Te xwe avêt xwarê û di dawiyê de jê pirsî. Dilê te dihejiya, destên te ter bûn... te digot qey ew ê bi rastî bêje erê.

Lê negot. Di perçeyek saniyeyê de, hemî xewnên we şikestin. Baş e, belkî ew ne ew qas dramatîk bû, lê ez bawer im ku hîna jî diêşe ku ew bihîstim.

Belê, netirse, min 12 rêyên gemarî hene ku ez keçek ku red kiriye bi dest bixim tu, îcar em rasterast bikevin hundir!

1) Cihê xwe bidin wê û dev ji pey wê berdin

Wê tenê te red kir. Egoya te birîn e. Ew normal e - lê nehêle ku ew bigihîje we.

Nehêlin egoya we we bixapîne ku hûn difikirin ku ev dijwariyek e û divê hûn tavilê wê bi ser bixin. Weke jineke ku bi salan redkirina min a rast kiriye, ji min bawer bike, ev ê bi ser nekeve.

Ez ê ji we re veşartiyek piçûk bihêlim… jin ji şopandina jinan kêfxweş dibin. Lê carinan, ew her tişt e.

Carinan, hin jin mêran bi rê ve dibin tenê ji bo ku hinekî kêfê bikin. Zehf e lê rastî ye.

Em bala we dixwazin. Em dixwazin ku ji we re şa bibin. Lê gava ku hûn ji me bixwazin, em bi NA bersivê didin.

Ew heta ku hûn dev ji şopandina me bernedin.

Heta ku hûn xuya bikin ku dev jê berdaye. Dûv re, û tenê wê gavê, em ê rûnin û bifikirin… “Ma min firsendek mezin ji dest da?”.

Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku maseyan bizivirînin.

Dest li dû şopa wê nebin. Ji wê re şansek bide ku bêriya te bike, û dibe ku ew di wê demê de fêm bike ku hûn ne ewqas xirab in. Dibe ku ew jîne yê ku bi gelemperî parêzvaniya bikaranîna mirovan dike, lê ez nikarim înkar bikim ku ew bandorker e ku kesek din (keça ku we red kiriye) rûne û bala we bide we.

Ji ber vê yekê ez diçim vebijarkê bide we, û hûn dikarin biryarê bidin ku hûn kirina wê çiqas rehet hîs dikin. Hêvîdarim ku xalên din ên ku min anîne bes in û hûn ê ne hewceyî vê yekê bin jî.

Rastî ev e, dîtina we bi keçikek din re wê çavnebariya wê bike (eger hestên wê ji we re hebin, ew e). Her çend wê te red kiribe jî, dîtina jineke din a li ser milê te, bê guman wê biryara xwe bipirse.

Di hin rewşan de, dibe ku wê nizanibe ku wê ji te hez dike heta ew te bi yekî din re dibîne.

Û eger tu nexwazî ​​bi keçeke din re têkiliyeke tam a evînê dest pê bikî?

Tenê flirkirina bêserûber wê fêdeyê bike. Lê belê wek xwe sist nebin û pir zû tevnegerin.

Hûn naxwazin keça ku hûn jê hez dikin bifikire ku hûn lîstikvanek in ku rasterast berê xwe dide jina din ku ew pê re tê.

Wê bi taktîkî bikin. Li bendê bin heya ku demek maqûl ji redkirina redkirinê derbas bibe. Û wê bi qasî ku pêkan xwezayî xuya bike.

Di vê navberê de, li bertekên wê bin. Bi wê re têkilî daynin. Gava ku hûn pê bawer bûn ku ew jî bi we re ye, bi keça din re behsa tiştan bike.

Tirk e - wek ku min berê jî got ez ê bi gelemperî pêşniyar nakim ku bikintiştekî bi vî rengî - lê dibe ku ew di bidestxistina wê de bi bandor be.

10) Bibînin ka çi tiştên we yên hevpar hene û wê ji bo berjewendiya xwe bikar bînin

Niha, bi hêvî , te baş fêm kir ku ev keçik di çi de ye.

Û heke nexwazî, bizane!

