আপুনি ডুব গ'ল আৰু অৱশেষত তাইক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ ক'লে। তোমাৰ হৃদয়খন হুলস্থুল কৰি আছিল, হাত দুখন ঘামচি ওলাইছিল...আপুনি ভাবিছিল তাই নিশ্চয় হয় বুলি ক’ব।

কিন্তু তাই কোৱা নাছিল। এটা চেকেণ্ডৰ ভিতৰতে তোমাৰ সকলো সপোন ছিন্নভিন্ন হৈ পৰিল। ঠিক আছে, হয়তো ইমান নাটকীয় নাছিল, কিন্তু মই নিশ্চিত যে শুনি এতিয়াও বেয়া লাগিল।

বাৰু, ভয় নকৰিব, নাকচ কৰা ছোৱালী এজনীক জয় কৰাৰ ১২টা ন' বুলশ্ব*ট উপায় আছে আপুনি, গতিকে পোনে পোনে ডুব যাওঁ!

1) তাইক ঠাই দিয়ক আৰু তাইৰ পিছে পিছে যোৱা বন্ধ কৰক

তাই আপোনাক মাত্ৰ নাকচ কৰিছে। তোমাৰ ইগোটো ঘাঁ হৈ গৈছে। ই স্বাভাৱিক – কিন্তু ই আপোনাৰ ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিব।

আপোনাৰ ইগোৱে আপোনাক এইটো এটা প্ৰত্যাহ্বান বুলি ভাবিবলৈ ঠগিব নিদিব আৰু আপুনি তাইক লগে লগে জয়ী কৰিব লাগিব। বছৰ বছৰ ধৰি মোৰ উচিত অংশ প্ৰত্যাখ্যান কৰা এগৰাকী মহিলা হিচাপে বিশ্বাস কৰক, এইটোৱে কাম নকৰে।

মই আপোনাক এটা সৰু গোপন কথা ক’বলৈ দিম...মহিলাসকলে খেদি খেদি ভাল পায়। কিন্তু কেতিয়াবা, মাত্ৰ এয়াই হয়।

কেতিয়াবা, কিছুমান মহিলাই কেৱল অলপ মজা কৰিবলৈ পুৰুষক আগুৱাই লৈ যায়। ই কঠোৰ কিন্তু ই সত্য।

আমি আপোনাৰ মনোযোগ বিচাৰো। আমি আপোনাৰ দ্বাৰা চাতুৰী কৰিব বিচাৰো। কিন্তু যেতিয়া আপুনি আমাক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কয়, আমি এটা দৃঢ় NO বুলি উত্তৰ দিওঁ।

সেয়া হ’ল যেতিয়ালৈকে আপুনি আমাক খেদি ফুৰা বন্ধ নকৰে।

যেতিয়ালৈকে আপুনি হাৰ মানি যোৱা যেন নালাগে। তেতিয়া, আৰু তেতিয়াহে আমি বহি ভাবিম... “মই মাত্ৰ এটা ডাঙৰ সুযোগ হেৰুৱালোঁনে?”।

সেইবাবেই আপুনি টেবুলবোৰ উলটিব লাগিব।

তাইক খেদি ফুৰা বন্ধ কৰক। তাইক আপোনাক মিছ কৰাৰ সুযোগ দিয়ক, আৰু তাই হয়তো সেই সময়ছোৱাত উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি আটাইবোৰৰ পিছতো ইমান বেয়া নহয়৷ আনকি হ’ব পাৰেসাধাৰণতে মানুহ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পোষকতা কৰা নহয়, কিন্তু মই অস্বীকাৰ কৰিব নোৱাৰো যে ই আন কাৰোবাক (আপোনাক নাকচ কৰা ছোৱালীজনীক) উঠি বহি আপোনাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াত ফলপ্ৰসূ।

গতিকে মই যাম আপোনাক বিকল্পটো দিব, আৰু আপুনি সেইটো কৰি কিমান আৰাম অনুভৱ কৰে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে। আশাকৰোঁ মই কোৱা আন কথাবোৰ যথেষ্ট আৰু এইটোৰ প্ৰয়োজনো নাথাকিব।

সঁচা কথাটো হ'ল, তোমাক আন এগৰাকী ছোৱালীৰ লগত দেখা পাই তাইৰ ঈৰ্ষা হ'ব (যদি তাইৰ আপোনাৰ প্ৰতি কিবা অনুভৱ হৈছে, তেন্তে সেইটো is). যদিও তাই আপোনাক নাকচ কৰিছিল, আপোনাৰ বাহুত আন এগৰাকী মহিলা দেখাই নিশ্চিতভাৱে তাইৰ সিদ্ধান্তক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিব।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত, তাই হয়তো আনকি গম পোৱা নাছিল যে তাই আপোনাক পছন্দ কৰিছিল <15 লৈকে> তাই আপোনাক আন কাৰোবাৰ লগত দেখা পায়।

আৰু যদি আপুনি আন কোনোবা ছোৱালীৰ সৈতে সম্পূৰ্ণ প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰিব নিবিচাৰে?

