سىز چاتقالنى ئېلىپ ئاخىرى ئۇنىڭدىن سورىدىڭىز. يۈرىكىڭىز لەرزىگە كەلدى ، قوللىرىڭىز تەرلىدى… سىز ئۇنى ھەئە دەپ جەزىملەشتۈردى دەپ ئويلىدىڭىز.

ئەمما ئۇ ئۇنداق قىلمىدى. بۆلۈنگەن سېكۇنتتا ، بارلىق ئارزۇلىرىڭىز بەربات بولدى. بولىدۇ ، بەلكىم ئۇ ئۇنچە دراماتىك بولمىغان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئىشىنىمەنكى ، ئۇنى ئاڭلاش يەنىلا ئازابلىنىدۇ.

ياخشى ، قورقماڭ ، مەن رەت قىلغان بىر قىزنى يېڭىشنىڭ 12 خىل ئۇسۇلى يوق. سىز ، ئۇنداقتا ئۇدۇل شۇڭغۇپ باقايلى!

1) ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىڭ ھەمدە ئۇنى قوغلاشنى توختىتىڭ

ئۇ سىزنى رەت قىلدى. نەپسىڭىز زەخىملەنگەن. بۇ نورمال ئەھۋال - ئەمما ئۇنى سىزگە يەتكۈزۈشكە يول قويماڭ. كۆپ يىللاردىن بۇيان رەت قىلىشتا مېنىڭ تېگىشلىك نېسىۋىتىمنى قىلغان ئايال بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، ماڭا ئىشىنىڭ ، بۇ كارغا كەلمەيدۇ. ئەمما بەزىدە ، بۇلارنىڭ ھەممىسى.

بەزىدە ، بەزى ئاياللار ئەرلەرنى باشلاپ ئازراق كۆڭۈل ئېچىش ئۈچۈن يېتەكلەيدۇ. بۇ قاتتىق ، ئەمما بۇ ھەقىقەت.

دىققىتىڭىزنى تارتىمىز. بىز سىزگە خۇشامەت قىلىشنى خالايمىز. ئەمما بىزدىن سورىسىڭىز ، بىز قەتئىي ياق بىلەن جاۋاب قايتۇرىمىز.

بۇ سىز بىزنى قوغلاشنى توختاتمىغۇچە. ئاندىن ، ئاندىن كېيىن ، بىز ئولتۇرۇپ «… مەن پەقەت بىر ياخشى پۇرسەتنى قولدىن بېرىپ قويدۇممۇ؟» دەپ ئويلايمىز.

شۇڭلاشقا سىز ئۈستەلنى ۋاراقلىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭغا سىزنى سېغىنىش پۇرسىتى بېرىڭ ، ئۇ بەلكىم ئۇ ۋاقىتتا سىزنىڭ ئۇنچە ناچار ئەمەسلىكىڭىزنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ھەتتا شۇنداق بولۇشى مۇمكىنئادەتتە كىشىلەرنى ئىشلىتىشنى تەشەببۇس قىلىدىغان ئادەم ئەمەس ، ئەمما ئۇنىڭ باشقىلارنى (سىزنى رەت قىلغان قىز) ئولتۇرۇپ سىزگە دىققەت قىلىشىنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ئىنكار قىلالمايمەن.

شۇڭا مەن بارىمەن سىزگە تاللاش پۇرسىتى بېرىڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك راھەت ھېس قىلغانلىقىڭىزغا قاراپ قارار چىقارسىڭىز بولىدۇ. ئۈمىد قىلىمەنكى ، مەن ئوتتۇرىغا قويغان باشقا نۇقتىلار يېتەرلىك ، سىز ھەتتا بۇ نۇقتىغا ئېھتىياجلىق بولمايسىز. is). گەرچە ئۇ سىزنى رەت قىلغان بولسىمۇ ، ئەمما قولىڭىزدىكى باشقا بىر ئايالنىڭ كۆرۈنۈشى ئۇنىڭ سوئالىنى چوقۇم ئۇنىڭ قارارىغا ئايلاندۇرىدۇ> ئۇ سىزنى باشقىلار بىلەن كۆرىدۇ.

