توهان پلنگ ورتو ۽ آخرڪار هن کان پڇيو. توهان جي دل ڊوڙي رهي هئي، توهان جا هٿ پسي رهيا هئا... توهان سوچيو ته هوءَ ضرور ضرور ها.

پر هن ائين نه ڪيو. ورهايل سيڪنڊ ۾، توهان جا سڀئي خواب ڀڄي ويا. ٺيڪ، ٿي سگهي ٿو اهو ڊرامائي نه هو، پر مون کي پڪ آهي ته اهو ٻڌي اڃا به ڏک ٿيو آهي.

چڱو، نه ڊڄو، مون وٽ 12 اهڙا طريقا آهن جن کي ڪنهن ڇوڪريءَ تي فتح حاصل ڪرڻ لاءِ رد ڪيو ويو آهي. توهان، پوءِ اچو ته سڌو سنئون اندر وڃو!

1) هن کي جاء ڏيو ۽ هن جو تعاقب ڪرڻ بند ڪريو

هن صرف توهان کي رد ڪري ڇڏيو آهي. توهان جي انا زخم ٿي وئي آهي. اهو عام آهي - پر ان کي توهان تائين پهچڻ نه ڏيو.

توهان جي انا کي اهو سوچڻ نه ڏيو ته هي هڪ چيلنج آهي ۽ توهان کي فوري طور تي هن کي فتح ڪرڻو پوندو. هڪ عورت جي حيثيت سان جنهن منهنجي منصفانه حصي کي سالن کان رد ڪري ڇڏيو آهي، مون تي ڀروسو ڪريو، اهو ڪم نه ڪندو.

آئون توهان کي ٿورڙي راز ۾ ٻڌايان ٿو...عورتن جو تعاقب ٿيڻ ۾ لطف اندوز ٿيو. پر ڪڏهن ڪڏهن، بس اهو ئي هوندو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه عورتون مردن جي اڳواڻي ڪنديون آهن صرف ٿورو مزو وٺڻ لاءِ. اهو سخت آهي پر اهو سچ آهي.

اسان توهان جي توجه چاهيون ٿا. اسان چاهيون ٿا ته توهان کي خوش ڪيو وڃي. پر جڏهن توهان اسان کان پڇو ٿا، اسان هڪ مضبوط نمبر سان جواب ڏيون ٿا.

اهو آهي جيستائين توهان اسان جو تعاقب بند نه ڪريو.

جيستائين توهان ظاهر نه ڪيو آهي. پوءِ، ۽ صرف پوءِ، ڇا اسين پوئتي ويھنداسين ۽ سوچينداسين... ”ڇا مون ھڪڙو وڏو موقعو وڃايو آھي؟“.

ان ڪري توھان کي ٽيبل ڦيرائڻ جي ضرورت آھي.

ان جو تعاقب ڪرڻ بند ڪريو. هن کي توهان کي ياد ڪرڻ جو هڪ موقعو ڏيو، ۽ هوء شايد ان وقت ۾ محسوس ڪري ٿي ته توهان تمام خراب نه آهيو. اهو به ٿي سگهي ٿواهو نه آهي جيڪو عام طور تي ماڻهن کي استعمال ڪرڻ جي حمايت ڪري ٿو، پر مان ان ڳالهه کان انڪار نٿو ڪري سگهان ته اهو ڪنهن ٻئي کي ٺاهڻ ۾ اثرائتو آهي (جنهن ڇوڪري توهان کي رد ڪيو آهي) اٿي بيٺو ۽ توهان ڏانهن ڌيان ڏيو.

تنهنڪري مان وڃڻ وارو آهيان. توهان کي اختيار ڏيو، ۽ توهان فيصلو ڪري سگهو ٿا ان تي منحصر آهي ته توهان اهو ڪرڻ ۾ ڪيترو آرام سان محسوس ڪيو. اميد آهي ته، ٻيا نقطا جيڪي مون ڪيا آهن، ڪافي آهن ۽ توهان کي ان جي ضرورت به نه پوندي.

سچ ته اهو آهي ته، توکي ڪنهن ٻي ڇوڪريءَ سان ڏسڻ سان هن کي حسد ٿي ويندو (جيڪڏهن هن کي توهان لاءِ ڪو احساس هجي ته، آهي). جيتوڻيڪ هن توهان کي رد ڪيو آهي، توهان جي هٿ تي هڪ ٻي عورت جي نظر ضرور هن جي فيصلي تي سوال پيدا ڪندي.

ڪجهه حالتن ۾، هن کي شايد اهو احساس به نه هوندو ته هوء توهان کي پسند ڪندي آهي جيستائين هوءَ توهان کي ڪنهن ٻئي سان ڏسي ٿي.

۽ جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته ڪنهن ٻئي ڇوڪريءَ سان مڪمل پيار جو سلسلو شروع ڪيو وڃي؟

صرف آرامده فلرٽ ڪرڻ سان اهو ڪم ٿيندو. پر اوچتو نه ٿيو ۽ تمام گهڻو تيز نه هلو.

توهان اها ڇوڪري نه ٿا چاهيو جنهن کي توهان پسند ڪيو ته توهان سوچيو ته توهان هڪ رانديگر آهيو جيڪا سڌي طرح ايندڙ عورت ڏانهن وڌي وئي آهي جنهن سان هو اچي رهيو آهي.