কেৱল আকস্মিক ফ্লাৰ্ট কৰিলেই কামটো হ'ব। কিন্তু লেতেৰা বুলি নাহিব আৰু বেছি বেগেৰে আগবাঢ়িব নালাগে।

আপুনি নিবিচাৰে যে আপুনি ভাল পোৱা ছোৱালীজনীয়ে আপোনাক এনে এজন খেলুৱৈ বুলি ভাবিব যিয়ে তেওঁৰ সন্মুখীন হোৱা পৰৱৰ্তী মহিলাগৰাকীৰ ওপৰত পোনে পোনে বাউন্স হৈছে।<১><০>বুদ্ধিমানৰূপে কৰক। প্ৰত্যাখ্যান হোৱাৰ পিছত যথেষ্ট সময় পাৰ হোৱালৈকে অপেক্ষা কৰক। আৰু যিমান পাৰি স্বাভাৱিক যেন লাগে।

ইয়াৰ মাজতে তাইৰ প্ৰতিক্ৰিয়াৰ প্ৰতি সতৰ্ক হৈ থাকক। তাইৰ লগত যোগাযোগ ৰাখক। এবাৰ আপুনি নিশ্চিত হ’লে যে তাইও আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, আনজনী ছোৱালীৰ লগত কথাবোৰ বন্ধ কৰক।

এয়া কঠোৰ – মই আগতে কোৱাৰ দৰে মই সাধাৰণতে কৰিবলৈ পৰামৰ্শ নিদিওঁএই ধৰণৰ কিবা এটা – কিন্তু ই তাইক জয় কৰাত ফলপ্ৰসূ হ'ব পাৰে।

10) আপোনাৰ মাজত কি মিল আছে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক আৰু ইয়াক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক

এতিয়া, আশাকৰোঁ ৷ আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

কাৰণ আপোনাৰ যিমানেই মিল আছে, সিমানেই তাই আপোনাক ডেটিং জগতত প্ৰতিদ্বন্দ্বী হিচাপে দেখাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

প্লাছ, আপোনাৰ বাবে আৰু তাইৰ বাবে আপোনাক চিনি পোৱাৰ এটা ভাল সুযোগ।

যদি আপুনি দুয়োজনে খেল ভাল পায়, তেন্তে তাইক একেলগে খেল চাবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাওক। যদি আপুনি দুয়োজনেই ডাঙৰ খাদ্যপ্ৰেমী, তেন্তে আপুনি শেহতীয়াকৈ যোৱা শ্ৰেষ্ঠ ৰেষ্টুৰেণ্টখনৰ বিষয়ে তাইক কওক।

সংযোগ কৰিবলৈ বস্তু বিচাৰি উলিয়াওক। তাইক দেখুৱাওক যে আপুনি যদি ডেটত এই সকলোবোৰ কথা পাতিলেহেঁতেন তেন্তে তাই কিমান মজা পাব৷ তাইৰ ওপৰত আপোনাৰ মনোমোহাতা কাম কৰিবলৈ আচলতে “ডেট”ৰ লেবেলৰ প্ৰয়োজন নাই!

আৰু যদি আপোনাৰ মাজত বিশেষ মিল নাই?

আপোনাৰ কম্ফাৰ্ট জ’নৰ পৰা ওলাই যাওক আৰু... তাইৰ মনত থকা কিছুমান কাম চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি কেতিয়াবা ডেটিং আৰম্ভ কৰে তেন্তে শেষত এনেকুৱা হ’ব৷

গতিকে যদি তাই ভয়ানক ছবিৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত, তেন্তে সকলোবোৰ চাওক। ৰাতি শুব নোৱাৰিবও পাৰে, কিন্তু তাইক কথা-বতৰাত লিপ্ত কৰিবলৈ কিবা এটা থাকিব।

যদি তাইৰ মেকুৰীৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ থাকে তেন্তে একেই কথা। বা থিয়েটাৰ। বা মাউণ্টেন হাইকিং। মাত্ৰ তাইৰ কথাবোৰৰ কিছু জ্ঞান থাকি নিজকে অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তোলকinto.

11) তাইক কেতিয়াও তাইৰ মন সলনি কৰিবলৈ হেঁচা নিদিব

এতিয়া, সকলো ঠিকেই আছে আৰু তাইৰ লগত বন্ধুত্ব কৰাটো ভাল, তাইক জয় কৰিবলৈ এটা কাৰ্য্য পৰিকল্পনা কৰা, আৰু সকলো দেখুৱাই দিয়া আপোনাৰ আকৰ্ষণীয় গুণবোৰ।

কিন্তু আপুনি যিটো কৰিব নিবিচাৰে সেয়া হ'ল তাইক আপোনাৰ লগত ডেটিং কৰিবলৈ হেঁচা দিয়া।

সেই অনুসৰি চিনবোৰ পঢ়ক।

যদি তাই আপোনাৰ বন্ধুত্বৰ ইংগিতৰ প্ৰতিদান দিয়ে , মহান. যদি তাই ফ্ৰিক হৈ যায় আৰু আপোনাক ষ্টাকিং কৰাৰ বাবে আৰক্ষীক মাতিবলৈ ভাবুকি দিয়ে, তেন্তে মিছনটো গৰ্ভপাত কৰক।

দুখৰ সত্যটো হ'ল, বেছিভাগ ছোৱালীয়েই জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত সেই এজন অটল ল'ৰাৰ সন্মুখীন হ'ব যিয়ে পাৰে'। t প্ৰত্যাখ্যান গ্ৰহণ কৰা। সি তাইক হাৰাশাস্তি কৰিব, প্ৰথমে “কেৱল বন্ধু হ’বলৈ” চেষ্টা কৰি আৰু তাৰ পিছত অহৰহ তাইক তাৰ লগত ওলাই যাবলৈ হেঁচা দিয়াৰ উপায় বিচাৰি।