Tiştên ku we hevpar in bikar bînin da ku wê fikra xwe biguherîne beşek girîng a plana we ye ku hûn wê bi ser bixin.

Ji ber ku her ku hûn bêtir hevpar bin, îhtîmal e ku ew ê we wekî hevrikek di cîhana hevjînê de bibîne.

Zêdetir, şanseke baş e ku hûn bi hev ve girêbidin û ew we nas bike.

Heke hûn herdu jî ji werzîşê hez dikin, wê vexwînin ku bi hev re lîstikekê temaşe bikin. Ger hûn herdu jî xwarinên mezin in, jê re behsa xwaringeha herî baş a ku we vê dawîyê lê kirî re bêje.

Tiştên ku hûn pê ve girêbidin bibînin. Nîşanî wê bidin ku ew ê çiqas kêfa wê hebe ger hûn li ser van tiştan li ser rojekê bipeyivin. Bi rastî hûn ne hewceyî etîketa "romanekê" ne ku hûn xweşiya xwe li ser wê bixebitin!

Û heke pir tiştên we yên hevpar tune ne?

Ji qada xwe ya rehetiyê derkevin û hin tiştên ku ew tê de biceribîne. Dê di dawiyê de çêbibe, ger hûn heval dest pê bikin.

Ji ber vê yekê ger ew di nav fîlimên tirsnak de be, li wan hemî temaşe bikin. Dibe ku hûn bi şev xew neçin, lê hûn ê tiştek hebin ku wê têxin nav sohbetê.

Heman tişt derbas dibe ger ku ew bi pisîkan re dilşewat be. An jî şano. An jî meşa çiyê. Tenê bi zanîna hin tiştên ku wê hene, xwe balkêştir bikinnav.

11) Tu carî zextê li wê nekin ku hişê xwe biguhere

Niha, her tişt baş û xweş e ku hevalên wê bi wê re, plansaziyek çalakiyê heye ku wê bi ser bixîne, û her tiştî nîşan bide xisletên te yên balkêş.

Lê tiştê ku tu naxwazî ​​bikî ew e ku zextê li wê bike ku bi te re bicive.

Li gorî vê nîşanan bixwîne.

Heke ew bi tevgerên hevaltiya te vegere , ecêb. Ger ew bitirse û tehdîd bike ku dê gazî polîs li we bike ji bo şopandinê, mîsyonê rawestînin.

Rastiya xemgîn ev e, piraniya keçan di demekê de di jiyana xwe de dê rastî wî zilamê domdar werin ku dikare' redkirinê qebûl nakin. Ew ê wê taciz bike, pêşî bi hewldana ku "tenê bibin heval" û paşê bi berdewamî rêyên ku zextê li wê bike ku bi wî re derkeve.

Ew ê di bingeh de ji bo we yên mayî xera bike.

Ji ber vê yekê heke ew bi rastî ji ramana hevaltiyê hez nake, çêtir e ku paşde biçe. Hûn nizanin wê di paşerojê de çi derbas bûye û ew ê ji we re nebe alîkar ku hûn wê bixin nav vê yekê.

Li vir divê hûn rêz li biryara wê bigirin. Bê guman, hûn dikarin wê zanibin ku hestên we hinekî birîn in, divê ew fêm bike. Ew normal e.

Lê tiştê ku divê hûn nekin ev e ku hûn wê ji vê yekê nebaş hîs bikin. An jî awayên cûda yên jê pirsîn bibînin. An jî her roj bi kulîlkan xwe nîşan bidin li ser kar.

12) Bi sebir bin û amade bin ku tevgera xwe bikin

Ji ber vê yekê, heya nuha, divê hûn çend serişteyên baş li ser hebin.çawa keçeke ku te red kir bi ser keve.

Gava dawîn bi sebir e.

Ev keç jî mirovek e, mîna her kesî hestên wê jî dikarin biguherin. Tenê ji ber ku wê îro te red kir, nayê wê wateyê ku ew ê di çend mehan de te red bike.

Ez ê rast bibêjim, ez gelek zewaca nas dikim ku yek ji yekê din red kir, tenê salek an du sal xwarê û lêdan off. Hevjînên ku heta roja îro jî bi hev re ne.

