڏ آهيو جنهن کي توهان واقعي تمام گهڻو احترام ڪندا آهيو ۽ رومانوي انداز ۾ دلچسپي وٺندا آهيو.

لالچ ڪشش جي نشاندهي ڪري سگهي ٿي، پر هميشه نه. جيئن اسان ڏٺو آهي، اهو ٻين شديد جذبات جهڙوڪ ڪاوڙ، شرم، يا پريشاني کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، اهو صرف ان شخص جي قسم بابت گهڻو ڪجهه چئي سگهي ٿو جيڪو شرمسار آهي، خاص طور تي ڪنهن به سبب کان وڌيڪ. مثال طور، ته هو شرميلو يا غير محفوظ قسم جو آهي.

ڏينهن جي آخر ۾، اصل سبب معلوم ڪرڻ ته هو توهان تي ڇو شرمندو آهي، ان ڳالهه تي دارومدار رکي ٿو ته ان حوالي سان ۽ ٻيون نشانيون جيڪي شايد تجويز ڪري سگهن ٿيون ته ڇا هو توهان ڏانهن متوجه ٿيو آهي.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو هڪ رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو تائين پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگيءَ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن کي پيچيدگين ۽ ڏکين محبت جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان ڪري سگهو ٿاڪنهن تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان ڳنڍيو ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪريو.

منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو، مان حيران ٿي ويس.

هتي مفت کوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.