ئەگەر سىز باشقا بىر قىسىم قىزلار بىلەن تولۇق مۇھەببەتلىشىشنى باشلاشنى خالىمىسىڭىز؟ ئەمما ساراڭ بولۇپ قالماڭ ھەمدە بەك تېز ھەرىكەتلەنمەڭ. 1>

ئەپچىللىك بىلەن قىلىڭ. رەت قىلىنغاندىن كېيىن مۇۋاپىق ۋاقىت ئۆتۈپ كەتكۈچە ساقلاڭ. ھەمدە ئىمكانقەدەر تەبىئىي كۆرۈنۈڭ.

بۇ جەرياندا ، ئۇنىڭ ئىنكاسىغا دىققەت قىلىڭ. ئۇنىڭ بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئۇنىڭمۇ ئۆزىڭىزگە كىرگەنلىكىنى جەزملەشتۈرگەندىن كېيىن ، باشقا قىز بىلەن ئىشلارنى توختىتىڭ.

بۇ قاتتىق - مەن ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك ئادەتتە قىلىشنى تەۋسىيە قىلمايمەنمۇشۇنىڭغا ئوخشاش بىر نەرسە - ئەمما ئۇنى يېڭىشتە ئۈنۈملۈك بولۇشى مۇمكىن. ، سىز بۇ قىزنىڭ نېمە ئىش ئىكەنلىكىنى ئوبدان بىلىسىز.

ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، تېپىپ چىقىڭ! ئۇنى يېڭىش پىلانىڭىزنىڭ مۇھىم بىر قىسمى.

ئورتاقلىقىڭىز قانچە كۆپ بولسا ، ئۇ سىزنى ئۇچرىشىش دۇنياسىدىكى رىقابەتچىدەك كۆرۈشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ باغلىنىشىڭىز ۋە ئۇنىڭ سىز بىلەن تونۇشۇشى ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت.

ئەگەر ھەر ئىككىڭلار تەنھەرىكەتنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئۇنى بىللە ئويۇن كۆرۈشكە تەكلىپ قىلىڭ. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار چوڭ يېمەكلىك بولسىڭىز ، ئۇنىڭغا يېقىندا بارغان ئەڭ ياخشى ئاشخانىنى سۆزلەپ بېرىڭ.

ئۇلىنىدىغان نەرسىلەرنى تېپىڭ. ئەگەر يىگىتلەر ئۇچرىشىشتا بۇ نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى سۆزلەۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنىڭ قانچىلىك قىزىقارلىق ئىكەنلىكىنى ئۇنىڭغا كۆرسىتىڭ. جەزبىدارلىقىڭىزنى جارى قىلدۇرۇش ئۈچۈن ئەمەلىيەتتە «چېسلا» بەلگىسىنىڭ ھاجىتى يوق!

ئەگەر ئورتاقلىقىڭىز كۆپ بولمىسا؟

راھەت رايونىڭىزدىن چىقىڭ ۋە ئۇ بەزى نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ. ئەگەر يىگىتلەر ئەزەلدىن كۆرۈشۈشكە باشلىسىڭىز ئاخىرىدا يۈز بېرىدۇ.

شۇڭا ئۇ قورقۇنچلۇق كىنولارغا كىرگەن بولسا ، ھەممىسىنى كۆرۈڭ. كېچىدە ئۇخلىيالماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇنى سۆھبەتكە قاتناشتۇرىدىغان نەرسە بار.

ئەگەر ئۇنىڭ مۈشۈكلەرگە بولغان ئىشتىياقى بولسا ئوخشاش. ياكى تىياتىرخانا. ياكى تاغدا پىيادە مېڭىش. ئۇ نەرسىلەرنى بىلىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق قىلىڭ.1.

ئۇ سىزنى باشقا بالىلار ئۈچۈن ئاساسەن ۋەيران قىلىدۇ.