Ji ber vê yekê ev yek nîşan dide - her tişt gengaz e.

Lê di vê navberê de, dema ku hûn li benda hatina wê ne, amade bin.

Mebesta min ji vê yekê çi ye?

Bibe hevalê wê, lewra dema ku ew aciz e û hewcedarê rihetiyê ye, tu yî yê ku ew berê xwe dide wî.

Baweriya wê bistînî , ji ber vê yekê gava ku ew di dawiyê de amade ye ku bi hev re hevdîtin bike û şansek bide we - hûn amade ne û li bendê ne.

Tiştek li vir e, dibe ku hûn nikaribin niha fikra wê biguherînin. Lê li kêleka plana xwe, hûn dikarin amade bin û di pozîsyona bêkêmasî de bin ku hûn wê bigirin dema ku ew di dawiyê de ji we re dikeve.

Lê berî ku em biqedînin, min li jêr çend sedem diyar kir ku çima dibe ku ew hebe. di serî de te red kir. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çima potansiyel fam bikin, nemaze heke wê ravekirinek pêşkêş nekiribe…

Sedemên muhtemel ku wê we red kir

Têk e, naha hûn dizanin ka meriv çawa qezenc dike li ser keçek ku hûn red kir. Lê dibe ku hîn jî hestek niçikî hebe ku hûn nekarin jê xilas bibin; çima wê got na.

Û demaEz nikarim sedemên wê yên tam zanibim, ez dikarim hin sedemên herî gelemperî bidim we ku keçek zilamek red dike:

• Ew di têkiliyek de ye (lê divê hûn jixwe zanibin ev, û heke na, dibe ku hûn ji xerîban nepirsin û gava ku ew we red dikin, şaş nemînin!)
• Ew nû ji têkiliyek cidî derketiye û wextê tenê dixwaze (bidin ew ji wê re, bi lez û bez wê li te paşde vegere û hûn ê bibin paşveger)
• Ew ji aliyê fizîkî ve ne balkêş e an jî ji hêla kesayetiyê ve (ev dikare her ku diçe bêtir biguhezîne te nas dikim)
• Ew berê birîndar bûye û naha ew bi îhtîyat e ku bi yekî din re bizewice (ev yek dê gelek dem û sebir hewce bike, û hêdî hêdî baweriya xwe bi dest bixe)
• Tu pir bi hêz an jî pir qels hatî (rast be û lîstikan nelîze)
• Ew difikire ku tu lîstikvan î (eger tu' Bi rastî ne wusa ye, fersendek bide wê ku hûn ya rastîn bibîne, û guh nede xala 7 Ji ber vê yekê xala hejmar 1 dê li vir baş bixebite)

Winning pişta wê

Ji ber vê yekê em heye; 12 çu rêyên bextewar tune ku meriv keçek ku te red kiriye û sedemên muhtemel ên ku di serî de te red kiriye bi dest bixe.

Ez ê li vir rast bibêjim – îhtîmal heye ku ew nede tu şansek din. Bibore ku bilbila we teqiya, lê heke hişê wê biqede, hindik heyehûn dikarin wê biguherînin.

Di vê rewşê de, fêr bibin ku wê qebûl bikin. Berdewam bike. Xalên li jor bişopînin ku hûn di derbarê xwe de çêtir hîs bikin.

Ji hêla din ve, heke şansê we hebe, ev xal dê piştrast bikin ku hûn wiya bi dest bixin.

Tiştê herî girîng ew e ku hûn bixwe. Em, jin, ji ya ku piraniya mêran xeyal dikin wê bêtir teqdîr dikin. Oh, û çikolata.

Hûn ê tu carî xelet nebin ku hûn çîkolata bidin me, da ku ew jî ji we re bibe alîkar.

Lê li ser têbînîyek ciddî, ​​gavan bişopînin. Bi sebir bin. Di vê navberê de jiyana xwe ya çêtirîn bijîn. Ji ber ku rastî ev e, kî dizane ku ew ê di çend mehan de li ser we çawa hîs bike?