তেওঁ মূলতঃ তোমালোকৰ বাকীবোৰৰ বাবে সেইটো নষ্ট কৰি পেলাব।<১><০>গতিকে যদি তাই সঁচাকৈয়ে বন্ধুত্বৰ ধাৰণাটোৰ প্ৰতি আগ্ৰহী যেন নালাগে, তেন্তে পিছুৱাই যোৱাটোৱেই উত্তম। আপুনি নাজানে তাই আগতে কি কষ্টৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে আৰু তাইক হেঁচা মাৰি ধৰিলে আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নহ’ব৷

এইখিনিতে আপুনি তাইৰ সিদ্ধান্তক সন্মান কৰিব লাগিব৷ অৱশ্যে আপুনি তাইক জনাব পাৰে যে আপোনাৰ অনুভৱবোৰ অলপ ঘাঁ হৈছে, তাই বুজিব লাগে। ই স্বাভাৱিক।

কিন্তু আপুনি যিটো কৰা উচিত নহয় সেয়া হ’ল তাইক এই বিষয়ে বেয়া অনুভৱ কৰা। বা তাইক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কোৱাৰ বিভিন্ন উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। বা প্ৰতিদিনে ফুল লৈ কৰ্মস্থলীত দেখা দিব।

12) ধৈৰ্য্য ধৰক আৰু আপোনাৰ পদক্ষেপ ল'বলৈ সাজু থাকক

গতিকে এতিয়ালৈকে, আপোনাৰ ওচৰত ভাল কেইটামান টিপছ থাকিব লাগেআপোনাক নাকচ কৰা ছোৱালীক কেনেকৈ জয় কৰিব পাৰি।

চূড়ান্ত পদক্ষেপটো হ'ল ধৈৰ্য্য ধৰা।

এই ছোৱালীজনীও এগৰাকী মানুহ, আন সকলোৰে দৰেই তাইৰ অনুভৱবোৰো সলনি হ'ব পাৰে। আজি তাই তোমাক প্ৰত্যাখ্যান কৰিলেই তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই তোমাক কেইমাহমানৰ পিছত প্ৰত্যাখ্যান কৰিব।

সঁচা কথা ক’ম, মই বহুত এনেকুৱা দম্পতী চিনি পাওঁ য’ত এজনে আনজনক নাকচ কৰিছিল, মাত্ৰ এবছৰ বা দুবছৰ লগ পাবলৈ লাইনৰ তললৈ আৰু ইয়াক মাৰি পেলাওক। আজিও একেলগে থকা দম্পতী।

গতিকে ই কেৱল দেখুৱাবলৈ যায় – যিকোনো কামেই সম্ভৱ।

কিন্তু ইয়াৰ মাজতে, আপুনি তাইক ঘূৰি অহালৈ অপেক্ষা কৰি থকাৰ সময়ত, সাজু থাকক।

মই ইয়াৰ দ্বাৰা কি বুজাব বিচাৰিছো?

তাইৰ বন্ধু হওক, গতিকে যেতিয়া তাই বিচলিত হয় আৰু আৰামৰ প্ৰয়োজন হয়, তেতিয়া তাই আপোনাৰ ওচৰলৈ যায়।

তাইৰ আস্থা লাভ কৰক , গতিকে যেতিয়া তাই অৱশেষত ডেটিং কৰিবলৈ সাজু হ'ব আৰু আপোনাক এটা সুযোগ দিব – আপুনি সাজু আৰু অপেক্ষা কৰি আছে।

এইখিনিতে কথাটো হ'ল, আপুনি হয়তো এতিয়াই তাইৰ মন সলনি কৰিব নোৱাৰিব। কিন্তু আপোনাৰ পৰিকল্পনাৰ সমান্তৰালভাৱে, আপুনি তাইক ধৰিবলৈ সাজু আৰু নিখুঁত অৱস্থাত থাকিব পাৰে যেতিয়া তাই অৱশেষত আপোনাৰ বাবে পৰিব।

কিন্তু আমি শেষ কৰাৰ আগতে, মই তলত কেইটামান কাৰণ উল্লেখ কৰিছো যে তাই কিয় পৰিব পাৰে প্ৰথমতে আপোনাক নাকচ কৰিছিল। এইটোৱে আপোনাক সম্ভাৱ্যভাৱে কিয় বুজিবলৈ সহায় কৰিব, বিশেষকৈ যদি তাই কোনো ব্যাখ্যা আগবঢ়োৱা নাই...

তাই আপোনাক নাকচ কৰাৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ

ঠিক আছে, এতিয়া আপুনি কেনেকৈ জয়ী হ'ব জানে আপোনাক নাকচ কৰা ছোৱালী এজনীৰ ওপৰত। কিন্তু তথাপিও হয়তো এটা নিগলিং অনুভৱ আছে যাৰ পৰা আপুনি মুক্তি পাব নোৱাৰা যেন লাগে; কিয় তাই না ক’লে।

আৰু যেতিয়াতাইৰ সঠিক কাৰণবোৰ মই জানিব নোৱাৰো, ছোৱালী এজনীয়ে ল'ৰাক প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ কিছুমান সাধাৰণ কাৰণ দিব পাৰো:

• তাই ৰিলেচনত আছে (কিন্তু আপুনি ইতিমধ্যে জনা উচিত এইটো, আৰু যদি নহয়, হয়তো আপুনি অচিনাকি মানুহক সুধিব নালাগে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক নাকচ কৰিলে আচৰিত হ'ব নালাগে!)
• তাই মাত্ৰ এটা গুৰুতৰ সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই আহিছে আৰু অকলে সময় বিচাৰে (দিব 'এইটো তাইৰ বাবে, লৰালৰি কৰিলে আপোনাৰ ওপৰত বেকফাইৰ হ'ব আৰু আপুনি ৰিবাউণ্ড হৈ পৰিব)
• তাই আপোনাৰ প্ৰতি শাৰীৰিকভাৱে বা ব্যক্তিত্বৰ ফালৰ পৰা আকৰ্ষিত নহয় (এইটো তাই যিমানেই সলনি হ'ব সিমানেই সলনি হ'ব পাৰে আপোনাক চিনি পায়)
• তাই আগতেও আঘাত পাইছে আৰু এতিয়া তাই আন কাৰোবাৰ লগত ডেটিং কৰাৰ ক্ষেত্ৰত সতৰ্ক (এইটোৰ বাবে বহুত সময় আৰু ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব, লগতে লাহে লাহে তাইৰ আস্থা লাভ কৰিবলৈ)
• আপুনি অতি শক্তিশালী বা অতি দুৰ্বলৰ সন্মুখীন হৈছে (আচল হওক, আৰু খেল খেলিব নালাগে)
• তাই আপোনাক খেলুৱৈ বুলি ভাবে (যদি আপুনি' re really not, give her a chance to see the real you, and aignore point number 7)
• তাই পাবলৈ কঠোৰ খেলিছে (গভীৰত তাই আপোনাৰ দৰে কৰে কিন্তু তাই খেদি ফুৰাটো উপভোগ কৰি আছে, গতিকে ১ নম্বৰ পইণ্টে ইয়াত ভাল কাম কৰিব)

তাইক পিঠি জয় কৰা

গতিকে তাত আমাৰ হাতত আছে; 12 no bullsh*t উপায় আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালীক জয় কৰিবলৈ আৰু তাই আপোনাক প্ৰথমতে নাকচ কৰাৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ।

মই ইয়াত সঁচা কথা ক'ম – তাই নিদিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে আপোনাক আন এটা সুযোগ। তোমাৰ বুদবুদটো ফাটি যোৱাৰ বাবে ক্ষমা কৰিব, কিন্তু তাইৰ মনটো যদি ৰচনা কৰা হয়, তেন্তে কম৷আপুনি ইয়াক সলনি কৰিবলৈ কৰিব পাৰে।

এই ক্ষেত্ৰত, ইয়াক গ্ৰহণ কৰিবলৈ শিকক। আগবাঢ়ি যাওক। নিজৰ ওপৰত ভাল অনুভৱ কৰাৰ সন্দৰ্ভত ওপৰৰ কথাবোৰ অনুসৰণ কৰক।

আনফালে, যদি আপুনি সুযোগ পায়, তেন্তে এই পইণ্টবোৰে আপুনি নিশ্চিত কৰিব যে আপুনি সেইটো পাব।

যদিও আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল নিজেই হওক। আমি মহিলাসকলে সেই কথাটো বেছিভাগ ল’ৰাই কল্পনা কৰাতকৈ বেছি শলাগ লওঁ। অ’, আৰু চকলেট।

আপুনি আমাক চকলেট দিলে কেতিয়াও ভুল নহ’ব, যাতে সেইটোৱে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰে।

কিন্তু এটা গুৰুতৰ কথা ক’বলৈ গ’লে, পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক। ধৈৰ্য ধৰ. ইয়াৰ মাজতে নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ জীৱন যাপন কৰক। কাৰণ সঁচা কথাটো হ’ল, কেইমাহমানৰ পিছত তাইৰ আপোনাৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ হ’ব কোনে জানে?

আপুনি মাত্ৰ সেই ল’ৰাজন হ’ব পাৰে যিয়ে হাৰ নামানিলে কিন্তু তাইকো হেঁচা নিদিলে। যদি আপুনি সেইটো টানি আনে, তেন্তে তাই আপোনাক প্ৰতিহত কৰিবলৈ কঠিন অনুভৱ কৰিব।

চূড়ান্ত চিন্তা – তাইক আপোনাৰ কৰি তোলা

যদি আপুনি 'আপুনি সঁচাকৈয়ে সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ কেট স্প্ৰিংৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো পৰীক্ষা কৰা উচিত।

শৰীৰ ভাষাৰ শক্তিৰ পৰা আত্মবিশ্বাস লাভ কৰালৈকে, কেটে বেছিভাগ সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞই উপেক্ষা কৰা এটা কথাত টেপ কৰিছে:

মহিলাক কি আকৰ্ষণ কৰে তাৰ জীৱবিজ্ঞান।

গতিকে যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাক নাকচ কৰা ছোৱালীজনীক জয় কৰিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ, কেটৰ কিছুমান অনন্য টিপচ্ আৰু কৌশল আছে যিয়ে ট্ৰিকটো কৰিব

ভিডিঅ'টোৰ লিংকটো আকৌ ইয়াত দিয়া হ'ল।

শুভকামনা থাকিল!

এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?

যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে,ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।

মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...

কেইমাহমানৰ আগতে, মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই এটা কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো মোৰ সম্পৰ্কত। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।

যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।

মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।

মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

2) আপোনাৰ দুৰ্বলতাৰ ওপৰত কাম কৰক আৰু আপোনাৰ শক্তি দেখুৱাওক

আন এটা ইগো আপোনাৰ বাবে বাষ্টাৰ – হয়তো আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ কিছুমান অংশই তাইক পিছুৱাই লৈ গৈছিল?