شۇڭلاشقا ئۇ راستىنلا دوست بولۇش خىيالىغا قىزىقمايدىغاندەك قىلسا ، ئەڭ ياخشىسى چېكىنىش كېرەك. ئۇنىڭ ئۆتمۈشتە نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى بىلمەيسىز ، ئۇنىڭغا بېسىم قىلىش سىزگە ھېچقانداق پايدىسى يوق.

بۇ يەردە سىز ئۇنىڭ قارارىغا ھۆرمەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەلۋەتتە ، سىز ئۇنىڭغا ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئازراق زەخىملەنگەنلىكىنى بىلدۈرەلەيسىز ، ئۇ چۈشىنىشى كېرەك. بۇ نورمال ئەھۋال.

ئەمما سىز قىلىشقا تىگىشلىك ئىش ئۇنىڭغا كۆڭلى يېرىم بولۇش. ياكى ئۇنىڭدىن سوراشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ. ياكى ھەر كۈنى خىزمەتتە گۈل بىلەن كۆرسىتىڭ.

12) سەۋر قىلىڭ ۋە ھەرىكىتىڭىزنى قىلىشقا تەييارلىق قىلىڭسىزنى رەت قىلغان قىزنى قانداق يېڭىش كېرەك.

ئاخىرقى باسقۇچ سەۋرچان بولۇش. ئۇ بۈگۈن سىزنى رەت قىلغانلىقى ئۇنىڭ بىر نەچچە ئاي ئىچىدە سىزنى رەت قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. تۆۋەنگە چۈشۈپ ئۇنى ئۇردى. بۈگۈنگە قەدەر بىللە بولغان ئەر-خوتۇنلار.

شۇڭا ئۇ پەقەت كۆرسىتىشكە بارىدۇ - ھەر قانداق ئىش مۇمكىن. 1>

مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم نېمە؟ ، شۇڭا ئۇ ئاخىرى ئۇچرىشىشقا تەييارلىق قىلىپ سىزگە پۇرسەت بەرگەندە - سىز تەييارلىق قىلىپ ساقلاۋاتىسىز.

مانا بۇ ئىش ، سىز ھازىر ئۇنىڭ ئىدىيەسىنى ئۆزگەرتەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئەمما پىلانىڭىز بىلەن بىللە ، ئۇ سىز ئۈچۈن يىقىلىپ چۈشكەندە ئۇنى تۇتۇشقا تەييارلىق قىلالايسىز ۋە ئەڭ ياخشى ھالەتتە تۇرالايسىز. سېنى ئالدى بىلەن رەت قىلدى. بۇ سىزنىڭ نېمىشقا سەۋەبىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇ چۈشەندۈرۈش بەرمىگەن بولسا…

ئۇ سىزنى رەت قىلغان بولۇشى مۇمكىن سەۋەبلەر سېنى رەت قىلغان بىر قىز ئۈستىدىن. ئەمما سىز يەنىلا قۇتۇلالمايدىغاندەك كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ھېسسىيات بولۇشى مۇمكىن نېمىشقا ئۇ ياق دېدى.

ۋە بىر مەزگىلمەن ئۇنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلەلمەيمەن ، مەن سىزگە بىر قىزنىڭ يىگىتنى رەت قىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرىنى بېرەلەيمەن:

• ئۇ مۇناسىۋەتتە (ئەمما سىز ئاللىبۇرۇن بىلىشىڭىز كېرەك بۇ ، ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، بەلكىم ناتونۇش كىشىلەرنى سورىماسلىقىڭىز ۋە ئۇلار سىزنى رەت قىلغاندا ھەيران قالماسلىقىڭىز مۇمكىن!)
• ئۇ ئەمدىلا ئېغىر مۇناسىۋەتتىن قۇتۇلۇپ ، يالغۇز ۋاقىت تەلەپ قىلىدۇ (بېرىڭ ئۇنىڭغا ، ئالدىراقسانلىق قىلسىڭىز ئۇ سىزگە قايتۇرما زەربە بېرىدۇ ، سىز قايتا قاڭقىپ قالىسىز)
• ئۇ سىزنى جىسمانى جەھەتتىن ياكى مىجەزى ئەقىللىق جەلپ قىلمايدۇ سىزنى تونۇيسىز)
• ئۇ ئىلگىرى يارىلانغان ، ھازىر ئۇ باشقىلار بىلەن ئۇچرىشىشتىن ئېھتىيات قىلىدۇ (بۇ نۇرغۇن ۋاقىت ۋە سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ ، ئۇنىڭدىن باشقا ئاستا-ئاستا ئۇنىڭ ئىشەنچىسىگە ئېرىشىدۇ)
• سىز بەك كۈچلۈك ياكى بەك ئاجىز نى ئۇچرىتىپ قالدىڭىز (ھەقىقىي بولۇڭ ، ئويۇن ئوينىماڭ)
• ئۇ سىزنى بىر توپچى دەپ ئويلايدۇ. قايتا ئەمەس ، ئۇنىڭغا ھەقىقىي سىزنى كۆرۈش پۇرسىتى بېرىڭ ، ھەمدە 7-نومۇرلۇق نومۇرغا پەرۋا قىلماڭ) شۇڭا 1-نومۇرلۇق نۇقتا بۇ يەردە ياخشى ئىشلەيدۇ)

ئۇنى قولغا كەلتۈرۈش

شۇڭا ئۇ يەردە بىزدە بار. 12 سىزنى رەت قىلغان بىر قىز ئۈستىدىن غالىب كېلىشنىڭ ئۇسۇلى ۋە ئۇنىڭ سىزنى رەت قىلىشىدىكى سەۋەبلەر.

مەن بۇ يەردە سەمىمىي بولىمەن - ئۇ بەرمەسلىكى مۇمكىن. سىز يەنە بىر پۇرسەت. كەچۈرۈڭ ، كۆپۈكىڭىزنى يېرىۋەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، ئەمما ئۇنىڭ كاللىسى ياسالغان بولسا ، ئازئۇنى ئۆزگەرتەلەيسىز.

بۇ ئەھۋالدا ، ئۇنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. داۋاملاشتۇرۇڭ. ئۆزىڭىزنى ياخشىراق ھېس قىلىش ھەققىدىكى يۇقىرىدىكى نۇقتىلارغا ئەگىشىڭ.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئەگەر پۇرسەت بولسا ، بۇ نۇقتىلار سىزنىڭ ئۇنىڭغا ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

گەرچە ئەڭ مۇھىم بولغىنى ئۆزىڭىز بولۇڭ. بىز ، ئاياللار ، كۆپىنچە يىگىتلەر ئويلىغاندىنمۇ مىننەتدار. شۇنداق ، شاكىلات. سەۋر قىلىڭ. بۇ جەرياندا ئەڭ ياخشى ھاياتىڭىزنى ياشاڭ. چۈنكى ھەقىقەت شۇكى ، ئۇنىڭ بىر نەچچە ئاي ئىچىدە سىزگە قانداق قارايدىغانلىقىنى كىم بىلىدۇ؟

سىزنىڭ قىلالايدىغىنىڭىز ۋاز كەچمىگەن ، ئەمما ئۇنىڭغا بېسىم قىلمىغان يىگىت. ئەگەر ئۇنى تارتسىڭىز ، ئۇ سىزگە قارشى تۇرۇش تەسكە توختايدۇ.

ئاخىرقى ئوي - ئۇنى سىزنىڭكىڭىزگە ئايلاندۇرىدۇ

رەت قىلىنىشتىن ياكى دوستلار رايونىدىن زېرىكىپ ، مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى كەيت بۇلاقنىڭ ھەقسىز فىلىمىنى ھەقىقىي تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك.

بەدەن تىلىنىڭ كۈچىدىن ئىشەنچكە ئېرىشىشكىچە ، كەيت كۆپىنچە مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسلىرى سەل قارايدىغان بىر ئىشقا ئۇرۇلدى:

ئاياللارنى جەلپ قىلىدىغان بىئولوگىيە.

