ඔබ කඩාවැටීම ගෙන අවසානයේ ඇයගෙන් ඉවත් විය. ඔබේ හදවත වේගයෙන් ගැහෙන්නට විය, ඔබේ දෑත් දහඩියෙන් තෙත් විය...ඇය නිසැකවම ඔව් යැයි කියනු ඇතැයි ඔබ සිතුවාය.

නමුත් ඇය එසේ කළේ නැත. තත්පරයකින් ඔබේ සියලු සිහින බිඳ වැටුණා. හරි, සමහර විට එය එතරම් නාටකාකාර නොවිය හැකිය, නමුත් එය ඇසීම තවමත් රිදවන බව මට විශ්වාසයි.

හොඳයි, බය වෙන්න එපා, මට ප්‍රතික්ෂේප කළ ගැහැණු ළමයෙකු දිනා ගැනීමට ක්‍රම 12ක් නැත ඔබ, ඒ නිසා අපි කෙලින්ම කිමිදෙමු!

1) ඇයට ඉඩක් දී ඇය පසුපස හඹා යෑම නවත්වන්න

ඇය දැන් ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළා. ඔබේ මමත්වය බිඳී ඇත. එය සාමාන්‍ය දෙයකි - නමුත් එය ඔබ වෙතට පැමිණීමට ඉඩ නොදෙන්න.

මෙය අභියෝගයක් යැයි සිතීමට ඔබේ ඊගෝව ඔබව රැවටීමට ඉඩ නොදෙන්න, ඔබ වහාම ඇයව දිනාගත යුතුයි. වසර ගණනාවක් පුරා ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මගේ සාධාරණ කොටස ඉටු කළ කාන්තාවක් ලෙස, මාව විශ්වාස කරන්න, මෙය ක්‍රියා නොකරනු ඇත.

මම ඔබට කුඩා රහසක් ගැන කියන්නම්...කාන්තාවන් හඹා යෑමෙන් සතුටක් ලබනවා. නමුත් සමහර විට, එය සියල්ලම වේ.

සමහර විට, සමහර කාන්තාවන් ටිකක් විනෝද වීමට පිරිමින් යොමු කරයි. එය කටුක නමුත් එය සත්‍යය.

අපට ඔබේ අවධානය අවශ්‍යයි. අපට අවශ්‍ය ඔබ ගැන සතුටු වීමටයි. නමුත් ඔබ අපෙන් පිටතට ඇසූ විට, අපි ස්ථිර ලෙස පිළිතුරු දෙන්නේ නැත.

ඒ ඔබ අප පසුපස හඹා යෑම නවත්වන තුරු ය.

ඔබ අත්හැර ඇති බව පෙනෙන තෙක්. ඉන්පසුව, පසුව පමණක්, අපි නැවත වාඩි වී සිතන්නෙමු… “මට හොඳ අවස්ථාවක් මඟ හැරුණාද?”.

ඔබට මේස පෙරළීමට අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

ඇය පසුපස හඹා යෑම නවත්වන්න. ඇයට ඔබව මග හැරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න, එවිට ඔබ එතරම් නරක නැති බව එම කාලය තුළ ඇයට වැටහෙනු ඇත. එය පවා විය හැකසාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් භාවිතා කිරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටින අයෙක් නොවේ, නමුත් වෙනත් කෙනෙකු (ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ ගැහැණු ළමයා) හිඳගෙන ඔබ වෙත අවධානය යොමු කිරීමට එය ඵලදායී බව මට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක.

ඉතින් මම යනවා ඔබට විකල්පය ලබා දෙන්න, ඔබට එය කිරීම කොතරම් පහසුද යන්න මත ඔබට තීරණයක් ගත හැකිය. බලාපොරොත්තු වන පරිදි, මා විසින් ඉදිරිපත් කර ඇති අනෙක් කරුණු ප්‍රමාණවත් වන අතර ඔබට මෙය අවශ්‍ය නොවනු ඇත.

සත්‍යය නම්, ඔබ වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ දැකීම ඇයට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරයි (ඇයට ඔබ ගැන යම් හැඟීමක් ඇත්නම්, එය වේ). ඇය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළත්, තවත් කාන්තාවක් ඔබේ අතේ සිටිනු දැකීම නිසැකවම ඇය ඇගේ තීරණය ප්‍රශ්න කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඇය ඔබට නතුරු ට කැමති බව ඇය නොදැන සිටින්නට ඇත> ඇය ඔබව වෙනත් කෙනෙකු සමඟ දකියි.

සහ ඔබට වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ පූර්ණ ප්‍රේම සම්බන්ධයක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්?

නිකම් අනියම් ආලවන්ත හැඟීම් පෑම උපක්‍රමය කරයි. නමුත් කම්මැලි ලෙස නොපැමිණෙන්න සහ වේගයෙන් චලනය නොවන්න.

ඔබ කැමති ගැහැණු ළමයා ඔබ ඔහුට හමුවන ඊළඟ කාන්තාව වෙත කෙළින්ම පහර දෙන ක්‍රීඩකයෙකු යැයි සිතනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැත.

උපක්‍රමශීලීව කරන්න. ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීමෙන් හොඳ කාලයක් ගත වන තෙක් රැඳී සිටින්න. සහ එය හැකි තරම් ස්වභාවික බවක් ඇති කරන්න.