اهو حڪمت سان ڪريو. انتظار ڪريو جيستائين هڪ مهذب رقم رد ٿيڻ کان گذري چڪو آهي. ۽ ان کي ممڪن طور قدرتي طور تي ظاهر ڪريو.

ان وقت ۾، هن جي رد عمل جي نظر ۾ رکو. هن سان رابطي ۾ رکو. هڪ دفعو توهان کي پڪ ٿي وڃي ته هوءَ به توهان ۾ آهي، ٻي ڇوڪريءَ سان شيون بند ڪريو.

اها سخت آهي - جيئن مون اڳ ۾ چيو ته مان عام طور تي ڪرڻ جي سفارش نه ڪندسڪجهه هن طرح - پر اهو هن جي مٿان کٽڻ ۾ اثرائتو ٿي سگهي ٿو.

10) ڳوليو جيڪو توهان ۾ عام آهي ۽ ان کي پنهنجي فائدي ۾ استعمال ڪريو

1>

هاڻي، اميد آهي توھان کي چڱيءَ طرح ڄاڻ آھي ته ھن ڇوڪريءَ ۾ ڇا آھي.

۽ جيڪڏھن توھان نه ٿا ڄاڻو، ته ڳولھيو!

اھڙين شين کي استعمال ڪرڻ لاءِ جيڪي توھان ۾ مشترڪ آھن ان لاءِ ھن کي پنھنجو ذهن تبديل ڪرڻ لاءِ هن کي فتح ڪرڻ لاءِ توهان جي منصوبي جو هڪ اهم حصو آهي.

ڇاڪاڻ ته جيترو وڌيڪ توهان ۾ مشترڪه آهي، اوترو ئي وڌيڪ امڪان آهي ته هوءَ توهان کي تاريخ جي دنيا ۾ هڪ اميدوار طور ڏسندي.

پلس، اهو هڪ سٺو موقعو آهي توهان لاءِ بانڊ ٿيڻ ۽ هن لاءِ توهان کي سڃاڻڻ جو.

جيڪڏهن توهان ٻنهي کي راندين سان پيار آهي، ته هن کي دعوت ڏيو ته گڏجي راند ڏسڻ لاءِ. جيڪڏهن توهان ٻئي وڏي کاڌي جا شوقين آهيو، ته هن کي ٻڌايو ته بهترين ريسٽورنٽ جنهن ۾ توهان تازو ئي ويا آهيو.

ڳنڍڻ لاءِ شيون ڳولهيو. هن کي ڏيکاريو ته هن کي ڪيترو مزو هوندو جيڪڏهن توهان ماڻهو ڪنهن تاريخ تي انهن سڀني شين بابت ڳالهائي رهيا هئا. توهان کي اصل ۾ ”تاريخ“ جي ليبل جي ضرورت ناهي هن تي پنهنجي دلڪش ڪم ڪرڻ لاءِ!

۽ جيڪڏهن توهان وٽ گهڻو ڪجهه نه آهي؟

پنهنجي آرام واري علائقي مان نڪري وڃو ۽ ڪوشش ڪريو ڪجھ شيون جيڪي هن ۾ آهن. اهو آخرڪار ٿيندو جيڪڏهن توهان ماڻهو ڪڏهن به ملاقات ڪرڻ شروع ڪيو.

پوءِ جيڪڏهن هوءَ ڊارر فلمن ۾ آهي، انهن سڀني کي ڏسو. ٿي سگهي ٿو توهان کي رات جو ننڊ نه هجي، پر توهان وٽ هن کي گفتگو ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ڪجهه هوندو.

جيڪڏهن هن کي ٻليون جو شوق آهي. يا ٿيٽر. يا جبل جابلو. بس پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ پرڪشش بڻجو انهن شين جي ڄاڻ حاصل ڪرڻ سان جيڪي هوءَ آهيان ۾.

11) هن کي ذهن تبديل ڪرڻ لاءِ ڪڏهن به دٻاءُ نه ڏيو

هاڻي، هن سان تمام سٺو ۽ سٺو دوست آهي، هن کي فتح ڪرڻ لاءِ عمل جو منصوبو ٺاهيو، ۽ سڀ ڪجهه ڏيکاريو. توهان جون پرڪشش خوبيون.

پر جيڪو توهان نٿا ڪرڻ چاهيو ته هن کي توهان سان ملڻ لاءِ دٻاءُ وجهو.

ان جي مطابق نشانيون پڙهو.

جيڪڏهن هوءَ توهان جي دوستي جي اشارن جو بدلو ڏئي ٿي. ، زبردست. جيڪڏهن هوءَ پريشان ٿي وڃي ۽ ڌمڪي ڏئي ته پوليس کي فون ڪرڻ لاءِ توهان کي پڪڙي، مشن کي ختم ڪري ڇڏيو.

افسوس جي ڳالهه اها آهي ته، اڪثر ڇوڪرين کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن نه ڪنهن موڙ تي هڪ اهڙو مسلسل ماڻهو مليو هوندو جيڪو ڪري سگهي ٿو. رد قبول نه ڪريو. هو کيس تنگ ڪندو، پهرين ڪوشش ڪندي ”صرف دوست بڻجڻ“ جي ڪوشش ڪندي ۽ پوءِ مسلسل هن سان گڏ ٻاهر وڃڻ لاءِ دٻاءُ وجهڻ جا طريقا ڳوليندي.