Tiştê ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn bibin zilamê ku dev jê berneda lê zextê li wê jî nekiriye. Heke hûn wiya derxînin, ew ê dijwar be ku li hember we li ber xwe bide.

Ramanên dawî - wê bikin ya xwe

Heke hûn ji redkirina an heval-zonê westiyayî, divê hûn bi rastî vîdyoya belaş a ji hêla pisporê têkiliyê Kate Spring ve kontrol bikin.

Ji hêza zimanê bedenê bigire heya bidestxistina pêbaweriyê, Kate li tiştekî ku piraniya pisporên pêwendiyê li ber çavan digirin:

Biyolojiya tiştê ku jinan dikişîne.

Ji ber vê yekê heke hûn bi rastî biryar da ku ew keça ku we red kir bi dest bixe, Kate hin serişte û teknîkên bêhempa hene ku dê bikêr bin

Li vir dîsa lînka vîdyoyê heye.

Bextê te xweş bî!

Ma rahênerekî têkilîyê jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîreta taybetî dixwazin,ew dikare pir arîkar be ku meriv bi rahênerek têkiliyek re biaxive.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di nav pêçekek dijwar re derbas dibûm di têkiliya min de. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2) Li ser qelsiyên xwe bixebite û hêza xwe nîşan bide

Egoyek din ji bo te xweş e - dibe ku ew ji hêla hin beşên kesayetiya te ve hatibe derxistin?

Tevî ku we hîs kir ku we bi wê re dilxweşiyek baş heye, heke tiştek hebe ku ew di bingeh de ji we hez nake, ew belkî dê ne wextê wê û ne jî yê we winda bike.

Niha, ev nayê wê wateyê ku divê hûn bi saetan li ser her xislet an xeletiyek ku hûn xwediyê wan in, mijûl bibin. Di demekê de ku hûn berê xwe hîs dikin, bêhewce xwe nehêlin.

Di şûna wê de, hewl bidin ku qadên ji bo çêtirkirinê nas bikin. Ma hûn ditirsin? Pozbilind? Ma heval û malbata te dişoxilînin ku hûn çiqasî dikarin serê xwe mezin bikin?

Heke wisa ye, li ser dilnizmbûna xwe bixebitin.

Gelo hûn pir reqabetê ne, heta ku hûn nekarin hema xwe rihet bike û kêfê bike?

Fêrî çend teknîkan bibin da ku bînin bîra we ku di jiyanê de her tişt ne pêşbaziyek e.

Çi dibe bila bibe, li ser bixebitin. Ev "qisûr"ên me hemûyan hene û belkî jî redkirina vê keçikê te mecbûr dike ku li ser ya xwe bixebitî.

Ji aliyê din ve - hêza xwe veneşêre.

Heke tu bi dilovaniya xwe tê naskirin, ji her kesê ku hûn pê re rû bi rû bibin re dilovan bin. Ger hûn bi vê keçikê re bixebitin/bixwînin/hevalên hevdu hebin, ew ê li ser wê bibihîse.

Xeta herî dawî ev e, ku ew her ku xisletên we yên baş bibîne, ewqas şansê we heye ku hûn wê bi dest bixin. , yekroj.

3) Li ser redkirinê nesekinin (tevî ku ew her tiştê ku hûn dikarin li ser bifikirin)

Tu kes ji redkirinê hez nake. Ez difikirim ku em hemî dikarin bipejirînin ku ew demek tal e û yek ji me pirtir tercîh dikin ku em wî ji bîr bikin.

Lê guman tune ku hûn niha tenê li ser bifikirin. Heger ne wisa bûya hûn ê vê gotarê nexwendin.

Lê rast ev e, hûn bi sekinîna li ser wê tu xêrê li xwe nakin.

Ji ber vê yekê gava ku hûn xwe bibînin li ser her peyva ku we got û tam gava ku we bersiva wê ya dijwar bihîst, van pirsan ji xwe bikin:

• Gelo fikirîna li ser vê yekê dê tiştek biguheze?
• Ez dikarim çi bikim da ku biguherim li şûna vê rewşê?
• Ma min tiştek çêtir nîne ku ez bikim ji vê yekê ku ez bi qestî xwe diêşînim bi ramana vê yekê?