මේ අතරතුර, ඇයගේ ප්‍රතිචාර ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. ඇය සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න. ඇයත් ඔබ තුළ සිටින බව ඔබට සහතික වූ පසු, අනෙක් ගැහැණු ළමයා සමඟ කටයුතු නවත්වන්න.

එය කටුකයි - මා කලින් කී පරිදි මම සාමාන්‍යයෙන් එසේ කිරීමට නිර්දේශ නොකරමි.මේ වගේ දෙයක් - නමුත් එය ඇයව දිනා ගැනීමට ඵලදායී විය හැක.

10) ඔබට පොදුවේ ඇති දේ සොයා බලා ඔබේ වාසියට එය භාවිතා කරන්න

දැන්, බලාපොරොත්තු වෙනවා , ඔබට මේ ගැහැණු ළමයා කරන්නේ කුමක්ද යන්න ගැන හොඳ අදහසක් ඇත.

සහ ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, සොයා බලන්න!

ඔබට පොදු දේවල් භාවිතා කර ඇයව ඇගේ අදහස වෙනස් කරවා ගන්න එය ඇයව දිනාගැනීමේ ඔබේ සැලැස්මේ වැදගත් කොටසකි.

ඔබට වැඩි වැඩියෙන් පොදු වන නිසා, ඇය ඔබව ආලය ලෝකයේ තරඟකරුවෙකු ලෙස දකිනු ඇත.

තවද, එය ඔබට බැඳීමට සහ ඇයට ඔබව දැන හඳුනා ගැනීමට හොඳ අවස්ථාවක්.

ඔබ දෙදෙනාම ක්‍රීඩාවට ප්‍රිය කරන්නේ නම්, එකට ක්‍රීඩාවක් නැරඹීමට ඇයට ආරාධනා කරන්න. ඔබ දෙදෙනාම විශාල ආහාර ලෝලීන් නම්, ඔබ මෑතකදී ගිය හොඳම අවන්හල ගැන ඇයට කියන්න.

සම්බන්ධ වීමට දේවල් සොයන්න. ඔබ දිනයක මේ සියලු දේවල් ගැන කතා කරන්නේ නම් ඇය කෙතරම් විනෝදජනක වනු ඇත්දැයි ඇයට පෙන්වන්න. ඇය කෙරෙහි ඔබේ ආකර්ශනීය බව වැඩ කිරීමට ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම “දිනයක්” ලේබලය අවශ්‍ය නොවේ!

සහ ඔබට බොහෝ පොදු බවක් නොමැති නම්?

ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වන්න සහ ඇය කැමති සමහර දේවල් උත්සාහ කරන්න. ඔබ කවදා හෝ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළහොත් එය අවසානයේ සිදුවනු ඇත.

එබැවින් ඇය ත්‍රාසජනක චිත්‍රපටවලට කැමති නම්, ඒවා සියල්ලම නරඹන්න. ඔබ රාත්‍රියේ නිදා නොගන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබට ඇයව සංවාදයේ යෙදවීමට යමක් තිබේ.

ඇයට බළලුන් කෙරෙහි ආශාවක් තිබේ නම් එයම අදාළ වේ. නැත්නම් රඟහල. නැතහොත් කඳු නැගීම. ඇය සිටින දේවල් ගැන යම් දැනුමක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබ වඩාත් ආකර්ෂණීය වන්නතුලට.

11) ඇගේ සිත වෙනස් කරන ලෙස කිසිවිටක ඇයට බලපෑම් නොකරන්න

දැන්, සියල්ල හොඳයි සහ යහපැවැත්ම ඇය සමඟ මිත්‍ර වීම, ඇයව දිනා ගැනීමට ක්‍රියා සැලැස්මක් තිබීම සහ සියල්ල පෙන්වීම ඔබේ ආකර්ශනීය ගුණාංග.

නමුත් ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය නැති දෙය නම් ඇය සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගැනීමට ඇයට බලපෑම් කිරීමයි.

ඒ අනුව සංඥා කියවන්න.

ඇය ඔබේ මිත්‍රත්වයේ අභිනයන් ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ නම් , මහා. ඇය වියරු වැටුණොත්, ඔබ පසුපස හඹා යෑම සඳහා පොලිසියට කතා කරන බවට තර්ජනය කළහොත්, මෙහෙයුම නවත්වන්න.

ඛේදජනක සත්‍යය නම්, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී එම නොපසුබස්නා පිරිමි ළමයෙකු හමුවී ඇත. ප්රතික්ෂේප කිරීම පිළිගන්නේ නැත. ඔහු ඇයට හිරිහැර කරනු ඇත, පළමුව "මිතුරන් වීමට" උත්සාහ කිරීමෙන් සහ පසුව ඔහු සමඟ පිටතට යාමට ඇයට බලපෑම් කිරීමට ක්‍රම සෙවීමෙන්.

ඔහු මූලික වශයෙන් ඔබ අනෙක් අයට එය විනාශ කරයි.

එබැවින් ඇය සැබවින්ම මිතුරන් වීමේ අදහසට කැමැත්තක් නොදක්වන්නේ නම්, එය අත්හැරීම වඩාත් සුදුසුය. ඇය අතීතයේ සිදු වූ දේ ඔබ නොදන්නා අතර ඇයව එයට බලපෑම් කිරීම ඔබට කිසිදු අනුග්‍රහයක් නොවනු ඇත.