هو بنيادي طور تي توهان جي باقي ماڻهن لاءِ ان کي برباد ڪندو.

پوءِ جيڪڏهن هوءَ واقعي دوست ٿيڻ جي خيال ۾ نه ٿي لڳي، ته اهو بهتر آهي ته پوئتي هٽڻ. توهان کي خبر ناهي ته هوءَ ماضي ۾ ڪهڙي دور مان گذري رهي آهي ۽ اهو توهان کي ان تي دٻاءُ وجهڻ جو ڪو به احسان نه ٿيندو.

هيءَ جاءِ آهي جتي توهان کي هن جي فيصلي جو احترام ڪرڻو پوندو. يقينن، توهان هن کي ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان جي جذبات کي ٿورڙي ڌڪيل آهي، هن کي سمجهڻ گهرجي. اهو عام آهي.

پر توهان کي ڇا نه ڪرڻ گهرجي ته هن کي ان بابت خراب محسوس ٿئي. يا هن کان پڇڻ جا مختلف طريقا ڳوليو. يا ڪم تي هر روز گلن سان گڏ ڏيکاريو.

12) صبر ڪر ۽ تيار رهو پنهنجي هلڻ لاءِ

تنهنڪري هاڻي تائين، توهان کي ڪجهه سٺيون صلاحون ڏيڻ گهرجن.ڪنهن ڇوڪريءَ تي ڪيئن فتح حاصل ڪجي جنهن توهان کي رد ڪيو هجي.

آخري قدم صبر ڪرڻ آهي.

هيءَ ڇوڪري به هڪ انسان آهي، ٻين وانگر، هن جا احساس به بدلجي سگهن ٿا. صرف ان ڪري جو اڄ هن توکي رد ڪيو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته هوءَ توهان کي ڪجهه مهينن ۾ رد ڪندي.

مان سچ پڇندس، مون کي ڪافي جوڙن جي خبر آهي، جن مان هڪ ٻئي کي رد ڪيو، فقط هڪ يا ٻه سال ملڻ لاءِ. لڪير کان هيٺ ڪريو ۽ ان کي هٽايو. جوڙا جيڪي اڄ ڏينهن تائين گڏ آهن.

تنهنڪري اهو صرف ڏيکارڻ لاءِ وڃي ٿو - ڪجهه به ممڪن آهي.

پر ان دوران، جڏهن توهان هن جي ڀرسان اچڻ جو انتظار ڪريو، تيار رهو.

منهنجو ان مان ڇا مطلب آهي؟

هن جو دوست بڻجو، پوءِ جڏهن هوءَ پريشان هجي ۽ آرام جي ضرورت هجي، ته توهان ئي آهيو جنهن ڏانهن هوءَ ڦري ٿي.

هن جو اعتماد حاصل ڪريو پوءِ جڏهن هوءَ آخر ۾ تاريخ لاءِ تيار ٿي ۽ توهان کي هڪ موقعو ڏيو – توهان تيار آهيو ۽ انتظار ڪري رهيا آهيو.

هتي اها ڳالهه آهي، توهان شايد هن وقت هن جو ذهن تبديل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. پر توهان جي منصوبي سان گڏ، توهان تيار ٿي سگهو ٿا ۽ مڪمل پوزيشن ۾ هن کي پڪڙڻ لاء جڏهن هوء آخرڪار توهان لاء گر ٿي. توهان کي پهرين جاء تي رد ڪيو. اهو توهان کي ممڪن طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ڇو، خاص طور تي جيڪڏهن هن وضاحت پيش نه ڪئي…

ممڪن سببن جي ڪري هن توهان کي رد ڪيو

1>

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان کي خبر آهي ته ڪيئن کٽي هڪ ڇوڪري جي مٿان جنهن توهان کي رد ڪيو. پر اتي اڃا به هڪ ٻرندڙ احساس ٿي سگهي ٿو جنهن کان توهان نجات حاصل نه ٿا ڪري سگهو؛ هن ڇو نه چيو.

۽ جڏهنمان هن جا صحيح سبب نه ٿو ڄاڻي سگهان، مان توهان کي ڪجهه عام سبب ٻڌائي سگهان ٿو ته هڪ ڇوڪري ڪنهن ماڻهوءَ کي رد ڪري ٿي:

