Hai fatto il grande passo e le hai finalmente chiesto di uscire. Il tuo cuore batteva forte, le tue mani sudavano... pensavi che avrebbe sicuramente detto di sì.

Ma non l'ha fatto. In una frazione di secondo, tutti i tuoi sogni sono andati in frantumi. Ok, forse non è stato così drammatico, ma sono sicuro che ha fatto comunque male sentirlo.

Beh, non temete, ho 12 modi per conquistare una ragazza che vi ha rifiutato, quindi iniziamo subito!

1) Lasciatele spazio e smettetela di inseguirla.

Lei ti ha appena rifiutato, il tuo ego è ferito, è normale, ma non farti condizionare.

Non lasciate che il vostro ego vi inganni facendovi credere che si tratta di una sfida e che dovete conquistarla immediatamente. Come donna che ha avuto la mia parte di rifiuti nel corso degli anni, credetemi, questo non funzionerà.

Vi svelo un piccolo segreto... alle donne piace essere inseguite, ma a volte si tratta solo di questo.

A volte, alcune donne adescano gli uomini solo per divertirsi un po'. È dura, ma è la verità.

Vogliamo le vostre attenzioni, vogliamo essere lusingate da voi, ma quando ci chiedete di uscire, vi rispondiamo con un deciso NO.

Finché non smetterete di darci la caccia.

Finché non sembra che vi siate arresi. Allora, e solo allora, ci si siede e si pensa: "Ho appena perso una grande opportunità?".

Ecco perché è necessario ribaltare le carte in tavola.

Smetti di inseguirla. Dalle la possibilità di sentire la tua mancanza, e in quel momento potrebbe rendersi conto che non sei poi così male. Potrebbe anche spingerla a inseguirti - che bella svolta sarebbe!

2) Lavorare sulle proprie debolezze e mettere in evidenza i propri punti di forza

Un'altra cosa che ti fa perdere l'ego: forse si è lasciata scoraggiare da alcune parti della tua personalità?

Anche se vi è sembrato di avere una buona atmosfera con lei, se c'è qualcosa che fondamentalmente non le piace di voi, probabilmente non sprecherà il suo tempo o il vostro.

Questo non significa che dobbiate passare ore e ore a ossessionarvi su ogni qualità o difetto che possedete, ma non buttatevi inutilmente giù in un momento in cui vi sentite già di merda.

Cercate invece di individuare le aree di miglioramento: siete intimidatori, arroganti, i vostri amici e familiari vi prendono in giro per quanto potete essere testardi?

Se è così, lavorate per essere più umili.

Siete super competitivi, al punto da non riuscire a rilassarvi e a divertirvi?

Imparate alcune tecniche per ricordarvi che non tutto nella vita è una gara.

Tutti abbiamo questi "difetti", e forse il rifiuto di questa ragazza ti costringe a lavorare sui tuoi.

D'altra parte, non nascondete i vostri punti di forza.

Se siete noti per essere gentili, siate gentili con tutti quelli che incontrate. Se lavorate/studiate/avete amici in comune con questa ragazza, lei verrà a saperlo.

Il punto è che più lei vede le tue buone qualità, più hai la possibilità di conquistarla, un giorno.

3) Non soffermatevi sul rifiuto (anche se è l'unica cosa a cui riuscite a pensare).

A nessuno piace essere respinto. Credo che tutti concordiamo sul fatto che è un momento amaro e che la maggior parte di noi preferisce dimenticare.

Ma non c'è dubbio che in questo momento non pensi ad altro e non staresti leggendo questo articolo se non fosse così.

La verità, però, è che non vi fate alcun favore a rimuginarci sopra.

Quindi, quando vi troverete a ripassare ogni parola che avete detto e il momento esatto in cui avete sentito la sua straziante risposta, ponetevi queste domande:

• Pensare a questo cambierà qualcosa?
• Cosa potrei fare invece per cambiare la situazione?
• Non ho niente di meglio da fare che farmi deliberatamente del male pensando a questo?

Ora, se c'è una cosa che può far uscire chiunque dal baratro della miseria e della depressione da rifiuto, è avere un piano.

I punti di questo articolo vi aiuteranno a iniziare, ma ogni volta che vi ritroverete a pensare al rifiuto, riorientate i vostri pensieri verso il vostro piano per conquistarla.