যদিও আপুনি অনুভৱ কৰিছিল যে আপোনাৰ তাইৰ লগত এটা ভাল ভাইব আছে, যদি আপোনাৰ বিষয়ে তাইৰ মৌলিকভাৱে ভাল নোপোৱা কিবা এটা আছে, তাই হয়তো

এতিয়া, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ প্ৰতিটো গুণ বা ত্ৰুটিৰ ওপৰত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা আকৰ্ষিত হৈ থাকিব লাগে। ইতিমধ্যে শ্ব*ট অনুভৱ কৰা সময়ত নিজকে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে তললৈ নমাই নিদিব।

তাৰ পৰিৱৰ্তে উন্নতিৰ ক্ষেত্ৰ চিনাক্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপুনি ভয় খুৱাইছে নেকি? অহংকাৰী? আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালে আপুনি কিমান ডাঙৰ মূৰৰ হ’ব পাৰে সেই বিষয়ে ডিগ কৰেনে?

যদি আছে, তেন্তে অধিক নম্ৰ হোৱাৰ কাম কৰক।

আপুনি ছুপাৰ কম্পিটিটিভ নেকি, ইমানেই যে আপুনি নোৱাৰে মাত্ৰ জিৰণি লওক আৰু মজা কৰক?

জীৱনৰ সকলো কথাই প্ৰতিযোগিতা নহয় বুলি সোঁৱৰাই দিবলৈ কেইটামান কৌশল শিকি লওক।

যি হওক, ইয়াৰ ওপৰত কাম কৰক। আমাৰ সকলোৰে এই “ত্ৰুটি” আছে, আৰু হয়তো এই ছোৱালীজনীৰ প্ৰত্যাখ্যানেই আপোনাক আপোনাৰ ত্ৰুটিৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰে।

আনহাতে – আপোনাৰ শক্তি লুকুৱাব নালাগে।

যদি আপুনি দয়ালু হোৱাৰ বাবে পৰিচিত, আপুনি লগ পোৱা সকলোৰে প্ৰতি দয়ালু হওক। যদি আপুনি এই ছোৱালীজনীৰ লগত কাম কৰে/পঢ়া-শুনা কৰে/পাৰস্পৰিক বন্ধুত্ব কৰে, তেন্তে তাই এই কথা শুনিবলৈ আহিব।

মূল কথাটো হ'ল, তাই যিমানেই আপোনাৰ ভাল গুণবোৰ দেখিব, সিমানেই আপুনি তাইক জয় কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি , একদিনটো।

৩) প্ৰত্যাখ্যানৰ ওপৰত গুৰুত্ব নিদিব (যদিও আপুনি ভাবিব পৰা সকলোবোৰেই)

প্ৰত্যাখ্যান হোৱাটো কোনেও ভাল নাপায়। মই ভাবো আমি সকলোৱে একমত হ’ব পাৰো যে ই এটা তিক্ত মুহূৰ্ত আৰু আমাৰ বেছিভাগেই পাহৰি যোৱাটো পছন্দ কৰে।

কিন্তু ইয়াত কোনো সন্দেহ নাই যে ইয়াৰ বিষয়ে আপুনি এতিয়াই ভাবিব পাৰে। এই লেখাটো নহ'লে আপুনি পঢ়া নাছিল।

সত্যটো হ'ল যদিও, আপুনি ইয়াৰ ওপৰত বাস কৰি নিজৰ ওপৰত কোনো উপকাৰ কৰা নাই।

গতিকে যেতিয়া আপুনি নিজকে বিচাৰি পাব আপুনি কোৱা প্ৰতিটো শব্দ আৰু তাইৰ যন্ত্ৰণাদায়ক সঁহাৰি শুনা সঠিক মুহূৰ্তটোৰ ওপৰত গৈ নিজকে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিব:

• এই বিষয়ে চিন্তা কৰিলে কিবা সলনি হ'বনে?
• মই সলনি হ'বলৈ কি কৰিব পাৰো তাৰ পৰিৱৰ্তে পৰিস্থিতি?
• এই কথা ভাবি ইচ্ছাকৃতভাৱে নিজকে আঘাত দিয়াতকৈ ভাল কাম মোৰ হাতত নাইনে?

এতিয়া, যদি এটা কাম আছে যিয়ে কাকো এটা... এই লেখাটোৰ কথাবোৰে আপোনাক আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব, কিন্তু যেতিয়াই আপুনি প্ৰত্যাখ্যানৰ বিষয়ে চিন্তা কৰি থকা দেখিব, তেতিয়াই আপোনাৰ চিন্তাবোৰক পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰে তাইক জয় কৰাৰ পৰিকল্পনালৈ .

আৰু যদি সেইটোৱে কাম নকৰে, তেন্তে এই কৌশলসমূহ চেষ্টা কৰক:

• কি হৈছিল সেই বিষয়ে বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে কথা পাতক। আপোনাৰ মনত যি আছে সেয়া শ্বেয়াৰ কৰক আৰু আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে। আপুনি প্ৰথম বা শেষ ল’ৰা নহ’ব যিজনক প্ৰত্যাখ্যান কৰা হৈছে, আৰু ইয়াৰ মাজেৰেও পাৰ হোৱা মানুহৰ পৰা কাহিনী শুনিলে হয়তো আপোনাক উৎসাহিত কৰিবup.
• আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে লিখি উলিয়াওক। লিখি থওক, আপোনাৰ ফোনত নিজৰ বাবে এটা ভয়েচ নোট ৰেকৰ্ড কৰক (চিন্তা নকৰিব আপুনি যদি... কিন্তু আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক আপোনাৰ ব্যৱস্থাপ্ৰণালীৰ পৰা উলিয়াই আনিবলৈ কোনো উপায় বিচাৰি উলিয়াওক।
• ব্যস্ত হওক। কাম বা যিয়ে আপোনাৰ মনক প্ৰত্যাখ্যানৰ পৰা আঁতৰাই পেলায় তাৰ সৈতে নিজকে বিচলিত কৰক। কেতিয়াবা আপুনি ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে কামবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ অলপ সময়ৰ প্ৰয়োজন হয় আৰু কিছুমান বিক্ষিপ্ততাই আপোনাক সেইটোত সহায় কৰিব।

গতিকে, ওপৰত বাস কৰা বন্ধ কৰিবলৈ কামবোৰ কৰাটো কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ তাইৰ?