• هوءَ رشتي ۾ آهي (پر توهان کي اڳ ۾ ئي ڄاڻڻ گهرجي اهو، ۽ جيڪڏهن نه، شايد توهان کي اجنبي ماڻهن کان نه پڇڻ گهرجي ۽ حيران ٿيڻ گهرجي جڏهن اهي توهان کي رد ڪن!)
• هوءَ صرف هڪ سنگين رشتي مان نڪري وئي آهي ۽ اڪيلو وقت چاهي ٿي (ڏيو هن ڏانهن، جلدي ڪرڻ سان توهان تي پٺتي پيل ٿي ويندي ۽ توهان ٻيهر بحال ٿي ويندا)
• هوءَ جسماني طور تي توهان ڏانهن متوجه نه ٿي آهي يا شخصيت جي لحاظ کان (اهو تبديل ٿي سگهي ٿو جيترو هوءَ حاصل ڪندي. توهان کي خبر آهي)
• هن کي اڳي به ڏک ٿيو آهي ۽ هاڻي هوءَ ڪنهن ٻئي سان ملڻ جي باري ۾ محتاط آهي (ان لاءِ تمام گهڻو وقت ۽ صبر جي ضرورت پوندي، ان سان گڏ هن جو اعتماد آهستي آهستي حاصل ڪرڻ)
• توهان تمام گهڻو مضبوط يا تمام ڪمزور نظر آيا آهيو (حقيقي ٿي، ۽ رانديون نه کيڏيو)
• هوءَ سمجهي ٿي ته توهان هڪ رانديگر آهيو (جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ نه، هن کي هڪ موقعو ڏيو ته توهان کي حقيقي ڏسڻ، ۽ نقطي نمبر 7 کي نظر انداز ڪريو)
• هوءَ حاصل ڪرڻ لاءِ سخت راند ڪري رهي آهي (گهري هيٺان هوءَ توهان کي پسند ڪندي آهي پر هو تعاقب مان لطف اندوز ٿي رهي آهي، تنهن ڪري پوائنٽ نمبر 1 هتي سٺو ڪم ڪندو)

تنهنڪري اسان وٽ اهو آهي. 12 ڪنهن ڇوڪريءَ تي فتح حاصل ڪرڻ جو ڪو به طريقو ناهي جنهن توهان کي رد ڪيو ۽ ممڪن سببن جي ڪري هن توهان کي پهرين جاءِ تي رد ڪيو.

مان هتي ايماندار ٿيڻ وارو آهيان – اتي هڪ امڪان آهي ته هوءَ نه ڏيندي توهان کي هڪ ٻيو موقعو. معاف ڪجو توهان جي بلبل کي دفن ڪرڻ لاء، پر جيڪڏهن هن جو ذهن ٺهيل آهي، اتي ٿورو آهيتوھان ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪري سگھو ٿا.

ھن حالت ۾، ان کي قبول ڪرڻ سکو. اگتي وڌو. پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ جي حوالي سان مٿي ڏنل نقطن تي عمل ڪريو.

ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان وٽ موقعو آهي، اهي نقطا يقيني بڻائيندا ته توهان ان کي حاصل ڪندا.

جيتوڻيڪ سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان پاڻ. اسان، عورتون، سڀ کان وڌيڪ ماڻهن جي تصور کان وڌيڪ قدر ڪندا آهيون. اوه، ۽ چاڪليٽ.

توهان اسان کي چاڪليٽ ڏيڻ ۾ ڪڏهن به غلط نه ٿيندا، تنهنڪري اهو به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

پر هڪ سنجيده نوٽ تي، قدمن تي عمل ڪريو. صبر ڪر. ان دوران پنهنجي بهترين زندگي گذاريو. ڇو ته سچ اهو آهي، ڪير ڄاڻي ٿو ته هوءَ توهان جي باري ۾ ڪجهه مهينن ۾ ڪيئن محسوس ڪندي؟

توهان سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿا اهو ڇوڪرو آهي جنهن هار نه ڏني پر هن تي دٻاءُ به نه ڪيو. جيڪڏھن توھان ان کي ڇڪيندا، اھو توھان کي مزاحمت ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ڪندو.

آخري سوچون - ھن کي پنھنجو بڻائڻ

1>

جيڪڏھن توھان آھيو رد ٿيڻ يا دوست زون ٿيڻ کان ٿڪجي ، توهان واقعي کي چيڪ ڪرڻ گهرجي مفت وڊيو رشتي جي ماهر ڪيٽ اسپرنگ طرفان.

جسماني ٻولي جي طاقت کان وٺي اعتماد حاصل ڪرڻ تائين، ڪيٽ ان شيءِ ۾ ٽيپ ڪيو جنهن کي اڪثر رشتي جا ماهر نظر انداز ڪندا آهن:

جيڪي حياتيات عورتن کي راغب ڪري ٿو.

پوءِ جيڪڏهن توهان واقعي آهيو انھيءَ ڇوڪريءَ تي فتح حاصل ڪرڻ لاءِ پرعزم آھي جنھن توھان کي رد ڪيو، ڪيٽ وٽ ڪجھ منفرد ٽوٽڪا ۽ ٽيڪنڪ آھن جيڪي ھي چال ڪندا

ھتي آھي وڊيو جي لنڪ ٻيهر.

خوش قسمت!

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا،رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. منهنجي رشتي ۾. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

2) پنهنجي ڪمزورين تي ڪم ڪريو ۽ پنهنجي طاقت کي ظاهر ڪريو

4>

هڪ ٻيو انا توهان جي لاءِ بسٽر - ٿي سگهي ٿو ته هوءَ توهان جي شخصيت جي ڪجهه حصن جي ڪري ختم ٿي وئي هجي؟

جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪيو ته توهان هن سان گڏ وڃڻ سٺو محسوس ڪيو آهي، جيڪڏهن ڪجهه آهي ته هوء بنيادي طور تي توهان جي باري ۾ پسند نه ڪندي، هوء شايد هن جو يا توهان جو وقت ضايع نه ٿيندو.