E se non funziona, provate queste tecniche:

• Parlare con un amico o un familiare dell'accaduto. Condividete quello che vi passa per la testa e come vi sentite: non sarete né il primo né l'ultimo ad essere stato rifiutato, e sentire le storie di persone che ci sono passate potrebbe tirarvi su di morale.
• Scrivete come vi sentite. Scrivete, registrate una nota vocale sul vostro telefono (non preoccupatevi, non dovrete mai riascoltarla se non volete), ma trovate un modo per far uscire i pensieri dal vostro sistema.
• Datevi da fare. Distraetevi con il lavoro o con qualsiasi altra cosa che vi distolga dal rifiuto. A volte avete bisogno di un po' di tempo per elaborare le cose prima di iniziare a sentirvi meglio e avere qualche distrazione vi aiuterà in questo senso.

Allora, perché è così importante fare qualcosa per smettere di rimuginare su di lei?

Beh, per il semplice fatto che i suoi sentimenti potrebbero cambiare e tu avresti perso tutto questo tempo a rimuginare per niente.

E per il fatto che, anche se i suoi sentimenti non cambiano, non dovresti comunque perdere tempo a commiserarti: concediti il tempo di elaborare i tuoi sentimenti, ma non stare lì a crogiolarti nella pietà.

Infine, se ti crogioli nella pietà, difficilmente apparirai molto attraente. Ecco perché prima torni alla normalità, maggiori sono le possibilità di conquistarla.

4) Chiedere consiglio a un coach di relazioni

So quanto faccia schifo essere rifiutati da una persona che ti piace davvero: ti fa mettere in discussione tutto di te, dall'aspetto alla personalità.

Ma è importante capire che ci sono molte ragioni per cui le ragazze rifiutano i ragazzi.

A volte lo facciamo senza pensarci, in modo quasi automatico. Per esempio, siamo fuori con le nostre amiche e non vogliamo che ci provino. Ecco perché quando arriva un ragazzo, lo scartiamo subito. Non c'è niente di personale.

Non dovresti sentirti in colpa perché forse questa ragazza ti ha rifiutato senza nemmeno avere la possibilità di conoscerti.

Ora, se vi piace davvero e volete conquistarla, è importante farle capire quanto siete bravi e trovare il modo migliore per comunicare con lei.

Ecco perché credo che sia una buona idea parlare con un coach di relazioni.

Sono professionisti, hanno parlato con centinaia e forse anche migliaia di ragazzi come te e ragazze come lei, e saranno in grado di aiutarti a fare tutto il necessario per farla tua.

E non preoccupatevi, conosco il posto giusto per trovare un coach affidabile: Relationship Hero.

Hanno decine di coach relazionali altamente qualificati ed esperti tra cui scegliere. Ciò che mi ha aiutato a prendere la decisione di rivolgermi a loro è stato il fatto che la maggior parte dei loro coach sono laureati in psicologia. Non c'è dubbio che sappiano di cosa stanno parlando.

Mi hanno aiutato molto quando ho avuto problemi nella mia relazione e sono sicuro che possono aiutare anche voi.

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5) Fare cose per sentirsi meglio

E già che siamo in tema di distrazione, perché non fare qualcosa per sentirsi meglio?

Non solo avrete un aspetto migliore, ma quando vi vedrà vivere la vostra vita migliore, le invierete un messaggio forte: non vi lascerete sconfiggere facilmente. E questo è attraente.

Cosa si può fare per sentirsi meglio con se stessi?

• Trascorrere del tempo con gli amici. Uscite o invitate i vostri amici a uscire, circondatevi di persone buone che vi fanno sentire felici.
• Dedicatevi ai vostri hobby. Fate cose che vi appassionano e il vostro umore inizierà presto a cambiare.
• Esercizio. Per stimolare gli ormoni del benessere, andate a correre a lungo e mettete la vostra musica preferita, sudate per eliminare il rifiuto e tornate a casa rinvigoriti.
• Concedetevi un regalo. Quando è stata l'ultima volta che avete fatto qualcosa per voi stessi? Compratevi quegli occhiali da sole costosi o quella nuova macchina del caffè che stavate adocchiando.

Potete anche aumentare un po' l'autostima: so che ho parlato di lavorare sui vostri difetti, ma questo non significa che dobbiate dimenticare tutte le vostre grandi qualità.

Scrivete tutto ciò che vi piace di voi e, se non vi viene in mente nulla (cosa molto improbabile), chiedete ai vostri amici più cari o alla vostra famiglia di dirvi cosa amano di voi.

Ricordate a voi stessi tutti i motivi per cui una donna sarebbe fortunata ad avervi. E ricordate che il fatto che vi abbia rifiutato non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in voi.