Naha, ger tiştek hebe ku dikare kesek ji têkçûna belengaziyê û depresyona redkirinê, ew xwedî planek e.

Xalên vê gotarê dê ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin, lê gava ku hûn xwe li ser redkirinê difikirin, ramanên xwe vegerînin plana xwe ya bidestxistina wê .

Û heke ew nexebite, van teknîkan biceribîne:

• Li ser çi qewimî bi hevalek an endamê malbatê re bipeyive. Çi di hişê xwe de ye parve bikin û hûn çawa hîs dikin. Hûn ê ne bibin yê yekem û ne jî yê paşîn yê ku hatî red kirin, û bihîstina çîrokan ji kesên ku ew jî derbas bûne dibe ku we şa bikejor.
• Hûn hestê xwe binivîsin. Wê binivîsin, li ser têlefona xwe dengek ji xwe re tomar bikin (xem neke ku hûn çu carî neçarin ku hûn lê guhdarî bikin. Naxwazin) lê rêyek bibînin ku hûn ramanên xwe ji pergala xwe derxin.
• Mijûl bibin. Xwe bi kar an jî her tiştê ku hişê we ji redkirinê dûr dixe bala xwe bikişîne. Carinan tişta ku ji we re lazim e ew e ku hûn hinekî dem bişopînin berî ku hûn dest pê bikin xwe çêtir hîs bikin û hin balkişandina wê ji we re bibe alîkar.

Ji ber vê yekê, çima ew qas girîng e ku hûn tiştan bikin da ku hûn li ser rawestin wê?

Belê, ji bo rastiya hêsan ku dibe ku hestên wê biguhezin. Û hûn ê vê demê ji bo tu tiştî winda bikin.

Û ji bo wê yekê jî ku hestên wê neguherin jî, divê hûn wextê xwe winda nekin û ji xwe re xemgîn bikin. Dem bihêlin ku hûn hestên xwe bişopînin lê li wir rûneniştin û di nav dilovaniya xwe de rûnin.

Di dawiyê de - heke hûn di rehmê de diherikin, hûn ê pir balkêş xuya nekin. Ji ber vê yekê her ku hûn zûtir vegerin rewşa normal, ew qas şansê we çêtir dibe ku hûn wê bi ser bixin.

4) Ji rahênerekî têkiliyek şîretan bistînin

Binêrin ez dizanim ku meriv çiqasî nerihet e. ji hêla kesek ku hûn bi rastî jê hez dikin ve têne red kirin. Ew dihêle ku hûn her tiştî li ser xwe bipirsin - ji awirên we bigire heya kesayetiya we.

Lê girîng e ku hûn fêm bikin ku gelek sedem hene ku keç mêran red dikin.

Carinan em wiya dikinbêyî ku bifikire, hema bixweber. Mînakî, em ê bi hevalên xwe re derkevin derve, lê negerin ku em lê bixin. Ji ber vê yekê dema ku zilamek tê, em zû wî ji kar derdixin. Ew ne tiştek kesane ye.

Divê hûn xwe xirab nekin ji ber ku belkî vê keçikê we red kiribe bêyî ku derfeta we nas bike.

Niha, heke hûn bi rastî jê hez dikin û hûn dixwazin wê qezenc bikin. li ser, girîng e ku ew bibînê ku tu çiqasî mezin î û rêça herî baş bibînî ku meriv bi wê re derbas bibe.

Ji ber vê yekê ez difikirim ku fikrek baş e ku meriv bi rahênerek têkiliyan re biaxive.

Ew pispor in, wan bi sedan û belkî bi hezaran xortên wek te û keçên wek wê re peyivîn.

Û xem neke, ez tenê cîhê ku meriv rahênerek pêbawer bibînim - Qehremanê Têkilî dizanim.

Wan bi dehan rahênerên têkiliya pir perwerdekirî û xwedî ezmûn hene ku ji wan hilbijêrin. Tiştê ku ji min re bû alîkar ku ez biryara xwe bigihînim wan ev bû ku piraniya rahênerên wan di warê psîkolojiyê de pileyên wan hene. Guman tune ku ew dizanin ku ew li ser çi dipeyivin.