বাৰু, এই সহজ সত্যটোৰ বাবে যে তাইৰ অনুভৱবোৰ সলনি হ’ব পাৰে। আৰু আপুনি ইমান সময়খিনি একোৱেই মোহাই ফুৰি নষ্ট কৰি পেলাব৷

আৰু এই কথাটোৰ বাবে যে তাইৰ অনুভৱবোৰ সলনি নহ’লেও, তথাপিও আপুনি নিজৰ ওপৰত দুখ অনুভৱ কৰি সময় নষ্ট কৰা উচিত নহয়৷ নিজৰ অনুভৱবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ নিজকে সময় দিয়ক কিন্তু কৰুণাত লৰচৰ কৰি বহি নাথাকিব।

শেষত – যদি আপুনি কৰুণাত লৰচৰ কৰি আছে, তেন্তে আপুনি বৰ আকৰ্ষণীয় যেন দেখাব নোৱাৰে। সেইবাবেই আপুনি যিমানেই সোনকালে স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব সিমানেই তাইক জয় কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

4) ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ পৰা পৰামৰ্শ লওক

চাওক মই জানো যে পোৱাটো কিমান চুহি খায় আপুনি সঁচাকৈয়ে ভাল পোৱা কোনোবাই নাকচ কৰা। ই আপোনাক নিজৰ বিষয়ে সকলো কথাতে প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰে – আপোনাৰ চেহেৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপোনাৰ ব্যক্তিত্বলৈকে।

কিন্তু এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে ছোৱালীয়ে ল’ৰাক প্ৰত্যাখ্যান কৰাৰ বহু কাৰণ আছে।

কেতিয়াবা আমিও তেনেকুৱাই কৰোচিন্তা নকৰাকৈয়ে প্ৰায় স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে। উদাহৰণস্বৰূপে, আমি বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ওলাই যাম, হিট অন কৰিবলৈ বিচৰা নাই৷ সেইবাবেই যেতিয়া কোনোবা ল’ৰা ওচৰলৈ আহে, আমি তেওঁক চাকৰিৰ পৰা বৰ্খাস্ত কৰিবলৈ সোনকালে লওঁ৷ ই ব্যক্তিগত একো নহয়।

আপুনি বেয়া অনুভৱ কৰা উচিত নহয় কাৰণ হয়তো এই ছোৱালীজনীয়ে আপোনাক চিনি পোৱাৰ সুযোগো নোপোৱাকৈয়ে আপোনাক নাকচ কৰিছিল।

এতিয়া, যদি আপুনি তাইক সঁচাকৈয়ে ভাল পায় আৰু আপুনি তাইক জিকিব বিচাৰে আপুনি কিমান মহান সেইটো তাইক চাবলৈ আৰু তাইৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সৰ্বোত্তম উপায়টো বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সেইবাবেই মই ভাবো যে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো এটা ভাল ধাৰণা।

তেওঁলোক পেছাদাৰী, তেওঁলোকে আপোনাৰ দৰে শ শ আৰু হয়তো হাজাৰ হাজাৰ ল'ৰা আৰু তাইৰ দৰে ছোৱালীৰ লগত কথা পাতিছে, তেওঁলোকে আপোনাক তাইক আপোনাৰ কৰি তুলিবলৈ যি কৰিব লাগে সেই কামত সহায় কৰিব পাৰিব।

আৰু চিন্তা নকৰিব, মই মাত্ৰ এজন বিশ্বাসযোগ্য প্ৰশিক্ষক বিচাৰি পোৱা ঠাইখন জানো – ৰিলেচনশ্বিপ হিৰো।

তেওঁলোকৰ মাজৰ পৰা ডজন ডজন উচ্চ প্ৰশিক্ষিত আৰু অভিজ্ঞ সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক আছে। তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাত মোক যিটোৱে সহায় কৰিছিল সেয়া আছিল তেওঁলোকৰ বেছিভাগ প্ৰশিক্ষকে মনোবিজ্ঞানৰ ডিগ্ৰীধাৰী। তেওঁলোকে কি কথা কৈছে সেইটো জানে।

মোৰ সম্পৰ্কত কিছু অসুবিধা হোৱাৰ সময়ত তেওঁলোকে মোক সঁচাকৈয়ে সহায় কৰিছিল, আৰু মই নিশ্চিত যে তেওঁলোকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰিব।

আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।

5) নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কামবোৰ কৰক

আৰু আমি বিচলিত কৰাৰ বিষয়ত থকাৰ সময়তনিজেই, নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কামবোৰ কিয় নকৰে?

আপুনি কেৱল ভাল দেখাই নহয়, যেতিয়া তাই আপোনাক আপোনাৰ সৰ্বোত্তম জীৱন যাপন কৰা দেখিব, তেতিয়া আপুনি এটা শক্তিশালী বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব যে আপুনি সহজে পৰাজিত নহয়। আৰু এইটো আকৰ্ষণীয়।

গতিকে আপুনি নিজকে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?