Non possiamo aspettarci di essere la tazza di tè di tutti, e a volte non è una questione personale.

6) Riflettere sul modo in cui le avete chiesto di uscire, per capire dove avete sbagliato.

Ok, una volta superato il dolore iniziale del rifiuto e riuscendo a separare le emozioni dai fatti, è il momento di riflettere.

Ti sei comportato come avresti fatto normalmente prima di chiederle di uscire?

Eri completamente te stesso?

Probabilmente no. È nella natura umana mettere su una facciata quando si cerca di impressionare qualcuno.

Anche le donne lo fanno.

Ma forse è proprio qui che hai sbagliato: se ti sei comportato come una persona che non ti somiglia nemmeno, lei non ti ha rifiutato! Ha rifiutato il ragazzo che fingevi di essere.

Forse se fossi stato te stesso con lei, il vero te le sarebbe piaciuto molto di più.

Questo è un modo di vedere la cosa.

E se invece foste veramente voi stessi con lei? Se vi permetteste di essere vulnerabili e veniste comunque rifiutati?

Beh, rifletti sulla tua strategia: hai fatto bene ad essere te stesso, ma hai colto la palla al balzo troppo presto? Hai scambiato la sua gentilezza per un interesse reciproco?

Alcuni elementi da considerare sono:

• Le hai chiesto di uscire troppo presto?
• Hai dedicato abbastanza tempo a conoscerla?
• Avete letto i suoi segnali in modo realistico o siete stati presi dalle vostre emozioni?
• Ha avuto l'opportunità di vedere il vero te prima che tu le chiedessi di uscire?
• È un buon momento della sua vita per chiederle di uscire (sai se è sicuramente single o se è appena uscita da una relazione a lungo termine)?
• Il suo "no" è stato un no secco o un "no" esitante? Sì, c'è una differenza. Un no secco implica che probabilmente non si farà mai o che bisognerà convincerla molto. Un no esitante suggerisce che forse sta facendo la difficile.

Se riuscite a capire dove avete sbagliato, avete buone possibilità di conquistarla.

Potrebbe significare che devi tornare alle origini e dedicare un po' più di tempo a conoscerla (o a scoprirla a distanza, magari attraverso amici comuni).

7) Mantenere un'amicizia amichevole/civile con lei

Quindi, se volete conquistare una ragazza che vi ha rifiutato, probabilmente è una buona idea rimanere nei suoi buoni rapporti.

Il primo punto che ho menzionato riguardava la necessità di darle spazio e questo è ancora valido.

Ma il fatto che tu le stia dando un po' di tempo, non significa che non possiate rimanere amichevoli.

Se è una collega, sorprendetela di tanto in tanto portandole il suo caffè preferito. Mantenete la conversazione leggera e informale, non ignoratela e non rendete le cose imbarazzanti.

E se è una persona che non avete la scusa di vedere regolarmente?

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Lasciatele qualche messaggio per tenervi in contatto. Trovate il modo di vedervi (se avete amici in comune, organizzare le cose in gruppo è un'ottima idea).

E se è desiderosa di essere amica, sii sua amica.

A volte una ragazza vuole solo sondare il terreno prima di accettare un appuntamento, altre volte vuole andarci piano, anche se le piaci.

Se non sente di conoscerti abbastanza bene, non c'è nulla di male a passare del tempo insieme in modo platonico (basta che non si metta comoda nella friendzone).

8) Usare il linguaggio del corpo per attrarla

Ecco la verità: è possibile che siate stati respinti perché non stavate trasmettendo i segnali giusti.

Noi donne siamo molto sensibili al linguaggio del corpo: che lo sappiate o no, comunicate costantemente con il vostro corpo e noi lo capiamo.

Per questo motivo devi assicurarti di darle i segnali giusti.

Non preoccupatevi se tutto questo vi sembra nuovo e complicato, so qualcosa che vi aiuterà.

C'è un eccellente video gratuito dell'esperta di relazioni Kate Spring che vi insegnerà come avere il controllo del vostro corpo e come essere visti dalle donne come sexy e desiderabili.

Sembra una buona idea, vero?

In questo video gratuito, imparerete diverse tecniche di linguaggio del corpo che vi aiuteranno sicuramente a conquistarla.

Ecco di nuovo il link al video.

9) Iniziare a frequentare qualcun altro (ma solo in modo molto casuale)

Questo potrebbe essere un argomento un po' controverso, quindi ascoltatemi...