ඔබට ඇයගේ තීරණයට ගරු කළ යුතු ස්ථානය මෙයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ හැඟීම් තරමක් තැලී ඇති බව ඔබට ඇයට දන්වන්න පුළුවන්, ඇය තේරුම් ගත යුතුයි. එය සාමාන්‍ය දෙයකි.

නමුත් ඔබ නොකළ යුත්තේ ඇයට ඒ ගැන දුකක් දැනීමයි. නැතහොත් ඇයගෙන් ඇසීමට විවිධ ක්‍රම සොයන්න. නැතහොත් සෑම දිනකම මල් සමඟ වැඩට පැමිණෙන්න.

12) ඉවසිලිවන්ත වන්න සහ ඔබේ පියවර ගැනීමට සූදානම් වන්න

එබැවින් මේ වන විට, ඔබට හොඳ ඉඟි කිහිපයක් තිබිය යුතුයඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ ගැහැණු ළමයෙකු දිනා ගන්නේ කෙසේද.

අවසාන පියවර වන්නේ ඉවසීමයි.

මෙම දැරිය මනුෂ්‍යයෙකි, අනෙක් සියල්ලන් මෙන්, ඇගේ හැඟීම් වෙනස් විය හැකිය. අද ඇය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ පමණින් ඇය මාස කිහිපයකින් ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කරයි කියා අදහස් නොවේ.

මම අවංකව කියනවා, අවුරුද්දක් දෙකක් හමුවීමට පමණක් එක් අයෙක් අනෙකා ප්‍රතික්ෂේප කළ ජෝඩු ඕනෑ තරම් මම දනිමි. රේඛාවෙන් පහළට ගොස් එය කපා දමන්න. අද දක්වාම එකට සිටින ජෝඩු.

එබැවින් එය පෙන්නුම් කරයි - ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය.

නමුත් ඒ අතරතුර, ඔබ ඇය එනතුරු බලා සිටින අතරතුර, සූදානම්ව සිටින්න.

මම එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

ඇගේ මිතුරිය වන්න, එබැවින් ඇය කලබල වූ විට සහ සැනසීමක් අවශ්‍ය වූ විට, ඇය හැරෙන්නේ ඔබ වෙත ය.

ඇගේ විශ්වාසය දිනා ගන්න , ඉතින් ඇය අවසානයේ පෙම් කිරීමට සූදානම් වී ඔබට අවස්ථාවක් ලබා දෙන විට - ඔබ සූදානම් වී බලා සිටින්න.

මෙන්න කාරණය, ඔබට දැන් ඇයගේ අදහස වෙනස් කිරීමට නොහැකි විය හැක. නමුත් ඔබේ සැලසුමට අමතරව, ඇය අවසානයේ ඇය ඔබ වෙත වැටෙන විට ඇයව අල්ලා ගැනීමට ඔබට සුදානම්ව සහ පරිපූර්ණ තත්වයක සිටිය හැක.

නමුත් අපි එය අවසන් කිරීමට පෙර, මම ඇයට ඇති විය හැකි හේතු කිහිපයක් පහත දක්වා ඇත. මුලින්ම ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළා. විශේෂයෙන්ම ඇය පැහැදිලි කිරීමක් ඉදිරිපත් නොකළේ නම්...

ඇය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි හේතු

හරි, දැන් ඔබ දිනන්නේ කෙසේදැයි තේරුම් ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි. ඔයාව ප්‍රතික්ෂේප කරපු කෙල්ලෙක් ගැන. නමුත් තවමත් ඔබට මිදෙන්නට නොහැකි නීච හැඟීමක් තිබිය හැක; ඇයි ඇය එපා කිව්වේ.

සහ අතරමට ඇයගේ නිශ්චිත හේතු දැනගත නොහැක, ගැහැණු ළමයෙකු පිරිමියෙකු ප්‍රතික්ෂේප කරන වඩාත් පොදු හේතු කිහිපයක් මට ඔබට ලබා දිය හැකිය:

• ඇය සම්බන්ධතාවයක සිටී (නමුත් ඔබ දැනටමත් දැන සිටිය යුතුය මෙය, සහ එසේ නොවේ නම්, සමහරවිට ඔබ නාඳුනන අයගෙන් විමසා ඔවුන් ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කරන විට පුදුම විය යුතු නැත!)
• ඇය දැන් බැරෑරුම් සබඳතාවයකින් මිදී ඇති අතර තනියම කාලය අවශ්‍යයි (දෙන්න එය ඇයට, ඉක්මන් කිරීම ඔබට ප්‍රතිප්‍රහාර එල්ල කරන අතර ඔබ යළිත් ප්‍රබෝධමත් වනු ඇත)
• ඇය ශාරීරිකව හෝ පෞරුෂය අනුව ඔබ වෙත ආකර්ෂණය නොවේ (මෙය ඇයට වැඩි වැඩියෙන් වෙනස් විය හැක ඔබව දන්නවා)
• ඇය මීට පෙර රිදවා ඇති අතර දැන් ඇය වෙනත් කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ගැන ප්‍රවේශම් වන්නීය (මෙයට බොහෝ කාලයක් සහ ඉවසීමක් අවශ්‍ය වනු ඇත, සහ සෙමින් ඇයගේ විශ්වාසය දිනා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත)
• ඔබ ඉතා ශක්තිමත් හෝ ඉතා දුර්වල ලෙස හමු වී ඇත (අව්‍යාජ වන්න, සහ ක්‍රීඩා නොකරන්න)
• ඇය සිතන්නේ ඔබ ක්‍රීඩකයෙක් බවයි (ඔබ නම්' ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ, ඇයට සැබෑ ඔබව දැකීමට අවස්ථාවක් දෙන්න, සහ අංක 7 නොසලකා හරින්න)
• ඇය ලබා ගැනීමට වෙහෙස මහන්සි වී ක්‍රීඩා කරයි (ඇය ගැඹුරින් ඇය ඔබට කැමති නමුත් ඇය හඹා යෑමෙන් සතුටක් ලබයි, එබැවින් ලකුණු අංක 1 මෙහි හොඳින් ක්‍රියා කරයි)