• বন্ধুৰ সৈতে সময় কটাওক। বাহিৰলৈ ওলাই যাওক বা বন্ধু-বান্ধৱীক আড্ডা দিবলৈ মাতিব আপুনি নিজকে সুখী অনুভৱ কৰা ভাল মানুহৰ সৈতে ঘেৰি ৰাখক।
• আপোনাৰ চখৰ মাজত নিজকে পেলাই দিয়ক। আপুনি যিবোৰ কামৰ প্ৰতি আবেগিক, সেইবোৰ কাম কৰক আৰু আপোনাৰ মেজাজ অতি সোনকালে সলনি হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব।
• ব্যায়াম। সেই ফিল-গুড হৰম’নবোৰ পাম্প কৰি লওক। দীঘলীয়া দৌৰলৈ যাওক আৰু আপোনাৰ প্ৰিয় সুৰবোৰ পিন্ধি লওক। প্ৰত্যাখ্যান ঘামচি উলিয়াই সতেজ অনুভৱ কৰি উভতি আহক।
• নিজৰ চিকিৎসা কৰক। শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া আপুনি নিজৰ বাবে কিবা এটা কৰিছিল? নিজৰ বাবে সেই দামী ছানগ্লাছ বা আপুনি চকুৰে চাই থকা সেই নতুন কফি মেচিনটো কিনি লওক৷

আপুনি অলপ আত্মসন্মান বৃদ্ধিও কৰিব পাৰে৷ মই জানো যে মই আপোনাৰ দোষবোৰৰ ওপৰত কাম কৰাৰ কথা কৈছিলো, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আপোনাৰ সকলো মহান গুণৰ কথা পাহৰি যাব লাগে।

আপুনি নিজৰ বিষয়ে ভাল পোৱা সকলো কথা লিখি উলিয়াওক। যদি আপুনি একো ভাবিব নোৱাৰে (যিটোৰ সম্ভাৱনা অতি কম হ’ব) তেন্তে আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পৰিয়ালক কওক যে তেওঁলোকে আপোনাৰ বিষয়ে কি ভাল পায়।

এগৰাকী মহিলাৰ ভাগ্য ভাল হ’ব পৰা সকলো কাৰণ নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক আপুনি. আৰু মনত ৰাখিব, তাই তোমাক নাকচ কৰিলেই তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আছে

আমি সকলোৰে চাহৰ কাপ হ'ম বুলি আশা কৰিব নোৱাৰো, আৰু কেতিয়াবা ই সঁচাকৈয়ে ব্যক্তিগত নহয়।

6) আপুনি তাইক কেনেকৈ উলিয়াই আনিবলৈ সুধিছিল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক – আপুনি ক'ত আছে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক ভুল হৈছিল

ঠিক আছে, এবাৰ আপুনি প্ৰত্যাখ্যানৰ প্ৰাৰম্ভিক বিষৰ ওপৰত জয়ী হ'লে আৰু আপুনি আৱেগক তথ্যৰ পৰা পৃথক কৰিব পাৰে – চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

আপুনি তাইক বাহিৰলৈ ওলাই অহাৰ আগতে সাধাৰণতে কৰা ধৰণে আচৰণ কৰিছিল নেকি?

আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে নিজেই আছিল নেকি?

বোধহয় নাছিল। আমি কাৰোবাক আপ্লুত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে ফ্ৰণ্ট স্থাপন কৰাটো মানুহৰ স্বভাৱ।

মহিলাসকলেও কৰে।

কিন্তু হয়তো সেইখিনিতে আপুনি ভুল হৈছিল। যদি আপুনি আপোনাৰ লগত মিল নোহোৱা মানুহৰ দৰে কাম কৰিছিল, তেন্তে তাই আপোনাক নাকচ কৰা নাছিল! আপুনি অভিনয় কৰা ল'ৰাজনক তাই নাকচ কৰিলে।

হয়তো আপুনি যদি তাইৰ কাষত নিজেই থাকিলহেঁতেন, তেন্তে তাই আচল তোমাক বহুত বেছি ভাল পালেহেঁতেন।

সেইটোৱেই এটা উপায় .

কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে তাইৰ কাষত নিজেই আছিল তেন্তে কি হ’ব? যদি আপুনি নিজকে দুৰ্বল হ'বলৈ দিয়ে আৰু তথাপিও নাকচ কৰা হয় তেন্তে কি হ'ব?

বাৰু, আপোনাৰ কৌশলৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক। আপুনি নিজকে হোৱাটো ঠিকেই কৈছিল, কিন্তু আপুনি বন্দুকটো বেছি সোনকালে জপিয়াই দিলে নেকি? তাইৰ ভদ্ৰতাক আপুনি পাৰস্পৰিক স্বাৰ্থ বুলি ভুল কৰিছিল নেকি?