Wan bi rastî alîkariya min kir dema ku ez di têkiliya xwe de tengasiyek dikişandim, û ez bawer im ku ew jî dikarin ji we re bibin alîkar.

0>Li vir azmûna belaş bike da ku bi rahênerê bêkêmasî ji bo we were berhev kirin.

5) Tiştên ku hûn xwe baştir hîs bikin bikin

Û dema ku em li ser mijara balê dikişîninxwe, çima ji bo ku xwe baştir hîs bike, tiştan nakin?

Ne tenê hûn ê çêtir xuya bikin, lê gava ku ew bibîne ku hûn jiyana xwe ya herî xweş dijîn, hûn ê peyamek xurt bişînin ku hûn bi hêsanî têk naçin. Û ev balkêş e.

Ji ber vê yekê hûn dikarin çi bikin ku hûn xwe xweştir hîs bikin?

• Dema xwe bi hevalên xwe re derbas bikin. Derkevin derve an hevalên xwe vexwînin danûstendinê li der û dora xwe bi kesên baş ên ku we dilşad dikin ve dorpeç bikin.
• Xwe bavêjin nav hobiyên xwe. Tiştên ku hûn jê re eleqedar in bikin û hal û hewaya we dê di demek nêzîk de dest pê bike.
• Werziş bike. Van hormonên hestiyariyê derxînin. Ji bo demek dirêj biçin û awazên xweyên bijare li xwe bikin. Nepejirandinê ter bike û vegere xwe nûjen bike.
• Xwe derman bike. Cara dawî te kengê tiştek ji bo xwe kir? Ji xwe re wan şûşeyên rojê yên biha an jî makîneya qehweyê ya nû ya ku we çavê xwe lê digirt bikire.

Hûn dikarin hinekî xwebaweriyê jî zêde bikin. Ez dizanim ku min behsa xebata li ser kêmasiyên we kir, lê ev nayê wê wateyê ku hûn hemî taybetmendiyên xwe yên mezin ji bîr bikin.

Tiştê ku hûn jê hez dikin li ser xwe binivîsin. Heger tu nikarî tiştekî bifikirî (ku îhtimaleke mezin çênabe) ji hevalên xwe yên nêzîk an jî ji malbata xwe bipirse ku ji te re bibêjin ku ew ji te çi hez dikin.

Hemû sedemên ku jinek bextewar be bi bîr bîne. hûn. Û ji bîr mekin, tenê ji ber ku wê we red kir, ev nayê vê wateyê ku heyetiştekî bi te re nebaş e.

Em nikarin li bendê bin ku çaya her kesî bibe çaya her kesî, û carinan ew bi rastî ne kesane ye.

6) Bifikirin ka we çawa jê xwestiye - bifikire ku hûn li ku derê ne xelet çû

Têk e, gava ku we êşa destpêkê ya redkirinê derbas kir û hûn dikarin hestan ji rastiyan veqetînin - ew dem e ku meriv bifikire.

Berî ku tu jê bixwazî, te bi awayekî normal tevdigeriya?

Tu bi tevahî xwe bûyî?

Dibe ku ne. Xwezaya mirovî ye ku gava em hewl didin ku kesek bandorê li xwe bikin.

Jin jî wiya dikin.

Lê dibe ku hûn li vir xelet kiribin. Ger we mîna yekî ku ne dişibe we tevdigere, wê we red nekir! Wê zilamê ku te xwe wek xwe nîşan didî red kir.

Dibe ku eger tu bi xwe li dora wê bûya, wê ji te ya rastîn pir zêdetir hez bikira.

Ev yek awayê dîtinê ye .

Lê heke hûn bi rastî xwe li dora wê bûna çi? Ger we destûr da ku hûn xwe qels bin û dîsa jî were red kirin?

Belê, li ser stratejiya xwe bifikirin. We rast bû ku hûn bi xwe bin, lê gelo we zû dest avêt çekê? Ma te rêzdariya wê ji bo berjewendiya hevûdu şaş kir?