هاڻي، اهو چوڻ جو مطلب ناهي ته توهان کي پنهنجي هر خوبي يا خاميءَ تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڪلاڪ گذارڻ گهرجي. غير ضروري طور تي پنهنجو پاڻ کي اهڙي وقت ۾ هيٺ نه رکو جڏهن توهان اڳ ۾ ئي ٿڪ محسوس ڪري رهيا آهيو.

ان جي بدران، بهتري لاءِ علائقن جي نشاندهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڇا توهان ڊڄي رهيا آهيو؟ وڏائي؟ ڇا توهان جا دوست ۽ ڪٽنب ڳوليندا آهن ته توهان ڪيترا وڏا سر ٿي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن ائين آهي، ته وڌيڪ عاجز ٿيڻ تي ڪم ڪريو.

ڇا توهان سپر مقابلي وارا آهيو، انهي نقطي تي ته توهان نٿا ڪري سگهو بس آرام ڪريو ۽ مزو ڪريو؟

توهان کي ياد ڏيارڻ لاءِ ڪجھ ٽيڪنڪون سکو ته زندگي ۾ هر شيءِ مقابلو ناهي.

جيڪو به آهي، ان تي ڪم ڪريو. اسان سڀني ۾ اهي ”خرابيون“ آهن، ۽ ٿي سگهي ٿو ته هن ڇوڪريءَ جو انڪار اهو آهي جيڪو توهان کي پنهنجي ڪم ڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو.

ٻئي طرف - پنهنجي طاقت کي نه لڪايو.

جيڪڏهن توهان آهيو مهربان ٿيڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو، هر ڪنهن سان مهربان رهو جيڪو توهان سان ملندو. جيڪڏھن توھان ھن ڇوڪريءَ سان ڪم/مطالعو/ باھمي دوستي رکندؤ، ته ھوءَ ان جي باري ۾ ٻڌندي.

ھيءَ ڳالھھ آھي، جيترو وڌيڪ ھو توھان جون سٺيون خوبيون ڏسندي، اوترو وڌيڪ توھان وٽ ھن ڇوڪريءَ کي فتح ڪرڻ جو موقعو ملندو. ، هڪڏينهن.

3) رد ڪرڻ تي نه رهو (جيتوڻيڪ اهو سڀ ڪجهه توهان جي باري ۾ سوچي سگهو ٿا)

ڪو به رد ٿيڻ پسند نٿو ڪري. مان سمجهان ٿو ته اسان سڀ اتفاق ڪري سگهون ٿا ته اهو هڪ تلخ لمحو آهي ۽ اسان مان گھڻا ان جي باري ۾ وسارڻ پسند ڪندا آهن.

پر ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو توهان هن وقت سوچي سگهو ٿا. توهان هي مضمون نه پڙهندا ها جيڪڏهن اهو معاملو نه هجي ها.

جيتوڻيڪ، سچ اهو آهي ته، توهان ان تي رهڻ سان پنهنجو پاڻ تي ڪو احسان نه ڪري رهيا آهيو.

پوء جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڳوليندا آهيو توهان جي هر لفظ تي وڃو ۽ صحيح لمحو توهان هن جو دلچسپ جواب ٻڌو، پاڻ کان اهي سوال پڇو:

• ڇا هن تبديلي بابت ڪجهه سوچيندا؟
• مان تبديل ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهان ٿو؟ ان جي بدران صورتحال؟
• ڇا مون کي ڪجھ به بهتر نه آهي ته ان جي باري ۾ سوچي سمجهي پاڻ کي نقصان پهچائڻ کان؟ بدحالي ۽ رد ڪرڻ واري ڊپريشن جي خاتمي، ان جو هڪ منصوبو آهي.

هن مضمون ۾ شامل نقطا توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪندا، پر جڏهن به توهان پاڻ کي رد ڪرڻ جي باري ۾ سوچيندي ڏسندؤ، ته توهان جي سوچن کي واپس پنهنجي منصوبي ڏانهن واپس آڻيندي ان تي فتح حاصل ڪرڻ لاءِ .

۽ جيڪڏھن اھو ڪم نٿو ڪري، ھي ٽيڪنڪ آزمايو:

• جيڪو ٿيو آھي تنھن بابت ڪنھن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان ڳالھايو. توھان جي دماغ ۾ ڇا آھي شيئر ڪريو ۽ توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. توهان نه پهريان آهيو ۽ نه ئي آخري ماڻهو جنهن کي رد ڪيو ويو آهي، ۽ انهن ماڻهن جون ڳالهيون ٻڌي جيڪي ان مان گذري چڪا آهن توهان کي خوش ٿي سگهي ٿومٿي.
• لکيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. ان کي لکو، پنهنجي فون تي پنهنجو پاڻ لاءِ هڪ وائس نوٽ رڪارڊ ڪريو (پريشان نه ٿيو توهان کي ڪڏهن به ان کي ٻڌڻ جي ضرورت ناهي جيڪڏهن توهان نه ٿا چاهيون) پر پنهنجي سوچن کي پنهنجي سسٽم مان ڪڍڻ لاءِ ڪو رستو ڳوليو.
• مصروف ٿي وڃو. پنهنجو پاڻ کي ڪم يا جيڪو ڪجهه توهان جي ذهن کي رد ڪرڻ کان پري ڪري. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ضرورت آهي ته شين کي پروسيس ڪرڻ لاءِ ٿورو وقت آهي ان کان اڳ جو توهان بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ۽ ڪجهه پريشانيون توهان کي ان ۾ مدد ڪنديون.