Non sono uno che di solito sostiene l'uso delle persone, ma non posso negare che sia efficace per far sì che qualcun altro (la ragazza che vi ha rifiutato) si alzi e presti attenzione a voi.

Quindi vi darò la possibilità di scegliere, e potrete decidere in base a quanto vi sentite a vostro agio nel farlo. Speriamo che gli altri punti che ho esposto siano sufficienti e che non abbiate nemmeno bisogno di questo.

La verità è che vederti con un'altra ragazza la farà ingelosire (sempre che provi qualcosa per te). Anche se ti ha rifiutato, la vista di un'altra donna al tuo fianco la farà sicuramente dubitare della sua decisione.

In alcuni casi, potrebbe non essersi nemmeno resa conto che le piacevate. fino a quando ti vede con un'altra.

E se non vuoi iniziare una vera e propria storia d'amore con un'altra ragazza?

Il flirt casuale è sufficiente, ma non date l'impressione di essere squallidi e non correte troppo.

Non volete che la ragazza che vi piace pensi che siete un giocatore che è rimbalzato direttamente sulla donna successiva che ha incontrato.

Fatelo con tatto, aspettate che sia trascorso un periodo di tempo decente dal rifiuto e fatelo sembrare il più naturale possibile.

Nel frattempo, tieni d'occhio le sue reazioni, tieniti in contatto con lei e, quando sarai sicuro che anche lei è interessata a te, chiudi la storia con l'altra ragazza.

È dura - come ho detto prima, di solito non consiglierei di fare una cosa del genere - ma può essere efficace per conquistarla.

10) Scoprite ciò che avete in comune e usatelo a vostro vantaggio

Ora, se tutto va bene, vi siete fatti un'idea di ciò che piace a questa ragazza.

E se non lo sapete, scopritelo!

Utilizzare le cose che avete in comune per farle cambiare idea è una parte importante del vostro piano per conquistarla.

Perché più cose avete in comune, più è probabile che lei vi veda come un concorrente nel mondo degli appuntamenti.

Inoltre, è un'ottima occasione per creare un legame tra voi e per farvi conoscere da lei.

Se entrambi amate lo sport, invitatela a vedere una partita insieme; se siete grandi buongustai, raccontatele del miglior ristorante in cui siete stati di recente.

Trovate delle cose su cui legare. Mostratele quanto si divertirebbe se parlaste di queste cose durante un appuntamento. Non avete bisogno dell'etichetta di "appuntamento" per esercitare il vostro fascino su di lei!

E se non avete molto in comune?

Esci dalla tua zona di comfort e prova alcune delle cose che piacciono a lei. Prima o poi succederà se inizierete a frequentarvi.

Se le piacciono i film dell'orrore, guardateli tutti: forse non dormirete la notte, ma avrete qualcosa con cui intavolare una conversazione.

Lo stesso vale se lei ha una passione per i gatti, o per il teatro, o per le escursioni in montagna. Rendetevi più attraenti conoscendo le cose che le piacciono.

11) Non fatele mai pressione per farle cambiare idea

Ora, va bene essere amici di lei, avere un piano d'azione per conquistarla e mostrare tutte le proprie qualità attraenti.

Ma quello che non dovete fare è farle pressione affinché esca con voi.

Leggete i cartelli di conseguenza.

Se ricambia i vostri gesti di amicizia, bene; se si spaventa e minaccia di chiamare la polizia per stalking, abbandonate la missione.

La triste verità è che la maggior parte delle ragazze, a un certo punto della loro vita, si è imbattuta in un ragazzo insistente che non riesce ad accettare un rifiuto e che la molesta, prima cercando di "essere solo amici" e poi trovando costantemente il modo di farle pressione per uscire con lui.

In pratica rovinerà tutto per il resto di voi.

Quindi, se lei non sembra davvero entusiasta dell'idea di essere amici, è meglio farsi da parte: non sapete cosa ha passato in passato e non vi farà bene fare pressioni su di lei.

In questo caso dovrete rispettare la sua decisione. Naturalmente, potete farle sapere che i vostri sentimenti sono leggermente feriti, lei dovrebbe capire. È normale.

Ma quello che non dovete fare è farla sentire in colpa, o trovare modi diversi per chiederle di uscire, o presentarvi al lavoro ogni giorno con dei fiori.

12) Siate pazienti e pronti a fare la vostra mossa

Quindi, a questo punto, dovreste avere un buon numero di consigli su come conquistare una ragazza che vi ha rifiutato.

Il passo finale è la pazienza.