Çend tiştên ku divê li ber çavan bigirin ev in:

• Gelo we zû jê xwest?
• We têra xwe wext derbas kir hûn wê nas bikin?
• Te îşaretên wê bi awayekî realîst xwend an jî tu di nav hestên xwe de mabû?
• Gelo derfeta wê hebû ku tu yê rast bibîneberî ku te jê pirsî?
• Gelo ev demek baş e di jiyana wê de ku jê were pirsîn? (Tu dizanî ku ew bê guman tenê ye, an ew nû ji têkiliyek demdirêj derketiye?)
• Gelo "na"ya wê nayek dijwar bû, an "na"yek dudil bû? Erê, cûdahî heye. Tiştek dijwar tê vê wateyê ku ew ê çu carî neqewime an dê hewceyê gelek pêbawerkirinê be. A dudil nabêje dibe ku ew bi zor dilîze ku bigihîje.

Heke hûn karibin bibînin ku hûn li ku derê xelet çûne, hûn dikarin wê bi ser bixin.

Ev dibe ku were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn tiştan vegerînin bingehên xwe û hinekî din wextê xwe bidin naskirina wê (an jî ji dûr ve, belkî bi rêya hevalên hevdu ve mijûl bibin).

7) Hevaltiya hevaltî/medenî bi wê

Ji ber vê yekê, heke hûn dixwazin keçek ku we red kiriye bi dest bixin, belkî fikrek baş e ku hûn di pirtûkên wê yên baş de bimînin.

Xala yekem ku min behs kir der barê dayîna cîh û cîhê wê bû. ew hîn jî rast e.

Lê ji ber ku hûn hinek dem didin wê, ev nayê wê wateyê ku hûn nikanin hevalbend bimînin.

Heke ew hevkarek e, her gav wê şaş bike û paşê bi qehweya xweya bijare re rawestiya. Axaftinê sivik û nebaş biparêzin. Wê guh nedin û tiştan nerehet nekin.

Û eger ew kesek e ku tu hincet tune ku bi rêkûpêk bibînî?

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ji bo ku pêwendiyê bidomîne, wê nivîsa xerîb bavêje. Rêyên ku hûn hevûdu bibînin bibînin (heke hûnHevalên hevdu hebin, plankirina tiştan di komekê de fikreke baş e).

Û eger ew bi dilxwazî ​​bibe heval, bibe hevala wê.

Carnan keçek tenê dixwaze berî ku bipejirîne, te bişopîne. ji bo date. Carinan ew dixwaze hêdî hêdî bigire, her çend ew ji te hez dike.

Heke ew hîs nake ku ew bi têra xwe we nas dike, tu zirara wê tune ku wextê xwe bi platonî bi hev re derbas bikin (tenê rehet nebin wê hevalbendê).

8) Zimanê laşê xwe bikar bînin da ku wê bikişîne

Ji ber vê yekê rastî ev e: Dibe ku hûn ji ber ku we îşaretên rast nedane red kirin.

Hûn dibînin, em jin bi zimanê bedenê re pir xweş in. Hûn dizanin an na, hûn bi domdarî bi laşê xwe re danûstandinê dikin, û em dikarin vê yekê hildin.

Ji ber vê yekê hûn dixwazin piştrast bikin ku hûn îşaretên rast didin wê.

Xem neke ger ev hemî nû û tevlihev xuya dike, ez tiştek dizanim ku dê ji we re bibe alîkar.

Vîdyoyek belaş a hêja ji hêla pispora têkiliyê Kate Spring ve heye ku dê we fêr bike ka meriv çawa laşê xwe kontrol bike û ji hêla jinan ve wekî germ û xwestek were dîtin.

Dengê xweş e, rast?

Di vê vîdyoya belaş de, hûn ê çend teknîkên zimanê laş fêr bibin, ku garantî ne ku ji we re dibe alîkar ku hûn wî bi ser bixin.

Li vir dîsa lînka vîdyoyê heye.

9) Dest bi dîtina yekî din bikin (lê tenê pir bikêrhatî)

Dibe ku ev yek hinekî nakokî be, ji ber vê yekê min bibihîzin…

Ez im.