پوءِ، اهو ايترو ضروري ڇو آهي ته شيون ڪرڻ بند ڪرڻ لاءِ. هوءَ؟

خير، سادو حقيقت لاءِ ته هن جا احساس تبديل ٿي سگهن ٿا. ۽ توهان هي سڄو وقت ڪنهن به شيءِ لاءِ گهمڻ ڦرڻ ۾ ضايع ڪري ڇڏيو هوندو.

۽ حقيقت اها آهي ته جيتوڻيڪ هن جا جذبا نه ٿا بدلجن، توهان کي اڃا به پنهنجي لاءِ افسوس ڪرڻ ۾ وقت ضايع نه ڪرڻ گهرجي. پنهنجو پاڻ کي پنهنجي احساسن تي عمل ڪرڻ لاءِ وقت ڏيو پر اتي بيٺو نه بيٺو ترس جي ڪري.

آخر ۾ – جيڪڏهن توهان رحم ۾ ويڙهي رهيا آهيو، توهان مشڪل سان تمام پرڪشش نظر اچڻ وارا آهيو. ان ڪري جيترو جلدي توهان معمول تي ايندا، اوترو ئي بهتر توهان جا موقعا هن جي مٿان کٽڻ جا هوندا.

4) رشتي جي ڪوچ کان صلاح وٺو

ڏس مون کي خبر آهي ته اهو حاصل ڪرڻ ڪيترو بيڪار آهي ڪنهن کي رد ڪيو جيڪو توهان واقعي پسند ڪيو. اهو توهان کي پنهنجي باري ۾ سڀ ڪجهه سوال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي - توهان جي شڪل کان وٺي توهان جي شخصيت تائين.

پر اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري ڇوڪريون ڇوڪرن کي رد ڪن ٿيون.

ڪڏهن ڪڏهن اسين ائين ڪندا آهيونبغير سوچڻ جي، تقريبن خودڪار. مثال طور، اسان پنهنجن دوستن سان گڏ نڪرنداسين، نه ڏسڻ ۾ اچي مارڻ لاء. ان ڪري جڏهن ڪو ماڻهو اچي ٿو، اسان کيس برطرف ڪرڻ لاء جلدي آهيون. اها ڪا ذاتي ڳالهه ناهي.

توهان کي خراب نه محسوس ٿيڻ گهرجي ڇو ته شايد هن ڇوڪريءَ توهان کي ڄاڻڻ جو موقعو نه ملڻ جي به توهان کي رد ڪري ڇڏيو آهي.

هاڻي، جيڪڏهن توهان واقعي هن کي پسند ڪيو ٿا ۽ توهان هن کي کٽڻ چاهيو ٿا ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته هن کي ڏسڻ لاءِ ته توهان ڪيتري عظيم آهيو ۽ هن تائين پهچڻ جو بهترين طريقو معلوم ڪرڻ لاءِ.

انهي ڪري منهنجو خيال آهي ته اهو سٺو خيال آهي ته ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهايو.

اهي پروفيشنل آهن، انهن سوين ماڻهن سان ڳالهايو آهي ۽ ٿي سگهي ٿو ته توهان جهڙن هزارين ڇوڪرن ۽ هن جهڙيون ڇوڪريون، اهي توهان جي مدد ڪرڻ جي قابل هوندا جيڪي به هن کي پنهنجو بنائڻ لاءِ وٺن ٿا.

۽ پريشان نه ٿيو، مان ڄاڻان ٿو صرف هڪ قابل اعتماد ڪوچ ڳولڻ جي جڳهه - رشتي جو هيرو.

انهن وٽ درجنين اعليٰ تربيت يافته ۽ تجربيڪار تعلقي ڪوچز آهن جن مان چونڊڻ لاءِ. مون کي انهن تائين پهچڻ جو فيصلو ڪرڻ ۾ ڪهڙي مدد ڪئي اها حقيقت هئي ته انهن جا اڪثر ڪوچ نفسيات ۾ درجا آهن. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته انهن کي خبر آهي ته هو ڪهڙي ڳالهه بابت ڳالهائي رهيا آهن.

انهن واقعي منهنجي مدد ڪئي جڏهن مون کي پنهنجي رشتي ۾ ڪجهه ڏکيائي ٿي رهي هئي، ۽ مون کي پڪ آهي ته اهي به توهان جي مدد ڪري سگهندا.

هتي مفت کوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

5) پنهنجو پاڻ کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ شيون ڪريو

۽ جڏهن اسان پريشان ڪرڻ واري موضوع تي آهيونپاڻ، ڇو نه پنهنجو پاڻ کي بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ شيون ڪريو؟

نه رڳو توهان بهتر نظر ايندي، پر جڏهن هوءَ توهان کي پنهنجي بهترين زندگي گذاريندي ڏسندي، توهان کي هڪ مضبوط پيغام ڏيندو ته توهان آسانيءَ سان شڪست نه کائي رهيا آهيو. ۽ اهو پرڪشش آهي.