Questa ragazza è un essere umano, proprio come tutti gli altri, i suoi sentimenti possono cambiare. Solo perché ti ha rifiutato oggi non significa che ti rifiuterà tra qualche mese.

Sarò onesto, conosco molte coppie per cui uno ha rifiutato l'altro, per poi incontrarsi uno o due anni dopo e andare d'accordo. Coppie che stanno ancora insieme.

Questo dimostra che tutto è possibile.

Ma nel frattempo, mentre aspettate che si riprenda, siate pronti.

Che cosa intendo dire?

Siate suoi amici, così quando è turbata e ha bisogno di conforto, sarete la persona a cui si rivolgerà.

Guadagnate la sua fiducia, così quando sarà finalmente pronta a uscire con voi e a darvi una possibilità, voi sarete pronti e in attesa.

Il punto è che forse non riuscirete a farle cambiare idea in questo momento, ma con il vostro piano potrete essere pronti e nella posizione perfetta per catturarla quando finalmente si innamorerà di voi.

Ma prima di concludere, di seguito ho elencato alcuni motivi per cui lei potrebbe averti rifiutato, che ti aiuteranno a capire potenzialmente il perché, soprattutto se non ti ha dato una spiegazione...

Possibili motivi per cui vi ha rifiutato

Ok, ora sapete come conquistare una ragazza che vi ha rifiutato, ma forse c'è ancora una sensazione fastidiosa di cui non riuscite a liberarvi: il motivo per cui vi ha detto di no.

E anche se non posso conoscere le sue ragioni esatte, posso darvi alcuni dei motivi più comuni per cui una ragazza rifiuta un ragazzo:

• Ha una relazione (ma dovreste già saperlo, e se così non fosse, forse non dovreste chiedere agli sconosciuti di uscire e stupirvi quando vi rifiutano).
• È appena uscita da una relazione seria e vuole stare da sola. (concedeteglielo, affrettarvi vi si ritorcerà contro e diventerete un ripiego)
• Non è attratta da voi fisicamente o di personalità (questo potrebbe cambiare quando vi conoscerà meglio)
• È già stata ferita in passato e ora è cauta nel frequentare chiunque altro. (questo richiederà molto tempo e pazienza, oltre a guadagnare lentamente la sua fiducia).
• Vi siete dimostrati troppo forti o troppo deboli (siate sinceri e non fate giochetti)
• Pensa che tu sia un giocatore (se non lo siete davvero, datele la possibilità di vedere il vero voi, e ignorate il punto 7)
• Sta facendo il difficile (in fondo le piaci, ma si sta divertendo a inseguirti, quindi il punto 1 funzionerà bene anche in questo caso)

Riconquistarla

Ecco quindi 12 modi per conquistare una ragazza che vi ha rifiutato e i possibili motivi per cui vi ha rifiutato.

Sarò onesto: c'è la possibilità che non ti dia un'altra possibilità. Mi dispiace che tu ti senta in colpa, ma se ha già deciso, puoi fare ben poco per cambiarla.

In questo caso, imparate ad accettarlo e andate avanti. Seguite i punti precedenti per sentirvi meglio con voi stessi.

D'altra parte, se avete una possibilità, questi punti vi assicureranno di ottenerla.

La cosa più importante, però, è essere se stessi. Noi donne lo apprezziamo più di quanto la maggior parte degli uomini immagini. Oh, e il cioccolato.

Non si sbaglia mai a darci del cioccolato, quindi questo potrebbe aiutare anche voi.

Ma, parlando seriamente, seguite i passi, siate pazienti, vivete la vostra vita migliore nel frattempo, perché la verità è che chi può sapere cosa proverà per voi tra qualche mese?

L'unica cosa che puoi fare è essere il ragazzo che non si arrende ma non le fa nemmeno pressione: se ci riesci, sarà difficile per lei resisterti.

Pensieri finali: farla vostra

Se siete stanchi di essere rifiutati o di essere friendzonati, dovreste dare un'occhiata al video gratuito dell'esperta di relazioni Kate Spring.

Dal potere del linguaggio del corpo all'acquisizione della fiducia in se stessi, Kate ha colto un aspetto che la maggior parte degli esperti di relazioni trascura:

La biologia di ciò che attrae le donne.

Quindi, se siete davvero decisi a conquistare quella ragazza che vi ha respinto, Kate ha alcuni consigli e tecniche uniche che faranno al caso vostro.

Ecco di nuovo il link al video.

Buona fortuna!

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

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Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

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Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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