ئەگەر سىز راستىنلا بولسىڭىز سىزنى رەت قىلغان ئۇ قىز ئۈستىدىن غالىب كېلىشنى قارار قىلدى ، كەيتنىڭ بەزى ئالاھىدە ئۇسۇللىرى ۋە تېخنىكىلىرى بار ، بۇ ئۇسۇللار

قاراڭ: ئاياللار باشچىلىقىدىكى مۇناسىۋەت: ئۇنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلەش

بۇ فىلىمنىڭ ئۇلىنىشى يەنە.

ئامەت!

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟مۇناسىۋەت تىرېنېرى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدە. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.ئۇنى قوغلىشىشقا ئىتتىرىڭ - بۇ نېمىدېگەن ياخشى ۋەقەلەر بولىدۇ!

2) كەمچىلىكىڭىزنى ئىشلەڭ ۋە ئارتۇقچىلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ سىز ئۈچۈن ئالدىراش - بەلكىم ئۇ سىزنىڭ مىجەزىڭىزنىڭ مەلۇم قىسىملىرى تەرىپىدىن كەينىگە سۈرۈلگەن بولۇشى مۇمكىن؟ ئۇنىڭ ۋاقتىنى ياكى سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلمايدۇ. ئۆزىڭىزنى ش * ت ھېس قىلىۋاتقان بىر پەيتتە بىھۇدە ئۆزىڭىزنى قويۇۋەتمەڭ.

ئەكسىچە ، ياخشىلىنىدىغان تەرەپلەرنى ئېنىقلاپ بېقىڭ. قورقامسىز؟ تەكەببۇرمۇ؟ دوستلىرىڭىز ۋە تۇغقانلىرىڭىز قانچىلىك چوڭ باشلىق بولالايدىغانلىقىڭىزنى كولامدۇ؟

ئەگەر شۇنداق بولسا ، تېخىمۇ كەمتەرلىك بىلەن ئىشلەڭ. پەقەت ئارام ئېلىڭ ۋە كۆڭۈل ئېچىڭمۇ؟ ھەممىمىزنىڭ بۇ «كەمچىلىكى» بار ، بەلكىم بۇ قىزنىڭ رەت قىلىنىشى سىزنى ئۆزىڭىزنىڭ خىزمىتىگە مەجبۇرلىشى مۇمكىن.

يەنە بىر تەرەپتىن ، ئارتۇقچىلىقىڭىزنى يوشۇرماڭ.

ئەگەر سىز بولسىڭىز ئاقكۆڭۈللىكى بىلەن تونۇلغان ، ئۇچرىغان ھەر بىر ئادەمگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ. ئەگەر سىز بۇ قىز بىلەن بىللە ئىشلىسىڭىز / ئۆگەنسىڭىز / ئۆز-ئارا دوستلىرىڭىز بولسا ، ئۇ بۇ ئىشنى ئاڭلاپ كېلىدۇ. , oneكۈن.

قاراڭ: يالغۇز بۆرە: سىگما ئەرلەرنىڭ 14 ئالاھىدىلىكى

3) رەت قىلىش ئۈستىدە توختالماڭ (گەرچە سىز ئويلاپ يېتەلەيدىغان ئىش بولسىمۇ) مېنىڭچە ھەممىمىز بۇ ئاچچىق پەيتكە قوشۇلالايمىز ، كۆپىنچىمىز ئۇنتۇپ قېلىشنى ياخشى كۆرىمىز.

ئەمما شۈبھىسىزكى ، سىز ھازىر ئويلىيالايسىز. ئەگەر ئۇ بولمىغان بولسا ، سىز بۇ ماقالىنى ئوقۇمىغان بولاتتىڭىز. سىز ئېيتقان ھەر بىر سۆزنى ۋە ئۇنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىنكاسىنى ئاڭلىغان دەل شۇ پەيتتە ، ئۆزىڭىزدىن بۇ سوئاللارنى سوراڭ:

• بۇ ئۆزگىرىشنى ئويلامسىز؟
• ئۆزگەرتىش ئۈچۈن نېمە قىلاتتىم؟ ئۇنىڭ ئورنىغا ئەھۋال بارمۇ؟ ئازاب-ئوقۇبەت ۋە رەت قىلىش خامۇشلۇقى پاتقىقىغا پېتىپ قالدى ، ئۇنىڭ پىلانى بار. .