ඇයව නැවත දිනාගැනීම

ඉතින් අපට එය තිබේ; 12 ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ ගැහැණු ළමයෙකු දිනා ගැනීමට ක්‍රම නැත සහ ඇය ඔබව මුලින්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු විය හැක.

මම මෙහි අවංක වන්නෙමි - ඇය ලබා නොදීමට ඉඩ ඇත ඔබට තවත් අවස්ථාවක්. ඔබේ බුබුල පුපුරා යාම ගැන කණගාටුයි, නමුත් ඇගේ මනස සෑදී ඇත්නම්, එය ස්වල්පයක් ඇතඑය වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැක.

මෙම අවස්ථාවේදී, එය පිළිගැනීමට ඉගෙන ගන්න. ඉදිරියට යන්න. ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඉහත කරුණු අනුගමනය කරන්න.

අනෙක් අතට, ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ නම්, මෙම කරුණු ඔබට එය ලබා ගැනීමට සහතික වනු ඇත.

ඉහත වැදගත්ම දෙය නම් ඔයාම වෙන්න. අපි, කාන්තාවන්, බොහෝ පිරිමි ළමයින් සිතනවාට වඩා එය අගය කරමු. ඔහ්, සහ චොකලට්.

ඔබ අපට චොකලට් ලබා දීමෙන් කිසිදා වරදින්නේ නැත, ඒ නිසා එය ඔබටත් උදවු විය හැක.

නමුත් බැරෑරුම් සටහනක් මත, පියවර අනුගමනය කරන්න. ඉක්මන් නොවන්න. මේ අතරතුර ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන්න. මන්ද සත්‍යය නම්, මාස කිහිපයකින් ඇයට ඔබ ගැන කෙසේ හැඟේදැයි කවුද දන්නේ?

ඔබට කළ හැක්කේ අත නොහැර ඇයට බලපෑම් නොකළ පුද්ගලයා වීම පමණි. ඔබ එය ඉවත් කළහොත්, ඇයට ඔබට විරුද්ධ වීමට අපහසු වනු ඇත.

අවසාන සිතුවිලි - ඇයව ඔබේ කර ගැනීම

ඔබ නම් ප්‍රතික්ෂේප වීමෙන් හෝ මිතුරු කලාපකරණයෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටින ඔබ සැබවින්ම සම්බන්ධතා විශේෂඥ කේට් ස්ප්‍රිංගේ නොමිලේ වීඩියෝව පරීක්ෂා කළ යුතුය.

ශරීර භාෂාවේ බලයේ සිට විශ්වාසය දිනා ගැනීම දක්වා, බොහෝ සම්බන්ධතා විශේෂඥයින් නොසලකා හරින දෙයකට කේට් තට්ටු කර ඇත:

කාන්තාවන් ආකර්ෂණය කරන දේ පිළිබඳ ජීව විද්‍යාව.

ඉතින් ඔබ ඇත්තටම නම් ඔබව ප්‍රතික්‍ෂේප කළ ගැහැණු ළමයා දිනා ගැනීමට අධිෂ්ඨාන කර ඇත, කේට් සතුව සුවිශේෂී ඉඟි සහ උපක්‍රම කිහිපයක් තිබේ

මෙන්න නැවතත් වීඩියෝවට සබැඳිය.

සුභ පැතුම්!

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?

ඔබගේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්,සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...

මාස කිහිපයකට පෙර, මම දැඩි දුෂ්කරතාවකට මුහුණ දෙමින් සිටියදී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මගේ සම්බන්ධතාවයේ. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.

ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.

විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.

මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.

ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.

2) ඔබේ දුර්වලතා මත ක්‍රියා කර ඔබේ ශක්තීන් පෙන්වන්න

තවත් මමත්වය ඔබ වෙනුවෙන් Buster – සමහරවිට ඇය ඔබේ පෞරුෂයේ යම් යම් කොටස්වලින් ඈත් වී ඇතිද?

ඔබ ඇය සමඟ හොඳ කම්පනයක් ඇති බව ඔබට හැඟුණත්, ඇය මූලික වශයෙන් ඔබ ගැන අකමැති දෙයක් තිබේ නම්, ඇය බොහෝ විට ඇයගේ හෝ ඔබේ කාලය නාස්ති නොකරනු ඇත.