پوءِ توهان پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

• دوستن سان وقت گذاريو. ٻاهر وڃو يا پنهنجي دوستن کي hang ڪرڻ جي دعوت ڏيو ٻاهر وڃو، پاڻ کي چڱن ماڻهن سان گڏ ڪريو جيڪي توهان کي خوش ڪن ٿا.
• پنهنجي مشغلن ۾ وڌو. اهي ڪم ڪريو جن ۾ توهان جو شوق آهي ۽ توهان جو مزاج جلد ئي تبديل ٿيڻ شروع ٿي ويندو.
• ورزش. حاصل ڪريو اهي محسوس ڪرڻ وارا سٺي هارمون پمپنگ. ڊگھي ڊوڙ لاء وڃو ۽ پنھنجي پسنديده دھن تي رکو. رد ڪرڻ کي پگھرايو ۽ تازگي محسوس ڪندي واپس اچو.
• پنهنجو علاج ڪريو. آخري دفعو توهان ڪڏهن پنهنجي لاءِ ڪجهه ڪيو؟ پنهنجو پاڻ کي خريد ڪريو اهي قيمتي چشما يا اها نئين ڪافي مشين جنهن تي توهان غور ڪري رهيا آهيو.

توهان خود اعتمادي وڌائڻ لاءِ ڪجهه ڪري سگهو ٿا. مون کي خبر آهي ته مون توهان جي خامين تي ڪم ڪرڻ جو ذڪر ڪيو آهي، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي سڀني عظيم خوبين کي وساري ڇڏڻ گهرجي.

جيڪو توهان پنهنجي باري ۾ پسند ڪيو اهو سڀ لکو. جيڪڏهن توهان ڪنهن به شيءِ بابت نه ٿا سوچي سگهو (جيڪو تمام گهڻو ممڪن نه هوندو) پنهنجي ويجهن دوستن يا ڪٽنب کان پڇو ته توهان کي ٻڌايو ته اهي توهان جي باري ۾ ڇا پسند ڪن ٿا.

پنهنجي پاڻ کي انهن سڀني سببن جي ياد ڏياريو ڇو ته هڪ عورت خوش قسمت هوندي توهان. ۽ ياد رکو، بس ڇو ته هوء توهان کي رد ڪري ڇڏيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته اتي آهيتوهان سان ڪا به خرابي آهي.

اسان هر ڪنهن جي چانهه جو پيالو ٿيڻ جي اميد نٿا ڪري سگهون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهو حقيقت ۾ ذاتي نه هوندو آهي.

6) ان تي غور ڪريو ته توهان هن کان ڪيئن پڇيو - ڄاڻو ته توهان ڪٿي آهيو غلط ٿي ويو

ٺيڪ آهي، هڪ دفعو توهان رد ڪرڻ جي شروعاتي درد کي ختم ڪري ڇڏيو ۽ توهان جذبات کي حقيقتن کان الڳ ڪري سگهو ٿا - اهو وقت آهي فڪر ڪرڻ جو.

ڇا توهان اهڙو رويو ڪيو جيئن توهان عام طور تي هن کان پڇڻ کان اڳ ڪندا آهيو؟

ڇا توهان مڪمل طور تي پاڻ آهيو؟

شايد نه. اها انساني فطرت آهي ته اها سامهون رکي جڏهن اسان ڪنهن کي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون.

عورتون به ائين ڪنديون آهن.

پر ٿي سگهي ٿو ته توهان جي غلطي ٿي وئي هجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو وانگر ڪم ڪيو جيڪو توهان سان مشابهت نه رکي، هن توهان کي رد نه ڪيو! هن ان ماڻهوءَ کي رد ڪري ڇڏيو جنهن کي توهان ظاهر ڪري رهيا آهيو.

شايد جيڪڏهن توهان پاڻ هن جي آس پاس هجو ها، ته هوءَ توهان کي وڌيڪ پسند ڪري ها.

ان کي ڏسڻ جو هڪ طريقو آهي. .

پر ڇا جيڪڏهن توهان واقعي هن جي چوڌاري پاڻ آهيو؟ ڇا جيڪڏهن توهان پاڻ کي ڪمزور ٿيڻ جي اجازت ڏني ۽ اڃا به انڪار ڪيو ويو؟

چڱو، پنهنجي حڪمت عملي بابت سوچيو. تون صحيح هئينءَ ته تون پاڻ آهين، پر ڇا تون بندوق کي به جلدي ٽپو ڏئي ڇڏيو؟ ڇا توهان هن جي شائستگي کي گڏيل دلچسپيءَ لاءِ غلط قرار ڏنو؟

ڪجهه شيون غور ڪرڻ لاءِ آهن:

• ڇا توهان هن کان گهڻو جلدي ٻاهر پڇيو؟
• ڇا توهان ڪافي وقت گذاريو؟ هن سان واقفيت ٿي رهي آهي؟
• ڇا توهان هن جا سگنل حقيقي طور تي پڙهيا آهيو يا توهان پنهنجي جذبات ۾ ڦاٿل آهيو؟
• ڇا هن کي توهان کي حقيقي ڏسڻ جو موقعو مليو؟ان کان اڳ جو توهان هن کان پڇيو؟
• ڇا هن جي زندگي ۾ اهو سٺو وقت آهي جنهن کان پڇيو وڃي؟ (ڇا توهان کي خبر آهي ته هوءَ ضرور سنگل آهي، يا جيڪڏهن هوءَ صرف هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي مان نڪري وئي آهي؟)
• ڇا هن جي ”نه“ سخت نه هئي، يا هٻڪندڙ ”نه“ هئي؟ ها، اتي هڪ فرق آهي. هڪ مشڪل جو مطلب اهو ناهي ته اهو شايد ڪڏهن به ٿيڻ وارو ناهي يا تمام گهڻو قائل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. هڪ هچڪدار نه مشورو ڏئي ٿي ته هوءَ حاصل ڪرڻ لاءِ سخت راند ڪري رهي آهي.