  ئەگەر بۇ ئۈنۈم بەرمىسە ، بۇ تېخنىكىلارنى سىناپ بېقىڭ:

  • يۈز بەرگەن ئىشلار توغرىسىدا دوستىڭىز ياكى تۇغقانلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. قانداق ھېس قىلىۋاتىسىز. سىز رەت قىلىنغان بىرىنچى ياكى ئاخىرقى يىگىت بولالمايسىز ، ئۇنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەرنىڭ ھېكايىلىرىنى ئاڭلاش سىزنى خۇشال قىلىشى مۇمكىنيۇقىرىدىكى.
  • ھېسسىياتىڭىزنى يېزىڭ. خالىماڭ) ئەمما ئويلىرىڭىزنى سىستېمىڭىزدىن چىقىرىۋېتىشنىڭ بىر ئاماللىرىنى تېپىڭ.
  • ئالدىراش. بەزىدە سىز ياخشىلىنىشقا باشلىماي تۇرۇپلا ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ ۋە بەزى دىققىتىڭىزنى چېچىش سىزگە ياردەم بېرىدۇ.

  ئۇنداقتا ، نېمە ئۈچۈن ئولتۇراقلىشىشنى توختىتىش ئۈچۈن ئىشلارنى قىلىش شۇنچە مۇھىم؟ ئۇنىڭ؟

  ياخشى ، ئۇنىڭ ھېسسىياتىنىڭ ئۆزگىرىشى مۇمكىن. سىز بۇ ۋاقىتنى بىكارغا ئىسراپ قىلىسىز.

  ئۇنىڭ ھېسسىياتى ئۆزگەرمىسىمۇ ، يەنىلا ئۆزىڭىزگە ئىچ ئاغرىتىپ ۋاقىت ئىسراپ قىلماسلىقىڭىز كېرەك. ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشقا ۋاقىت بېرىڭ ، ئەمما ئۇ يەردە رەھىم قىلماي ئولتۇرماڭ.

  ئاخىرىدا - ئەگەر سىز ئېچىنىشلىق تامغا چۆكۈپ كەتسىڭىز ، بەك جەلپكار كۆرۈنمەيسىز. شۇڭلاشقا سىز نورمال ھالەتكە قانچە بالدۇر قايتىپ كەلسىڭىز ، ئۇنى يېڭىش پۇرسىتىڭىز شۇنچە ياخشى بولىدۇ.

  4) مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىدىن مەسلىھەت ئېلىڭ سىز ھەقىقەتەن ياخشى كۆرىدىغان بىرى تەرىپىدىن رەت قىلىندى. ئۇ سىزنى ئۆزىڭىزدىن - تاشقى قىياپىتىڭىزدىن تارتىپ مىجەزىڭىزگە قەدەر ھەممە نەرسىنى سورايدۇ.

  ئەمما شۇنى چۈشىنىش كېرەككى ، قىزلارنىڭ يىگىتلەرنى رەت قىلىشىدا نۇرغۇن سەۋەبلەر بار.

  بەزىدە بىز شۇنداق قىلىمىزئويلىمايلا ، ئاپتوماتىك دېگۈدەك. مەسىلەن ، دوستلىرىمىز بىلەن سىرتقا چىقىمىز ، زەربىگە ئۇچرىمايمىز. شۇڭلاشقا بىر يىگىت كەلسە ، بىز ئۇنى تېزلىكتە ئىشتىن بوشىتىمىز. بۇ شەخسىي نەرسە ئەمەس.

  كۆڭلىڭىز يېرىم بولماسلىقى كېرەك ، چۈنكى بەلكىم بۇ قىز سىزنى تونۇش پۇرسىتىگىمۇ ئېرىشەلمەي سىزنى رەت قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ئاخىرلاشقاندا ، ئۇنىڭ سىزنىڭ قانچىلىك قالتىس ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىش ۋە ئۇنىڭ بىلەن ئۆتۈشنىڭ ئەڭ ياخشى يولىنى تېپىپ چىقىش تولىمۇ مۇھىم.