දැන්, ඔබ සතුව ඇති සෑම ගුණාංගයක් හෝ අඩුපාඩුවක් ගැනම ඔබ පැය ගණන් ගත කළ යුතු බව එයින් අදහස් නොවේ. ඔබට දැනටමත් sh*t දැනෙන වේලාවක අනවශ්‍ය ලෙස ඔබව පහත් නොකරන්න.

ඒ වෙනුවට, වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ බිය ගන්වනවාද? අහංකාරද? ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබට කොතරම් විශාල ඔළුවකින් සිටිය හැකිද?

එසේ නම්, වඩාත් නිහතමානී වීමට වැඩ කරන්න.

ඔබට නොහැකි තරමට ඔබ සුපිරි තරඟකාරීද? විවේකීව විනෝද වන්නද?

ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම තරඟයක් නොවන බව ඔබට මතක් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් ඉගෙන ගන්න.

ඒ කුමක් වුවත්, එය මත වැඩ කරන්න. අපි හැමෝගෙම මේ "අඩුපාඩු" තියෙනවා, සමහරවිට මේ කෙල්ලගේ ප්‍රතික්‍ෂේප කිරීම තමයි ඔයාට ඔයාගේ වැඩ කරන්න බලකරන්නේ.

අනෙක් අතට - ඔබේ ශක්තීන් සඟවන්න එපා.

ඔබ නම් කරුණාවන්ත වීමට ප්‍රසිද්ධ, ඔබ හමුවන සෑම කෙනෙකුටම කරුණාවන්ත වන්න. ඔබ මෙම ගැහැණු ළමයා සමඟ වැඩ කරන්නේ නම්/අධ්‍යයනය කරන්නේ නම්/අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් සිටී නම්, ඇය ඒ ගැන අසන්නට එනු ඇත.

පමණ කරුණ නම්, ඇය ඔබේ යහපත් ගුණාංග දකින තරමට, ඔබට ඇයව දිනා ගැනීමට ඇති අවස්ථාව වැඩි වේ. , එකදවස.

3) ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන සිතන්න එපා (ඔබට සිතිය හැකි සියල්ල වුවද)

කිසිවෙකු ප්‍රතික්ෂේප වීමට කැමති නැත. මම හිතන්නේ එය කටුක මොහොතක් බව අප සැමට එකඟ විය හැකි අතර අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අමතක කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

නමුත් ඔබට දැන් සිතිය හැක්කේ ඒ සියල්ල ගැන සැකයක් නැත. එය එසේ නොවුණා නම් ඔබ මෙම ලිපිය කියවන්නේ නැත.

සත්‍යය නම්, ඔබ ඒ ගැන වාසය කිරීමෙන් ඔබටම කිසිම අනුග්‍රහයක් ලබා නොගැනීමයි.

ඉතින් ඔබ ඔබ සොයා ගත් විට ඔබ කියූ සෑම වචනයක්ම සහ ඇයගේ දුක්ඛිත ප්‍රතිචාරය ඔබට ඇසුණු මොහොතේම, මෙම ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න:

• මෙය ගැන සිතීම ඕනෑම දෙයක් වෙනස් කරයිද?
• වෙනස් කිරීමට මා කුමක් කළ යුතුද? ඒ වෙනුවට තත්වය?
• මේ ගැන හිතලා හිතාමතාම මගේ හිත රිද්දගන්නවාට වඩා මට කරන්න දෙයක් නැද්ද?

දැන්, ඕනම කෙනෙක්ව එළියට ගන්න පුළුවන් එක දෙයක් තියෙනවා නම් දුක්ඛිත පසුබෑම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මානසික අවපීඩනය, එයට සැලසුමක් ඇත.

මෙම ලිපියේ ඇති කරුණු ඔබට ආරම්භ කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන සිතන විට, ඔබේ සිතුවිලි ඇයව දිනා ගැනීමේ ඔබේ සැලැස්ම වෙත යොමු කරන්න. .

සහ එය ක්‍රියාත්මක නොවන්නේ නම්, මෙම ශිල්පීය ක්‍රම උත්සාහ කරන්න:

• සිදු වූ දේ ගැන මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට කතා කරන්න. ඔබේ සිතේ ඇති දේ බෙදා ගන්න සහ ඔබට හැඟෙන ආකාරය. ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කළ පළමු හෝ අවසාන පුද්ගලයා නොවනු ඇත, එය හරහා ගිය පුද්ගලයින්ගේ කථා ඇසීමෙන්ද ඔබව සතුටු කළ හැකිය.ඉහළට.
• ඔබට හැඟෙන ආකාරය ලියන්න. එය ලියාගන්න, ඔබේ දුරකථනයේ ඔබටම හඬ සටහනක් පටිගත කරන්න (කරදර නොවන්න, ඔබ කිසිවිටෙක එයට සවන් දිය යුතු නැත. අවශ්‍ය නැත) නමුත් ඔබේ සිතිවිලි පද්ධතියෙන් ඉවත් කර ගැනීමට යම් ක්‍රමයක් සොයා ගන්න.
• කාර්යබහුල වන්න. රැකියාවෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න, නැතහොත් ඔබේ මනස ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් ඉවත් වේ. සමහර විට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට පෙර දේවල් ක්‍රියාවට නැංවීමට සුළු කාලයක් ගත වන අතර යම් බාධා කිරීම් ඔබට ඒ සඳහා උපකාරී වනු ඇත.