বিবেচনা কৰিবলগীয়া কেইটামান কথা হ’ল:

• আপুনি তাইক বেছি সোনকালে ওলাই যাবলৈ ক’লেনে?
• আপুনি যথেষ্ট সময় কটালেনে?
• আপুনি তাইৰ সংকেতবোৰ বাস্তৱিকভাৱে পঢ়িছিল নে আপুনি আপোনাৰ আৱেগত আবদ্ধ হৈ পৰিছিল?
• তাই প্ৰকৃত আপোনাক দেখাৰ সুযোগ পাইছিল নেকি?আপুনি তাইক বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কোৱাৰ আগতে?
• এইটো তাইৰ জীৱনৰ এটা ভাল সময় নেকি যে বাহিৰলৈ ওলাই যাবলৈ কোৱাটোও? (আপুনি জানেনে তাই নিশ্চিতভাৱে অবিবাহিত নেকি, বা তাই মাত্ৰ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ পৰা ওলাই আহিছে নেকি?)
• তাইৰ “নাই” এটা কঠিন না আছিল নেকি, নে দ্বিধাগ্ৰস্ত “নাই” আছিল? হয়, পাৰ্থক্য আছে৷ এটা কঠিন ন’ই বুজায় যে ই সম্ভৱতঃ কেতিয়াও নহ’ব বা বহুত পতিয়ন যোগ্য কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব। 'এটা দ্বিধাগ্ৰস্ত না'ৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে তাই হয়তো পাবলৈ কঠিন খেলিছে।

যদি আপুনি ক'ত ভুল হৈছিল সেইটো জানিব পাৰে, তেন্তে আপুনি তাইক জয় কৰাৰ এটা ভাল শ্বট পাইছে।

ই তাৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে যে আপুনি কথাবোৰ মূল কথালৈ ঘূৰাই আনিব লাগিব আৰু তাইক চিনি পাবলৈ অলপ বেছি সময় খৰচ কৰিব লাগিব (বা তাইক দূৰৰ পৰা আঁতৰাই আনিব লাগিব, হয়তো পাৰস্পৰিক বন্ধুৰ জৰিয়তে)।

7) বন্ধুত্বপূৰ্ণ/নাগৰিক বন্ধুত্ব বজাই ৰাখিব লাগিব তাইৰ

গতিকে, যদি আপুনি আপোনাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা ছোৱালী এজনীক জয় কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তাইৰ ভাল কিতাপবোৰত থকাটো হয়তো ভাল ধাৰণা।

মই প্ৰথম কথাটো উল্লেখ কৰিছিলো তাইক ঠাই দিয়াৰ বিষয়ে আৰু... সেইটো এতিয়াও সঁচা।

কিন্তু আপুনি তাইক কিছু সময় দিছে বুলিয়েই ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বন্ধুত্বপূৰ্ণ হৈ থাকিব নোৱাৰে।

যদি তাই সহকৰ্মী, তেন্তে তাইক মাজে মাজে আচৰিত কৰক তাৰ পিছত তাইৰ প্ৰিয় কফি লৈ ৰৈ। কথা-বতৰা লঘু আৰু আকস্মিক কৰি ৰাখক। তাইক আওকাণ নকৰিব আৰু কথাবোৰ অস্বস্তিকৰ কৰি তোলক।

আৰু যদি তাই এনেকুৱা এগৰাকী ব্যক্তি হয় যাৰ নিয়মিতভাৱে দেখাৰ অজুহাত নাই?

Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:

সংযোগত থাকিবলৈ তাইৰ অদ্ভুত টেক্সটটো ড্ৰপ কৰক। ইজনে সিজনক দেখাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক (যদি আপুনি...

আৰু যদি তাই বন্ধুত্ব কৰিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে তাইৰ বন্ধু হওক।

কেতিয়াবা এজনী ছোৱালীয়ে সন্মতি দিয়াৰ আগতে আপোনাক কেৱল চুছ কৰিব বিচাৰে এটা তাৰিখলৈকে। কেতিয়াবা তাই আপোনাক ভাল পালেও লাহে লাহে ল'ব বিচাৰে।

যদি তাই আপোনাক ভালদৰে চিনি পোৱা যেন অনুভৱ নকৰে, তেন্তে প্লেটনিকভাৱে একেলগে সময় কটোৱাৰ কোনো ক্ষতি নহয় (মাত্ৰ কম্ফি ইন নহ'ব that friendzone).

8) তাইক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আপোনাৰ শৰীৰৰ ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক

গতিকে ইয়াত সত্যটো আছে: সম্ভৱ যে আপুনি সঠিক সংকেত নিদিয়াৰ বাবেই আপুনি নাকচ কৰা হৈছিল।

বুজিছা, আমি মহিলাসকল শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰতি অতিশয় অনুকূল। আপুনি জানে বা নাজানে, আপুনি আপোনাৰ শৰীৰৰ সৈতে অহৰহ যোগাযোগ কৰি আছে, আৰু আমি সেইটো ল'ব পাৰো।

সেইবাবেই আপুনি নিশ্চিত কৰিব বিচাৰে যে আপুনি তাইক সঠিক সংকেত দিছে।

এই সকলোবোৰ নতুন আৰু জটিল যেন লাগিলে চিন্তা নকৰিব, মই কিবা এটা জানো যিয়ে আপোনাক সহায় কৰিব।

সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ কেট স্প্ৰিংৰ এটা উৎকৃষ্ট বিনামূলীয়া ভিডিঅ’ আছে যিয়ে আপোনাক শিকাব যে কেনেকৈ আপোনাৰ শৰীৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু মহিলাসকলে আপোনাক গৰম আৰু বাঞ্ছনীয় বুলি চাব পাৰি।

ভাল শুনা যায়, নহয়নে?

এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত আপুনি কেইবাটাও শৰীৰৰ ভাষাৰ কৌশল শিকিব যিয়ে আপোনাক তাইক জয় কৰাত সহায় কৰিব বুলি নিশ্চিত।

ভিডিঅ'টোৰ এটা লিংক আকৌ আগবঢ়ালোঁ।

9) আন কাৰোবাক দেখা আৰম্ভ কৰক (কিন্তু অতি আকস্মিকভাৱেহে)

এইটো অলপ বিতৰ্কিত হ'ব পাৰে, গতিকে মোৰ কথা শুনা...

মই...