  شۇڭلاشقا مېنىڭچە مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن سۆزلەش ياخشى پىكىر.

  ئۇلار كەسپىي خادىملار ، ئۇلار يۈزلىگەن ، ھەتتا سىزدەك مىڭلىغان يىگىتلەر ۋە ئۇنىڭغا ئوخشاش قىزلار بىلەن سۆزلەشتى ، ئۇلار سىزنى قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ھەر قانداق ئىشنى قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

  ئەنسىرىمەڭ ، مەن پەقەت ئىشەنچلىك ترېنېرنى تاپالايدىغان جاي - مۇناسىۋەت قەھرىمانىنىلا بىلىمەن.

  ئۇلار تاللاشقا بولىدىغان ئون نەچچە يۇقىرى تەربىيەلەنگەن ۋە تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىغا ئېرىشتى. مېنىڭ ئۇلار بىلەن ئالاقىلىشىشنى قارار قىلىشىمغا ياردەم قىلغىنىم ، ئۇلارنىڭ مەشقاۋۇللىرىنىڭ كۆپىنچىسىدە پىسخولوگىيە ئۇنۋانى بار. ئۇلارنىڭ نېمە دەۋاتقانلىقىنى بىلىدىغانلىقىدا شەك يوق.

  ئۇلار مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدە قىيىنچىلىققا يولۇققاندا ماڭا ھەقىقىي ياردەم قىلدى ، ئىشىنىمەنكى ، ئۇلارمۇ سىزگە ياردەم قىلالايدۇ.

  بۇ يەردىكى ھەقسىز سوئال-جاۋابنى ئېلىپ ، سىزگە ماس كېلىدىغان مەشقاۋۇل بىلەن ماسلىشىڭ.

  5) ئۆزىڭىزنى ياخشىراق قىلىش ئۈچۈن ئىشلارنى قىلىڭئۆزىڭىز ، نېمىشقا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلارنى قىلمايسىز؟ بۇ كىشىنى جەلپ قىلىدۇ.

  ئۇنداقتا ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟ سىرتقا چىقىڭ ، ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلىدىغان ياخشى كىشىلەر بىلەن ئوراپ تۇرۇڭ.

ئۆزىڭىزنى قىزىقىشىڭىزغا تاشلاڭ.

چېنىقىش. ئاشۇ ھېسسىياتچان ھورمونلارنىڭ پومپىسىغا ئېرىشىڭ. ئۇزۇن ۋاقىت بېرىپ ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان كۈيلەرنى قويۇڭ. رەت قىلىشنى تەرلەڭ ۋە يېڭىلانغاندەك ھېس قىلىڭ.

ئۆزىڭىزگە مۇئامىلە قىلىڭ. ئالدىنقى قېتىم ئۆزىڭىز ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلغان ۋاقتىڭىز قاچان؟ ئۆزىڭىزگە قىممەت باھالىق كۆزەينەك ياكى سىز كۆزىتىپ تۇرغان يېڭى قەھۋە ماشىنىسىنى سېتىۋېلىڭ.

سىز ئۆزىڭىزنى ئازراق قەدىرلەشنىمۇ قىلالايسىز. مەن سىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزنى ئىشلەشنى تىلغا ئالغانلىقىمنى بىلىمەن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ بارلىق ئېسىل خىسلەتلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ كېتىشىڭىزدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ھەممە نەرسىنى يېزىڭ. ئەگەر سىز ھېچنىمىنى ئويلىيالمىسىڭىز (بۇ ئېھتىماللىق يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن) يېقىن دوستلىرىڭىز ياكى تۇغقانلىرىڭىزدىن سىزگە سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىشىنى سوراڭ.

ئايالنىڭ تەلەيلىك بولۇشىدىكى سەۋەبلەرنىڭ ھەممىسىنى ئۆزىڭىزگە ئەسكەرتىڭ سىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇ سىزنى رەت قىلغانلىقى ئۈچۈن ، ئۇ يەردە دېگەنلىك ئەمەسسىزگە چاتاق چىقمىدى. خاتا بولدى