ඉතින්, නවාතැන් ගැනීම නැවැත්වීමට දේවල් කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි? ඇය?

හොඳයි, ඇගේ හැඟීම් වෙනස් විය හැකි සරල කාරණය සඳහා. තවද ඔබ මේ මුළු කාලයම නිකරුණේ සැරිසැරීමට අපතේ හරිනු ඇත.

සහ ඇගේ හැඟීම් වෙනස් නොවුණත්, ඔබ තවමත් ඔබ ගැන කණගාටු වෙමින් කාලය නාස්ති නොකළ යුතුය. ඔබේ හැඟීම් සැකසීමට ඔබට කාලය ලබා දෙන්න, නමුත් අනුකම්පාවෙන් හිඳ නොගන්න.

අවසානයේ - ඔබ අනුකම්පාවෙන් පෙලඹෙන්නේ නම්, ඔබ ඉතා ආකර්ශනීය ලෙස පෙනී නොසිටිනු ඇත. ඒ නිසා ඉක්මනින් ඔබ සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වන තරමට, ඇයව දිනා ගැනීමට ඔබට ඇති අවස්ථා වැඩි වේ.

4) සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න

බලන්න, එය ලබා ගැනීම කොතරම් නරකද කියා මම දනිමි. ඔබ ඇත්තටම කැමති කෙනෙකු විසින් ප්රතික්ෂේප කරන ලදී. එය ඔබ ගැන සෑම දෙයක්ම ප්‍රශ්න කරයි - ඔබේ පෙනුමේ සිට ඔබේ පෞරුෂය දක්වා.

නමුත් ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට බොහෝ හේතු ඇති බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

සමහර විට අපි එය කරන්නෙමු.නොසිතා, ඉබේම වාගේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, අපි අපේ මිතුරන් සමඟ එළියට යනවා, පහර දීමට බලාපොරොත්තු නොවේ. ඒ නිසා කොල්ලෙක් ආවම අපි ඉක්මනට එයාව අයින් කරනවා. එය පුද්ගලික කිසිවක් නොවේ.

ඔබට දුකක් දැනෙන්නට එපා. මොකද මේ කෙල්ල ඔබව අඳුනගන්නවත් අවස්ථාවක් නොලබා ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළා වෙන්න පුළුවන්.

දැන්, ඔබ ඇයට ඇත්තටම කැමති නම් සහ ඔබට ඇයව දිනවන්න අවශ්‍ය නම්. වැඩි වශයෙන්, ඔබ කෙතරම් ශ්‍රේෂ්ඨද යන්න ඇයට දැක බලා ගැනීම සහ ඇය වෙත යාමට හොඳම මාර්ගය සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.

සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීම හොඳ අදහසක් යැයි මම සිතන්නේ එබැවිනි.

ඔවුන් වෘත්තිකයන්ය, ඔවුන් සිය ගණනක් සමඟ කතා කර ඇති අතර සමහර විට ඔබ වැනි පිරිමි ළමයින් සහ ඇය වැනි ගැහැණු ළමයින් දහස් ගණනක් සමඟ කතා කර ඇත, ඔවුන් ඇයව ඔබේ කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඔබට උදවු කිරීමට හැකි වනු ඇත.

සහ කරදර නොවන්න, විශ්වාසවන්ත පුහුණුකරුවෙකු සොයා ගත හැකි ස්ථානය මම දනිමි - සබඳතා වීරයා.

ඔවුන්ට තෝරා ගැනීමට ඉහළ පුහුණු සහ පළපුරුදු සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් දුසිම් ගණනක් ඇත. ඔවුන් වෙත ළඟා වීමට තීරණයක් ගැනීමට මට උපකාර වූයේ ඔවුන්ගේ පුහුණුකරුවන් බොහෝ දෙනෙකුට මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ උපාධි තිබීමයි. ඔවුන් කතා කරන්නේ කුමක් දැයි ඔවුන් දන්නා බවට සැකයක් නැත.

මගේ සම්බන්ධතාවයේ යම් යම් ගැටලු ඇති වූ විට ඔවුන් ඇත්තටම මට උදව් කළ අතර, ඔවුන්ට ඔබටත් උදව් කළ හැකි බව මට විශ්වාසයි.

5) ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට දේවල් කරන්න

සහ අපි අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ විෂයයෙහි සිටින අතරතුරඔබම, ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට දේවල් නොකරන්නේ මන්ද?

ඔබ වඩා හොඳ පෙනුමක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, ඔබ ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කරන බව ඇය දකින විට, ඔබ පහසුවෙන් පරාජය කළ නොහැකි බවට ප්‍රබල පණිවිඩයක් යවනු ඇත. මෙය ආකර්ශනීයයි.

ඉතින් ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?

• මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කරන්න. පිටතට යන්න හෝ එල්ලීමට ඔබේ මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න පිටතින්, ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන යහපත් මිනිසුන් සමඟ ඔබ වට කර ගන්න.
• ඔබේ විනෝදාංශවලට ඔබම යොමු වන්න. ඔබ කැමති දේවල් කරන්න, එවිට ඔබේ මනෝභාවය ඉක්මනින් වෙනස් වීමට පටන් ගනී.
• ව්‍යායාම කරන්න. ඒ දැනෙන හොඳ හෝමෝන පොම්ප කරන්න. දිගු ගමනක් ගොස් ඔබේ ප්‍රියතම ටියුන්ස් දමන්න. ප්‍රතික්ෂේපය ඉවත් කර ප්‍රබෝධමත් හැඟීමකින් ආපසු එන්න.
• ඔබටම සලකන්න. ඔබ අවසන් වරට ඔබ වෙනුවෙන් යමක් කළේ කවදාද? එම මිල අධික අව් කණ්ණාඩි හෝ ඔබ බලා සිටින එම නව කෝපි යන්ත්‍රය ඔබම මිලදී ගන්න.

ඔබට ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවීමක් ද කළ හැකිය. මම දන්නවා මම ඔබේ අඩුපාඩු මත වැඩ කිරීම ගැන සඳහන් කළ නමුත්, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සියලු විශිෂ්ට ගුණාංග අමතක කළ යුතු බව නොවේ.

ඔබ ගැන ඔබ කැමති සියල්ල ලියන්න. ඔබට කිසිවක් ගැන සිතාගත නොහැකි නම් (එය බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති නොවේ) ඔබේ සමීපතම මිතුරන්ගෙන් හෝ පවුලේ අයගෙන් ඔවුන් ඔබ ගැන ආදරය කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබට පවසන ලෙස ඉල්ලා සිටින්න.

කාන්තාවක් වාසනාවන්ත වීමට හේතු සියල්ල ඔබටම මතක් කර ගන්න. ඔබ. මතක තබා ගන්න, ඇය ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ පමණින්, එහි ඇති බවක් අදහස් නොවේඔබ සමඟ කිසිවක් වැරදියි.

අපට සෑම කෙනෙකුගේම තේ කෝප්පයක් වනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළ නොහැක, සමහර විට එය ඇත්ත වශයෙන්ම පුද්ගලික නොවේ.

6) ඔබ ඇයගෙන් විමසූ ආකාරය ගැන මෙනෙහි කරන්න - ඔබ කොහේදැයි සොයා බලන්න වැරදී ඇත

හරි, ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ මුල් වේදනාවෙන් මිදුණු පසු සහ ඔබට කරුණු වලින් හැඟීම් වෙන් කළ හැක - එය ආවර්ජනය කිරීමට කාලයයි.

ඔබ ඇයගෙන් පිටතට ඇසීමට පෙර සාමාන්‍යයෙන් හැසිරෙන ආකාරයටද ඔබ හැසිරුණේ?

ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබම වූවාද?

බොහෝ විට එසේ නොවේ. අපි කාව හරි පුදුම කරවන්න හදනකොට ඉස්සරහට දාන එක මනුස්ස ගතියක්.

කාන්තාවොත් ඒක කරනවා.

ඒත් සමහර විට ඔයාට වැරදුනේ එතන වෙන්න ඇති. ඔබ ඔබට සමාන නොවන කෙනෙකු ලෙස ඔබ හැසිරුනේ නම්, ඇය ඔබව ප්රතික්ෂේප කළේ නැත! ඇය ඔබ ලෙස පෙනී සිටි පුද්ගලයා ප්‍රතික්ෂේප කළාය.

සමහරවිට ඔබ ඇය වටා ඔබම සිටියා නම්, ඇය සැබෑ ඔබට බොහෝ සෙයින් කැමති වනු ඇත.

එය දෙස බැලීමට එක් ක්‍රමයකි. .

නමුත් ඔබ ඇය වටා සැබෑ ලෙසම සිටියා නම් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ අවදානමට ලක් වීමට ඉඩ දී තවමත් ප්‍රතික්ෂේප වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

හොඳයි, ඔබේ උපාය ගැන සිතන්න. ඔබ ඔබම වීම නිවැරදියි, නමුත් ඔබ ඉක්මනින් තුවක්කුව පැන්නද? ඔබ ඇයගේ ආචාරශීලී බව අන්‍යෝන්‍ය අවශ්‍යතාවයක් ලෙස වරදවා වටහා ගත්තාද?

සැලකිය යුතු කරුණු කිහිපයක් නම්:

• ඔබ ඇයව ඉක්මනින්ම පිටතට ඇසුවාද?
• ඔබ ප්‍රමාණවත් කාලයක් ගත කළාද? ඇයව හඳුනනවාද?
• ඔබ ඇයගේ සංඥා යථාර්ථවාදීව කියෙව්වාද නැතිනම් ඔබ ඔබේ හැඟීම් වලට හසුවී සිටියාද?
• ඇයට ඔබව සැබෑව දැකීමට අවස්ථාවක් ලැබුනේද?ඔබ ඇයගෙන් පිටතට ඇසීමට පෙර?
• මෙය ඇගේ ජීවිතයේ හොඳ අවස්ථාවක්ද? (ඇය නියත වශයෙන්ම තනිකඩද, නැතහොත් ඇය දිගුකාලීන සබඳතාවයකින් ඉවත් වී ඇත්දැයි ඔබ දන්නවාද?)
• ඇයගේ "නැත" අමාරු දෙයක්ද, නැතහොත් දෙගිඩියාවෙන් "නැත"ද? ඔව්, වෙනසක් ඇත. අමාරු නැත යන්නෙන් අදහස් වන්නේ එය කිසි විටෙකත් සිදු නොවන බව හෝ බොහෝ ඒත්තු ගැන්වීම් අවශ්‍ය වනු ඇති බවයි. දෙගිඩියාවකින් තොරව ඇය යෝජනා කරන්නේ ඇය ලබා ගැනීමට දැඩි ලෙස ක්‍රීඩා කරන බවයි.