جيڪڏهن توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان ڪٿي غلط ٿي چڪا آهيو، توهان کي هن تي فتح حاصل ڪرڻ جو سٺو شاٽ مليو آهي.

اهو ٿي سگهي ٿو مطلب ته توهان کي شين کي بنيادي ڳالهين ڏانهن واپس آڻڻو پوندو ۽ هن کي ڄاڻڻ لاءِ ٿورو وڌيڪ وقت گذارڻو پوندو (يا هن کي پري کان ٻاهر ڪڍڻ، شايد باهمي دوستن جي ذريعي). هن جي

تنهنڪري، جيڪڏهن توهان ڪنهن ڇوڪريءَ تي فتح حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا جنهن توهان کي رد ڪيو آهي، ته شايد هن جي سٺي ڪتابن ۾ رهڻ هڪ سٺو خيال آهي. اهو اڃا تائين سچ آهي.

پر صرف ان ڪري جو توهان هن کي ڪجهه وقت ڏئي رهيا آهيو، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان دوستي سان رهي نه ٿا سگهو.

جيڪڏهن هوءَ هڪ همراهه آهي، هن کي هر وقت حيران ڪيو ۽ ان کان پوء هن جي پسنديده ڪافي سان گڏ روڪي. گفتگو هلڪو دل ۽ آرام سان رکو. هن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ شين کي بيوقوف بڻائي ڇڏيو.

۽ جيڪڏهن هوءَ ڪا آهي ته توهان وٽ باقاعدي ڏسڻ جو عذر ناهي؟

هيڪ اسپرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

رابطي ۾ رکڻ لاءِ هن کي عجيب متن ڇڏي ڏيو. هڪ ٻئي کي ڏسڻ جا طريقا ڳوليو (جيڪڏهن توهانباهمي دوست هجڻ، گروپ ۾ شين جي منصوبابندي ڪرڻ هڪ بهترين خيال آهي).

۽ جيڪڏهن هوءَ دوست ٿيڻ جي خواهشمند آهي، ته هن جو دوست بڻجو.

ڪڏهن ڪڏهن ڇوڪري صرف توهان کي راضي ڪرڻ کان پهريان توهان کي ختم ڪرڻ چاهي ٿي. هڪ تاريخ تائين. ڪڏهن ڪڏهن هوءَ چاهي ٿي ته ان کي سستي سان وٺي، جيتوڻيڪ هوءَ توهان کي پسند ڪري ٿي.

جيڪڏهن هوءَ محسوس نه ڪندي آهي ته هوءَ توهان کي چڱيءَ طرح ڄاڻي ٿي، ته پوءِ افلاطون سان گڏ وقت گذارڻ ۾ ڪو حرج ناهي (صرف آرام سان نه ٿيو. اهو دوست زون).

8) هن کي راغب ڪرڻ لاءِ پنهنجي جسماني ٻولي استعمال ڪريو

پوءِ هتي سچ آهي: اهو ممڪن آهي ته توهان کي رد ڪيو ويو ڇاڪاڻ ته توهان صحيح سگنل نه ڏئي رهيا هئا.

توهان ڏسندا، اسان عورتون انتهائي جسماني ٻولي سان لاڳاپيل آهن. توهان کي خبر هجي يا نه، توهان مسلسل پنهنجي جسم سان رابطو ڪري رهيا آهيو، ۽ اسان ان تي عمل ڪري سگهون ٿا.

انهي ڪري توهان پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان هن کي صحيح سگنل ڏئي رهيا آهيو.

پريشان نه ڪريو جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه نئون ۽ پيچيده آواز آهي، مون کي خبر آهي ته ڪجهه توهان جي مدد ڪندي.

تعلقات جي ماهر ڪيٽ اسپرنگ جي هڪ بهترين مفت وڊيو آهي جيڪا توهان کي سيکاري ٿي ته توهان جي جسم کي ڪيئن سنڀاليو وڃي ۽ عورتن کي گرم ۽ گهربل طور ڏٺو وڃي.

سٺو ٿو لڳي، صحيح؟

هن مفت وڊيو ۾، توهان ڪيتريون ئي باڊي لينگويج ٽيڪنڪون سکندا، جيڪي توهان جي مدد ڪرڻ جي ضمانت ڏنيون وينديون آهن هن تي فتح حاصل ڪرڻ ۾.

هتي ٻيهر وڊيو جي لنڪ آهي.

9) ڪنهن ٻئي کي ڏسڻ شروع ڪريو (پر صرف انتهائي اتفاق سان)

اهو ٿورڙو تڪراري ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري مون کي ٻڌو…

مان آهيان