ඔබට වැරදුනේ කොතැනදැයි ඔබට සොයා ගත හැකි නම්, ඇයව ජයග්‍රහණය කිරීමට ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ.

එය සමහර විට ඔබට දේවල් මූලික කරුණු වෙත ගෙන ගොස් ඇයව දැන හඳුනා ගැනීමට තව ටිකක් කාලය ගත කළ යුතු බව අදහස් විය හැක (හෝ දුර සිට ඇයව අවුල් කිරීම, සමහරවිට අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් හරහා විය හැක).

7) සමඟ මිත්‍රශීලී/සිවිල් මිත්‍රත්වයක් පවත්වා ගන්න. ඇගේ

ඉතින්, ඔබට ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ ගැහැණු ළමයෙකු දිනා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඇයගේ හොඳ පොත්වල රැඳී සිටීම හොඳ අදහසකි.

මම මුලින්ම සඳහන් කළේ ඇයට ඉඩක් ලබා දීම සහ එය තවමත් සත්‍යයකි.

නමුත් ඔබ ඇයට යම් කාලයක් ලබා දීම නිසා ඔබට මිත්‍රශීලීව සිටිය නොහැකි බව ඉන් අදහස් නොවේ.

ඇය සහකාරියක් නම්, සෑම විටම ඇයව පුදුම කරන්න. පසුව ඇගේ ප්‍රියතම කෝපි සමඟ නතර වීමෙන්. සංවාදය සැහැල්ලුවෙන් හා අනියම් ලෙස තබා ගන්න. ඇයව නොසලකා හරිමින් දේවල් අපහසුතාවයට පත් නොකරන්න.

සහ ඇය ඔබට නිතිපතා බැලීමට නිදහසට කරුණක් නොමැති කෙනෙක් නම්?

Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:

සම්බන්ධව සිටීමට අමුතු පෙළ ඇයට අතහරින්න. එකිනෙකා දැකීමට ක්‍රම සොයන්න (ඔබ නම්අන්‍යෝන්‍ය මිතුරන් ඇත, කණ්ඩායමක් තුළ දේවල් සැලසුම් කිරීම හොඳ අදහසකි).

සහ ඇය යහළුවන් වීමට කැමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, ඇයගේ මිතුරිය වන්න.

සමහර විට ගැහැණු ළමයෙකු එකඟ වීමට පෙර ඔබව අවුල් කිරීමට අවශ්‍ය වේ. දිනයකට. සමහර විට ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ ඇය ඔබට කැමති වුවත්, එය සෙමින් ගැනීමටය.

ඇය ඔබව හොඳින් හඳුනනවා යැයි ඇයට හැඟෙන්නේ නැත්නම්, ප්ලැටෝනිකව එකට කාලය ගත කිරීමෙන් හානියක් නැත (නිකම් සැප පහසු නොවන්න. එම මිත්‍ර කලාපය).

8) ඇයව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඔබේ ශරීර භාෂාව භාවිතා කරන්න

ඉතින් මෙන්න සත්‍යය: ඔබ නිවැරදි සංඥා ලබා නොදීම නිසා ඔබව ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය.

ඔබට පෙනෙනවා, අපි කාන්තාවන් ශරීර භාෂාවට බෙහෙවින් අනුගතයි. ඔබ දැන හෝ නොදැන, ඔබ නිරතුරුවම ඔබේ ශරීරය සමඟ සන්නිවේදනය කරන අතර, අපට එය ලබා ගත හැක.

ඔබ ඇයට නිවැරදි සංඥා ලබා දෙන බව සහතික කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

මේ සියල්ල අලුත් සහ සංකීර්ණ ලෙස පෙනේ නම් කරදර නොවන්න, ඔබට උපකාර වන දෙයක් මම දනිමි.

සබඳතා පිළිබඳ විශේෂඥ කේට් ස්ප්‍රිංගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝවක් ඇත, එය ඔබේ ශරීරය පාලනය කරන ආකාරය සහ කාන්තාවන් විසින් උණුසුම් සහ ප්‍රියජනක ලෙස දැකිය හැකි ආකාරය ඔබට උගන්වනු ඇත.

හොඳයි නේද?

මෙම නොමිලේ වීඩියෝවෙන්, ඔබ ඇයව දිනා ගැනීමට ඔබට සහතික වන ශරීර භාෂා ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ඉගෙන ගනු ඇත.

මෙන්න නැවතත් වීඩියෝවට සබැඳියක්.

9) වෙනත් කෙනෙකු දැකීමට පටන් ගන්න (නමුත් ඉතා අහඹු ලෙස පමණි)

මෙය ටිකක් මතභේදාත්මක එකක් විය හැක, ඒ නිසා මට සවන් දෙන්න...

මම